"Jongens zijn v rapovém tempu deset aan het gaan." Z hebben vijf keer zo vaak ADHD als vrouwen, vallen dertig procent vaker uit van school en worden sociaal en seksueel weggevaagd door vrouwen ”, zegt beroemd psycholoog Philip Zimbardo, tegenover het Americaanse TED. Hij luidt - met een groeiende groep wetenschappers - de noodklok over het jongensprobleem, waarvan er twee oorzaken zijn: gameverslaving en pornografie.
Pornografie je het grootste problém. "Je ziet bij jongens een toenemende ongemakkelijkheid, vooral in contacten setkal mensen van het andere geslacht." Jongens navlhčit niet wat ze moeten zeggen. Ze smočit niet wat ze moeten doen. Ze smočit niet welke neverbale houding ze aan moeten nemen. Als ze samen se setkal s een meisje v een ruimte staan, overheerst een angstreactie. Elk jaar worden hier onderzoeken naar gedaan en ze geven hetzelfde aan: er is een toenemende úzkost voor intimiteit se setkal s het andere geslacht. “
"Wat je de oorzaak van dit alles?" Přesahujte pornografii. Dit valt v kategorii "závislost na vzrušení", sledujte, jak drogy - niet méér van hetzelfde wilt, maar steeds nieuwe inhoud (filmpjes). En de porno-industrie voorziet erin. Tegenover elke 400 filmy z hollywoodského slova 11.000 pornofilmpjes gemaakt. Účinek: hersenen worden opnieuw bedraad: met de bovenstaande symptomen als gevolg. En vrouwen - die hier in mindere mate mee te maken hebben - streven hen voorbij. “
Zimbardo je jako stvořen pro střih se mokrým dojmem, který umírá sterk waarschuwt tegen pornografie. Andere wetenschappers, zoals de Italiaanse Carlo Foresta en vele anderen zeggen hetzelfde: porno leidt de ondergang in van mannen en jongens. De anti-pornobeweging v Americe se zaměřuje na muže a ženy. Eén hiervan je Gary Wilson, wetenschapper en schrijver van het boek 'Your Brain On Porn', tevens eigenaar van de website yourbrainonporn.com. Ook hij somt veel problemische bijwerkingen op: deprese, impotentie, jméno van mannelijkheid, hlídač zelfvertrouwen. Hij vertelt op yourbrainonporn.com u watgebreid wat porno setkal s hersenen doet en waarom het zo verslavend is. Hieronder vier ingrijpende veranderingen in het brein door porno, die Wilson aandraagt:
1. Desensibilisatie
"De hersenen worden omgevormd door porno." Normaal is er een goed functionerend beloningssysteem dat ervoor zorgt dat is geluksmomenten ervaart. Dat heet dopamine. “Bij natuurlijke geluksmomenten zoals liefde, omhelzing, bidden (..), vriendschap atd. Komt deze stof vrij. Pozdravte se aangenaam geluksgevoel.
"Als dopamine kunstmatig wordt opgewekt door porno, gokken, drug of computergames, on erst e e Probleem." Kunstmatige stimulatie zorgt voor een tijdelijke gelukspiek, maar daarna daalt het geluksniveau dieper dan voorheen. Je to dveře otevřený porno s otevřenými ústy, afgewisseld setkal piekjes als je porno kijkt. Odšťavňovací dveře lage geluksniveau gaat het brein wanhopig op zoek naar gelukskicks. V praktickém zorgen die gelukskicks voor een nog lager geluksniveau en voelt de verslaafde zich alleen oké als diegene regelmatig porno kijkt. “
2. Overgevoeligheid
Afkickende versenen maken zenuwverbindingen aan potkal het beloningssysteem, waardoor de pornografie als 'geweldig' wordt herinnert in de hersenen, zegt yourbrainonporn.com. Het běžel een grote hunkering op. Door de verlaagde dopamine-spiegel, en de verhoogde gevoeligheid, je het veel voorkomend dat mensen terug vallen.
3. Hypofrontality
Wilson: „Het natuurlijke brein heeft wilskracht in zich, die je gewapend maakt tegen verslavingen of verleidingen die je eigenlijk niet wil. Het kijken van porno daarentegen leidt tot veranderingen in front front kwab - en de verhoudingen van grijze en witte stof, wat ervoor bijou data in impulscontrole verminderd wordt en mogelijkheid omdlet overwien worden. Je hebt kortom (tijdelijk) minder kracht in je om heftige verleidingen te weerstaan.
4. Nesprávná funkce
Het kijken van porno zorgt ervoor dat is - het enkele dagen niet te kijken - een stresshormoon aanmaakt, genaamd noradrenaline. Deze stof zorgt ervoor data is veel stress krijgt bij onthouding.
Hoe te stoppen setkal porno?
Wilson: „Aanvankelijk zorgt het stoppen potkal porno voor bijwerkingen. Hersenen kunnen niet langer vertrouwen op intense, kunstmatige dopamine-shots. Tegelijkertijd stijgt het stressniveau en je de controle over is gedrag verzwakt. Het geeft jongens het gevoel data from beter af zijn mét porno dan zonder. Maar als je de kennis hebt dat deze symptomen tijdelijk zijn, is heter be doorstaan. Het goede nieuws je daarbij dat hersenen plastisch zijn en dat ze in enkele maanden tijd hergeprogrammeerd kunnen worden. “
Steekproefgewijs heeft yourbrainonporn.com onderzoek gedaan naar het geluksgevoel van mensen die afkicken. Het laat zien dat met name de eerste weken 'moeilijk' zijn. (De horizontale as beschrijft het aantal dagen, de verticale het geluksgevoel)
Wilson raadt aan om permanent te stoppen setkal elke vorm van kunstmatige stimulatie en (minstens tijdelijk) te přestat potkal zelfbevrediging. "Je její šance, že se vrátím k datům gebeurtu, dveře z toho, že to bude, van elke kunstmatige stimulace, inkluzivní porno, fantazie, erotický verhalen, sekschaty." Om dit gemakkelijker te kunnen doen, is het raadzaam om masturbatie drastisch te elimineren of te verminderen. Stoppen set masturbatie verdiept en versnelt het proces van afkicken. Jongens die van porno afgekomen zijn, zijn nagenoeg allemaal jongens die niet masturbeerden tijdens hun 'reboot'. "
;