Allora, oghje aghju ghjuntu 90 ghjorni è aghju pensatu di sparte qualchi pinsamenti è sperienze. Mi piacerebbe principià dicendu chì s'è vo aspettate un altru "Aghju ghjuntu à 90 ghjorni è avà aghju un fornimentu illimitatu di partenarii sessuale, ancu u 90% di i mo prublemi sò andati" tipu di postu sarete delusi.
Alcune infurmazione di fondo:
Aghju cuminciatu à masturbarsi è fighjà u porn regularmente à l'età di 11. À l'epica era eccitante è novu è l'idea chì averebbe effetti negativi nantu à mè è u mo cervellu era impensabile. Tuttavia, a mo psiculugia di l'interessu iniziale m'hà fattu riflette nantu à a mo relazione cù u porn è a masturbazione. Pensu chì cunsumà porno è masturbazione è uttene quella corsa di piacè di tantu in tantu puderia avè effetti negativi. Aghju fattu un parallelu à l'addiction di sustanzi cunnisciuta (cocaina, eroina, etc.) ma ùn era micca abbastanza per fà cambiamenti serii à a mo vita, era circa 14-15 à u mumentu. Avanzate uni pochi d'anni è l'addiction hà veramente cuminciatu à mostrà i so lati brutti, à questu tempu, era senza dubbitu una dipendenza. Fighjularaghju u porno almenu una volta ogni ghjornu è ogni volta chì mi sentu stressatu, arrabbiatu, tristu, depressu, PMO era a mo soluzione. A manera ch'e aghju pensatu à l'altri populi, ancu quelli chì eranu vicinu à mè, era insane. I mo ideali simu veramente strani è a mo relazione cù e donne in quellu tempu era orribile. Aghju realizatu i mo prublemi è truvaru fori è discussioni simili à NoFap, a battaglia cuminciò. Era quandu aghju pruvatu à abbandunà, aghju veramente capitu ciò chì questu avia fattu à a mo mente è u corpu, ancu, mi sò ritrovu à recidiva abbastanza spessu, è per periodi, rinunziò completamente à a ricuperazione. Era circa 8 mesi fà, quandu aghju trovu i fori NoFap è u subreddit chì aghju cuminciatu à fà un prugressu più grande è più grande. A prumessa di l'attrazione, a felicità, u successu è ogni tipu di benefici m'hà alimentatu. In ogni casu, quandu aghju ghjunghje à strisce più longu, aghju avutu pocu di i benefici, chì portanu à una ricaduta. Avà, eccu ciò chì pensu chì hè un prublema maiò cù a cumunità NoFap. Ci piace à fà ipotesi nantu à NoFap, prumette ogni tipu di benefici, è ùn simu micca timidi per sparte cù l'altri. Hè impurtante di capisce chì ùn dicu micca chì i benefici ùn sò micca reali, o chì a vita di parechje persone ùn hè micca stata trasfurmata a causa di NoFap MA vogliu presentà una perspettiva diversa di NoFap, unu era i benefici ùn sò micca basati puramente. nantu à i fatturi esterni.
Per mezu di qualchì travagliu internu profondu è riflessione aghju capitu i veri benefici. I mo più grandi benefici sò l'autocontrollu, a cuscenza è l'integrità, amparà cumu cunfrontà i mo sentimenti è nantu à l'impurtanza di u sviluppu persunale. Questu pò esse deludente se paragunate l'affirmazioni di l'altri nantu à avè interazzione maravigghiusu cù e ragazze è avè quantità insane di energia. Ma ùn hè micca deludente, hè a lezione più preziosa ch'e aghju mai amparatu. A capacità di dì micca à i piacè à cortu termine, di fà u mo culo à a palestra o di andà in corsa, di coci un pastu sanu invece di manghjà McDonalds è iè, di tantu in tantu dì no à u porn è a fapping. Hè a capacità di riflette nantu à sè stessu è vede qualcunu di quale site fieru è ùn avè micca secreti scuri. E di sicuru, questu rifletterà in a vostra vita di ogni ghjornu, in parechje manere, ma sempre, maestru di e vostre rilazioni, creanu successu è rializà u cumpletu piglia assai più sforzu. NoFap vi dà un picculu pezzu di u puzzle, ci sò ancu un saccu di altre manere di migliurà sè stessu. Per circà constantemente modi per migliurà sè stessu è esse apertu à idee è tecniche novi, credu, hè chjave.
Scrivu stu post per dà à stu viaghju un significatu più profundo per assai di voi, per capisce chì u cambiamentu in l'internu hè veramente l'oru. Per ricurdà chì ancu s'è u vostru prugressu puderia micca riflette in a vostra vita di ogni ghjornu, sì una persona diversa è sapete chì.
Grazie mille per u vostru sustegnu è incuragiamentu, sta cumunità hè veramente maravigliosa
LINK - 90 ghjorni, una perspettiva diversa
by Dr Lehman
;