Quistione: Chì ci hè a differenza trà fantasizà nantu à u porno è guardà porno?
Avanti: U ghjornu
Esagero, ma fantasificà nantu à u porno o leghje storie "erotiche" rende a recuperazione di u porno più dura è forse più longa. Fantasizà nantu à u pornu chì avete vistu si attiva i viaghji di addiczzione sensitizzata, causendu spichi in dopamina, chì parenu currelassi cù brami è cresce inquietudine. Questu aumenta a possibilità di recidive è mantene e vie neurali di dipendenza vive è beni. Suggerite stu video da Noah Church - Hè bisognu à fantasizzà mentri a ritruvà di l'addiction PIED / PMO?
Ricerche in l'imagineria mentale indicanu chì fantasizing o imaginate una spettaculu attivate parechji i circuiti neurite ancu cum'è eseguendu. In altre parole, fantasificà nantu à u porno rinforza i vostri percorsi dipendenti. Da u studiu - Faci imaginaru è esete l'azzioni cumprate u stessu sustratu neurale? - i circherosi
"Queste trè fonti di dati furnisce un supportu cunvergentariu per l'ipotesi chì imaginate è eseguite e cummeciante scumpartate, in certi punti, i stessi strutturi cenu".
Invece, da quale chjosenu in u foru chì l'usu di a vostra imaginazione annantu à i so cumpagni potenzjali attuale hè più piacevuli chì accade in u pilatu autumàticu è passivamenti permettenu recoratorii porno / porno per fà tuttu u travagliu. Articulu: Hè Solu Ghjuventu In Noi: l'Impacte di u Sexual Fantasy on Attraction (2017) - Un campu è trè studii di laburatoriu mostranu chì fantasizà nantu à u sessu produce una svalutazione di u romanzu chì, à u so tornu, demotiveghja l'individui à impegnassi in una relazione romantica postu chì quest'ultima richiede troppu sforzu.
Quistione: Ciò di fantasizing about the real deal during un riposu novu?
Avanti: Quale hè chì sapi
Parechji ragazzi dicenu chì fantasimà nantu à u sessu reale, o oghjettificà donne / omi hè generalmente contraproduttivu durante un riavvio. Parechji vedenu evità tutte e fantasie cum'è allenamentu cerebrale, è ripurtanu cambiamenti accolti di percezione, cume vede persone vere invece di 'oggetti sessuali'. D'altra parte, l'umani anu fantasizatu per eoni. Da u latu pusitivu, averia sensu rinnuvà u vostru cervellu à u veru affare sì avete poca esperienza sessuale. A chjave pò esse à micca Pianu sia in associu in i vostri scenario di porn. Puderete tene qualcuna vaniglia, se ci vole.
Mi piace a vista di stu tippu:
L'aghju capitu, amichi. A notte scorsa, stavu sedendu intornu à l'allenamentu post-allenamentu, impegnatu à ùn fapping (sapete cumu va) è naturalmente pensava à u sessu. Dopu mi hè toccu: Mi piace assai pensà à belle donne. Vogliu dì chì mi rende FELICE. Esse cornea era divertente è affermava a vita ieri sera perchè per a prima volta in a mo vita ùn l'aghju micca vistu cum'è un prublema chì avia bisognu à esse risoltu. Aghju realizatu chì hè u mo statu naturale cum'è omu è hè essenziale per esse un veru omu.
Pensateci: sì site pigliatu in u ciclu PMO di u ghjornu, vedite u vostru desideriu sessuale cum'è un prublema chì hà sempre bisognu di riparazione. Avemu in un sensu paura di esse cornea perchè ogni volta chì cuminciamu à sente quellu desideriu cuminciamu subitu à tirammi stessi finu à chì si ne và. PERCHÈ? A notte scorsa aghju scupertu chì, se ùn ti affrettate micca à spegne quellu focu, si scopre chì quellu focu hè u focu stessu chì duverebbe brusgià constantemente in tutti l'omi, spingenduci in u mondu per cunquistà è vincere. Basgià in u calore. Ne avete bisognu per riesce. Simu veramente benedetti per esse maschili, sani è vivi.
Un altru tipu:
Aghju realizatu oghje chì aghju vulsutu turnà, ùn pare erettu masturbate à fantasia nantu à i raggioli reale per l'età 13. A fantasia di e realità hè in u mo giudiziu, u M sanu è normalu di ghjovani masci adulti chì hà prubbabbilitatu per migghiara d'anni. I prublemi sò quandu u vostru focu cambia in constant M à novità cù falsi femine in forma di pixel. Mid-high school Scupre u mio primu VHS porno chì avianu un munzuni di sceni diffirenti nantu à questu. Prestu èiu bisognu quella di M e O. Sò sò furtunatu Perchè ùn aghju micca avutu l'internet di veloce finu à ch'e era 18.
Dopu aghju scontru una zitella chì devu avè cacciatu per 2 anni (assai altri ligami nantu à a strada cù ED, ma aghju veramente vulsutu uttene cù sta ragazza) Allora allora pensu chì u pornu pò cuntribuisce à a mo ED allora aghju smessu di guardà per 3 settimane quandu aghju finalmente avutu una situazione di appuntamentu cù sta ragazza, è quandu hè ghjuntu u mumentu di fà l'attu, u boom Dick hà travagliatu tutta a notte, ma ùn aghju pussutu Orgasmu. Dopu à circa una settimana di sessu regulare cù sta zitella aghju tuttavia ottenutu u mo primu O da pura stimolazione vaginale (età 23), è lasciami dì à tutti voi ragazzi, hè una sensazione meravigliosa quandu ciò accade cù una ragazza chì pudete dì hè totalmente in voi quandu site sessu cun ella.
Eccu ciò chì certi omi dicenu di fantasizà durante un riavvio:
(A storia di stu tippu hè stata da un altru foru. Suggerisce di evità ogni fantasia, ancu guardendu e donne, mentre riavviate. Sembra ch'ellu rivendicheghja 3 settimane di riavvio, ma in realtà avia bisognu di dui periodi separati di 21 ghjorni.)
Scusate per u postu longu in anticipu, ma crede chì aghju qualcosa chì puderia aiutà. U modu più efficace per batte sta cosa chì aghju trovu hè questu: Duvete smette di fantasimà per un pezzu. Quandu dicu smettite di fantasimà, vogliu dì: "Smette di guardà tuttu ciò chì hè legatu à u sessu". Smette di guardà e donne sì avete bisognu. Perchè pudete dumandà? Vi spiegheraghju. Esse dipendente da u porno hè quant'è cum'è dipendente da droghe, alcol o fumà. Quandu site dipendente da qualcosa, a dopamina di u vostru cervellu va fora di cuntrollu. Hè ciò chì causa i prublemi in primu locu. Allora chì accade? Avemu decisu di abbandunà u porn è MB. Hè un grande principiu.
Tuttavia, ciò chì aghju trovu hè quandu continuu à guardà e donne è fantasì lu rallenta u prucessu tremendamente. Se leghjite a literatura scientifica truverete chì piccule quantità di dopamina sò liberate solu anticipendu un stimulu (vale à dì, vulendu un pezzu di torta à a cicculata, o in questu casu porno o sessu). Chì a so volta pò rallentà u prugressu.
Ditela in questu modu: Se lasciate di fumà o alcolu, passereste tutta a ghjurnata fighjendu i so contenitori? Probabilmente micca, perchè crea una tentazione. Crea a stessa corsa in u nostru cervellu. Vidite? Una volta chì abbandunate P è MB, sè vo circate sempre e donne regulare è l'imaginate in scene porno, ùn hè micca veramente smettere à u mo parè. Allora à chì mi vene? Circa un annu fà aghju lettu un postu simili nantu à i tituli di medhelp "troppu porno = perdita totale di libido". Un coppiu d'utilizatori anu avutu u nostru prublema è a so strategia era di astene cumpletamente per duie settimane; astenersi da a fantasia, guardendu qualsiasi foto di donne, solu l'astinenza cumpleta. Per elli, hà travagliatu in pocu 2-3 settimane.
Dopu aghju pruvatu questu stessu, è per a mo felicità hà travagliatu. Tuttavia, aghju passatu à a causa di u porno, pensu chì eru "guaritu" è era bè per mè di guardà dinò. Avà tornu à sta strategia. Chì aghju fattu? Durante almenu 14-21 ghjorni ùn aghju guardatu à nunda: senza fantasia, senza foto di donne. Aghju pruvatu à ùn guardà mancu à e donne vere. L'aghju fattu perchè vulia dà à u mo cervellu a pussibilità di guarisce senza alcunu stimulu esterno. Hè difficiule? Assolu! Hè assai difficiule di astene cumpletamente per settimane, ma ne valia a pena. Mi sentia chì m'hà aiutatu à guarisce. Mi sentu permessu à i penseri porno di sparisce da u mo capu.
Solu abbandunà u P è MB, per mè, ùn era micca 100 per centu di abbandunà. Eranu e fantasie chì mantenevanu vivi l'effetti indesiderati di u cervellu.
Cumu sapete quandu tuttu hè retroactu à u normale?
E duie volte, aghju fattu stu metudu, sintiava chì a libido hè stata per un momentu, è da tutta a sposta resetteghja. Da u munnu. Felt grandi.
Serà stu travagliu per tutti l'altri?
Ùn a sò veramente. Suggeriscu solu qualcosa chì aghju lettu in un altru filu è pruvatu me stessu.
Discussione cù i riavviadori sperimentati chì discutenu i pro è u contra di nisuna fantasia - lu "Innò Arousal»Metudu - Celibatariu di u Corpu È di a Mente
Re: Masturbazione senza porn? Alcune cose chì necessitanu chiarimenti (tenite à mente chì ùn sò micca duttore o alcuna autorità, solu un tippu mediu):
1. Iè, a ghjente si masturba dapoi seculi è hè solu da quandu u porn internet ad alta velocità hè entratu in u stadiu chì i casi di ED anu splusatu in numeru. Sembra cusì chì ci sia un ligame direttu trà porno è ED, è micca tantu un ligame trà masturbazione è ED. Ciò chì duvemu piglià in cunsiderazione prima di reclamà qualcosa sò e differenze in l'abitudini di masturbazione allora è ora.
Datu accessu à un porno illimitatu, assai suscitante, quantu hè probabile chì qualcunu si impeghi in una masturbazione compulsiva paragunatu à qualchissia chì deve sprimà u so cervellu per fantasimà nantu à una donna di a vita vera? Una altra cosa chì a maiò parte di l'utilizatori di questu foru credi hè chì senza u porn, a nostra vita sessuale averia statu più sana è assai più suciale, chì implicava cumpagni veri invece di fantasie.
Dittu chistu, perchè i nostri antenati (20 anni fà è oltre) anu masturbatu quant'è noi avà? Siccomu ùn avianu micca accessu à questu porno, duvemu suppone (perchè altrimenti sarebbe ipocrita di crede in a dichjarazione sopra), chì a so vita sessuale era sana è e so abitudini di masturbazione ùn cambianu tantu. L'unica conclusione chì possu tirà hè chì masturbarsi, ancu cun qualchì fantasia, ùn deve micca esse vistu cum'è negativu è ùn hè micca una causa di ED!
2. Tuttavia, quandu si tratta di masturbazione, troppu hè troppu. Un altru prublema hè chì in teoria, pudemu impegnassi in una masturbazione sana d'ora in avanti, ma in realtà, una volta cuminciatu, continuemu à cunsumà porno, solu per consegnà un orgasimu più veloce è intensu. In particulare durante u riavvio, questu pò travaglià contr'à noi. Questa hè a ragione perchè a masturbazione deve esse evitata finu à chì sentite chì u vostru corpu è a vostra mente sò in un equilibru stabile di novu, per una quantità considerevole di tempu! Un equilibru tremulu pò esse complicatu è ùn ci vole micca à pressa! Dopu questu, hè a scelta di ognunu di impegnassi in qualunque abitudini volenu, sapendu chì pornu è masturbazione eccessiva pò causà.
3. A fantasia hè cunsiderata cum'è qualcosa di risicatu prima perchè à u principiu (i primi mesi), e nostre fantasie ùn sò nunda chè versioni mudificate di e scene porno chì truvemu in u nostru capu. U fattu chì u vostru cervellu sia un pocu insensatu à u piacè è a creatività, vi face piglià a strada faciule quandu aduprate a fantasia cum'è strumentu. Ùn pudete micca immaginà chjaramente cumu quella ragazza calda sembra nuda. Ùn pudete micca imaginà avè un sessu amatu è curatu cù quella bella ragazza. Soluzione? "Ramintemu solu quella scena porno chì ci hà tinutu orli per ore", dice u to cerbellu.
Ci hè u periculu; ùn hè micca in l'attu di fantasizzà si. Una persona sana chì hà e fantasiesi naturali nantu à quarcunu ùn ùn sia micca in u prublemu, mentri un addicitricu di pornulatu chì mantene e fantasizzamentu basatu nantu à u so passu pornu solu fà per fà agisce l'affari. A mo opinione hè chì una volta chì cuminciate à ricuperà, se a vostra mente principia à fantasimà da sola, senza esse estrema o irrealistica, duvete permettela. Ùn rinforza micca necessariamente a fantasia, ma permettenu ch'ellu sia. Se mi dumandate, ignorà o suppressione stu tipu di penseri puderia influenzà a libido à longu andà. Dopu tuttu, sè ùn site micca nantu à a bona strada, e vostre fantasie seranu furzate è innaturali, nò?
Pensu chì a differenza principale trà noi è e generazioni precedenti hè chì avemu a scelta di guardà porno. I ragazzi più anziani fantaseranu à l'iniziu è poi cercanu di mette quella ragazza in i so letti, à a fine ùn avè più da fantasimà (o almenu micca tantu). À longu andà, fantasimà nantu à qualchissia seria una cue per perseguite una relazione, postu chì a ricumpensa seria un veru sessu! Noi, d'altra parte, fantasimemu, chè di andà in casa è di bustà noci pensendu quant'è bella seria stata di scopà a zitella chì avemu sunniatu.
Pensu chì solu dipende di quale tipu di fantasija hè. Sì ancu a ricerca remota a P, deve esse da a tavula. Dui raggioni per
1) Porn fantasìi pò purtà à riiscle
2) Puderanu rinfurzà i circuiti neuronali avvitati chì provemu à annullà riavvicinendu. U vostru cervellu ùn face micca una distinzione tra l'imaghjini chì vene da un schermu di l'urdinatore o in a vostra propria mente, cusì currendu l'imaghjini P-like in u vostru cervellu hè pocu diversu da guardà P.
Avà chì hà dettu, ùn pensu micca chì tuttu a fantasia hè gattiva è contraproduttiva. Aghju trovu chì durante u riavvio, praticamente per a prima volta in a mo vita, aghju cuminciatu à avè un altru tipu di fantasia chì implica intimità ma micca sessu. Queste fantasie implicanu cose cum'è u scambiu di sorrisi, a tenuta di a manu, u restituimentu o i massaggi di i pedi. Sapemu chì pò sembrà astutu, ma queste fantasie sò in realtà assai vive è piacevuli. Ùn pensu micca à elli cum'è versioni più deboli di fantasie sessuale postu chì sò qualitativamente diverse. Questu altru tipu di fantasia ùn hè micca solu accettabile, ma aghju trovu chì in realtà hà un effettu pusitivu. Btw, ùn aghju mai bordu o MO durante tali fantasie (se l'aghju fattu diventeranu probabilmente sessuale), di solitu aghju queste fantasie mentre medite.
Per mè, una fantasia acceptable seguita parechje regoli:
1) Ùn implica micca P stelle o donne (o ragazzi) chì ùn avete micca veramente incontratu in persona (ancu se pò coinvolgere persone immaginarie)
2) Ùn implica micca atti sessuali (vale à dì senza genitali o parti di u corpu altamente sessualizate)
3) Ùn mette micca un focusu nantu à e parti specifiche di u corpu (in particulare parti sessualizate)
3) Ùn implica micca strettamente visuale, include ancu altri sensi cum'è u toccu, l'olfattu è u sonu
Dumandate se hè difficiule di continuà à ùn PMO in questi ghjorni. No - hè veramente, veramente faciule. U mo cervellu sà chì quelle ragazze [in u so ex harem porno] sò andate. Hà accettatu questu è hà rinunziatu à pruvà di fà turnà ind'è elli. Hè andatu avanti. Avà quandu sò in casa, u mo cervellu sà chì ùn ci hè nunda di sessuale. Quandu esce, u mo cervellu sà chì ci sò belle donne intornu chì puderebbe vulè uttene, ma chì l'unicu modu chì qualcosa sessuale accadrà hè di fà sessu cun elli, perchè M è fantasimà in casa ùn hè più nantu à u menu , ùn hè più una opzione.
Ma ci hè vulsutu 8 settimane per ghjunghje à quellu puntu. Intantu u mo cervellu urlava sanguinoso assassiniu. E certe volte smette di urlà, ma hè solu per ch'e mi sia abituatu à ùn urlà, per pudè scunvugliarmi ancu megliu quandu hà cuminciatu à urlà di novu. Hè dinò per quessa chì dicu staccà a TV. Sè site in casa, è una bella donna vene nantu à a TV, u vostru cervellu dice "Ehi! Ci hè una zitella di u mo harem! Credu chì u mo harem ùn hè micca sparitu dopu tuttu! Hummana-hummana-hummana ". È site tuttu eccitatu di novu.
A casa deve esse morta di donne per voi. Nunda quì. Nisun visu, nè visi, nè corpi, nè fantasì, nè nunda. Mondu fora: donne. A vostra casa: noia cum'è f * ck. Hè l'unicu modu chì u vostru cervellu riceve u messagiu chì hà bisognu, chì hè chì l'harem ùn hè più. Partitu.
L'ultima settimana o questu, cum'è aghju purgatu a fantasia sessuale da u mo mente è trattà cù l'artighjate grubby da quessa, aghju avutu sentutu persu, solu, confused, almost asexual, preoccupatu, ansiosa è depressu. L'unicu cosa chì mi mantenia, hè a fe in u mo creatore, a natura è in u prucessu di rinvenimentu. Per avè a fantasia da u vostru sistema, cumencia à un travagliu forti. Cuminciò per ottene più faciule dopu un pocu tempu. Allora pudete avà chì a libido in legno hè tuturatu di voi, ancu in u vostru core. Scupisci à perdè tutti i brami di sessu. À quellu punto, accuminciavamu à u panicu, pruvà a forze a fantasia cù pocu o nisun risultatu à u pene. Parechje volte, pruvatu à fantasìsticu è aghju avutu un difficultu tempu per custruisce una fantasia. Era cum'è una capacità chì stava perditi l'abilità per.
In un certu momentu aghju solu lasciatu andà. Aghju pensatu chì a fantasia avia da esse cusì difficiule da cunvucà, puderia ancu rilassassi è lasciarla passà veramente. Questu risultatu in una linea piatta di a libido, sia in i pantaloni sia in u cervellu (era spaventendu u SH * T fora di mè). Ma, cum'è aghju dettu in u mo ultimu postu, a notte hè a più fosca prima di l'alba ... Oghje era incredibile! Per a prima volta da quandu mi ricordu, probabilmente quandu avessi 23 anni o più, aghju avutu erezioni spontanee in publicu indotte da nunda di più cà a presenza di belle donne. Mi sentia cum'è un animale! Ma in una bona manera! Dunque aghju avutu un avanzu oghje dopu avè passatu un grande sforzu durante l'ultime settimane lascendu andà TUTTE fantasie sessuali, ancu realistiche.
I sò 30 è mi sentu letteralmente cum'è eru 18 (cornea cum'è l'infernu tuttu u ghjornu erezioni spuntanee da solu cuntattu visuale femminile). Pensu chì e mo fantasie diventessinu menu pornografiche è più realistiche, ma eru un poveru ghjudice di questu. Ancu una fantasia di prospettiva assai realistica, in prima persona, si trasforma compulsivamente in porno in un mumentu per mè. Ùn pudia micca piantà di guardà u video, per parlà. Ancu sì eru eu in ellu, stavu sempre osservendu. Ancu se aghju cuminciatu cum'è participante à a fantasia, ùn puderia micca impedisce di trasformassi in una fantasia di visualizazione porno di 3rd persona.
Hè solu un suggerimentu, ma funziona per mè. Ùn sò micca un espertu, ma se mi dumandate, u vostru riavvio pò esse allungatu da u vostru attaccamentu à a fantasia. A fantasia vi porta fora di u mumentu è u mumentu hè tuttu ciò chì avete! A fantasia hè naturale. Ùn pensu micca chì nimu u possa perde totalmente. A fantasia sessuale hè probabilmente sana per qualchissia chì ùn si ripiglia micca da a dipendenza da PMO. Ma ùn site micca voi è hè sicuru chì l'infernu ùn sò micca eiu!
A mente utilizza una frazione di l'energia mentre sunnieghja chì face quandu si impegna attivamente in a vita (assai cum'è un statu di sonnu). Smettere di sunnà hè cum'è inizià un allenamentu per u vostru cervellu grassu è debule. Hè statu PIU DURENTI per mè chè u porno. Aghju avutu 2 settimane di mal di testa solidi è cagna. Lascià di sunnià era stancu. Pensu chì u mo successu cù PMO sarebbe statu assai menu sè ùn avessi rinunziatu à sunnià.
Hè u so ghjornu 60 è ùn mi ne sò mancu avvistu!
Ùn vedu l'ora di vede quantu serà megliu. Oghje, mi sentu cum'è ancu se ùn aghju micca PMO'd in tuttu, aghju sempre avutu un iniziu tremulu perchè stavu sempre fantasizendu, è ancu cercendu un situ di incontri gratuiti in linea. Ùn aghju micca capitu finu assai più tardi, questi comportamenti attivanu i stessi percorsi in u cervellu chì sò responsabili di a nostra dipendenza da PMO.
Avà chì aghju provatu disperatamente di più per ùn mancu fantasì, o perde u tempu nantu à i siti di incontri è facebook, e cose vanu ancu megliu chè nanzu. Pruvate principalmente solu per tene mi occupatu IN TUTTI I TEMPI. Se sò solu in casa davanti à l'urdinatore, averaghju un momentu male haha. Aghju vistu correlazioni dirette trà u tempu chì aghju passatu fantasizendu o aduprendu siti chì perde u tempu, è u modu in cui mi sentu u ghjornu dopu in termini di u mo umore generale, capacità di cuncentrazione è a mo ansietà sociale. Da a mo perspettiva, pare chì menu facciu tutte l'altre spazzole, megliu mi sentu, è continua à custruisce nantu à sè.
U so veru forte per andà più di quarchi ghjorni senza almenu avè qualchì fantasia di una ex-amiga, o imaginate ciò chì Idè piace à fà cù questa chica vedi à u gimmu, ecc etc. Cume, fate u facenu, quale ùn pensate micca quantu elli vanu a tuccherà sessu dopu à ùn avè mancu un mesi di 0 per 2! Intantu pruvatu di pensà à qualcosa cosa quandu chì spetta ancu.
Eccu per sperà chì migliurà sempre, è diventeraghju più forte è più fiduciale, è più vicinu à u mo scopu di uttene una vera intimità.
Ehi à tutti, stò appiccicatu intornu à i fori per un bellu pezzu ma ùn aghju micca publicatu assai. Vogliu ringrazià à tutti per esse cusì aperti nantu à i so prublemi persunali in quantu à a dipendenza di i porno è a disfunzione sessuale, hà veramente aiutatu à tenermi motivatu durante stu prucessu. Mi piacerebbe sparte a mo storia è ancu alcune cose chì aghju nutatu durante i mo tentativi di riavviamentu.
Cusì aghju guardatu à u porno da quandu eru circa 13-14, hà cuminciatu cù clip veramente brevi chì aghju scaricatu (streaming porno ùn era ancu dispunibile, per fortuna). À a fine, cume e velocità di Internet aumentavanu, aghju cuminciatu à guardà u porno di più in più spessu. Quandu eru 21 aghju avutu a furtuna di perde a mo virginità, ma per via di l'ansietà è probabilmente a disfunzione erettile indotta da u porno ùn aghju pussutu fà. Circa 3 mesi dopu à questu aghju avutu un scontru cù una altra ragazza è a stessa cosa vechja hè accaduta, ùn pudia micca eseguisce più volte, avia erezioni debuli ecc. È cusì hà iniziatu una depressione profonda è ancu peghju dipendenza da porno.
À l'annu dopu 4 ùn era statu capace di fà u sessu di u normale, questu mumentu a mo erecció ùn hè più forte per a penetrazione, ma ùn hè mai statu veramente moi bè. Quandu aghju avutu turnatu 25 Emu accuminciavu accuminciava a femmate una picciotta, avè avutu i prublemi soli è l'aghju assuciatu cù l'ansietà (chì crede chì hè ancu un cumpunente per questa parte pè a maggiorna), era assai intelligenza, aghju ricèttu per Cialis è à traversu assai pacienza è prucessu è l'errore, puderà esse un veru sessuale normalmente cun ella. Emu attribuitu questu a l'affezzione di l'ansietà, u mo usu di pornu hà cambiatu assai (difficili di vede à porn à assai per quandu vi vanu cun una zitella) è u mio penis hè eventualmente sensibilitatu à una vagina in quantu à a mo manu. In ogni casu, semi rimettimu, tornu à u pornu è i stessi prublemi viechji risurfati.
L'annu scorsu aghju scontru in stu foru è u vostru cervellu nantu à u porno è aghju decisu di riavviare. Aghju fattu 35 ghjorni è aghju nutatu qualchì grande migliuramentu, aghju pussutu fà sessu decente ... di solitu aiutatu da Cialis. Ma, sò cascatu in PMO è aghju avutu i stessi prublemi di ritornu. Allora aghju pensatu chì aghju tagliatu u porno completamente, ma aghju sempre masturbatu. Aghju guardatu à u porno duie volte in l'ultimi mesi 7, ma finu à pocu fà mi masturbavanu sempre à fantasia spessu.
Per mè, masturbarsi in fantasia hà causatu i stessi prublemi cum'è l'usu di u pornu è attribuiscu questu à u fattu chì dopu à tanta visualizazione di porno a mo mente pò ricreà u porno abbastanza bè, in fondu, sentu chì fantasia = porno finu à chì lasciate chì a vostra mente torni à avè una relazione sana cù u sessu.Allora sò u ghjornu 22 senza PMO o fantasia, notu miglioramenti è mi sò impegnatu à ùn guardà mai più porno, è à ùn masturbarmi per 90 ghjorni è poi vede induve sò. Pruvaraghju à tene tutti publicati.
Grazie à novu.CLIFF NOTES: In my experience, a fantasia è a masturbazione sò i stessi effetti chì PMO.
LINK - Sò in u mo ghjornu 69 finu à avà, è vi possu dì chì diventa più faciule solu di ignurà e fantasie cù u tempu.
Aghju avutu parechji feticci in u passatu, è i primi sò guasgi cumpletamente spariti da a mo mente cum'è una fantasia chì mi piacerebbe. Ci hè vulsutu un bellu pezzu, aghju luttatu contr'à a bestia di u PMO dapoi a mità di ghjennaghju, ma hè statu più faciule ch'è mai per alluntanà li.
U mo cunsigliu per voi ùn hè micca di cuscientemente "ùn pensallu micca", perchè ovviamente ci penserete, ma pensà à qualcosa d'altru ogni volta chì questi penseri venenu in mente.
Pruvate à pensà à a natura soprattuttu - Quantu hè bellu u sole, l'erba verde, u deliziosu pastu chì avete manghjatu, ecc.
Ùn vi ne fate per fighjà i corpi femminili, ogni maschile sanu hà una forte voglia sessuale. Vede i corpi di e donne pò aiutà veramente in u vostru prucessu di recuperu abituanduvi à esse attivatu da e donne di a vita vera piuttostu chè i pixel nant'à un schermu.
Vede ancu:
- Scrittura Sexuale: U More Scratch the More You Itch
- Chì stimuli avissi avertitu duranti u mo scurdate (fate staiu).
- Cumpilation di dispulsari (racolti da i sguardi fendu e porno)
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