Někteří kluci s porno-indukovaným ED zažijí úplné uzdravení během několika týdnů nebo měsíců zdržení se PMO. Ale pro ostatní lidi příběh nekončí. Kvůli negativním referenčním zkušenostem z jejich času s PIED, někteří chlapci zažijí spoustu starostí o sex a „předvádění“.
Byl jsem jedním z těchto kluků a vím, jak zničující může být uvěznění v tomto „cyklu starostí“.
PIED nebo ED vyvolané úzkostí?
Rozdíl je v tom, že poranění vyvolané pornografií je vaše mozek podmíněn tím, že se probudil pouze velmi specifickým chováním při používání porno (některé příklady: přepínání mezi několika kartami během masturbace, sledování pouze „dobrých částí“ videa a eskalace na extrémnější žánry), zatímco sexuální úzkost je fyzickou reakcí vašeho těla na obavy, že nebude schopna dosáhnout erekce. Tato bojová nebo letová reakce a napnutí těla ztěžuje dosažení nebo udržení erekce.
Někdy vidím, že se stalo se mými čtenáři, je toto: chlap se restartoval na chvíli a má pocit, že by mohl být znovu připraven na sex. Ale stále má hodně starostí a nejistoty kvůli jeho předchozím zkušenostem s ED - i když byly způsobeny jeho pornografickým využitím. I když znovu senzibilizoval své tělo, aby se dotýkal a skutečným ženám, stále má potíže s udržováním erekce kvůli všem těmto vybudovaným strachům.
Jak se vypořádat s výkonovou úzkostí?
Nedávno jsem napsal dlouhý a podrobný článek o zacházení s výkonovou úzkostí včetně 15 akčních tipů. Můžete si ji přečíst zde:
- http://rebootblueprint.com/sexual-performance-anxiety-ultimate-guide/
;
