Studiu: E persone chì sò constantemente in linea ponu sviluppà disordini mentali
CHARLOTTE (CBS Charlotte) - Scendi da quellu computer. Un novu studiu trova chì esse constantemente in linea pò influenzà a vostra salute mentale.
I ricercatori di l'Università di Göteborg anu studiatu pocu più di 4,100 20 omi è donne svedesi trà l'età di 24 è XNUMX per un annu è truvaru chì a maiuranza di elli chì utilizanu constantemente un urdinatore è i telefunini pò sviluppà stress, disordini di u sonnu è depressione.
Sara Thomee, autore principale di u studiu, hà dettu chì ci era un "ligame centrale" trà l'urdinatori è i disordini mentali.
L'usu elevatu quantità era un ligame centrale trà l'usu di l'urdinatore è u stress, i disturbi di u sonnu è a depressione, descritti da i ghjovani adulti ", disse Thomee in u studiu. "Hè statu faciule di passà più tempu di quellu previstu à l'urdinatore (per esempiu, travagliendu, ghjoculi, o chatte), è questu tende à purtà à pressione di u tempu, trascuranza di altre attività è bisogni persunali (cum'è l'interazzione suciale, u sonnu, l'attività fisica). ), cum'è una mala ergonomia, è una sovraccarico mentale ".
U studiu hà truvatu una correlazione trà u stress è esse sempre dispunibule nantu à u telefunu.
E dumande di dispunibilità ùn sò micca solu da u travagliu è a rete suciale, ma ancu da l'ambizioni o i desideri di l'individuu. Questu hà risultatu in disturbi quandu hè occupatu o riposu, u sintimu di ùn esse mai liberu, è difficultà à separà u travagliu è a vita privata ", Thomee hà spiegatu in u studiu. "Chiamate o missaghji micca restituiti anu purtatu à una sovraccarica è sentimenti di culpabilità".
Ancu e persone chì ghjucanu à i video games in linea anu più risicu di soffre di depressione.
"U ghjocu di computer di ogni ghjornu per 1-2 ore significava un risicu aumentatu per i sintomi di depressione in e donne", u studiu hà truvatu. "Spessu l'usu di l'urdinatore tardi à a notte di 48 (è in cunseguenza perde u sonnu) era un fattore di risicu prospettivu per u stress è i disturbi di u sonnu, cumprese un rendimentu ridottu, in i dui sessi".
Thomee hà cunclusu chì a ghjente hà bisognu di stabilisce limiti in l'usu di l'urdinatore è di u telefuninu è limità e so dumande nantu à a so dispunibilità per ùn soffre micca di sti tipi di disordini mentali.
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