2 mesi è 1 per andassi per ghjunghje u mo primu scopu di 90 ghjorni chì hè generalmente necessariu per un riavviamentu cumpletu (dipende da u vostru passatu.)
M 27, fapper pesante per 10 anni (1x / ghjornu)
sviluppi:
- pelle più chjaru, menu acne
- più energia..comu più fit in generale
- Mi sentu menu colpe è vergogna versu l'altri populi
- cù NoFap, aghju cuminciatu à sviluppà altre boni abitudini: facia allenamentu ogni ghjornu oghje chì ùn aghju mai fattu prima, manghju una dieta più sana è aghju persu u pesu per mezu di quelli cambiamenti
- Sorrisi di più. Mi sentu più felice
- Aghju abbandunatu un altru abitudine eccessivu: ghjucà video game, aghju ghjucatu WoW assai ma aghju persu u piacè / divertimentu è avà l'aghju sustituitu cun allenamentu
- probabilmente u benefiziu più grande: aghju patutu PIED. Dopu u ghjornu 31 aghju avutu sessu cù a mo amica è era cusì bellu. A mo erezione era stabile è dura! micca 100% più cum'è 80% ma sempre. Ella hè à l'estrangeru per u travagliu hè per quessa chì ùn aghju micca fattu sessu per 3 settimane ma sò sicuru chì quandu ella ritorna a mo erezione serà vicinu à 100%
Negativi:
- Mi sentu cusì cornea lol .. si chjama 'urge' è venenu di tantu in tantu ma sì site forte, ignurateli. Fighjate l'urge cum'è cattivi dimoni chì volenu tumbàvvi da l'internu. BATTELI!
- Ma pensu chì l'urgenza serà menu in qualchì settimana 🙂
Fate casu:
Questu pò sembrà bellu in generale ma esse prudenti: NoFap NON hè una cura per tuttu. I mean, ùn pudete micca aspittà una altra vita ma vi aiuterà assai per cambià a vostra vita è ghjunghje à una vita megliu. Vi darà a motivazione di fà cambiamenti, di sviluppà novi abitudini è di batte i cattivi demonii.
Ancu, à i picciotti cù PIED: NoFap ti aiuterà, fiducia in mè. Sò perfettamente sanu ma ancora aghju avutu prublemi per avè è stà cun forza. NoFap m'aiuti
SARUNGHI:
60 ghjorni hè solu u principiu..90 ghjorni hè u prossimu scopu allora 365. Eru un fapper pesante per 10 anni (1x / ghjornu) allora pensu chì ne hà bisognu di più di 90 ghjorni per un riavviamentu cumpletu è una riabilitazione di u cervellu.
Porn hè una dipendenza periculosa chì vi scoperà u cervellu. Literale. Sò cusì scandalizatu chì vedemu u pornu sempre cum'è "normale" in 2020 è aghju l'impressione chì diventa peghju. Hè cusì faciule d'avè accessu à a pornografia oghje chì hè scioccante.
CUNTINUÀ! QUESTA SFIDA hè VERA! I BENEFICI SONU VERI! Bona furtuna <3
LINK - 60 ghjorni .. ci hè, sò fieru! Eccu ciò chì aghju sperimentatu finu à avà ..
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