Aghju avutu a soffrenu di a depressioni da i mo studenti di l'università di u culleghju. In cima di questu, aghju avutu prughjetta di insomnia, alta ansjetà è l'apatia.
Ma quellu ghjornu di 35 ghjera qualcosa di principià hà avè principiatu à cambià:
1) I prublemi di dorme anu aghjustatu
In realtà aghju avutu u prublema oppostu avà, possu dorme basicamente in ogni locu. Aviu pussutu esse svegliatu da a minima crepa di luce da sottu à a porta o da u gocciolamentu di un rubinettu, ma avà possu dorme à traversu l'Angeli Clockwork di Rush à quasi tuttu u voluminu in a vittura, se vuliu.
2) Senthieri sò ritornu
Avà questu hè un impurtante, cum'è ragazzi, sò chì pudemu trascuratà questu assai per ragioni di pruvà à vede "macho" (ancu cazzo quella parola), ma l'emozioni parte di a raghjoni principale chì avemu parolle è logica. S'ellu ùn aviamu micca emozioni chè induve hè a logica è u ragiunamentu per ùn tumbà qualcunu altru oltri a vostra propria morte? Se ùn avemu micca l'empatia versu l'esseri umani, diventa assai difficiule di cura di qualcunu ma di sè stessu.
In particulare cù e donne, aghju capitu cumu u so cervellu funziona di novu. Credu chì l'estereotipu cuntene una certa verità, e donne usanu l'emozioni per cunvalidà i so ragiunamenti più cà l'omi, ma ùn li rende micca stupidi per questu. In fatti, logicamente ragiunà tuttu hà i so caduti troppu soprattuttu in relazioni cù altre persone chì aghju scupertu. A ghjente ùn vole micca chì qualchissia chì dà fatti in una festa, volenu qualcunu chì hè ghjucatu, illogicu (in una certa misura), è rumantu (ancu in una certa misura).
L'ultima cosa chì vogliu nutà nantu à l'emozioni hè sinestesia. A sinestesia mi aiuta à amparà; L'apprendimentu hà bisognu di un cuntestu pertinente per mantene veramente l'infurmazioni. Ciò chì a sinestesia face per mè hè chì mi dà quella pertinenza. Per esempiu, s'ellu vulia amparà un caratteru cinese cum'è "梦", allora hà digià esse conservatu perchè u so significatu è a forma mi facenu u gustu è l'odore di pesche, cusì mi ricordu cum'è quellu caratteru chì hà u gustu di pesche è sona cum'è carta di sabbia. . Queste associazioni sò diventate immensamente più forte dapoi u principiu di NoFap, è hà datu u mondu assai più significatu per mè per quessa.
3) Sò più felice è energicu
Vede, cù a depressione, aghju avutu sta cosa chì passa cù i ghjorni per mè chì viaghja cum'è cusì:
- Good day = U ghjornu bellu ghjornu
- Ghjornu ghjornu = ghjornu dopu ghjusti
È micca solu vice versa.
Avà sta settimana passata, qualcosa parolla chì devi esse cum'è
- Luned = Unu di i primi ghjorni di a mo vita!
- Marti = Unu di i primi ghjorni di a mo vita!
- Dimanche = Unu di i primi ghjorni di a mo vita!
Aghju ancu pruvatu à dì mi stessu: "U lindumane serà orribile", ma ùn hè accadutu chè ghjovi ma ùn era guasgi tantu male cum'è prima. I grandi ghjorni cunsecutivi mai successu prima. Ùn ci era nudda raggiuni per chì mi sentu beni quelli ghjorni. Iu solu si 'ntisi piace, è mi fate vulè fari di più.
Ma ci hè una cosa chì spergu chì eventualmente mori: mi sentu 2:30 aspra. Succede sempre versu 1:00. Hè quasi impussibile per mè di fà qualcosa chì ùn hè micca dorme in quellu tempu, ma ùn supera micca tutti l'altri vantaghji à NoFap.
4) Quellu chì avete aspittatu tutti: Ragazze!
Aghju cuminciatu à nutà lu circa un mese fà. E zitelle mi danu aspettu, e zitelle mi toccanu, e zitelle volenu parlà cun mè, e zitelle parlanu di mè, e zitelle mi danu IOI induve vogliu. Alcune di e IOI puderebbenu esse solu per mè troppu cunfidenti, ma aghju accoltu què! A cunfidenza eccessiva mi darà solu più autostima è dunque più donne è persone in generale per esse interessate à mè.
Sentu sempre chì a ghjente dice: "Sempre mi sentu cum'è possu dì chì u mo stessu passatu era più stupidu di ciò chì sò avà". Ùn credu micca in questu, è e donne sò un esempiu induve ùn hè micca applicatu per mè. U fattu di a materia hè in u liceu è u primu annu di u liceu, era un DAWG. Eiu era u tippu chì ogni ragazza hà dumandatu almenu duie volte, u tippu chì e ragazze volenu ingannà (di sicuru, ùn credu micca chì fà cusì hè ghjustu, ma hè accadutu è guasi accadutu un'altra volta), u tippu. chì flirtava cù quasi ogni ragazza. M'arricordu chì aghju avutu un amicu, Kevin, chì era male ch'e aghju avutu e donne allora, è m'hà dumandatu aiutu. L'aghju datu i mo cunsiglii è poi hè diventatu quellu stessu tippu abbastanza rapidamente, ma dopu, l'aghju persu, è hè ghjustu cusì chì era u stessu tempu chì aghju cuminciatu à mette in qualcosa più duru. I tavulini giravanu, era u grande chick-magnet, è eiu u chump frustratu. Avà, aghju cuminciatu à ritruvà, ma questu hè cù l'aiutu di Seddit è altre letture da a cumunità di seduzzione. Seriu, tutti, Seddit è NoFap vanu in manu (o a manu senza manu), soprattuttu s'ellu avete un pene. Ancu s'ellu hè "naturale", u materiale di raccolta vi farà capisce ciò chì fate bè è rende cuscente o, cum'è mè, vi farà capisce ciò chì fate. eranu fà bè.
Aghju dettu à mè stessu chì dopu à 90 ghjorni, avissi da pruvà à fap di novu, ma hè troppu risicu. A mo vita, a mo a vita, è dinò, mio LIFE torna. Aghju cuminciatu à sente tuttu. Certi pirsuni dicenu chì avete bisognu di piglià e cose in moderazione in a vostra vita, micca solu di scaccià completamente fora di a quistione. Ma chì ne dite di cose cum'è cianuru? Vogliu piglià cianuru in moderazione? Innò, mi ammazzaria. A listessa cosa mi succederebbe spiritualmente è mentalmente se mi masturbassi o fighjulà u porn.
A parte più dura hè di fà u cornu còmode.
LINK - Questa hè l'ultima piezzu à u puzzle
by David_Coron
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