127 dní - sex mě už nevyčerpává, sociální úzkost se zlepšila

Dobře, takže rychlá zpráva, úplně jsem zapomněl na žádný fap, myslím, že naposledy jsem zkontroloval 90denní známku, která je zde docela slavná! Takže podle mých zkušeností. Žádný fap nebyl skvělý…. asi od 14. do 60. dne jsem jezdil na energii, že nebudu fapovat. Cítil jsem se tak nabitý energií, že to bylo téměř příliš.

Od dne 60 jsem postupně rozdělil své energetické zisky s nofapem a usadil se v normálním životě.

Je třeba poznamenat, že mezi 14. a 60. dnem, kdybych měl sex, cítil bych se opravdu vyčerpaný a sociální úzkosti by se znovu zakořenily. Nyní je však sex spíše intimní zážitek a poté se cítím příjemně osvěžený. Už se nespoléhám na to, že energie bez fapů zvítězí v mé sociální úzkosti, pomohlo mi to pochopit a teď můžu žít bez obou ...

Každopádně, šťastné fapování, počkejte, co…. Myslím šťastné, žádné fapování, ve vesmíru, protože se nemůžete dotknout ptáka ve skafandru ...

ODKAZ - 127denní zpráva - sex

By Fapular


 

POST OD 26. DEN - Moje strategie

Měl jsem opravdu těžké se dostat do houpačky tohoto, jsem selhal tolikrát na kolem 4 den známky.

Heres, jak jsem prosadil.

Uvědomil jsem si, že ukončení PMO ze čtení tohoto subredditu má společné vedlejší účinky.

Tyto vedlejší účinky byly:

Více důvěry, více energie, více spokojenosti, živější výhled

Viděl jsem tyto zmíněné spousty časů a uvolnil jsem je neměl. Chtěl jsem to zažít. Přestal jsem se soustředit na to, abych se přinutil přestat fapovat, místo toho jsem se otevřel až do potenciálu těchto vedlejších účinků na můj život.

položil jsem si otázky:

Kde bych teď byl za měsíc? Pořád bych seděl většinu dne ve svém pokoji? Zajímalo by mě, co se stane?

Tak jsem se držel těchto myšlenek, bylo to těžké. Pokaždé, když jsem měl nutkání, přemýšlel jsem o těchto otázkách. Pak jsem Bam zasáhl 8 dní, šel jsem dolů, abych získal jídlo z obchodu, a všiml jsem si, že jsem měl hlavu vzhůru, díval se na lidi v obličeji a navázal oční kontakt s pokladníkem. Mluvil jsem také s pokladníkem ...

I když to vypadá jako nic, je to obrovský krok od místa, kam jsem přišel. Ten bod byl jako kontrolní bod ve hře - 8 dní. Dalo mi to ochutnat budoucnost, úplně jsem se soustředil na výhody a naplnil jsem údivem, do čeho to vyroste.

Nyní pokaždé, když mám nutkání, okamžitě se rozptýlí. Myšlenka rychlého orgasmu, který mě přivede zpět ke dni 1, je pro mě noční můrou a okamžité vypnutí.

Nyní po tomto kontrolním bodu 8day, 26dny, jsem začal podnikat, něco, co jsem si nikdy nedokázal představit, když děláme PMO.

Myslel jsem, že bych sdílet, doufám, že to pomůže někomu, jako je to má mě.

Přátelte se s minulostí, žijte přítomností a respektujte budoucnost…