Jsem z Evropy. Já jsem na třetím pokusu, abych to udělal na den 200 a další. Snažil jsem se léčit svou depresi celé roky, nic nefungovalo. Nakonec jsem našel nofap. Masturbace a porno bývala moje droga.
Umíral jsem bez svých „drog“. Dokud jsem si neuvědomil, že jsem vlastně závislý na pornu a masturbaci. Rozhodl jsem se udělat nemožné ... Začněte cestu nofap.
Výhody 90 + dnů nofap:
1. Důvěra - Jsem wayyyy sebevědomější než dřív. Bál jsem se, co si o mně dívky budou myslet. Teď si uvědomuji, že jsem alfa a můj gf má štěstí, že mě má. Díky důvěře mě prosí, abych ji neopouštěl, i když jsem ji nikdy nepodváděl ani nic.
2. Dívky si mě všimnou víc- Dříve jsem navazoval oční kontakt s horkými cizími lidmi a ničím, ale nyní se na mě dívají dívky, když chodím, běhám a mluvím.
3. NESPRÁVNÁ / NEDOSTUPNÁ- konečně jsem našel lék. Dříve jsem trpěl depresemi, ale teď se zdá, že jsem šťastný, i když mám hrozný den, ne vždy.
4. Sebeláska- Teď si uvědomuji, že se miluji taková, jaká jsem. Pokud mě někdo nemiluje, jeho ztráta, protože jsem zábavný člověk a dobrý přítel. Líbí se mi, jak se vyvíjím a každý den se stávám lepším člověkem.
5. ALPHA MALE TRAITS- To je jeden z důvodů, proč jsem začal nofap a díky bohu jsem dostal tyto vlastnosti. Stále nemůžu uvěřit, jak jsem ve skutečnosti odvážný, uprostřed noci jsem šel lesem sám (neptej se proč lol).
Konfrontuji své nepřátele a získávám jejich respekt. Nenechám nikoho, aby mě táhlo dolů.
6. Více energie- Kolikrát jsi masturboval, lehl si na postel a cítil se jako s ** t? Už ne. Teď vlastně něco dělám se svým životem. Jdu do tělocvičny.
7. BEZ SOCIÁLNÍ ANXIETIE- Mluvím s dívkami jako s jedním z mých přátel. Moji učitelé říkají, že jsem velmi komunikativní a přátelský. Mluvím s náhodnými cizími lidmi, nebojím se komunikace s náhodnými dívkami. Baví mě mluvit s rodiči, jejich přáteli…
Věřím, že to je šest nejdůležitějších výhod, které jsem si vlastně všiml. Doufám, že mi noviny pomohou pokračovat v cestě a řeknu jim vše, co potřebují. Masturbace a porno jsou drogy. Vaše mysl je silnější než vaše tělo. NEPOUŽÍVEJTE, NESTARÁM SE, POKUD JSTE 1. DEN NEBO 250 DEN ... NEKONČTE.
ODKAZ - 90 + nofap lék na depresi a výhody
by Shad0w
AKTUALIZACE - 100 Dny NoFap moje tajná strategie
Ahoj všichni. Chcete-li zobrazit výhody 90 + dní NoFap, než najít jiné vlákno o daném tématu.
Měla jsem spoustu otázek o mém 100 dnů NoFap tak doufám, že můžu každému pomoci s tímto vláknem.
NoFap je rozhodně tvrdý, ale pokud chcete vidět velké změny, musíte být ochotni obětovat to, co vy JSOU co chcete STAŇTE SE.
Měl jsem silnou vůli, abych to dokázal, a myslím, že to je pravděpodobně jeden z největších důvodů, proč jsem nezačal úplně od začátku. Musíte se naučit bojovat s nutkáním a využívat svůj čas.
Dva tipy pro všechny kluky, kteří považují NoFap za vážnou věc:
1.Install nějaký porno blokátor
2.Plan svůj čas
Vím, že některé věci znějí jednoduše, ale opravdu ne. Použil jsem masturbovat, protože jsem se nudil, takže teď používám veškerý volný čas v něčem užitečném.
Bylo mnohokrát, kdy erekce vypadala jako křik v mé hlavě, ale díky bohu, že jsem se nevzdal. Většinou jsem si toho všiml, tyto erekce se staly v mém pokoji, takže když vidím, že se to děje, vyjdu ze svého pokoje a jdu do obývacího pokoje s rodiči, protože pak přemýšlím o dalších věcech. Když je pozdě v noci a dojde k takové erekci, přehrávám youtube videa, která si získají mou plnou pozornost a to byla obvykle zábavná kompilace Vine.
Mysl vs tělo
Když vidím, že moje mysl je jako se snažit ovládnout mě, snažím se s ní bojovat. Dokonce jsem si na začátku vzala studené sprchy, ale teď to můžu ovládat. Musíte mít silnou vůli k boji s takovými myšlenkami. Pak skutečně uvidíte, jak moc jste vlastně.
Opravdu jsem se neobtěžoval špinavými myšlenkami, protože pro mě nikdy nebyly spouštěčem, ale pokud jsou spouštěčem pro tebe. Bojujte, protože to je boj, ve kterém můžete vyhrát a bude to tvrdý boj, ale vy jste silnější.
Jak jsem zvládl rozptýlení života na ulici?
Nikdy jsem nebyl typ člověka, který by viděl horkou dívku a šel domů a masturboval s ní, ale když jste na NoFap, může to být obtížné, ale znovu si vždy dokazuji, že jsem silnější než moje myšlenky. V dnešní době se mi nelíbí zírat na dívky na ulici hlavně proto, že je považuji za lidské bytosti, nic zvláštního (já nedávejte je na podstavec, jak jsem byl zvyklý)
Triggery
Spouštěče jsou, jak jsem řekl v mém předchozím vlákně, jako nepřítel, se kterým nechcete bojovat, ale přesto můžete vyhrát. Spouštěče jsou vaše NEJHORŠÍ nepřítel, takže buďte velmi opatrní, co chcete sledovat. Když se rozhodnete silně, že nechcete vypadat porno, než musíte PAMATOVAT rozhodnutí, když přijdou špatné časy. Když jste na nejnižší úrovni, pamatujte si, jak jste se cítili, když jste byli na TOP. To je moje tajná strategie.
Děkuji vám za přečtení. Následujte mě pro další vlákna, motivace ...
váš Shad0w
AKTUALIZACE 2 - Jak zůstat na cestě NoFap - Shad0W
Heyy Všichni. Dlouho jsem nevytvořil nit. Překvapuje mě, jak moc se vám lidem líbí moje vlákna a kolik lidí jsem inspiroval. Věnuji toto vlákno pro všechny své následovníky, moje WARRIORS .
Pokud jste na NoFap nebo začínáte NoFap .. Je v tom temná stránka. A ta temná stránka je nebezpečná ... Je smrtelná. Ale po té temné stránce já PROMISE vy … NEBE čeká na tebe.
Té temné straně říkám „jakou fázi? "Je čas nebo bude čas, kdy se jen zeptáte sami sebe .. Proč to dělám?" Co je to za kecy? Věřte mi, moji válečníci ... Cítil jsem to. Je to past. Ale řeknu vám něco ... POKUD TO ZÍSKÁTE V TÉTO FÁZE .. V TOMTO PÍSMU !!! .. Vyhráváte.
Přestaňte se ptát sami sebe .. Přestaňte si říkat, že jste nic, protože VY jsou zvláštní. Společnost vám říká, že chcete masturbovat, dívat se na porno, přemýšlet o kurva holčičce, než s ní budete mluvit.CHCEŠ TO !?!? Uvědomujete si, jak hloupá je společnost !?
NĚKTERÉ V ŽIVOTĚ .. MUSÍTE NADĚJÍT, ŽE JE LEPŠÍ VĚC, LEPŠÍ MÍSTO, LEPŠÍ ŽIVOT na druhé straně ... I KDYŽ JSTE Hluboko pod zemí, ŘÍKÁM VÁM .. VOLÁM VÁS, ŽE SE K NÁM PŘIPOJÍTE. Když sem přijdete ... Pocítíte svobodu života.
Musíte kopat cestu nahoru .. Musíte tvrdě pracovat, abyste se dostali na vrchol. Není to kurva snadné, nejsem tady, abych ti lhal, ale víš co?!?
POKUD VĚDÍM, TENTO SHIT JE PRÁCE .. JAK V TĚMTO SHITU VĚŘÍM .. DĚLÁM TO! PODPADÁM, ZBLIKÁM, MOŽNO BUDEM I PADÁNÍ Hluboko, KDE jsem ZAČAL TUTO CESTU. Ale kámo ... nebudu vzdát se! .
I VĚŘÍME tam je odměna. Už mám pár, ale tady, bez ohledu na to, jak daleko chcete jít. MUSÍTE VÁM UZNÁVAT !!
Stejně jako VĚŘÍM V TEBE. NEVZDÁVEJTE SE. VÍM, ŽE JE TO TVRDÉ A POKUD JE TO TVRDÉ, ŽE ZNAMENÁTE, ŽE JSEM ZAVŘENO. NEVZDÁVEJTE SE! NENECHÁVEJTE SE VLASTNÍM SVÝM OSEM, ABY KONEČNĚ VIDĚLI, CO JE Z OSTATNÍ STRANY.
Chci, abys byl na mé straně, chci VY ke mně. WE jsou ARMY . MY JSME WARRIORS. NEVzdáváme se .. NEDÁVÁME VÝMĚNY. VĚŘÍME I KDYŽ NEMŮŽEME VIDĚT.
Takže teď se vás ptám ... jste? bojovník nebo horník to je jen kopání hlouběji a hlouběji?
Váš Shad0W
AKTUALIZACE - Hádej kdo je zpět ?! 1 Rok NoFap (Motivační)
Ahoj můj malý WARRIORS. Konečně jsem s vámi.
Pro ty, kteří mě neznají. Jsem nejpoctivější člověk, kterého na tomto webu najdete, a hodně přísahám, že ano kurva varoval!
Nejdříve . Řeknu vám, jak zničující porno a masturbace opravdu je. To je také důvod, proč jsem zpátky k mému Warriors. Jsem zpátky, abych začal s vámi s ostatními bratry.
Pokud chcete na této cestě NoFap uspět ... PŘESTÁVAT SLEDOVÁNÍ PORNO. Zní to tak kurva snadno, ale je to tak kurva těžké. Podařilo se mi jít jeden celý rok a dovolím ti něco říct ... Je to to nejlepší, co se v mém životě stalo. Byl jsem ohromen svým úspěchem, ale po roce a několika měsících ... jsem začal sledovat porno. Všechno to kurva začalo „jen trochu nahlédnout“A opravdu mě to posralo. Byl jsem jednou se svou přítelkyní a ona mi dala honění, ale přísahám, že porno mě nadchlo víc než skutečná interakce a to je znamení, že byste měli STOP dělat něco. Porno opravdu ovlivňuje vaše erakce. NIKDY NECHTE, ABY SE VÁS STALO !!
Možná je tu někdo, kdo říká ... no MR.Shadow .. nemám ani přítelkyni .. no hádej co .. NoFap pomohl mi získat přítelkyni. Motivovalo mě to, i když jsem nevěřil, že tohle hovno bude fungovat a hádej co .. Jsem tady stojím a dávám ti ruku, abych přišel a jZnovu mě na této cestě!
Před NoFap jsem nemohl ani mluvit s dívkami a teď .. nemohl jsem být na sebe hrdější. Dalo mi to také spoustu energie a hodně motivace stát se každý den lepším člověkem. Probouzí to vnitřní alfa která je uvězněna uvnitř vás.
NEJLEPŠÍ motivace, kterou potřebujete, je právě tady ... Pokud čtete toto, pokud jste registrováni na tomto webu, můj bratře, jste již na 90% splněni ke svému cíli. Nezlobím se, jestli je to tvůj první den, nebo jestli je to tvůj 120. den .. Nedělám hovno, pokud jsi selhal stokrát. TENTO ČAS NEJSTE! Proč? Protože pokaždé, když selžete, naučíte se svou chybu. Moje chyba byla sledovat porno. Pokud přestanete sledovat porno, zaručuji vám, že vydržíte 10x více než obvykle. Možná dokonce sami sebe překvapíte.
Neměl jsem žádnou motivaci ani někoho, kdo by mě vedl, ale teď jsem tu pro vás, lidi!
Pokud se vám podaří jednoho dne jít bez pozorování porno nebo bez masturbace, už máte na co být pyšný . Jsem tu, abych vás vedl, jsem zde, abych si poslechl vaše problémy, na které jsem vždycky zvykl. Budeme kurva dělat tohle, VY nepotřebujete porno, nepotřebujete masturbaci. NEJLEPŠÍ verze z vás nesedí před počítačem a masturbuje, TO nejste VY. JSTE LEPŠÍ NEŽ TO!
Můj drahý WARRIORS .. to je jen začátek . Možná jste na svůj první den, možná jste na svém 100th den. Jsme zkurvení válečníci, NEZastavujeme, NEODSTAVUJEME, NEPODVÁDÍME!
Následujte mě své Válečníky a znovu si podmante naše sny a cíle.
Nebojte se mne kontaktovat v soukromých zprávách, pomůžu vám, jako jsem vám pomohl stovkám lidí před vámi. Jsi můj WARRIORS, jsem na tebe pyšný bez ohledu na to, jak dlouho vydržíš. Jsem na tebe pyšný za to, že se začínáš měnit, proto bys měl být také hrdý!
;