Mladí muži zjišťují, že závislost na tvrdých videích poškozuje jejich fyzickou schopnost mít skutečný sex. Gary Wilson vysvětluje, jak jim věda a online diskusní skupiny pomáhají skončit
V 2007 se na internetu stalo něco zvláštního. Vím, že na internetu se vždy děje něco divného. Ale to nebyl virový pocit, který přišel a odešel za pár týdnů. Stovky a potom tisíce lidí, většinou mužů, většinou mladých, začaly zpochybňovat účinky online pornografie. Na webových stránkách pro kulturisty, „pick-up umělce“, uchazeče o lékařské poradenství, automobilové nadšence, dokonce i kytaristy - kdekoli se muži shromáždili online - konverzace se obrátily na porno a co s nimi dělaly.
Nejprve jsem se s některými z těchto mužů setkal, když se objevili na fóru o sexu, páření a svazování, které vedla moje žena Marnia Robinsonová. Stěžovali si na opožděnou ejakulaci, neschopnost vyvrcholení a erektilní dysfunkci (ale ne s porno), pornofetové chutě, která morfovala mimo uznání, a ztráta přitažlivosti ke skutečným partnerům. Někteří byli přesvědčeni, že byli závislí.
Jako učitel anatomie a fyziologie jsem držel krok s biologickými objevy o fyziologických základech našich chutí a o tom, jak mohou být nevyvážené. Závislost je kontroverzní slovo. Neurověda je však pozoruhodně jednoznačná.
Vědci vám řeknou, že jak behaviorální, tak drogové závislosti zahrnují stejné mozkové mechanismy. Ať už užíváte kokain, hazardujete, nebo vás zajímá internetová akce, může chronické zvýšení dopaminu (neurochemické „go get it“) přinést dobře zavedenou sadu základních změn mozku. Stovky studií neurověd o závislostech na chování - včetně více než sedmdesáti u závislých na internetu - ukazují všechny stejné mozkové změny související s návykovými látkami, jaké se vyskytují u závislých na návykových látkách. (Toxické drogy způsobují také další účinky).
Z pohledu neurověd se v 2006u stalo něco epického. Objevily se galerie krátkých porno klipů s nejžhavějšími několika minutami nekonečného množství videí. Sexuální stimulace uvolňuje nejvyšší přirozenou hladinu dopaminu a tato „trubková místa“ (streamují se okamžitě jako videa na YouTube) by mohla zesílit a prodloužit vzrušení překvapivým, šokujícím a úzkostným obsahem, které uvolňují dopamin. Pornoprůmysl zdokonalil nebezpečí závislosti, které bylo mnohem silnější než Playboy, VHS nebo dial-up, protože uživatelé mohli udržovat zvýšenou hladinu dopaminu pouhým klepnutím na obrazovku.
Paradoxním účinkem příliš velkého množství dopaminu je pokles citlivosti na něj, takže uživatel vklouzne do každodenní radosti blednutí. Ještě více hledá něco „horkého“. Mezitím se jeho mozek pevně spojil s tím, co ho „odmění“ největšími dopaminovými výbuchy. Pokud je to porno, nakonec nemusí být schopen vyvrcholit bez neustálé novosti.
Sdělil jsem s návštěvníky fóra mé manželky některé z nejnovějších poznatků neurověd o neuroplasticitě a závislosti. Arme
d) s popisem „jak stroj funguje“, který čerpal z nejlepší dostupné neurovědy, si muži na fóru uvědomili, že existuje velká šance, že by mohli zvrátit mozkové změny vyvolané pornografií jednoduše ukončením. Proč čekat na odborný konsenzus o tom, zda porno na internetu bylo potenciálně škodlivé nebo ne, když to mohlo eliminovat a sledovat výsledky?
K údivu všech se vážné příznaky obvykle během několika měsíců zvrátily. Stékající se do sebe samých zpráv se stal stálým proudem. Po cestě se muži dozvěděli a sdíleli kritické poznatky o zotavení - zbrusu nové objevy, díky nimž se návrat k rovnováze snížil pro ty, kteří ho sledují.
Většina z těch, kdo hledali řešení nevysvětlitelných sexuálních dysfunkcí, brzy byli mladší muži. Zřídili anonymní fóra, aby se navzájem podporovali. Nyní jsou na takových fórech po celém světě stovky tisíc členů. A přesto celý jev dosud zůstal pod radarem. Můžeme se pyšnit naší otevřenou „sex-pozitivní“ kulturou. Ale muži mají sklon mlčet ohledně erektilní dysfunkce způsobené používáním porno. Chybí kouzlo povstalců.
Letos začali neurovědci závislostí v Cambridge a německém institutu Maxe Plancka studovat mozky uživatelů porno porno. Není divu, že objevili výmluvné změny související se závislostí. Mozky závislých na porno se rozsvítily v reakci na porno-videoklipy, stejně jako se mozek závislých na kokainu rozsvítil na prášek.
Více než polovina závislých na Cambridge (průměrný věk 25) oznámila potíže s erekcí nebo vzrušení se skutečnými partnery, i když ne s porno. Studie Maxe Plancka zjistila, že roky a hodiny používání pornosu korelovaly se ztrátou šedé hmoty v systému odměňování mozku (který běží na dopamin). Hlavní výzkumník Kühn uvedl, že výsledky studie „by mohly znamenat, že pravidelná konzumace pornografie více či méně opotřebuje váš systém odměn“. Je zajímavé, že žádný ze subjektů Max Planck nesplnil diagnostická kritéria pro závislost, a přesto jejich mozek dokazoval, jaké změny se projevují u drogově závislých.
Vědci z Cambridge také zjistili, že čím mladší uživatel, tím silněji jeho mozek reagoval na porno klipy. Dospívající mají nižší základní hladinu dopaminu, což činí každodenní život nudným. Pokud jste rodiče dospívajících, pravděpodobně jste to už shromáždili. Jejich dopaminové hroty však reagují na vzrušení vyšší než u dospělých. Přirozeně hledají všechno, co slibuje tyto vzrušující hity. Tento mechanismus pohání všechny mladé savce k objevování nových teritorií a k zamezení inbreedingu.
Dnešní adolescent ovládající smartphony nemusí nikdy opustit postel, aby zažil nekonečné dopaminové kapání ve formě novosti, sexuální stimulace a riskování (nervózní porno, cam-2-cam, sexting). Myslí si, že se učí o sexualitě dospělých, ale ve skutečnosti se připravuje na úplně jiný sport: obrazovky, izolace, neustálou novinku, fetiš porno a sledování toho, jak mají ostatní lidé sex.
Jeho situace je ještě nejistější, protože do dospělosti bude jeho mozek vyřezávat miliardy nervových spojení na základě principu použití-to-nebo-ztratit. Skutečný sex, až se konečně objeví, se může cítit jako mimozemská zkušenost.
Účinky se nyní projevují v některých zlověstných statistikách. Padesát čtyři procent kanadských mužů ve věku 16-21 hlásí sexuální problémy: nízké libido (24%), problémy s orgasmem (11%) a nejčastěji erektilní dysfunkce (27%).
Profesor urologie a prezident Italské společnosti reprodukční patofyziologie Carlo Foresta provádí průběžné průzkumy dospívajících. V 2013, 10.3% jeho účastníků uvedlo nízké libido. Za pouhých osm let tato míra přeskočila 600% z 1.7% a sexuální dysfunkce dospívajících se zdvojnásobila. Nadcházející studie společnosti Foresta týkající se mužů 19-25 ukazuje vyšší míru erektilní dysfunkce a mnohem nižší sexuální touhu u těžkých uživatelů porno ve srovnání s příležitostnými uživateli.
Na fórech, která sleduji, mladí muži potřebují měsíce na to, aby obnovili erektilní funkci, než muži, kteří nevyrůstali se streamovaným pornografií. Nemám zájem lidem říkat, co mají dělat, a nechci začít zakazovat věci. Moderní pornografie však pro její uživatele představuje vážná rizika. Je čas, abychom jim porozuměli. Bezmyšlenková identifikace porna se sexuálním osvobozením je stejně neužitečná jako obezřetnost. Začněme tím, co nyní víme o účincích porna na mozek těch, kteří jej používají a pracují odtud.
Foto titulek: Mladí muži zjistili, že fyzické změny, které zažívají, lze zvrátit, pokud se vzdají pornografie
Gary Wilson je autorem elektronické knihy Váš mozek na porno: internetová pornografie a vznikající věda závislostí.
;
