Cumu possu cumincià a cunversazione nantu à i mo prublemi porno cù u mo cumpagnu? Pò esse unu di i passi più duri in a vita. Eccu alcune idee fantastiche.
Vede stu minutu video 5: Cù quantu deve aghjustatu à questa data cumu ricu di a disfunzioni eritite in pornulazione? da Noe Church.
O questu video di 20 minuti da Mark Queppet - Quattru errors 3 quandu si invucà in relazione
Diciaraghju un amicu, chì hà scupertu chì u so maritu altri stante avianu principiatu cù una pornografica risicata di Internet in i sighjati:
I donne avemu bisognu di i so senteri di furia, disgust è rejection. In u mo casu, è aghju certi chì ùn sò micca solu in sta spiranza, Hè a negazione, contra-accusation è mentre chì u fuel l'infuri.
Hè veramente assai o impussìbule per un omu di dì à a so donna quarchi cosa cum'è:
- Mi dispiace è capiscu i vostri sentimenti.
- Mi rendu contu chì eru in a strada sbagliata è a fermeraghju.
o ...
- Aghju d'onurà è ti vògliu, è aghju cuntribuisce ciò chì vi puderaghju guarisce a nostra rilazioni.
In u mo casu, chì aiutavamu à creà un tipu di cunnessione.
Legale puru Ciò chì u mo cumpagnu hè un addicto di porn?
Un terapeuta chì travaglia cù i nostri scrittura scrite:
I so cumpagni di addicti di u sessu cuntattate di mè cusì chì dopu à parechji anni, volte decennii, di esse dichjaratu da i so mariti / cumpagni chì u sessu per elli ùn hè micca fisicamenti possibili, ch'elli truveranu una buttiglia di Viagra o Cialis piattata in daretu à un cassettu in qualchì locu. Inizialmente suspettaranu chì u so cumpagnu avessi un affare, ma, dopu avè investigatu più in profondità, sò diventati ancu più fastidiosi amparendu chì u so cumpagnu utilizava queste droghe putenti per u scopu di masturbarsi in porn
U vostru cumpagnu deve bisognu di capiscenu chì rebooting e rewiring your brain prendrà u tempu è sustegnu. Cumu ancu di u tempu è vostri sustegnu à guarisce i so sentimenti minti è restaurate a fiducia di voi. Avemu suggerimentu
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- "ED indotta da Porn: Chì dicu à a mo amica?. "
Eccu cumu un omu hà trattatu di dì à a so moglia:
Aghju sceltu di dì à a moglia cum'è un modu di impegnassi in più. In u passatu quandu u sughjettu di a pornografia esce, li diceraghju solu chì aghju fattu PMO cum'è tutti l'altri, nunda di grande. Cusì hà sappiutu, ma ùn sapia micca quantu era male a mo dipendenza o chì cunsequenze stava producendu nantu à u mo cervellu. À u ritornu di u travagliu l'aspittava cù dui video carichi nantu à YouTube. Li aghju dettu di vene cun mè in salottu, li aghju preparatu un bichjeru è li aghju dettu chì li vulia mustrà qualchì video. Aghju sempre mostrendu e so cose divertenti chì trovu nantu à l'interwebs, dunque questu ùn era micca cusì insolitu. Ma m'hà datu l'aspettu di WTF?
U primu video hè stata A Dimisizione di i carusi (Aghjustu chì tutti site familiarizatu cù questi video). Ùn hè micca cusì à u puntu, ma hè una bella introduzione. A li piacia ma ùn l’hà micca capita subitu. Dopu continuemu cun L'Esperimu Porn Grande. À u principiu era cum’è OMG, avete qualchì prublemu seriu, allora hè u vostru picculu secretu bruttu, ma quandu u video hè andatu, hè cambiatu in, mmmh, và, vecu, allora hè per quessa chì ùn vi interessa nunda, ecc ...
Dopu avè vistu quelli video a discussione hè stata 100x più faciule. L'hà capita è hè stata assai favuriva, avemu parlatu assai di ciò chì stava passendu è di cosa aspettà. Sò un omu assai furtunatu, chì ella hè assai intelligente. Ella pensava chì stava guardendu u porno perchè ùn hè micca abbastanza attraente per mè, ma allora li aghju mostratu l'effettu Coolidge è mi sò ricordatu di Hugh Grant chì hà ingannatu Liz Hurley è infine l'ha capita.
L'unica cosa chì ùn l'aghju micca detta hè a mo iscrizzione cum'è fapstronauta. L'aghju fattu per tene un pocu di libertà à parlà cun voi.
Dopu à a discursata entrambi avemu avutu a sensazione di avvicinassi più chè mai. È hè statu un grande sollievu per caccià quellu da u mo pettu, ùn pudete micca imaginà quantu era un sollievu maiò.
Sicondu a rilazioni chì avete vucanu varià, ma hà travagliatu per mè. Grazie per parle di sparte a me storia cun voi.
Un altru dude hà cunsigliatu:
Mentre duvete definitivamente divulgà a vostra situazione à u vostru cumpagnu, amichi è famiglia ... ùn deve micca esse precipitata.
Pigliate da qualcunu chì hà passatu. Aghju avutu à dì à a mo amica chì l'aghju stata ingannata cù una camma casuale chì chattava è pagava per cam girls per un annu. Era una cosa cusì difficiule da fà è mi aghju preparatu per qualchì settimana per u ghjornu chì l'aghju dettu. Alcune cose grandi da ricordà ... Divulgà TUTU. Scrivitelu in forma di lettera è assicuratevi di avè abbassatu tuttu ciò chì vulete dì. A sola cosa peghju ch'è d'avè da sente chì u to cumpagnu hè un tossicodipendente di u sessu / porno, hè d'avè à sente sempre di più storie cù u tempu. Trascinallu cusì hè tortura è ùn hè micca ghjustu per u to cumpagnu.
Un'altra cosa da ricurdà ùn hè micca esse troppu specificu. Ùn parlate micca di tempi specifici è di ciò chì hè accadutu esattamente. Ùn hà micca bisognu di sapè necessariamente chì site dipendente da l'abusu anale porno o chì avete guardatu video di bestialità o e specificità di un incontru sessuale.
Esse apertu à risponde à e dumande è prova à esse u più vera pussibule. Tuttu u mutivu di a divulgazione hè cusì chì dopu pudete cumincià à ricustruisce a fiducia. A divulgazione si senterà bè per voi perchè ùn avete più da piattà u vostru passatu da e persone chì amate. L'aghju intesu paragunatu à pruvà à tene una palla di mare sottu à l'acqua. Eventualmente hà da sbuccà à a superficia è hè megliu fà lu in i vostri termini chì avendu u soffiu in faccia.
Arricurdatevi chì questu ùn si tratta micca di voi. U vostru cumpagnu reagisce cù emozioni estreme. Ùn BLAME HER / ELLA. Pigliate ciò chì piattanu. Scusatevi per i vostri errori passati.
Una cosa ingrande chì ancu m'hà aiutatu à me indicà u mo pianu di mudificazione futura. Aghju avutu acquistatu un terapeuta è avia sviluppatu simu setti è hà avutu un pianu di cumu a mo vita era cambiata. Se u vostru parentescu pò vede chì site prontu à cambià è chì vulete mudificà, seranu moltu più prubabile di stà cun voi per questu.
Un altru tipu:
Aghju dettu à u mo SO 2 ghjorni fà (gf di 5 anni, avà fidanzatu). Hè stata assai trista à u primu, ma poi hè andata intornu à 15 minuti di parlà è hè avà di sustegnu. Da allora hà lettu NoFap & YBOP per aiutà à capisce megliu.
Raasoning:
- Hè cuntentu chì avete fattu o versu dopu.
- Più aspettate, più puderete esse un "bugiardu".
- Puderete un gran pesu ridottu di i vostri spalle.
- Avarete avà un amicu, u vostru gf / bf / moglie / maritu / cumpagnu, per aiutavvi longu.
- Questu pò in realtà rende a vostra relazione più forte è vi avvicinassi più (fidanzata è parlu avà di cumu facciu ogni ghjornu è mi piace assai esse aperti à propositu).
Aghju vistu parechji quì in disaccordu è dicenu chì ùn dicerianu mai à u so significativu altru. Sò solu quì per dì chì l'aghju fattu è hè stata a migliore decisione chì aghju pigliatu in quantu à PMO. À ognunu u soiu.
Incuraghjite u vostru cumpagnu à aduprà e risorse in questu situ per capisce chì fermà a pornografia ùn hè micca necessariamente una semplice questione di forza di volontà. Qualchissia chì ùn hè mai statu ingannatu ùn pò capisce questu senza educazione. Eccu ciò chì aghju spiegatu à una donna chì ùn era micca contr'à u pornu, ma ùn pudia capisce perchè u so cumpagnu si masturbava prima è dopu u so tempu inseme per "suddisfà si sessualmente":
A prima cosa à capisce hè chì u pornu ùn li soddisfatti ... mancu. Per u mumentu, ùn pò micca be sessualmente soddisfatti, perchè ùn si tratta micca di sessu. Hè una dipendenza. Una persona obesa manghja perchè hà fame? E brama ùn sò micca fami o libido. Sò brami nati da dopamina bassa in u cervellu.
Internet porno hè più assimilatu à i video games chè u sessu. Hè tuttu di ottene correzioni di dopamina costanti, è a so fonti più affidabile hè ora porno. In altre parolle, questu ùn hà nunda di fà cun voi. U so cervellu hè cambiatu, ciò chì porta à l'incapacità di cuntrullà l'usu - u segnu distintivu di tutte e dipendenze. Avete vistu u mo video series chì spiega tuttu què? Duverebbe dà tramindui cunfortu per capisce ciò chì accade in u cervellu.
Cusì per risponde à a vostra dumanda, "Una relazione felice, ricca di sessu, ùn deve micca necessariu l'usu porno?" Assolu micca. Micca più cà impedisce di fumà, di manghjà in eccessu, o di qualsiasi altra dipendenza. Questu ùn hà nunda di fà cù a "satisfaczione sessuale", perchè una dipendenza hè definita cum'è l'incapacità di sperienze a satisfazione nurmale. Hè prubabile ch'ellu abbia cuminciatu assai prima di ghjunghje, chì a maiò parte di i masci cumincianu avà da 11-12 anni.
Ùn sò assai d'accordu cù a vostra premessa chì "Porn deve esse un sustitutu per u sessu". Tutti i ghjovani masci sò avà riavviendu i so cervelli à una pornografia iperstimulante, in permanenza novella in un sforzu di "sustituisce u sessu", è parechji trovanu veri partenarii chì ùn stanu suscitendu.
S'ellu vole chì ferma u visite u nostru situ, è cumencia cun E Tools per u Change, è avete have to watch the videos, and read Accogliu di ricuperazione.
Eccu u cuntu di un omu chì spiega a so dipendenza da u pornu à a so moglia:
Ieri, aghju dettu à a mo moglia tutta a cosa. Hè andatu assai bè. Hè accadutu solu da per ellu, una specie di. È hè accadutu per esse u so anniversariu. Sò chì sona brutale. Cum'è "Felice anniversariu, caru. A propositu, sò un addictu à a pornografia "ma ùn era micca cusì. E dopu m'hà dettu chì dilli era u megliu rigalu d'anniversariu chì l'avaria pussutu fà.
Hè principiatu cum'è un bellu anniversariu abituale, cù rigali, abbracci è basgi da parte di mè. Veramente bellu. Dopu sò andatu à travaglià è quandu eru di ritornu avemu decisu d'andà à u sinemà. Quella ch'ella vulia vede era "A vrigogna«.. di tutti i filmi. L'avia parlatu di quellu filmu tempi fà. Chì si trattava di dipendenza da u sessu è chì vulia fighjà qualchì tempu. Credu chì a vulia amparà di più nantu à u sughjettu, affinchì fussi più faciule di dilla prima o poi.
Eru un pocu preoccupatu chì vede chì u filmu puderia scatenà una ricaduta di porno o masturbazione ma aghju decisu di piglià u risicu, perchè vulia avè una discussione à propositu. Unu chì pò cunduce à una cunfessione. In ogni casu, u filmu ùn hà micca scatenatu una ricaduta. Ci era u sessu è a nudità, d'accordu, ma ùn sò micca diventatu cornea. Per esse onesto, sentu un ligeru urge oghje per via di questu, allora era una cosa pazza da fà, ma ùn mi farà micca recidà. D’altronde, u filmu mi hà fattu cuntà tuttu à a mo moglia. Sò cuntentu d'avè fattu quessa, allora ne valia a pena.
In quantu à u filmu, pensu chì era bonu. Triste, benintesa, ma pensu chì anu pruvatu à presentà quella dipendenza in modu realistu. Ùn sò micca ciò chì un espertu ne diceria ... sarebbe interessante di sente. Credu chì a dipendenza da u sessu è a dipendenza da Internet porno sò cose diverse, ma puderia ricunnosce mi in alcune parti di u filmu. Soprattuttu in quella sensazione di vacuità, intorpidimentu è isolamentu. È di sicuru u surfing porno, u stash porno è cusì. Era spiacevule di vede ma ancu impurtante, pensu.
Dopu à a pelle, avemu principiatu una discussioni nantu à questu. Credu ch'è u mio interesse forte in u sughjettu hà fattu a so maravigliate un pocu, cusì à qualcunu puntu m'hà dumandatu ch'ella deve avè avutu avutu una sperienza cun una addiction à u passatu. Eppo si l'avete dittu tuttu. Tuttu. Inolté about yourbrainonporn.com. Ciò chì avete amparatu à l'addiccioni è cusì. Aghju ricunnumitatu da vede a serie di sittighjina (chì era ghjunta oghje). Si ci hà pigliatu parechje ghjorni per parlarà tuttu quì, per tuttu, però era una bona discussioni serena.
Pensa sempre prima di parlà è sà assai di psiculugia, allora ùn s'hè arrabiata. Benintesa hè stata una scossa per ella, ma hà avutu una vita dura è hè una persona assai forte. Ùn hà micca fattu illusioni per nunda, ma ella hè capace di gode assai di a vita quantunque, ciò chì l'ammiraghju. In ogni casu, invece di diventà emotiva, mi hà fattu parechje dumande nantu à tuttu è aghju rispostu à tutti onestamente. Devu avè dettu "Mi dispiace" un milione di volte quella sera, è a vulia dì, ma ella ùn vulia mancu chì mi scusassi o qualcosa, perchè hà capitu. Hà ancu dettu ch'ella hè fiera di mè perchè l'aghju detta è perchè aghju decisu di sorte da questu.
Chì mi face assai furtuna, a sò. Li aghju dettu chì ùn eru micca inchietu ch'ella ùn pudessi capisce ma chì puderia perde u so rispettu per mè. Ella disse chì ùn serà micca. U mo propiu rispettu di sè stessu hè in qualchì locu in i rifiuti per via di tuttu què. Mi sentu cum'è un stronzo egoistu chì hà una moglie meravigliosa chì ùn meritu micca. Perdona u mo francese. A sò, a dipendenza hè qualcosa in cui ti scorri senza esse cuscente, ma à a fine di a ghjurnata aghju stu sintimu di culpabilità.
Era un pocu arrabbiata per quelle "fasi quandu ùn mi sentia micca cum'è sessu". Perchè in verità stava guardendu porno è masturbendu assai in quelle fasi pesanti. Ùn pudia micca fà un veru sessu. Era difficiule per ella di ùn fà sessu dapoi parechje settimane è era frustrata per a mo bugia. È era una bugia, senza dubbitu. Ma a mo testa era un disordine in quellu tempu.
Eru dipendente è ùn l'aghju micca capitu bè. È ùn ne puderia micca parlà. A li aghju dettu. Micca cum'è ghjustificazione ma era solu ciò chì accadia. In ogni casu si hè sentita alleviata dopu a discussione perchè parechje cose anu fattu di colpu sensu per ella. Sò ancu liberatu, perchè infine ùn ci hè più nunda da piattà è chì mi dà ancu più motivazione per u mo riavvio. Cum'è l'aghju dettu, mi sentu culpevule d'avè sbagliatu in u passatu ma mi piace assai di fà a cosa bona avà.
Per ciò chì tocca à u sessu, ella sà chì puderia esse megliu d'ùn avè ne per un tempu per fà più faciule a recuperazione. Mi tratta cun assai affettu è dice chì faremu tuttu ciò chì ci vole per aiutami à sbarrazzassi di a dipendenza. Sò chì sarebbe difficiule per ella senza sessu per tantu tempu è ùn sò micca sicuru chì sia necessariu. Credu chì daremu solu una prova assai attenta prima o dopu è vedemu ciò chì accade.
Questu omu hà pigliatu una sorpresa bella:
(U ghjornu 37) Pocu dopu dopu à l'uttenimentu dopu à vultà è dopu adupratu un pocu, dicia ch'e avianu bisognu per andà in stu viaghju per mè stessu. Pensu chì, se sapia ciò ch'e avia fattu per tuttu u nostru rilazioni è u matrimoniu, ch'ella sia à vultà.
Ùn sò micca cumu hè accadutu cusì casuale ma circa una settimana fà (eru circa 1 mese in nofap) durante una conversazione altrimenti divertente induve stavamu parlendu di a nostra zitiddina mi hà dumandatu à puntu in biancu se mi masturbu o meno. Ella m'hà dumandatu nanzu è aghju mentitu pianu è aghju dettu "nò". L'aghju ancu dettu "innò" sta volta chì era vera per una volta. Ma ella hà seguitu, dumandendu se l'aghju fattu da quandu avemu maritatu. Cusì aghju decisu di cunfessà. Li aghju dettu di sì è in fondu chì l'aghju fattu tuttu u tempu, finu à circa un mese prima di a cunversazione.
M'aspettava ch'ella sfilessi. Invece ella si sintia male, cume ùn avia micca fattu abbastanza per tenermi cuntentu. Hè diventata assai affettuosa è e cose divertenti sò accadute quella notte. Avemu avutu seguitu nantu à e cunversazioni induve m'hà dettu chì a minzogna hà feritu i so sentimenti, ma chì hà capitu chì aghju mentitu perchè hà resu cusì evidente cumu si sentia per tuttu. Pensu chì aghju fattu male à i so sentimenti un pocu, ma tuttu hà dettu è fattu hè statu abbastanza liberatore è simu più vicini per questu.
Hè assai cuntenta chì aghju decisu di abbandunà, è chì l'aghju fattu per ella. Sò cusì cuntentu ch'ella hà scupertu cusì, è chì avessi digià travagliatu annantu à questu.
E donne volenu capisce ciò chì accade, è pò veramente allevà a so mente:
Manghju sanu, mi facciu eserciziu regolarmente è amu assolutamente u sessu! Più di un annu fà, u sessu cù u mo amicu hè cascatu dramaticamente. Simu passati da 3-5 volte à settimana à una o duie volte à u mese à u megliu. A passione da ellu hè cumpletamente andata. Devu inizià è ellu difende definitivamente per diventà duru allora continuu. Aghju passatu assai soldi in biancheria è vestiti sexy. Ùn l'aghju micca spintu per paura di peghju.
Ammette di guardà porno internet di tantu in tantu. Aghju verificatu a storia di l'informatica di u mo cumpagnu, è vede u porno parechje volte à u ghjornu ogni ghjornu. Sò chì hè male per spionà, ma eru dispiratu. Ricusa di fighjà tantu porno è ricusa di discute u prublema.
Finu à leghje stu materiale, aghju presuppostu chì ùn eru più desiderabile. Duvia in qualchì modu esse colpa meia. Ancu sì, sò in una forma eccellente era in cunsiderazione di chirurgia plastica. Aghju u core spezzatu chì aghju a stessa quantità di sessu in solitaria cum'è quandu era single. U tengu caru ma persu per una suluzione. Almenu, questu mi dà una visione.
U fapstronaut contà à e so amatori: U 36-Chicks dig fapstronauts.
Permettimi di dì qualcosa - se fate nofap per un prublema di donna, sapete chì e donne penseranu chì hè impressionante chì fate nofap. Ogni ragazza amica chì aghju parlatu di u mo viaghju nofap hè stata assai impressiunata è mi anu sustenutu finu. Ùn sò micca qualessu hè u mutivu di questu; Ùn sò micca spertu in u campu di e donne è di i so penseri, ma pare esse qualcosa chì e donne ponu rispettà! Pensu chì nofap hè un segnu di autocontrollo è di putenza nantu à voi stessi chì hè attraente? Qualchissia altru vole lancià i so dui centesimi?
In più di questu, oghje hè statu sinceramente u ghjornu più duru chì aghju avutu in u passatu 36 ghjorni chì aghju fattu questu. A voglia di guardà solu u pornu è masturba hè stata assai forte, è u mo cervellu mi continuava à dì: "amicu, fintantu chì ùn site micca unu di questi pazzi chì PMO li piace un miliardo di volte à ghjornu, andarete bè ! » Ma nò. Ùn vogliu micca cede. A lettura di posti nofap è a scrittura di questu hà aiutatu à caccià a mo mente di u porno.
Una parte cumminata NoFap cù mòglia -
Wow, hà pigliatu bè. Hà trattenutu a so emozione / disgustu, si hè seduta cù e serie YBOP cun mè, hà accettatu strategie da implementà per prevene a ricaduta, ecc. Hè veramente per l'urdinazione di u mo duttore chì aghju decisu di dilli, è aghju decisu di ùn aspittà perchè, bè, u u tempu era ghjustu.
Mi sò seriu serente per questa intriga per anni prima ch'e maritò. Hà trattatu cù grazia è hà dettu chì hà apprezzatu ciò ch'e aghju fattu per ella.
Se site interessatu à cumu l'aghju dettu, era mentre era stesu in lettu. L'aghju guardata dritta in l'ochji è li aghju dettu ch'e smettu di aduprà porno è di masturbarmi, è chì era accaduta dapoi l'età di 13 anni. Li aghju dettu chì ùn era mai perchè ùn era micca abbastanza bona, o abbastanza attraente, è aghju fattu u mo megliu per rassicurallu verbalmente u prublema ùn era micca ella. Dopu li aghju dumandatu perdonu, è m'hà pardunatu. Definitivamente ùn aghju micca pruvatu à fà alcuna mossa fisica perchè vulia dà u so tempu è spaziu per trattà.
Questa mattina eramu separati per impegni precedenti, ma questu dopu meziornu avemu guardatu YBOP è hà avutu i so ochji aperti à parechje cose. Era veramente bellu di passà tuttu què prima di avè un'altra conversazione à propositu. Dopu avemu discuttu di misure di prevenzione, cumu mi fermu occupatu, filtru k9, è altre cose.
Ùn possu micca crede quantu a pigliò bè. Ùn li aghju micca datu dettagli inutili di ciò chì avia vistu o qualcosa in u passatu, mi sò solu focalizatu nantu à u futuru è ella hà fattu ancu. Avà sò chì aghju una grande moglie.
Un'altra storia di cumpagnu:
Dìle di a mo abitudine porno era qualcosa chì ùn aghju mai pensatu di fà. Aviu decisu à u fattu chì questa seria a mo battaglia è a mo sola. A ragione hè chì parechji anni fà hè venutu à a luce chì u so babbu era statu implicatu in una dipendenza sessuale assai severa, assai scura per un bellu pezzu ... è li hà rottu u core. È onestamente, ùn aghju vistu alcuna ragione per chì l'omu u più impurtante di a so vita a rompessi di novu per una ragione assai diluita, ma simile. Aviu pregatu annantu à questu per un bellu pezzu, per assicurassi chì a lotta cù questu stessu era a cosa adatta da fà ... è venneri, qualcosa in me stava implorendu di spartelu cun ella, allora l'aghju fattu.
A so risposta hè stata incredibile ... hè stata incredibilmente solidale è intelligente. Mi hà ancu dettu ch'ella era cuntenta d'avè spartutu cun ella perchè "si sintia assai più vicinu à mè" chì puderia cunfidalla qualcosa di sta magnitudine. Quandu l'aghju dettu chì ghjunghjia in 40 ghjorni senza PMO è MO, è chì a facia per ella quant'è me, s'hè veramente emozionata .... Entrambi simu stati veramente emotivi. I trè ghjorni passati, sò stati GRANDI, hè stata assai primurosa è preoccupata, è hè stata veramente una roccia nantu à a quale mi possu appughjà.
Questa hè stata probabilmente a cosa più monumentale chì aghju mai fattu per u mo matrimoniu. Nel corso di l'anni aghju avutu a sensazione chì a nostra relazione era diventata assai stantia. Stavu battendu una quantità severa di rabbia, frustrazione, rigrettu è risentimentu riguardu à una mansa di cose chì eranu (o ùn eranu) accadendu in a nostra relazione.
Ma i 40 ghjorni passati mi anu schjaritu u capu in modu tale chì aghju cuminciatu à vede chì gran parte di a rabbia, di u rancore è di u dispiacimentu chì sentia ùn era micca versu ella, ma piuttostu versu me stessu per e terribili scelte chì aghju fattu per u passatu 30 anni ... ..è abitualmente vede u porno era probabilmente unu di, sì micca u più grande di tutte quelle scelte. Culpà la era solu un fliccu, allora ùn aghju micca avutu da fighjà veramente longu in u specchiu è infine piglià a respunsabilità di manghjà a manu i demoni chì anu manghjatu u core di a mo anima per un bellu pezzu. Ùn ci hè assolutamente NESSUN dubbitu in a mo testa chì aghju sposatu a donna giusta.
Avemu parlatu longu nantu à cumu assicurassi chì sta maledizione ùn intrappulessi u nostru figliolu, è cumu avanzendu possu cuntinuà à stà diligente per uccidere sta bestia per sempre.
Questa mattina à colazione hà intesu un pocu di sombernità in a mo voce è hà dettu "sì bè?" L'aghju solu fighjulata è aghju dettu "40 ghjorni" .... tramindui avemu surrisu ... .bellu modu di parte per un lunedì matina.
È una altra storia di partner:
Allora aghju avutu solu una conversazione dura. Aghju dettu à a mo signora chì a nostra mancanza di vita sessuale hè stata colpa meia, aghju da smette di masturbassi almenu per un bellu pezzu, è chì sò abbastanza dipendente è ùn aghju micca veramente statu capace di piantà me da u ciclu continuu . Hè andatu abbastanza bè in realtà. Ella m'hà ringraziatu per avè fattu un puntu per alleviare a culpa da ella, è per esse onesta. Ella hà dettu ch'ella hè per questu è apprezza chì aghju fattu un pianu.
A mo moglia a sà ... rincula!
Beh dopu avè purtatu u bagagliu d'esse dipendente da a pornografia è masturbatu guasgi ogni ghjornu aghju fattu ciò chì qualsiasi omu facia .... Aghju dettu à a mo moglia. Crazy right ?! Dopu à esse maritata per quasi 9 anni ùn aghju mai tenutu secreti da ella, eccettu per a mo dipendenza da u porno. Anni è anni di pruvà à rinuncià è di fallimentu mi hà purtatu à crede solu chì era una parte di a mo vita chì ùn serebbe mai in gradu di rinuncià ... Entra in NOFAP!
Aghju lettu un articulu in ligna in qualchì locu nantu à tutta a sfida NoFap è sapia chì era qualcosa chì devu fà. Aghju sempre guardatu u pornu cum'è u mo prublema ma micca a masturbazione. Ma ùn importa quante volte aghju dettu "Ùn vogliu micca guardà porno, aghju sempre finitu per guardà porno.
Una volta aghju decisu di piglià a sfida NoFap, sò tornatu da u travagliu è aghju dettu tuttu à a mo moglia. Li parlava di u pornu, di a masturbazione, di u fattu chì ùn mi piacia tantu u sessu, ecc. Eru prontu per u peghju. Dorme nantu à u lettu per qualchì notte o un mese o u peghju ch'ella mi abbandunessi.
A so reazzione? Era assai grata d'avè infine parlatu di e mo lotte è fieru di mè dinò. Nisun divanu per mè?! Ùn vulia micca lascià mi?! Invece si sente più vicina à mè sapendu chì facciu cusì per pudè esse un maritu megliu è fà una vita nurmale.
Ieri sera mi hà dettu "Sò cusì fieru di tè per fà questu per noi, avemu da fà sessu ogni ghjornu sta settimana!" (u sessu ogni notte pò sonà nurmale per alcune persone ma avemu 2 zitelli è travagliamu ore di pazzia allora hè sempre una lotta di fà lu più di duie volte à settimana)
Micca a reazzione ch'e aghju pensatu d'avè da ella, ma a piglieraghju!
Diceu a moglia a settimana à settimana about nofap
Era partutu in vacanze cù a moglia in visita à un'altra coppia, un amicu di a scola è u maritu. Sò stati inseme à pocu pressu a stessa quantità di tempu chè noi è anu qualchì prublema, assai chì venenu da i so gusti "estremi" in a camara.
Una di e noite si eranu quì, sughjutu cun l'amicu maritu per uni parechji cervi è a mo sposa cuntinuau cù a so scola di a scola vechja. Parlate à u zitellu è hà parlatu à a donna è u tema di a nostra vita sessuale rispettiva hè stata capita.
Mentre stavu à chjachjarà cù u tippu, li aghju dettu chì avessi rinunziatu à fapping perchè era arrivatu à u puntu chì interferia cù a mo vita. Li aghju dettu d'avè appaghjatu ogni ghjornu dapoi l'età di 14 anni, spessu parechje volte à u ghjornu. Ellu disse chì era praticamente uguale, ma era stupitu quandu l'aghju dettu chì ùn avia micca fapped in più di 250 ghjorni. Hà presuppostu chì facia sessu ogni ghjornu ma li aghju dettu qualchì volta eranu 4 notti di fila, à volte ùn era nunda per 4 settimane, dipende solu da ciò chì accadia in a nostra vita.
Avemu avutu circa una ora è un pocu per andà in casa dopu u weekend è aghju paragunatu note cù a mo moglia nantu à e so cunversazioni cù a so moglia. Sembra ch'ellu hà qualchì gustu abbastanza stremu in a camara, nunda troppu terribile o viulente, solu fondamentalmente sembra chì u sessu per ellu sia uguale à un porno. Averaghju ammessu di esse un pocu latu perversu, senza dubbitu per via di l'anni o di PMO, ma aghju davveru apprezzatu u sessu nurmale quest'annu scorsu è mentre mi piace a roba divertente in più, ùn sentu micca u bisognu di fà ogni volta chì avemu sessu. Di conseguenza, quandu ùn accade micca, ùn sò micca delusi è quandu accade, hè fantasticu.
Parlendu di i nostri amichi coppia, pare ch'ellu ùn sia micca luntanu induve eru un annu o più è chì, mentre stavamu guidendu, pensu chì avà era u mumentu di dilli chì avia un pocu di prublema PMO è avia andatu in stu viaghju.
Hè stata veramente sorpresa è eru abbastanza sincera cun ella nantu à quantu aghju PMO. Hè stata sorpresa è hà dettu ch'ella supponeva chì tutti i tippi ghjucavanu cun elli stessi à un mumentu o à l'altru, ma ùn avia alcuna idea di cumu era o facia u mondu di u porno à i tippi.
Avemu parlatu assai di cumu era per mè di resettà (Cumu eru basicamente bipolare da circa 100 ghjorni!) È quandu tuttu era accadutu è quantu i mo livelli di motivazione avianu cambiatu. Tuttu questu hè statu passatu in un periodu particularmente duru in a nostra vita. Ùn aghju mai avutu a sensazione chì un pesu sia statu alzatu, ma eru cuntentu chì NoFap mi abbia permessu a fiducia in me stessu per discutere stu tipu di cose cù a mo moglia. Hè veramente u mo ultimu tabù, l'unica cosa chì ùn aghju mai discusso cun ella è sentu chì simu una coppia assai più aperta in l'ultimu annu, da quandu aghju principiatu u reset.
Hà parlatu à u so amicu cun l'amicu (dicu chì era oku), ma hè ancu u prublema chì tutti quì sò avè avutu da vene à a decisione di firmà à fapping in our own time.
L'aghju mandatu u video YBOP è hà vistu questu dopu meziornu mentre era à u travagliu. Aghju ricevutu un bellu email da ella (ci scrivemu spessu o scriviamu note l'altru se vulemu sprimà qualcosa di prufundamente persunale chì ùn abbisogna discussione, pò sembrà insolitu ma funziona per noi) dì chì capisce quantu hè difficiule sò stati à cambià u cumpurtamentu è ella hè veramente favuriva è aiuterà se aghju mai bisognu di qualcosa.
Ella dicia chì hà compete chì era un travagliu persiru è per quandu aghju aghjustatu più di 250 ghjorni per dilla. Hè stata grandi di sèntelu, vogliu veramente avertitu l'età di l'età, ma solu ùn hè statu mai avutu.
Avà guarda l'omi di a so vita in una manera diversa. U so fratellu hà depressione è ùn hà micca energia, pensu personalmente ch'ellu hà un prublema PMO, ma hà da vulè fà u cambiamentu è l'aghju dumandatu di ùn mette micca pressione nant'à ellu se li parla.
Upshot hè chì dopu tutti questi anni inseme (Quasi un decenniu avà), simu più vicini chè mai è sò felice chì l'aghju finalmente dettu. Scuse per a natura ligeramente rotta di questu post, ùn sò micca stata quì da un pezzu (veniu quì circa 4 volte à ghjornu per piantà di fapping, ma dopu à circa 100 ghjorni, ne avia bisognu menu è menu) è possu vede chì a cumunità hè cresciuta assai.
Tutti avemu i nostri viaghji persunali è spergu chì ha aiutatu à almenu una persona in qualchi modu.
TL; DR, aghju dettu à a mo mòglia, ùn stà siccà suluzione è ella era veramente fresca.
Dite à u to cumpagnu? Eccu a mo sperienza.
Sò chì u mo badge mostra chì aghju solu una striscia di 3 ghjorni (aghju guardatu à u porno brevemente prima di sta settimana, stupidu benintesa, vedi u mo postu nantu à l '"effettu chaser"). Tuttavia, aghju avutu in realtà un paiu di strade di noporn di più di 100 ghjorni sottu à a mo cintura, è ùn aghju micca PMO'd o appassiunatu à l'orgasimu dapoi u 15 di Dicembre di u 2013. Firmà a mo abitudine PMO per l'ultimi 9 mesi hè statu un enorme passu in avanti per mè.
La Quistione: Alcuni di noi chì combattenu l'abitudine PMO sò sposati. Cascu in quellu campu - Sò statu maritatu 25+ anni cù una grande donna. In ogni casu, a quistione vene spessu - l'avete dettu à a vostra moglia o cumpagnu? A risposta corta hè chì l'aghju fattu, è chì era una bona scelta per mè è per ella.
sciffri: A parte i nervi di a prima notte, ùn aghju mai avutu prublemi ED o PE cù a mo moglia (o cù e donne chì eru cun ella davanti à ella). Dopu l'internet hè ghjuntu in a nostra casa è aghju scupertu porno online, illimitatu, anonimu. Quale avia bisognu di Penthouse? À quale importa se a mo moglia era stanca? Puderia fighjà à quellu chì, facendu tuttu, gratis. Di novu, à volte penseraghju chì u pornu affettava a nostra vita sessuale, è pruvaria à taglià u PMO, ma ùn puderia mai per assai tempu. Diceraghju ancu à a mo moglia ciò chì circava di fà, ma ùn pensu micca ch'ella capissi esattamente perchè pensu chì era un prublema (forse perchè ùn li spiegava micca cumpletamente).
L'annu scorsu aghju capitu chì u mo usu di pornu avia parechji di i segni distintivi di una dipendenza: ùn pudia micca o ùn l'aghju micca impeditu per ogni periodu di tempu se era dispunibile, penseraghju constantemente à a mo prossima soluzione, stavo spendendu soldi è assai tempu nantu à questu, aghju intrutu in porno più duru, è aghju cambiatu u mo comportamentu per creà situazioni induve pudessi guardà u porno. Questu mi preoccupava. Mi preoccupava ancu chì ùn pudessi stà assai duru cù a mo moglia, è ùn mi piaceva micca ciò chì a nostra vita sessuale stava trasformendu: ùn mi suscitava micca da ella, ma praticamente solu se portava un vestitu provocativu. (chì di sicuru era u tippu di vestitu purtatu da i mo "dilettanti" porno preferiti, ecc.).
Sò andatu in tacchina fredda per 17 ghjorni (u più longu era liberu di PMO dapoi anni) ma aghju avutu una linea piatta, ùn sapia micca ciò chì era, è mi sò strappatu perchè per tuttu ciò chì aghju pussutu vede, andà senza porno hà solu distruttu u mo sessu cunduce! Dopu (mentre cercava un novu porno dopu a ricaduta) aghju scontru Your Brain On Porn è questu subreddit. Chì revelazione hè stata! Aghju amparatu nantu à PIED, a presa di morte, u ciclu PMO, è ciò chì pensu chì eranu solu i mo prublemi eranu cose spartite da parechji altri tippi.
Dittu a me muglieri: Avemu un bonu matrimoniu, ma ancu cusì, ùn era micca faciule per mè di mette u livellu cù a mo moglia è dilli esattamente ciò chì accadia. Li aghju dettu ciò chì avia amparatu nantu à PMO, è ùn era micca insultata o minacciata, invece era cuntenta di aiutà. Ella hà dettu ch'ella pensava chì qualcosa stava accadendu in l'ultimi anni, ma chì i pezzi ùn eranu micca in postu finu à chì aghju spiegatu u prublema PMO in dettaglio (ma ùn l'aghju micca purtata in un "tour" di u porno I Avia adupratu, è ùn vulia mancu andà ci). Dìlli era assolutamente a cosa bona da fà per noi.
U so sustegnu hè tremendu è aghju intesu un pesu enorme hà statu rimettatu. Credu chì esse direttamente cù a me moglia hè stata a strada per andà, veramente. Ma, sicuru, ùn pudemu avvià cumu si puderà par altri.
Risposte alla lingua: U nostru matrimoniu hè più forte chè mai. Invece di piattà a mo abitudine, piattà i mo acquisti di porno, è piattà a mo energia sessuale da ella, hè avà apertu è hè liberu. Ùn aghju micca da preoccupassi per ella (o per nimu) di truvà a mo storia di navigazione, o stashes porno, ecc. Sò un maritu megliu - Facciu più travaglii di casa, spartaghju e cumpetenze cun ella, facciu più cose cun ella (piuttostu chè capì un modu per uttene a mo riparazione porno). Hè bellu perchè a apprezza è a ricambia. A nostra vita sessuale hè a migliore chì hè stata in parechji, assai anni. È ci sò stati assai altri benefici.
TL / DR Allora duvete dì à a vostra moglia o cumpagnu? Ùn sò micca cumu funziona per l'altri. Ma aghju parlatu cù a mo moglia di nofap è noporn è di i mo sforzi per taglià l'abitudine PMO, è fà questu cù u so aiutu è u so sustegnu hè statu bellu per u nostru matrimoniu.
More details here (versione dilunata di certi di u mio post): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
Ancu quì: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
Eccu quì: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
Eccu quì: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
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