Per scappà di l'addiction porno, hè indispensabile chì l'utilizatori di porno capiscenu perchè ponu truvà porno più eccitanti chì un veru cumpagnu.
UPDATES:
- Per più infurmazione, vedi u Sezione Porn & ED.
- Studienu 75 studia l'usura di pornu à menu satisfacione sessuale è rilazioni.
- Almeno 40 studia cuntratta a adiccazione di l'usu / sessu di i porno à e prublemi sessuali è di scuscità inferiori a stimuli sessuale. U primi studi 7 in a lista dimustrà causation, cum'è participanti eliminanu l'usura di pornu è guariscenu disfunzioni sessuali crònii.
- I studii di 55 segnalazione di risultati consistente cù l'escalazione di l'usu porno (tolleranza), abituazione à u porno, è ancu sintomi di ritruvamentu.
- In più di i studienti di supra, sta pagina cuntene oghje nantu à e articuli è i video da nantu à i espunti 150 (irologichi, urologichi, psichiatri, psiculoghi, sexologi, MD) chì accettanu è avè trattatu bè e tratatu da ETE indubitatu di pornografia è a perdu di induvatu pornali di u desideriu sessuale.
- Repertorii parerintu di i duttori di l'armata EU - L'Internet Pornography Cause Dysfunctions Sexuale? Una rivista di rapporti clinichi (2016) - Hè una recensione extensione di a littiratura nantu à i prublemi sessuale induced porno. A ricerca dispunia e l'ultime data chì revela un tremendu sviluppu in i prublemi di giovani giovani. U prugramma ancu esaminatu i studii neurologichi di l'addiction è di l'accunciamentu sessuale. I medichi l'infurmazioni clinichi di 3 di i genitori chì sviluppanu disfunzioni sessuale inducati per porn.
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ARTICLE: Neuroscience revela a manera chì Internet porn pò trump sex real
Hè veramente difficiule d'avè erezioni quandu provu à [avè un rapportu]. Piglia circa 20 minuti o più per ottene. Veramente imbarazzante. Ma sì sò sedutu è fighjulendu u mo pornz, hè guasgi istante
Sì un utilizatore di porno pesante chì, durante l'amore, ùn pò micca produrre / sustene in modu consistente un'erezione o penetrà in un veru cumpagnu, sente molta sensazione, o climax (senza difficoltà)? Se u vostru duttore hà scartatu cause organiche per i vostri guai, ellu / ella hè prubabile di trasmette vi un pacchettu di prova di Viagra è vi riferisce à u cunsigliu per i vostri "prublemi sessuali". L'assunzione medica hè chì u vostru prublema hè psiculugicu (ansia di prestazione) piuttostu cà fisiologicu. Dopu tuttu, se pudete ottene per u porn, a vostra salute di u pene hè bella.
Pruvvidenza mediale suggerisce chì u prublema hè veramente in u vostru capu, micca u vostru pene, ma chì hè primuramente fìsica. Specificamenti, l'overstimulation hà pruduciutu cambiamenti plastichi in u vostru cervu, chì ti facenu sensu rispunsevule à u piacè, è ancu d'ipertretti à Internet porn. Queste i cambiamenti in l'addiction sò chjamati desensitizza e sensibilizazione, rispettivamente. Inseme, spieganu perchè u pornu face u travagliu è a to figliola calda ùn.
Prima di pentimentu, sapemu chì queste cambiamentu di u curu addivite à esse riversibili, a più faciule in noi chì anu da u filatu di u veru sessu nanzu Internet highspeed arrivò. I passi chì si dete in masturbau à u porcu in regenerà u so rispunsevule durante u sessu in 2-8 mesi (spessu doppu a rassu rotte è un disconcertante, timpuraniu assenza di libido):
(Età 30, 4 mesi) Da u puntu di vista di u riavviu, facciu spettaculare! Ogni volta chì a mo amica è mi distingue, carezzemu ecc., Mi vene dura è dura. In verità ùn mi preoccupu più di a funzione di u pene.
Se i prublemi di rendiment pruvà simplici. Fate i vostri prublemi chì pari per esse diretta in porn? Mantene a leggente per amparà più nantu à i cambiamenti in u core. Inutili, pudete micca cuncludi erunimentu chì, si puderete puntu à u porn, tu ùn avete micca un prublema, è chì u prublema si trova in u vostru usu di l'alcol o in u cumpurtamentu o l'aspettu di u vostru cumpagnu, o solu in i vostri sentimenti ansiosi. Pudete spende migliaia di dollari in cunsiglii, o ricorre à droghe costose, è sempre più inefficaci, di miglioramentu sessuale-è restà sempre cù u vostru prublema:
Ùn avutu mai avutu un prublemu difficili per u porn, ma quandu vinia à a veru, aghju pigliu Cialis. À u tempu, aghju pigliatu più, è ancu quandu sò parechji volte quandu travaglia solu. WTH? Eppuru puderia ancu esce da u porn.
Perchè chì u Signore hà presghjunatu ignotu i forniti?
Cù Internet porno hè faciule d'overstimulate u vostru cervellu in modu di truvà porno più eccitanti. Ogni ricerca, ogni maghjina rumanzu, ogni visuale sorprendente, ogni novu generu, è eccitazione sessuale sè stessu liberu dopamina in u vostru prughjettu di ricerca. Dopamina hè u gasu chì prumovi a circuiteja di ricumpensa è questu da u desideriu, anticipazione, cravings, è vulemu qualcosa particulari.
Sfortunatamente, assai causati di stimulazione certi pruvucalli per pruteggià diminuinu a so sensibilità à dopamine, è cusì à piacè, per un pezzu. Ovviamente, se u vostru cervellu face questu è state aduprendu porno spessu è pesantemente, u vostru cervellu ùn hà mai a possibilità di tornà à a sensibilità normale. Puderete truvà cliccendu nantu à materiale più estremu per suscitarà u centru di piacè annullatu di i vostri circuiti di ricumpensa.
À u tempu, u vostru moedicali adattate à sta situazione cun disminucible quantità in dopamine signalamentu. Voi vuliti più, ma sperienze chì diminuì a satisfaczione. Questu hè un prublema di addiction disensitizzioni. (Vede Cumportamenti fisiunizatori: 300 Vaginas = A lot of Dopamine.) Ricerche ricerche di u circondu ci si trova in addicenzi cumportamentali cum'è Agriculture, pastu, video gaming, e Addiction à l'Internet (chì cumporta cè erotica addiction). Quandu hè disensibilizatu, sperimentate una risposta insensata à tutte e cosiddette "ricompense naturali" -inclusu u sessu cù e calde.
U vostru circuitu di ricumpensa hè u baròmetru per "Quantu hè eccitante questu?" allora se a segnalazione dopamina (desideriu) hè bassa, l'erezioni sò lente. Erezzioni nascenu solu quandu i signali dopamine flussu da i circuitu di ricumpensa a l 'iputà
Perchè u Signore Preferente Preferite Porno?
Se a desensibilizazione fussi tutta a storia, l'erezioni serianu debule sì u stimulu fussi una zitella, a vostra immaginazione, o porno. Ma ovviamente ùn hè micca tutta a storia, perchè u pornu face sempre u travagliu. In fatti, mentre pruvate di smette di aduprà, l'impattu di u porno temporaneamente aumenta. Questu hè induve i viaggi neurite sensitizzati intrì.
nota: A terminologia di l'addicciali hè cunfondante. Densensizazione si riferisce à un dialing generale di a vostra risposta à ogni piacè ... un cambiamentu di basa. Sensibilizazione si riferisce à l'iperattività / excitazione, ma solu in risposta à i pezzi specifichi u vostru culu ci associhe cù a vostra addiction.
Sì dui mutori neuroplastic can speak, desensitizza sarebbe lagnendu, "Ùn possu avè nisuna soddisfazione" (bassa segnalazione dopamina), mentre sensibilizazione ti stava ficcendu in e coste è dicendu: "Ehi amicu, aghju solu ciò chì avete bisognu" ... ciò chì accade esse a cosa stessa chì hà causatu a desensibilizazione. À u tempu, stu mecanismu à doppiu tagliu hà i vostri circuiti di ricumpensa chì ronzanu à u suggerimentu di l'usu porno, ma menu di entusiasmu quandu si presentanu cù u veru affare.
Ricadutu à u porno una volta, è ancu se ùn aghju micca statu erettu, ùn pudu micca crede l'intensità di a fretta chì aghju avutu quandu aghju cliccatu nantu à u situ! Eccitazione assai putente - furmiculi, bocca secca, è ancu tremendu. Ùn avia micca sentutu stu tippu di corsa da quandu eru à u mumentu di a pubertà è aghju avutu una vista inaspettata nantu à a gonna di una ragazza!
U vostru cundimentu altimu si forma un cumbugliu di richieste
Hè cusì cumu cumu si sorgiunà a sensibilizazione? Nantu à termini simpaticamenti, a sensibilizazione involucra dui mecaiche nuvuli di u mo circulu generale cuncessu finu: a potenzaazione longu (LTP), chì hè a rinfurzà a sinapsi, e a dipressione larga (LTD), chì hè u debilitatu di sinapsi.
A potenzaazione longu (LTP) hè a basa di apprenu è memoria. Pò esse riassuntu cum'è "i celeri di u nervu chì u focu à u filatu.»I ricordi nascenu in dui passi. Prima, i vostri circuiti di ricumpensa signalanu chì una sperienza hè impurtante mandendu dopamina à u vostru crununitate prefrontaler (PFC). A più di dopamina u più impurtante chì u vostru cereu attaches à una sperienza.
Dopu, u PFC risponde à u vostru "Questu hè impurtante!" signale da (1) triccò inseme tuttu ciò chì hè assuciatu à a ricumpensa, è (2) furmendu un ciclu di feedback neurale chì vultà à u circuitu di ricumpensa. Dopu, ogni pensamentu, memoria, o cue assuciatu cù una ricumpensa particulare attiva a via, è mette i vostri circuiti di ricumpensa in un buzzin '. Puderia esse l'odori assuciati à a vostra hamburger favurita. Per un tomcat puderia esse u foru in a fence chì hà purtatu à una femina in calore. Per un acellu puderia vede u tippu chì empie l'alimentatore. U so scopu evolutivu hè di aiutà à ricurdà quale, chì, induve, quandu è cumu di sessu, cibo è rock 'n' roll.
Impurtante, u ciclu di feedback ùn funziona micca cù dopamina. Funziona avanti glutamate. Tramindui neurochimici anu u pudere di attivà "Andate à piglià!" signali in i vostri circuiti di ricumpensa. Stimulazione di Glutamate hè per chì u pornu anu sempre anellu à i vostri campane, ancu quandu u vostru currettu di ricuperazione hà dettu di responde à dopamine è à partenarii reale. Circu Circorsu (dopamine) → PFC (associe formate) → reginite feedback (glutamate) per recompensà u circuitu.
Sensibilizazione: creazione di super-memoria
Finu a ora, u prucessu hè cummerciale cum'è di solitu. A sensibilizazione, in ogni modu, trasfurmà stu normale PFC → via di feedback di glutamate à u circuitu di ricumpensa in una super-memoria in trè passi:
- Cù a sensibilizazione, i ricordi espliciti (cum'è fatti è avvenimenti) trasfurmanu in abitudini, chì sò cunnisciuti da implicit ricordi. Esempiu: sapendu cumu rideva una bicicletta senza pinzari. Ricordi implichii relative à l'addiction sò cum'è u cundiziunamentu pavlovianu nantu à i steroidi-assai difficiule da ignurà. Quandu un alcolicu recentemente sobriu cammina accantu à un bar, tutti i rumori di a risa è l'odore di a birra frusta ponu frustà stu circuitu sensibilizatu in una frenesia, scatenendu forti brami ... è forse eliminendu ogni decisione.
- LTP rinforza u percorsu di retroalimentazione tale chì un pocu schizzu di glutammatu hè tuttu ciò chì avete bisognu per sparà e cellule nervose chì signalanu, "Devi avè issu avà! " I percorsi sensibilizati sò a mekkanicu non dopamine per attivà i neuroni di ricumpensa-circuita-vene l'infernu o acqua alta. Questa funzione sneaky pare esse u core di tutte l'addizioni. Inceppamentu di trafficu annantu à l'autostrada principale di dopamina chì vi impedisce di sente piacè da u veru sessu? Va bè. Avete un altru modu per rientre in casa, ma permette solu un tippu di veiculu (stimolazione): PORN.
- Utilizazione cuntinuata di a vostra addiction attivate una terzu meccanisimu in u prucessu di sensibilizazione: depressione à longu andà (LTD). U sistema innatu di frenu di i circuiti di ricumpensa (GABA) si indebulisce, amplificendu in più u "Andate per ellu!" signali di glutammatu. Invece di l'operazione normale di u cervellu, chì hè più simile à a guida di a cità induve verificate u trafficu chì vene in ogni intersezzione, a vostra via porno sensibilizzata hè u autobahn. Ùn sò micca luci di semitasi è porn è l'unicu BMW M-5 à a strada.
U prughjettuA cosa mi hè sicuramente familiare. Hè cum'è esse pussedutu da un dimoniu impazzitu di porno, è dopu una volta finitu, u vostru veru autore torna è si dumanda ciò chì l'infernu hè accadutu è perchè avete ghjustu sprecatu tuttu stu tempu guardendu video disgustosi.
U stessu mudellu maestru per u sex / alimentariu per l'addiction di droga
U cambiamentu maestru chì sparaghja questa modi di addiction-relacionados hè a proteina DeltaFosB. I nivghieri di cunsumu di ricumpins naturali (sesso, zùccaru, grassu) o amministrazione crònica di quasi ogni droga d'abbuffu propriu DeltaFosB (un fattore di transcrizione) per accumulà in u centru di recompensa, affissendu l'espressione generale.
Nota chì drogenzi addictivi solu causanu addiculation porque magnifique o impedite i miccanismi in giugnu di rializazioni naturali. Hè per quessa a Società Americana di Addiction Medicine invechamente stati chì l'addiziunarii è di l'addicenzi sessuale sò vera addicenzi.
DeltaFosB's propiu evoluttante hè di motivà noi per "uttene lu mentre chì ottene hè bonu!" Hè un mecanismu binge per pastu e ripruduzzioni, chì hà travagliatu bè in altri è dinamiche. Queste ghjorni facia più addiceri cibu mullizzu e Internet porn asciuni comu 1-2-3.
Ùn solu ùn invece l'addiction, ma dinò l'aiuta per sustene in un periudu prolongatu. Infatti, si staghje nantu à un mesi o doppu dopu avete esse usatu, facenu a cunflitti più prubabile. Inoltre, i viaghji di addiczzione sensitizzata, sparisce perseverà per una cantità scunnisciuta di tempu. In corta, piani pornulogi pudete elettu à ellu per un bellu tempu.
A neuroplastite di l'Addiccione pò esse summatu cum'è: consumu cuntinuu → DeltaFosB → attivazione di i geni → cambiamenti in sinapsi → sensibilizazione è desensitizazione. (Vede U Ceretu Addicted per più di dettu) Appressu chì a desensibilizazione eventualmente conduce a pèrdita di cuntrollu esecutivu (hypofrontality), una altra grande fattura di l'addicenzi.
Percorsi sensibilizati è ritruvamentu ... ugh
Diciamu chì decidite di fà u sacrifiziu finale è smette di aduprà porn. Probabilmente vi senterete marci per un pezzu. Ricurdativi, u vostru cervellu hà inizialmente percepitu u vostru usu pesante di porno cum'è una bonanza genetica. Pensava chì faciate zitelli cù ogni ejaculazione. Hà stabilitu i super-ricordi cusì voi ùn avete micca abbandunate u vostru "preziosu" gruppu di bellezze (o tuttu ciò chì site culminante).
Avà, cumu si sfidau u vostru core adendu u vostru digià i minimi dòpi più. Inoltre, l'hormona di l 'esternu di u libido-squelching CRF è norepinephrine sparà. A vostra desensibilizazione hè in overdrive, dunque un veru cumpagnu ùn hà micca pussibilità. Ùn hè micca stupente chì a maiò parte di i ragazzi sperimentanu tali sintomi attempti di rinuncia. Si sentenu menu piacè chì mai in risposta à stimuli normi, sintimu di più ansiusa, e pruvatu di vultà à una cosa chì pò ancu anca u so circuitu di ricumpensa. Ci sò razze sò forti chì l'addicciione sò cusì difficult to beat.
Peghju ancu, durante l'astinenza i percorsi "goose" sensibilizzati criscenu ancu più forte. Hè cum'è se u vostru centru di piacè urli per stimulazione ... ma solu a dipendenza pò sente a chjamata. I rami (dendriti) nantu à e cellule nervose chì processanu i segnali di ricumpensa diventà "super spinoso". Questa crescita di picculi nubs permette più cunnessioni sinaptiche è una eccitazione più grande. Hè cum'è cresce quattru pariglii d'arechje in più mentre si ferma à un cuncertu "Spinal Tap". Quandu i segni o penseri (glutamatu) martellanu u vostru circuitu di ricumpensa, a scala di brama tocca ondeci.
Trovu chì solu ritratti aleatorii in publicità è cose stanu sparendu brami. Ancu quandu i mudelli sò vestiti cumpletamente, vogliu veramente cede.
Durante a recuperazione, hè faciule di sbaglià una via sensibilizzata attivata per a vera libido. Questu hè particularmente veru se sperimentate u tipicu radicale gota in libido à qualchì puntu di a vostra recuperazione. Durante sta fase "flatline", una cue di pornu pò ancu sparassi, è ancu scatenà una erezione impressionante. Questu pò ingannà pensendu chì u porno hè u guariscenza per a vostra libido sluggish. U curaghju veru hè chì spende cù curazioni di e strutture in u vostru cervu per piacè ad ellu cù a vostra nova direzzione. Intantu, tutti l'altri stimuli, cumprendi a vostra parenti, sò menu sviluppanti.
Dui mesi dopu a mo recuperazione aghju vistu un quadru simplice di culo nudu nantu à un canale di film per adulti. Onestu à Diu, mi hè parsu cum'è mi sò statu iniettatu qualchì tipu di droga. Aviu avutu a voglia più grande in u mo pene è in a mo mente, di rimettelu. Aghju letteralmente corru sopra è mi lavu i denti. Se avessi statu in ghjò, averia recidutu 100%. Puderia sente una parte di mè andendu, "CHÈ L'INFERU MANU? TORNA DURANTE DOWNSTAIRS !!!!!!!!! ». Stava tremendu è ansimendu. Dopu à 8 min di lavammi i denti senza piantà, sò tornatu à a normalità.
A ricuperazione diventanu i camini sensitizzati in carta tigri
Malgradu u so enormtu putere, i persunaggi sensibilizzati eventualmente perde u so inghjustu cum'è u vostru core torna à i piacè di u normale è di i piacè di i più ghjusti. Fighjendu à pixel hè a partenza per registràbule cum'è un exercitu vacante è, invece, u cerveletu permette i percorsi sensitizzati à rinfurzà à u stessu tempu furtificeghja i viaghji in relazione à altre ricenti prometenti (cum'è società veri).
Eccu, facenu scrive ciò chì questu sta cambiale sèntelu. Pigliate in mente chì a maiò parte di elle hè stata cun una fase di rinfurzazione intreziosa è un mesi (o parechji mesi) di evitari porn / masturbation.
- In u passatu averaghju intese brami sessuali per vede scene esplicite veramente estreme, hardcore. Ma avà quelli tippi di brami diminuiscenu. Ùn mi battenu più per visità un situ porno - ma piuttostu per vulè vede una donna veramente stupenda, tonica, calda ... ancu s'ella porta panni. Hè cum'è se stessi regressu à un statu prima di u hardcore - quandu segni sessuali più sottili mi ponu eccità. Questu hè impressionante è eccitante! M'arricordu quandu sò scappatu di e bevande zuccherate anni fà - Aviu bevutu 5 o più bevande cola per ghjornu. Ùn aghju mai pensatu di esse dipendente ma quandu l'aghju rinunziatu vulia una coca male à ogni pastu. Solu avè acqua si sintia stranu. Ma dopu aderitu cun ellu per circa 2 mesi eru completamente passatu. Mancu ogni brama. Una volta aghju avutu una coca da allora, è ùn mi piace micca veramente - aghju trovu chì preferiscu in realtà l'acqua.
- Durante l'altezza di a mo dipendenza da u porno, ùn aghju mai aspittatu assai di nunda: temutu d'andà à travaglià, è ùn aghju mai vistu socializà cù l'amichi è a famiglia cum'è tuttu, soprattuttu paragunatu à i mo rituali porno, chì mi anu datu più piacè è stimolazione cà tuttu u restu. Cù a dipendenza andata, e piccule cose mi rendenu veramente felice. Mi trovu à ride spessu, surridendu senza vera ragione, è solu essendu di bon spiritu in tuttu u circondu. Pensu chì eru un pessimista, ma veramente eru solu un tossicodipendente. Oghje, una erezione spontanea hà duratu più di 25 minuti. Ùn aghju micca veramente sentitu a voglia di masturbarsi. Mi sò solu postu quì è mi sò piaciutu a sensazione, è aghju pensatu à quantu era andatu.
- Aghju trovu mentre prugressu, i mo sogni diventanu più orientati à u sessu è più surreali, invece di vede mi solu sculacciate a scimmia davanti à u mo computer. Inoltre, mi sentu più piace à masturbarsi quandu vedu una ragazza attraente quandu sò fora - invece di avè a voglia di guardà u porno. Nanzu, ùn aghju mai avutu a sensazione di "solu masturbassi". Aghju sempre vulsutu porno.
- Aghju sempre uttene qualchì flashback porno: stelle porno o parti di scene. À u principiu di u mo riavviatu, e prime duie settimane, sti flashback mi farianu cunsiderà fermamente di masturbarsi o di guardà a porn. Avà, quandu l'aghju, ùn sentu micca veramente u desideriu di fà queste cose. Aghju una piccula corsa da vede quelle immagini in u mo capu, ma hè quì. Sò capace di scaccialli abbastanza rapidamente è senza cunsequenza. U so putere si ritira.
- L'imaghjini è i ricordi fade: Vi aghju parechji posti di i persone dicendu chì ùn puderete micca scurdà di parechji di ciò ch'elli anu vistu. Puderaghju dì chì da a mo spirimintà, sì, quelli di quelli chì ùn anu micca maià solu. Ma a grande maggiorità. Aviu avutu un stindimu di 300GB è hà regidutu sessioni induve ci aghju cliccà u buttone di u buttone Cerchetu è vede un messagiu chì disse: "Avete 130 tabs aperti. Sè sicuru chì vulete cercà a finestra? ". Ùn pudere micca ricurdà da 95% di ciò chì aghju vistu. Ma pudemu scurdate di 5% è chì pò esse assai per quarchi di voi. Eccu a cosa, ùn importa micca ora. Puderaghju ricordà qualchì detagliu, è hà incusatu. Quelli imagine ùn avete micca un sughjettu nantu à mè cum'è chì aghju passatu nant'à a vergogna, a ripressione sessuale è oghje, l'idee propensione di distrazione chì avaristi prima di caghjà a rileva.
- In u passatu aghju nutatu bellezza, benintesa, ma mai SENTITU un DESIRE d'esse cù una zitella. Aghju direttu tuttu u mo desideriu sessuale versu u porno. Tuttu u sessuale per mè ERA porno. Ùn puderia mai pensà à mè, stu tippu cun questu d * ck, avendu un veru sessu cù una vera ragazza. Avà, mi pare chì u sessu sia a cosa più naturale da fà. "Infernu, sì, hè pussibule per mè di fà sessu. Infernu, sì, ci sò parechje ragazze chì volenu avè cun mè! " Di colpu, i penseri autodifesi parenu cusì stupidi è perdenti di tempu. Sentu infine ciò chì sentenu a maiò parte di i masci. È hè impressionante.
- À a fine aghju decisu di masturbatemi à qualchì porno. Una cosa era strana: ùn paria micca uttene u listessu piacè da u pornu cum'è l'aghju ricurdatu. Ancu truvà sceni preferiti ùn parenu micca consegnà. Porn era un pocu noioso in qualche modu. Ancu s'ellu ùn era micca "bonu" cum'è l'aghju ricurdatu, sò statu sempre attiratu da ellu. Siccomu u pornu ùn era guasi cusì grande chì l'aghju ricurdatu, ùn vultà indietro serà più faciule.
- A prima volta chì aghju cuminciatu à masturbarmi torna, aghju sentitu u mo cervellu chì cerca u porno. Serà difficiule da discrive ... ci era un puntu in u mo cervellu induve andava a spazzatura porno (ricordi, brami, ecc.). Quandu aghju negatu u porno, aghju letteralmente sentitu un crollu o un sintimu viotu in quella parte di u mo cervellu. Cumu solu ùn esistia più è u mo cervellu a capì. Era cum'è quandu batte e mani. U mo cervellu aspittava qualcosa trà e mani, ma poi s'hè resu contu chì ùn ci era nunda trà l'aria eccettu l'aria.
- Cusì sò quì, 75 ghjorni in u mo riavviatu è mi sentu abbastanza bè. Sembra naturale, avà, ùn circà micca porno o masturbarsi. Mentre era in a drogheria, aghju compru una rivista nantu à e corse di drag, cume era in l'anni '60 è '70. Ci era un articulu annantu à un drag racer è presentava, in modu prominente, ritratti di a so fidanzata un po 'tettona. M'arricordu di avè vistu e listesse fiure quand'elle sò state publicate per a prima volta, à l'iniziu di l'anni 70. Tandu stavanu colpendu materiale, stasera ùn aghju avutu alcuna eccitazione. Pensu chì aghju finalmente amparatu à guardà una donna senza depersonalizzalla è lascendu i mo penseri dirigesi per a gronda. Era una bella donna, senza dubbitu, ma hè solu un altru membru di a famiglia umana.
- Solu era chì mi sentissi un pocu di malignu quandu u pensamentu di guardà u pornu mi hè venutu in mente. Era cum'è se stessi rubendu qualcosa. . . Sò abbastanza sicuru chì era in fondu un sensu di emozione chì hà cuminciatu cù quellu toccu. Era un cortu circuitu di i mo desideri normali. In ogni casu, quellu toccu pare avè diminuitu. Solu esse capace di dì chì mi face sentì meravigliosa. Ùn sò micca fora di u boscu, ma sò megliu cà mai statu in a mo vita, ancu più felice.
- U puvellu di i tempi chì aghju esse espunutu à i materiali chì eranu near-porn, nantu à l'ultimi mesi 18, aghju avutu a riflissioni forti (prima). Credu chì ghjè prubabilmente a cosa difensiva, cum'è un alcoòlicu ricuperà chì hè morte sola nantu à u zitellu è di chjamà qualcunu per piacè, ancu s'ellu ùn hà micca avutu un prublema. A mo reazione à sti cosi hè diventatu sempri più nurmale à questu puntu. Aviu cercatu à qualcosa di u porno è ùn sò più per quessa. IMHO, quandu vulemu sessu hè in realtà a cunnessione emotiva chì vulemu. Pensu chì questu spiega, BTW, perchè l'animali vanu à a pena di cercà un cumpagnu invece di stimbulà si. Sò sicuru chì ancu in u regnu di l'animali ci hè un cumpunente emotivo per accoppiamentu, seppuru assai menu cumplessu di quale hè per l'omu.
- Una di e chjave di u mo capitu di stu prublema hè stata quandu aghju realizatu chì ùn vulia micca sessu senza significatu. [U listessu omu un annu dopu] Sò sempre più surprisatu u gradu di questu hè accadutu. Ùn aghju micca postu assai in i fori ultimamente è mi pare d'avè tramutatu a mo vita avà. Ùn dicu micca chì sò immune, sarebbe una cosa scema da cunclude, ma aghju arrivatu à un puntu induve ùn sentu alcuna tentazione di masturbassi è chì l'attrachjata astuta per u porno hè andata ancu. Chì pò esse a cosa più strana, u porno pare avè persu u so putere nantu à mè. Tutta a mo vita, finu à dui anni fà, u pornu puderia avè un effettu prufondu nantu à mè. Basta nantu à a prospettiva di vede u pornu mi puderia mette in un statu alteratu. Ùn hà più quellu putere. Hè un cambiamentu quanticu chì mi pare stupente.
- Hè cum'è aghju una reazione cumpletamente diversa. Ùn m'interessa micca, ùn mi pare micca desiderabile, a prospettiva di vede porno sembra completamente indesiderabile. Hè cusì; per a maiò parte di a mo vita aghju guardatu porno è ùn hè mai statu abbastanza. Avà ùn guardu micca u porno à tuttu è hè più ca abbastanza. Qualunque sia chì circava in porno ùn cercu più.
In breve, pezziunale anu sempre evoca un sensu putente di anticipazione. Eppuru, cume diventate più reattivi à i veri piaceri, a masturbazione in pixel sembra sempre più inutile è insoddisfacente. Benintesa, se riturnate à l'usu esclusivu di porno, sparate dinò u prucessu di sensibilizazione. In altre parolle, a recuperazione di a funzione sessuale ùn vi prutege micca da l'eccessi futuri.
Qualessu avvene chì avete esse entrenatu?
Purtroppu, i ghjovani ragazzi chì ghjunghjenu à u nostru situ cù una disfunzione sessuale indotta da u porno anu spessu u mumentu u più duru per rimbursà u so cervellu (vede - I Ghjuvannini Gruppu Need a Ghjurnata Di più per Ricuperà i Mojo). Eccu un scenariu tipicu:
Quandu persu a mo virginità ùn hà micca sappu micca bè. Avìa abituutu veramente. Perdiu l'erecció dopu à quattru 10 minuti. Vulia più sexu, ma era stata fatta. A prossima prossima pruvatu di fà sessu cù una donna era un disastru. Aviu avutu una erecció prima, ma la pirdemu prima ch'e aghju intruduciutu. L'usu di Condom era fora da quistione-micca una erecció impadente.
Di solitu ragazzi cum'è ellu anu cuminciatu cù un pesante usu di Internet in Internet à l'età di 11 anni, è ùn anu micca pruvatu à fà sessu cù un cumpagnu per un altru decenniu. Anu cunnessu à un carburante à ottanu altu in forma di porn Internet sempre novu, è hè pussibule chì i so i moins pruned back alcuni di i so circuiti "accoppiamenti" sottu aduprati mentre ghjunghjenu à l'adultu.
Per un pocu tempu dopu à cambià à i veri mates (carburante regulare), si ping anu u spessu pà stalla. Qualchidunu averanu bisognu di sforzu cuncertizatu per passà tempu attornu à i cumpagni veri, è esse bisognu chì i so prublemi ghjunghje incù a so nova direzzione. Da dettu per bisognu di 4 mesi o più per risponde nurmale à cumpunenti potenzali. A cuddle buddy aiuta.
In cuntrastu, i ragazzi chì anu cunnessu cù veri cumpagni prima di l'Internet à grande velocità anu ancu quelli "percorsi di partenarii veri" ben sviluppati in postu. A maiò parte ùn anu micca rimarcatu prublemi di prestazione finu à chì anu sopra u cervellu cun stimulazione sintetica via broadband. Quandu i ghjittà fora di u porn, i so circuitiunazione di ricumprisazione torna. E cumpagenti potenziale automaticamente aduprà turnà à vede. Havi bisognu di circa duos mesi, ma un annu 50 d'anni fa pocu ricenti chì, dopu à trè anni di disfunzione eretile periculate per u pornò, necessitava solu 8 ghjorni porn-free per turnà in a saddle.
Se u porno hè l'unicu modu per pudè culminà, significa chì avete cablatu u vostru cervellu à u target sbagliatu. Ùn hè micca chì e vere risatine è mughji ùn sianu attraenti. Sò. Ma mentre u vostru circuitu di ricumpensa hè disensitizzioni à i piacè nurmali, a vostra risposta à livellu intestinale (in realtà, à livellu cerebrale) à veri cumpagni potenziali hè ...meh. L'unica ragione per chì i segnali porno facenu sempre u travagliu hè perchè avete creatu un martellone neurale abbastanza putente per uttene un ascensu da i vostri circuiti di ricompensa annullata-almenu mentre vedete in realtà u porno.
U sessu reale hè flirtata, toccu, toccu, faciuli, feromoni, cunnette è interagisce cù una persona. Internet porn hè XUME VEURIZZISMO, cliccendu un ghjornu, cercandu, parechje tabulazione, isolamentu, novità constante, un harem, è interagisce solu cù a manu.
Per aduprà una analogia sportiva, per chì avvenimentu u vostru cervellu hè statu allenatu? Se vulete tirà cerchi cum'è un prufessiunale, ùn passate micca u vostru tempu à oscillà un club di golf. Anu di usu porno in Internet anu creatu un disaccordu trà ciò chì u vostru cervellu aspetta è ciò chì accade in realtà durante l'accoppiamentu reale? U tempu di rimbursà.
- U mo maritu era cusì dipendente da u pornu chì ùn pudia fà sessu in a vita vera
- Porning troppu? da Robert Taibbi, LCSW
- Disfunzione Sexuale: u prezzu scalanti di abusing Porn
- "Addicted to Viagra: Devenu esse à u più virile, ma un numeru crescente di ghjovani omi ùn ponu micca trattà senza quelle piccule pillule blu"
- Porn cuntribuisce à ED? da Tyger Latham, Psy.D. in Materia Terapii
- Medicu Middleburry College vede cresce in ED - culpisce porn
- Ghjè micca qualcosa in qualcunu, Davy Rothbart
- Chì Esperti Dìdinu à l'omu chì suffrentu da ED
- TEDX parla di ED indotta da porno è ripiglià a propria sessualità: "Cumu diventà un Diu di Sessu" da Gregor Schmidinger
STUDIO: U Role di Dopamine in a Lingua Corsa (2016) Sta ricerca mostra chì i segni chì eranu una volta associati à "ricumpensa" continuanu à catturà più di l'attenzione di u cervellu ch'è stimuli senza cue - ancu "in assenza esplicita di ricumpensa". I ricercatori anu aghjustatu: "Queste scoperte ponu ancu luce nantu à a basa neurochimica di a suscettibilità individuale à a cattura attenzionale basata nantu à u valore, chì hè cunnisciuta per ghjucà un rolu in a dipendenza".
NEW: Brain Adolescent Satisfora Internet Porn Highspeed (presentazione di meza ora in u spaziu sessuale è u cervu adolaghante)
Comment fron another forum
Avemu dinme assai
A sensibilizazione pare averebbe rivolversa cù i gustosi più ricenti, chì u membru in u foru hà riferitu:
Comment di Psychology Today
Anonimu hà cummentatu annantu à: "U celu ùn casca micca"
Cumitatu da Reddit chì cambia a sensibilizazione
U filu - A Addiction Verità.
Da reddit.com
U mo pmo / ed hè tantu mala, pensu chì era asseghjale per parechji anni
Quandu sò nantu à una binge fapping, ùn vogliu micca fà sessu
i cose stranenu
da reddit nofap -
Qualcunu di truvà u P di PMO
Aghju 30 anni allora sò ancu in a categuria più vechja
Ghjornu 28 - Bellu ghjornu
a nebbia hà rimossu.
Pruvatu à fapping senza porn ... incredibilmente deprimente. triggers,
a natura lacuna di u sessu propiu hè quellu chì hè sempre guidatu
u veru sessu ùn hà micca campatu à e mo sperienze cum'è u tippu in u porno
Ùn possu micca gode di u sessu cù a mo moglia perchè a mo mente s'inonda
Partendu à Quitting
una bona descrizzione di a sensibilizazione
Peppuni cunsiquenzi di u vostru
Orgasmo normale ùn hè micca bè?
Pensu chì hè parti di una stampa più grande di a nostra generazione.
Sò un masciu di 24 anni chì
Listessu quì
Capiscu veramente u vostru casu, è pare cusì simile à u mo ... Vi auguru una bona furtuna!
Vuliu un ricordiu di a me vita comapre per prubblicà
GUY 2)
Ùn pò micca finisce u sessu cun mè, deve piglià a morte
Ùn pò micca finisce u sessu cun mè, deve piglià a morte
Fapism
A vostra ed ...
Senza solitaria necessite cunsiglii à seducingà u so maritu intimicu-fobu
Aghju una fidanzata di dui anni chì fuma calda è intelligente
cliccà da a so fantasia più intensa.
perchè aghju cablatu u mo cervellu per amà a porn più di u sessu attuale
Quandu l 'infernu si capisce cusì?
Qualchissia altru scopre ch'elli anu un'unità immensuali di u sex drive
Non interessate di fà sessu cù ella
Una settimana, cunvintu più di tutti chì avè un problema.
U mo cervellu preferisce PMO à u veru sessu. | I am so done with porn.
Preferite micca cundizione, anu u sessu, locu, ma certu
Porn hè u gattivu: solu un pocu esempiu di cumu hè invenzione in porn
Aghju da puderà esse sessu cù e donne (nuddu ed de or pe)
Anonymous hà osservatu nantu à:
L'usu eccessivu di sta generazione di u porn internet mi spaventa.
A prublema di creazione è a realizazione di l'addiction
PIED in cumuni trà i giovani gay?
Porn hà distortu u mio visticu di e donne reali
spurspackghjorni 81
Ju sugnu visitatu i fori
è dumandendu queste dumande - cercate sottu a tabulazione di supportu per i fori attivi.
U sessu cù u porn è assai più putente è un orgasmo
cumu u PMO di u mo bf mi hà spintu sapientemente in un locu bughju ... è perchè
acuratuni Pavlovianu?
Un omu diviscenu cumu si sentenu quandu a sensibilizazione si sfalla:
Porn scarsa da a mo cuscenza: Eppuru assai pianu pianu. I ricordi nantu à e mo scene preferite sò sempre quì, ma ùn pensu micca à elli cum'è spessu. A so putente influenza nantu à mè hè diminuita. L'imagineria di e donne di a vita vera chì bramu hà pigliatu a piazza di ste scene (micca in modu "pornificatu", ma in modu naturale è bellu). Hè veramente cum'è una voce sempre più luntana.
Età 26 - ED guasi andatu, sò una persona assai più felice è fiducia
Quandu u sessu veru serà megliu da u porn?
Qualchidunu avrente chì i so
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
Porn ponu vede l'intimità com'è qualcosa chì vi vede, più di
Porn ponza vedà intimità cum'è qualcosa chì vi vede, in quantu chè quellu chì pudete in parte.
Porn veramenti fa un gran travagliu à distractà da u più incù