Vyhněte se nastavení veřejného cíle

I když je příjemné stanovit si cíl a zveřejnit jej, je nejlepší začít žít svým novým životním stylem. Lidé tvrději pracují, když neoznámí své cíle - protože dobrý pocit z oznámení cíle může oklamat váš mozek, aby si myslel, že jste ho již dosáhli.