Unsa akong isulti sa akong kauban?

partner Giunsa nako masugdan ang panagsulti bahin sa akong mga problema sa pornograpiya kauban ang akong kaparis? Mahimo kini usa ka labing lisud nga lakang sa kinabuhi. Ania ang pipila nga maayong mga ideya.

Tan-awa kini nga 5 minutos nga video: Hangtud kanus-a ako maghulat nga makig-date samtang nakuha ko gikan sa pornopsy nga gipugos nga erectile Dysfunction? ni Noe nga Simbahan.

O kini nga 20 minuto nga video ni Mark Queppet - Top 3 mga kasaypanan sa dihang nagbag-o sa usa ka relasyon

Miingon ang usa ka higala, kinsa nakamatikod nga ang iyang giila nga bana nga asawa nagsugod sa paggamit sa peligro nga pornograpiya sa Internet sa iyang mga tuig nga kapitoan:

Ang mga babaye kinahanglan nga makiglabot sa ilang mga pagbati sa kasuko, kasilag ug pagsalikway. Sa akong kahimtang, ug ako nasayud nga ako wala mag-inusara niini nga kasinatian, kini ang paglimod, kontra-akusasyon ug pagpamakak nga nakapukaw sa akong kapintas.
Tinuod ba nga lisud o imposible alang sa usa ka tawo nga moingon ngadto sa iyang babaye sama sa:
Nalooy ko ug nasabtan nako imong gibati.
Nahibal-an nako nga naa ako sa sayup nga dalan ug ihunong ko kini.
o…
Gipasidunggan ug gimahal ko ikaw, ug ako makatampo sa akong maarangan sa pag-ayo sa among relasyon.
Sa akong kahimtang, nga makatabang sa paghimo sa usa ka matang sa koneksyon.

Basaha usab Unsa kaha kon ang akong kapikas usa ka adik sa porno?

Usa ka therapist nga nagtrabaho uban sa mga kauban nagsulat:

Ang mga kauban sa mga adik sa sekso nakontak nako nga nagsulti nga human sa mga tuig, usahay mga dekada, nga gisultihan sa ilang mga bana / kaparis nga ang pakigsekso alang kanila dili mahimo sa pisikal, nga makit-an nila ang usa ka botelya nga Viagra o Cialis nga gitago sa likod sa usa ka drawer bisan diin. Sa sinugdan nagduda sila nga adunay pakigrelasyon ang ilang kapikas apan, pagkahuman sa labi pa nga pag-imbestiga, labi silang gisamok sa pagkahibalo nga gigamit sa ilang kaparis ang kini nga kusug nga mga tambal alang sa katuyoan sa masturbating sa internet porn!

Kinahanglan nga masabtan sa imong kapikas nga ang pag-reboot ug pag-rewire sa imong utok magkinahanglan og panahon ug suporta. Nagkinahanglan usab kini og panahon ug sa imong pagsuporta sa pag-ayo sa iyang nasakitan nga mga pagbati ug pagpasig-uli sa pagsalig tali kanimo. Among gisugyot

Gugma Mo, Dumti ang Porno alang sa usa ka mapa sa dalan niini nga proseso sa usa ka tawo nga usa ka therapist sa kaminyoon sulod sa mga katuigan
Pagdumala sa Pagkaayo sa Pornograpiya Sama sa Magtiayon (Video)
Pacquiao nga Mag-untat sa Porno? Mga Tip sa 5
"ED nga gipahinabo sa pornograpiya: Unsa ang akong isulti sa akong hinigugma?. "

Niini kung giunsa nakigsulti ang usa ka lalaki sa pagsulti sa iyang asawa:

Gipili nako nga isulti sa asawa ingon usa ka paagi sa pagbuhat pa. Kaniadto kung moabut ang hilisgutan sa pornograpiya, sultihan ko lang siya nga nag-PMO ako sama sa tanan, wala’y hinungdan. Mao nga nahibal-an niya, apan wala siya mahibal-an kung unsa ka daotan ang akong pagkaadik o kung unsa ang mga sangputanan nga nahimo niini sa akong utok. Sa iyang pag-uli gikan sa trabaho naghulat ako alang kaniya nga adunay duha ka mga video nga gikarga sa YouTube. Giingnan ko siya nga mouban ako sa sala, giandam siya og ilimnon ug gisultihan siya nga gusto nako ipakita kaniya ang pipila ka mga video. Kanunay ko nga gipakita kaniya ang mga nakakatawa nga butang nga akong nakit-an sa mga interwebs busa dili kini tanan nga talagsaon. Apan gihatagan ko niya og hitsura nga sama sa WTF?
Ang unang video mao Ang Demise of Guys (Gipusta ko kamong tanan pamilyar sa niini nga mga video). Dili kini sa punto, apan usa ka maayong pagpaila. Ganahan siya niini apan wala makuha dayon. Pagkahuman nagpadayon kami sa Ang Eksperimento sa Great Pornograpiya. Sa una ingon siya sa OMG, adunay ka mga seryoso nga mga isyu, mao kana ang imong hugaw nga gamay nga tinago, apan sa pagpadayon sa video nausab kini, mmmh, ok, nakita ko, busa kana wala ka manumbaling sa bisan unsa, ug uban pa…
Pagkahuman sa pagtan-aw sa mga video nga pagkasulti dali nga 100x. Nakuha niya kini ug nagpaluyo kaayo, kanunay kami naghisgut bahin sa kung unsa ang akong naagian ug kung unsa ang mapaabut. Ako usa ka lucky kaayo nga tawo, ingon nga siya nakasabut kaayo. Gihunahuna niya nga nagtan-aw ako sa pornograpiya tungod kay dili siya igo kaayo alang kanako, apan gipakita ko kaniya ang epekto sa Coolidge ug nahinumdom ako bahin kang Hugh Grant nga nanikas kay Liz Hurley ug sa katapusan nakuha niya kini.
Ang wala ra nako masulti sa iya mao ang akong pag-enrol isip usa ka fapstronaut. Gibuhat ko kini aron mapadayon ang usa ka gamay nga kagawasan sa pagpakigsulti sa mga lalaki.
Pagkahuman sa pakigpulong parehas kaming gibati nga magkasuod kaysa kaniadto. Ug kini usa ka maayong kahupayan nga makuha kana gikan sa akong dughan, dili nimo mahunahuna kung unsa kini kahupayan.
Depende sa relasyon nga imong naangkon niini mahimong managlahi, apan kini nagtrabaho alang kanako. Salamat sa paghatag nako sa pagpakigbahin sa akong istorya uban kaninyo.

Ang laing lalaki mihatag niini nga tambag:

Samtang kinahanglan nimo nga ibutyag ang imong kahimtang sa imong kaparis, higala, ug pamilya… dili kini angay dalion.
Kuhaa kini gikan sa usa ka tawo nga nakaagi niini. Kinahanglan nako isulti sa akong hinigugma nga gilimbongan ko siya sa mga random cam nga pag-chat ug pagbayad sa mga cam girl sa usa ka tuig. Kini usa ka lisud nga butang nga buhaton ug nangandam ako alang sa pipila ka mga semana alang sa adlaw nga akong giingon kaniya. Pipila ka mga dagkung butang nga hinumdoman… Ipadayag ang TANAN. Isulat kini sa porma sa usa ka sulat ug siguruha nga nabutang ang tanan nga gusto nimo isulti. Ang bugtong butang nga labi ka daotan kaysa sa pagkadungog nga ang imong kapikas usa ka adik sa sekso / pornograpiya, kinahanglan nga makadungog daghang mga istorya sa paglabay sa panahon. Ang pagguyod niini nga ingon kana torture ug dili patas sa imong kauban.
Ang laing butang nga hinumdoman mao ang dili mahimong labi ka piho. Ayaw pagsulti bahin sa piho nga mga oras ug kung unsa gyud ang nahinabo. Dili kinahanglan nga nahibal-an niya nga naadik ka sa anal nga pag-abuso sa pornograpiya o nga nagtan-aw ka sa mga video nga mga hayop o mga detalye sa usa ka pakigsugat.
Pag-abli sa pagtubag sa mga pangutana ug paningkamuti nga magmatinud-anon kutob sa mahimo. Ang tibuuk nga hinungdan sa pagbutyag aron aron pagkahuman magsugod ka sa pagtukod pag-usab sa pagsalig. Ang pagbutyag mahimong maayo alang kanimo tungod kay dili na nimo kinahanglan itago ang imong kagahapon gikan sa mga tawo nga imong gihigugma. Nabati ko kini kung itandi sa pagsulay sa paghawid sa bola sa baybayon ilawom sa tubig. Sa katapusan kini moadto sa ibabaw sa nawong ug mas maayo nga buhaton kini sa imong mga termino nga kini mobuto sa imong nawong.
Hinumdomi nga dili kini bahin kanimo. Mag-react ang imong kauban sa sobra nga gibati. AYAW BASULI SIYA / KANIYA. Kuhaa ang ilang giluto. Pangayog pasaylo sa imong nangaging mga sayup.
Usa ka BAG-ONG butang nga nakatabang usab kanako mao ang pagpakita sa akong plano alang sa kausaban sa umaabut. Nakabaton na ako og usa ka therapist ug naglakaw kada semana ug adunay usa ka plano kon unsaon sa pag-usab ang akong kinabuhi. Kung makita sa imong partner nga ikaw andam na sa pag-usab ug nga gusto nimo nga mag-usab sila mahimong mas lagmit nga magpabilin uban kanimo niini.

Laing lalaki:

Gisulti nako ang akong SO 2 ka adlaw ang miagi (gf of 5 years, now fiance). Naguol siya pag-una apan miabut sa sulud sa 15 minuto ang panagsulti ug nagsuporta na karon. Gibasa na niya sukad ang NoFap & YBOP aron matabangan nga mas masabtan.
Nangatarongan:
Malipay ka nga gibuhat nimo kini sa ulahi.
Kung mas dugay ka maghulat, mahimong mas dugay ka nga "bakakon."
Mobati ka og usa ka dako nga gibug-aton nga gibug-aton sa imong mga abaga.
Adunay ka usab usa ka higala, imong gf / bf / asawa / bana / kauban, aron matabangan ka.
Kini tinuud nga makahimo sa inyong relasyon nga labi ka lig-on ug magdala kanimo nga magkasuod (fiancee & Gihisgutan ko karon kung unsa ang akong gibuhat adlaw-adlaw ug maayo ang gibati bahin niini).
Nakita nako ang daghan dinhi nga dili uyon ug giingon nga dili nila isulti ang ilang hinungdan nga uban pa. Ania ra ako aron isulti nga akong gibuhat ug kini ang labing kaayo nga desisyon nga akong gihimo kalabot sa PMO. Sa matag usa sa iyang kaugalingon.

Dasiga ang imong kapikas nga gamiton ang mga gigikanan sa kini nga site aron mahibal-an nga ang paghunong sa pornograpiya dili kinahanglan usa ka yano nga butang sa pagbuot. Ang usa ka tawo nga wala pa maikabit dili makasabut niini kung wala ang edukasyon. Ania kung unsa ang gipatin-aw ko sa usa ka babaye nga dili supak sa pornograpiya, apan dili masabtan kung ngano nga ang iyang kaparis nag-masturbate kaniadto ug pagkahuman sa ilang oras nga magkauban aron "matagbaw ang iyang kaugalingon sa sekswal nga paagi":

Ang una nga nahibal-an mao nga ang pornograpiya dili matagbaw kaniya… bisan. Sa karon lang, dili niya mahimo be matagbaw sa sekswal, tungod kay dili kini bahin sa pakigsekso. Kini usa ka pagkaadik. Nagkaon ba ang usa ka tawo nga tambok tungod kay gigutom siya? Ang mga pangandoy dili kagutom o libido. Nangandoy sila nga natawo sa ubos nga dopamine sa utok.
Ang pornograpiya sa Internet labi ka parehas sa mga dula sa video kaysa sa sex. Ang tanan bahin sa pagkuha kanunay nga pag-ayo sa dopamine, ug ang iyang labing kasaligan nga gigikanan karon mao ang pornograpiya. Sa ato pa, wala kini kalabotan kanimo. Ang iyang utok nausab, nga mosangput sa kawalay katakus sa pagpugong sa paggamit - ang timaan sa tanan nga pagkaadik. Natan-aw ba nimo akong serye sa video nga nagpatin-aw sa tanan niini? Kinahanglan kini makahatag kaninyong tanan og kahupayan aron masabtan kung unsa ang nahitabo sa utok.

Mao nga aron matubag ang imong pangutana, "Dili ba kinahanglan nga ang usa ka malipayon, dato sa sekso, nga relasyon hinungdan nga dili kinahanglan ang pornograpiya?" Dili gyud. Dili kini molabaw sa paglikay sa panigarilyo, sobra nga pagkaon, o uban pang pagkaadik. Wala kini kalabotan sa "sekswal nga katagbawan," tungod kay ang usa ka pagkaadik gihubit ingon ang kawalay katakos nga makasinati og normal nga katagbawan. Tingali nagsugod siya sa wala pa ka moabut, tungod kay ang kadaghanan sa mga lalaki karon nagsugod sa edad nga 11-12.
Dili gyud ako uyon sa imong gipili nga "Ang pornograpiya kinahanglan nga hulip sa pakigsekso." Ang tanan nga mga batan-ong lalaki karon gibalik ang ilang utok sa hyperstimulate, kanunay nga nobela, pornograpiya sa paningkamot nga "kapuli sa pakigsekso," ug daghan ang nakakaplag sa tinuud nga mga kauban dili nagpukaw.
Kung gusto niyang hunongon siya nga mobisita sa among site, ug magsugod Mga Himan alang sa Kausaban, ug ipatan-aw kaniya ang mga video, ug basaha Pagpabalik sa mga Account.

Niini ang asoy sa usa ka tawo sa pagpatin-aw sa iyang pagkaadik sa pornograpiya sa iyang asawa:

Kagahapon, gisulti ko sa akong asawa ang tanan. Maayo kaayo ang dagan niini. Nahinabo ra kini sa kaugalingon, lahi sa. Ug nahitabo nga iyang birthday. Nahibal-an nako nga kini bangis. Sama sa “Malipayong adlawng natawhan, darling. By the way, adik ako sa pornograpiya ”apan dili ingon niana. Ug pagkahuman giingon niya sa akon nga ang pagsulti kaniya mao ang labing kaayo nga regalo sa adlaw nga natawhan nga mahimo nako ihatag kaniya.
Nagsugod kini ingon usa ka naandan nga nindot nga adlawng natawhan, nga adunay mga regalo, mga gakos ug mga halok gikan kanako. Nindot gyud. Miadto dayon ako sa trabaho ug sa akong pagbalik nakahukom kami nga mag-sine. Ang gusto niya nga makita mao ang “Makauulaw“.. sa tanan nga sine. Giasoy ko na kaniya ang bahin sa sine kaniadto. Nga kini bahin sa pagkagumon sa sekso ug gusto nako kini tan-awon sa dili madugay. Tingali gusto ko nga mahibal-an pa niya ang bahin sa hilisgutan, aron nga mas dali nga isulti kaniya sa madugay o madali.
Medyo nabalaka ako nga ang pagtan-aw sa sine nga mahimo’g makapukaw sa usa ka porn relaps o pag-masturbesyon apan nakadesisyon ako nga ibutang ang peligro, tungod kay gusto nako nga adunay usa ka diskusyon bahin niini. Usa nga mahimo’g mosangpot sa usa ka pagsugid. Bisan pa niana, ang pelikula wala makapalihok sa usa ka pagbalik. Adunay pakigsekso ug hubo, maayo ra apan wala ako makurat. Sa tinuud, nabati nako ang usa ka gamay nga pag-agda karon tungod niini, busa kini usa ka buang nga butang nga buhaton, apan dili kini makahimo kanako nga magbalikbalik. Gawas pa, gipasalida ako sa sine nga isulti ang tanan sa akong asawa. Nalipay ako nga gibuhat ko kana, busa sulit kini.
Sama sa alang sa pelikula, sa akong hunahuna maayo kini. Masubo, siyempre, apan sa akong hunahuna gisulayan nila nga ipresentar ang kana nga pagkaadik sa usa ka realistiko nga paagi. Wala ako mahibal-an kung unsa ang isulti sa usa ka eksperto bahin niini… makapainteres nga madungog. Sa akong hunahuna ang pagkagumon sa sekso ug pagkagumon sa pornograpiya sa pornograpiya lainlain nga mga butang, apan nahibal-an nako ang akong kaugalingon sa pipila ka mga bahin sa sine. Kasagaran sa kana nga pagbati sa kamingaw, pagkamanhid ug pag-inusara. Ug syempre ang porn surfing, ang porn stash ug uban pa. Kini dili makalipay nga makita apan hinungdanon usab, sa akong hunahuna.
Human sa sine nagsugod kami sa paghisgot bahin niini. Nagtuo ko nga ang akong hugot nga interes sa hilisgutan nakapahunahuna niya og gamay, busa sa usa ka higayon siya nangutana kanako kon aduna ba akoy mga kasinatian sa ingon niana nga pagkaadik sa nangagi. Ug dayon gisulti ko lang kaniya ang tanan. Ang tanan. Usab mahitungod sa imongbrainonporn.com. Unsa ang akong nakat-unan mahitungod sa pagkaadik ug uban pa. Gisugyot usab nako siya nga tan-awon ang serye nga unom ka bahin (nga iyang gihimo karon). Nagkinahanglan kini og daghang mga oras aron hisgutan ang tanan niini, apan kini usa ka maayo, kalma nga panaghisgutan.
Kanunay siyang naghunahuna sa wala pa siya mosulti ug daghan siya nahibal-an bahin sa sikolohiya, busa wala siya masuko. Siyempre kini mao ang usa ka shock sa kaniya apan siya adunay usa ka mabug-at nga kinabuhi ug usa ka lig-on nga tawo. Wala siyay mga ilusyon bahin sa bisan unsang butang apan nakatagamtam siya sa kinabuhi sa daghan pa, diin gidayeg ko siya. Bisan pa, sa baylo nga makapanghunahuna, daghang pangutana ang iyang gipangutana sa akon bahin sa tanan ug tinuud nako nga natubag ang tanan. Tingali giingon nako nga "Pasensya na" milyon nga beses sa gabii, ug gituyo ko kini, apan dili niya gusto nga mangayo ako pasensya o unsa man, tungod kay nakasabut siya. Giingon pa niya nga gipasigarbo niya ako tungod kay gisultihan ko siya ug tungod kay nakahukom ako nga makagawas gikan niini.
Nga naghimo kanako nga lucky kaayo, nahibal-an ko. Giingnan ko siya nga wala ako mabalaka nga tingali wala siya makasabut apan mawala kaniya ang iyang pagrespeto kanako. Miingon siya nga dili. Ang akong kaugalingon nga pagtahod sa kaugalingon naa sa basura tungod niining tanan. Gibati ko nga sama sa usa ka hakog nga asno nga adunay usa ka maayo nga asawa nga dili ako angayan. Pasayloa ang akong french. Nahibal-an nako, ang pagkaadik usa ka butang nga nahulog ka nga wala’y nahibal-an bahin niini, apan sa katapusan sa adlaw nabati ko kana nga gibati nga sad-an.
Medyo nasuko siya bahin sa mga “yugto nga wala gyud ko ganahi makigsekso”. Tungod kay sa tinuud nagtan-aw ako og pornograpiya ug pag-masturbate sa daghan nga mga mabug-at nga hugna. Wala gyud ako mahimo’g tinuud nga pakigsekso. Lisud alang kaniya nga dili makigsekso sa daghang mga semana ug nahigawad siya sa akong pagpamakak kaniya. Ug kini bakak, wala’y pagduhaduha bahin niini. Apan ang akong ulo usa ka gubot sa kini nga oras.
Naadik ako ug dili ko kini hingpit nga nasabtan. Ug dili ako makasulti bahin niini. Gisulti ko kini kaniya. Dili ingon usa ka katarungan apan kini ra ang nagakahitabo. Bisan pa niana nahupayan siya pagkahuman sa diskusyon tungod kay daghang mga butang ang kalit nga nakasabut kaniya. Nahupay usab ako, tungod kay sa katapusan wala’y gitago ug kana naghatag kanako labi pa nga kadasig alang sa akong pag-reboot. Sama sa giingon ko, nakonsensya ako bahin sa pagkagubot sa kaniadto apan maayo ang akong gibati nga buhaton ang husto nga butang karon.
Bahin sa pagpakigsekso, nahibal-an niya nga mahimo nga mas maayo nga wala ka bisan unsang makadiyot aron mapadali ang pagbawi. Gitrato niya ako sa daghang pagmahal ug giingon nga buhaton namon ang bisan unsang kinahanglan aron matabangan ako nga mawala ang pagkaadik. Nahibal-an nako nga lisud alang kaniya nga wala’y pakigsekso sa ingon kadugay ug dili ako sigurado nga kinahanglan kini. Tingali hatagan ra naton kini usa ka mabinantayon nga pagsulay sa madugay o madali ug tan-awa kung unsa ang nahinabo.

Kining tawhana adunay usa ka maanindot nga katingala:

(Adlaw sa 37) Wala madugay human sa pag-apil sa paghunong ug human sa pagpangutana sa usa ka gamay, ako nakahukom nga ako kinahanglan nga molakaw nga mag-inusara. Naghunahuna lang ko nga kon nahibal-an niya kung unsa ang akong gibuhat alang sa among tibuok nga relasyon ug kaminyoon, nga iya na lang ipalayo.
Wala ko nahibal-an kung giunsa kini nahinabo nga hitabo apan mga usa ka semana ang milabay (hapit na ako mag-1 ka bulan) samtang dili maayo nga panagsulti diin gihisgutan namon ang bahin sa among pagkabata gipangutana niya ako nga blangko pa ba o dili pa ako nag-masturbate. Gipangutana niya ako kaniadto ug gipamakak ko ug gisultihan siya nga "dili". Gisultihan ko usab siya nga "dili" niining orasa nga tinuud nga tinuod. Apan gisundan niya, nangutana kung nahimo ko na kini sukad nga naminyo kami. Mao nga nakadesisyon ko nga isugid. Gisultihan ko siya nga oo ug sa tinuud nga gibuhat ko kini sa bug-os nga panahon, hangtod sa mga usa ka bulan ang milabay sa panagsulti.
Gipaabut ko nga mo-flip siya. Hinuon siya mobati nga dili maayo, ingon wala siya igo nga gihimo aron ako matagbaw. Nahimo siyang mapinanggaon ug makalipay nga mga butang nga nahinabo nianang gabhiona. Gisundan namon ang mga pag-istoryahan diin gisultihan niya ako nga ang pagpamakak nakasakit sa iyang gibati apan nahibal-an niya nga namakak ako tungod kay gipakita niya kung unsa ang iyang gibati sa tibuuk nga butang. Sa akong hunahuna nasakitan ko gamay ang iyang gibati, apan ang tanan nga giingon ug nahimo nga kini labi ka mapagpalaya ug mas malapit kami para niini.
Malipayon kaayo siya nga nakadesisyon ako nga mohunong, ug nga gibuhat ko kini alang kaniya. Nalipay kaayo ako nga nahibal-an niya kini nga paagi, ug nga nahimo ko na kini.

Gusto sa mga babaye nga masabtan kung unsa ang nahinabo, ug kini makapahupay gyud sa ilang hunahuna:

Nagkaon ako nga himsog, kanunay nga nag-ehersisyo ug nahigugma gyud sa pakigsekso! Kapin sa usa ka tuig ang nilabay, ang sex sa akong boyfriend nahulog sa dako nga. Nagpadayon kami gikan sa 3-5 ka beses sa usa ka semana hangtod sa makausa o kaduha sa usa ka bulan nga labing kaayo. Ang gugma gikan kaniya hingpit nga nawala. Kinahanglan nako nga mag-una ug siguradong naglisud siya nga maglisud unya ipadayon kini. Naggasto ako daghang salapi sa pantulog ug mga sinina nga seksi. Wala siya gipugos niini tungod sa kahadlok nga mograbe kini.
Giangkon niya nga motan-aw usahay sa pornograpiya. Gisusi nako ang kaagi sa kompyuter sa akong kaparis, ug nagtan-aw siya og pornograpiya daghang beses sa usa ka adlaw matag adlaw. Nahibal-an nako nga daotan ang pagsimang, apan desperado ako. Gihimakak niya nga nagtan-aw sa daghang pornograpiya ug nagdumili sa paghisgot sa isyu.
Hangtud sa pagbasa sa kini nga materyal, naghunahuna ako nga dili na ako tilinguhaon. Kinahanglan nga bisan unsaon nako kini sayop. Bisan pa, naa ako sa maayong pagkabutang nga gikonsiderar ang plastik nga operasyon. Nasakitan ako sa kasingkasing nga adunay ako parehas nga kantidad sa solo nga sekso sama sa kaniadtong dili ako ulitawo. Gihigugma ko siya apan nawala sa usa ka solusyon. Labing menos, naghatag kini kanako panan-aw.

Usa ka fapstronaut nagsulti sa iyang mga higala: Ang Adlaw nga 36-Chick nagkalot sa mga fapstronaut.

Tugoti nga isulti ra nako ang usa ka butang – kung naghimo ka nofap alang sa isyu sa usa ka babaye, hibal-an nga hunahunaon sa mga babaye nga makalilisang ang imong gibuhat nga nofap. Ang matag higala nga babaye nga akong gisulti bahin sa akong paglaktaw sa nofap nakadayeg kaayo ug gisuportahan nila ako sa tanang paagi. Wala ko hibal-an kung unsa ang hinungdan sa kini; Dili gyud ako eksperto sa natad sa mga babaye ug sa ilang mga hunahuna, apan ingon kini usa ka butang nga mahimong respetuhon sa mga babaye! Naghunahuna ako nga ang nofap usa ka timaan sa pagpugong sa kaugalingon ug gahum sa imong kaugalingon nga madanihon? Adunay uban ba nga gusto paglabay sa ilang duha ka sentimo?
Gawas pa niana, karon tinuud nga nahimo ako nga labing kalisud nga adlaw nga akong nahimo sa miaging 36 ka adlaw nga gibuhat ko kini. Ang pangandoy nga motan-aw lang sa pornograpiya ug mag-masturbate lig-on kaayo, ug ang akong utok nagpadayon sa pagsulti kanako, "Higala, basta dili ka usa sa mga buang nga tawo nga PMO sama sa usa ka bilyon nga beses sa usa ka adlaw, maayo ka ! " Apan dili. Dili ako mohatag. Ang pagbasa sa mga nofap post ug pagsulat niini nakatabang sa pagkuha sa akong hunahuna sa pornograpiya.

Gipaambit lang ang NoFap uban sa asawa -

Wow, gikuha ba niya kini maayo. Gipugngan niya ang iyang gibati / pagkasuko, kauban nako ang serye sa YBOP, miuyon sa mga estratehiya nga ipatuman aron malikayan ang pagkalaglag, ug uban pa. Pinaagi gyud sa pag-awhag sa akong doktor nga nakadesisyon ako nga isulti kaniya, ug nagdesisyon ako nga dili na maghulat tungod kay, mao, husto ang panahon.
Nahadlok kaayo ko niini nga panag-istorya sulod sa mga katuigan sa wala pa ko magminyo. Gitun-an niya kini uban sa grasya ug gisultihan ako nga gipabilhan niya ang akong gibuhat alang kaniya.
Kung interesado ka kung giunsa ko siya giingon, samtang naghigda sa higdaanan. Gitan-aw nako siya nga diretso sa mga mata ug gisultihan siya nga nag-undang na ako sa paggamit sa pornograpiya ug pagsalsal, ug nga kini nagpadayon sukad nga nag-edad ako og 13. Gisultihan ko siya nga dili gyud kini tungod kay dili siya igo kaayo, o igo nga nakadani, ug Gibuhat nako ang akong labing mahimo aron masiguro niya nga dili siya ang problema. Pagkahuman gihangyo ko siya nga pasayloon, ug gipasaylo niya ako. Wala gyud ako mosulay sa paghimo bisan unsang pisikal nga paglihok hinungdan nga gusto nako hatagan siya oras ug lugar aron makaproseso.
Karong aga wala kami tungod sa mga nangaging pasalig, apan kaninang hapon among gitan-aw ang YBOP ug nabuksan niya ang iyang mga mata sa daghang mga butang. Maayo gyud nga malatas ang tanan sa wala pa mag-istoryahanay bahin niini. Gihisgutan namon dayon ang mga lakang sa paglikay, kung giunsa ako magpadayon nga busy, k9 filter, ug uban pa.
Dili ako makatoo kung giunsa niya kini gikuha. Wala nako gihatag sa kaniya ang wala kinahanglana nga mga detalye sa kung unsa ang akong nakita o bisan unsa kaniadto, nagtutok ra ako sa umaabot ug gibuhat usab niya. Karon nahibal-an ko nga ako adunay usa ka maayo nga asawa.

Laing istorya sa kauban:

Ang pagsulti kaniya bahin sa akong naandan nga pornograpiya usa ka butang nga WALA GANI GITINGuha ko nga buhaton. Nasulbad nako ang akong kaugalingon sa katinuud nga kini mahimong akong pakig-away ug ako ra mag-usa. Ang hinungdan nga pila ka tuig na ang nakalabay nahibal-an nga ang iyang amahan naapil sa grabe kaayo, ngitngit kaayo nga pagkaadik sa sekso sa dugay na nga panahon… .ug nakaguba sa iyang kasingkasing. Ug sa tinuud lang, wala ako nakakita bisan unsang hinungdan alang sa labing hinungdanon nga tawo sa iyang kinabuhi aron kini buuton usab alang sa labi ka lasaw, apan parehas nga hinungdan. Dugay na ako nga nag-ampo bahin niini, aron masiguro nga ang pagpakig-away kini sa akong kaugalingon ang angay nga butang… .ug Biyernes, adunay usa ka butang sa sulod nako nga naghangyo nga ipaambit kini kaniya, busa gibuhat ko kini.
Ang iyang tubag dili makapaniwala… dili siya katuohan nga suportahan ug pagsabut. Gisultihan pa niya ako nga nalipay siya nga gibahin ko kini sa kaniya tungod kay "gibati niya nga mas malapit ako sa akon" nga mahimo nako isugid sa iya ang ingon ka kadako niini. Sa akong pagsulti kaniya nga moabut ako sa 40 ka adlaw nga PMO ug MO libre, ug nga gibuhat ko kini alang kaniya sama sa akon, nahinuklog gyud siya. Ang miaging tulo ka adlaw, NINDOT, kaayo siya nagpakabana ug nahingawa, ug nahimo gyud nga usa ka bato nga masaligan ko.
Kini tingali ang labi ka bantog nga butang nga nahimo ko alang sa akong kaminyoon. Sa daghang katuigan gibati nako nga ang among relasyon nahimo’g labok kaayo. Nakigbisog ako sa usa ka grabe nga kantidad sa kasuko, kasagmuyo, pagmahay ug kayugot bahin sa daghang mga butang nga (o wala) nahinabo sa among relasyon.
Apan sa miaging 40 ka adlaw gilimpyohan ang akong ulo sa usa ka paagi nga nagsugod ako sa pagtan-aw nga ang kadaghanan sa kasuko, kayugot ug pagmahay nga akong gibati dili alang kaniya, apan sa akong kaugalingon alang sa mga ngilngig nga mga pagpili nga akong gihimo kaniadto. 30 ka tuig… ..ug ang naandan nga pagtan-aw sa pornograpiya tingali usa sa, kung dili ang labing kadaghan sa tanan nga mga kapilian. Ang pagbasol kaniya usa ra ka pulis busa dili ko kinahanglan nga magtan-aw pag-ayo sa salamin ug sa katapusan responsibilidad ang pagpakaon sa mga demonyo sa dugay na nga panahon sa akong kalag. Wala gyud pagduha-duha sa akong hunahuna nga akong gikasal ang husto nga babaye.
Gihisgutan namon ang hataas nga panahon bahin sa kung unsaon pagsiguro nga kini nga tunglo dili makaguba sa among anak, ug kung giunsa ang pagpadayon nga magpadayon ako nga magpadayon nga mapisan sa pagpatay sa kini nga mananap alang sa kaayohan.
Kaganinang buntag sa pamahaw namatikdan niya ang usa ka gamay nga pagkalisud sa akong tingog ug miingon nga “ok ka lang?” Gitan-aw ko lang siya ug giingon nga "40 adlaw"… .kami parehas nga nagpahiyom… .maayo nga paagi aron magkabulag sa usa ka Lunes sa buntag.

Ug uban pa nga istorya sa kauban:

Mao nga naglisud lang ako og panagsulti. Giingon ko sa akong babaye nga ang among kakulang sa kinabuhi sa sekso mao ang akong sayup, mohunong ako sa pag-masturbate bisan sa gamay nga panahon, ug nga medyo naadik ako ug wala gyud makapugong sa akong kaugalingon gikan sa padayon nga siklo . Maayo gyud ang dagan niini. Gipasalamatan niya ako nga gihimo nako kini nga punto aron maibanan ang pagbasol gikan kaniya, ug alang sa pagkamatinuoron. Giingon niya nga alang kini siya ug gipasalamatan nga nakahimo ako og usa ka plano.

Nahibal-an sa akong asawa… nahingangha!

Pagkahuman nga gidala ang bagahe nga naadik sa pornograpiya ug pag-masturbate hapit adlaw-adlaw gibuhat nako ang gusto sa bisan kinsa nga tawo.. Gisulti ko kini sa akong asawa. Nabuang diba ?! Pagkahuman nga naminyo hapit sa 9 ka tuig wala gyud ako gitago sa kaniya gawas sa akong pagkaadik sa pornograpiya. Mga tuig ug katuigan nga pagsulay nga biyaan kini ug pagkapakyas naghatud kanako sa pagtuo nga kini usa ka bahin sa akong kinabuhi nga dili gyud ako mohunong… Pagsulud sa NOFAP!
Nabasa nako ang usa ka artikulo sa online sa bisan diin bahin sa tibuuk nga hagit sa NoFap ug nahibal-an ko nga kini ang kinahanglan nakong buhaton. Kanunay ko nga gitan-aw ang pornograpiya sama sa akong problema apan dili ang pag-masturbasyon. Bisan kung giunsa ko ka higayon nga giingon nga "Dili ako motan-aw og porn, kanunay ako nagtan-aw sa pornograpiya.
Sa higayon nga nakadesisyon ako nga kuhaon ang hagit sa NoFap nga mipauli ako gikan sa trabaho ug gisulti sa akong asawa ang tanan. Gisultihan siya bahin sa pornograpiya, ang pagsalsal, ang kamatuoran nga dili ako ganahan nga makigsekso labi pa ug uban pa. Andam na ako sa labing daotan. Pagkatulog sa sopa alang sa pipila ka mga gabii o usa ka bulan o ang labing kadaotan nga gibiyaan niya ako.
Ang iyang reaksyon? Dako ang iyang pasalamat nga sa katapusan gisulti ko kaniya ang bahin sa akong mga pakigbisog ug gipasigarbo usab ako. Wala’y sopa para nako ?! Dili ko niya gusto biyaan ?! Hinuon gibati niya nga duul ako sa pagkahibalo nga ginabuhat ko kini aron mahimo ako nga usa ka labi ka maayo nga bana ug magkinabuhi nga normal.
Kagabii gisultihan niya ako nga "Mapasigarbuhon ako sa imong pagbuhat niini alang kanamo, mag-sex kami adlaw-adlaw niining semanaha!" (Ang pakigsekso matag gabii mahimo’g normal nga tunog sa pipila ka mga tawo apan adunay kami 2 ka gagmay nga mga bata ug nagtrabaho nga mga buang-buang nga oras mao nga kanunay kini usa ka pakigbisog nga buhaton kini labaw pa sa duha ka beses sa usa ka semana)
Dili ang reaksyon nga akong gihunahuna nga akong makuha gikan sa kaniya, apan kuhaon ko kini!

Misulti sa akong asawa sa miaging semana mahitungod sa nofap

Wala sa bakasyon kauban ang asawa nga nagbisita sa usa pa nga magtiayon, usa niya ka higala gikan sa eskuylahan ug iyang bana. Nagkauban sila sa parehas nga oras sa amon ug adunay mga problema, kadaghanan niini gikan sa iyang 'grabe' nga gusto sa kwarto.
Isa sa mga gab-i nga didto kami, nag-upod ako sa mga abyan sang bana sa isa ka pares sang mga serbesa kag ang akon asawa nagpabilin upod sa iya daan nga kabataan nga eskwelahan. Nag-istoryahanay ako sa lalaki ug siya nakigsulti sa babaye ug ang hilisgutan sa among tagsa-tagsa nga sekso sa kinabuhi miabut.
Samtang nag-chat ako sa lalaki, gisultihan ko siya nga mohunong na ako sa pag-fapping tungod kay miabut sa punto nga kini nakababag sa akong kinabuhi. Gisultihan ko siya nga mag-fap ako adlaw-adlaw gikan sa edad nga 14, kanunay daghang beses sa usa ka adlaw. Giingon niya nga parehas siya og parehas apan nakurat kung giingon ko kaniya nga wala ako nag-fapp sa sobra sa 250 nga mga adlaw. Gihunahuna niya nga nakigsekso ako matag adlaw apan gisultihan ko siya usahay nga 4 nga magkasunod nga gabii, usahay wala kini alang sa 4 ka semana, nagsalig ra sa kung unsa ang nahinabo sa among kinabuhi.
Adunay kami usa ka oras ug gamay aron magmaneho sa balay pagkahuman sa katapusan sa semana ug gitandi nako ang mga sulat sa akong asawa bahin sa iyang panagsulti sa iyang asawa. Ingon siya adunay pipila nga labi ka hilabihang kagustohan sa kwarto, wala'y bisan unsa nga makalilisang o mabangis, sa tinuud nga ang tunog nga sex kaniya sama sa usa ka pornograpiya. Akong dawaton nga medyo naa ako sa gamay nga kilid, sa walay pagduha-duha tungod sa mga tuig o PMO, apan nalingaw ra ako sa normal nga pakigsekso sa kini nga tuig ug samtang nalipay ako sa labi nga makalipay nga butang, wala nako gibati ang panginahanglan. buhata kini sa matag higayon nga makigsekso kami. Ingon usa ka sangputanan, kung dili kini mahinabo, wala ako nahigawad ug kung kini mahinabo, maayo kaayo.
Naghisgut bahin sa among managhigala nga higala, ingon og dili siya halayo kung diin ako usa ka tuig o kapin pa ug samtang nagmaneho kami, nahunahuna ko nga karon na ang panahon nga isulti sa kaniya nga ako adunay gamay nga problema sa PMO ug ninglakaw na ako.
Natingala gyud siya ug prangka ako sa iya bahin sa kung giunsa nako mag-PMO. Natingala siya ug giingon nga gituohan niya nga ang tanan nga mga lalaki nagdula sa ilang kaugalingon sa us aka punto o lain apan wala’y ideya kung unsa ang kalibutan o pornograpiya nga gibuhat o gibuhat sa mga lalaki.
Daghang gihisgutan namon kung giunsa kini alang kanako nga pag-reset (Giunsa ako labing mahimo nga bipolar mga 100 nga mga adlaw!) Ug kung kanus-a kini nahinabo ug kung giunsa nagbag-o ang akong lebel sa kadasig. Tanan kini nagpadayon pinaagi sa usa ka labi ka lisud nga panahon sa among kinabuhi. Wala gyud ako gibati nga usa ka gibug-aton ang gibug-aton, apan nalipay ako nga gitugotan ako sa NoFap nga adunay pagsalig sa akong kaugalingon nga mahisgutan kini nga klase sa butang sa akong asawa. Kini gyud ang akong katapusan nga bawal, usa ka butang nga wala gyud nako nahisgutan uban kaniya ug gibati nako nga labi kami nga bukas nga mag-asawa sa miaging tuig, sukad nga nagsugod ako pag-usab.
Siya nakig-istorya sa iyang higala mahitungod niini (ako miingon nga kini okado), apan aduna usab ang isyu nga ang tanan kanato kinahanglan nga mohimo sa desisyon sa paghunong sa pag-apil sa atong kaugalingong panahon.
Gipadala ko kaniya ang video nga YBOP ug gitan-aw niya kini hapon samtang naa ako sa trabaho. Nakakuha ako usa ka matahum nga email gikan kaniya (kanunay kami nag-email o nagsulat sa usag usa nga mga sulat kung gusto namon ipahayag ang usa ka butang nga labi ka personal nga wala magkinahanglan og panaghisgutan, ingon kini dili kasagaran apan kini magamit alang kanamo) nga isulti nga nakasabut siya kung unsa kini kalisud kinahanglan. na aron mabag-o ang pamatasan ug siya gyud ang nagsuporta ug makatabang kung kinahanglan nako ang bisan unsang butang.
Siya miingon nga nasabtan niya nga kini usa ka personal nga panaw ug nganong ako naghulat sa mga adlaw nga 250 aron sultihan siya. Maayo kana nga madungog, gusto gyud ko nga sultian ang iyang mga edad kaniadto apan wala gayud kini moabut.
Gitan-aw niya karon ang mga lalaki sa iyang kinabuhi sa lahi nga paagi. Ang iyang igsoon nga lalaki adunay depresyon ug walay kusog, sa akong kaugalingon gihunahuna nga siya adunay problema sa PMO, apan kinahanglan niya nga buhaton ang pagbag-o ug gihangyo ko siya nga dili siya pugson kung makigsulti siya bahin niini.
Ang Upshot mao ang pagkahuman sa daghang mga tuig nga magkauban (Dul-an sa usa ka dekada karon), mas malapit kami kaysa kaniadto ug nalipay ako nga sa katapusan giingon ko kaniya. Paumanhin alang sa gamay nga nabuak nga kinaiyahan sa kini nga post, wala ako dinhi dinhi (kanunay ako moanhi dinhi mga 4 ka beses sa usa ka adlaw aron mohunong gikan sa pag-fap, apan pagkahuman sa mga 100 ka adlaw, kinahanglan kini nga maminusan ug gamay) ug mahimo nako tan-awa ang komunidad ningdaghan og maayo.
Kitang tanan adunay personal nga mga panaw ug nanghinaut nga kini nakatabang sa usa ka tawo sa usa ka paagi.
TL; DR, Giingnan nako ang akong asawa nga mihunong ko sa pagpalitan ug siya ang bug-at kaayo mahitungod niini.

Kinahanglan ba nimo isulti sa imong kaparis? Ania ang akong kasinatian.

Nahibal-an nako nga gipakita sa akong badge nga adunay ra ako 3 ka adlaw nga paglaraw (mitan-aw ako sa pornograpiya sa sayo pa kaniadtong semana, hungog syempre, tan-awa ang akong gi-post bahin sa "epekto sa chaser") Bisan pa, sa tinuud adunay ako usa ka pares nga 100+ nga adlaw nga mga noporn streaks sa ilawom sa akong bakus, ug wala ako nag-PMO o nahulog sa orgasm gikan sa Disyembre 15, 2013. Ang paghunong sa akong naandan nga PMO sa miaging 9 ka bulan usa ka dako nga lakang sa unahan para nako.
Ang pangutana: Ang pila sa aton nga nakig-away sa batasan sa PMO naminyo. Nahulog ako sa kana nga kampo - Nagpakasal ako 25+ ka tuig sa usa ka maayong babaye. Bisan pa niana, ang pangutana kanunay nga moabut - gisulti ba nimo ang imong asawa o kapikas? Ang mubu nga tubag mao ang akong gibuhat, ug nga kini usa ka maayo nga pagpili alang kanako ug alang kaniya.
background: Gawas sa mga first night jitter, wala gyud ako kaniadto adunay mga isyu sa ED o PE sa akong asawa (o sa mga babaye nga kauban nako una kaniya). Pagkahuman miabut ang internet sa among balay ug akong nadiskobrehan ang libre, walay kutub, wala mailhi nga online porn. Kinsa ang nagkinahanglan sa Penthouse? Kinsa man ang nagpakabana kung gikapoy ang akong asawa? Mahimo ko tan-awon ang bisan kinsa, naghimo bisan unsa, nga libre. Pag-usab, sa mga oras nga akong gihunahuna nga ang pornograpiya nakaapekto sa among kinabuhi sa sekso, ug sulayan nga putlon ang PMO, apan dili gyud mahimo og dugay. Gisultihan ko pa ang akong asawa kung unsa ang gusto nako nga buhaton, apan sa akong hunahuna wala gyud niya masabut kung ngano nga gihunahuna nako nga kini usa ka problema (tingali tungod kay dili ko kini hingpit nga gipatin-aw kaniya).
Sa miaging tuig akong naamgohan nga ang akong paggamit sa pornograpiya adunay daghang mga timaan sa pagkaadik: Dili ko kini mapugngan bisan unsang orasa sa oras kung kini magamit, kanunay kong hunahunaon ang akong sunod nga ayuhon, naggasto ako salapi ug daghang oras niini, nakakuha ako labi ka lisud nga pornograpiya, ug gibag-o ko ang akong pamatasan aron mapahimutang ang mga sitwasyon diin makatan-aw ako sa pornograpiya. Nabalaka kini kanako. Nabalaka usab kini kanako nga dili ako makapadayon sa dugay nga panahon uban ang akong asawa, ug dili ko gusto kung unsa ang nahimo namon nga kinabuhi sa sekso: Napukaw ako dili sa kaniya, apan labi kung nagasuksuk siya og mga pang-agda nga sinina (nga siyempre ang klase sa sinina nga gisul-ob sa akong pinalabi nga "amateurs" nga porn, ug uban pa).
Tugnaw ako nga pabo sa 17 nga mga adlaw (labing kadugay nga wala ako PMO sa daghang mga tuig) apan adunay ako flatline, wala mahibal-an kung unsa kini, ug nakurat tungod kay sa tanan nga akong nakita, ang pag-adto nga wala’y porn nga naguba ra ang akong sex drive! Pagkahuman (samtang nangita bag-ong pornograpiya pagkahuman sa pag-usab) Nakita nako ang Imong Utok sa Porn ug kini nga subreddit. Usa kini ka pagpadayag! Nahibal-an nako ang bahin sa PIED, ang pagkupkop sa kamatayon, ang siklo sa PMO, ug kung unsa ang akong gihunahuna nga akong mga isyu ra ang gibahinbahin sa daghang ubang mga lalaki.
Nagsulti sa akong asawa: Maayo ang among kaminyoon, apan bisan pa, dili kini dali alang kanako nga makigsulti sa akong asawa ug isulti kaniya kung unsa gyud ang nahitabo. Gisultian ko siya sa akong nahibal-an bahin sa PMO, ug wala siya giinsulto o gihulga, hinunoa nalipay siya sa pagtabang. Giingon niya nga sa iyang hunahuna adunay usa ka butang nga nahitabo sa miaging pipila ka mga tuig, apan ang mga tipik wala nahulog hangtod nga gipatin-aw nako ang detalye sa PMO nga detalyado (apan wala ko siya gidala sa usa ka "pagbiyahe" sa pornograpiya nga I Ninggamit na ako, ug dili usab siya gusto nga moadto didto). Ang pagsulti kaniya mao gyud ang sakto nga butang nga buhaton alang kanamo.
Daghan kaayo ang iyang suporta ug ingon og usa ka dako nga gibug-aton ang gibayaw. Sa akong hunahuna nga ang pagtul-id sa akong asawa mao ang dalan sa pag-adto, hingpit. Apan siyempre dili nako mahibal-an unsa kini alang sa uban.
Results: Ang among kaminyoon labi ka kusgan kaysa kaniadto. Kaysa gitago ang akong naandan, gitago ang akong mga gipamalit nga pornograpiya, ug gitago ang akong kusog sa sekswal gikan kaniya, naa na kini sa wanang ug kana libre. Dili ako mabalaka bahin sa iyang (o bisan kinsa) nga makit-an ang akong kaagi sa pag-browse, o mga porn stashes, ug uban pa. Ako usa ka labi ka maayo nga bana - mas daghan ako nga buluhaton sa balay, nagpaambit sa mga buluhaton sa iya, daghang mga butang ang akong gibuhat sa kaniya (kaysa mahibal-an usa ka paagi aron ayuhon ang akong porn). Nindot kaayo tungod kay gipasalamatan niya kini ug gibalos. Ang among kinabuhi sa sekso mao ang labing kaayo nga nahimo sa daghang katuigan. Ug adunay daghang uban pang mga kaayohan.
TL / DR Mao ba kinahanglan nimo isulti ang imong asawa o kapikas? Wala ko nahibal-an kung giunsa kini molihok alang sa uban. Apan nakigsulti ako sa akong asawa bahin sa nofap ug noporn ug ang akong mga paningkamot nga putlon ang naandan nga PMO, ug ang pagbuhat niini sa iyang tabang ug suporta maayo alang sa among kaminyoon.
Dugang detalye dinhi (gipalapad nga bersyon sa pipila sa akong post): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
Dinhi: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
Ug dinhi: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
Ug dinhi: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/

Unsa ang isulti ko sa akong kauban?