Prima di tutti, vi diceraghju perchè aghju pornfree, ùn era micca da qualchì prublemi religiosi o morali, ùn era micca da a ED. Era perchè eru un drogatus di dopamina, passendu ore à vede a disegni nudi di donna (eru in gran parte solu in u softcore).
Aghju cuminciatu u mo viaghju senza pornu l'annu scorsu in ghjugnu. Aghju avutu e mo ricadute, aghju avutu e mo vittorie (116 ghjorni era u mo megliu). Ùn visitate micca questu sub più spessu, soprattuttu perchè aghju amparatu à trattà cun porno oramai. Ma vulia sparte qualcosa cun voi, soprattuttu cù questi chì anu appena iniziatu u so viaghju.
Avà, attualmente à u ghjornu 110. È aghju capitu solu quantu pornfree mi hà cambiatu, hà miglioratu a mo attitudine versu a donna, li rispettu, ùn li apprezzu micca solu per u so aspettu, sò più empaticu per queste donne chì guadagnanu i so soldi lascendu chì stranieri in u mondu sanu feghjinu u so corpu (mi feria schifizzà, sapendu chì tutti ponu truvà ritratti nudi di me nantu à internet).
Ùn sò micca sicuru cumu per descriverlo, ma hè un pocu liberatore. Ci era una rabbia in mè, chì ùn ci hè più. Sò sicuru chì ci sò parechje persone chì ponu trattà cun porn, ma ùn sò micca unu di elli. Sì sì cum'è mè, u porno vi schjopperà è ùn vi ne rendite mancu contu. È aghju ancu una longa strada da fà ...
LINK - 110 Days of pornfree mi faceva un omu megliu
by zerkoy
Aghju fattu 90 ghjorni di nofap prima, attualmente u ghjornu 124. Allora possu paragunà i mo risultati da nofap è pornfree. Longa storia breve, nofap mi hà datu una forte volontà è u cuntrollu nantu à i mo desideri, hà eliminatu a nebbia cerebrale, mi hà datu motivazione, in generale sò più felice, assai menu ansietà sociale. Credu chì a mo principale riescita hè chì sò andatu in vacanze solu in certi paesi, senza parlà a lingua è senza fà piani, aghju appena riservatu un volu. Hè stata una vera avventura, aghju scontru alcune persone interessanti nantu à a mo strada. Credu chì tutti quelli chì anu ansietà sociale sappianu quantu hè grande un affare. Puderaghju cunsiglià per viaghjà per tutti quelli chì anu prublemi simili, e persone sò generalmente belle quandu viaghjanu è cercanu cumpagnia. Hè abbastanza faciule di socializà cù altri viaghjatori.
Pornfree m'hà datu un veru "reset" di u mo cervellu, mi sentu cum'è ùn sò ancu finitu, ma vedu chjaramente i risultati. L'aspettu principale di sta resettazione hè a manera di guardà a donna, e relazioni è l'interazzione suciale in generale. Guardendu indietro, aghju cunsideratu a donna per u più cum'è intrattenimentu sessuale, a maiò parte di e mo interazzione cù a donna induve era duminata da stu tipu di pensamentu. Se ùn eru micca sessualmente interessatu à una donna, puderia ancu interagisce megliu cun ella, postu chì ùn ci era micca pressione sessuale, allora mi facciu amicizia cù alcune ragazze chì aghju cunsideratu chì ùn sò micca attraenti, si puderia dì chì l'aghju amiciziati. Avà, ciò chì hà cambiatu hè chì a pressione sessuale ùn ci hè più, questu m'hà aiutatu assai cù a mo ansietà sociale cù una donna attraente. Certi anni fà mi sò solu sprecatu per curà a mo ansietà, hà travagliatu, ma aghju capitu à un certu puntu chì questa ùn hè micca a soluzione curretta. Sò menu bisognosu versu una donna attraente, possu solu chjachjarà cun elli, senza pensà in u mo capu cumu seduce li.
Credu chì entrambe, pornfree è nofap vanu cù a chjave. Ma in definitiva, u pornu hè u veru prublema quì, hè causa di un comportamentu malsana di masturbazione, cioè chì fap cum'è scemu. Per mè pornfree è nofap sò i primi passi per fà qualchi auto-miglioramenti. Aghju identificatu i mo deboli è pruvaraghju di travaglià.
Infine, auguru tuttu u megliu à voi ragazzi! Arricurdatevi, ci vole solu un pocu di tempu per migliurà, ùn aspettate micca superpotenze, solu un miglioramentu costante.
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