Mi piacerebbe pudè scrive quì chì quandu aghju cessatu di masturbarsi tuttu si riparava. Vogliu dì chì a mo ansietà hè sparita in a notte, chì ùn sò più vergine, chì di colpu sò un Casanova cunfidendu chì hè un Tyrannosaurus Rex sessuale dannatu di Diu, è chì a mo vita hè stata di colpu in u locu. Ma di sicuru chì ùn hè micca successu.
Nunda hè mai cusì faciule. Cum'è una vergine di 30 anni, un pocu timida, introvertita cù un disordine d'ansietà suciale (chì sfurtunatamenti ùn hè stata diagnosticata da a so prima adolescenza), hè cusì chì mi sentu à a fine di 97 ghjorni. A realità hè chì u mo prublema hè assai più grande di fapping è questu vulìannusi ùn mi piglia micca merda. Quandu u vostru puntu di partenza si senti cum'è -1000 paragunatu à tutti l'altri, 90 ghjorni ùn hè micca abbastanza per ancu vultà à 0.
Aghju passatu 97 ghjorni senza liberazione sessuale, senza bordu, nè sogni umidi. Cum'è parechji, aghju compru in tutte e storie maravigghiusu di "superpoteri", ma avà capiscu ciò chì l'essenza di NoFap hè, almenu per mè. NoFap m'hà datu enirgia e mutivazioni. Era un pede in a porta, era una testa di spiaggia nantu à a riva di u cambiamentu. Cumu aghju utilizatu quella energia hà determinatu quantu aghju migliuratu, è aghju amparatu chì aghju una longa strada di migliione davanti à mè. Hè assai megliu chè stà fermu.
Sò ancu abbastanza luntanu da fapping ~ 4 volte à ghjornu per capisce ciò chì era. L'aghju utilizatu cum'è automedicazione per evità u timore per più di a mità di a mo vita. Mai più torneraghju in quellu locu. Eru un cazzo pro per evità l'incomodità è u dolore. Iè, ùn aghju micca dumandatu l'ansietà suciale è l'incredibile quantità di dulore emutivu chì hà è mi mette sempre, ma ùn aghju micca pruvatu à ottene aiutu finu à avà, è questu hè nantu à mè. Ùn hè micca faciule, ma l'unicu modu intornu à questu, hè direttamente attraversu, gradualmente, è aghju fattu qualchì prugressu quì.
Dittu chistu, aghju fapped uni pochi ore fà. Aghju sceltu. Si sentia bè, dannatamente bè, probabilmente u più longu è u megliu orgasmu chì aghju mai avutu, ma era sempre da mè stessu. Mi dispiace un pocu perchè ùn era micca necessariu. Aghju solu lascià a frustrazione sessuale è l'incapacità di risponde à i mo bisogni. Sò umanu, dopu tuttu, ma resettaraghju u badge è cuntinuà.
A bona nutizia hè, ùn sò più à "-1000". Questu ùn hè micca un ritornu cumpletu in a bughjura. Ùn sò micca induve eru 9 mesi fà quandu aghju cuminciatu stu viaghju. Dapoi u principiu di NoFap, aghju smesso di ghjucà / cumprà videogames completamente è investitu invece in vestiti novi (assai necessariu). Leghje ogni ghjornu avà è aghju finitu uni pochi di libri chì aghju rimandatu per anni. Sò ancu alluntanatu à a fine di u mese, infine, è cacciendu quella fonte di vergogna da a mo vita per sempre.
In più di questu, aghju tendenu à a mo salute migliurendu a mo dieta sustancialmente. Aghju persu gradualmente i 20 lbs di pesu di riserva chì portava nantu à u mo quadru di 5'7 "è l'aghju tenutu fora. Aghju fattu diverse visite medichi chì ùn aghju micca fattu in più di una dicada. Aghju cuminciatu à eserciziu (ligeramente). Pigliu duscia fredda ogni ghjornu. Aghju cuminciatu à vede un terapeuta. Mi sò forzatu à vultà fora è à socializà. Meetup.com hè statu indispensabile per scuntrà novi persone, è ancu per mettemi in un gruppu di supportu d'ansietà suciale (CBT hè essenziale, u pensamentu negativu hè velenoso). Sò in un puntu induve mi piace à fà una conversazione cù i cassieri è mi piace, chì hè qualcosa chì ùn aghju mai fattu. Chì pò pare stupidu à parechji di voi, ma hè un grande prugressu per mè.
È sopratuttu, aghju accettatu mè stessu è a mo situazione assai più prontu chè in u passatu. Sò apertu cù i pochi amichi chì aghju è a maiò parte di a mo famiglia sà ciò chì aghju passatu avà (s'ellu si capiscenu o micca), chì hè un sollievu inesperu.
I mo ostaculi più grande avà seranu torna à alzà pesi in palestra, rendendu un eserciziu vigoroso parte di a mo rutina, scopre induve andà cù a mo carriera, è ... e donne. Un ordine altu, quelli ultimi dui, ma s'ellu continuu à spinghje i mo limiti, possu solu sperà ch'e aghju arrivatu eventualmente. Ci hè assai chì vogliu fà è assai menu tempu per fà.
Allora, hè quì chì sò. TL; DR Sò andatu in questu stupidu pensendu chì puderia turnà tuttu dopu uni pochi di mesi senza toccu u mo cazzo, ma hè ghjuntu à a realizazione chì questu era solu u principiu.
Per i fapstronauts chì luttano in a prima settimana, pigliate u core è ùn rinunzià micca, diventa più faciule più longu u mantene. Mi pigliò una mità d'annu di fallimentu in e prime duie settimane per fà 90 ghjorni.
I lurked here a maiò parte di u tempu, ma grazie à tutti per avè fattu stu locu una fonte constante di sustegnu è motivazione !
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