Měl jsem to milé překvapení, když jsem si všiml, že můj pult konečně dosáhl 100% úspěchu, zde je můj příběh: Nejprve musím přiznat, že jedním z mých důvodů, proč sem zveřejním příspěvek, je to, že jsem hrdý na to, čeho jsem dosáhl a chci být uznán za to, co jsem udělal. Jo, to je sobecké, já vím ...
Druhým důvodem je, že jsem se hodně spoléhal na ty z vás, kterým se to již podařilo, když jsem hledal odpověď. Myslím, že jsem na řadě, abych odpověděl na otázky.
Tvrdý režim proti ED
Tato výzva je bojem proti vám, proti vašemu mozku a vašemu tělu. Mým řešením bylo tisknout hluboko v mé mysli, že masturbace není volba.
Připojil jsem se k tomuto fóru přesně před 3 měsíci, v té době jsem byl jako mnoho z vás: Strašný problém ED a žádný zájem, ale sexuální, o ženy. Moje hlavní motivace pro tuto výzvu byla bojovat proti ED ... Už jsem nemohl vydržet na 20 a trpět tímto problémem.
Nevím přesně, co nazýváte „tvrdý režim“, ale udělal jsem něco pravděpodobně víceméně podobného: Ne P, Ne M, Ne O, Žádná televize, Žádný film, Žádná televizní show, Žádné časopisy, Ne Obrázky, žádný Youtube, žádný sex, žádná přítelkyně, studené sprchy a meditace. Myslím, že je to jediné řešení, které lze efektivně a rychle restartovat. Dnes mi nic z toho nechybí, jen uvažuji, že si znovu pozriu nějaké filmy (pouze pokud jsem si jistý, že v tom není nic sexuálního)
Moje 90 dny dobrodružství
První týden je úžasný, cítíte se svěží, máte spoustu energie a hodně motivace ... a pak přijde flatline! 70 dní lineární linky! Pod mým opaskem se nic nedělo, můj D byl úplně mrtvý!
Opravdu jsem začal šílet ... Tolikrát jsem chtěl M, jen abych zkontroloval, jestli se nic nestalo. Den 80 Byl jsem opravdu přesvědčen, že musím něco udělat: Znovu jsem zkontroloval tento úžasný web „yourbrainonporn.com“ => Žádný z příběhů se netýkal ploché linie delší než 30 dnů!
Snažil jsem se zapamatovat si obrázky z porna, které jsem sledoval, ale nebylo nic, co bych si pamatoval, nějak se mi podařilo zapomenout na všechno za 80 dní (nebo můj mozek prostě odmítl vzpomenout). Snažil jsem se fantazírovat o krásných dívkách, ale nemohl jsem ... Trénoval jsem tak tvrdě svůj mozek, abych bojoval proti vzrušení, že se nic neděje. Takže jsem se rozhodl pro M (Pouze jednou po dobu 1 minuty) tím, že jsem se zaměřil pouze na fyzické pocity.
To je možná jediná věc, kterou jsem musel udělat. Vyhrál jsem proti všem těm hrozným myšlenkám a já jsem jen potřeboval probudit své orgány. Moje ranní lesy jsou zpět! (pouze znatelná změna). Nemůžete si představit, jak moje úroveň důvěryhodně skočila z 1 nebo 2 na 10. Opravdu doporučuji těm, kteří čelí extrémně dlouhým rovinám, aby zvážili možnost M po více než 2 měsících roviny.
Všimněte si, že v této výzvě se mohou kdykoliv objevit pochybnosti. Vážně jsem se chtěl vzdát všeho v den 80.
S tímto zvýšením důvěry se náhle změnila moje interakce s dívkami; Na 85 jsem potkal dvě dívky na párty (ano dvě!). Nic se nestalo, protože jsem chtěl čekat déle (a teď se starám o psychologické aspekty více než o fyzické).
Pokud bych tento příběh napsal před 24 hodinami, nebyl by v sekci „příběh o úspěchu“ ... Něco se však stalo:
Přišel jsem sem bojovat proti ED a vyhrál jsem! Včera jsem potkal dívku a měli jsme sex. Ne, nedošlo k žádnému průniku. Zapomeňte na tu představu, že sex = penetrace. Skutečný život není pornofilm. Stejně nebyla zlikvidována. Poprvé po mnoha letech jsem byl tvrdý ... a trvalo to, trvalo to, ... Nedokážete si představit, jaké to je dobré.
Zajímavé je, že moje ranní lesy obecně nevydrží déle než jednu minutu. Ale tentokrát jsem mohl zůstat tvrdý. Vše, co potřebujete, je stimulace ženy, skutečné!
Viditelné účinky
Kromě toho, co jsem již zmínil (ED, flatline,…), výzva NoFap zahrnuje spoustu dalších změn.
- Ženy jsou krásné! Starám se mnohem víc o to, co dělají, jak se chovají a méně o své fyzické vlastnosti. Mám nový pocit, že se můžu vlastně zamilovat!
- Velmoci? Ne .. Zapomeň na to, je to jen první týden. Ale to, co máte pod opaskem, se vrátí do normálu, není to supervelmoc?
- Může se to zdát divné, ale mám pocit, že jsem zažil spoustu nových emocí. Býval jsem opravdu „nedotčen“ (jo, trochu to přehánám) tím, co se dělo kolem mě, a nyní se „cítím“ mnohem víc.
- Nikdy jsem neměl problém s důvěrou ... Ale dosáhl jsem úrovně důvěry, která je prostě neuvěřitelná!
- Studené sprchy jsou úžasné, cítím se zdravá, svěží a ráno nejsem unavená.
- Uvědomuji si, kolik času bych mohl ušetřit pobytem mimo internet a vyhýbáním se pobytu ve svém pokoji. Zapojil jsem se do mnoha projektů, každý týden se mi podařilo udělat mnohem víc: žiju svůj život! Odhoďte svůj chytrý telefon a kupte si jednu z těch starých dobrých nokia. Ušetřete peníze a při pohledu na tu malou obrazovku si uvědomíte, kolik jste ztratili.
- Cvičení: Myslím, že je opravdu důležité cítit se zdravě, pokud chcete dobrou psychickou rovnováhu. Je to také skvělá příležitost pobavit se a setkat se s mnoha lidmi.
Jen před týdnem mě přišli navštívit moji přátelé, které jsem neviděl 4–5 měsíců… Všichni si všimli, že jsem se hodně změnil, a souhlasili, že řeknou, že jsem se změnil k lepšímu. To je vše, co pro tebe mám.
Tato výzva je nyní životní výzvou. Nikdy to nezastavím, dostal jsem závislost!
Pamatujte, že investujete do své budoucnosti, pokračujete a váš život bude lepší!
Já jsem ty nejlepší, vy jste úžasní,
Díky moc za to, že děláte to, co je,
JegErFransk
ps: Omlouvám se za moji strašlivou angličtinu, nejsem rodák
ps2: Jak může nastavit můj čítač na 180 dní bez ztráty pokroku?
Vlákno: První měsíce mého nového života
By JegErFransk
;
