Cura semplice per a dipendenza di porno
Aviu statu addictu porno abbastanza duru cusì pare, ùn puderia micca passà più di duie settimane senza porno (di solitu menu). Dopu guasi un annu di ricaduta costante è dicendu à mè stessu "mai più" ogni volta chì ricadu, aghju infine fattu una vera azzione per impedisce quellu cerchju custante di recidive. Sapiu chì, finu à quandu aghju internet, ricaderaghju, quantunque mi provi. Cusì aghju sparitu a mo cunnessione internet. Per 3 mesi.
Hè curiosu cumu funziona u nostru cervellu. Quandu Internet era quì, u cervellu sapia chì puderia uttene porno ogni volta chì vulia, cusì i desideri eranu quì. Ma, quandu l'internet era andatu .... Nunda. Micca uges. Brain sapi avà chì u pornu hè andatu è ancu s'ellu bramava u pornu ùn l'averebbe micca, perchè ùn pò micca, avà chì ùn ci hè micca internet. I primi ghjorni puderebbenu esse duri ma dopu à questu si ottiene soo mucs megliu è più faciule. L'urge si ne vanu è Ed si migliora mentre u tempu avanza.
Abbandunà l'internet ùn hè micca solu aiuta cù u reiniziziu, ma se avete a dipendenza facebook o qualcosa di simuimentu va via ancu. Per ùn parlà micca di u vostru cumportamentu generale migliora assai. È vi forzate à andà fora e scuntranu persone è fà cose in a vita vera invece di stà assai davanti à u vostru schermu è cunnuttendu o cliccendu o cliccanu u bottu di rinfrescamentu nantu à facebook.
Dunque, sì site un tossicodipendente è ùn pudete micca passà più di pochi ghjorni senza pornu quantunque pruvate, abbandunate l'internet per qualchi mesi finu à chì sia megliu. E, sicuru, sguassate / brusgiate qualsiasi porn offline chì pudete avè. È se avete veramente bisognu di Internet per verificà a posta o fà alcune cose impurtanti, pudete sempre avè un amicu cù internet allora aduprate u so, ùn ceretanamente micca PMO davanti à ellu.
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