E seguenti pagine cuntenenu cunsiglii di reiniciazione, suggerimenti è osservazioni da quelli chì passanu per u prucessu di riavviazione.
Cunsiglii di ripartizione - Pianificazione
- Pianu di 6 Reboot Step ... chì m'hà aiutatu à abbandunà
- Sei trappule classiche in recuperu di dipendenza da porno
- 7 Consells para battei u Peor-Case Scenario di Porn Addiction (Cume I Overcame)
- 10 Sughjetti per un rizlevianu o ricuperazione!
- Principi di Recuperazione 10
- 15 osservazioni / consigli / pezzi di u cunsigliu da ~ 8 anni di u mio viaghju pornfree
- Vulete andà in porn? Leghjite.
- Top Ten consigli di un Fapstronauto di 135 + day
- Li ligami Universali di No-Fap
- U meziornu MYLN. Un accordu diverse.
- U modu Chinese di NoFap
- Età 26 - 500 ghjorni: Sò infine in una relazione diversa da quella chì aghju mai statu
- Un thread FAQ: YourBrainRebalanced.com
- U pianu di 5-parte di l'action.
- Conseì da a mo spirimènta [ALARMETE POSTA ALTA]
- Alcuni consiglii chì aghju amparatu da u mo terapeuta.
- Alcuni DOs & DON'Ts per NoFap
- E Superpotenze Sò Vere, è Eccu Cumu Uttene (Cù Fonti è Ligami!)
- Manicuranza Porn Addiction com a Coppia (Video)
- Sei passi per successu - Porn relatatu ED è tornendu à una forma equilibrata di espressione sessuale.
- Età 35 - ED Cured, Life Redefined. Plus Cunsiglii, Materiale di Lettura, è Osservazioni
- Ogni scontru
- 90 Ghjorni in 9 Anni - Una mente chjara, un focus più forte, un aumentu di e relazioni sociali, una maggiore felicità, una migliore comprensione di me
- 9 Tips per a 90
- 45 Mentri a vostra Mind Utiliza à Mantene Stagnatu
- 20 cose chì m'hà aiutatu à mezu di questi ghjorni 90
- Questa hè una strumenta simplici è putente chì u prufessore di Yale, Judson Brewer, ricumandemu per manighjà rigioni di i nostri urgei.
- Età 26 - 90 ghjorni hardmode: risultati spettaculari
- Nofap Made Easy - Strumenti chì pudete aduprà per cambià a vostra vita (da un 17 anni)
- Novu Fapstronaut, viechjaru ricuperà l'addicte di drogi cun qualchi suggetti
Cunsiglii di riavviazione - Lista di trigger
Rebooting cunsigli per scunfitta l'addiction porno
Cunsiglii di rimborsu per stà porno gratis
- 1 anno + nantu; un suggerimentu simplice chì guidanu u successu.
- Principi di Recuperazione 10
- 10 Sughjetti per un rizlevianu o ricuperazione!
- Cunsiglii di 10 chì mi aiutanu
- Days 100 + Path to becoming Bane (First and Last Post)
- 101 Cose da fate in ligna di Fapping to Porn
- 15 osservazioni / consigli / pezzi di u cunsigliu da ~ 8 anni di u mio viaghju pornfree
- I vostri usi 16 hà bisognu à ogni ghjornu.
- Principi di Recuperazione 16
- 20 cose chì m'hà aiutatu à mezu di questi ghjorni 90
- 200 ghjorni - Dieci cunsiglii da sparte
- 25 Raghjetti per Quit
- Passi 3 per superà l'addiction porno è cambià a vostra vita: Video
- Passi 3 in Successu (Per tutti chì avete a lotta)
- Rapportu di 30 ghjorni. Un grande elencu di ciò chì m'hà aiutatu è pò aiutà!
- 45 Mentri a vostra Mind Utiliza à Mantene Stagnatu
- 5 NoFap Cunsigliu aghju avè partitu.
- U pianu di 5-parte di l'action.
- 7 Consells para battei u Peor-Case Scenario di Porn Addiction (Cume I Overcame)
- 70+ cunsiglii per Fà Nofap o Porn Free più faciule è più efficace da qualchissia chì hè andatu 300+ ghjorni
- 9 Tips per a 90
- Alcune cose chì aghju amparatu cum'è tossicodipendente in recuperazione
- Una lista di miti u scusema di porn-related (da reddit / pornfree)
- Una ricaduta ùn significa micca una resettazione cumpleta! Ùn vi ferite micca di più binging.
- Una lista curretta di e cose chjave ch'e scopri à stu viaghju
- Abstinenza ùn hè micca Recuperazione! Perchè i ghjente ùn manca curate u so PIED
- Conseì da a mo spirimènta [ALARMETE POSTA ALTA]
- Pariraghju à i ghjovani
- Dopu dui anni di a mo lotta cù Nofap! AMA: ED & eiaculazione ritardata
- Età 20 - Adupratu per esse ansiosu suciale è avè PIED
- Un thread FAQ: YourBrainRebalanced.com
- Artìculi I Amore è Perchè Preferite un Journal
- Best of / r / NoFap
- U manice ghjate u vostru core ti dicerà quandu quandu vulete PMO.
- Consigliu cuncreti per esse queste da porno
- Ghjornu 40. Alcune osservazioni è cunsiglii, in particulare per i ragazzi più recenti
- Dimoni: Fapping is Not Your Enemy.
- Ùn pigliarè micca Nofap ligeramente, o voi riclamà
- Cinqui attesciali contra-intuitivo in attitudini per quessè
- Dopu una FBM: Vulete un guirreru
- Da u squadra NoFap.com: 10 di i nostri pezzi di cunsiglii
- Ragazzo di un fapstronaut frapper (dia 135 !!!), vulendu cumprà a me (nostra) storia di successu.
- Guide to stay (porn) fap-free
- Cume è Per ciò chì Deve in Pornografia
- Cumu ùn aghju fattu 70 ghjorni nantu à un muvimentu duru, senza sparisce un sudatu, dopu à 7 anni di fallimentu.
- Cumu averaghju aprezzatu à fighjà insicienti è di lotta insegna
- Cumu supraneghja una Vicutazione Porn: Consigliu da 9 Scrittori Influenti di Salute Sexuale
- Comu abandone tuttu ciò chì sò addicted to (porn, drogues, alcool, etc.)
- Cumu riesce à NoFap - una guida definitiva basata nantu à 6 mesi di esperienza
- Umorismo / Confessions: Pudete esse un PMO addicte si:
- Aghju fattu! 90 ghjorni. Eccu ciò chì aghju amparatu.
- Vistu questu com'è una parte impurtante di u mo modu di modu ideale
- Mi sò fermatu per un annu è mezu allora aghju pensatu di sparte uni pochi di i mo suggerimenti cun voi chì pensu chì aiutanu veramente u vostru viaghju.
- Mi piacerebbe cuntà tuttu nantu à u Paradossu di Unger. (Qualcosa à pensà per quelli di voi chì stanu in lotta.)
- Vi rivelu u secretu # 1 per superà a dipendenza da a pornografia.
- Idei chì m'anu sirvutu
- Per ghjunghje, avete da riprogramà.
- I mo ragiuni 40 per ùn usar micca porn
- U mo Guida per Smettere di Successu di "Fapping"
- A me storia di l'horroru: Pruvate di parechji anni, quì quì sò l'articuli à cunzidira
- U mo Ten Raii
- My Thoughts On Rebooting [POSITI STRANZU]
- Novu Fapstronaut, viechjaru ricuperà l'addicte di drogi cun qualchi suggetti
- Nice Symdrome di Guy. Impurtente impurtante per i pezzi / usu porn.
- Nove punti per ponderate
- Nofap Made Easy - Strumenti chì pudete aduprà per cambià a vostra vita (da un 17 anni)
- OFFICIAL Trigger List
- Va bè, eccu ciò chì avete da fà
- Guide di Recuperazione Porn: Una seria di cunsiglii è ispirazione
- L'usu Porn è a so relazione cù ciò chì a tecnulugia media face attualmente à l'omu.
- Transformazione Pritifèvule per ** effetti optimali **!
- PRO - TIPS
- Dopu cunsigli inevitabbili da 17 anni di età
- Reddit "fapstronaut" disponi tuttu
- A selezzione di i mo pensi dopu avè prucessu prufunna per 3 mesi
- Cura simplice per l'addiction porno - senza internet
- Sei trappule classiche in recuperu di dipendenza da porno
- Sei passi per successu - Porn relatatu ED è tornendu à una forma equilibrata di espressione sessuale.
- Seis cosi di mantene in mente
- Perchè vo vulete salir porn?
- Allora site novu? Benvenutu in NoFap. Ci passemu Zen gratuitu quì.
- Alcuni DOs & DON'Ts per NoFap
- Alcuni consigli per NoFap chì aghju amparatu da AA
- Alcuni consiglii chì aghju amparatu da u mo terapeuta.
- Pare micca focu annantu à u sessu.
- Ogni scontru
- Roba chì aghju amparatu da TU
- E Superpotenze Sò Vere, è Eccu Cumu Uttene (Cù Fonti è Ligami!)
- Grazie Universe per u Me Porn Addiction
- U prugramma 14 da Nofap.
- I Passi 4 'R' per Scunfighja a Dipendenza
- A megliu chjave per superà l'abitudine PMO, solu ricordate 'AEEES'
- U modu Chinese di NoFap
- A zitella nantu à u telefunu
- I prublemi più evidenti di r / pornfree
- U meziornu MYLN. Un accordu diverse.
- U Nofap Survival Kit / Mega Motivatore
- U Metu STAR per l'addiction PMO
- A Roba chì FUNZIONA, è a Roba chì ùn face micca
- U Top 3 FATAL MISTAKES Rebuscadores Make
- A virità hè questa batta ùn pò micca esse maravigghiati.
- Li ligami Universali di No-Fap
- Cose d'aiutu (è pudete aiutà)
- Eccu un uttellu simplice è putente chì u prufessore di Yale, Judson Brewer, ricumanda per manighjà prudenza di i nostri urgei.
- Questu Bisogna esse Dittu, Capitu, è Riaffirmatu
- Penseri di cunfidenza (e vutata a timidez)
- Pensei supra questa comunità è parechji cunsiglii particularmente per i principianti
- Tip 1 da un Fapstronautu di Long Term: Defini u vostro Bottom Lines
- Tip 2 da un Fapstronautu di Long Term: Topline
- Tip 3 da un Fapstronautu di Long Term: Move the Battlefield
- Tips per noi chì si trovani circà à pornografia
- Tips per cumu un bon principiu cù NoFap
- Tips per superar l'addiction porn
- Triggers (compilatu da rimpiani)
- Vulete ghjustu ghjustu? Leghjite!
- Vulete andà in porn? Leghjite.
- Si vinianu 90 ghjorni recta: un pocu punteggeri
- Chì ci hè a diffarenza di volse à vultà in quantu avè bisognu di fà? I pinsati dopu 45 ghjorni.
- Chì ghjè u SECRET? I mo dui centesimi.
- A forza di a forza di a forza di a forza di a forza ùn hè micca solu
- Sapete chì NOFAP funziona se ...
- A vostra maiurezza à a furtiva PMO Quit
- Va bè ragazzi principianti, eccu ciò chì ci vole: ascultate, omu in sù è smettite di stuzzicà