Někdo na Redditu se mě nedávno zeptal: „Zmizí někdy tato závislost oficiálně? Moje budoucí sny a cíle se nemohou spoléhat na to, že důsledně udržuji střízlivost z této závislosti. Chci, aby to bylo navždy a navždy. “
To je zatraceně skvělá otázka, která vede mnoho z nás k relapsu, když si představíme celoživotní touhu po boji. Moje odpověď je: ano a ne. Někdo bez závislosti na pornografii může používat porno s mírou bez zjevných negativních důsledků, bez nezdravého záchvatu a bez emocionálního spoléhání se na něj. Pokud jste závislí na pornu, moje zkušenosti a vzdělání říkají, že tuto schopnost nikdy nebudete mít. Cesty závislosti byly hluboce a trvale vryty do našich mozků akcemi opakovanými stokrát nebo tisíckrát. I když se dokážeme úplně uzdravit z příznaků vyvolaných pornografií a neutralizovat tyto cesty závislosti s prodlouženým zdržením se, nikdy je nezničíme. Budou vždy náchylní k reaktivaci, pokud dojde k relapsu. Pokud se naučíme jezdit na kole jednou, bude vždy jednodušší si to vyzvednout podruhé - dokonce i po desetiletích bez jízdy. Totéž platí pro nutkavé chování, a proto jsme v tomto smyslu vždy závislí a nikdy nemůžeme zdravě používat pornografii.
Na druhou stranu tím, že se z našeho života zcela odstraní návykové chování (PMO nebo jiné) a znovu se zaměříme na naše pozitivní aktivity, umět vyléčíme se ze všech pornografií vyvolaných symptomů a necháme negativní dopady závislosti v naší minulosti, čímž v procesu oloupíme chuť na jejich moc nad námi. Neříkám, že dokážeme eliminovat nutkání úplně. Je to už půl roku, co jsem se díval na porno nebo vůbec masturboval, a právě včera v noci jsem měl sen o používání pornografie. Ale když se objeví myšlenky na porno, nepochybně vím, že tyto myšlenky nevedou nikam, kam chci jít. Sledování sexuálního vzrušení bez partnera jsem v mém životě učinil naprostou nepřijatelností, takže nutkání projít, aniž by mě vůbec obtěžovalo. Přešel jsem z kvalifikace na 9 z 11 kritérií závislosti na porno na 0: Už nejsem závislý na své závislosti a život je tak, mnohem lepší. V tomto smyslu nejsem závislý a ani vy nemusíte být.
-Autor Wack: Závislý na internetové porno (http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;