Post-Porn Culture (2012)

Ang Imong Brain sa Porno

“Pagpangita kagawasan ug pagkabihag sa imong mga pangandoy. Pagpangita disiplina ug pangitaa ang imong kagawasan. ” –Frank Herbert

Mga hilisgutan sa panaghisgutan ginamit ang pornograpiya

Kanunay natong madungog kung giunsa ang atong kultura nahimong "pornified" salamat sa mga naghinamhinam karon nga mga ninggamit sa Internet ug sa ilang mga tagahatag. Bisan pa kadtong nagbiya sa pornograpiya nagsugod usab sa pag-umol sa atong kultura. Sama sa mga sundalo nga nagbalik gikan sa atubangan, sila naghalad sa pipila sa labing kadiyut ug labing nagalihok nga mga pagsabut sa mga katinuud sa kinabuhi uban, ug sa walay, taas nga pornograpiya.

Ingon sa panon sa www.yourbrainonporn.com kita makakita og daghan mga website diin ang mga lalaki (una) pagsulti sa usag usa mahitungod sa ilang mga kasinatian uban-ug labaw pa sa-pornograpiya. Pananglitan, adunay mga 35,000 + explorer sa Reddit.com Nag-inusara, ang kadaghanan sa mga bata pa igo nga nakapamutol sa ilang ngipon karon talagsaon nga makapadasig nga highspeed nga pornograpiya.

Ang kultura nga post-porn naa pa sa ilawom sa radar sa karon nga panahon — tungod kay kadaghanan sa mga naapektuhan nagpili nga magpabilin nga dili nagpaila — apan adunay usa ka preview kung unsa ang naa sa gitagoan samtang kining mga batan-ong lalaki ningbalhin sa mga posisyon nga adunay impluwensya sa umaabot nga mga propesyon:

Ang nahibilin sa artikulo mao ang mga kinutlo gikan sa nagkalainlaing mga lalaki:

"Nahibal-an ra kung unsa ka daotan ang pornograpiya kanimo kung nagsugod ka nga makabawi ug mahibal-an nga ikaw labi ka may katakus ug masaligon nga tawo kaysa sa imong gihunahuna."


"Naboang kung giunsa kita gikan sa usa ka hingpit nga napugngan nga puritiko nga katilingban, ngadto sa usa ka hingpit nga daotan nga katilingban nga ang motto mao," Kung maayo ang pamati, buhata kini. " Asa ang balanse ??? Sa akong hunahuna sa 10-20 ka tuig mahimo’g kini mainstream nga kahibalo nga ang sobra nga paglubog, labi na ang pornograpiya makadaot sa kaayohan sa usa ka tawo. Siguro, ang pornograpiya sa dugay na nga panahon… apan hangtod sa katapusan nga 10-15 ka tuig wala pa kami mailad sa labi ka daghang pornograpiya. Dili kinahanglan nga moadto ka sa binhi nga “tindahan sa libro” aron ayuhon nimo. Dili nimo kinahanglan nga bayran kini, ug mahimo’g maabot dayon kini sa imong eyeballs. Dili kana natural. ”


“(17-yr. old to 13-year old) Bahin sa mga tawo nga moingon nimo nga kinahanglan kang mag-masturbate para madiskubre nimo ang imong sexuality, ayaw silag pa-impluwensya sa imong gipili. Kung naka-fapped ka kausa, nahibal-an na nimo kung giunsa kini molihok, ug ang pag-fapping sa daghang mga higayon dili na magtudlo kanimo bisan unsa pa.


"Lisud kini, apan gitabangan ako sa [pag-reboot] sa hingpit nga pagbag-o sa akong kinabuhi, sa punto nga wala ko naila ang wala’y kasigurohan, nahadlok nga gamay nga pr ** k kaniadto."


"Kinahanglan mahibal-an sa kalibutan nga kung magkuha ka usa ka perpekto nga himsog nga lalaki, ug tugutan siya nga magtan-aw sa labing tulin nga pornograpiya sa internet adlaw-adlaw sulod sa 10 ka tuig, adunay daghang higayon nga wala ka na perpekto nga himsog nga tawo. Yano kana. ”


Kini usa ka suliran alang sa usab daghan kanato usab dugay. Masuko. Naakig ka gid. Kini nga pagkaadik nakapangawat kanato panahon, ang labing nihit ug bililhon sa mga kapanguhaan, ug enerhiya, kung unsa ang gigamit namon aron makahimo og episyente nga paggamit sa kana nga oras. Kini ang atong kinabuhi, ug nasayang sa tanga nga sama sa pag-fap. Sa usa ka tawo nga wala diha. Wala’y kaayohan sa PMO. Wala gyud.

Masuko ka ba kung adunay nangawat sa imong account sa bangko? Naa kini sa lahi nga liga sa kalokohan. Dili ang imong salapi ang kawatan, imo panahon, ug kini imo enerhiya. Mahimo nimo mabawi ang salapi, kung unsa ang dili nimo maibalik panahon. Mobalik ang kusog, apan lisud kaayo nga pun-on. Ang tanan nga imong gibuhat kung nag-fap ka sa imong kaugalingon. Dili kana masuko? Nasuko kini pag-ayo.

Sa sunod nga naa ka sa imong kamot, pagkasuko. Nasuko nga imong gitulis kini sama sa us aka daotan nga baboon, samtang adunay usa ka tawo sa kalibutan nga nagpahimulos sa imong kakulang sa lihok sa tinuud nga kalibutan. Nasuko nga kini bisan anaa. Nasuko nga kinahanglan ka magsugod gikan sa ground-up. Nasuko nga dili ka na makakuha’g laing higayon nga maka-make-up alang sa mga wala nimo nga oportunidad nga mahimo unta nimong maangkon. Nasuko nga dili nimo makuha ang mga bililhon nga mga gutlo sa oras nga mahimo nimong gigahin sa pagbuhat sa kadaghan nga mga butang nga mahimo sa usa ka tawo sa planeta nga yuta nga wala’y katapusan nga labi ka bililhon kaysa pag-jerk sa imong karne.


“Ang akong 86-anyos nga apo dili magahi, apan matinuoron ug utokan. Kausa, nakita niya ako nga nagtan-aw og pornograpiya ug giingon kanako, "Dili kini paghigugma sa usa ka babaye. Kini tanga. Kung imong tan-awon kini, himuon nimong p___y ang imong kamot ug binuang ang imong willy. ” Gibuhat nako. ”


"Ang akong panghunahuna nabag-o gyud. Wala gyud ako naghunahuna nga ang pornograpiya mahimong hinungdan sa mga problema alang sa akon apan nahimo kini ug ang pag-undang sa paggamit sa pornograpiya kini gikumpirma. "


"Gihugawan sa pornograpiya ang atabay sa imahinasyon sa tawo."


"Ang mga tawo daw kanunay nga nagsugyot nga ang matang sa buta nga pangibog sa pornograpiya mao ang natural nga biology, apan sa akong hunahuna napakyas sila sa pagkaamgo nga wala’y natural nga ang imong software sa paghimog desisyon naapektuhan sa pornograpiya ug corporate media sa mga dekada. Sa usa ka pilosopikal nga lebel kini moabut sa tinuud nga pagdawat sa atong makatarunganon nga panimuot ug ang atong pagbati sa moralidad ingon nga 'natural' usab, dili ingon usa ka butang nga lahi sa atong sukaranan nga mga tinguha ug sa kalibutan sa atong palibot.


"Sa mga adunay problema sa mga dili maayong epekto sa pornograpiya: Pagtuo sa kung unsa ang imong makita nga wala’y bisan unsang pagpanghilabot sa ikatulo nga partido. Kinahanglan naton ibaliwala ang mga phony map nga nahatagan sa aton sa teritoryo, kag sa baylo maghimo sang aton kaugalingon nga mga mapa. ”


"Naghunahuna ko kung pila ka mga tawo ang nagtan-aw sa pornograpiya sa adlaw-adlaw ug wala’y gihunahuna kini, kanunay nga nasuko kung giunsa sila dili maayo sa katilingban ug uban pa. Nanumpa ako nga nakita nako kini nga mga tawo usahay; ang nagmasulub-on nga mga mata, wala mahibal-an kung unsa ang buhaton sa ilang mga kamot o kung asa mobarug. Usa ka epidemya sa mga tawo nga adunay mga babag sa pangisip. ”


"Gikuha sa imo sa pornograpiya ang eksakto nga kinahanglan nimo aron malampasan kini: pagsalig."


"Ang pornograpiya wala’y lain pa kaysa mga anino sa langub, ug gikapoy na ako niini. Sa bisan kinsa nga naghunahuna bahin sa paggamit: Kini wala’y bili. ”


 Ang “Mga lalaki mahimong lalaki” dili na eksakto nga magamit. Kinahanglan masabtan sa mga ginikanan nga kini labi ka sama sa "Ang mga batang lalaki dili makagusto sa kaugalingon, dili makasuko sa kaugalingon, mga freaks nga dili gyud makahatag usa ka apo sa akon."


"Dili na ako mobalik sa akong naandan nga naandan, tungod kay karon nahibal-an ko ang usa ka makalilisang nga kamatuoran: Mahimo nimo nga matago ang imong wank stash sa usa ka labirint nga mga folder sa sulud sa mga folder nga nagtakoban ingon dili makita nga mga file; mahimo ka mag-fap sa tago; apan kung mogawas ka ug makig-uban sa imong isigkatawo makita ang imong batasan. TL; DR: Kung magkuha ka gikan sa matrix, makita nimo ang code. ”


"Ang matag maayong kinabuhi adunay niini usa ka maayong pagsalikway." - Zan Perrion


Hunahuna kung natawo kitang tanan sa panahon sa Roman Empire, nga ang pornograpiya gilimitahan sa mga fresco ug pottery. Tanan kita adunay bato nga gahi nga kahoy ug wala kini gibutang nga problema.


Mao nga naigo ra nako ang akong usa ka tuig nga anibersaryo. Katapusan ko nga gisalsal kaniadtong Oktubre 22, 2012. Gisaad ko sa akong kaugalingon nga mag-orgasm lang ako sa presensya sa akong asawa, ug gituman ko kana nga saad. Gusto nakong hatagan ang uban pang mga minyo nga lalaki didto og pipila ka mga tambag. Daghang mga aspeto sa akong kinabuhi ang milambo sa miaging tuig, apan sa karon maghisgut ako bahin sa sex. 48 na ako, ug nagpakasal kami 20 ka tuig. Akong tambag: Hunong sa pagtan-aw sa ubang mga tawo nga adunay epic sex ug pag-adtoan kini. Naguol kana, ug dili kung unsa ikaw, usa ka lalaki, gilaraw nga buhaton. Pag-adto sa imong kwarto, sa imong asawa nga wala’y serbisyo, ug pagbatangi ang imong kaugalingon nga epiko.


"[Sa usa ka batan-ong lalaki] Kini ang imong gamay nga bintana sa oras diin ang daghang mga nubile nga mga babaye dili kaayo interesado sa malig-on, nag-amuma nga mga relasyon. Ninggawas sila aron pagsuhid. Ug naglingkod ka sa balay, gitalitan ang imong bitin hangtud nga dili na kini mahimo? "


Gusto nakong balikon ang oras ug pahalipayan ang akong kaugalingon tungod sa paghunahuna nga ang akong sekswalidad wala usab ma-porno.


Wala pa gyud ako adunay problema sa mga sangkap, ug gisulayan nako ang tanan nga makuha nako ang akong kamut ('cept heroin… bisan kung interesado ako). Kini nga mga digital nga tambal mahimong labi ka grabe pa sa tanan. Dili ra sila magamit bisan diin, LIBRE sila. Ang katapusang duha ka semana mao ang labing ngil-ad, diin literal nga naglingkod ako sa parehas nga lugar sa sopa hangtod sa 14 ka oras sa usa ka adlaw, matag adlaw, pagdula, pagtan-aw sa tv ug panagsama kini. Kinahanglan kong pugson ang akong kaugalingon nga mag-ehersisyo o makigkita sa mga higala aron mapadayon ang akong kalig-on. Wala ako makakuha usa ka libro ug nagbasa labaw pa sa usa ka panid sa mga semana. Ngano nga ikaw fuckers mga makalilisang


"Kung labi ka daghang kalampusan sa sosyal ug personal, labi ka nahibal-an kung giunsa nimo dili na gusto nga balikan ang pamaagi. Kung nakuha nimo kana nga pagdayeg, o kanang pahiyom gikan sa batang babaye nga imong maagian sa sidewalk, mahiwala kini. Nagdako ka kaayo aron dili masulud sa lingkuranan sa kompyuter. ”


"Wala’y interes sa ekonomiya nga maghimo usa ka pagtuon sa paghunong sa pornograpiya. Wala’y ibaligya nga produkto ug wala’y ihatag nga serbisyo. Ang kadaghanan sa publiko wala gani hibal-an bahin sa isyu nga giabut (pun gituyo) ug dili kini masabtan labi pa sa wala mahibal-an nga mga moralistiko nga termino. Kini nagpasabut nga dili mahimo nga adunay pagtuon sa hilisgutan sa dili madugay, ug ang mga nangayo nga "pamatud-an sa siyensya" sa wala pa mohunong naghatag dali nga us aka paagi nga pusta. "


Seryoso - kung mahimo nimo ibutang ang "walay porn" sa usa ka pildoras, makagbilyon ka dolyar ka.


“Matag. Babaye Nakig-uban ako sa usa ka load shot sa akon. Ngano man? Tungod kay ingon nimo kini buhaton. Ngano gitugotan ko nila? Tungod kay kini ang akong buhaton. Gihatagan nako ang mga batang babaye og anal nga istrikto tungod sa mga teatro, bisan kung dili kini kahimut-an sa KAPIT sa amon. Alang sa kadaghanan sa aton, ang pornograpiya ang naghimo niini nga ang pagpakigsekso labi pa sa mga teatro kaysa sa kasinatian, kung kinahanglan gyud nga kini ang kabaliktaran. ”


"Wala na ako nag-isip sa akong kaugalingon nga usa ka makina nga kinahanglan nga" serbisyohan "aron mahimo ako nga mabungahon sa nabilin ko nga kinabuhi, apan ingon usa ka buhi nga organismo sa pagginhawa, puno sa mga hormone nga magamit ingon usa ka salakyanan alang sa pagminahal kana sa akong palibut. ”


"Kinahanglan naton magsugod sa usa ka kampanya aron maedukar ang mga tawo bahin niini. Grabe. Ang akong kasubo ug kabalaka nga akong nasinati sa sobra sa 7 ka tuig HINGPIT nga nawala sa miaging semana. Ingon ako usa ka hingpit nga lahi nga tawo. Masaligon ako, mogawas, nibalik ang akong panumduman ug konsentrasyon, mahimo nakong makigsulti sa mga babaye ug wala ako hatagan bisan unsa. GUSTO KO NGA TAN-AWON KINI GIKAN SA F ** KING ROOFTOPS!

Ang mga eskuylahan kinahanglan nga adunay mga klase sa edukasyon sa sekso sa mga peligro sa pagtan-aw sa pornograpiya ug sa syensya sa pagkaadik. Ug kinahanglan naton sila karon, sa wala pa ang uban nga moagi sa impyerno nga ninglikay ko gikan. ”


"Kung nagtan-aw ako sa pornograpiya, dili ako epektibo nga myembro sa sosyedad. Wala ako naghatag 2 hoots bahin sa mga musunud: Trabaho, Pamilya, Utang, Pagbati sa mga babaye, Ang paglaum sa pagmatuto sa bata (ingon og wala kini katawa sa akon - ngano man nga adunay mga anak?). Ang katalagman sa makaadik nga droga, Pagboto ug politika, Akong lokal nga komunidad, Patriotism. Buut nako ipasabut, makasulat ako og mga tag-as nga mga post sa Reddit kung ngano nga adunay usa nga husto o sayup, ug pilosopiya nga wala’y katapusan. Apan kung bahin sa aksyon, patay na ako nga ahente. Kung adunay bisan unsang makatarunganon nga katimbangan sa mga lalaki nga parehas nako, nan kami, ingon usa ka sibilisasyon, naa sa daghang problema. Adunay usa ka makasaysayanon nga mitolohiya nga ang Imperyo sa Roma nahulog tungod sa maliputon nga mga sangputanan sa pagkahilo sa tingga - usa ka epekto nga epekto sa ilang impresibo nga bag-ong teknolohiya sa plumbing sa tingga. Kung kini tinuod o dili kini wala’y kalabotan sa punto. Ang may kalabotan mao ang pagtandi sa mga monitor karon sa kompyuter, nga misulod sa matag balay ug matag kwarto, nga nagbomba sa Internet sa utok. ”


“Sa umaabot tan-awon namon ang pornograpiya sama sa paghimo’g sigarilyo - bisan unsang maayong panahon (1 minuto). Soo daotan nga hataas nga termino (80 ka tuig, o unsa man ang gilauman nimo sa kinabuhi). Mao nga, mahimong sayo nga magsagop. Buhata ang usa ka butang karon nga buhaton sa matag usa tingali 80 ka tuig. ”


"Nindot kaayo nga dili magmata pasado alas 11:00, samtang ang akong pamilya natulog, nga nagpadayon sa walay hunong nga pagpangayam."


"(Usa ka semana nga pagbawi) Nagtan-aw ako sa kalibutan bisan usa ka semitransparent layer sa pornograpiya. Ug tugoti ko ikaw nga isulti ko kanimo, nga nakigsulti sa usa ka tawo kansang nawong natabunan sa mga puki nakagubot gyud. "


“Ang pornograpiya nagtanyag sa 'quarter pounder nga adunay keso' nga epekto. Dali ra kini magamit. Gihimo kini nga maayo kaayo ug awtomatiko namong gipangandoy kini, apan kung adunay na kami wala kami gibati nga tinuud nga 'napuno' ug medyo nagmahay kami… hangtod sa sunod nga adunay na kaming kagutom. ”


"Kung wala akoy pag-access sa Internet, wala ako pagtinguha sa pornograpiya."


Naa ko sa Bangkok karon, apan pila ra ka adlaw. Naghunahuna ka nga ang ingon sa usa ka lungsod nga gimaneho sa sekso sama niini, imbis nga mag-faping, gamay nga tigulang nga birhen nga ako ang mangita sa tinuud nga butang. Nakuha nako ang 10 nga mga tanyag nga naglakaw lang sa kadalanan, bisan sa red light district. Ug oo, naglakaw usab ako sa Soi Cowboy, apan tungod ra sa puro nga pagkamausisaon ug paglibotlibot ug dili alang sa ubang mga hinungdan.

Kini aron mapanghimatuud nga ang akong katuyoan dili sekso. Kung kini, sigurado nga ako adunay kini. Apan dili ko gusto mga taphaw nga relasyon. Dili ko gusto bisan unsa nga peke.

Adunay usa ka butang dinhi sa SE Asia bahin sa pagpakita sa lainlaing mga nawong sa lainlaing mga tawo pinasukad sa mga tahas. Gipakita sa mga batang babaye sa bar ang nawong sa usa ka maamumahon, mabination nga babaye, apan nahibal-an ko nga kana alang ra sa pasundayag. Sa higayon nga mahurot ang salapi, dili na nila ikaw gihigugma, dili sa tinuud nga sila gibuhat sa sa una nga lugar. Kini ang akong nakita matag karon ug unya sa kini nga mga bahin – ang mga lalaki sa kasadpan nga nahulog sa mga bitik ug gidumtan ang kultura bisan kung sila ang nagdala sa kasamok sa ilang kaugalingon sa una.

Gitudloan ako sa NoFap nga makita ang nangagi sa mga ilusyon. Wala ko gipangita ang icing sa cake. Wala ko gipangita ang cake tungod kay nahibal-an namon nga bakak kana. Gilibot ko ang akong kaugalingon sa tinuud nga mga tawo. Sa higayon nga adunay magsugod sa pagpakaaron-ingnon sa usa ka butang o dili matul-id nga matinuuron, putlon sila.

Ang NoFap naghimo kanimo nga usa ka tinuud nga tawo nga adunay usa ka personalidad. Ang negosyo sa pornograpiya ug sekso naghimo kanimo nga dili usa ka tawo apan usa ka hayop nga nabansay nga motubag ra sa pulong nga "magkantot." Mahimo naton labi ka kaayo ka maayo. Ang mga impluwensya sa NoFap samtang sa gawas sa nasud


"Ang tanan bahin sa regulasyon sa hormone (dis). Pagkahuman sa tulo ka semana nga wala’y porn / pagsalsal gibati nimo nga malinaw ug maayo ang imong pamati. Pagkahuman sa usa ka pag-usab, ang kalibutan nahugno. Tinuod nga makapaikag nga makita kung giunsa ang imong pagbati - HELL YEAH IM GONNA ROCK "hangtod sa" Pasayloa ako sa pagginhawa sa hangin; Pilde kaayo ko. ”


"Ang akong 13-tuig nga naandan nga pornograpiya sama sa pagginhawa, usa ka adlaw-adlaw nga ritwal nga wala gyud nako palabya, masakit o nasamdan, ulan o mosanag. Kung gibuak nako ang akong duha nga mga kamot ug giputos sa usa ka bug-os nga body cast mangita ako usa ka paagi. Kung makalusot ako sa usa ka husto nga pag-reboot, paganganlan nako ang usa ka kadalanan sa akong kaugalingon ug ideklarar ang usa ka nasudnon nga piyesta opisyal alang sa akong dungog. "


"Pagkaadik sa pornograpiya: usa ka kakulang nga makapangita, kung unsa ang imong gipangita sa kinabuhi tungod kay sa pila ka paagi wala’y hinungdan."


“Ang masturbasyon sa moderasyon ok ra basta tungod kay ang pornograpiya sa Internet wala sa litrato. Ang mga artikulo bahin sa pagsalsal kanunay nga nahikalimtan kana nga hinungdanon nga punto. ”


Natandog sa kini nga kinutlo sa pagbasa sa librong "40 mga paagi aron tan-awon ang Churchill" ni Gretchin Rubin, usa ka libro nga sulagma nga dili nako makuha aron mabasa ang pre nofap: "Ang hinungdan nga daghan ang akong masulat mao nga dili nako usikan ang akong esensya sa kwarto ” Gikutlo ni Winston Churchill ang pagpabilin nga semen


"Oh, ang maayo nga daan nga mga adlaw, kung makita ang sayal sa usa ka batang babaye sa hagdanan maghatag kanimo usa ka bulan nga kantidad nga gasolina."


"Salamat pornograpiya ... ikaw ang gituis nga magulang nga wala pa ako kaniadto!"


"Ako naa sa tungatunga sa baynte ug nag-antos sa kini nga nakitang bag-ong fangled 21st-siglo, broadband-driven nga sakit sa ED. Adunay ako tulo ka higayon nga mawala ang akong pagkaulay sa tinuud nga unod ug dugo nga mga babaye ug napakyas ako sa matag oras (sama sa, kini nga mga babaye naa sa akong higdaan ug andam na nga moadto, maghukas sa sinina, apan dili ko kini mahimo. Ako Adunay uban nga mga kahigayunan, ug bisan ang ubang mga babaye nga natulog sa akong higdaanan, apan wala ako molihok tungod kay nahibal-an ko nga dili ko kini mahimo… bisan taliwala sa mga edad nga 18 hangtod 22). Sa matag higayon nga gibati ang katingad-an nga makauulaw, makapaguol ug bulawanculating. Nagdilaab ako nga heterosexual, apan dili ra ako makigsekso sa mga babaye. Kung makapili ako usa ka pulong nga ihulagway kung unsa ang gibati sa akong pagsulay nga makigsekso kanila, gamiton nako ang pulong nga 'alien.' Gibati kini nga artipisyal ug langyaw alang kanako. Kini sama sa akong pagkondisyon sa paglingkod sa atubangan sa usa ka screen ug pag-jerk kini sa pagkamatay sa tanan nga mga tuig nga giisip sa akong hunahuna nga kini usa ka normal nga sekso imbis nga tinuud, tinuud nga pakigsekso. Mahimo ako maglisud sa pornograpiya, wala’y problema, apan dili alang sa akong kinabuhi nga mahimo ako maglisud alang sa usa ka tinuud nga babaye. ”


"Adunay daghang mga kaso sa ED kaysa kaniadto, alang sa dili lang mga tigulang nga lalaki apan sa mga lalaki ATONG edad (23 na ako). Unang higayon sa kasaysayan sa kalibutan. Ug nabalaka ang mga tawo kung unsa ang mas maayo .. ang i-Phone 5 o ang Galaxy s3? Unsa may nahitabo sa amon? Nahibal-an nako nga ang akong papa ug lolo dili ingon niini. Gidasig sila nga mga tawo nga madasig sa pagkab-ot kung unsa ang ilang gusto sa kinabuhi. "


 "[Edad 22] Unsa man ang gibuhat sa mga tawo kung nakit-an nila ang usa ka butang nga gusto nila? Gusto lang nila nga buhaton kini balik-balik. Kana kung unsa ang pagkaadik. Wala ako nahibal-an labi ka tin-edyer. Apan karon gibuhat ko! Komosta ang bahin sa usa ka pagdumili sa pornograpiya nga nag-ingon: Hoy, ambot unsa dude? Kini ang seryoso nga maglikay sa imong kinabuhi. Daghan kaayo ang imong maabtik ug mahimo ka nga adunay mga isyu sa sekswal. "


"Sa higayon nga nakabawi ako 100%, bantayan ko ang akong sex drive sama sa Fort Knox."


"Adunay mga pagtipig sa kasayuran didto nga nagpintal sa pagsalsal sa usa ka labi ka positibo nga kahayag - usa ka sangputanan sa labi ka malaya nga kultura nga naugmad. Kadaghanan niini gikan sa parehas nga mga gigikanan nga magdasig sa mga magbasa sa pagpadako sa mga bata nga wala’y gender, awhaga sila nga makigsekso sayo ug kanunay ug sa bisan kinsa, matagbaw ang bisan unsang mga katingad-an nga panghanduraw nga naa kanila, ug uban pa. Bisan unsa man ang imong baruganan bahin sa moralidad sa kini nga butang, bisan kinsa kinahanglan nga makasabut sa pagpugong sa kaugalingon kinahanglan sa TANAN nga mga aspeto sa kinabuhi. Gidumtan ko kini nga kultura nga epektibo nga nagpasiugda sa hingpit nga kakulang sa pagpugong sa sekswal. "


“Katingad-an gyud ang paghunahuna kung unsa ang akong kinabuhi usa ka bulan ang milabay. Ang PMO usa ka bahin sa akong kinabuhi nga nakurat gyud nga nahibal-an nga parehas nga adunay ka ngilngig nga kanhing hinigugma nga sa katapusan wala ang imong kinabuhi. ”


"Nakit-an nako sa panahon sa kini nga pagkaayo nga ang mga batang babaye nga akong giklasipikar nga solid nga upat sa akong mga adlaw sa pornograpiya nahimo’g unom ug pito. Sa tinuud, silang tanan cute. ”


"Kombinsido ako nga kinahanglan nga kanunay ako adunay labi ka sekswal nga pagpagawas kutob sa mahimo; nga kini "dili cool" kung wala kini; ug napildi ka kung dili nimo makuha. Kana ang mga mensahe nga gipadala sa kultura sa kadaghanan. Sa tinuud kung unsa ang nakapasuko kanako mao nga wala ako nahibal-an bahin sa pornograpiya sa Internet nga problema sa TANAN. ”


"Naghunahuna ako nga ako usa ka pesimista, apan sa tinuud usa ra ako kaadik."


“Mihigda ako sa akong hinigugma ug gihagkan siya hinay ug hinay ug sa usa ka hataas nga panahon. Nindot kaayo kini. Pagka gwapa niya! Kini tinuud, kini ang kinahanglan naton. Bogo kaayo ang pornograpiya, kataw-anan kini! Nagsuso ang pornograpiya; unsa sa kalibutan ang atong gihunahuna? Ang pornograpiya bahin sa pagpahimulos sa sekswalidad sa lalaki, dili pagtugyan niini. Sa katapusan kana ang hinungdan ngano nga naanod ako gikan dinhi. ”


"Maayo nga ang daang mga kalipayan nagtinguha nga mobalik, kung ang usa nga nanaog gikan sa gravy train."


"Tinuud nga nagtuo ako sa pornograpiya sa modernong kalibutan sukad sa pag-uswag sa pagkuha og litrato ug pelikula / videography kaniadtong katapusan sa katuigang 1960 nga nakadaot sa himsog nga pamatasan sa sekso ug relasyon lakip na ang uyab / uyab ug kasal.

Ang kadali sa pag-access sa Internet sukad sa dili moubus sa tungatunga sa 90 kaniadtong nahimo kini nga bantog hinungdan sa kaylap nga pagkonsumo. Ang pornograpiya usa ka potensyal nga krisis sa sosyal-sikolohikal, apan wala kita mahimo aron mahunong kini pinaagi sa balaod (ie salingkapaw nga moral nga kalisang nga nagwagtang sa kagawasan sa pagpili aron mauswag ang kahusay sa pamatasan sa sosyedad).

Ang boluntaryong pag-atras ra uban ang pagpugong sa kaugalingon nga adunay katuyoan sa labing kadako nga pagkaayo sa pagkababaye mahimong magdala sa katumanan nga kinabuhi sa sekso nga naghimo sa kaminyoon nga kompleto, nga labing kaayo nga kalipayan (ang kahimtang sa kalipayan) nga adunay hingpit nga pagkaparis sa personalidad ug sekswal nga relasyon. "


Ang fked up nga industriya sa pornograpiya nakadaug sa hunahuna sa mga bata. Mahanduraw nako 10 ka tuig gikan karon hatagan nila ang mga bata og usa ka kolor nga libro sa mga porn star sa mga init nga posisyon.


"Ang mga panahon managlahi sa 90s. Nag-sneak pa kami gamit ang mga teyp sa VHS, nagtuyok sa nag-scrambled nga skinimax, ug nagbiyahe sa eskuylahan sa mga brachiosaurus. Sa akong hunahuna 10 ka tuig gikan karon usa ka tibuuk nga henerasyon ang mahimo magmata kung giunsa nila sobra pagkasensitibo ang ilang mga utok. ”


“Ang pagpahiyom ra makahimo kanimo nga bukas sa mga tawo nga gusto makigsulti kanimo. Katingalahan kung giunsa ang pagsalig sa mga tawo sa sosyal. Kini sama sa labing kaayo nga tambal ug libre sa bisan kinsa. Ang pornograpiya / masturbasyon sa Internet naghimo kanako nga ihimulag ang akong kaugalingon gikan sa sosyal nga kinabuhi. ”


“[Libolibo nga mga lalaki nga mohunong] usa ka maayong timailhan. Nakita ko kini ingon usa ka rebolusyon sa sekswalidad sa tawo, o labi na usa ka pagbalik sa normal. Sa akong hunahuna gitamay sa sosyedad ang ideya sa pornograpiya sa internet ingon usa ka tinuud nga problema, nga naghimo niini nga labi ka peligro. ”


“Nahibulong ako, pila ka mga adik sa PMO ang naa didto, sa wala pa ang sekswal nga rebolusyon? Sa wala pa ang una nga magasin? Pila ang sakit sa kasingkasing sa wala pa ang pagbag-o sa pagkaon? Unsang kadaghan ang kasubo sa wala pa kuhaa ang kanunay nga paghikap, 100% natural nga hangin ug adlaw? Pila ka mga kanser sa baga sa wala pa sigarilyo? ANG butang nga maamgohan, nga ang kalibutan dali nga nagbag-o. Sa miaging 100 ka tuig nabag-ohan tingali kita labi pa, kaysa sa miaging 1000+ nga tuig. Ug ania ang iskema:

1) Makalipay, apan dili maayo sa tagal, ang kinaiya gipaila tungod sa salapi

2) Ang mga tawo maadik

3) Ang tukma, panukiduki nga gipaluyohan sa siyentipiko nagkinahanglan og mga dekada aron magsugod

4) Ang mga abogado nagsugod sa pag-edukar

5) Nagsugod sila sa paggawi sa kinaiya.

Ang problema mao nga kining tibuok nga siklo makadaut. Ang mga sigarilyo mga (kaylap) gipaila sa sayong bahin sa 20th century ug nagdala sa mga dekada aron makontrol. Nahibaluan na namon nga ang pila ka sahi sang mga pagkaon makahalalit. Bisan pa, sa pagkaon kita anaa pa sa hugna 2-3. Tag-an kon diin kita sa pornograpiya? Ang mapuslanon nga siyentipikong panukiduki bisan sa pila ka tuig. ”


"Ang pag-undang sa PMO labi ka lisud alang kanako kaysa alkohol, nikotina, caffeine, unsa pa man! Nahibal-an nako nga dili kana makapadasig, apan maayo nga mahibal-an alang sa mga anibersaryo, dili ba? Aron lang mahibal-an ang mga nagduhaduha: Kini usa ka tinuud nga problema! ”


"Pipila ra ka mga henerasyon ang milabay kitang tanan mahisama sa Vikings 'n' s ** t, gubaon ang mga ulo sa ubang mga dudes gamit ang wasay. Karon kadaghanan sa mga lalaki dili mahimo nga moadto sa usa ka frigging bar ug mag-ingon 'hi' sa usa ka babaye. Adunay sayup nga daotan. ”


"Ang amahan sa akong suod nga higala mao ang lalaki sa kasilinganan nga nag-apod-apod sa pornograpiya sa wala pa kini dali makuha. Siyam ka tuig ang akong edad sa gipakita ako sa akong una nga porn vid. Dugang pa sa akong higala ug naka-access ako sa itago. Katumbas kini sa pag-access sa pornograpiya sa Internet balik sa adlaw nga wala’y ginikanan nga makapugong kanimo. Paglabay sa 30 ka tuig, sa akong hunahuna dili maayo nga butang nga adunay access nga kinahanglan naton nga mag-porn kaniadto o karon. Kini tingali labi ka daotan karon tungod kay kung adunay ka mga anak lisud kaayo nga ipasilong sila gikan niini. Mahimo nimo ang mahimo nimo sa imong kaugalingon nga balay, apan dili kana makapugong bisan unsa. ”


"Kini ang akong gibati pagkahuman sa 28 ka adlaw lamang: Ang akong asawa adunay daghang sukat. Ingon usab ang tanan nga mga matahum nga babaye nga akong nakita, nakigsulti ug nakigsulti sa matag adlaw. Ang pornograpiya wala magbutang kanako sa pila ka pagbutangbutang kay Neanderthal, apan sigurado nga nasamaran ako niini alang sa usa ka hingpit nga kasinatian sa mga tawo. ”


"Sa akong hunahuna nga ang matag lalaki sa atong henerasyon nanginahanglan pipila ka mga panan-aw sa gibuhat sa pornograpiya sa imong utok. Aron makuha ang kana nga panan-aw nakapadani sa mata. Gibati nako nga labi ka tin-aw sa akong ulo ug labi nga gugma sa akong SO. Wala koy nakitang hinungdan nga mohunong sa 90 ka adlaw. Dili ko masulti nga akong nabati ang mga "superpower" nga gihulagway sa uban pang mga istorya nga fapstronauts nga nagdugang sa pagkamahunahunaon, labi nga gugma sa akong SO ug kalipayan sa katibuk-an. Igo ra kana alang sa akon aron madasig ang usa ka kinabuhi nga wala o gamay nga pornograpiya. ”


"Nahibal-an Nimo nga Nagatan-aw Ka Sa Daghang Porno Kung ...Nakasawa ka sa heterosexual porn nagsugod ka sa pagtan-aw sa transsexual ug pagkahuman sa gay porn, hinungdan nga kini bag-o ”


"Ang labing kadaghan nga pananglitan sa hyper-reality sa layo mao ang pornograpiya. Kini ang sekswalidad, usa sa labing suod ug sensoryo nga naglangkob sa mga aksyon sa kinabuhi, nga wala’y katapusan nga niminusan sa usa ka virtual nga kasinatian nga wala’y bisan unsang kahulugan nga dili makita ug maayo ang tunog. Wala ka makigsekso sa usa ka kaparis o porn star, ug wala ka makigsekso sa imong kaugalingon; nagpadagan ka usa ka simulate nga sosyal nga kondisyon sa usa ka sulundon nga pakigsekso, usa ka wala nahibal-an nga dili maabut nga butang nga gitinguha nga hapit ka maupod hangtod nga matagbaw ka, pagkahuman masuso ka balik sa "dili matagbaw" nga katinuud nga hubo sa usa ka sulud, nag-inusara. ”


"Wala gyud ako gisilotan sa akong mga ginikanan sa diha nga nadakup ako, mao nga ang pag-aghat mao ang pagpaayo sa pagtago niini. Nahimo kana nga bahin sa kahinam — pagbati nga usa ka lakang nga nauna sa uban pa ”


“Hunahunaa ang tanan nga bag-ong kusog ug potensyal nga among gihimo [sa among pagkaayo]. Kung kini nagpadayon nga nagtubo nga sama niini ug wala ako pagduha-duha nga kini maghinay, hinay hinay kita nga maghimo usa ka daghang mga disiplina sa kaugalingon ug kusgan nga mga tawo. ”


"Ang labing kaayo nga mga butang sa kinabuhi dili mahimo’g mabag-o; ang pagkaayo nagkinahanglan og panahon. ”


"Ang akong wiener nga gidak-on medyo average / dili dako ug kanunay ako maulaw sa mga pag-shower sa gym ug uban pa. Sa bata pa ako, gisamokan ako sa punto nga dili ko gusto nga moadto sa eskuylahan sa mga adlaw sa gym. Karon nag-sports ko sa mga higala ug naligo pagkahuman, ug gidawat kini sa hingpit. Ang akong gihunahuna nga sumbanan nawala gikan sa "Mangatawa sila sa akong gamay nga d ** k" ngadto sa "Ang sukat sa kinatawo dili babag sa usa ka maayong kinabuhi" ngadto sa "F-it, Not watching creepy sex kosong of love with very dicked freaks, Sa akong pagtuo, mapuslanon sa pagdawat sa atong mga lawas. ”


"Adunay mga kaso sa dili normal, himsog nga mga tawo nga gipugngan / nadaot sa pornograpiya, alang kang kinsa ang paggamit sa pornograpiya nagrepresentar sa usa ka 'pagkaadik,' nga mao ang hinungdan sa ilang lainlaing mga problema. Alang sa kadaghanan kung dili ang kadaghanan sa aton, bisan pa, sa akong hunahuna kini bahin sa usa ka labi ka daghang hulagway sa atong henerasyon. Daghan sa aton, gitugotan sa pagpalugway sa atong pagkabatan-on hangtod sa edad nga baynte (o bisan mga traynta pa!) Pinaagi sa kinatibuk-ang pagtugot sa moderno nga kultura ug pagkaginikanan, ug ang pagkaanaa sa lainlaing mga makabalda nga gihatag sa among teknolohiya. Nahimo kaming masulundon ug dili pasalig tungod kay dili gyud kita nanglimbasug alang sa katungod nga malingaw sa kinabuhi. Sama sa gisuspinde sa usa ka tanke ug gipakaon gikan sa usa ka tubo, ang among mga kaunuran (parehas nga tinuud, pangisip ug emosyonal) gihikaw sa hinungdanon nga pagpukaw nga kinahanglan nila aron molambo. Ang paghunong sa pornograpiya usa ka hinungdanon kaayo nga lakang alang sa mga tawo nga sama kanato, apan kini usa ra ka lakang. Kinahanglan naton hunahunaon pag-usab kung unsa ang gipasabut nga mabuhi, ug pangutan-on ang atong kaugalingon kung tinuud ba naton nga gibuhat kini. Sakit ang ingon nga pagsusi, apan kinahanglan. ”


"Nagtrabaho ako kauban ang mga bata nga elementarya, ug maayo gyud ang pamati nga wala’y mga pornograpiya nga mga hulagway nga gitugtog sa akong hunahuna samtang gitudloan ko sila bahin sa grabidad o unsa pa… sa miaging tuig sa pag-eskuyla, [ang akong adlaw-adlaw nga naandan nga pornograpiya] nga naghimo sa mga butang nga TINUOD NGA KATUOD sa eskwelahan kung d nahinumduman ang mga clip sa mga gutlo sa kalaay o kabalaka sa klase. GROSSSSSS - ning tuig sa pagtungha labi ka maayo. May Kalabutan: ang akong klasehanan labi ka maayo nga pagdumala karong tuig… usa ka kalabotan! ”


Personal nga, gitan-aw nako ang pornograpiya ingon usa ka alerdyi — sama sa mga tawo nga dili makakaon mga nut o trigo. Wala sila nahadlok sa mga nut ug trigo, apan alang sa ilang kaayohan nga likayan kini. Gitan-aw nako ang pornograpiya sa parehas nga kahulugan. Dili kini katapusang kadautan. Usa ra kini ka butang nga dili ako katugma. Mao ra kana.


Sa katapusan ako nahimo nga tawo nga kanunay nakong gusto, usa ka tawo nga ako mapasigarbuhon. Siyempre, aduna pa koy mga adlaw nga dili maayo, apan ang mga maayo dili maihap.


Naggamit ako pornograpiya sa 20 ka tuig, ug dili pa kini bahin sa pagpaandar dayon pag-jacking. Kini ang akong kahupayan sa diha nga ako nasagmuyo, o nasubo o naguol sa usa ka butang. Kini masaligan, pribado nga oras sa me nga kanunay naa didto alang kanako, wala gyud ako mapakyas. Sa matag higayon nga moadto ako niini, makit-an nako ang usa ka butang nga mahimo nako masabtan - wala gyud kini nagpakyas kanako. Usahay kini makalipay, ang hagit sa paggisi sa dili matapos nga mga link, mga outwitting site ug pagsulay nga makit-an ang ilang mga storya sa litrato. Gibati nako nga sama ako sa pag-agi sa porn wild wild, pagpangita sa bulawan, pagpatay. Ug bisan kanus-a ako mamingawon, naa didto. Mao nga naamgohan nako nga kini tinuud nga usa ka relasyon, ug dali ang kadugay nako. Kung dili masulti sa akong utok ang kalainan tali sa mga litrato sa pixel sa mga babaye ug tinuud nga mga babaye, tingali dili niini mahibal-an ang kalainan tali sa pagkuha sa tanan nga uban pang mga gibati - pagsiguro, paghupay, paghinam - gihatag sa pornograpiya kanako sa mga katuigan ug pagkuha sa mga mga pagbati gikan sa usa ka tinuud nga babaye. D'oh! Ingon niini ang gibug-aton sa akong kasingkasing nga lisud ibalhin. Nahibal-an nako nga kini makaluluoy. Apan sa tinuud gihunahuna nako nga ang akong utok sa pila ka ang-ang naghunahuna nga nagbulag na ako sa pornograpiya, ug subo kini. Akong sipaon ang akong utok sa mga testicle aron nahibal-an niini nga mahimong kusgan ug dili makaluluoy bahin niini, apan maayo usab nga maila kung diin gikan ang kana nga mga pagbati.


Nagpuyo ko sa Brooklyn ug mga tawo nga us aka TINUOD NGA GISULTI HELLO AKO SA STREET sukad miundang sa pornograpiya. Sa unsang paagi kini mahimo? Ang mga superpower sa NoFap nagguba sa mga tawo gikan sa ilang matrix trance.


"Hunahunaa kini - ang pornograpiya, nga kaniadto usa ka maayong butang - us aka tabang sa kaminyoon - karon usa ka industriya nga labi ka daghan sa NFL. Gipaagi kini sa among balay. Ug aron magpadayon nga kompetisyon ug mapuslanon, giduso niini ang tanan nga mga panahon. Apan pagbiyahe sa usa ka oras nga makina - adto ta 1992. Poll 1000 nga mga hamtong. Pangutan-a sila 'Unsa ang pang-nawong?' Ang kadaghanan sa kanila mag-refer sa praktis sa katahum. Padayon karon. Ang akong kauban gikan sa India naa sa Amerika mga usa ka bulan sa dihang nakapasar kami sa usa ka salon nga nag-ingon nga "Mga Mukha." Gihatagan niya ako usa ka pagtan-aw, ug giingon nga "Dili ako makatoo nga mahimo nimo kana dinhi!" Giingon ko siya kung unsa ang gipasabut niini sa labing kadali ug mikatawa. Nagtan-aw siya kanunay og pornograpiya sa India. Ang kahulogan sa usa ka pulong nga nabag-o ”


"Ang butang bahin sa pornograpiya mao nga dili nimo kinahanglan nga mag-horny, kinahanglan ka nga magsawa. Himua ka nga horny sa pornograpiya. ”


"(Edad 24) Sa dali nga pag-access sa junk food ug porn kanunay namon nga gipakaon ang among sistema sa emosyon sa 'pagbati nga maayo' nga basura. Gitudloan namon ang among mga lawas nga mabuhi sa dali nga pagkaon, ug giduso namon ang mga pagkadili komportable sa kapakyasan sa sekswal nga paagi sa usa ka yano nga pag-klik sa usa ka ilaga ug pipila nga losyon. Unsang panahona magsugod ka sa pagkuha pagbalik sa pagpugong sa imong kinabuhi ug mahimo nga kusog nga kusog sa kalikopan? Aron mahimo ang aksyon dili ang reaksyon? Nagsugod ang tanan sa pagbuot sa pagbatok sa reaktibo nga pamatasan. Dili na paghusay alang sa bisan unsang butang nga dili kaayo angay sa imo. Pagpangayo usa ka matahum, buhi nga babaye imbis usa ka pixelated, airbrush, panlimbong. Aron molambo imbis nga magpuyo sa usa ka kinabuhi nga wala’y kaayo. Wala ko nagtan-aw sa 157 ka adlaw. Karon, hapit dili na ako maghunahuna bahin niini. Sa diha nga ako naa sa 85 nga mga adlaw, nagsulat ako usa ka katingbanan sa tanan nga mga mabaw nga mga benepisyo nga akong nadawat gikan sa pag-undang sa pagsalsal sa pornograpiya. Mobalik ako karon aron ipahibalo kanimo nga ang kaayohan modagan labi ka lawom kaysa kung unsa ang imong nakita sa imong kinabuhi. Nagdagan kini sa kinahiladman sa imong pagkalalaki. Ang paghunong sa pornograpiya usa ka punoan nga mga yawi aron maibalik ang mga kontrol. Kung wala ka na gimaniobra sa sekso, usa ka bag-ong kalibutan ang magbukas kanimo. Adunay ka kagawasan sa kinabuhi nga wala nimo masinati kaniadto. ”


"Pagkahuman nimo sa kataas ug ang pornograpiya nagpatugtog pa, nga kung makita mo kini kung unsa gyud kini. ”


"Ang tanan nga kini nga pagkaladlad sa pornograpiya ug diha-diha dayon nga makapahimuot nga pagsalsal nakondisyon sa akong lawas nga adunay kalabutan ang sekswal nga pangandoy nga adunay pagdasig sa panan-aw ug hunahuna. Kung sa tinuud, ang GOOD SEX, bahin sa pagbati ug wala’y kalabotan sa mga hunahuna / panan-aw nga imahe. Kung gigutom nimo ang imong kaugalingon sa kini nga lebel sa pantasya, nahadlok ang imong lawas. Moagi kini sa mga hugna sa katingad-an / dili matag-an nga mga pamatasan. Sa higayon nga kini mahiusa pag-usab sa natural nga paagi sa pagkaanaa, ang tanan kung unsa kini kinahanglan… sa kinabuhi, sa kalibutan, sa kwarto. Ang pag-undang dili usa ka magic pill. Dili niini masulbad ang tanan nimong mga problema. Bisan pa, gipares sa pipila nga mga himsog nga kinaiya, naghatag kini usa ka maayo kaayo nga pundasyon sa usa ka kinabuhi nga kaugalingon nimo nga laraw. Wala’y labi ka katagbawan kaysa gibati nimo kung tinuod nga nag-uswag ka ug dili lang mabuhi. ”


"Giawhag kami (nga wala nahibal-an) nga ilabay ang atong utok nga dili balanse. Ug unya, wala’y matagbaw kanila. Sa ulahi, ang mga naghinamhinam lamang ang nagtanyag kalipayan ug ang tanan nga uban pa mura’g bland ug makalaay. Someday, mahimo kini nga kasagarang kahibalo, ug mapahunong naton ang tanan nga mga binuang nga diskusyon bahin sa moralidad v. Kagawasan sa sekswal. Wala’y tinuod nga kagawasan sa sekswal kung wala’y balanse ang utok. ”


"Nagpuyo kita sa usa ka panahon diin ang pagpabilin sa sulud nga gi-dop up sa mga SSRI, nga nag-inusara, nga adunay daghang tonelada nga hinanduraw nga sekso sa imong primal appendage nga madawat. Gitawag ra sa mga tawo ang kini nga mga tawo nga "maulawon" o "introverted", apan sa akong hunahuna adunay kami epidemya. Dili kini mahimo normal. Ug ang pagbiya sa pagsalsal sa pornograpiya nahimo nga bawal! Ang tanan nagsugod sa pagdawat nga ang pag-masturbate sa imong mga problema layo ra sa "evolution" o unsa pa. Nahibal-an nako ang pipila ka mga tawo nga naghunahuna nga ako buangbuang sa pag-undang, apan kini ang parehas nga mga tawo nga naglingkod sa balay nga nagdula oras sa mga oras sa League of Legends, nagpangagot kung giunsa nila kinahanglan ang usa ka hinigugma, ug pagtubag nga adunay kumo nga puno sa kontra mga depressant Dili ko gusto nga makita kini nga mahimo’g naandan, apan gibati nako nga diin naadto ang tanan kung wala naton kini buhata. Ingon sa gusto nako maglangaylangay, magpabilin sa balay, ug buhaton ang akong kamingaw nga mga kalihokan, awayon ko kini. Kami ang adunay higayon nga makita ang talan-awon gikan sa tumoy sa usa ka bukid kaysa sa usa ka camera gikan sa usa ka eroplano sa usa ka synthetic screen. O pagserbisyo sa among peke nga hinigugma sa internet. Makatilaw kami, makahikap, makapanimaho, makakita, makadungog, ug mabati ang kinabuhi ”


"Sa 99% sa mga tawo nga nabuhi sukad, ang mga kondisyon sa akong kinabuhi maisip nga dili matukib nga kaluho ug pribilehiyo (bisan kung nagdako ako sa usa ka ubos nga klase nga panimalay sa UK). Talagsaon ako nga swerte apan kini usa ka espada nga duhay sulab. Kung nag-subscribe ka sa prinsipyo sa Hormetismo unya imong dawaton ang ideya nga ang organiko nga biological nga tawo nagtubag og maayo sa tensiyon ug pagkulang, ug dili kaayo maayo ang katagbawan ug kahupayan. Kusug nga pagbansay, wala’y hunong nga pagpuasa ug bugnaw nga ulan tanan nga tensiyon sa lawas, hinungdan sa positibo nga pagbagay. Ang Junk nga pagkaon, usa ka wala’y hunong nga estilo sa kinabuhi ug 5 ug tunga nga oras nga CoD matag adlaw makapaluya kanimo ug himuon ka nga usa ka wala’y sulud, maliksi nga jellyfish. Alang sa kadaghanan sa aton, ang pag-undang sa una naton nga kasinatian sa kawad-on. Gibati nako nga dili komportable sa una apan kanunay kanunay dili hinungdan sa positibo nga pagbagay. ”


"Lol, maayo nga binuang nga kung adunay mangutana kanako kung unsa ang labing kaayo nga nahimo sa akong kinabuhi, tingali kinahanglan nga motubag ako sa tinuud," Mihunong ako sa naandan nga pagtan-aw sa pornograpiya ug pagsalsal. " 🙂


“Nindot kaayo nga adunay mga higala nga babaye karon ug dili kanunay naghunahuna nga makigsekso kanila. Narealisar ko nga wala na ako nagatutol sa mga babaye nga sama sa kaniadto kung naadik ako. Nakadungog ako mga makahadlok nga istorya sa dili na komportable nga pagtagbaw ni Tatay sa ilang mga anak nga babaye nga tin-edyer tungod kay gihunahuna nila nga hugaw sila. Dili ra kana, ang ideya nga susihon ang akong mga anak nga babaye nga mga higala mao ang paagi nga mag-creepy alang kanako. Mapasalamaton kaayo ako nga dili ko na kini atubangon. Ang imong tibuuk nga pagtan-aw sa pornograpiya nagbag-o kung adunay ka anak nga babaye. ”


"Kinahanglan nila ipakita ang TEDx vid sa high school sex ed / PSE nga mga klase. Nahibal-an nako nga ako ug ang akong mga kabatan-onan nga batan-on mas adunay posibilidad nga mag-antus gikan sa pagkaadik sa pornograpiya kaysa pagdakup sa STD "


[Babaye nga rebooter] Nagbasa pa lang ako usa ka sikolohiya karon nga artikulo nga naghisgot kung giunsa usa ka bag-ong uso nga sulayan sa mga ginikanan nga sulbaron ang tanan nga mga problema sa ilang mga anak. Daotan kini, tungod kay ang mga bata kinahanglan makasinati og kahasol aron mahibal-an kung giunsa atubangon ang ilang mga problema nga epektibo. Sa akong hunahuna tinuod kini alang sa mga hamtong usab. Kung kanunay kita gigamit sa diha-diha dayon nga katagbawan, dili na kita makakonektar gikan sa pag-atubang sa atong kahasol sa angay nga paagi.


Sa eskuylahan gitudloan nila ako kung unsaon pagputol sa kahoy, pag-stich sa tualya ug paghimo usa ka kolon nga kulonon… Malipayon nga dili nako kinahanglan kini nga mga kahanas sa ANUMAN nga paagi alang sa akong matag adlaw nga kinabuhi. Maayo unta nga adunay usa o duha nga mga klase sa neuroscience diin makakat-on ako sa tinuud nga nagpalambo sa akong kaugalingon nga utok ug kapasidad sa pangisip. Fuck. Kana unta kusgan kaayo sa 13.


Adlaw nga 4: Pornog sama sa American Dream.

Ang gibaligya kanamo mao ang usa ka balay sa nasud nga adunay daghang wanang ug lab-as nga hangin, nga wala sa tanan nga kahugaw sa lungsod. Gawasnon gikan sa mga panon sa katawhan, panhandler, grifters, mahugaw nga kadalanan, aso, trapiko, kapintasan, dili managsama. Usa ka lugar diin mahimo kami magtrabaho sa daan nga Mustang ug tugutan ang among iro ug among mga anak nga modagan gawas sa nataran. Usa ka pagretiro nga maghatag sa amon ingon sa katigulangon hangtud nga magmatinumanon kami nga nagdaginot.

Hinunoa, nakabaton kami ug mga balay nga walay pulos ug ang mga baratong McMansions sa nagkalayo nga sakyanan nga nagsalig sa sakyanan duol sa wala. Kami adunay mga balkon nga gamay ra kaayo aron makalingkod. Nakaubos kami sa mga sistema sa eskuylahan nga dunay ADHD, kabalaka ug depresyon. Nakuha namon ang mga giproseso nga pagkaon ug mga pagkaon sa pagpuasa ug daghan kaayong asukar ug diyutay ra nga ehersisyo. Nakuha namon ang mga patyon nga gihulma sama sa bahin sa mananap nga among nakalimtan nga kami nangaon. Ang among retirement gibutang usab dinhi, ug nawala ang among mga kamiseta sa dihang nakita sa mga merkado ang suburbia tungod sa unsa kini, usa ka pagsundog sa tinuod nga butang.

Ang nakalimtan namo mao nga ang tanan nga butang nga adunay bili mao ang resulta sa kakugi.

Sa parehas nga paagi, ang pornograpiya gibaligya kanamo sama sa damgo sa mga Amerikano. Ang gipalit namo usa ka dali nga paagi. Gusto namon ang katagbawan ug dali ang pornograpiya. Mas kadali kaysa makigsulti sa usa ka babaye, usa ka batang babaye nga wala sa imong liga (ug sa tinud-anay lang, dili ba silang tanan?) Nga mahimo ka nga mobuut sa usa ka kapritso o kinsa adunay usa ka uyab nga labi ka daghan kanimo. Ang usa ka babaye nga mahimo, sa unsa man nga hinungdan, nakapasakit sa imong kasingkasing. Ang usa ka batang babaye nga kung siya angayan sa bisan unsang butang maghulat kanimo usa ka ikaduha o duha nga wala’y katapusan sa kinabuhi tungod kay nahibal-an niya nga mas maayo kini sa paghulat.

Hinuon, nakakuha kami dayon nga katagbawan. Nakakuha kami pagpakalma, ug pagpahiluna ug us aka butang nga gibati nga usa ka butang nga tinuud - usa ka butang nga kaniadto nahibal-an namon o usa ka butang nga gihunahuna namon. Kini usa ka higayon nga labi ka kadako ug labi ka maayo kay sa mahunahunaan sa among labing kadamgohan nga mga damgo, ug sa parehas nga oras dili kaayo makahuluganon ug dili kaayo kulbahinam kaysa usa ra ka pulong ang gihunghong sa among dalunggan, gikan sa mga ngabil sa usa ka maayong babaye. Mao gihapon, gipalit namo kini ug nanganaog. Ug pagkataudtaod nagsugod ang mga hitabo. Kalit, kini dili ingon ka maayo o kini dili igo. Ug gigamit pa namo. Wala pa namon nahibal-an nga gipasagdan namon ang among mga asawa o babaye nga maghigda sa higdaan tupad namon tungod sa PE o ED o tungod kay nagdula kami o nagtan-aw sa TV aron mabalda kami sa kung unsa ang nahinabo. Gitugotan namon sila nga kalimtan kung unsa ang gibati sa tinuud nga pagkasuod ug, sa baylo, nagsugod kami sa pagkalimot sa among mga kaugalingon. Nag-antos ang among trabaho, nag-antos ang among pamilya, nag-antos ang among hunahuna. Nagsugod kami sa pagbasol. Sa katapusan, kami giisip sa bulawan.

Pag-usab, nakalimtan namon nga ang tanan nga hinungdanon adunay bunga sa kakugi.

Ang maayong balita mao nga nahinumdoman pa sa uban. Ug sa mga ngitngit nga kan-anan sa sulod sa aton - ang lugar diin kanunay kita nahadlok nga tan-awon kung unsa ang mahimo naton nga makit-an - mao usab kita. Nahibal-an namon nga ang gibati nga pagkahugno sa kakapoy sa katapusan sa usa ka pag-ehersisyo labi ka makatagbaw kaysa bisan unsang tambal. Nahibal-an namon kung unsa ang gibati kung gusto gyud nga sundan kini sa trabaho ug maani ang mga ganti sa usa ka maayong pagkabuhat nga trabaho. Nahibal-an namon nga ang pagpamuhunan sa among mga edukasyon labi ka hinungdan kaysa sa bisan unsang awto nga mahimo namon gimaneho. Nahibal-an namon nga ang gugma nga putli ug pagpadayon mahimo nga labi ka adunahan kaysa bisan unsang materyal nga sobra. Nahibal-an namon nga ang usa ka maayong libro labi ka kaayo kaysa telebisyon. Nahibal-an namon nga ang pornograpiya dili gyud magpasabut sama sa pagtan-aw sa uban nga wala’y paglihok sa mata.

Ug gani bisan ang pinakadako nga pornograpiya sa among nahibal-an o sa labing menos naglaum sa bisan unsa nga dios tingali nga sa dihang siya mamatay iyang dad-on uban kaniya ang panumduman sa pagtagbaw sa usa ka babaye, sa paghupot kaniya samtang siya nagsinggit sa hilabihang kalipay, dili makaginhawa . Naghilak lang siya tupad niya. Gigunitan ang iyang mga tudlo sa iyang buhok.

Nga, mga kalalakin-an, mao kung unsa ang pagbiya para kanako.

TL, DR; Sama sa mga materyales sa American Dream, ang Porno usa ka barato, kaulaw nga pagsundog sa usa ka butang nga tinuod ug kana usa ka saktong pagkadaot.


Kung ang tanan nga mga tawo dili kinahanglan nga mag-surf alang sa Pornx hangtod sa 15 ka tuig ang milabay - sigurado, dili usab naton kini kinahanglan.


"Nahibal-an ko nga ang pipila nga mga magtiayon luwas nga naggamit pornograpiya, dili kana nagpasabut nga dili kini peligro kaayo karon nga mga adlaw - nga wala’y katapusan ang pagtagana sa libre, instant, ug labi ka hardcore nga porn. Siguro ang pipila ka mga tawo mahimong makagamit pornograpiya nga wala nahugno ang ilang kinabuhi, ang pipila ka mga tawo mahimo nga mogamit sa cocaine nga wala usab ang ilang kinabuhi nga nahugno, apan pahimangnoan ko usab ang tanan sa mga peligro sa paggamit niini. Ang mga nangaging henerasyon sa mga magtiayon mahimo nga gigamit sa kasaysayan ang pornograpiya aron "mahilam-an ang mga butang" apan sa bag-ong hayop nga pornograpiya sa Internet, ang mga magtiayon naggamit na karon sa pornograpiya aron "makabangon".


Kini usa ka kataw-anan nga problema sa unang kalibutan kung imong hunahunaon kini. Ingon usa ka sangputanan sa adunay labing kataas nga tulin nga internet sa kasaysayan sa kalibutan, kini ang makuha naton.


Hunahunaa ra ang tanan nga mga tawo nga naayo tungod sa Nofap. Naamgohan bisan unsang tema? Kini hapit kanunay sila mahimong labi ka mabungahon ug labi ka maayo nga mga tawo kung limpyo sila sa pagkaadik. Dili ba kana makapaikag? Hunahuna kung unsa ka mabungahon ang among populasyon, hunahunaa kung unsa kakusog ang among ekonomiya, kung 95% sa populasyon nga lalaki dili naadik sa pornograpiya ug sa ingon nakaabut sa ilang potensyal.

Tingali labi pa nga kini nga may kalabotan kalabot sa edukasyon. Kanunay nga gibasol sa mga tawo ang among makalilisang nga edukasyon sa "kakulang sa paggasto" o "kakulang sa kompetisyon sa eskuylahan." Adunay ka ba kaila nga wala nakapanghimo sa labi ka maayo nga pagtungha sa eskuylahan pagkahuman nga nagsugod sila sa noFap? Dili. Ang tanan naghimo og labi ka maayo sa eskuylahan kung gilabog nila ang pagkaadik. Hunahuna ra kung unsa ang atong mga eskuylahan kung 95% sa among mga estudyante wala magprito sa ilang utok sa pornograpiya?


Ania kung unsa ang kulang sa kadaghanan sa aton sa matag adlaw nga kinabuhi: ang away, ang pakigbisog, ang kasadya sa pagdaug sa kinabuhi. Gutom? Pagkuha og pipila ka barato nga proseso nga crap sa drive-thru. Gikapoy na? Paghigda sa imong balay nga adunay air condition sa imong kutson nga memory-foam. Saba? Pag-ambak sa web ug pagpahid sa usa.

Wala kami gihimo alang niining kinabuhi.


"Ang pagtan-aw sa kalibutan pinaagi sa mga mata nga adik sa pornograpiya Sa kasamtangan, sa tinuud nga kinabuhi, tungod kay ang akong hunahuna sobra ka sobra sa trabaho, wala ako nagtubag sama sa usa ka tawo sa tanan nga tinuud nga katahum sa sekso nga akong nasugatan sa kanunay. Ang tinuud nga kinabuhi nga mga batang babaye dili na sekswal nga mga butang. Ang naandan nga mga butang nga sekswal sama sa posisyon sa misyonaryo uban ang usa ka matahum nga babaye (mga butang nga kaniadto nakapalig-on sa akong hunahuna nga nahunahuna ra kini) dili na mga butang nga gihunahuna ko. Kini sama sa kini nga matahum nga hunahuna nga gihatag sa dios kanako aron mahunahuna ang himsog nga mahigugmaon nga sekswal nga mga relasyon gipatay sa pornograpiya. ... Wala gyud bisan kinsa didto nga nagsangyaw sa usa ka libre nga estilo sa kinabuhi sa pornograpiya, ug kung giunsa ang pagsalig niini sa imong kahimsog sa pangisip. Makapakyas kana kanako. Nahibal-an ko karon nga ang kalipay ug katumanan sa sekswal dili gyud mahitabo sa atubangan sa usa ka computer screen. Naglaum ako nga ang akong bag-o nga mga kasinatian ug kini nga komunidad makatabang kanako nga makit-an ang kusog nga mabuhi sa kinabuhi nga nahibal-an ko nga kinahanglan nako nga puy-an. ”


"Paminawon ako usahay nga madani sa pang-agda sa online porn. Unsa ang sayup niini? Mahimong moingon ka. Ang tanan nagkinahanglan og usa ka gamay nga makagawas Ang pantasya ug masturbasyon natural. Gikinahanglan nimo ang panagsa nga pagpagawas.

Bisan pa, dili ako kinahanglan nga dili mouyon sa mga sentimyento, apan dili usab ako nagtoo nga nahulog sa usa ka pagdanguyngoy sa dope sa daghang oras, samtang nagtan-aw sa labi kaduda nga materyal aron makanaog, mao ang us aka panagsang pagpagawas nga Gusto nako sa akong kinabuhi. ”


"Sa katapusan, ang tanan nahinabo sa usa ka katarungan ug kini nga sakit nakapasubo kanako, apan nakatabang usab sa akong panan-aw sa uban ug kinabuhi! Ang pakigsekso usa ka butang nga hatagan regalo…. Ug sigurado nga nahibal-an ko nga sa lisud nga paagi. ”


“Makasubo kaayo kini! Nakapaguol nga hunahunaon tungod kay dili mabati sa mga lalaki ang mga kaayohan sa paghunong sa pornograpiya sa makadiyot human sila mohunong. Ingon kini usa ka problema nga dili mabalhin. Baynte anyos ako, ug gibati nako nga wala ako’y mahimo sa paghunahuna bahin niini, ug masulub-on kaayo alang sa kadaghanan sa mga batan-on didto nga wala gyud mga mensahe gikan sa kultura nga gipahilayo sila gikan sa katalagman nga nagpadayon. ”


Ang akong mga hunahuna kon unsa ka seryoso kini ..

Sama sa imong nakita nga ako naa sa adlaw nga 10 apan dugay na nga panahon nga wala ako mag-agi. Tanan niining orasa nakapahunahuna kanako kung unsa ang reaksyon sa mga lalaki sa pornograpiya.

Ug nakita ko kini: Ingon sa nahibal-an sa kadaghanan sa aton, ang labing kataas nga katuyoan sa tawo nga mahimong labi ka maayo aron makapanganak siya. Apan ang pag-abut sa pornograpiya sa internet nagbag-o sa tanan, karon, ang bisan kinsa nga makalimbong mao ang utok busa nagtuo kini nga siya nagsanay.

Kana ang tinuud nga katalagman sa PMO kung mahimo nimo makuha ang labing kataas nga katuyoan nga naglingkod sa atubangan sa imong kompyuter ug bisan kung nakuha nimo ang usa ka dili maayo nga kinabuhi ngano nga gipaayo nimo ang imong kaugalingon? Ngano nga nahimong hinungdanon? Ngano nagmugna, nag-imbento?

Tino nga nakuha nako ang pornograpiya basta ang akong kabubut-on-ang modaog! Maayong luck fapstronaut, Kita makaguba sa pornograpiya gikan sa atong mga kinabuhi !!

ps: dili ang english ang akong una nga sinultian, ayaw hunahunaa nga itul-id ako


Nofap isip rebolusyon / rebelyon

Naghunahuna ako nga ang pornograpiya (ug ang wala'y gugma nga pagpakigsekso) nagsilbing usa ka kaylap nga anestisya sa sekswalidad ug enerhiya sa tawo, nga moresulta sa pagkawalay-huyang ug kalaay.

Wala ako’y gibasol bisan kinsa nga piho alang sa kini nga sangputanan, apan maora’g halata alang kanako nga ang pornograpiya naglupig sa natural nga tawhanon nga kinaiya sa labi ka punoan nga paagi kaysa pagtan-aw usab sa telebisyon, o pag-ut-ut sa droga. Ang tanan nga mga numbing nga epekto sa sosyedad nagdala sa mga tawo nga gipakalma, sa pagkonsumo sa dugang nga mga produkto, sa kawalang interes sa mga politiko (nga mahimong itudlo ang kawang nga pulus sa ilang trabaho, ingon sa ilang gikawat sa uban).

Sa akong hunahuna ang pagkamanhid nagpahinabo sa katapusan sa pamatasan sa pamatasan, o sa pagdakup sa mga simbolo nga mga lagda nga nagpugong sa kaugalingon nga kaakohan ug awtonomiya - ingon kami nag-uban, apan tingali wala.

Ang pagbag-o sa natural nga kinaiya sa tawo sa sekswal nga panglantaw sa atubangan sa kaylap nga pornograpiya mahimong usa sa mga paagi nga ikaw makahimo sa pagrebelde, batok sa pag-uyon, batok sa kalaay, batok sa walay katapusang pagpanghimaraut nga nagpaubos sa atong matahum ug kahibulongang mga kinabuhi.


Ug sa katapusan, gikan sa duha nga mga komentarista sa publiko ug YOUTube: ”

"Ang usa ka hunahuna nga orihinal nga gilaraw aron masagubang ang labi ka daghan nga matintal nga pakighilawas kaysa panalagsa nga pagtan-aw sa usa ka tribo sa tibuuk nga savannah nga wala’y mahimo kung gibombahan sa padayon nga mga pagdapit nga moapil sa mga erotikong sitwasyon nga labi ka daghan sa bisan unsang gipangandoy sa masakiton nga hunahuna sa Marquis de Sade. Wala’y kusog nga kusog sa among sikolohikal nga paghimo aron mabayran ang mga kalamboan sa among mga katakus sa teknolohiya, wala’y madakup ang among madasigon nga pangandoy nga isalikway ang tanan nga ubang mga prayoridad alang sa pila pa ka minuto (nga mahimo’g upat ka oras) sa ang labi ka ngitngit nga mga pahulayanan sa web. Dali kaayo ug kusog ang pornograpiya, nadaot ang among katakus nga makaapil sa labi ka daghang tawo ug ubos nga yawi nga negosyo sa tinuud nga sekso Ang [pornograpiya] maayo alang sa pipila, apan sa usa ka paagi nga nakaguba sa mga butang nga labi pa sa yano nga pag-ayo; hinungdanon kana sa kinabuhi. ” -Alain de Botton

"Ang pornograpiya karon tinuud nga usa ka maisug nga bag-ong kalibutan, nga adunay mga utlanan nga molungtad ra basta kinahanglan ang usa ka receptor sa dopamine aron ma-downgrade." -DL Hilton, MD

Ang NoFap ba moadto sa mainstream? (Reddit nga panaghisgutan)

Ang Adlaw nga Gipahunong sa Yuta Masturbating (trailer sa pelikula)

Ang komedyante nga si Chris Rock mibiya sa pornograpiya (radio show clip)

36 mga hunahuna sa “Post-Porn Culture (2012)"

  1. Teoriya: Ang dopamine mao ang aktwal nga pagkaadik, dili ang pagpukaw nagdasig

    Teorya: Ang dopamine mao ang aktwal nga pagkaadik, dili ang pagpukaw nagdasig kanimo sa pagkuha sa imong dosis sa laing dapit.

    Oo, nanghinaut ako nga adunay gibutang kini sa sidebar 'ANG TESTOSTERON WALA BISAG NIINI'.

    Mahimo mo usab nga ilisan ang pag-ayo sa dopamine sa uban pang mga kawang nga kalihokan sama sa pag-surf sa web sa 10 oras sa usa ka adlaw, o pagkahuman usab sa pagtan-aw sa TV, ang sobra nga pagkaon mahimo’g usa pa ka outlet. Nahibal-an nako nga daghang mga tawo dinhi adunay seryoso nga mga problema sa PMO sa daghang oras sa usa ka adlaw, ug kini ang mag-una nga makuhaan sa pagkasensitibo sa dopamine, apan sa akong hunahuna daghan usab dinhi ang adunay gamay nga problema sa PMO, apan naghunahuna nga gikan gyud sila. pinaagi sa paghatag, kung ang usa ka labi ka daghan nga isda nga iprito alang kanila mao ang ilang makatakas sa internet sa dugay nga panahon. PMO sa tunga sa oras matag pila ka adlaw VS 10 oras sa internet (hinumdumi, musika, kawang, kataw-anan nga mga video tanan sa usa ka pag-klik sa usa ka buton), maora’g halata alang kanako kung diin ang labi nga nahutdan kanimo.

    Unsa ang makatabang sa kadaghanan sa mga tawo sa ilang konsentrasyon ug pagmaneho nga mahimong usa ka kompleto nga teknolohiya nga dali, aron ang imong panguna nga kalingawan mao ang pagbasa ug pag-ehersisyo. Apan ang reddit kasagarang moadto alang sa 'teknolohiya katingad-an ug ang kinahanglan lang naton buhaton gamiton kini sa husto ug dili sobra nga paggamit niini' nga linya sa panghunahuna, samtang sila adunay 20 tab nga bukas ug dili mabasa ang labaw sa duha ka mga tudling-pulong.

    Nakahinumdom ko sa pipila ka mga pagtuon nga akong nabasa, diin ang mga ilaga ug mga unggoy gihatagan og usa ka buton nga nalambigit sa ilang dopamine receptors, kinsa naigo sa dihang ilang naigo ang butones, ug nahigugma pag-ayo sa butones labaw pa sa pagkaon o bag-ong mga babaye. Ang butang nga anaa sa ilalum sa imong tudlo karon.

  2. Gikan sa laing forum
    90 nga adlaw nga taho:

    Kini usa ka tin-aw nga kaso kung giunsa ang paglahutay sa temporaryo nga kasakit nga nagdala sa daghang mga ganti. 90 ra ang akong adlaw sa kini, apan dili ako makatoo kung unsa kadaghan ang akong nahibal-an bahin sa akong kaugalingon. Dili ako makatoo kung pila ang mga plano nga akong nahimo ug bag-ong mga proyekto nga akong nasugdan aron matubag ang mga bahin sa akong kinabuhi nga gusto nako nga labi pang maayo. Dili ako makatoo sa padayon nga pagdasig nga naa ako sa pagpadayon sa kini nga mga proyekto, kung kaniadto mawad-an ako kusog ug mobalik sa akong gipaubos nga gilauman. Dili ako makatoo kung giunsa ang pagbag-o sa akong mga prayoridad ug ang pag-usik-usik sa oras nga mga kalihokan nga akong gikalipayan nga ingon wala’y katagbawan ug wala’y pulos.

  3. GIKAN sa YBR

    Usa ka semana ang nilabay nibalik ako ug PMO'd sa pipila ka mga higayon. Nagsugod ako sa paghunahuna kung giunsa kini nga wala'y paglihok sa pornograpiya nga usa ka hugpong sa mga binuang ug kalokohan, ug kung unsa ka makalilisang ug kahinam kini nga adunay usa ka walay katapusan nga suplay sa mainit nga mga hubo nga mga piso kung mag-porn. Apan nahanduraw nako kung unsa ang akong kinabuhi kung gipadayon ko kini. Nahanduraw nako ang akong kaugalingon nga mihungko sa akong lingkuranan sa kompyuter, nga gibunalan ang akong karne sa atubangan sa usa ka computer screen sa nahibilin ko nga kinabuhi. SCREW NGA!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5119.0

  4. Pagporma og taghimo sa pornograpikong tag-iya

    nag-ingon:

    Kini nga batasan gisuportahan sa mga handurawan, pangandoy ug panginahanglan nga pulos katumanan ug wala’y tinuud nga basihan sa pagkabuhi. Pinaagi sa pagpakaon sa wala’y pulos nga mga pangandoy sa kini nga batasan - makit-an ra ang usa ka tawo sa usa ka kahimtang sa pag-uros imbis nga pag-uswag. …

    Ang akong naandan ug ang akong mga pantasya gihimo ang akong sekswal nga kinabuhi nga usa ka katalagman, nga adunay mga malampuson nga relasyon ug ako nangutana sa akong kaugalingon nga pagkabuhi. Nagtuo ko nga maldita ko. Siyempre adunay mga batang babaye nga midawat sa akong mga handurawan ug andam nga magdula, bisan pa ang akong pag-aghat sa labi pa wala matagbaw. …

    Gibiyaan nako ang walay pulos nga kinabuhi ug kanunay nga kita. Ngano? Tungod kay ako masulub-on ug dili malipayon. Bisan tuod ako ang tag-iya ug partisipante sa usa ka fetish site. Makahimo ako sa bisan unsa nga matang sa pantasya uban sa mga matahum nga mga babaye sa bisan unsa nga adlaw sa semana ug plus ako adunay usa ka matahum nga girlfriend (sa ulahi ang akong asawa), nga midawat sa akong pamaagi sa kinabuhi ug malipayon usab sa pagtuman sa bisan unsa sa akong mga pantasya. Hinoon ako sa gihapon nag-masturbate kada adlaw sa daghang mga higayon sa sulod nga akong nakita sa mga site gawas sa ako ug. Ngano?

    Tungod kay ako naadik. Makigsekso ko sa akong asawa ug dayon mag-masturbate pagkahuman. Ako makamata sa buntag ug ang unang butang nga akong gihunahuna mao ang masturbasyon. Mag-modelo ako alang sa usa ka sanga ug dayon mag-masturbate sa samang sanga apan sa video. Kini makapahimo kanako nga makalolooy, magul-anon, mahutdan sa bisan unsang enerhiya sa kinabuhi ug masuk-anon. Ang akong utok wala magtrabaho, dili ko makahunahuna nga tul-id, ang akong memorya dili maayo. Gi-apektuhan sa kanunay nga masturbasyon ang akong pag-ehersisyo, ang akong pasundayag sa higdaanan, kini nakapahunahuna kanako, nakaapekto sa akong relasyon sa mga babaye ug sa mga tawo sa kinatibuk-an.

    Karon ako 30 ug masturbasyon libre. Wala pa ako mag-masturbate duol sa usa ka tuig karon, nga mao ang labing dugay nga akong giadto sukad nga una kong nagsugod sa pagbuhat niini sa edad nga 11. Giunsa nako kini gibuhat? Akong buhaton ipaambit ang akong istorya uban kanimo ug paglaum nga kini makatabang kanimo sa imong dalan paingon sa mas maayo nga kinabuhi.

  5. Dugang pa gikan sa Alain de Botton

    Tingali ang mga tawo lamang nga wala mabati ang bug-os nga gahum sa pakigsekso sa ilang makatarunganon nga kaugalingon nga mahimong magpadayon nga dili bantog ug dagaya nga 'moderno' sa hilisgutan. Ang mga pilosopiya bahin sa kalingkawasan sa sekso nag-apelar kadaghanan sa mga tawo nga wala’y bisan unsang butang nga labi ka makadaot o katingad-an nga gusto nila buhaton sa higayon nga malaya na sila. Bisan pa, ang bisan kinsa nga nakasinati sa gahum sa sekso sa kinatibuk-an ug labi na ang pornograpiya sa internet aron masubli ang pag-una sa atong mga prayoridad tingali dili mahimong tinuud bahin sa kagawasan.

    Ang pornograpiya, sama sa alkohol ug mga droga, makapahuyang sa atong abilidad sa paglahutay sa matang sa pag-antus nga gikinahanglan alang kanato sa paggiya sa atong mga kinabuhi sa husto nga paagi. Sa partikular, kini makapakunhod sa atong kapasidad sa pagtugot sa duha ka nagkadaiyang butang, kabalaka ug kalaay. Ang atong mabalak-on nga mga pagbati tinuod apan nalibog nga mga signal nga adunay usa ka butang nga sayup, ug busa kinahanglang sila paminawon ug mapailubon nga gihubad - nga dili tingali mahitabo kon kinahanglan naton nga ihatag ang usa sa labing gamhanan nga himan sa pagkalinga nga naimbento. Ang bug-os nga internet sa usa ka kahulugan sa pornograpiya, kini usa ka manluluwas sa makanunayon nga kahinam nga wala kitay kinaiyanhong katakus sa pagsukol, usa ka sistema nga nagdala kanato sa mga dalan nga daghan niini walay kalabutan sa atong tinuod nga mga panginahanglan.

    Dugang pa, ang pornograpiya makapahuyang sa atong pagkamatugtanon alang sa matang sa kalaay nga hinungdanon sa paghatag sa atong mga hunahuna sa luna diin ang maayo nga mga ideya mahimong mogawas, ang matang sa kahinugso sa paglalang nga atong nasinati sa usa ka kaligoanan o sa usa ka taas nga panaw sa tren. Kini sa mga higayon nga makabatyag kita og dili mapugngan nga tinguha nga makaikyas gikan sa atong mga kaugalingon nga kita makasiguro nga adunay usa ka butang nga importante nga kinahanglan naton nga madala ngadto sa panimuot - ug bisan pa kini sa tukma nga mga panahon nga mabuntis nga ang pornograpiya sa internet adunay kinaiya sa paghimo sa iyang maddening pagbitad, sa ingon nagtabang kanato sa paglaglag sa atong futur

  6. Sumada sa us aka lalaki:

    [Ang pagputol sa masturbasyon sa pornograpiya] dili usa ka magic nga piloto. Akong nakita kini isip usa sa mga nag-unang mga bahin sa pagkahimong tinuod ug hingpit nga tawo. Wala akoy katuyoan nga mobalik sa chronic PMO. Kon ako mobalik, nahibal-an ko karon ang usa ka paagi.

  7. Gikan sa laing forum

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/

    Gibati ko nga bahin sa usa ka kalihokan. Apan gitan-aw ko kini ingon nga mga tawo nga naghatag sa tudlo ngadto sa usa ka kalibutan nga naningkamot sa paghimo kanato nga humok, humay, madagayaon nga mga anino. Hinuon nga kita nahimong malipayon, gibasehan, lig-on, disiplinado, ug wala nagsalig sa electronic baby formula aron sa paghupay kanato.

    Ang katilingban nga Consumerist wala mahibal-an kung unsa ang buhaton sa may katakus, independente, luwas, disiplinado nga mga lalaki. Kita makalilisang! = D

  8. pagbiya sa kini nga subreddit. Ania ang labing kaayo nga teksto nga akong nahipos.

    Nibalik ako ug ingon usa ka sangputanan nga biyaan kini nga subreddit. Ania ang labing kaayo nga teksto nga akong nahipos. 

    Pagkahuman sa kusog nga alang sa lain pang 15 nga mga adlaw, nagbungkag ako kagahapon. Busa, nakadesisyon ako nga sugdan karon nga biyaan ang reddit, youtube ug uban pa alang sa mahunahuna nga umaabot. Ang mosunud mao ang mga tip sa tambag nga akong nakolekta gikan niining subreddit ug tingali uban pang mga lugar.

    Nanghinaut ko nga makatabang kini kanimo!

    = - = - = - = - = - =

    Gikinahanglan nimo ang usa ka tawo nga dunay plano nga sayup, sayon ​​nga ingon niana. Ang mas estrikto nga rutina, mas siniksik nga pagkaon, mas tukma nga panahon nga adunay tin-aw nga mga tumong ug mga tumong alang sa matag adlaw ug sa taas nga termino.

    Kung ang tanan nga imong gibag-o bahin sa imong kinabuhi mao ang tensiyon, ug kasubsob nga makuha nimo ang imong titi, dili ka nagpuyo sa labing kaayo nga kinabuhi nga mahimo nimo.

    = - = - = - = - = - =

    Kini mas sayon ​​sa panahon ug akong ibutang kini sama sa akong pagkaon sa McDonald's ug pagtan-aw sa telebisyon.

    = - = - = - = - = - =

    Higala, congrats kanimo. Alang sa pipila nga katarungan, kanunay ako nalipay kung nabasa nako ang bahin sa usa ka kauban nga fapstronaut nga nakahimo sa paglansad gikan sa gravitational nga pagbira sa itom nga lungag nga mao ang PMO. Gipakita mo kanamo nga posible kini.

    Naa ka sa libre nga wanang karon, bro. Kini ang sinugdanan sa usa ka katingalahang panaw alang kanimo. Paglawig Bon. Pag-amping lang nga dili madani sa PMO nga wala’y bili. Kini ang tinuud nga butang, o wala.

    = - = - = - = - = - =

    Dili ako matintal sa pagbisita sa mga site nga adunay kalabutan sa pornograpiya tungod kay kini dili tinuod. Ang tibuuk nga hunahuna sa pornograpiya dili tinuod. Kadaghanan sa mga tawo nga nalambigit sa pornograpiya nabalaka sa mga pagpakita sa gibati sa sekso. Ang pakigsekso kanila mao ang paghimo niini nga tan-awon nga maayo alang sa pelikula. Wala sila’y labot kung unsa gyud ang gibati sa ilang kaparis, basta GUSTO niya nga maayo ang iyang pamati.

    = - = - = - = - = - =

    Nakigsulti ko sa akong lawas ug sa akong hunahuna. Niining simple nga paghikaw sa pagtagbaw sa kaugalingon usa ka mensahe. Kini nag-ingon:

    Ang labing maayo pa moabut.

    = - = - = - = - = - =

    Hunahuna kung unsa ang katumbas sa pornograpiya kaniadtong 200,000 ka tuig ang miagi - kini nangalusot ug nagtan-aw sa pipila ka mga lalaki nga nagsalimuang sa usa ka babaye samtang nagtago ka sa usa ka sapinit ug nagtago dinhi… ug ang among mga kritiko wala’y nakita nga daotan sa kini nga pamatasan!

    = - = - = - = - = - =

    Ang pag-masturbate mao ang pag-angkon ug pagdawat nga ikaw daghan nga usa ka loser aron mahigda, busa limbongan mo ra ang imong lawas sa paghunahuna nga nahigda ka, gihatagan nimo ang imong kaugalingon og lik sa likod kung nahuman na nimo wala’y angay niini. Tinuod nga gigantihan nimo ang imong kaugalingon alang sa usa ka wala’y kadasig, tapulan, wala matino, wala’y pagtagad nga beta / Masturbating sama sa paglabay sa tualya sa wala pa nimo masulud ang singsing.

    = - = - = - = - = - =

    Hunahuna nga nagpuyo ka sa usa ka ngitngit nga silong sa ilawom sa ilawom sa yuta. Layo kaayo ka sa ilawom sa nawong nga molanat og usa ka oras aron maabut ra ang tumoy sa hagdanan (wala’y elevator).

    Ang imong balay gihatagan lamang sa mga gikinahanglan nga mga butang, dugang sa usa ka daan nga telebisyon. Ang bugtong kahayag naggikan sa usa ka 50-watt nga bombilya nga nagbitay gikan sa kisame. Bisan tuod nangandoy ka sa natural nga kahayag, ikaw usab nasilag sa paningkamot sa pagsaka sa mga hagdanan ug pagpangita gikan sa imong kahupayan nga dapit ngadto sa wala mailhi.

    Unya usa ka adlaw makita nimo ang adlaw sa TV. Sa tinuud, nakit-an nimo ang usa ka channel nga gipahinungod sa pagpakita sa adlaw sa lainlaing mga anggulo ug kakusog. Adunay kaadlawon, tungang buntag, hapon sa hapon, kilumkilom - kauban ang imong kaugalingon nga espesyal nga gusto, ang nakita nimo sa pagbiyahe sa taas pipila ka bulan ang nakalabay. Malipayon ka kung imong makita kini pag-usab. Sa wala madugay naggahin ka daghang oras sa pagtan-aw alang niini ug pag-basking gikan sa kahamugaway sa imong sopa.

    Nagsugod ka nga mobiya sa silong nga dili kaayo. Kapoy ang hagdanan, ug kung makagawas ka, kanunay mabagyo usab ang panahon. Samtang, gipakita sa TV ang mga nindot nga shot sa Yosemite sa kaadlawon. Morag mas maayo kini kaysa realidad.

    Sa makadiyot, adunay ka nagbag-o nga pagbati nga kinahanglan ka nga mogawas sa labi pa, apan pagkataudtaod, mawala kini. Paglabay sa mga bulan, unya mga tuig. Mahimong moadto ka pa sa matag karon ug unya, kung labi ka kabaskog, bisan kung gibuhat nimo, naghunahuna ka kung ngano nga ang adlaw morag labi ka grabe ug labi ka makalaay kaysa nahinumduman nimo. Mas gusto nimo nga magpabilin sa balay. Ngitngit didto, apan labing maayo ang adlaw sa telebisyon nga ingon matahum. Alang nako, kana ang kinabuhi taliwala sa NoFap ug PornFree. Gibira nila ang plug sa kana nga telebisyon - nga naghimo mga gagmay nga lakang aron makapunting pag-usab. Ang "paggawas sa gawas" labi ka dali pagkahuman niini. Nagbag-o ang akong panan-aw kung nagpuyo ako sa “taas nga yuta.”

    = - = - = - = - = - =

    Ang nakatabang kanako mao ang paghunahuna nga ang pagkaadik dili usa ka sakit. Kini usa ka pagpili. Usa ka sakit nga wala nimo makontrol, apan usa ka pagpili nga imong buhaton. Kinahanglan nga ikaw magmalig-on. Ang pornograpiya naghatag sa usa ka dali nga naigo nga kalipay Ang pagbati molungtad sa mga segundo, apan ang kaulaw nga mga oras. Ang pagbiya makahatag kanimo sa labaw nga kalipay kay sa pornograpiya nga makahatag kanimo. Mao nga kinahanglan ka nga mohunong. Ikaw kontrolado.

    = - = - = - = - = - =

    Pagpadayon sa imong ulo, ug ayaw pagbiya sa paglaum. Ang pornograpiya usa sa labing lisud (ug labi ka daghan) nga mga pagkaadik nga malampuson sa karon nga panahon. Dili kini grabe ka pisikal sama sa cocaine, meth, o uban pang malisud nga droga, apan nakaguba kini sa among utok. Gihimo kami nga anino ra sa among potensyal, gipugngan kami nga makasinati sa kinabuhi, ug gubaon ang among potensyal nga makatabang ug malipay ang ubang mga tawo. Dugang pa, wala’y gasto ug mahimo kini makuha sa us aka segundo. Unsa ang imong giagian nga makalilisang nga kasakit ug mahimong usa sa labing lisud nga mga panagsangka sa imong kinabuhi. Apan mahimo ka modaog. Mahimo nimong mabunalan ang kasakit, kaulaw, ug pagkasad-an, mahimo ka nga lalaki nga gusto nimo.

    = - = - = - = - = - =

    Nakakita ako usa ka kasarangan apan dugay nga gitipig nga archive sa usa ka hard-drive. Ug syempre, ako nga tigpakaaron-ingnon ako, gitangtang ko ang tanan gawas niining usa ka babaye nga nagpahinumdom kanako sa akong ex sa labi ka daghan. Gitan-aw ko ang pipila ka mga litrato ug video (dakong sayup, apan nakalahutay ako), pagkahuman mitutok ug mitutok sa folder, naghunahuna nga magbitay ra ako sa us aka babaye. Apan pagkahuman namatikdan nako ang petsa nga "gihimo sa": 2005. PITO KA TUIG Natipig nako ang kana nga tae. Kini nga batang babaye wala gani mahibal-an nga adunay ako, ug ang ex nga gipahinumdom niya kanako nga naminyo ug usa ka inahan ug (nga hingpit nga matinuoron) tambok karon. Gihisgutan ang bahin sa pagpuyo sa pagdumili, kaniadto, sa pantasya nga yuta!

    Mapasigarbuhon ako sa pagtaho nga karon ang akong computer opisyal nga limpyo, lakip na kadtong nangagi nga mga gagmay nga piraso! Bag-ong tuig alang nako!

    = - = - = - = - = - =

    Tinuod gyud Mapasigarbuhon ka sa pagpanag-iya sa libu-libo nga mga oras sa mga pelikula sa ubang mga lalaki nga nagkutkot sa mainit nga mga batang babaye nga gusto nimo mahimo ka nga mag-sex, naglingkod sa ngitngit nga nag-awat sa imong kaugalingon nga nagtan-aw sa mga lalaki nga nag-arado sa mga babaye nga dili nimo mahimamat ug wala’y nahibal-an nga adunay ka, gawas kung ang pipila nga gipahinay nga abstraksiyon sa usa ka 'tagpaminaw' nga nagbayad sa iyang mga bayranan? Kana imong gipasigarbo?

    = - = - = - = - = - =

    Sa pagkakita nga gibuntog nako ang akong labing kadugay ug wala kini makita nga matapos bisan unsang orasa sa dili madugay, naghunahuna nga molusot ako sa us aka dako nga tip nga nakatabang sa akon.

    Sa pagsugod nako sa nofap balik sa ting-init, gihunahuna ko kini nga usa ra ka personal nga hagit - Wala nako giisip ang akong kaugalingon nga usa ka hardcore nga adik (kausa sa usa ka adlaw ug paglaktaw sa usa ka adlaw dili usa ka hinungdan), apan nabasa nako ang pipila ka mga istorya sa kalampusan ug gihunahuna nga "Kana ang gusto nako nga mahimo!" Ug ang kana nga panukmod nagtrabaho sa 44 ka adlaw. Sukad niadto nagbalik ako sa pipila pa ka mga higayon, nga dili na molapas sa 30 ka adlaw hangtod sa labing ulahi nga go-round. Sa akong hunahuna mahibal-an nako kung ngano nga kini nga oras, kung ngano nga dili kini usa ka hinay nga pagtukod sa pagbuot o pagbag-o sa mga batasan, apan usa ka pagbag-o sa mantra.

    | Dili na ako mag-masturbate pag-usab ug makita ko kung giunsa kini nagbag-o kanako.

    Kana ang akong orihinal nga mantra, ug us aka sagad dinhi, kung ang pagbag-o nga imong gipangita mao ang kahupayan sa ED, wala’y pagkagumon nga wala’y bisyo, labi nga pagkamabungahon, kalampusan sa mga babaye, o bisan unsa pa nga gitaho nga mga benepisyo. Apan kana nga mantra dili kompleto. Nagtuo kini nga wala ka nagbag-o pinaagi ra sa pagkuha sa hagit sa una. Ania ang usa ka butang nga kinahanglan natong hinumduman tanan: nagbag-o kita. Dili hinungdanon kung ikaw anaa sa adlaw nga 3 o adlaw 193, ikaw usa ka lahi nga tawo karon kaysa kaniadto sa wala pa magpa-badge. Mas nahibal-an nimo ang imong kaugalingon, dili ka kaayo manhid sa kalibutan. Gihagit nimo ang imong kaugalingon ug nagtubo. Sa kahayag sa tanan nga, niining orasa, gi-tweak nako ang mantra. Labi pa ka makahatag gahum karon:

    | Dili ako ang klase nga lalaki nga nag-masturbate.

    Kanus-a man ako mobati og pag-aghat nga moabut, gisubli ko kana sa akong kaugalingon. Makapahingangha kung unsa ka dali mawala ang pag-agda sa atubang sa mga pulong. Ang kana nga hugpong sa mga pulong wala tugoti ang posibilidad nga mobalik pagsulod sa hunahuna: Dili lang ako kana nga klase nga tawo. Kung gihunahuna nimo ang imong kaugalingon nga usa ka lalaki nga wala nag-masturbate, maayo ang kahigayunan nga mahimo ka nga usa ka lalaki nga dili magsalsal. Ingon kini yano kaayo, ug, aw, kini medyo. Adunay ka hingpit nga gahum sa kana nga aspeto sa imong pagkatawo. Tingali sa kaniadto nag-masturbate ka, apan kana kaniadto. Karon, ikaw usa ka hingpit nga lahi nga tawo, ug dili siya ingon ana nga klase nga lalaki.

    Kini usa ka yano nga pagbalhin sa panghunahuna, apan kini hingpit nga gibag-o ang hagit alang kanako. Dili gyud kini bahin sa paglikay sa PMO sa dugay nga panahon, kini bahin sa pagkahimong lahi sa tawo nga wala magkinahanglan o bisan maghunahuna bahin sa mga butang. Ang tawo nga gusto nako nga mahimong labi ka haum, labi ka mamugnaon, labi kahibal-an. Gusto nako nga mahimo nga usa ka tawo nga naghatag damn bahin sa kinabuhi. Mao nga dili ako ang klase nga lalaki nga nag-masturbate. Ako ang klase nga lalaki nga namalandong, nag-ehersisyo, nagbasa sa maayong mga libro, nagsulat, nagpatugtog og musika, ug tan-aw sa mata sa kalibutan. Wala akoy panahon aron pamatud-an ang akong kaugalingon sa pixelated nga kahimuot. Maayo pa nga maligo ko ug mabati ang matam-is nga ikot sa matag tulo sa akong panit.

    Hinaut nga mahibal-an nimo nga parehas ka nga klase nga tawo.

    = - = - = - = - = - =

    Nahibal-an nako nga ang labing makahadlok, labing mubu, labing katambok, mga tawo nga wala’y bugasbugas nga gipetsahan sa labing katingalahang mga babaye. Salamat nga ang mga babaye dili kawang sama sa amon. Dili nila kinahanglan ang usa ka girly, effeminate gwapa nga laki. Nadani sila sa kusog, ug sa mga kalidad nga pagkalalaki. kung nadani sila sa mga maayong kalidad, sila usa ka tomboy. Ang positibo kinahanglan nga makatagbo nga negatibo, bisan sa mga pares nga bayot adunay nagsul-ob og pantalon. Tanan sa tanan bahin sa pagwagtang sa tanan nga paghugas sa utok nga gi-gockle namon sa "Mga babaye sama sa sensitibo nga mga lalaki ug lalaki nga naghilak." Sa tanan nga butang sa kinabuhi adunay balanse. Sa usa ka spectrum adunay mga lalaki nga bug-os nga nakalkulo, ug sa pikas nga katapusan sa spectrum adunay ang masulub-on, ubos nga pagsalig sa kaugalingon, wala’y kasigurohan nga mga ulo sa karne nga binastos ug pisikal nga giabuso ang mga babaye ug nasuko sama sa usa ka bata. Ang tinuud nga kusog, makahimo sa paglingo-lingo sa imong mga ulo sa kini nga mga lalaki kung gusto nila nga awayon ka, ug lakaw palayo. Tungod kay ang matag walay kasigurohan nga gamay nga bata nga lalaki gusto nga makig-away ug pamatud-an sa tanan kung unsa siya ka gahi. Apan ang tinuud nga kusog yano nga nagpangisi, ug naglakaw palayo, ug tingali nagdugang pipila ka whippy one-liner, heh. Kanang nindot nga balanse. Mapaubsanon nga pagkamapahitas-on. Katawa nga nakatawa (KABALO KA). Ang bisan unsang sukwahi daotan. Sa Budismo adunay gitawag nga tunga nga agianan. Wala ko nahibal-an kung unsa ang gipasabut, apan gisagup ko ang kana nga termino aron ipasabut nga ang kinabuhi mao ang pagpangita sa hingpit nga katimbangan ug paglikay sa hilabihang kadaghan.

    Mahimong moabut ang usa ka panahon diin dili ka matintal sa pagtan-aw sa pornograpiya. Kini sama ra sa, “Eh, dili salamat.” Ug sa baylo palabihon nimo nga halokan ang usa ka batang babaye nga imong gihunahuna, ug paggahin panahon uban kaniya ug pakig-istorya kaniya, ug maila ug higugmaon siya kung unsa ang naa sa sulod niya, alang sa kung kinsa siya, ug mas daghan ang bili labi sa usa ka libo nga matahum nga mga babaye nga hubo. Imbis sa pipila ka ngil-ad nga kasinatian sa sekso, labi ka nga maghigda ra sa higdaan ug makigsulti kaniya sa bug-os nga gabii, nga kompleto ang saput.

    Pakig-uban ang pipila ka mga babaye. Pagtagad sila sa normal, sama sa mga lalaki. Tan-awa sila sa mata. Karon usab, balanse. Ayaw pagsulay nga sulud sa ilang mga kalag nga adunay pipila nga galactic death-stare, ayaw lang pagtan-aw sa ubos ug tanan niana. Ngisi. Pag-usab, ayaw pagpahiyom sa sulagma nga dili angay nga mga oras sama sa usa ka buang nga tawo, apan ang usa ka gamay nga maayo nga sirado nga baba nga nagpahiyom sa angay nga oras mahimo’g maayo. Ayaw paghalok sa ilang asno. Normal lang. Kung nakahimo silag daotan, ipahibalo kanila. Karon ayaw sila pag-insulto, lol, apan usa ka normal nga tawo. Usahay ang pagkahimong normal mao ang pinakalisud nga buhaton. Tingga Magmahal nga lalaki ug manguna. Kung ang tanan ganahan, “Asa man kita mangaon?” "Wala ko igsapayan, diin ka gusto nga mokaon." "Wala ko kabalo, unsa imong gibati?" “PAGHILOM. PAGHILOM - UP. PATAYON KO ANG TANAN SA KINI NGA ROOM. MANGAON KAMI SA TACO TRUCK NI MAMA SA DAKO NGA PAGPARKING NGA DAGHAN SA MEXICAN NGA BAHIN SA TANAN. GUSTO KO Tanan KAMO TANAN NGA LABI SA LAWAS NGA PISIKAL.

    Pagmata matag adlaw nga wala’y pailub. Gamhanan, gimaneho, wala’y pailub. Tuyo ang pagpuyo sa imong kinabuhi. Mahulog ka ug mapandol ka apan dili mohunong. Si Mark Cuban (YEAH AKO KA FANBOY) napakyas sa daghang mga panahon. Gipasabut nako nga gibaligya niya ang gipaandar nga gatas sa usa ka higayon. Natulog siya sa salog sa usa ka hugaw nga apartment. Ug karon usa na siya ka bilyonaryo. Nakat-unan ug nakapahimulos siya sa iyang mga pagkapakyas. Ayaw gyud paghatag. Padayon nga sunoga kana nga kalayo, bisan unsa pa man. Dili gyud masunog, ug mohatag na lang, ug moangkon sa usa ka kinabuhi sa hilum nga pagkawalay paglaum. Pagpuyo ug pagginhawa nga adunay kalayo sa sulod nimo, usa ka pagdrayb, usa ka pangandoy ug usa ka gugma. Lihok. Kini ang imong pagmata. Kini ang imong ikaduhang higayon, ang ikaduhang higayon nga gisultian kami sa among mga amahan ug magulang nga mga lalaki pagkahuman sa pipila ka mga serbesa, nga gusto nila nga sila makabalik, nga gusto nila nga magkauban ang ilang kinabuhi, nga gusto nila mahimo unta adunay ikaduhang higayon. Sa ingon adunay ka bililhon nga ikaduhang higayon nga ilang gipatay. Adunay kana nga regalo kanimo, libre. Ayaw kini pag-usik-usik. Giusikan ba nimo kining bililhon nga regalo sa kinabuhi. Pagpuyo kini uban ang gugma ug katuyoan ug kahulugan. Pagbuhat og maayo. Tabang sa usa ka tawo. Pagpuyo ug pagginhawa kinabuhi, ug paghigugma kini. Maayong swerte

    = - = - = - = - = - =

    BEST ONE FOR LAST:

    Seryoso nga mga lalaki, kung gusto nimong usbon ang usa ka butang sa imong kinabuhi unya mohunong sa pagpanghaylo.

    Basaha kung unsa ang akong isulti: Gikontrol sa fapping ang imong hunahuna, matag gikapoy nga minuto sa imong kinabuhi ang imong utok nga gigutom sa dopamine nangandoy alang niining digital nga nakapadasig sa wala’y gitawag nga pornograpiya sa internet. Kadaghanan sa mga oras nga ang imong kinaiyanhon nga pagtubo aron makontrol ang imong tibuuk nga utok ug kana mawala kanimo kontra sa imong pagkaadik. Pagkagumon sa pornograpiya. Kini nga pag-agda nagtukmod kanimo batok sa usa ka pader, gidakup ka sa usa ka lawom nga lungag sa kahimut-an ug pagmahay sa parehas nga oras. Unsa ang imong nakuha sa tanan nga liboan ka mga oras ug oras sa pag-browse ug pag-abut sa usa ka cleenex? Wala gyud. Adunay ka daghang potensyal nga maabut ang imong mga katuyoan apan gisayangan nimo kini pinaagi sa pag-jizze sa imong karsones. Gipahinabo kanimo ang pagkapakyas sa kawala’y kasiguroan, gikawat ang imong kailibgon nga sekswal nga makahatag kanimo wala’y katapusan nga kusog. Ang imong utok mahimong gabon, ang imong hunahuna usa ka kaugalingon nga ulipon; gitukmod sa usa ka placebo nga makahatag kanimo usa ka pagbati nga kahimut-an sa 10 segundo pagkahuman sa daghang oras nga usik nga pagpangita sa internet. Unsa man ang mga mubu nga higayon sa katagbawan kung itandi sa usa ka matahum nga relasyon sa babaye nga kanunay nimong gitinguha nga mahimo nimo nga hinigugma? Wala gyud. Ang imong utok nakakuha usa ka mubu nga gibati nga katagbawan ug gusto og labi pa. Ug daghan pa. Ug wala ka sakit sa bisan unsa. Unsa man kini nga mubu nga kalipayan, usa ka hampak sa moderno nga mga panahon, kung itandi sa usa ka pagbati sa pagpugong sa kaugalingon ug pagbati sa tinuud nga gugma, nga gipahinabo sa tanan nga mga fap-session nga imong naangkon? Wala gyud. Pagbuntog sa mga pangandoy ug pagdisiplina, ikaw ang imong kaugalingon nga labing daotan nga kaaway. Ikaw ra ang makadaug kontra sa imong kaugalingon. Wala nay faping. Wala na porn. Pag-adto og kusog o pagpauli.

  9. Pagbangotan sa pornograpiya
    Pagbalik sa user:

    Bata pa ako sa dihang nagsugod ako sa pagtan-aw sa pornograpiya. Ang balay sa akong magulang nga lalaki mao ang dapit diin ako nakuha ang una kong pagtuki. Niadto gihapong tuig ang akong igsoong babaye nagminyo ug nakig-uban sa iyang kanhing ex-bana. Ang akong magulang nga igsoong lalaki adunay usa ka nabali nga bitiis ug gipahimutang sa ilang silong, busa sa dihang miadto ako sa pagtugtog sa iyang Xbox, wala'y rason nga ibutang niya ang iyang mga magasin. Ako ang 14 niadtong panahona.

    Human sa 6 nga mga tuig sa sekswal nga dili makapatagbaw nga pornograpiya, naningkamot ko nga mohunong. Human makita nga ang mga babaye gipakaulawan sa tawo ug sa mananap, ug mga lalaki nga gikuha sa mga babaye, kini ang panahon nga ang pagkaadik nahunong. Ikasubo, kini bisan asa. Ang mga komersyo adunay mga hulagway nga walay hulagway sa mga lawas sa mga babaye; Ang punoan sa mga tigpaminaw sa YouTube nagsuyop sa kanta pinaagi sa hulagway sa usa ka modelo sa lingerie sa atubangan.

    Ang usa ka koneksyon sa internet usa ka bukas nga imbitasyon ngadto sa usa ka 24 / 7 porn shop nga ang mga dingding layo kaayo gikan sa matag usa nga dili nimo makita ang katapusan sa building. Ang usa ka pultahan nagdala sa sulod ug gawas. Bisan sa imong pagbiya sa tindahan, ang pinakagrabe nga bahin magpabilin.

    Sa sulod nimo makita ang kamatuoran. Nga walay sayon ​​nga pag-ikyas. Nga ang pultahan moadto lamang ngadto sa mas gamay nga bahin sa imong utok nga imong gipahinungod sa paghinumdom sa mga babaye gikan sa imong paborito nga mga talan-awon, ug ang pagbati sa ejaculation. Ang paglabay lamang sa panahon makaayo sa mga panumduman. Sa matag daklit nga paglantaw sila molubad hangtud nga ang mga laraw magpabilin lamang, mga salin sa usa ka nangaging kinabuhi. Kini ... Kini ang akong ginabuhat

  10. Naghunahuna ang batan-ong lalaki

    Sa akong hunahuna kadtong sa amon nga wala (o hapit wala) malampuson nga pakigsekso ug mga relasyon kinahanglan nga moagi sa labi pa nga proseso sa pag-rewiring sa tinuud nga mga babaye. Ang pag-reboot mao ang sama sa pag-usab sa hard drive aron mapapas ang usa ka virus, apan wala’y bag-ong operating system aron mapulihan kini. Dili ra sa kung unsa ang reaksyon namon sa mga biswal, apan ang bahin sa komunikasyon ug emosyonal nga bahin sa pag-uban sa tinuud nga mga babaye. Anaa ako sa lebel nga zero kung bahin sa kini… mas ubos kaysa sa zero, sa tinuud.

  11. Usa ka lalaki nga nagsuporta sa uban
    sa usa ka nindot nga thread:

    Pag-atubang niini nga demonyo ug pagpatid sa asno! Nagkinahanglan kini og daghang katuigan gikan kanimo. Panahon sa pagbalik sa imong kinabuhi.

  12. Si Guy naguol sa kakulang sa monogamy

    pasidaan: kini nga post mao ang medyo rant-ey, apan dinhi ako sa gawas. Naglaum ako nga ang akong pagkadiskontento ug ang akong pangatarungan molanog ug magdasig sa pagbag-o sa labi ka kadako.

    Sa akong hunahuna kini usa ka kombinasyon sa mga butang, apan ang among kultura siguradong nagbag-o kalabot sa sekswalidad, pakig-date, ug unsa ang posible nga makuha sa usa ka lalaki. Kung wala nimo namatikdan, ang kadaghanan sa sekso mahitabo sa gawas sa konteksto sa mga relasyon; kaswal ra. Kana nagpasabut nga ang mga batang babaye adunay mga lalaki nga gusto nga dili kauban sa sekso uban kanila sa kanunay. Labi ka kalisud ang pagpugong sa usa ka babaye, ug aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga magpanlimbasug sa pag-indigay sa ubang mga gusto nga mga alpabeto. Bisan kung ikaw usa ka kalidad nga lalaki nga kanunay moadto alang kaniya, dali ra malimbongan, ug mahibal-an nimo nga ang mga babaye wala’y komitment. Ang uban pa nga paagi aron mabutang kini mao nga ang mga lalaki dili na gusto. Kinahanglan nila nga mahimo’g dili maayo nga kompetisyon nga mga makina aron mapahimut-an ang usa ka babaye. Gusto nila nga makit-an, ug wala gyud sila hatagi bahin kanimo kung dili ka, niining orasa, nga gitanyag kana. (hinaut mahibal-an naton kung ngano sa usa ka minuto)

    Maayo kaayo ako pagtan-aw nga tawo - bisan unsang taas nga lebel. Gihangyo ko ang mga adlaw nga ang usa ka intelihente ug buotan nga lalaki mahimo’g adunay disente nga trabaho, usa ka social network, ug usa ka kalidad nga hinigugma diin adunay pagkasuod ug romansa. Ang dula nga dula ug pagkaanaa tinuod nga sosyal nahuman na; Ang naa na lang mao ang paggukod sa ikog ug kontra-sosyal nga kahilayan. Kini sama sa atong pagpaubus sa atong kaugalingon sa atong pornograpiya ug sa atong pagkaput ngadto sa punto nga kita mga mabangis.

    Mas maayo naton nga gamiton ang mga kantidad sa kultura nga labi pa sa kung unsa ang naa sa mga nasud nga romansa sama sa Italya, ug uban pa. Adunay sila mainit nga pakigsekso apan dili kini hayop. Kini senswal ug suod. Mahimo ka makigsulti sa ang babaye nga gusto nimo nga makigsekso, ug nahigugma siya niini! Bisan tuod ang kamatuoran mao nga kini mahimong mag-usab aron mahimong labaw nga Amerikano.

    Ingon usab nahibal-an ko nga daghang mga tawo ang nahulog sa gawas sa kini nga mga pamatasan. Ang Reddit adunay labaw sa kasagaran nga kantidad nga dili duschy-wanna-be-alphas. Apan ang reddit kanunay usab nga gihikawan sa pakighilawas (gawas sa Gone Wild, apan ang mga batang babaye kadaghanan dili magtan-aw sa kasagaran nga redditor bisan unsaon).

    Tingali ang kamatuoran nga ang mga babaye nangita sa usa ka fuck sa una pa lang ang problema. Ang Porn mao ang nagpagawas sa kini nga hayop, kung gipangutan-an mo ako, ug dili kini dali nga ibalik sa sulud, kung kaniadto. Giunsa nimo kini gibuhat? Nakita nimo ang mga batang babaye nga nakakuha pagtahud sa ilang sekswalidad. Ang mga lalaki nakakuha og pagtahud pinaagi sa ilang pagbati sa kaugalingon. Nakakuha kita pagsalig pinaagi sa sekswalidad, apan wala'y pagtamod. Kanunay nakamatikod nga ang monogamiya kanunay usa ka institusyon nga gitugutan sa tawo? Ang mga lalaki nagpatuman sa monogamy tungod kay gipabilhan nila ang ilang mga kaugalingon nga igo aron dili mag-usik sa matag kalalakin-an ug ibaligya ang tinuod nga mga bili sa lalaki, ug sa ingon ang ilang gahum ug pagbati sa bili ingon nga mga lalaki.

    Busa kinahanglan ba kita nga mobalik sa patriyarkal nga monogamous society? Gipakatawa no. Apan ang IMO ang kalibutan mas maayo kon kung ang tanan paghunong sa pornograpiya, ug pag-atiman mahitungod sa usa ka butang nga labaw pa kay sa pagpangawat. Ang mga lalaki mao ang mga nagkinahanglan nga mangulo niini, ug ang mga adunay mga butang nga makuha pinaagi sa pagbuhat sa ingon.

    TL; DR : Kadaghanan sa mga batang babaye sa panguna nga pagtan-aw ra aron makagusto. Samtang ang sex makalingaw (sa ingon ang alure sa pornograpiya) ang mga lalaki nakuha ang ilang pagtahud gikan sa labaw sa sekso, ug adunay makuha nga butang gikan sa pag-ugmad sa mga mithi, ug usa ka sosyal nga pagbati sa kaugalingon, lapas sa paggukod sa usa ka pusta. Gipataas sa promiscuity ang kantidad sa babaye, monogamy, bili sa lalaki. Kanunay ba namatikdan nga ang mga kalalakin-an mao ang tigpanalipod sa kana nga institusyon? Dili naton kinahanglan nga ibalik ang estrikto nga monogamy, apan ang usa ka butang nga labi ka duul niini makaayo sa amon nga mga lalaki.

    PS Gihunahuna ko gyud nga ang mga babaye nangita alang sa usa ka maayo nga lig-on nga relasyon, usab. Ang mga tawo adunay daghang, magkasumpaki nga mga drive. Nakita ko kini sama niini: ang pornograpiya gilabay ang mga drive nga dili balanse, ug kini sa korte sa mga lalaki diin ang bola nahulog.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/16s2k8/the_game_has_changed_and_it_kind_of_sucks_now/

  13. Laing lalaki:
    Tunga sa 30s

    Usahay nahingangha ako sa lungag nga gikalot ko ang akong kaugalingon sa pornograpiya, nga wala ko kini nahibal-an. Wala ako ideya nga kini makaadik o peligro, ug wala nako namatikdan ang pagkaadik, nahunahuna ko nga adunay ako taas nga libido. Mga tuig ug katuigan sa kana nga butang hangtod nga ang akong lawas sa batasan miingon nga "wala na" ug gipahunong ako. Kini nga proseso sa pagpauli nakapainteres kaayo.

  14. Gikan sa laing forum
    Sa akong hunahuna wala nahibal-an sa katilingban kung unsa ang tinuud nga gibuhat sa pornograpiya sa usa ka lalaki !! ang tanan nga ila gyud nga kauban sa pornograpiya mao ang ED. Ang Porno Gihimo ang usa ka tawo ngadto sa usa ka nahadlok nga Batang Lalaki !! Ang imong kakulian sa katilingban, Masulub-on, Wala’y kadasig, Dili makapunting, Dili makasiguro, mawad-an sa tono sa kaunuran, makapaluya sa imong tingog, Wala’y pagpugong sa imong kinabuhi. Ang mga kalalakin-an moadto sa mga doktor Pagkuha sa gireseta nga tanan nga medyo meds, kung tinuod nga ang tanan moabut sa pornograpiya ug kung unsa ang gibuhat sa imong utok ug lawas 🙁Nag-pornograpiya ako usa ka semana ug gibati nga labi ka maayo kaysa sa gibati ko sa 20 ka tuig !!

  15. (Adlaw sa 27) Edad 19

    Oo, kini naghatag kanimo og pagsalig ug nakita kini sa mga tawo. Sa pagkakaron, gibati ko nga daw normal na kaayo ang akong tibuok kinabuhi.

    Gibati ko ang gibati ko ingon usa ka bata labi na kung momata ako sa buntag. Kini usa ka panghunahuna sa sulud. Karon, karon ko lang na nahibal-an kung ngano nga nag-PMO ako sa daghang mga tuig. Tungod kay nasuko ko. Sa nag-edad ako 10 o 11 yrs old wala gyud ako problema sa kasuko. Kasagaran kay nagbulag akong mama ug papa. Gusto lang nako ang usa ka normal nga pamilya ug dili nako makuha kana. Mag-igo ako ug magdunggab sa mga dingding.

    Sa akong hunahuna kana nagsugod ang wala’y katapusan nga siklo sa PMO. Mao nga buhaton ko kana aron mobati ang akong kahimtang. Kini nga 27 nga mga adlaw usa ka sagpa sa nawong sa tinuud. Gitan-aw nako ang palibot sa campus ug nahibal-an kung unsa ang nakulang ko niining tibuuk nga panahon. Talagsaon ang kinabuhi! Wala kini hinungdan bisan unsang oras apan kini makalilisang.

    Kini nga hagit lisud apan mas maayo kay sa kung diin ako kaniadto. Gibati ko nga dili maayo alang sa minilyon nga mga batang lalaki ug babaye nga mag-antus niini nga problema. Tinuod kini nga bakol.

  16. Makalingaw nga komentaryo sa laing forum

    Salawayon ang pornograpiya. Kini gyud. Sa aberids nga lalaki nga Amerikanong post-pubescent, gihunahuna nila nga “Oo porn! 'Merica. Kini sama sa pakigsekso, kung wala ang tibuuk nga bahin sa relasyon! YEEEAAAHHH PORN. ” Apan karon nakita ko kini (ug sigurado ako nga ang ubang mga fapstronaut nahimo usab) ingon usa ka hugpong sa mga buang nga wala’y dungog nga 'lalaki' ug 'mga babaye' nga nagsulti nga UHH UHH KINI MABATI NGA MAAYONG UHH UHH UHH UHH UHH OH MY GOSH UHH UHH UHH CUM CUM CUM UHH UHH UHH CUM CUM CUM UHH UHHUHHHDHHHUUHHDDDDD sama sa usa ka hugpong sa mga lungib sa lungib nga adunay pagsakmit. Sigurado, nagpukaw gihapon kini, apan karon nakita ko kung ngano nga wala kini nagrepresentar sa tinuud nga pakigsekso sa usa ka tinuud nga tawo nga TANAN. Nag-arte sila. Dili kini personal. Makadaot ug makainsulto sa mahika sa kinabuhi, nga kaniadto giisip nga sagrado. Ang pakigsekso gituyo nga espesyal ug usa ka timaan sa pagmahal ug gugma taliwala sa duha ka suod nga tawo ug alang sa kanila. Dili alang sa pila ka liog sa liog nga nagpuyo sa silong sa iyang inahan, iyang mga tisyu, ug walang kamot. Daotan ang pornograpiya.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1b9syq/checking_in_after_65_days_i_meant_to_do_this/

  17. Comment on guy sa fetish thread

    Magtalikod sa pornograpiya ug i-fuck ang pagkaanaa niini. Ang kinabuhi dili gipasabut bahin sa paglingkod sa atubangan sa usa ka screen ug paghampak sa imong kaugalingon nga hugaw. Ang pagsasalsal, sa usa ka sukod, natural, apan dili sobra… .Gusto nako nga makabalik ako sa pagkahimong tin-edyer ug makakita og porn kung unsa gyud kini. Ang moderno nga katilingban naghatag tintasyon sa mga tawo nga makasulud sa tanan nga lahi sa kalag nga makaguba sa tae.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/

  18. Funny post

    Nganong kinahanglan mo nga mobalik karon 

    gisumiter ang 13 sa orasago dota2nub

    Tungod kay ang mga babaye nga pornograpiya nindot kaayo, bisan kung ang ilang mga mata patay na 

    Tungod kay gusto nimong igugol ang imong 20 o 30 sa silong sa imong ginikanan

    Tungod kay gusto nimo nga magpakaaron-ingnon nga lahi ka sa tanan ug wala manumbaling kaayo sa tinuud nga pakigsekso bisan kung imong gibahin ang 99 porsyento nga DNA sa matag usa.

    Tungod kay ang nofap usa ra ka placebo… Husto?

    Tungod kay gusto nimo nga makatrabaho ang imong mga problema ug ang bugtong nga kinahanglan nimong "buhaton" aron makumpleto ang nofap mao ang… Wala gyud!

    Tungod kay ikaw nagtan-aw ug mibati nga mainit ug sexy sa imong mga underpants sa imong mga buolbuol ug sa imong t-shirt samtang imong gisagol ang gamay nga gidaghanon sa semilya ngadto sa tisyu

    Tungod kay ang pornograpiya mao ang bugtong babaye nga mahigugma kanimo

    Tungod kay ang pagpanghaylo nagpasabut sa paghigugma sa kaugalingon. Ang tanan nga mga magasin sa kinabuhi nagsulti niini ug sila kanunay nga husto sa tanan nga butang!

    Tungod kay mas maayo ang imong gibati pagkahuman sa fap… Kung maayo ka nga namakak sa imong kaugalingon

    Tungod kay dili nimo gusto nga mahimong usa ka astronaut bisan pa ug dili sila mahimo nga mag-fap sa kana nga mga suit

    Tungod kay kinahanglan nimo nga buhaton ang "tinuod nga butang"

    Tungod kay ang mga pampam nagasto sa salapi

    Tungod kay gusto ka sa pornograpiya alang sa imong gugma sa arte

    Tungod kay ang mga batang babaye sa Facebook dili desperado, gusto lang nila ipaambit ang gugma!

    Tungod kay gusto ka nga mag-prank ang imong kauban sa kwarto uban sa usa ka sloppy joe handshake

    Tungod kay ikaw usa ka tawo nga mausabon ug nagtinguha nga madugangan ang imong kasakit ug pag-antos aron ipakita sa kalibutan nga kini usa ka ilusyon

    Tungod kay wala nimo nahimo ang igo nga Yoga aron mahatagan ang imong kaugalingon usa ka blowjob
    Walay katarungan nga dili magsugod sa pagpilig karon, di ba? 🙂

  19. Unsa ang Kahulogan sa NoFap kanako karon sa dihang gisugdan ko kini.

    Unsa ang Kahulogan sa NoFap kanako karon sa dihang gisugdan ko kini.

     by LordPudding40 adlaw

    Busa ania ako, naglingkod usa ka bata sa ilalum sa 40 nga mga adlaw. Gisugdan nako kini uban ang usa ka maanyag nga hakog nga kinaiya, nga ang mga adlaw sa 90 nga walay PMO ug sa 91st day ako adunay usa ka fap sa tibuok kinabuhi. Gidumtan ko ang pagsulti niini, apan kana nakapahimo kanako nga una. Apan ang mas daghang panahon nga akong gigugol sa NoFap mas nahibal-an ko kung unsa ang akong ginabuhat sa pornograpiya. Gibabagan ko gayud ang akong kaugalingon gikan sa reddit, tungod kay ang managsama nga mga parte gusto nga mahuman ang trabaho ug dili makita ang mga hinungdan. Apan sa matag higayon nga mobati ako og usa ka pagbalikbalik, usa ka paglibot aron mabasa ang dagkong mga poste.

    Ug nagsugod na ako sa pagkaamgo, kung seryosohon nako kini nga butang, dili ra pila nga kahimut-an nga alkansya nga nagtipig og orgasms alang sa usa ka ting-ulan nga adlaw, kana nagpasabut nga dili na ako mag-PMO nga mag-pornograpiya usab. Kini ang tinuud nga naghimo niini nga labi ka kalisud alang kanako, tungod kay nakakuha ako niining katingad-an nga pagmahay diin ang akong pagtan-aw sa pornograpiya ug PMO 40-ka lahi nga mga adlaw ang milabay mao ang akong katapusan, sa akong kinabuhi. Mao nga, alang sa inyong didto nga moadto sa 90 ka adlaw, gipangutana ko kamo, "unsa ang kalainan sa 90 ka adlaw ug sa nahabilin nimong kinabuhi?"

    Kung tinuud nga gibungkag nimo ang imong pagkaadik sa kanang 90 adlaw nga panahon, kung ingon niana ang pornograpiya magpadayag sa iyang kaugalingon ingon ngil-aran, makauulaw nga butang nga makadaot sa kaugalingon kana, dili ang daang higala nga wala nimo makita sa 90 ka adlaw. Buhata kini aron mapamatud-an sa imong kaugalingon nga mahimo nimo nga mabag-o ka, dili aron adunay usa ka explosive orgasm sa adlaw nga 91.

  20. Ang mga lalaki nga 15 anyos dili moadto sa mga doktor nga naghisgot bahin sa ED. Kana ang t

    Ang mga lalaki nga 15 anyos dili moadto sa mga doktor nga naghisgot bahin sa ED. Kana ang panguna nga problema. Pila ka mga tawo dinhi sa imong hunahuna ang tinuod nga nangadto sa ilang mga doktor bahin sa ED .... gamay ra kaayo. Pila ka mga tawo dinhi sa imong hunahuna ang dayag nga maghisgut didto sa mga problema sa usa ka forum (internet o uban pa), diin gipadayag ang ilang pagkatawo. Pila ka mga tawo dinhi sa imong hunahuna ang moapil sa usa ka imbestigasyon sa pornograpiya. Kana ang problema, ang PIED ug Pag-adik sa Pornograpiya ang kaugalingon nga tinago sa matag usa.

    Ang mga tawo sobra nga nabalaka, naulaw, naglibog ug nasuko aron maapil sa pagmugna og pagkahibalo sa mga isyu. Nagtago kami sa mga anino kung ang usa ka suga gipunting sa pornograpiya, kana ang hinungdan nga adunay pagsalikway sa kadaghanan sa YBOP, tungod kay tagsatagsa kami dili gusto nga makita nga adunay… .. busa dili kita tanan gihunahuna nga adunay .

    Re: Ang Pornograpiya Maayo Alang Kanato. Intelligence Squared debate.
  21. Tungod kay ang PMO labi ka makalipay di ba? - miyembro sa forum

    Sa mga nagsugod ka lang, Dili nimo masabtan kini karon dayon. Dili kini makatarunganon kanimo. Kini ingon usa ka bakak o usa nga gipasobrahan. Apan ang akong isulti mao ang tinuod: Ang tinuud nga mga babaye, uban ang ilang kahingpitan, pagkadili hingpit, mga samad sa emosyon ug katahum labi ka kaayo kaysa bisan unsang butang nga makit-an nimo sa luyo sa computer screen.

    Ang imong makita sa screen nga dili tinuod. Ang imong gihunahuna diha sa imong hunahuna mahitungod sa kababayen-an ug unsay ilang gibati, kung unsa ang ilang paghikap, walay usa nga tinuod. WALA NIMO TINUOD !!!

    Nabuak imong utok. Gitukod mo ang usa ka kuta nga bakak, ug nahimo kini nga imong bilanggoan. Napiit ka dinhi. Pagtan-aw nimo sa palibot ug tan-awa kung unsa ang naa sa ubang mga tawo ug gihunahuna nimo sa imong kaugalingon, "dili na kini mahimong ako." Dili gyud nako mabatunan kanang mainit nga babe. Dili gyud ako mohigda. Kanunay ko mag-inusara. Ngil-ad ko. Nasakit ko. Usa ako nga hiwi. Wala koy kapilian. Ang kini nga tambal sa kaugalingon ra ang akong paagi.

    Sa tanan nga panahon ang usa ka babaye naglingkod sa atbang sa kwarto gikan kanimo. Ang usa ka batang babaye nga - kung imong pasagdan siya - ang magbag-o sa mga sukaranan sa imong kalibutan. Usa ka babaye nga motahod kanimo, usa ka babaye nga malipay sa imong pagpakig-uban, usa ka babaye nga mahimong mahigugma kanimo. Apan ang usa ka babaye nga dili nimo mahibalag tungod sa iyang patag nga dughan, o tambok nga mga bitiis. Usa ka babaye nga dili kalikayan nga mahulog sa imong gituis nga imahe sa kahingpitan. Sa imong ulo, kana nga batang babaye mga bahin lamang sa lawas. Usa ka pasundayag sa karne. Ug ang karne dili nimo gusto.

    Yah, pakigsulti kanako ang tanan nimo nga gusto kon giunsa nimo pagtahod ang mga babaye ug giunsa nimo pagkakita nga sila mga tawo. Apan, palihug sultihi ako, kanus-a ang kataposang higayon nga nakigsulti ka sa usa ka babaye nga wala'y katarungan? Unsa ang mas sayon ​​nga hinumdoman, ang iyang ngalan? O gidak-on sa iyang tasa?

    Ang porno kulbahinam. Ang pagmasturisa sayon. Ang Orgasm makapalipay.

    Ang pagkamatinahuron makalilisang. Lisud ang aksyon. Ang pagsalikway masakit.

    Padayon. Nalingaw sa imong pornograpiya Pag-gahin sa nahabilin nga kinabuhi sa usa ka tisyu. Tungod kay ang PMO malipayon gayud?

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/

  22. Gikan sa laing forum
    Pila ka libo kami nga nagtrabaho uban sa matag fiber sa among pagkatawo aron sa pagpalambo sa among mga kaugalingon, sa pagpahilayo sa dautan, ug sa pagpadayon ngadto sa usa ka bag-o nga kaadlawon.

    Kini usa ka kaadlawon nga walay pagkaluya, usa ka kaadlawon nga walay kalooy sa kaugalingon o paghikaw sa kaugalingon.

    Kini usa ka kaadlawon nga walay kabalaka, usa ka kaadlawon sa kaisug.

    Kini usa ka kaadlawon nga walay kahuyang, usa ka kaadlawon sa kalig-on.

    Kini usa ka kaadlawon nga walay pagkalinga, usa ka pagsugod sa pag-focus.

    Kini usa ka kaadlawon nga walay pag-us-os, usa ka kaadlawon sa pag-uswag.

    Kini usa ka kabuntagon nga adunay kasakit. Ug uban sa kasakit ang pag-uswag.

    Kini usa ka pagsugod sa bag-ong pagbati, usa ka kaadlawon nga walay patag nga linya.

    Kini usa ka pagsugod sa bag-ong kaalam, usa ka kaadlawon nga walay paghunahuna.

    Kini usa ka pagsugod sa bag-ong kalampusan, usa ka banagbanag alang sa tanang katawhan.

    Kini usa ka kaadlawon nga walay kahadlok, walay kasub-anan.

    Kini ang kaadlawon nga walay pagkalot.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/

  23. Sa matag makahuluganon nga paagi, ang pornograpiya mopatay sa kalag sa imong lawas.

    Paglabay sa Beta

    Hunyo 17, 2013 sa 2: 08 sa hapon

    Daghan kaayo ang gibungkag dinhi. Ang nahauna ug, sa akong gihunahuna, labing importante nga pagkuha gikan sa artikulo dinhi, ang mga komentaryo, Kristohanong pagtulon-an, ug dili-Kristohanong manosphere nga mga sinulat mahimo nga gisumada sa usa ka sentence:

    Sa matag makahuluganon nga paagi, ang pornograpiya mopatay sa kalag sa imong lawas.

    Nag-apektar kini sa matag bahin sa imong kinabuhi, nakadaot sa imong mga hormone, sa imong mga agianan sa nerbiyos, sa imong mga relasyon, sa imong abilidad sa pagdisiplina sa imong kaugalingon, katakos sa pagsakripisyo sa makalilipay nga kalipay alang sa taas nga panahon nga pag-angkon. Kini usa ka butang nga ang tanan nga dapit sa Manosloves miuyon, gikan sa Tradisyonal nga mga Kristohanon ngadto sa PUA's. Kung mahitabo ang ingon nga kasabutan, ako adunay pagtagad. Kung gusto nimo makuha ang imong pagkalalaki, kinahanglan nga magpalayo ka gikan sa pornograpiya.

    Ang lain pang butang nga hinumdoman mao ang, sa ibabaw sa kung unsa ang gibutang ni Matt sa pagtudlo sa mga katilingbanon nga mga prinsipyo nga gipasiugdahan sa pornograpiya, ang pornograpiya usa usab ka magtiayon nga mga tuig nga nag-una sa tanan nga uban pang mga matang sa pagmantala sa pagtagad sa pagbaligya sa ang internet. Ang pagbaligya sa pornos nakaptan halos napulo ka tuig na ang milabay, nga nahimong mas indie ug personal, diin kini ang mga indibidwal nga mga porn star nga adunay twitter nga naghimo sa negosyo nga trabaho uban sa mga lista sa pangandoy sa amazon ug mga personal nga naglakip sa mga johns alang kanila. Sa kasamtangan kini gipasundayag sa literatura nga nagbalhin ngadto sa Amazon ug mga libro sa pagmantala sa kaugalingon nga indibidwal, uban sa TV ug Movies nga mibalhin ngadto sa indie nga mga butang nga gipaubos sa gamay nga badyet o gihimo sa Netflix o Hulu.

  24. Mga pasidaan sa panglawas sa porno sites

    Mga pasidaan sa panglawas sa porno sites 

     by BeastSlayer15 adlaw

    Dili ba gihunahuna nimo nga maayo kaayo, kung ang mga porn site, adunay pasidaan sa kahimsog. Usa ka gamay sama sa mga pakete sa sigarilyo. Adunay mga link sa mga diagram nga nagpatin-aw nga ang pornograpiya mahimo nga makaadik, hinungdan sa dili maayo nga erectile, peligro ang mga relasyon, hinungdan sa pagkabalaka sa katilingban, ug uban pa… Ug sa ilawom sa panid, adunay mga link sa serye nga "imong utok sa pornograpiya", NoFap, Pornfree ug uban pang mga komunidad. Usa ra ako nga ideya nga naa nako, unsa ang imong hunahuna bahin niini?

  25. Gikan sa laing forum - "Tanan nga mga maayong laki nangatulog"

    Adunay daghang pagtuis sa kalibutan. Buot ipasabut, adunay milyon nga
    mga tawo nga nag-antus, kulang sa pangunang mga panginahanglan sa tawo o emosyonal
    nagpabilin sa mga sumbanan nga nagdala kanila sa kalaglagan. Adunay mga tawo kinsa
    wala gyud makasinati tinuud nga gugma sa ilang kinabuhi - gipadako sa mga pamilya,
    nga dili tugotan ang pagkasuod o pag-ambitay, o sa labing ngil-ad nga mga kaso- giabuso sila sa ingon
    wala gyud sila pagsalig sa mga tawo. Buut nako ipasabut, daghan kaayo
    mga problema sa kalibutan. Ug kini tungod kay ang mga maayong tawo nga sama kanato napiit
    pagkaadik ug pagkatagbaw sa kaugalingon, sa paghukas sa among utok, pagdula sa mga dula sa video
    ug pag-usik sa among panahon sa daghang uban pa nga wala kinahanglana nga butang (walay sala sa
    mga fan sa video game, kana lang ang akong opinyon. Usa ka hardcore nga dula sa video
    adik, busa nahibal-an ko kung unsa ang pagtintal sa butang).

    Kini sama nga kita anaa sa siguridad sa langub, wala kita magkinahanglan bisan kinsa
    ug mahimo naton ang atong gamay nga buhat - ug wala’y masakitan. Apan matag
    ikaduha nga atong gigahin pinaagi sa dili pagpauswag sa kalibutan. Ang matag higayon nga wala namo gigahin
    gamit sa atong mga natural nga mga gasa (nga ang tanan adunay) sa pagduso sa pinakamaayo sa
    ang mga desisyon nga pagakuhaon sa kalibutan, adunay usa nga walay usa
    tanlag, kinsa gigamit kini nga kahimtang pabor kaniya. Kini sama sa kalibutan
    bukas alang sa mga maniac, mga tig-abuso, mga kawatan ug uban pa tungod kay ang tanan nga maayo
    ang mga lalaki nangatulog.

    Hunahunaa kini. Ako usa ka 23 yo nga lalaki, naglingkod sa akong kuwarto nga nagtan-aw og porn
    sulod sa tulo ka oras aron makatulog dayon human niana. Sa maong panahon,
    Sa usa ka dapit sa sunod nga balay adunay usa ka pamilya nga naglalis, ang mga bata nakuha
    giabusohan ug na-trauma alang sa kinabuhi. Imbis nga maglangaylangay, ako
    mahimo nga usa ka edukado nga tawo nga nagtrabaho isip social worker ug
    unta makatabang kini nga pamilya niini nga krisis o mapugngan kini .. mao nga ang
    bata nga dili na trauma ug siya dili mahimong usa ka pait,
    dili tinuod nga tawo. Busa kini nga nag-antos nga tawo nagdako sa pagtrabaho sa usa ka
    pabrika o isip usa ka tawo sa serbisyo sa pinakamaayo, (Mahimo nimo siyang mahimamat samtang
    pag-inom tsaa sa Imong lokal nga cafe ug hunahuna - "Ngano nga ang kumusta kini nga piso
    bastos kaayo sa akon ?! ”), ug wala’y pagsalig sa iyang kaugalingon nga iyang giapas
    ang iyang / iyang mga damgo - mahimong usa ka artista, inhenyero, syentista ug paghimo sa
    ang kalibutan usa ka mas maayo, makapaikag nga dapit.

    Laing pananglitan - usa ka adlaw Mahimong adunay ka anak nga babaye. Ug naghunahuna
    nga ang atong mga siklo sa katilingban sa kasagaran adunay sumpay nga koneksyon, unsa ang
    higayon nga ang iyang unang mga hinigugma dili mahimong adik sa pornograpiya o usa lang ka tusok
    gusto nga makigsekso uban kaniya ug gibiyaan siya pagkahuman sa kasubo? Kon
    Nagtan-aw ka sa pornograpiya, ug ang imong mga kaubanan nagtan-aw sa pornograpiya, ang ilang mga higala
    nagtan-aw sa pornograpiya ug ang usa kanila adunay anak nga lalaki, kinsa gusto nga maghimo sa daotan
    mga butang sa Imong anak nga babaye tungod kay nagtan-aw usab siya nga buang nga pornograpiya. Ok,
    busa, mahimo ka ba nga mag-amping kanunay alang sa tawo nga mosulod sa iyang kinabuhi?
    Nagpangutana siya usa ka kasaysayan sa web? Sa akong hunahuna dili .. busa, unsa ang kahiladman? Kung
    Imong ihulog kini nga butang, Ang imong mga prinsipyo mausab, busa ang imong sosyal
    ang siklo mausab, busa ang lalaki nga nag-date sa imong anak nga babaye mahimong usa ka tawo
    lain pa.

    Kini sama sa siklo sa karma nga moliko sa kaugalingon - moabut ang higayon kanus-a
    ang tanan nga mga utlanan napakyas. Dili naton mapaabut nga ang mga butang nga atong gibuhat o wala buhata
    dili ipakita kini nawong usa ka adlaw. Kinahanglan naton atubangon ang pagpuyo
    mga trauma nga mga tawo, tungod kay kami wala'y gibuhat aron mapugngan kini
    nahitabo. Kinahanglan naton nga tabangan nga ayohon ang uban tungod kay wala kita didto
    kanus-a ang ilang trauma ang hinungdan. Hinaut nga makuha Nimo ang akong gisulti. Nag-ani ta
    unsay atong gipugas.

    Sa laktud:
    Wala’y pagdagan gikan dinhi - kini nga pagkaadik ug mga sangputanan nga hinungdan niini
    sa katilingban sa kinatibuk-ang mopaak kanato sa asno sa madugay o sa madali.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ia8n0/so_fcking_much_to_do_here_on_earth_so_little_time/

  26. Ang Paglimbong sa Porno

    Ang Paglimbong sa Porno

    by Krowg

    Ang pagtuo nga ang pornograpiya dili makadaot mao ang labing kadaghan nga sayup nga hunahuna sa atong panahon. Ang mga tawo labhan kaayo sa utok nga awtomatiko nilang giataki ang bisan kinsa nga manaway sa pornograpiya nga "relihiyoso." Kini ingon nga adunay usa ka psychoanalytical formula nga gigamit nila, nga ingon niini:

    • nga kritikal sa porno = nga relihiyoso

    Dili bisan sa kahitas-an sa pagsusi ang mga tawo nga gisirado pag-ayo. Ug ang mga tawo karon nagsakop sa ilang kaugalingon sa boluntaryong paagi, nga ubos sa pagpit-os sa gawas! Gituohan nga gawasnon sila sa Amerika, gawasnon nga maghunahuna nga gusto nila, ug gipili nila nga panalipdan ang pornograpiya? Tinuod nga makaluluoy!

  27. Si Miley ug ang Paghimaya sa Pornograpiya sa American Culture

    Ako nag-nofap on ug off sa pipila ka mga bulan karon, ug hapit hingpit nga gitangtang ang pornograpiya sa akong kinabuhi. Gihatagan ako sa IMO us aka kinahanglan nga panan-aw sa kalaw-ayan nga naglapnag sa panguna nga kultura sa Amerika. Ang mga babaye kanunay gipakita ingon mga butang nga sekswal sa mga paanunsiyo, mga video sa rap, ug sine. Ang gihimo ni Miley Cyrus sa VMA usa ka ngil-ad nga panig-ingnan sa kini nga isyu nga naghasol sa atong sosyedad.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l4viq/miley_cyrus_and_the_glorification_of_pornography/

  28. Mga diskusyon sa porn / masturbasyon sa forum
    [Mga komento pinaagi sa founder sa http://www.yourbrainrebalanced.com]

    Giuyonan sa tanan nga aron sa pagbuntog sa pagkaadik sa pornograpiya kinahanglan gayud, bisan sa labing gamay, nga makunhuran ang gidaghanon sa mga panahon nga kita mag-masturbate.

    Unya moabut ang pangutana nga "Unsa ang buhaton human sa pag-reboot?" o "Unsa ang buhaton kung nahukman na nimo ang pornograpiya?". Kini nga pangutana sayup tungod kay naghunahuna kini nga mamaayo ka pagkahuman sa XX nga mga adlaw. Kung ingon niana kadali. Naghisgut kami bahin sa 10, 15 o bisan 20 ka tuig nga sekswal nga kondisyon dinhi.

    Bisan kung ang pangutana lehitimo, ang mga tawo magsugod sa paghunahuna nga "Sa ingon… kung moadto ako sa XX nga mga adlaw nga wala’y pag-masturbate… kung ingon niana mapadayon ko nga ingon niini, ngano man nga nag-masturbate gyud ako? Kinahanglanon ba gyud?“, Ug wala gyud sayup sa kana nga panghunahuna.

    Gipangutana mo ako kung giunsa nako mahibal-an nga ang pornograpiya ug masturbasyon hugut nga gihiusa. Na, nabasa nako ang igo nga mga gi-post gikan sa mga lalaki aron mahibal-an nga kini tinuod. Dugay na ako sa niining komunidad. Kadaghanan sa mga adik sa pornograpiya karon dili mag-masturbate kung wala kini kauban ang pornograpiya. Tingali ikaw ang eksepsyon sa lagda, apan wala niini gikuha ang katinuud nga sukad ang mga site sa tubo ug mga smartphone nahimo’g popular, gikondisyon sa mga kalalakin-an ang ilang kaugalingon nga gamiton kini nga mga gamit ingon usa ka tabang sa pagsalsal.

    Wala’y ingonAko mamaayo human sa mga adlaw sa XX". Kung ang imong gipasabut nga pagkaayo nakatangtang sa ED, kung ingon oo, apan mahibal-an nimo sa dili madugay nga kini labi ka lawom kaysa niana. Ang ED mao ra ang tumoy sa iceberg.

    Ang bugtong mga lalaki nga hingpit nga naayo mao kadtong nagsagop sa tibuok kinabuhi nga pagbag-o sa pilosopiya kabahin sa sekso ug masturbasyon. Mga tawo nga sama sa GABE ug WhirlwindTobias. Pananglitan nakakaplag bili sa paghikaw sa iyang kaugalingon gikan sa dihadiha nga katagbawan.

    Ang usa ka balanse nga kahimtang sa hunahuna dili lamang mahitungod sa dopamine receptors o sensitivity. Kini kinahanglan nga inubanan sa usa ka himsog nga panglantaw sa sekso.

    Ang paglikay gikan sa pornograpiya dili makahimo og tae kung naghunahuna ka pa sa mga termino nga “Gusto nakong papahawaon ang akong ED aron ako makaadto ug makigsulti sa tanan nga mga babaye nga gusto nako" o "Gusto nakong makuha ang adlaw nga XX aron ako maka-masturbate bisan kanus-a ko gusto". Apan kana ang butang nga nahibal-an ko ra hangtod nga sa katapusan nakabaton ako usa ka hinigugma.

    Ang usa ka adik sa pornograpiya kinsa nag-abstinahan sa pornograpiya apan nag-checking pa sa mga babaye sa Facebook, sex chatting sa webcams, naghanduraw kanunay sa sekso, ug masturbasyon sa regular nga sa pagbuhat niini sayop. Wala gyud siya gibuhat aron maatubang ang iyang pagkaadik sa pagkabag-o, kailibgon, ug pagkagusto.

    Mao nga kadaghanan sa mga tawo napakyas. Wala sila gibuhat gawas sa pagsulay sa paglikay sa pagtan-aw sa pornograpiya. Ang ilang mentalidad bahin sa sekso nagpabilin nga pareho. Kini nagpabilin nga "pornofied".

    Kung nahibal-an kini sa mga tawo kana kung kanus-a nakadesisyon sila nga hunongon ang masturbasyon ug instant nga pagtagbaw sa walay katapusan. Gisulayan nila ang paghimo sa lawom nga pagbag-o sa ilang kinabuhi.

    Kana ang gusto nako ug sa uban pa nga buhaton karon.

    Dili kini bahin sa usa ka monghe. Dili kini bahin sa pagkontra sa pakigsekso o kontra sa pagsalsal. Kini bahin sa pagkab-ot sa kalipayan pinaagi sa dili pagsentro sa imong tibuuk nga kinabuhi sa mga "fucking hot chicks". Kini nga isyu kinahanglan gyud nga pagdumala, kung dili, dili ka gyud matagbaw ug himsog nga relasyon sa usa ka babaye, tungod kay wala’y usa ka babaye nga makatagbaw sa hilig sa usa ka adik sa pornograpiya sa kabag-o ug daghang mga babaye.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368

  29. Sa wala pa ang Porno

     ni hxc_ufos

    Sa wala pa ang pornograpiya ako maluloton. Ako adunay pailob sulod sa mga adlaw, ug
    mga semana, ug maminaw sa dugay nga panahon. Nakadungog ko sa iyang kasingkasing nga nagsulti. Ako
    naa didto tupad sa akong mga higala. Gipangita nako ang sagrado sa adlaw
    sa adlaw, ang kanunay nga pagtan-aw, ang sagbot sa ting-init ug ang masanag nga kalangitan nga puno
    ang akong hunahuna nga adunay kolor ug gipadayon ako sa pagsabay sa pagtuyok sa Yuta.

    Sa wala pa ang bata bata pa ako. Mobangon ako sayo sa higdaan ug magpadayon
    paggaling sa dugay na nga panahon. Ang akong mga lihok mga hapsay ug hapsay, dili
    nagkamang sa mga lugar nga tigumanan sa lawas. Giingon sa mga tawo nga ang akong mga mata
    lapad ug katingad-an bisan alang sa mga talan-awon nga labing kalibutanon, nagsilaob sa gugma, hinay
    ug sayon ​​sa hapon. Ako adunay pangutana nga tingog sa wala pa ako
    nakahukom nga nakita ko kini tanan.

    Sa wala pa pornograpiya, kusgan ako. Magtrabaho ako hangtod nahuman kini. Adunay ulo nga gikuptan
    hataas ang akong pagsulod sa usa ka lawak, ug makita ka didto, ug walay kaulaw nga akong gusto
    itanyag ang akong kamot - nga wala’y kahadlok, usa ka yano nga “hello.” Kuhaon ko siya sa oras,
    Magpadayon ako alang kaniya sa iyang mga higala, iyang ginikanan. Wala ko nagparamdam
    cue o nagadumot sa salog kon mahimo ko nga matumba.

    Sa wala pa ang pornograpiya nakalingaw ko. Giputok ang lata, gipusil ang hangin. Bisan ang
    ang labing taas nga mga oras nabungkag uban ang humor nga kahilum. Kana nga luck mao lang kana.
    Ang pagka tawo usa ka joke nga wala pa matigulang.

    Ug ang pinakalabi nga bahin sa tanan? Sa wala pa ang pornograpiya wala gayud nakabantay ang usa ka damn
    butang. Sa wala pa ang pornograpiya ako usa ka tawo, apan dili ang tawo nga ako karon. Sa wala pa
    porn ako mibati og gugma apan wala makasabut nga kini lamang ang butang.

    Ang kinabuhi kanunay dili permanente, ug mahuyang, ug bililhon, apan sa wala pa ang pornograpiya wala kini hinungdan tungod kay wala ako mamatay.

    Tingali dili nako ibalik ang yano nga nahibal-an nga kahibalo. Apan ingon ako
    gusto nga inosente, wala na, ug gusto lang nga magsugod
    uban sa. Dili kini hinungdanon.

    Niini kung unsa ang gibuhat: Ang pagkagumon sa pornograpiya nagbutang sa akon sa akong labing kataas nga kaugalingon ug
    gipili ko. Wala pa ako maglisud sa paghimo og dali nga pagtawag. Apan
    gikan sa akong gibarugan karon, ang labing kataas nga punto nga nakita ko pa, ang
    ang panglantaw morag maayo alang kanako.

    Dili na ako maghulat nga makita kung unsa ang mahitabo pagkahuman sa pornograpiya.

     

  30. Sulat ngadto sa industriya sa pornograpiya pinaagi sa pagbawi sa lalaki

    DEAR PORN UG ANG MGA PRODUCER SA PORN,

    HIGUGMAA. Dili ako makapahayag sa mga pulong kung giunsa ko pagdumot kanimo tungod sa tanang kadaot nga nahimo nimo kanako ug sa akong henerasyon. Gipakulbaan ka namo, gikasilagan kami, gibiyaan ang among pagkatawo, gibugalbugalan sa among kaugalingon nga bili, imong gihagit ang mga kaminyoon, gibungkag daghan, nga mga pamilyar nga mga pamilya balik-balik. Ikaw nahimong buhing impiyerno alang sa kadaghanan kanamo. Ikaw ang hilo sa among hunahuna, sa among kinabuhi. Ginalaglag mo ang gintuyo sang Dios nga mangin maayo. Ug aron mahibaw-an nga adunay mga fuckers nga nagpatungha niining mga sinina nga giwagtang sa sekswal nga paghilak nakapahimo nakong mas buang kay sa bisan unsang butang. Ang tanan nimo nga mga fuckers ug mga producer sa porno sites, bisan kini mga mayor nga mga sama sa fucking kink.com o uban pang mga fucking minor-liga nga mga site, bisan unsa nga fucking softcore porno shit upload sa youtube, bisan unsa nga fucking deviant art shit nga makita sa mga tawo sa fucking google human sa pagpangita benign ang mga pulong nga singko, ang tanan nga mga fuckers nga nagtrabaho sa ngitngit nga bahin kinahanglan nga moadto sa impyerno. Gusto ko nga ang pagpatay sa tanan nga wala nimo maila. Nanghinaut ko nga kamong tanan mga fuckers madunot sa impyerno. Manghinaut ko nga ikaw nga mga fuckers mamatay ug pagasakiton sa kahangturan uban sa mga bangkaw nga mga pana sa imong mga dicks ug pussies.

    Maayo nga mga pangandoy. Uban sa usa ka daghan nga mga fucking gugma,

    DL.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/

  31. Bulahan ang mga Maghuhukom, kay sila magapanunod sa yuta

    Nahibal-an ko nga nagsangyaw ko sa choir, dinhi, apan kini nahimong mas klaro ug
    mas klaro alang kanako, karong bag-o. Kita ang unang henerasyon sa kasaysayan sa tawo
    atubang sa usa ka dako nga dagway sa supernormal nga mga pag-ayo alang sa pag-ayo
    nakagamot nga biological nga mga panginahanglan. Porno alang sa sekso. Giproseso pag-ayo,
    calorie-dense junk alang sa pagkaon. Pag-abli sa taphaw nga mga personahe sa Facebook
    agi sa panaghigalaay. Dugang pa

    Ang mga tawo nga nag-ila niining mga butanga alang sa unsa kini - usa ka barato
    puli sa kung unsa ang gipangayo sa biology - makahimo sa pagdumala sa ilang
    kusog ngadto sa tinuod nga butang ug masinati ang usa ka lebel sa panglawas,
    kahimsog, bahandi, ug katumanan nga pipila ka mga tawo ang nakasinati
    sa kasaysayan sa among klase.

    Ang labing labing bililhon nga kapanguhaan sa kalibutan mao ang mamahimong kita
    pagtagad. Anaa kanato ang tanang impormasyon sa kalibutan sa atong mga tudlo ... didto
    mao ang mga lecture sa bisan unsang subject nga libre, mga tutorial ug unsaon
    sa dili maihap nga mga kahanas ... apan kining tanan walay kapuslanan kon ang tanan nga atong gibuhat sa mao
    jerk off.

    Kinahanglan naton nga adunay disiplina ang pagpili kung asa kita gitultulan
    pagtagad. Si Mark Manson (usa ka tigsulat nga akong girekomendar sa matag tawo
    dinhi) misulat usa ka dakong artikulo nga gusto nakong ipakigbahin kon giunsa kadtong kinsa
    agalon sa ilang kaugalingon nga pagtagad mao ang mga agalon sa umaabut niining bag-o
    ekonomiya.

    http://markmanson.net/attention (Makatarung nga pasidaan: adunay gif didto sa litrato ni Kim Kardashian nga "masira ang internet" nga gi-tape sa usa ka tighimo sa kape.)

    Usa ka excerpt:

    "Ang walay kinutuban nga kahibalo sa kahibalo nagdala sa walay kinutuban nga oportunidad. Apan kini lamang
    alang niadtong nakakat-on sa pagdumala sa bag-ong kuwarta: ang ilang pagtagad. Diha sa
    bag-o nga ekonomiya, ang pinakamahal nga asset nga mahimo nimong matipon
    salapi, dili mahimong bahandi, dili gani kahibalo, apan hinoon, ang
    abilidad sa pagpugong sa imong kaugalingong pagtagad, ug sa pag-focus.

    Tungod kay hangtud nga ikaw makapugong sa imong pagtagad, hangtud nga ikaw
    makahimo sa pagpahilayo, sa kabubut-on, gikan sa tanan nga mga sinaw nga mga butang ug nipple
    mga piraso, hangtud nga kamo makahimo sa pagpili sa pagpili nga adunay bili alang kaninyo
    ug unsa ang dili, ikaw ug ako ug ang tanan magpadayon
    nagsilbi nga walay basurang basura. Ug kini dili mamaayo, kini makuha
    mas grabe pa.

    Sa umaabot, ibaligya ang imong pagtagad. Ug tingali nga ang
    ang mga tawo lamang ang maka-kapital, ang mga tawo nga makontrolar nila
    iya. "

    Nanghinaut ko nga, sa duol na kaayo, makahimo nga tinuyo ug
    hunahunaa nga ipunting ang akong pagtagad ngadto sa mga butang nga makabenepisyo
    ako ang labing. Ang NoFap mao ang mahinungdanon nga punto sa pagsugod ug batasan nga batasan
    paghimo niana nga disiplina.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/

  32. Kini usa ka kausaban sa kasinatian.

    Usa sa labing kaayo nga bahin sa kini nga pagbag-o mao ang bahin sa komunikasyon. Gisulat nako ang usa ka post sa blog bahin sa pagbiya sa pornograpiya kaniadtong usa pa ako ka bulan. Medyo alanganin kung ang akong mama ang una nga nagkomento bahin niini, apan nakapukaw kini sa daghang maayong panagsulti sa mga higala ug mga dili kilalang tawo (ug bisan ang akong mama!). Ang pornograpiya dili kinahanglan mao ang hilumon nga mamumuno nga kini mao. Adunay daghang mga tawo didto nga madawat sa pagpamati bahin sa mga benepisyo ug kalipayan sa paghunong sa pornograpiya, ug kadaghanan sa kanila mahimo nga atong mga kaalyado sa kini nga kalihukan. Kini usa ka butang nga wala’y gihunahuna sa mga tawo nga mahimo nila’g hisgutan, apan kung magsugod na kini malayaon kini ug edukasyon alang sa tanan.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1w3n/60day_update_transformation/

  33. Wala ako makahibalo kung nganong gibati ko kini nga mainit nga tinguha-apan ako

    YOLO. Adunay usa ka usa ka usa ka kinabuhi nga napusgay, ug kung gusto ka nga mag-usik-usik sa panahon sa pagtan-aw sa peke nga mga babaye nga nagpakaaron-ingnon nga nag-agulo samtang imong gihanduraw ang imong kinabuhi, padayon sa unahan. Walay usa, ug wala koy ipasabut nga dili, mopugong kanimo. Ang industriya sa pornograpiya mokatawa sa ilang mga ngipon. Pagbaton og pagtahud sa kaugalingon alang sa imong kaugalingon ug kuhaa ang imong asno, maluya, ipataas ang imong kumo ug maghimo og kasamok. Ang gahum anaa sa gidaghanon, ug bisan pa ang industriya sa pornograpiya usa ka labing lig-on ug makahadlok nga mga industriya nga naglungtad, kung mohunong ka, ug mohunong, ug liboan pa nga nagsugod sa pag-undang sa pornograpiya ug pagkuha sa ilang mga kinabuhi balik, makahimo kami og kalainan. *

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1u6c/90_day_report_my_take/

  34. Pagkomento sa usa ka babaye nga moundang sa pornograpiya

    Gusto nakong mangayo pasaylo alang sa mga lalaki sa akong henerasyon, kauban nako. Ang among sukdanan sa kaanyag sayup. Adunay kami problema sa pagpili bisan usa ra nga babaye. Adunay kami mga damgo ug pagbati sa kapangakohan nga gikawat gikan kanamo pinaagi sa among pagkaadik. Sa among hunahuna dili nimo gusto kami, ug tungod kay kana ang among gihunahuna, tingali kini tinuod. Dili gyud nimo gusto nga mag-navigate sa among mga kawala’y kasigurohan. Adunay kami gamay nga ikatanyag tungod kay ang among oras nausik sa pag-romansa sa screen. Gusto namon nga higugmaon kami, apan wala’y kadasig nga mogawas ug pangitaon kini.

    Nakita ka sa pikas nga bahin.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ugnlm/a_womans_story/co8e79e

     

Mga komento sirado.