Chtěl bych se s vámi podělit o všechny poslední 3 měsíce mého života, týkající se používání porna, masturbace atd. Je mi 23 let, ve 3letém dlouhodobém vztahu, ale jak jsem objevil asi před 3 měsíci ( díky tomuto a dalším stránkám) Byl jsem velmi dlouho závislý na pornu.
Vždycky jsem si myslel, že sledování porna je normální. Všichni to udělali, masturbace byla také považována za normální a málo jsem si myslel, že by to mohlo způsobit nějaké problémy v mém životě. Na začátku jsem sledoval jen normální porno, nikdy jsem se nedíval na hardcore věci, protože mi to připadalo nechutné, ale pak se něco stalo. Zažil jsem své první sexuální setkání, ale selhal - a obvinil jsem to z alkoholu. To se stalo třikrát a v době, kdy jsem šel na vysokou školu, jsem si stále myslel, že porno je v pořádku, jen jsem si připomněl, abych sledoval chlast. Neuvědomil jsem si, že druh porna, který jsem sledoval, se měnil a postupně se stupňoval, až jediné porno, které jsem sledoval, bylo bi / transsexuální porno. Občas jsem dokonce zpochybňoval svou vlastní sexualitu a přemýšlel o tom, že půjdu na svůj první gay zážitek.
Někde mezi tím jsem našla dívku, stala se dvojicí a od té doby byla pořád spolu. Samozřejmě, sexuální selhání bylo na začátku velmi časté. Nejprve problémy s erekcí, pak předčasná ejakulace, někdy i opožděná ejakulace. Tyto problémy přišli a odešli, a nikdy jsem si nemyslel, co je to příčina. Někdy jsem ho obviňoval ze stresu ve škole, práce, únavy a dokonce jsem si myslel, že můj GF mě přitahuje. Teď si uvědomuji, jak moc jsem šťastná, že jsem to všechno vydržel a stále stojí u mě.
Ale abych se dostal k věci. Jako většina z vás jsem narazil na několik článků zabývajících se vlivem porna na naši sexuální výkonnost. Chvíli jsem přemýšlel a opravdu jsem si uvědomil, že můj sexuální život byl vždy lepší v dobách, kdy jsme byli spolu delší dobu - během nichž jsem obvykle nesledoval porno. Po procházení fór, přečtení téměř každého článku jsem dospěl k závěru, že musím přestat sledovat porno.
A to jsem udělal. Před 14 týdny.
První 2 týdny byly hrozné. Nemohl jsem spát. Opravdu si pamatuji, že jsem nespal 4 nebo 5 dní. Myslel jsem, že se zblázním. Moje hlava měla explodovat. Pak se zarovnala rovná čára a trvala 2, možná 3 týdny. Cítil jsem se zahanbený, křivdící, zbytečný. Jediná věc, která ze mě udělala muže, nefungovala. Žádné ranní lesy. Žádný zájem o nic. Naštěstí jsem svou GF neviděl téměř měsíc, kvůli jejímu studiu na maturitní zkoušky, takže jsem nemusel přemýšlet o tom, co by se stalo, kdybychom měli sex.
Po asi týdnech 5-6 se mé ranní dřevo vrátilo. Jakou úlevu to bylo. Začínám mít ty nejlepší erekce svého života během dne. Někdy víc, někdy méně, ale měl jsem pocit, že jsem byl na správné cestě. Pak jsme po zkouškách konečně měli sex, jeden z nejlepších v našem životě. Žádné problémy s erekcí, žádné PE. Cítil jsem se jako Hercules a rozhodl jsem se pokračovat v tom, co dělám.
Co teď?
- Nesledoval jsem porno téměř 3 měsíce
- Několikrát masturboval, ale přemýšlel o svém GF
- někdy můj erekce není 100% a někdy jsem přišel tak rychlý jako za pár minut, ale myslím, že to je část procesu
- Oceňuji GF více, nejen pro tělo nebo sex, které máme, ale nějak jsem přestal omezovat náš vztah jen na fyziku a starat se více o emocionální aspekt
- Nemohu říci, že mám více energie, protože mi nikdy nechyběla, ani motivace něco udělat - ale cítím se dobře sám se sebou, ze zastavení své závislosti, něčeho, co nebylo skutečné, a něčeho, co mi ukradlo pozornost od reality
- Vím, že moje cesta ještě neskončila. Stále mám nutkání. Zapnout, jen jako lahůdka pro sebe. To shemale porno, tak vzrušující ...
- Ale pak jsem si uvědomil, jak hloupý bych být Kdybych se vrátil, k těm polovičním erekciám a 1 minutovým sexu
- Za co? Okamžitý spěch dopaminu v mé hlavě, který by mi dal za další 3 měsíce?
Co mi pomohlo?
- stránky podpory, pokaždé, když jsem měl pocit, že se mi chystám, navštívil jsem fóra a četl, prostě jsem četl
- stravě, i když nevím, jestli to pomohlo, nebo jen trochu, jen pár týdnů předtím, než jsem se zastavil prohlížení porna jsem změnil svůj jídelníček, jsem přestala jíst deník, minimalizované příjem masa, začali jíst hodně ovoce a zeleniny, většinou organické a já jsem úplně odřízl nezdravé jídlo, později jsem přidal chlorellu a omega tuky jako doplňky, abych pomohl mému mozku s restartováním
- Také jsem si uvědomil, že celá věc porno průmyslu prostě není skutečná, ženy, činy, pocity z toho… teď mi to připadá cizí, všechny ty falešné implantáty sýkorek, líčení, falešné situace, vztahy, falešné orgasmy , falešné penisy atd. Ano, ženy mohou vypadat lépe než ve skutečném životě, ale jen proto, že jsou herečky, za to zaplatily. Je to jejich práce.
- A rozhodl jsem se, že už nechci sledovat, jak ostatní lidé mají sex. Chci být tím, kdo si to užívá! Žijeme opravdu, ne falešné hovno, které se děje ve filmu.
Takže to je můj příběh, vím, že to ještě neskončilo, vím, že nechávám za sebou jeden způsob, jak se okamžitě uspokojit, ale odmítám už platit jeho náklady.
M.
ODKAZ - 3 měsíců a pokračování
;