[Na cestě k uzdravení po dobu 4 měsíců. Závislost na pornografii byla asi 5-6 na stupnici od 1 do 10.]
Je to zvláštní dualita… být do jisté míry zranitelný vůči pádu KDYKOLIV daný den (i dnes později),
ale zároveň se cítit silný, pevný a jako změněný muž.
Rozhodně mám pocit, že se uzdravuji, a ne stejně, ale s delšími dny.
Vlastně si to v duchu nemyslím jako sérii nebo jako důležité počítat každý den po 90. roce.
Místo toho si myslím, že se zbavuji tohoto velmi špatného zvyku… Rozhodla jsem se, že už se nebudu takto chovat.
A podnikl(a) jsem HODNĚ kroků (činů), které mi pomáhají toto rozhodnutí dodržet a ctít…
abych se nevrátil ke špatným zvykům minulosti.
Klady:
Necítím se jako otrok svých tužeb. Prohloubil jsem svůj osobní vztah s Bohem.
Opouštím to, co nemám pod kontrolou (téměř všechno, co se kolem mě děje),
a převzetí kontroly nad tím, kde ji MÁM… nad svými rozhodnutími a reakcemi na situace, do kterých mě Bůh staví.
Můžu dnes uspět a hrát dobře. A když dnes dám dohromady 180, bude to asi půl roku čistý život.
A když dám dohromady 360 dnešních dnů, bude to zhruba celý rok úklidu.
Pokud se dnes soustředím na to, abych dělal správnou věc, můžu uspět.
Můžu se osvobodit a cestou se stát jiným, lepším člověkem.
-
V minulosti jsem po MNOHA letech chodil asi 2 týdny a pak mě něco frustrovalo,
a hledala bych u PMO uklidnění a „opravu“... jenže to nic neopravilo! Jen velmi dočasné, prchavé potěšení.
Chtěl jsem s tím přestat, ale ten zlozvyk se ve mně tak zakořenil… tak se tolik zkušeností upevnilo.
bolesti a frustrace… po tolik let… pravděpodobně stokrát…
že jsem se stal jakýmsi otrokem svých tužeb. Cítil jsem, že MUSÍM jednat.
Neměl jsem pocit, že bych měl na výběr.
Stimul…reakce.
Ale to NENÍ pravda. Nemusíme být otroky.
Mohl bych to celé zvrátit a opravdu se změnit k lepšímu.
Rozhodně to není snadné. Ale rozhodně proveditelné. A lidé to dělají. Tak proč ne já?!
Podnikl jsem kroky. Spoustu kroků, které v daný den zvýšily pravděpodobnost úspěchu.
Byl jsem několikrát testován… a uspěl jsem. Zkoušky, které nám jsou posílány, MŮŽEME projít.
Nemusíme selhat.
Začal jsem mít naději. A dny se začaly přidávat.
Spojil jsem se s dalšími lidmi…tady a na WhatsAppu.
Jsem rozpracovaná práce. Ale posouvám se vpřed.
A rozhodně nejsem ten samý otrok, jakým jsem byl před pouhými 4 měsíci.
Jdu na 100% dál.
Asi už do tohohle deníku psát nebudu.
A jak už jsem zmínil, myslím, že budu sledovat už jen pár dalších milníků, které mě čekají: 180 a 360.
Můj názor, který chci sdělit každému, kdo toto čte nyní nebo v budoucnu, je,
že to LZE udělat. V minulosti jsem se o to sám mnohokrát pokusil a selhal…
Oslovení A spojení s dalšími lidmi, kteří procházeli podobným problémem, mi pomohlo.
Toto lze nalézt online na schůzkách spaa zoom a nalezením lidí, kteří tam souhlasili
sdílejí své číslo na WhatsApp… pro neustálou vzájemnou podporu a povzbuzení
prostřednictvím hlasových poznámek, zpráv a někdy i hovorů.
Myslím, že navazování kontaktů s ostatními lidmi je zásadní ingrediencí, která mi pomohla k úspěchu.
V tomto boji nemusíme být sami.
BY nevzdali se