Mohou receptory dopaminu odhalit stopy o bingingu?
Romeo Guinea Pig způsobuje Baby Boom
Morče jménem Sooty si užívalo noc vášně s dvaceti čtyřmi ženami poté, co se oklamalo v jejich kleci v jižním Walesu. Sooty si po jednom namlouvala lady morčata a nyní se stala hrdým otcem čtyřiceti dvou malých morčat. . . . "Byl naprosto rozbitý." Dali jsme ho zpět do klece a on dva dny spal. “
Projekt Coolidge Effect je galantní odhodlání biologie nenechat žádného nového partnera neoplodněného bez ohledu na cenu. Je to typické pro savce, bylo to vidět také u žen, a lze ho vysledovat až k naší vzdálení příbuzní: hlodavci. I když jsme lidé jsou párové vazníky, náš program lepení stále soutěží s tímto starším mít-příležitost-will-get-it-on impuls.
Veškeré chování zvířat, včetně Coolidge Effect, je založeno na vzestupu a pádu neurochemikálií a změnách receptorů. Nedávný výzkum naznačuje, že některé mechaniky stojící za Sootyho hrdinským činem mohou číhat ve striatu - komplexní skupina struktur, které fungují jako centrální uzel mozkových odměn. Striatum je spojeno s odměnou a averzí a silně ovlivňuje naše rozhodnutí. Těmito strukturami prochází sex, láska a pouto. Pokud se nerozsvítí, „neděje se to.“
Například rekreační drogy často zaplavují mozek dopaminem. Klíčové neurony ve striatu reagují tak, že vypnou spoustu D2 (dopaminových) receptorů, čímž dosáhnou maxima. To tlumí pocity odměny a motivace, dokud se mozek neobnoví. Zdá se, že méně receptorů D2 znamená: „Potřebuji více dopaminu, abych se cítil dobře.“ Okruh odměn pláče po naší stimulaci a udělají to jen ty opravdu vzrušující věci. Sex, drogy a rock 'n' roll ... nebo možná Häagen Dazs. Ve skutečnosti mají těžcí uživatelé drog s ochuzenými dopaminovými receptory tendenci ztrácet zájem o sex a pouto; potřebují silnější kopy. Receptory D2 také pomáhají brzdit nadměrnou spotřebou. Méně receptorů D2 dělat touhy těžší odolat.
Ve výše zmíněném výzkumu vědci, kteří se pokoušeli dozvědět se více o flámu u lidí, uvedli některé zajímavé nálezy dopaminového receptoru. Krmení krys super-stimulující potrava (mastný tvarohový koláč a klobása) rychle snižuje počet receptorů D2. Kde? Ve striatu. Poté, co krysy snědly své poslední sousto super-mňamového jídla, zůstala hustota receptorů nízká nejméně dva týdny (doba trvání experimentu).
Stejně jako u rekreačního užívání drog, i striatum reagovalo na nadměrnou stimulaci, ale dělalo to velmi odlišně od způsobu, jakým reaguje na, například, na kokain. V případě kokainu se hustota receptoru D2 vrátí za dva dny (i když mohou pokračovat i další změny). Ale s jídlem přírodní posilovač (buzz) - vyčerpání D2 pokračuje mnohem déle. Je zvědavé, že vyčerpání trvá déle po jídle, vzhledem k tomu, že kokain způsobuje větší výbuch dopaminu. Nastartuje genetický program?
Dělo se i něco zlověstnějšího. Stejně jako při pokračujícím užívání drog se mozky potkanů registrovaly méně potěšení aktivace. A ukázalo se to na jejich chování po záchvatu: standardní krmení pro krysy ztratilo veškerou přitažlivost. Spotřeba zůstala po celé týdny nižší než obvykle. "Tvarohový koláč nebo nic," zdálo se, že krysy přemýšlely. (Zajímavé je, že opioidy produkované spotřebou cukru fungují jako další mechanismus proti sytosti interferencí s produkcí oxytocinu.)
Je zřejmé, že „nárazový spouštěč“ (prostřednictvím jakýchkoli mechanismů) je evoluční výhodou v situacích, kdy je přežití podporováno zapojením do chování kolem bodu normální sytosti. Přemýšlejte o tom, že medvěda před zimním spánkem požírají na lososech s vysokým obsahem tuku. Nebo vlci, kteří potřebují odložit až dvacet liber jediného zabití najednou. Nebo naši předkové, kteří potřebovali ukládat vysoce kvalitní kalorie jako pár kilo navíc pro snadný transport, aby přežili těžké časy. Nebo sami, když jste nabití krůtami a bramborovou kaší a objeví se váš oblíbený koláč díkůvzdání.
Když náš primitivní mozek něco vnímá opravdu cennéchce, abychom využili zlatou příležitost… plně. To nemůže udělat s vřelými, nejasnými pocity uspokojení. Ani náhodou. Musí vytvářet pocity nedostatek or nespokojenost (cravings), aby nás poháněli přes naše normální limity.
Díky zásadním změnám v receptorech máme pocit, že něco není ... není správné. Chceme se znovu cítit dobře, ať už to bude trvat cokoli. Ne všechno to udělá také za nás. Neuspokojíme se normální, protože náš mozek chce, abychom se soustředili pouze na super dobroty ... Normální hladiny dopaminu nestačí. Stali jsme se náročnými. Chceme něco hyperstimulačního, něco, co se zaregistruje jako „vysoká hodnota“ (ať už je či není), něco, co spustí uvolnění dopaminu (a odezvy na potěšení), po kterém náš mozek nyní touží. Dopamin se uvolňuje, když je něco lepší, než se očekávalo, a špička dopaminu bude stimulovat několik zbývajících receptorů ve striatu, aby nám poskytla další chuť dobrých pocitů ... než se znovu cítíme nespokojeni.
Mějte na paměti, že úkolem obvodů odměn je zůstat mírně nespokojen i za nejlepších okolností. Tímto způsobem jsme připraveni chopit se slibných příležitostí nebo se nadšeně těšit na odložené uspokojení úspěchů, úspěšné námluvy nebo spoření, abychom zvýšili budoucí možnosti.
Normálně nám tento aspekt našeho líčení dává chuť do života a úspěchu. Ale když nadměrně stimulujeme a znecitlivíme naše obvody odměn, normální potěšení a ambiciózní plány do budoucna nenabízejí obvyklé bzučení. Ještě horší je, že si nemusíme vážit společnosti a vřelé náklonnosti, kterou kmenoví, párově vázaní primáti potřebují pro pocit pohody. Místo toho se pravděpodobně budeme cítit velmi nespokojeni - i se svými blízkými - a jsme si zcela jisti, že za to, že nesplňují naše přehnané potřeby, leží nějaká chyba. Chceme okamžité uspokojení, i když ohrožujeme naše budoucí cíle. Naše geny úspěšně unesly naši pozornost pro jejich cíle.
Mohl by lepší pochopení toho, jak super-stimulace mění hustotu receptorů, pomoci lidem, aby si uvědomili, že 65% Američanů má nadváhu a muži s počítači všude na internetu najdou nýtování internetu? Jsme tlačeni kolem nízkých D2 receptorů a dalších souvisejících mozkových změn způsobených, co by bylo pro naše předky, opravdu mimořádná stimulace?
Pomysli na Sooty, jak se chopil příležitosti u soudu ve svém harému. Nebo přiznání hudebníka Johna Mayera, které teď má preferuje hodiny porna na vztahy se skutečnými ženami. (A ano, ženy také fandí „tvarohovému koláči“. Viz (zpěvák) „Katy Perry přeskočí, aby mohla sledovat porno!')
Signál mozku gadfly se stává rizikovou odpovědností tam, kde jsou k dispozici vysoce ceněné potraviny nebo mimořádně stimulující nové kamarády nevyčerpatelnou zásobu. Když zůstává aktivován nárazový spouštěč, spokojenost se nám vyhýbá bez ohledu na to, jakou stimulaci konzumujeme nebo zažíváme. Je ironií, že když někdo zjistí, že hledá stále žhavější podněty, není to proto, že má větší potěšení, ale proto, že méně. Dech vzduchu je pro topící se ženu slavný, protože má málo kyslíku. Podobně necitlivý mozek hledá to, co nemá - příjemnou stimulaci - protože je snížena jeho normální citlivost. Horečnaté nutkání hledat potěšení lze snadno zaměnit za potěšení, i když je technicky nepolapitelné slib potěšení.
Krysy ve studii rychle staly obézní, když jim bylo nabídnuto neomezené množství extravagancí. Na rozdíl od normálních potkanů lahůdky neodložili, ani když jim hrozilo zasažení elektrickým proudem. Jedli do nezdravých extrémů; nebyli spokojeni. Mysli na drogově závislé.
Bojují uživatelé porna proti stejnému záchvatu spouštění ve striatu, když se nemohou nabažit nových vysoce stimulujících „kamarádů“, kteří lákají na každé kliknutí? Sooty si po páření s klecí plnou žen poskytla tolik potřebný odpočinek, ale práce porno uživatele je nikdy Hotovo. Vždy stojí další virtuální „kamarád“, který sténá o pozornost. Naše mozky nás podněcují, abychom zůstali na úkolu, když bude spousta dobrot. Zdá se, že v reakci našeho mozku na velmi lákavé jídlo a sexuální stimulaci je něco jedinečného.
Může se také stát, že když orgasmus nenabídl celou řadu uklidňující lepení chování (jako v sex bez partnera), jsme obzvláště citliví na to, abychom se brzy poté cítili nespokojeni. Koneckonců, z pohledu našich genů není naše povinnost hnojení hotová. Pokud ano, je toto nadržení opravdovým libidem - nebo syntetickou nenasytností způsobenou změnami mozku, které tlumí pocity uspokojení?
Je možné, že i jeden orgasmus někdy zvyšuje následné chutě? Nikdo neví jistě. Hustota dopaminového receptoru u krysy však prudce klesá s první nebeskou pomocí mastného jídla. Zdá se, že existuje nějaké překrývání v nárazovém spouštěči, který řídí páření a stravování. Obnova uživatelů pornografie zjistila, že konzumace nezdravého jídla zvyšuje chuť na porno během výběru. A možná jste slyšeli ten populární vtip o ideální přítelkyni, která se o půlnoci promění na pizzu.
Neurochemie orgasmu a stravování rozhodně nelze redukovat na změny D2-receptorů. Změny receptorů by však rozhodně mohly být součástí hádanky, proč sexuální touha někdy eskaluje, aniž by poskytovala trvalé uspokojení. (Pokud koncept přetrvávající cyklus po orgasmu je pro vás nová, možná vás zajímá, že výzkum již odhalil alespoň cyklus sedm dnů u mužů.)
Možná, že výzkum jednoho dne poskytne plán změn mozku po různých sexuálních aktivitách. Při hledání spokojenosti pak nebudeme ponecháni pouze na milost a nemilost spouštění našeho mozku.
Aktualizace:
- 2019 - U myší, dieta s vysokým obsahem tuků řezá „brzdu“ používanou k řízení chuti k jídlu
- 2016 - Výzkumníci odemknou mechanismy v mozku, které oddělují spotřebu potravin od chuti
- 2015 - Přepětí dopaminu může vysvětlit vaše přejídání: Inzulín ukazuje aktivovat odměny signály ve vašem mozku
- 2010 - Statistiky nejsilnějších zemí světa
Vysvětlený výzkumník Paul Kenny, mozek uvolňuje dopamin v reakci na příjemné zážitky, jako je konzumace tvarohového koláče, sex nebo šňupání kokainu. Příliš mnoho potěšení však zkresluje dráhy odměňování mozku tím, že nadměrně stimuluje receptor D2 a způsobí jeho vypnutí. U krys závislých na nezdravém jídle bylo jediným způsobem, jak stimulovat jejich centra potěšení, jíst více tučných a kalorických potravin. "Nezažívají odměny tak, jak by měli," řekl Kenny.
NOVINKA: Proč je tak těžké držet dietu (Tuftsův výzkum potvrzuje, že „zvířata s nadváhou i podváhou mají„ přesně stejný deficit v mozku - významný nedostatek dopaminu uvolněného v místě, který zprostředkovává odměnu. “)
;