Quale Porn Users Taught Me (2010)

"À Jove, hè u circuitu di ricumpensa!"

Guy chì sbattìu cù l'addiction pornoUn membru dedicatu di u club "à ognunu à u so gustu", sò tuttu per a libertà di spressione. Tuttavia, u mo situ web accade di discute u altos e bassine di sàzita sexuale in termini di alti è bassi di u ciclu tipicu di dipendenza. Per a mo sorpresa (è di i so, sò sicuru), omi di tuttu u mondu si sò presentati in my foru di u situ chì si lagna di dipendenza da a porn / masturbazione.

À primu, era dulurusu leghje i so stori. Queste si stende era sopraperativamente insurgente - per i parechji mates virtuale chì i so pinseri limbic detrittu com'è opportunità genetica. Solu un clic quì, un altru rumanzu "mate" m'hà fattu male per esse riparatu - è u prugramma di accoppiamento primitivu è subcosciente di i mo visitatori era decisu à ùn lascià unu micca fecundatu. In fatti, quandu anu pruvatu à piantà, anu affruntatu settimane di sintomi di ritruvamentu intensi è fluttuanti:

Primu Guy: Tuttu u ghjornu ch'e aghju testa fate testa, sìmuli à quantu sentia quandu quandu pareti fumà.

Second guy: I mo sintomi di ritruvamentu? Attacchi intensi di rabbia chì portanu à difficoltà interpersonali, comportamentu aggressivu, facilmente stressatu (sò inesperatu di cunfrontu u mondu senza quella zuppa di sedazione post-orgasmica), ideazione suicida, depressione severa, sogni violenti (in realtà mi sò piaciuti, ma altri puderanu cunsidereghjali incubi), insonnia, allucinazioni (saltatu da u lettu urlendu perchè aghju avutu una "presenza"), "insetti" striscianti in tuttu u mo lettu, scossi, mania (energia assai superiore à a mo capacità di usalla in modu custruttivu), è incapacità di cuncentrazione.

Third guy: Annuitu? Masturbazione. Arrabiatu? Masturbazione. Tristu? Masturbazione. Stressu? Masturbazione. Sò passatu da esse u primu di a mo classe à u fondu finu, finu à chì sò abbandunatu definitivamente. Aghju trovu un travagliu Web, guadagnendu boni soldi cù u mo pornu à un clic. Questa era a mo vita, è ùn aghju micca ricunnisciutu chì aghju avutu una dipendenza finu à chì aghju avutu una chirurgia è a masturbazione ùn era micca una opzione per quindici ghjorni. U terzu ghjornu, stavu letteralmente tremendu, è aghju cuminciatu à cunnessu i punti. Altri sintomi: irritabilità, incapacità à focalizassi ("fighjendu a sindrome di i muri"), cambiamenti d'umore, mal di testa (à volte abbastanza forti), sensu di pressione in i mo organi genitali, flashback, paranoia, pensamentu autodifeso, depressione, disperazione, è paura chì Ùn averaghju mai sessu perchè ùn aghju amparatu nisuna cumpetenza suciale dapoi chì tuffu in pornu ottu anni fà da adolescente.

Aghju ancu intesu: «Ùn importa quantu orgasmi aghju, ùn mi sentu mai suddisfatu; Sò solu finitu di crollà in stanchezza, è ricumencu u lindumane ". «Per falà, aghju bisognu di materiale estremu chì eiu mai averia vistu prima. " "Sò più ansiosu o depressu, è aghju un forte desideriu di evità altre persone." «Quandu provu à fà sessu cù un cumpagnu, eiu ùn pò micca uttene una erezione. "

Parechji ùn avianu alcun background religiosu, è à pocu à pocu aghju capitu chì i dibattiti nantu à a culpabilità, a moralità, a ripressione sessuale, a sfruttamentu è a libertà di parola sò largamente fora di u puntu. Bastamente, sti tippi avianu lampatu a so chimica cerebrale fora di colpu. Puderia esse accadutu à qualchissia-è probabilmente mi sarebbe accadutu se eru statu maschile. Inoltre, e donne anu vulnerabile i lercvini limbic, Troppu.

L'attività di l'omi eranu sicuramente capiscibili, ma i cambiamenti in i circuiti di ricumpensa di u so cervellu avianu quantunque rapitu u so liberu arbitru. Eranu ingannati.

Cum'è Burnham è Phelan spiecanu in Genes medjevuli: Da Sex to Money to Food, Doming Our Instincts Primal, u nostru ambiente hè cambiatu, lascendu i nostri circuiti di ricumpensa primitivi, subcoscienti assai vulnerabili. Serve i nostri geni davanti à noi, allora quandu percepisce "cumpagni novi" intornu, ci pò spinghje à ignurà u nostru benessere ... è cuntinuà à fertilizà. Hè soprattuttu veru se ùn ci impegnemu micca abbastanza in i premii più calmanti di a vita: interazione amichevule è toccu affettuosu.

Stimulazione stremata di i circuitu di ricumpensa hè risicatu. U periculu ùn hè micca palme pelose o diventà cecu. Finisce nantu à un tapis roulant à grande velocità, pruvendu à stà davanti à i sintomi di ritruvamentu. I piaceri nurmali - e cose semplici chì u nostru cervellu prospera - perde gradualmente a so capacità di piacè. Biologu Robert Sapolsky dici:

Espansioni novi indimentamenti di l'experientialità sintetica è di a sensazione è di piacè evocate gradi d'innucculazione unnaturally forte. Havi dui consegni. Comu u primu, prestu ùn apenni avere micca i suscitazioni fughjanti di piacere pittorescenu da aduciute in u vaghjimu, o da a persone di a persone ghjustu, o da a prumessa di ricumpensa chì vene da una longa, difficili è digna. L'altra conseqüència hè chì, dopu à stile, avemu l'avè accumighjà ancu à quelli disposti artificiales di intensità. . . . A nostra tragedia hè chì simu ghjustu famigliali. Più più veloce è più forte.

Ancu se l'evoluzione ci hà mudellatu rari mammiferi chì liganu à e coppie per truvà relazioni gratificanti, e so ricchezze più suttili è più sane ùn generanu micca a stimolazione supranormale d'ore d'immagineria erotica viva - soprattuttu micca cume noi sferiscenu i nostri sensi cun troppu. Pò esse chì avemu bisognu di equilibriu interiore per chì a vita sia menu intensa, ma di più i cumplimenti i piacè per registràve cum'è piacevule.

Oghje ghjornu, l'equilibriu hè difficiule da mantene. Ci piace o micca, a stimulazione sessuale estrema d'oghje hè cum'è nunda, u nostru cacciatore-gatherer chì forebears faced in milioni di anni di sviluppu cerebrale. Benintesa, ci era un harem stranu, è e ragazze di a caverna eranu senza dubbitu simpatiche. Ma e so immagini eroticamente straziate ùn eranu micca aerografate à a perfezione, prughjettate nantu à ogni schermu, è mughjendu senza paura per e donazioni di sperma.

Secondu Howard Shaffer, psicologu di Harvard, «assai dipendenza hè u risultatu di l'esperienza. . . spirienza ripetitiva, alta emuzione, alta frequenza ". È da tantu tempu ricercatore di Princeton Bart Hoebel hà dettu,

Stimuli sessuali altamente putenti [è alimenti assai gustosi] sò l'unicu stimulu capaci di attivà u sistema dopamine di u [cervellu] cù qualchì parte vicinu à a putenza di e droghe addictive.

In U Brain That Changes Itself, psichiatra Norman Doidge punteghja chì,

A dipendenza di a pornografia Internet ùn hè micca una metafora. Tutta a dipendenza implica cambiamenti neuroplastichi à longu andà, à volte per tutta a vita, in u cervellu. ... A stessa ondata di dopamina chì ci eccita cunsulida ancu e cunnessioni neuronali rispunsevuli di i cumpurtamenti chì ci anu purtatu à rializà u nostru scopu. (pp. 106-8)

A bona nutizia in questa storia furnisce pruduce ancu chì a recalibile circuitezza sopra massa a sfida di sti tippi. Mentre aghju ascoltatu cun simpatia, mi sentu impotente, alcuni di elli anu finalmente capitu cumu fà rende u cervellu à equilibriu. Pianu pianu, anu rimessu. Ogni priorità cambiatu sò un segnu d'addiction pornoI cosi chì anu invintiglianu, i turnaru di novu senza drogheri di enhancement sessuale. Perdi u so gustu per u materialità estrema. A so ansietà è a depressioni facilitava. Random sensations of discouragement e remorse evaporate. U umanu è l'optimisimu ciurenu. E cuminciaru a mugghieri. I so self-stima migghiuratu. In fattu, e cuminciaru à gudari l'interazzione cum'è generale, ancu s'elli si ritironu in porn as tossu di adolescenza.

A so strada ùn era micca piacevule, è parechji sughjenu sempri. (Sjone nantu à e so sperienze in A Strada di l'Escess) Quelli chì scappau si parevanu necessariu annantu à una moratorium di sittini ghjorni nantu à l'orgasmo è tutta stimulazione sessuale per rebootà i sò circuleghje cumpatibilità. A sustegueri so aiutu assai aiutu, perchè u mo brain finds soothing and grateru. Dicuta unu (quale hà avà avà unu cori):

U ritruvamentu, cume si scopre, hè statu più duru cà a cocaina, i oppiacei, l'alcol, o a nicotina. Aghju passatu una settimana soda à pienghje ogni notte dopu avè insignatu à l'università. Ùn puderia micca dorme, è aghju avutu guasi zero appetitu. U penseru di scuntrà mai m'hà datu a voglia di ricullami in una palla.

Ma eccu ccà. Mi sentu senza.