Nofap vyléčil mou úzkost, deprese a negativní myšlenky. Žijící život předtím byl jako řídit auto s deseti křičet dohadovat děti na zadním sedadle. Jedno ráno si jasně vzpomínám a uvědomil jsem si, že má mysl byla klidná!
Ze své stravy jsem odstranil lepek, mléčné výrobky a MSG a můj celoživotní IBS úplně zmizel. Lidé se mě ptají, jak zvládnu takovou „nudnou“ dietu, a já se jen směji. Zkuste jíst jen ovoce a zeleninu a jen pár dní pít vodu a uvidíte, co se stane. Hodně štěstí.
PODLE - Pentlowe
JINÉ KOMENTÁŘE:
Můj hlas se prohloubil a je mi 50. Puberta byla pro mě už dávno. Když jsem byl mladší, lidé si ze mě dělali legraci, „kdy se ti zlomí hlas?“ Zpívám a nemohu dosáhnout not, které jsem mohl před rokem. 14 dní to nebude dělat hovno, můžete si po 12 měsících sbalit nofap, pokud necítíte žádnou změnu ve svém těle, přestaňte odradit ostatní muže, aby se snažili zlepšit sami sebe. Držte se toho a vaše tělo a mysl zažijí fantastické změny, pokud přestanete relabovat.
Moje žena mě opustila dvakrát, stále žijeme ve stejném domě, ale celý rok jsme nesdíleli postel. Jsem PMO zdarma po dobu jednoho roku, cítím se skvěle, využívám všech výhod nofap a vycházíme mnohem lépe. Doufám, že se vrátím k tomu, jakým jsme byli dříve, než jsem vůbec věděl, že mě PMO ovlivňuje. Miluji ji velmi, ale moji manželku nikdy nezajímala moje cesta ani nesmírné potíže vzdát se něčeho, čeho jsem se pravidelně účastnil téměř 40 let. Tvůj manžel neví, jaké štěstí má, že tě stále má.
NENÍ placebo efekt. Proč tisíce lidí pociťují stejné výhody a stále mají podezření, že to může být placebo efekt? Pokud budete pokračovat v relapsu, nikdy nepřekonáte svou sociální úzkost. Chce to čas, 6 dní není nic. Je mi líto, že to zní drsně, 6 dní pro vás může být fantastickým úsilím, ale trvalo mi dva roky, než jsem překonal mou sociální úzkost. Miluji ten pocit, že se necítím nedostatečný, když mluvím s lidmi, dokonce i s lidmi, které dobře znám. Nebo klopýtnutí, hledání slov. Nebo říct něco hloupého a po zbytek dne toho litovat. Od rozpaků zářící červeně. Držte se nofap a nedělejte relapsy, protože to, na co se musíte těšit, je vlastnit konverzace a přimět ostatní lidi kroutit se pohledem. Ženy to milují. Muži ne tolik.
Celý svůj dospělý život jsem trpěl sociální úzkostí a červenal se. (Je mi 50). Zastavená PMO, sociální úzkost a červenání spolu s mnoha dalšími problémy jsou nyní nulové. To není náhoda.
Neměl jsem tušení, že trpím sociální úzkostí, dokud jsem už nebyl. Prostě jsem si vždycky myslel, že jsem plachý, a byla to jen moje část. Byl jsem tím, kým jsem. Zapomněl jsem, že jsem jako dítě nebyl nijak zvlášť plachý. Nyní po 38 letech fappingu a plachosti už nejsem! Po dvou letech, kdy jsem se snažil pochopit souvislost mezi fappingem a použitými chemikáliemi, jsem to vzdal a jen jsem si užíval svou nově nalezenou sebevědomí a „nedělej kurva“
Teď, když jsem na druhé straně (bezpečně doufám, ale nikdy nemůžu nechat svou stráž dolů) Vidím těžké fandery všude, kam jdu. Dívají se na zem, když chodí, a když se na ně podívám, okamžitě se odvrátí. Ani se nedívají ani neuznávají existenci přitažlivého mladého pokladníka s penězi a mumlají neslyšně slyšitelný zvuk. Mají bezvýrazné tmavé oči, oči narkomana. Jak to mám vědět? Vím to, protože jsem byl jeden pro 38 let! Ale teď se můj svět otevřel a já jsem jeho součástí. Řekl bych vám, že jsem byl před světem, že jsme součástí světa. Ale to, co prožívám nyní, zbývá na významu. To není placebo, to není představoval, to není jen pomocí mého starého času mávání více produktivně, to je posun v mém vědomí, které stále překvapuje mě každý den. Teď si užívám života mnohem víc a ženy to vidí. Přitahuje je člověk, který je šťastný, má ambice a je sebevědomý. Prolomte se na druhou stranu a zažijete to v různé míře. Bylo to pekelné dva roky, ale chtěl jsem, aby to bylo tak špatné. Chci to a dosáhnout. Začněte žít s přáteli nofapper!
Nikdy jsem neměl problémy s ED, ale měl jsem během sexu špatnou úzkost, depresi a nedostatek spojení. Neuvědomil jsem si, že to byly problémy, dokud jsem se nepřipojil k nofap a nezmizeli. Mnoho mužů se snaží ospravedlnit příležitostné sledování porna nebo masturbaci jednou týdně nebo tak nějak, ale shledal jsem, že sex je tak naplňující, že PM mi teď připadá jako ztráta času. Nezapomínejme, že bylo zapotřebí hodně tvrdé práce, abych se dostal tam, kde jsem teď, byl jsem bláznivým závislým na dopaminových spěchech.
[V odpovědi na tuto žádost o radu: „Je mi 49 let a už více než 2 roky dostávám měkčí erekci (nebo ji ztrácím v polovině jednání). Myslel jsem, že je to kombinace stáří a příliš velkého (5krát týdně) porna a masturbace. Ale možná je to jen PM! Jsem PMO zdarma jen 10 dní. Rád slyším víc. “
Jste ve vztahu? Je mi 51 let a měl jsem podobnou frekvenci používání jako vy. Nezačal jsem nofap včas, abych zachránil své manželství, ale teď mě můj extrémně atraktivní a mnohem mladší GF zaměstnává natolik, že už na PM nemyslím. Věřím, že většina případů ED je způsobena nadměrným PM. To je závislost, s níž mnoho mužů pokračuje po celý život, dokud nezemřou, aniž by se ptali, proč to dokážou s pornografií, ale ne pro skutečný sex se svými manželkami.
AKTUALIZACE - Dny 1000.
Napsal jsem tolik za posledních 1000 dní, ale podělím se o něco, co jsem se dozvěděl o tomto procesu eliminace závislosti, kterou jsem měl pro 4 / 5th svého života.
Masturbace vás změní. Mění vaše vnímání světa, ostatních lidí a vnímání vás ostatních. Pokud to občas nestihnete, ale pochybuji, že je tu spousta příležitostných fapperů. Nepíšu to pro plácnutí na záda, píšu přesně to, co bych si rád přečetl, když jsem na tento web narazil před více než třemi lety. Věděl jsem, že se mnou něco není v pořádku, ale nevěděl jsem, co to je. Moje žena měla poměr a ten rozbil můj svět na kusy. Klopýtl jsem na tento web, když jsem hledal odpovědi a četl příběhy, kterým jsem chtěl věřit, ale hluboko uvnitř jsem byl přesvědčen, že PM mi neublíží. Byl jsem v nejnižším bodě svého života a věděl jsem, že musím zkusit nofap, jen pro případ, že by tyto ořechové případy byly skutečně správné. Trvalo mnoho relapsů, než jsem si začal všímat změn ve svém životě.
Někteří z nás jsou zde, protože chtějí ve svém životě provádět změny a zlepšovat se. Někteří jsou zde, protože chtějí najít svou spřízněnou duši. Někteří prostě chtějí sex. Ale ať je vaše motivace jakákoli, na tom vlastně nezáleží, protože pokud jste úspěšní s nofap, stanete se bez ohledu na to lepším člověkem.
Ženy jsou vášnivá stvoření a touží po vášnivých mužích. Nemusí nutně chtít muže, kteří podávají dobrý výkon v posteli. Představení je představení. Představení je hraní. Jednou z hlavních změn v mém životě je všimnout si, jak odlišně zacházím se sexem. Kdysi to v mých myšlenkách neustále dominovalo, ale jen zřídka jsem to dokázal získat. Teď je to v pozadí mé mysli, můžu pokračovat ve svém životě a sex, který teď mám, je lepší, než jaký jsem kdy zažil, protože jsem opravdu sám sebou a nemusím přemýšlet o tom, co dělat v posteli. Všechno přichází přirozeně, a tak by mělo, děláme to miliony let. V mé hlavě žádné porno scény, moje výdrž je úžasná a čtyři dny po orgasmu jsem tak vášnivý, že se neustále překvapuji. Cvičím zadržování spermatu a všímám si, jak odlišně se mnou lidé souvisejí podle doby od mé poslední ejakulace. To si nelze představit, je to skutečné. (Mluvím samozřejmě o orgasmu prostřednictvím sexu, po zbytek svého života už nikdy nebudu masturbovat). Fapping musíte považovat za závislost. Orgasmus je návykový. Když máte sex a orgasmus není cílem, změní to celé vaše vnímání sexu. Rovná čára je skutečná, ale musí se stát. Zdá se, že konec není v dohledu, ale každým dnem se blíží. Jste zde, protože chcete ve svém životě něco lepšího. Toto je tvůj jediný život, je směšné otupit se tvému jedinému času na této planetě. Váš život může být mnohem více vzrušující, než je. Vystupte z Facebooku a vytvořte si vlastní život, místo abyste četli o příležitostném štěstí někoho, koho stěží znáte. MŮŽEŠ TO UDĚLAT!!
;