1 rok - Sex se teď cítí úžasně, mnohem lépe než v mých předchozích vztazích

Tak jsem právě prošel svůj další milník: jeden celý rok! Zveřejnil jsem 90 denní zprávu na http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. Neviděl jsem mnoho aktualizací za 90 dnů a chtěl jsem poslat aktualizaci o tom, jak byla moje zkušenost nofap od té doby.

Před 90 dny jsem prošel celou řadou různých fází mezi rovinatým a neuvěřitelně nadrženým. První týden nebo tak saje. To není popírání. Přemýšlela jsem o neustálém vymýšlení a musela jsem jen odolávat. Opravdu jsem se musela soustředit na to, abych to celý týden zvládla a celou dobu jsem se cítila jako kecy. Když to udělám za první týden nebo dva, bylo to skvělé. Nutkání fap pomalu zmizelo a já jsem se cítil osvobozený. Nicméně, kolem dne 20 nebo tak jsem vstoupil do obávané roviny.

Srovnat byl trochu děsivý. V té době jsem v podstatě necítil nic sexuálního. Neměl jsem nutkání fap, ale také jsem necítil žádnou přitažlivost k dívkám v reálném životě. Přilepila jsem se na to, protože všichni, co tu byli, říkali, že to odejde a udělal. Pro mě to trvalo asi měsíc (dny 20-50ish) a od té doby se nevrátil. Období po tom bylo opravdu intenzivní a já jsem byl neuvěřitelně nadržený. Nikdy nezapomenu jeden den krátce poté, co skončila rovina, kde jsem dostal boner z jen vidět dívku, která nešla pryč na několik hodin. V té době to nebylo příliš těžké odolat fappingu. I když jsem byl extrémně vzrušený, málokdy jsem vlastně dostal nutkání fap. Byly chvíle, kdy jsem se přiblížil k relapsu, ale bylo snadné se jim vyhnout a nikde v blízkosti nutkání, které si pamatuji, že jsem měl v prvním týdnu nebo ve dvou. Horniness byl na začátku extrémní, ale pomalu vymřel. Po dni 90 nebo tak jsem se cítil, jako kdybych dosáhl rozumného stavu a od té doby se tam nacházel. Teď, když vidím krásnou dívku, určitě cítím přitažlivost, ale nemám bláznivé bonery. Je to přirozené.

Měl jsem dost mokrých snů v době, kdy jsem začal nofap, ale ty se také zužovaly. Nemůžu si vzpomenout na poslední, to muselo být alespoň před několika měsíci.

Už si nemám chuť fap. Fapping je opravdu divný. V průběhu jednoho roku jsem určitě náhodou narazil na porno. Ať už je to na internetu nebo ve filmech, je nemožné vyhnout se tomu, aby se nahí lidé viděli úplně. Myslím si, že náhodné porno je opravdu velkým nebezpečím pro mnoho nofappers, zejména kolem 50-90. S počítači jsem docela dobrý a filtry pro mě nikdy nepracovaly, protože vždycky vím, co dělají a jak je obejít. Musel jsem se spoléhat na sebeovládání. Jít na reddit bylo velmi nebezpečné. Na začátku jsem se opravdu zaměřil na to, že se na obrazovce nikdy nepustím porno, protože jsem věděl, že jsem náchylný k recidivě. Teď, když jsem mohl být vzbuden nějakými pornografickými fotografiemi, které jsem náhodou narazil, nemám žádnou touhu masturbovat. Myšlenka na to, že by škubla, mi vůbec neprošla. Opravdu jsem musel být opatrný na první chvíli, ale dosáhl jsem bodu, kdy se masturbuje, jako by to byla fuška.

Nevěřím v „supervelmoci“. Jestli půjdete s očekáváním, že budete v týdnu bohem s dámami, pak z nofapu nic nedostanete. Musíte pracovat na zlepšování sebe sama. V uplynulém roce jsem předčasně přesunul svůj spánek na dřívější dobu, více jsem cvičil a značně jsem snížil čas strávený na internetu. Celkově jsem mnohem šťastnější, když jsem teď v životě, než kde jsem byl před rokem.

V uplynulém roce jsem měl v životě několik významných změn (absolvování vysoké školy a přesun po celém místě) a většinu z nich jsem nepracoval. Začal jsem chodit znovu před pár měsíci, a teď mám přítelkyni. Nevýhodou nofap je, že dostanete VELMI citlivou, když jste s dívkou a nepřijdete v měsících. První párkrát jsem přišel v kalhotách, že jsem se s ní snažil dělat něco v posteli. Byl jsem trochu v rozpacích, ale řekl jsem jí, že důvodem je to, že jsem za rok nevyrazil. Jen se zasmála, myslela jsem si, že jsem trochu blázen, ale byl jsem s ním naprosto v pořádku. Po několika krát jsem se vrátil do normálu. Někteří lidé navrhují, aby se jeden den odhodili před datem, ale to se mi zdá jako dobrý způsob, jak se ke mně vrátit. Myslím si, že většina dívek / kluků bude v pořádku, když si vezmete několikrát, abyste se vrátili. Jen se ujistěte, že znáte jiné způsoby, jak ji potěšit! Sex se teď cítí úžasně, mnohem lépe, než tomu bylo v mých předchozích vztazích, když jsem pravidelně fackoval.

Ve své poslední aktualizaci jsem řekl, že budu pokračovat nofap tak dlouho, jak budu moci, a ten plán se vůbec nezměnil. Už ani nemyslím na fapping a připadá mi, že by to bylo fušování, abych znovu začal fapovat. Vzpomínám si, jak se cítím tak ostudně, když jsem zmlátil, a bál jsem se, že na mě někdo vstoupí. Je to skvělé být volný!

Pokusil jsem se tuto aktualizaci napsat bez senzace, abych poskytl přesný popis toho, co rok nofapu vypadá. Nedokázal bych to tak daleko, aniž bych byl schopen číst inspirativní příběhy o tomto subredditu, a chtěl bych vám všem poděkovat za vaše inspirativní příběhy. Nofap byl skvělý zážitek a vřele doporučuji!

TLDR: Nofap je zpočátku tvrdý, ale je to prostě lepší a jednodušší!

ODKAZ - Jednoletá zpráva!

by bobzw