Joni Renee
Na podzim jsem se rozhodl, že musím být na chvíli svobodný. I když jsem se zdráhal, věděl jsem, že je to nejlepší, protože jsem měl nějaké seriózní studium, abych získal licenci v mém oboru - a muži (kvůli mé nadšení pro ně) se ukázali být příliš rozptýlení. Krátce jsem se jich tedy vzdal. Bylo zvláštní říci, že to nebylo to nejtěžší. Většinu svého života jsem prožil svobodně. Zjistil jsem, že skutečně extatické vztahy nejsou příliš běžné. Rád jsem využíval své energie, abych mohl studovat, a byl jsem odměněn, když jsem prošel několika licenčními testy (je jich příliš mnoho).
Asi měsíc poté, co jsem žil jediný život, jsem si všiml, že mé zdraví začalo trpět. Konkrétně jsem začal trpět těžkou nespavostí.
To bylo neobvyklé, protože jsem slavný svým zdravým spánkem. Věděl jsem, že v noci položím hlavu a další věc, kterou vím, se probudím v noci. Dokonce jsem se účastnil studia spánku, jen abych řekl, že mám dokonalý spánek. Nikdy jsem nerozuměl jetlagovi, protože jsem se snadno přizpůsobil novému časovému pásmu, kamkoli jdu.
Abych mi pomohl spát, začal jsem užívat čínské byliny. To nefungovalo, takže jsem zkusila akupunkturu. Brzy jsem se přestěhoval na západní bylinky (kořen Valerian), což mi pomohlo, když jsem ji vzal více než hodinu před tím, než jsem šla do postele. Po třech týdnech to přestalo pracovat a musel jsem hledat další řešení. Zkoušel jsem neurochemické příčiny, změny stravy, parazity, hormonální změny .... Nic, co by mohlo způsobit mou neustálou nespavost. Učil jsem několik týdenních kardiologických kurzů (spolu s jógy a pilates), které jsem udělal už léta, a tak jsem věděl, že dostávám cvičení, které jsem potřeboval. V mé stravě se nic nezměnilo. Neměl jsem abnormální stres. Co může znamenat tuto změnu v režimu spánku?
Jednoho dne, když jsem mluvil s kamarádem, nahlas jsem přemýšlel, kdy jsem se naposledy dotknul. Nemohla jsem si vzpomenout, kdy jsem se s někým naposledy přikláněl, držel jsem za ruku nebo mi rameno obtočilo kolem ramen. Bylo to tak dlouho, co jsem se dotkl, že dokonce i oblékání od přítele bylo cizí. Uvědomil jsem si, že jsem toužil být držen; Cítila jsem se prázdná a vyčerpaná uvnitř. Také jsem si všiml, že moje energie se pohybovala nestandardním způsobem, takže jsem méně schopný dávat co nejvíce lásky a energie svým přátelům a rodině. Přítelkyně, s níž jsem o tom diskutovala, uvedla, že si všimla, že když se na měsíc nestará, je naštvaná a nelítostná vůči mužům, což snižuje její budoucí šance na to, že je s nimi intimní.
Teprve po tomto rozhovoru se objevila příležitost pro přítele, který přišel k tomu večer. Ujistil jsem se, že jsme se hodinu hodili, jen jsme si povídali o našem dni. Pomyslel jsem si: "Dnes večer budem spát dobře!" A hlasitě. Poprvé po třech měsících mi spánok okamžitě upadl a já se probudil. Neměl jsem žádnou touhu po sexuálních vztazích s mým novým přátelským přítelem a jasně to udělal. Takže místo bylo jasné, abychom se vzájemně utěšovali bez dalších agend. Následujícího dne jsme sledovali film a oblékli jsme se. Cítím se fantasticky po celé týdny. (Cestoval do Jižní Ameriky krátce poté.)
Nenechte mě špatně: Jeden má hlavní výhody. Jako jediná osoba si můžu vybrat, co dělám a když to dělám, bez toho, abych byl nikoho odpovědný. Důkladně si užívám schopnost jít ven, když chci, jít domů až tak dlouho, jak se mi líbí, jíst, když mám hlad, a cestovat, kdykoli se mi to líbí. Miluju svobodu a nezávislost.
Rozhodl jsem se, že se přihlásím s několika jedinými přáteli. Byly prožívány stejné vyčerpání z nedostatku ženského doteku? Mohou i oni ... vítat? Zeptal jsem se, jestli (v jejich vyčerpaném stavu) budou obchodovat sex za mazlení? Téměř vždycky jsem - bez váhání - "Ano"! "
Co by mohlo znamenat, že dotyk byl tak kouzelný a silný? Proč mi nedostatek dotyku zanechal pocit slabosti a vyčerpání? Jak mohl tolik ovlivnit mé zdraví? Odpověď může spočívat v hormonu nazývaném oxytocin, někdy nazývaný "mazlavou chemikálií". Je uvolněn v souvislosti s láskyplným dotykem a má mnoho výhod, hlavní mezi nimi (z mého pohledu) je boj proti účinkům stresu. Při nižším kortizolu je snadné usínat.
Asi o měsíc později jsem se setkal s mužem, s nímž jsem měl skutečné spojení srdce. Jak jsem si přál, a dostal jsem potřebné dávky oxytocinu z dotyku a mazlení, sledoval jsem energetickou bilanci. Ve skutečnosti jsem měl více energie, než jsem měl v měsících. Cítila jsem více motivovaných k cvičení, tanci a léčení. Dokonce i moje tělo - i když bylo ještě ženské - se zdálo, že se upevní na všech správných místech a změkne v ostatních. Mírné bolesti a bolesti se odpařily a cítil jsem se zdravější a živější než já v měsících. V případě potřeby jsem měl spoustu soucitu s přáteli a rodinou. Především jsem spala jako dítě.
Začal jsem si všimnout, že když se muži na chvíli "nedotýkají", mají tendenci trpět jinými reakcemi, odlišnými od žen. Někteří se stávají agresivní nebo jinak nevhodní u žen. Jejich touhy, nesprávně vyjádřené, vypadají, že z těla vytlačují příliš tvrdě. Někteří cestují dovnitř a stávají se méně sociálními, nebo snad vyrovnávají chybějící ženské energie, ve skutečnosti se stávají ženičtějšími.
Stejně jako muži často nejsou přitahováni k ženám, které se kvůli nedostatku dotyku cítí neobyčejně potřebné, často těm mužům, jejichž energie jsou mimo rovnováhu, nejsou často přitahovány. Dávají nám heebie-jeebies. Potřebují ženskou energii. Jsou vyčerpány. Přesto, když jsme sami sebe příliš vyčerpaní (protože nedostáváme to, co potřebujeme), situace se stane Catch 22. Pokusy vyjít z toho mohou být trapné. Já sám jsem přišel silně k mužům, když se cítím potřeba. Naproti tomu, když se cítím jako já, jsem více než přiměřená, když přitahuji kamarády.
Jaké jsou některé dovednosti pro zvládání těch, kteří jsou jednotní a dosud nebyli nalezeni, s nimiž mohou vyměňovat chování produkující oxytocin?
Masturbace je populární, ale je to jen krátkodobá oprava. Neposkytuje hlubší výživu, o níž píšu. Příliš mnoho, a také má potenciál stát se překážkou skutečných vztahů, riziko, které budu zajímat v budoucím článku "Masturbace mýtus".
Zde jsou takové vyrovnávací taktiky, které pro mě (a jiné) pracovaly bez přítomnosti milence:
Cuddle kamarádi mohou být fantastickým východem pro uspokojení naší potřeby dotyku. Je bláznivé, že kráčíme hladem, když je krmení, je volné a bohaté. Začneme převlečená revoluce kámošů! Vlastně mám kamaráda, se kterým mám spící pyžamo. Máme oběd, smích, mazlení, spánek, snídani a vynikající přátelé. Můžete myslet na někoho, s kým byste mohli takový vztah kultivovat?
Nedávno jsem si všiml, že když jsem se dotkl zadní části akupunkturního pacienta, zdálo se, že jeho energie pohltí můj dotek jako houba. Je to nádherný muž. Poradil jsem mu, aby dostal mazlíka, ale ne. Po každém zasedání se i nadále zlepšoval - a pak se vrátil zpět. Nakonec jsem mu řekl, že pokud by chtěl úplně uzdravit, měl by se stát, že by měl pravidelně dostávat dotyk. Navrhla jsem, aby zavolal starého přítele a řekl jí, že hledá mazlíčka, slibuje, že bude respektovat všechny hranice, které navrhla, a vyměnit si jen láskyplný dotek. To fungovalo a od té doby jsem ho neviděl. Budeme v kontaktu, a on je prosperující.
Podobně jsem se setkal s mužem, který měl dohodu se ženou, se kterou chodí. Oba věděli, že nejsou naprosto "správní" jeden druhému. Souhlasili s otevřeným vztahem za účelem nalezení jejich skutečných kamarádů v dlouhodobém horizontu. Vyhýbali se vyjíždění ve světě jako potřební lidé. Vysvětlil mu: "Myslím, že muži se z hry zbaví, pokud se za chvíli nezdaří." Jeho energie byla vyrovnaná, dokázal se soustředit na plnění svého životního záměru a užít si života. Setkání s novými ženami bylo beznadějné, protože byl naprosto zdravý a snadno se rozvíjející muž. Když se setkal s novou ženou s mate-potenciálem, neměl pocit, že je třeba spěchat do postele a smetnout příležitost k rozvoji skutečné intimity.
Masáže jsou další zdravou strategií zvládnutí, když jsme bez dotyku. Bezpečně přináší energii zpět do těla. Pro mého jediného kamaráda doporučuji přijímat masáže od mužů. Muži, kteří absolvovali školu masážní terapie, mají obvykle velmi silné hranice a jsou vynikající pro poskytnutí léčebného doteku. To je nejjednodušší způsob, jak získat mužskou energii v bezpečném prostředí.
Tantrická masáž je užitečná pro vymazání energetických kanálů. Nezapomeňte však, že účel tantrické masáže není orgasmus, ale spíše uvolňuje vaši energii, aby harmonicky protékala po celém těle. Nabídl jsem tantrickou masáž přátelům, kteří potřebovali dotek, a komentovali, že schopnost využívat energii po genitální masáži (bez orgasmu) energii a posilování. Jeden muž mi dokonce řekl, že v ten den viděl barvy, o kterých nikdy nevěděl, že existuje.
Nakonec se radujte, když je kolem opačné pohlaví. Stále více jsem si všiml, jak se lidé snaží navzájem se nepotřebovat. Dokonce i masturbace křičí: „VIDÍTE?!? Stejně jsem tě nepotřeboval; Můžu SE těšit! “ Nepokoušejte se nepotřebovat ostatní. Přiznat to; potřebujeme lidi ve svém životě! Tehdy jsme žili v kmenech bez obrovského sociálního oddělení, které dnes zažíváme. Otevřete ruce a srdce při každé příležitosti. Vyživujte ostatní, zelené a slizké, i když se mohou objevit. Možná zjistíte, že váš Prince Charming - nebo vaše princezna - právě sportoval žabí outfit kvůli dočasnému nedostatku dotyku.
;