Trénink mozku zvyšuje uvolňování dopaminu (2011)

KOMENTÁŘE: Zdá se, že trénink pracovní paměti může zvýšit fungování dopaminu a frontální kůry. Oba klesají se závislostí.

5. srpna 2011 v oboru psychologie a psychiatrie

Je známo, že školení může zlepšit pracovní paměť. V nové studii ve vědě vědci z Karolinska Institutet, Umeå University, Åbo Akademi University a University of Turku poprvé ukazují, že trénink pracovní paměti je spojen se zvýšeným uvolňováním dopaminového neurotransmiteru v konkrétních oblastech mozku.

„Výcvik pracovní paměti vedl ke zvýšenému uvolňování dopaminu v kaudátu, oblasti pod neokortexem, ve které je dopaminergní příliv obzvláště velký,“ říká Lars Bäckman, profesor Karolinska Institutet a jeden z vědců, kteří za studii stojí. "Toto pozorování ukazuje důležitost dopaminu pro zlepšení výkonu pracovní paměti."

Ve studii byli mladí finští muži 10 školeni v aktualizaci pracovní paměti po dobu pěti týdnů pomocí úkolu s pamětí písmen. Účastníci dostali během 7 minut třikrát týdně písmena 15 až 45 na obrazovce, která byla po prezentaci vypnuta. Úkolem bylo zapamatovat si poslední čtyři písmena v pořadí ve správném pořadí. (Školicí program najdete online, viz odkaz níže)

Ve srovnání s kontrolní skupinou, která nedostala žádné školení, vyškolená skupina vykázala postupné zlepšování výkonu pracovní paměti. Výsledky ze skenování PET prokázaly zvýšené uvolňování dopaminu v kaudátu po tréninku. Kromě toho bylo uvolňování dopaminu pozorováno během úkolu s pamětí písmen i před tréninkem; toto uvolnění se po tréninku výrazně zvýšilo.

Dále byla po tréninku prokázána vylepšení v netrénovaném úkolu, který také vyžaduje aktualizaci.

„Tato zjištění naznačují, že výcvik obecně zlepšil pracovní paměť,“ říká profesor Lars Nyberg z univerzity v Umeå.

Poskytuje Karolinska Institutet