Jsem 22letý muž na mé současné nejdelší sérii (29 dní) a myslel jsem si, že s vámi budu sdílet seznam pozitivních změn, které na sobě vidím, spolu s radou.
Nejprve jsem byl PMOing, protože jsem byl možná 13 nebo 14. Od té doby jsem také měl aktivní sexuální život. Navzdory několika epizodám toho, co předpokládám, že jsem byl v mých dospívajících, jsem nikdy neměl tolik otázek, pokud jde o sex nebo sociální interakce. Můj hlavní problém s PMO byl v tom, jak zabil celou mou produktivitu a celý den mě vrhl do obrovské mozkové mlhy, což často vedlo k více PMO. To se pro mě stalo obrovským problémem. Hodiny, které by měly být stráveny prací nebo socializací, byly místo toho stráveny v posteli líně kliknutím na odkazy P a bezcílně procházením.
Takže před měsícem jsem se rozhodl přestat, dal jsem blokátor K9 na absolutně všechno, co by mě mohlo spustit. Prvních pár dní bylo nesnesitelně těžkých, šimpanz v mém mozku racionalizoval, že jsem byl jen pár dní a reset by nebyl tak škodlivý pro můj pokrok, ale to, co mi pomohlo, bylo, že jsem poznal toto myšlenkové chování a dělal jsem maximum rozumět tomu.
Pracuji jako DJ, takže většinu nocí v týdnu vystupuji, a proto není společenská společnost volbou. Vzhledem k tomu, že jsem se vzdal P a M, a dovolil jsem si jen O zapojit se do vztahů s dívkami, které jsem potkal, nemohu vysvětlit, jak různé věci byly. Vidím tady lidi s 90denními plus pruhy a nevíte, jaký obdiv k tomu mám, chlapci, rock a jednoho dne se k vám přidám. Úplné zbavení se O (myslím, že soft-mode) nebylo životaschopnou volbou, potkávám spoustu dívek v pracovním i společenském kruhu, ale od ukončení P poprvé v absolutních letech ukazuji zájem o tyto dívky nad jejich těly, ve skutečnosti se ani nebojím myšlenky, že se s někým stanu exkluzivní. Už nehledám nejkrásnější dívku v místnosti, ale nejzajímavější a nejzajímavější mě pomalu vytahují z mělké ulity. To nemluvě o obrovské pracovní síle, kterou jsem získal téměř okamžitě po zastavení. Každý den jsem v 6 hodin ráno, celý den pracuji na síle, zvedám se lépe než kdy jindy v tělocvičně a trávím téměř celý den, každý den se věnuji společenským aktivitám a jsem kolem lidí.
Jedna věc, která mě však zabíjela, je „pronásledovatelský efekt“, to znamená obrovské nutkání získat, v mém případě, 12–24 hodin po O. V minulosti jsem vyzkoušel několik pruhů z PMO a to byl vždy můj pád, ale věřím, že způsob, jakým se dostanete kolem, je poznání znamení. Nyní se ujistím, že pokaždé, když mám O, navazuji na rušný den, kdy jsem mimo dům a být kolem lidí, na rozdíl od toho, že ležu v posteli kocovinu a bezcílně procházím internet, a zatím to zpracoval lahůdku. Vidím nutkání na míli daleko, ale místo toho, abych se jich bál, vítám je. Vidím, o co se snaží můj malý mozek. Věřím, že tato cesta by snad byla jednodušší, kdybych šel na plný PMO a vyhnul se efektu chaser, ale to je můj užitečný tip pro ostatní, jako jsem já. Od chvíle, kdy jsem se zastavil, dívám se na sebe z dálky a jsem muž, kterým chci být, muž, kterým jsem někdy byl v minulosti. Proaktivní, sociální, energický, sebevědomý - všichni moji přátelé a lidé, se kterými pracuji, si také všimli rozdílu ve mně, jen se usmívám a říkám, že nevím, o čem mluví 😉
Hodně štěstí bratři!
Vlákno - NoFap, jen O.
by delorean1
;