Vede quandu sculaccia u scimmia diventa un prublemu seriu
Da Markham Heid, lugliu 16, 2014
Cosa hè u vostru numaru? Sì masturbate 2 volte à a settimana o duie volte à ghjornu, probabilmente avete una figura setatu in a vostra testa quandu si tratta di u vostru passatempu preferitu. Match o supera quellu marca, è cuminci à chjassi se sì u fassi troppu.
Quì hè a bona notizia: ùn ci hè micca un numeru magicu quandu si tratta di un abitudine masturbazione sana, dice Dan Drake, un terapista di a dipendenza sessuale certificatu è cunsulista clinicu. "Tuttavia, spessu si masturba, ùn hè micca un prublema finu à chì affacca a vostra vita in modu negativu", spiega Drake.
Allora, quandu un esercitazione inoffensiva si trasforma in una dipendenza dannosa? Quì sò i sintomi fisici è psiculogichi chì ponu indicà chì avete bisognu di ternà a vostra manu è dà u vostru servitore un respiro allargatu.
A male per te. Ié, alcuni zampi battinu à u puntu di ferita, dice Tobias Köhler, MD, un urologu in Southern Illinois University. A litturia pò esse qualchì lieve cum'è a pula di a pelle, o una malattia più seria cum'è a malatia di Peyronie - un'accumulazione di placca in u fodiu di u to pene chì pò cundutà da uttà troppu a pressione mentre cumulia. (Fondamentalmente, pudete soffocà u vostru pollu troppu duru). Se fate male, avete bisognu di taglià, vi amia.
Hè influenzendu e vostre relazioni o u vostru travagliu. Forse resti in u vennu sera à fustelleghle invece di riunisce cun amichi. Oppure sì andatu tardu à e riunioni perchè eri dendu una manu in a camara di l'omu. Se pudete truvà chì u vostru abitu face male à a vostra vita sociali o à u vostru travagliu, o impedisce di fà uscì è di truvà un cumentu, quessi sò segni chì avete bisognu di adattà a vostra rutina, dice Drake.
Avete problemi cun aiaculazione. Alcuni zitelli chì masturanu assai utilizendu tippi stimuli specifici - dicenu, certe categorie di porn assuciati cù movimenti di mani specifichi - trovanu chì ùn ponu micca ricreate u listessu tippu di eccitazione durante u sessu, spiega Köhler. Fondamentalmente, sfregandu u out insegna à u vostru cervellu è u corpu per scendere solu in risposta à u vostru attu da solo, è avete sperimentu cumprende cumprendu o finendu cun un partner vitale. "Se quellu succede, avete un prublema chì deve esse affrontatu", spiega u dottoru Köhler.
Ùn pudete micca smettere di pensà à stu. Se vi sentite spessu distratti da i penseri di quandu o di cume l'avete da tirà dopu, hè una forte indicazione chì stai trattendu di un comportamentu seriu, dice Drake.
Avete pruvatu à taglià u ritornu, ma avete fallitu. "Un di i criteri principali di ogni tipu di dipendenza hè una perdita di cuntrollu", spiega Drake. Esattamente cum'è un prublemu affamatu o ghjucatore, se ùn pudete riesce à mette in fragnamentu u vostru abitu quandu si ricunnusce chì hè fora di cuntrollu, hè un problema.
In cullà di tuttu, ci sò ancu volte chì masturbendu ùn hè micca una grande idea. Per esempiu, u Dr. Köhler è i so colleghi anu trovu chì diddling ogni ghjornu per e settimane 2 esagga u numeru di un sperma di u omu di quasi 50 per centu. "Se tu è un cumpagnu prova à rimanà incinta, a masturbatine puderia dà scebbere e vostre occasioni", spiega.
Se sapete chì avete un prublema, cosa ci vole à fà? Drake dice chì ci sò duie tecniche principali per affrontà a questione: Tende da a tacchera fredda, o di u metodo di "riduzione di danni", chì implica duvite u vostru abitu mentre ti permette ancu di voi un casuale di shuffle da cinque-knuckle. Puderete tentà sia in i vostri proprii, ma sì fallite, vedi un terapista o un cunsiglieru di dipendenza di i sessi puderia aiutà a craftà un pianu di jocu più intelligente, dice Drake.
Ùn ci hè nunda di morsa malsana o problematica cù a masturbazione, aghjustà prestu. "Ma s'ellu diventa dannoso per a vostra vita, allora avete bisognu di trattà u cume si vuleria ogni altra abitudine daverente."
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