By Mike Huynh
5,517,000,000 ore di pornu furmatu in 2018 da solo ... in un unicu situ.
Se ùn avete dittu un rigalu prima putete avè bisognu di adesso. A dipendenza di Porn hè un questu sempre più impurtante in u mondu di l'omi. A peghju, si pò rovinà i vostri rapporti, a vostra carriera è u pasticciu cù u vostru bussola morale.
Hè prolificu ancu, se crede di e statistiche. Secunnu un rapportu 2017 da u lève, i siti pornurarii ricevenu un trafficu più regule di Netflix, Amazon è Twitter cumparatu à u mese. È l'ore per chì spendemu guardà porn? Pornhub Analytics aghjuntu à 5,517,000,000 ore in 2018 solu per i visitatori di u so situ. In altre parole, cresce.
L'annu passatu avemu avutu a furtuna di esplorà addiction porno cun u gestore di a relazione di Channel 10, Samantha Jayne. Sta volta ci ponemu un avvicinamentu più psiculogicu (segni, trigger e conseguenze) cù l'aiutu di u psicologu Luke Vu chì si specializza in pornografia è a dipendenza da internet.
"I ghjovani di oghje è l'omu di dumani avenu amparatu à gestisce per sè autore u so usu di porn data chì u pornu di a realtà virtuale diventa rapidamente più accessibile."
Perchè Porn Addiction hè un veru problema
Per a maggior parte, a dipendenza di i porno hè stata u sferittu di l'Internet è ùn hè micca ereditaria in natura. Vu dice chì l'incrudimentu di a pornografia on-line problematica hè impurtante per a tecnulugia.
"Hè gratis, hè facilmente accessibile è ci hè a tuttu a nissioni di 'nimu cunnosce si stà aduprà'," spiega. Questa novità senza fine è a libertà di esplurà cù un clic di mouse hè per quessa chì tanti u maru sò diventati dipendenti da pornu per eccitazione.
"I Porn
Oghji hè ovvio à vede cumu a tecnulugia hà cambiatu cum'è a sucetà cunsuma u cuntenutu è a pornografia, ma Vu dice chì ci hè una prublema ancu più grande à l'uriziu.
"Pensu chì i ghjovani di oghje è l'omu di dumani avenu amparatu à gestisce per proprie a so utenza di porno data a pornula di a realtà virtuale (VR) diventa sempre più accessibile."
Cumu Sì Sì sì dipendente da Porn?
Vu spiega chì "a tossicità" pò spessu significà diverse cose per u publicu è un psicologu. «Avè un diagnosi di una dipendenza hè necessaria una valutazione formale da un prufessiunale di salute mentale cum'è un psicologu o un psichiatra. Hè anch'essa polèmica perchè hè sempre una zona attiva di ricerca. "
Eppuru, quessi sò quattru di i segni più cumuni chì si puderevanu dipendenti da a pornografia:
- Ripetutamente fallite à i vostri tentativi di cuntrullà l'usu di u vostru porn
- Utilisate regolarmente più porn (o porn intensu) di quellu destinatu
- Aduprà a pornu per mezu di evità emozioni o prublemi negativi
- U vostru utilizamentu di i porno hè interferisce cù a vostra vita quotidiana, ie travagliu, studia,
relazioni è salute
Sì risponde 'sì' a pochi di sti, pò dà una pena di parlà cun un prufessiunale di salute mentale.
Perchè hè difficiule per cuntrullà a dipendenza di Porn?
Hè sèmplice cum'è premendu 'stop' è spegni u vostru schermo ùn hè micca? Ùn belli.
"A Porn hè un stimulu supernormale. Hè un stimulu chì suscita una risposta più forte di ciò chì l'umani eranu preparatoriamente evoluti. A varietà infinita di cullaburatori sessuali, atti sessuali è a so cunnessione cù i nostri urighjini urighjali recruganu vivamente i nostri sistemi di ricompense è motiva l'usu ", spiega Vu.
E allura ci hè accessibilità. Ogni ghjornu a porneria hè libera, senza fine è su richiesta, per cunsiderà chì ci sò più opportunità di scorrere torna in vecchie abitudini ancu quandu cercanu di fermà. L'ultima raghjone hè chì u pornu hè divertente à cunsumre. Permette à gli utenti di cummanderà in a so fantasie sessuale è l'idea di dà chì up hè dunque spessu abbastanza difficiule.
Cosa succede se lasciate u trattatu?
Comu ogni prublemu chì ùn hà micca trattatu, pò più peghju. Quelli chì usanu pornu in eccessivu ponenu trascurà e so relazioni personali cume sò in supplemento à un veru cunnessione per un sessuale. Questa negligenza porta dunque à i fallimenti di a relazione o u divorziu.
A fronte di a carriera, Vu dice chì pò influenzà a vostra prestazione di u travagliu s'è in passu innumerevoli ore è notti in cerca di u "clip perfettu" di porno - esse sparitu per a dipendenza di porno hè veramente veru in questi tempi. L'altra parte hè chì l'usu di u porno eccessivu hà qualchì conseguenze uniche. Per alcuni, i so interessi sessuali si cambianu. Ùn hè micca necessariamente una cosa mala ma pò esse cattiva. Vu dice chì puderebbe truvà a ricerca di porno chì ùn s'adatta micca cù i vostri valori o peggio, hè cunsideratu illegale.
Most Tendenze Periculose In La Dipendenza Di Porn
Una di e tendenze più inquietanti di a dipendenza porno hè u distacco à u mondu reale. I pazienti pò avè a difficoltà di esse suscitati psicologicamente è fisicamente cù i loro incontri sessuali di vita vera - una circostanza spesso denominata come Pornografia indotta da disfunzione erettile.
"A volte, a disfunzione sessuale hè a causa di l'ansietà è u cumparamentu mentale cuntenta cù u pornu chì anu consumatu. Per altri, hè a causa di a desensibilizazione cronica da e tecniche di masturbazione aggressiva - cunnessi cumuosamente cum'è "sindromu di grippa mortale". "
Una di e tendenze più cuncipitazione hè quandu e abitudini di porno crescenu in a mescolanza di l'eccitazione di u sessu cù u sughjettu "tabu". "Qualchì clientella hè disgustata è angosciata cusì stessi dopu rifletteva nantu à ciò chì anu cunsumatu."
Cum'è Puddu u Tò Cervu Per Firmà Vede A Porno
U recuperu da a dipendenza di u porn hè sempre pussibile secondu Vu. "I mudelli di u cervellu sò cambiabili è pudete sempre rompere e vecchie abitudini è formà abitudini novi è più sani", dice.
Quelli chì sò interessati à e so abitudini pornografiche, puderanu aduprà sti passi per freghjà a cunsumazione.
- Monitorà u vostru usu - soprattuttu s'ellu supera qualchi ore è voi cumincianu à guardà lu in u travagliu o durante a pausa
- Capiscia u vostru usu è i motivi per i quali ùn avete micca da aduprà
- Valuta ciò chì hè a vostra quantità ragionevole / manciabile
- Siate deliberati cù u vostru usu - setate un tempu, stabilisci e categurie sicure è definite ciò chì u red
bandiere sò - Aghjunghje è imparate à trattà i prublemi mentre tentani di taglià - pensa à e conseguenze o usa distruzioni cum'è sport o altri hobby per rimpiazzà a porn
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