Susihon sa tuo, sa sidebar, kinahanglan nimo magkuha usa ka badge. Naa ako sa palibot sa bloke, tugoti akong ipasabut ang usa ka kasagarang kasinatian sa nofap.
Human sa pipila ka mga semana ikaw momata ug magsugod sa pag-awit samtang imong gisul-ob ang imong sapatos. Pangulo sa pultahan sa tindahan sa eskuwelahan alang sa usa ka gatorade ug paglaum sa pagpangita sa usa ka tawo diha sa dalan alang sa usa ka gamay nga walay hinungdan nga chit chat. Dayon imong ihampak ang imong agtang samtang imong nahibal-an kung unsa lang ang nahitabo tungod kay ang imong alarma alang sa 9am mogawas. Gipabaldado nimo ang imong emerhensiya nga 10 ug 11am nga mga alarma ug pahiyum samtang imong tan-awon kon unsa ka masanagon ang mga kahoy nga tan-awon, unsa ka nindot nga tan-awon sa silingan nga babaye karong adlawa, tingali tan-awon ang iyang mga mata sama sa imong duha nga magbaligya og gamay nga mga smirks. Ang Nofap daw sama sa bulawan nga yawe.
Kana dili molungtad sa kahangturan, mahimo pa usab kini makapaluya ug makapaguol sa daghang mga semana. Mag-welga ang flatline. Ayaw kahadlok, kanunay kini matapos, sakyan ra kini. Kung nag-fap ka kinahanglan ka lang mag-atubang og lain nga flatline. Mobalik gamay ang imong kusog 🙂
Pagkahuman… dili ka kalikayan nga mawala ka sa kakuryuso, mobati nga usa ka buang, unya sublion ang siklo hangtod mahibal-an nimo ang tanan nga gagmay nga mga leksyon sa pagpugong sa kaugalingon, pagdawat sa kaugalingon, ug sa sulud nga pagtrabaho sa imong mga cogs ug kemikal. Ang tanan nga makahuluganon nga kahinungdanon sa Nofap magsugod sa pag-urong sa usa ka labi ka realistiko nga lebel, kini mohaum sa imong uban pang mga himsog nga naandan o mahimo’g masugdan ang kadena sa himsog nga mga naandan nga gisulayan nimo nga magsugod sa miaging pipila ka tuig. Usa ka butang nga duol kaayo kanimo, labi ka una, ug kusgan kaayo nagsugod sa pagguba sa ilalum sa imong paghari. Makakuha ka og panan-aw sa usa ka adik sa droga. Mahibal-an nimo ang mga disiplina sa monghe. Mahibal-an nimo ang usa sa labing ka personal nga pakigbisog nga mahimo nimo. Mabati nimo ang hilaw nga kahuyang. Ug alang sa kini nga kasinatian kanunay nga adunay ka kana usa ka gamay nga dugang nga bentaha sa atubang sa imong umaabot nga mga hagit.
Mag-sungay ka. Tinuod gyud. Tinuod gyud. Sinta. Kinahanglan nimo nga mahibal-an ang pagpugong niini, ang sobra nga kusog nga kinahanglan nimong idirekta o kini ang magdirekta kanimo, kung buhaton nimo kini kinahanglan nga komportable ka sa imong pagka-horny ug mahibal-an nimo ang pagpahimulos niini.
Aron magmalampuson sa nofap kinahanglan nimo nga buhaton kini usa ka pamaagi sa kinabuhi, pagsugod sa pagdaug sa tanan kung magdaog ka sa nofap. Gitawag kini nga usa ka hagit alang sa usa ka katarungan. Nindot usab ang epekto sa spillover.
Naghisgut bahin sa "mga super gahum". Ang pila ka mga tawo dinhi nag-angkon nga nakuha sila, ang ubang mga tawo gipapahawa sila. Isulti ko kanimo nga tinuud sila nga tinuod. Kini usa ka bahin sa rebound, kung adunay us aka tawo sa paglabay sa makadiyot nga ang buhi nga estado mahimong ingon usa ka langyaw, ang mga kalibutanon nga mga butang nga usa ka hagit nahimong usa ka huyuhoy ug makapahuyop sa hunahuna sa usa ka tawo. Gihunahuna nila nga ang dili paghikap sa ilang titi naghatag kanila usa ka butang nga wala nila kaniadto. maayo, kini gibuhat.
Ang mga kemikal nga gipatugtog, nahibal-an nimo nga kini natabunan sa YBOP, apan maghisgut ako sa usa nga wala mataligam-an. Acetylcholine. Ang acetylcholine gipamub-an gikan sa sobra nga pagsalsal, nga hinungdan sa usa ka gabon sa utok / depression / kaluyahon. Gisulayan namon nga ipadayon ang daghang mga kemikal nga magpadayon nga positibo ang panan-aw ug puno sa kusog.
Kung dili nimo makuha ang mga superpower, palihug, ayaw kahadlok. Tingali ikaw adunay na usa ka maayong pagkabutang nga estilo sa kinabuhi, sama sa isport o usa ka lig-on nga hinigugma o unsa pa man, ang imong mga kaayohan gikan sa nofap dili kaayo isulti sa usa ka nagpuyo sa langub. Ang labing kadaghan nga gahum mao ang tanan (kadaghanan) tinuod. tungod lang kay ang pagpamatuod dili sama sa imoha wala magpasabut nga dili kini tinuud. Lets all be nice to eachother 🙂
Gitabunan nako kung unsa ang mahimo nako, bisan unsa ang nahunahunaan nako, pasensya kung nagkagubot gisulat ko kini sa mga tipik. Ang giingon ko, mahibal-an nimo ang daghan bahin sa inyong kaugalingon. Makit-an nimo ang kusog sa imong kinabuhi nga imong gipangita.
Malipayong Bag-ong Tuig, moadto ako sa tanan nga paagi, makita ko ikaw sa Abril. Malingaw sa panimpalad, pagsakay sa balud, ug pag-abiba sa kalihukan.
TLDR; Basaha lang ang tanan sa ulahi. Kontrola ang imong Dick, pagkontrol sa imong kinabuhi.
;