A dipendenza da u Porn puderia arruinà a vostra vita sessuale è eccu perchè. Specialista in funzione sessuale Anand Patel MD, Terapeuta sessuale Janet Eccles, Neuroscientist Dr Nicola Ray (2016)

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A disfunzione erettile hè vissuta da EnseñanzaU 75% di l'omi britannichi da 18 à 25 anni - a prima generazione chì cresce cù u porno "à colpu"

Da Joe Madden, 30 2016 di settembre

"In fondu, u pornu hà rottu u mo cazzu in modu chì ùn hà micca travagliatu cù fanatichi veri".

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Cunnoscu Alec dapoi più di una dicina. Hà in i so primi 30 anni, basatu in Londra, è un scrittore di successu. Hè divertente, pupulare è affascinante cun cervellu. Ma per un pezzu quì, senza sapè mi, stava luttendu cun un prublema unicu di u XXIu seculu.

Durante un periodu allargatu di bacheloru, Alec hè cascatu in qualchì cattiva abitudine in u dipartimentu di l'inguera. Cù pocu altru per riempie e tranquille notti di fine settimana, sparava siti porno è si tirava insensibile - una volta è l'altra. È di novu. "Avessi sempre stancu assai se ùn era micca per u porno", ammette, "ma u porno mi hà fattu sculacciare cum'è un subumanu".

Consumanti di tempu cume eranu, l'abitudini di masturbazione simile à scimpanzè di Alec ùn sembravanu nunda da inquietà - finu à chì si hè finalmente fattu una fidanzata. È hè quì chì si complica, perchè quì, di fronte à un veru corpu vivente, respirante, ùn hà micca riesciutu à fà l'erezione - una volta è l'altra. "Per furtuna, hè stata estremamente paziente è intelligente", rincide, "perchè ci hè vulsutu un bellu pezzu per riparà." (Alerta di spoiler: i dui sò avà impegnati.)

A storia di Alec ùn hè mancu inusuale. A disfunzione erettile indotta da Porn (PIED) trà i giovani hè u sughjettu caldu in salute sessuale avà. Hè assai prubabile chì cunniscite un omu cù PIED, è pudete ancu esse in una relazione cù unu: se u vostru omu hè spessu incapace di "mantene a so fine di l'accordu" durante a funtime adulta, pudete esse bè una vedova porno. In fattu, l'accessibilità senza precedente di materiale X-rated crea migliaia di vedove porno novi ogni ghjornu. Sicondu l'Associazione di Cunsiglii Sessuali, un scumpientu 75% di l'omi britannichi di 18 à 25 anni - a prima generazione chì cresce cù u pornu "à u tappu" - anu avutu problemi di disfunzione erettile.

Alexander Rhodes, fundatore di NoFap.com (più nantu à quale dopu), hè cunvintu di u ligame trà l'ascensione di u porno è a calata di u boner: "A seconda di quale studiu passate ci hè statu trà 600% à 3,000% di aumentu in disfunzione erettile in omi sottu 30 da quandu l'internet hè ghjuntu. Hè un pocu alarmante, nò? "

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Cù e so camere piene di luce solare è u so decoru allegru, a pratica di u terapeuta sessuale Janet Eccles - annidata in un idilliacu paese di u Grande Manchester - ùn si sente micca cum'è un locu induve a turbulenza sessuale scura hè confessata in lacrime. Eccu, benintesa, u puntu: disarmati da i so cuscini di diffusione ottimisti è di una calda franchezza Mancuniana, i clienti di Eccles rivelanu cose ch'elli ùn anu mai osatu dì à un'anima.

Avendu salutatu, messu è offertu mi u caffè, Eccles si rivolge à u sughjettu àveru: u numeru crescente di ghjovani chì passanu da e so porte chì i so genitali difettosi sò u fruttu di l'usu di a so porn.

"Alcuni omi crescenu assai abituati à cliccà nantu à un buttone è à fà una rapida stimulazione sessuale faciule", dice Eccles. "Trovanu dunque chì una donna di vita è carne è sangue ùn li dà micca u listessu colpu sessuale, ciò chì porta à prublemi.

Ci hè stata trà un incremento di 600% à 3,000% in disfunzione erettile in omi sottu 30 anni da quandu l'internet hè ghjuntu

"A disfunzione erettile hè u prublema chì tutti parlanu, perchè in i ghjovani omi hè u più notu, è quellu chì lasciarà i so cumpagni pensendu:" Oh, ùn mi piace micca! " Ma l'ejaculazione prematura pò ancu accade, o ancu l'ejaculazione retrograda, induve l'omu ùn pò micca eiaculà ".

A mancanza di boners da parte, PIED pò dinò manifestarsi cum'è una contene à sfrutte è stealthy di sesso. «L'omu pò fà scuse; andà in lettu à tempi diversi da u so cumpagnu; ancu diventendu critichi di l'aspettu di u so cumpagnu " dice Eccles. Questa mancanza di vuluntà di fà fronte à a questione nasce di fronte à a vergogna à duie punte di PIED: non solu ùn pò micca fà sessualmente, hà ancu persu probabilmente u cuntrollu di u so usu porno.

Ma ancu se micca tutti i malati di PIED sò ancu un usu abituale di porno, ci hè, cum'è puderete immaginate, una forte sovrapposizione tra i dui gruppi. È ùn hè micca solu un casu di tippi chì sbandenu senza cura i so libidos - qualcosa di assai più insidiosu è di radiche profonde hè in opera.

"U Porn funziona nantu à u cervellu cum'è qualsiasi sustanza addictiva", dice u duttore Nicola Ray di u Manchester Metropolitan University, neuroscientistu specializatu in dipendenze comportamentali. "A cosa à a quale site dipendente piglia a manu di i vostri circuiti neuronali è dirotta i percorsi relativi à ricumpense più naturali in modu chì ùn sianu micca risposti. Cusì u porno diventa l'unicu ciò chì u cervellu capisce in relazione à a stimolazione sessuale; in fondu u veru sessu diventa sempre di più menu eccitante ".

Hè aggravante sta reazione neurologica hè u pratica diffusa di 'bordu' - trattenendu u climax per u più longu pussibule, saltendu da video à video in una nebbia zonificata. Ogni utilizatore di porno hà fattu questu à un certu gradu, ma alcuni omi piglianu u bordu à u prossimu livellu: "Ci hè una grande differenza trà l'accessu per 30 minuti, trè volte à a settimana", dice Eccles, "è guardà porno per cinque , sei ore seguite senza orgasmi ".

FACILE ACCESS

Durante tali sessioni, u pornu chì hè in visione cresce inevitabilmente in forza: i video chì sembranu grossi è senza altru palisettore durante l'ora unu pò esse solu u bigliettu à l'ora 3.

"Per l'utilizatori di porno à longu andà, i livelli di stimolazione necessarii per uttene u listessu elevatu aumentu è aumentanu è aumentanu", dice Eccles. «Hè cum'è un alcolicu à longu andà chì hà bisognu à calà una buttiglia di whisky prima ancu di sente un buzz. Nanzu di cunnosce lu stai guardendu qualchì roba abbastanza estrema ".

Questa spirale discendente capisce cumportamentu cù u cervellu - chì a so volta ghjoca cun i genitali. "U vostru cervellu rilascia menu è menu dopamina - u neurotrasmettitore chì ti face senta piacè - più porno guardi", spiega u duttore Ray. "Avete bisognu di materiale sempre più intensu è scioccante per mantene a dopamina chì scorri, è à a fine u sessu di a vita vera" noioso "si registra à pena in u cervellu". Yikes.

E donne, naturalmente, guardanu ancu porno - allora perchè ùn hè micca decimante u vostru comportamentu sessuale in un modu simile? Ebbè, micca solu cunsumate porno menu abitualmente - quasi un terzu di l'omi ammettenu di vedelu ogni ghjornu, paragunatu cù solu u 3.8% di e donne - preferite ancu diversi tipi di porno à noi. Cum'è Eccles dice, "a maiò parte di e cose nantu à i grandi siti gratuiti sò destinate solu à l'omi - è hè ghjustu sternu. "

A mo propria carriera masturbandosi - grazie per aver dumandatu - hà iniziatu durante l'ultimi ghjorni di l'era di u "porno analogicu", quandu i maghi di softcore nudey - acquistati durante i viaghji rossi à i ghjurnali - eranu sempre a norma. Occasionalmente entrassi in pussessu di una cinta VHS - una copia granulosa di una copia di una copia - chì cuntene qualchì porno eccessivamente peloso di l'anni 70 chì era di solitu più comicu ch'è suscitatu.

À a fine di a coda di u 1990 internet porno hè ghjuntu, ma era spessu più sforzu di quantu valia. A velocità di dial-up hà fattu u cuncettu di bordu di u sognu di un pazzu: u streaming video era sempre anni, è ùn vi possu micca dì quanti boners impazienti avessi marchjatu in attesa di un unicu jpeg per slooowwly materialize onscreen. (Troppu infurmazione? Mi fermu avà, a prumettu.) A lotta, cum'è si dice, era vera.

A RUOTA PER RINNOVARE

In seguitu averia tombu per l'accessu cuntinuu à u pornu chì l'adulescenti d'oghje è e cose 20 anu. Vistu da u puntu di vista di a mo fine di l'anni 30, tuttavia, quellu paradisu sbanditu pare di più una prigione, è sò veramente grata d'avè mancatu. Ùn hè micca casu chì a prima generazione chì viaghja l'adulescenza in l'era di u smartphone, u wi-fi è Pornhub sò ancu i primi à soffre PIED à una scala drammatica. Avete un novu 20-qualcosa? Probabilmente hà guardatu porno di qualità armata dapoi i so primi pubi, è questu ùn hè micca statu bellu per u so cervellu. "Semu tutti impegnati in un enorme esperimentu suciale mundiale avà, perchè ùn ci hè mai statu un tempu prima chì tutti - inclusi i zitelli - anu avutu un accessu faciule à a pornografia assai hardcore. Ùn sapemu ancu bè ciò chì seranu e ramificazioni ", dice Jon Brown, capimachja di a NSPCC per trattà l'abusi sessuale.

'Mi masturbavu 14 volte à ghjornu. Aghju decisu chì avia bisognu di dalli un riposu per uni pochi di ghjorni, ma ùn pudia micca solu. '

Omi chì anu vistu u pornu dapoi a zitellina anu un tempu relativamente più duru di sbulicà u so cervellu - un prucessu chjamatu "riavvio". U duttore Anand Patel, spezialistu di u GP è di e funzioni sessuali, hà trattatu innumerevuli pazienti PIED: "Se anu più di 35 anni, li piglieranu ottu à 12 settimane per riavvià", dice. "Ma sì sò menu di 35 anni, è cusì sò cresciuti cù u porno in linea, averanu bisognu di sei à 12 mesi".

Forse scoraggiante per i minori chì soffrenu di PIED, forse, ma u Dottore Patel hè interessatu à cuncintrà si nantu à u pusitivu: "Per vergogna ch'elli possinu sente, questi omi anu bisognu di sapè chì ùn sò micca" bluccati "cusì", dice. Una ripresa cumpleta hè pussibule - if travagliavanu. Qualcosa chì vale da trasmette à l'omi in a vostra vita.

ABSOLUTE FAP-ULUOUS

Sò Skyping cun Alexander Rhodes, residente in Pittsburgh, 26 anni, fundatore di u situ web di a comunità di recuperu porno NoFap.com, è u poster-boy di Internet per l'omi chì luttanu contr'à u cuntrollu di a so sessualità in l'era di l'Internet. ("Fap", à propositu, hè un slang onomatopeicu per a masturbazione maschile, da u rumore fap-fap-fap chì face un pene rapidu tiratu. Iè, veramente). U wi-fi hè falatu in l'uffiziu NoFap, dunque Rhodes l'hà pigliatu à caldu à Starbucks vicinu per a nostra video chat. Possu vede i clienti eleganti frappuccino-sipping dietro à ellu chì sembranu di più in più perturbati.

"Allora, salteraghju ghjustu è diceraghju", suspira Rodi, appughjendusi per a cringe. «À un mumentu datu mi masturbava 14 volte à ghjornu, è aghju decisu chì avia bisognu di dalli un riposu per un ghjornu, è aghju trovu chì ùn pudia micca. E mi sentu impotente ".

Rhodes hè diventatu sempre più inervatu - è affascinatu - à u cuntrollu porno esercitatu nantu à a so vita. Hà ammutulitu a so attrazione per e donne di a vita vera; hà da ripiglià u porno in a so testa durante u sessu. Cusì hà creatu a cumunità NoFap nantu à Reddit, chì hà attiratu rapidamente millaie di cumpagni "Fapstronauts" da tuttu u globu è infine sbuccia in NoFap.com.

"Hè una piattaforma chì furnisce strumenti è supportu per quelli chì anu decisu di astenersi da, euh ... certi cumpurtamenti per un periudu di tempu", spiega Rhodes, autocensurendu per i so ascultori Starbucks. NoFap ùn hè micca, sottolinea, una urganizazione anti-porn. "Ùn vulemu micca legislazione contr'à u porn. Credemu chì hè un dirittu umanu di fà tuttu ciò chì vulete fà, à cundizione di ùn ferisce micca à nimu. Ma se site in una relazione, hè probabile chì un usu pesante di porno danneghji a vostra vita sessuale, è se a vostra vita sessuale hè influenzata, questu si diffonde in ogni zona di a relazione ".

Quandu accade, dice Rhodes, un riavvio di tacchinu freddo hè l'unicu modu per avanzà. U duttore Patel accetta. "Trattate PIED di a stessa manera chì l'avete cù qualsiasi dipendenza, fermendu u stimulu. Hè difficiule di ritirassi da l'usu di u porn, ma uttenerete u ritornu di l'eccitazione sessuale normale è di a funzione erettile senza ricorre à a medicazione ".

Nisunu a cui aghju parlatu per sta pezza era a favore di regulà u pornu o scurdandolo da u visu di u web - ma tutti aghìu accettatu chì qualcosa devia cambià per impedisce à generazioni in più di avene u so vivente sesso.

"U porno ùn hè micca discuttu in l'educazione sessuale", dice Rodi di NoFap, "è ùn hè mancu spessu discuttu in e relazioni. Ùn deve micca esse un sughjettu tabù ".

Parlendu da omu pensu chì duvemu esse assai più onesti è aperti nantu à u nostru usu porno è l'impattu chì sta avendu sia per noi sia per voi, e nostre mogli è amiche. Sè e statistiche sò da crede, un terzu di l'omi cunsuma, ogni ghjornu, un stimulante altamente potente chì lascia un effettu duru è duru annantu à u nostru cervellu. Semu tutti bè cù l'avvertimentu di e pussibuli insidie ​​di beie, fumà, ghjocu è cusì, dunque hè ora di accettà chì smuntà unu à Pornhub porta ancu certe responsabilità. È se ricusemu? Ebbè, saresti pienu in i vostri diritti di lasciaci - solu, appiccicatu annantu à un schermu, pietosamente persu in piacè sinteticu mentre a vera cosa esce da a porta.