Jen rychlý příspěvek na oslavu 90. dne mého uzdravení. Nebylo to snadné, ale nebylo to tak těžké, jak jsem si myslel, že bude. Pomohla mi řada věcí: 1. Úplná upřímnost k mé ženě. Stále na tom pracuji. 2. Snížený čas strávený na obrazovce – můj telefon je […]
V tomto videu Jordan Peterson a Andrew Huberman hovoří o vědě, která stojí za tím, proč jsou dnešní muži abnormálně nemotivovaní. Jak dnešní snadno dostupné online porno zapadá do této diskuse o důležitosti sebekázně? Slyšeli jste někdy o „optimální deprivaci“? Někdy je dobrý způsob, jak se posílit, nemít si dopřát. […]
Přečtěte si více… od Petersona a Hubermana o pornu a sebekázni
Staňte se znovu mužem a nedívejte se na porno… to jsem původně četl. Pak jsem zjistil, že jsem chycen v tomto šíleném divokém fantasy světě, protože můj mozek hrál hry. čtu dále. "Vaše uzdravení bude mnohem rychlejší, pokud nebudete masturbovat." Zkoušel jsem to v podstatě od března 2022. Počítám, že jsem zprůměroval […]
Přečtěte si více… z "Zaznamenali jste nějaké změny oproti omezení fappingu?"
Mám pro vás zprávu. Toto pochází od 23letého chlapíka, který léta praktikoval nofap a nakonec se mu podařilo zastavit používání pornografie a masturbaci. Neejakuloval jsem déle než 150 dní. Jsem dostatečně sebevědomý, abych řekl, že jsem nyní osvobozen od tohoto škodlivého zvyku. Moje rada pro […]
Přečtěte si více… od 23 let – mám v životě drive; Chci se socializovat
Komentář: V tomto dobře odůvodněném článku Palazzolo tvrdí, že DSM by měl zahrnovat diagnózu poruchy užívání internetové pornografie kvůli jejím jedinečným a rozpoznatelným symptomům. Sexuální zdraví a kompulzivita 30:4, 328-341, DOI: 10.1080/26929953.2023.2254785, Francesca Palazzolo (2023) Abstrakt Od zahrnutí kompulzivní poruchy sexuálního chování do Mezinárodní klasifikace nemocí 11 […]
Pozdrav zesnulému Garymu Wilsonovi, který vytvořil yourbrainonporn.com, Alexanderu Rhodesovi, youtuberům Marku Queppetovi a Sethu Alexandrovi za pomoc, kterou jsem dostal za to, že jsem se dostal z pekla. Souvislosti Byl jsem vystaven reklamám na dámské spodní prádlo ve velmi dětství (nepamatuji si, byl jsem příliš mladý). Od útlého dětství jsem se zajímal o ženská těla a nedokázal jsem si udržet […]
Takže před chvílí jsem byl v temné díře, kterou jsem si sám vytvořil. Během těhotenství mé ženy se naše sexuální aktivity úplně zastavily. Bohužel jsem si ten inzerát vzal jako záminku, abych se nechal jít a pomohl si. Byl to velmi špatný nápad a ocitl jsem se v depresi kvůli lžím, které jsem […]
„Hledejte svobodu a staňte se zajatcem svých tužeb. Hledejte disciplínu a najděte svou svobodu." –Frank Herbert Diskuzní vlákna o užívání porna Často slýcháme o tom, jak se naše kultura stává „pornizovanou“ díky dnešním dychtivým uživatelům internetu a jejich dodavatelům. Přesto ti, kteří se vzdávají porna, také začínají formovat naši kulturu. Jako vojáci vracející se […]
Byl jsem pmo ing od svých 21 let, když jsem byl ve svém prvním skutečném vztahu před 8 lety (dost pozdě). Nejsem si jistý, kdy se z toho stala závislost, ale hlavním důvodem, proč jsem to udělal, bylo to, že jsem byl pryč od ní. Když mi bylo 25, dostal jsem […]
Nejdůležitější: Včasný kontakt, časté používání, delší čas strávený používáním a častá masturbace během užívání pornografie koreluje se závislostí. Více než 30 % uvedlo, že k orgasmu k pornu potřebují delší dobu, než potřebovali před 3 měsíci. Dřívější užívání, větší expozice a větší masturbace porna korelovaly s nižší koncentrací spermií a celkovým počtem spermií. Toto bylo […]
Dudley DanoB, MD, FACS
„Dalším faktorem, který dělá internetovou pornografii obzvláště „návykovou“, je její naprostá všudypřítomnost – proč chodit do baru nebo klubu a doufat, že se vám skutečně podaří najít roztomilého kluka, když máte přístup ke skutečné stáji sexy, málo oblečených mužů …
;