Odkaz na článek: Pornografie závislost uchopí mladé Američany, vyrovnal se crack kokainu
Molly Hendricksonová, květen 23, 2017
DENVER - Závislost na pornografii je nejrychleji rostoucí závislostí v naší zemi a jednou z nejskrytějších.
"Tato věc nezmizí, je to jako rakovina v mozku, ale je to rakovina v myšlenkách," řekl uzdravující se závislý na pornografii, který žádal, aby mu říkali Joe, protože nechtěl odhalit svou identitu veřejnosti. "Často potřebuješ temnější věci, tvrdší věci, násilnější věci."
Pro tohoto závislého bylo semeno zasazeno, když mu bylo šestth a sledoval film s hodnocením R. Postupem času se jeho závislost pomalu zvyšovala.
"Vím, že v naší společnosti nerozumíme tomu, jak je to ve skutečnosti škodlivé." Zničí mysl, zničí schopnost fungovat, na ženy se nemůžete dívat stejně, “řekl Joe.
Pornografie se často přirovnává k kokainu. Nikdo to neví lépe než certifikovaný terapeut pro závislost na sexu, Chris Simon.
"To je důvod, proč mám toto léčebné centrum pomoci lidem, kteří mají moje podobné zkušenosti," řekl Simon.
Simon založil Denver's Restorations Therapy Center v roce 2014 poté, co bojoval se svou vlastní závislostí na pornografii. Řekl, že většina rodičů si neuvědomuje, že největšími uživateli jsou děti ve věku od 12 do 17 let, jejichž první expozice je v průměru kolem 8 let.
"Pornografický průmysl se opravdu snaží přimět děti, aby se do něj zapojily již v raném věku, protože vědí, že když jsou nejpoddajnější, jsou nejsnadněji ovlivnitelné díky jejich vývoji mozku," řekl Simon.
Tam to všechno začíná, mozek. Sledování internetového porna zaplavuje váš mozek dopaminem a opioidy, léky, díky nimž se cítíte dobře; a můžete ji udržovat na vysoké úrovni po delší dobu kliknutím myši.
"Bylo to opojné, bylo to jako veškerá moje bolest, veškerá moje nenávist k sobě, to vše bylo ztlumené, byla pryč, jakmile jsem se podíval na pornografii, bylo to, jako by to všechno spláchlo," popsal Joe.
Joe řekl, že pocit úlevy byl vždy dočasný a vždy po něm následovaly pocity viny a studu.
"Hanba je důvod, proč závislost pokračuje a sílí s postupem času, protože nechcete, aby to kdokoli věděl," popsal Joe.
"Spíše než rozvíjet zdravé dovednosti zvládání se naučí chodit na pornografii a tyto obtížné pocity zmizí, otupí," řekl Simon.
Pro Joe byl tento falešný pocit osvobození od deprese nakonec připoután k jeho závislosti. Jak vidíte, prohlížení porno v průběhu času způsobí, že váš mozek vytvoří nové neuropathway. Čím více se na to díváte, tím silnější jsou tyto cesty. Ta záplava dopaminu ve vašem mozku, přetíží vaše receptory a nakonec budete potřebovat tvrdší věci a další, abyste dosáhli stejné výšky.
"Toto je přesně stejný zážitek, jaký mají závislí na heroinu, když mluví o pronásledování prvního maxima," řekl Simon.
Simon řekl, že čím dříve dítě začne sledovat online porno, tím horší jsou následky. Několik studií ukazuje, že uživatelé porna se snaží udržovat vztahy, jsou nespokojeni se svými partnery, mají nízké libido a často preferují pornografii před sexuálními vztahy s osobou. Odborníci jako Simon vidí nový fenomén; erektilní dysfunkce vyvolaná pornografií neboli PIED a u mužů ve věku 20 let prudce stoupá.
"Léky na ED ve skutečnosti nefungují tak dobře, protože nejde o fyzickou reakci." Tělo funguje dobře, jde o emoční reakci, “řekl Simon. "Realita se prostě nedá srovnávat."
Závislost na pornografii nemá vliv pouze na muže. Simon řekl, že více žen sleduje porno a vidí velký nárůst žen, které potřebují léčbu kvůli závislosti na pornografii online.
Je naděje. Terapeuti jako Simon uvedli, že prvním krokem je úplné ukončení pornografie, což je ve světě obnovy známé jako „restartování“. To umožňuje vašemu mozku vytvářet nové, zdravější neuropathway. Může to trvat od 3 měsíců do 3 let v závislosti na tom, jak často daná osoba sledovala internetovou pornografii.
"To je skutečná síla závislosti na pornografii." Tyto neuropathway, vybudujte se tak silně a tak hluboce, trvá měsíce i roky, než se znovu vytvoří ty větší, takže už nebudou primární, “řekl Simon.
Simon také doporučuje zbavit se jakýchkoli vizuálních podnětů, které by mohly vyvolat relaps, jako je Facebook, Instagram a seznamovací weby jako Tinder a Bumble. Simon řekl, ujistěte se, že váš terapeut je certifikovaným terapeutem sexuální závislosti a doporučuje skupinovou terapii jako anonymní závislí na sexu.
Simon řekl, že rodiče by měli začít mluvit se svými dětmi přiměřeným věku o sexu a intimitě, a to již od věku 6 let. Rodiče by měli mluvit se staršími dětmi o tom, co je a není vhodné vidět online a podívat se na uvedení softwaru pro rodičovskou kontrolu na elektronických zařízeních svých dětí.
Joe řekl, že závislost není něco, co mnozí dokážou sami porazit bez pomoci.
"Nerozumíme důsledkům porna na mozku." Vím, jaké to je, ale nevím, jak hluboko to jde, nerozumím kořenům, proč je to tak návykové, nerozumím ničemu z toho. Pro dosažení střízlivosti je vyžadován terapeut. U 12krokové skupiny je vyžadována podpůrná skupina, která má přátele, kteří vám rozumí. Aby to fungovalo, musí být k dispozici. “
Joe se nyní zotavuje a po 7 měsících je čistý z internetové pornografie. Řekl, že nutkání sledovat porno stále existuje, ale učí se nové a zdravější způsoby, jak se vyrovnat s depresí.
"Vstoupil jsem do té 12krokové skupiny a přestal jsem padat." Bylo to tak. Zachránilo mi to život, “řekl Joe.
Pokud se vy nebo milovaná osoba potýká se závislostí na pornografii, zde je několik zdrojů, které vám pomohou získat pomoc:
;
