Esercitivu micca chjave per a lotta di l'obesità
Da u corrispondente di Nick Triggle Health
23 aprile 2015
L'attività fisica hà pocu rolu in a lotta cù l'obesità - è invece i messaghji di salute publica devenu focalizà direttamente nantu à l'alimentazione malsana, dicenu i duttori.
in un edituriale in u British Journal of Sports Medicine, trè esperti internaziunali anu dettu chì era ora di "bustà u mitu" nantu à l'eserciziu.
Hanu dettu chì mentre l'attività era una parte chjave per stavà e malatie cum'è a diabetes, e malatie cardiaca è a demenza, u so impattu nantu à l'obesità era minimu.
Invece di zuccaru eccessivu è i carbuideri eranu chjave.
L'esperti, inclusi u cardiologu di Londra Dr Aseem Malhotra, anu culpitu l'industria alimentare per incuragisce la cridenza chì l'eserciziu puderia cuntraversà l'impattu di l'alimentazione malsana.
Una persona obesa ùn hà micca bisognu di fà una iota di eserciziu per pèrdite pisu, anu bisognu à manghjà menuDr Aseem Malhotra, Cardiologu
Anu ancu paragunatu e so tattiche cum'è "chillingly similar" à quelle di Big Tobacco per fumà è dicenu chì l'appruvazioni di celebrità di bevande zuccherate è l'associazione di cibo spazzatura è sportu deve finisce.
Hanu dettu chì ci hè statu l'evidenza chì finu à 40% di quelli chì sò in un intervallu di pesu nurmale manteneranu ancu anomalii metabolichi dannosi tipicamenti associati à l'obesità.
Ma malgradu questu messagiu di salute publica avia "inutile" focalizatu nantu à u mantenimentu di un pesu sanu per mezu di u conte di calorie quandu era a fonte di calorie chì importava di più - a ricerca hà dimustratu chì u diabete aumenta 11 volte per ogni 150 calorie di zuccheru in più cunsumate paragunate à e calorie grasse .
E anu signalatu a evidenza da u prugramma globale di a malatia Lancet chì mostra chì l'alimentazione malsana era ligata à più salute per l'attività fisica, l'alcohol è u fumu cumminati.
'Unscientific'
U duttore Malhotra hà dettu: "Una persona obesa ùn hà micca bisognu di fà un centu d'eserciziu per perde u pesu, hà solu bisognu di manghjà menu. A mo più grande preoccupazione hè chì a messageria chì vene à u publicu suggerisce chì pudete manghjà ciò chì ti piace finchè esercite.
"Hè scientificu è sbagliatu. Ùn pudete micca francà una cattiva dieta ".
Ma altri dicenu chì era risicatu di minimizà u rolu di l'eserciziu. U prufissore Mark Baker, di l'Istitutu Naziunale di Eccellenza in Salute è Cura, chì racumanda "diete bè equilibrate cumbinate cù attività fisica", hà dettu chì seria "idioticu" di scartà l'impurtanza di l'attività fisica.
Ian Wright, direttore generale di Food and Drink Federation, hà dettu: "I vantaghji di l'attività fisica ùn sò micca una publicità o cungiura di l'industria alimentaria, cum'è suggeritu. Un modu di vita sanu includerà à tempu una dieta equilibrata è eserciziu ".
Ellu hà dettu chì l'industria incoraggiava una dieta equilibrata da voluntariamente furnisce infurmazioni nutrizionale chjave nantu à u pacchettu è offre prudutti cù nutrienti extra è menu salinu, zuccaru è grassu.
"Questu articulu pare minà l'urigine di i cunsiglii di salute publica di u guvernu basati annantu à l'evidenza, chì devenu sicuramente esse cunfusi per i cunsumatori", hà dettu.
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