Noah Church je známý řečník v otázkách souvisejících se závislostí na porno. Je také autorem Wack: Závislý na internetové porno, vzdělávací pohled na to, jak internetové porno ovlivňuje jeho uživatele. Kromě toho vytvořil web, Závislost na internetové porno. Na tomto webu shromáždil informace získané z jeho vlastních i jiných zkušeností s digitální pornografií. Nabízí také individuální trénink pro ty, kteří bojují. Nedávno, Noah byl hostem mého podcastu Sex, láska a závislost 101. Naše diskuze mi připadala tak fascinující, že jsem zde chtěl přednést otázky a odpovědi s Noahem. Toto je část 1 naší diskuse, zaměřené na Noemovo návykové porno použití a jeho důsledky.
Můžete mi říct něco o vašich zkušenostech s používáním pornografií - když jste začali, co to pro vás způsobilo, jak to ovlivnilo váš život?
Byl jsem mezi první generací, která vyrostla v době, kdy bylo běžné mít doma počítač s přístupem na internet. A jako dítě jsem měl vždy sexuální touhu, která byla aktivní. Vždycky mě zajímaly ženy a dívky a nebylo to dlouho předtím, než jsem měl skvělý nápad hledat fotky hezkých žen online. To bylo, když mi bylo asi devět nebo deset let.
Našel jsem to, co jsem hledal, a mnohem, mnohem víc, jak si dokážete představit. Netrvalo to dlouho, než jsem se na to napojil a hledal by to, kdykoli bych mohl s počítačem dostat čas sám. Nejprve to byly jen obrázky žen a heterosexuálního sexu, ale eskalovala. Některé věci, které jsem viděl zpočátku, mě rušily nebo šly proti tomu, co mě zajímalo, ale jak časem pokračoval, začal jsem si všímat, že věci, na které jsem se díval, mě prostě tolik nenapínaly a já je hledal věci, které mě zpočátku rušily nebo odpuzovaly. Postupem času jsem se zdála, že je potřebuji, abych získal stejný pocit vzrušení, stejnou vibraci.
Když jsem byl pravděpodobně 13 nebo 14, mám v ložnici počítač, takže jsem se nemusel tolik starat o plíživé chvíle a mohl jsem trávit více času online. A udělal jsem to. Neřekl bych, že to bylo každý den, ale většinu dní, kdekoli od půl hodiny do několika hodin.
Nebylo to opravdu, dokud jsem nebyl 18 a ve svém prvním skutečném vztahu jsem zjistil, že mám problém, který přesahoval jen, víte, čas, který jsem investoval, a eskalaci, kterou jsem zažil při používání pornografie. Byli jsme zamilovaní a chtěli jsme mít sex poprvé s sebou a poprvé v období. Ale když ten okamžik přišel, prostě jsem neměl takovou fyzickou reakci, jakou jsem očekával. To byl pro mě šok. Byl jsem šokován tím, že jsem nebyl schopen dosáhnout erekce, že jsem nebyl fyzicky vzrušený, protože to bylo něco, na co jsem se těšil na celý svůj život. A byl jsem velmi přitahován k ní.
Ten den jsem odešel a šel domů, a myslím si, že první věcí, kterou jsem udělal, bylo hledání odpovědí online, abych viděl, co se může dít, v čem je problém. Ale v té době, v 2008u, jsem skoro zjistil, že pokud to není fyzický problém, pokud nemáte problém získat erekci sami, pak je to pravděpodobně psychologické. Výkonnostní úzkost.
To jo. Nemyslím si, že by někdo tehdy mluvil o erektilní dysfunkci vyvolané pornografií.
Tento termín mohl existovat. Norman Doidge to možná zmínil ve své knize [Mozku, který se sám mění, 2007]. Ale nemohl jsem najít žádné informace o tom online. A tak jsme se s přítelkyní pokusili mnohokrát. Myslel jsem, že by to mohlo být jen to, že jsem se musel cítit pohodlněji s intimním člověkem.
Také jsem si myslel, že možná jen tolik masturbuji. Takže bych to na pár týdnů udělal přestávku, ale zdálo se, že to nepomohlo. … Tehdy jsem si neuvědomil, že zotavení z dlouhodobých účinků důsledného používání pornografií a sexuální dysfunkce vyvolané pornografií může trvat měsíce nebo dokonce rok či déle.
Nakonec jsem byl opravdu rozrušený o tom, co se děje. Nerozuměl jsem, proč jsem nebyl plně funkční muž. A nemohl jsem o tom mluvit s nikým, protože jsem byl příliš zahanbený a stydlivý. Nakonec jsem se cítil tak špatně pokaždé, když jsem byl kolem své přítelkyně, protože to bylo všechno, na co jsem mohl myslet, že jsem přerušil tento vztah. Prostě jsem si racionalizoval, že "No, možná nemáme být."
Poté jsem šel na vysokou školu, kde jsem měl mnohem více podobných vztahů, které vždy sledovaly stejný vzor. Nikdy jsem nebyl schopen mít uspokojivý sexuální zážitek v reálném světě po celou tu dobu. A dostalo se to tam, kde jsem byl tak nemocný z toho cyklu a vztahů končících stejným způsobem, že jsem se prostě vzdal randění.
Až když mi bylo 24 a cítil jsem se docela dobře ze svého života v jiných ohledech, uvědomil jsem si: „Dobře, opravdu se musím vrátit k tomuto problému a čelit mu čelem. Musím přijít na to, co se děje jednou provždy. Protože v životě chci mít uspokojivý sexuální vztah a právě teď se to neděje. “
Takže vaše důsledky byly do značné míry omezeny na vztahy? Nebojovali jste se ve škole nebo v práci nebo s takovými věcmi?
V té době jsem si ani neuvědomil, že pornografie je problémem mé sexuální dysfunkce. A rozhodně jsem neviděl další problémy. Ale při pohledu zpět vidím, že používání pornografie ovlivnilo téměř všechny aspekty mého života. Moje vztahy, moje ambice, všechno. Nezabránilo mi to ve škole dělat dobře. Podařilo se mi získat dobré známky, ale podařilo se mi vysadit mé ambice a řízení a mou motivaci věnovat se mimoškolním činnostem, budovat dovednosti, podstupovat rizika, cestovat a opravdu zjistit, co jsem chtěl dělat se svým životem. To jsou všechno věci, které jsem si uvědomil, pouze účinky mého porno po ukončení.
* Tento rozhovor bude pokračovat, s Noah Churchem diskutovat o jeho cestě k uzdravení a zotavení se ze závislosti na porno, v mém dalším příspěvku na tento web.
Původní článek Robert Weiss LCSW
Část 2 rozhovoru „Jaké to je pro narkomana přestat používat porno? "
;