Má příliš mnoho masturbace snižuje hladinu testosteronu?

Odpověď: Převaha důkazů říká, že je to velmi nepravděpodobné.

Přečtěte si tento článek o synopse o účincích ejakulace: Muži: Častá ejakulace způsobuje kocovinu?

Není divu, že mnoho uživatelů těžké pornografie, kteří mají erektilní dysfunkci, má podezření, že masturbace snížila jejich hladinu testosteronu. Muži, kteří zveřejňují příspěvky na fórech, obvykle říkají něco jako: „Všechny mé laboratorní testy se vrátily do normálu, včetně úrovní T, takže mi doktor dal Viagra. "

Za prvé, je velmi vzácné, že ED u mladých mužů je způsobena nízkým testosteronem. Zadruhé, muži s ED vyvolanou pornografií neustále hlásí normální hladinu testosteronu, přesto se jasně zapojili do velké ejakulace. Studie navíc uvádějí podobné hladiny testosteronu u zdravých mužů a mužů s chronický ED (1, 2, 3, 4). Z nich, z mnoha studií diskutovaných níže a z anekdotických důkazů, můžeme usoudit, že:

  • nízký testosteron je zřídka zapojen do mladistvého ED
  • frekvence ejakulace nemá vliv na hladiny testosteronu.

Jednoduše řečeno, zatím nevíme o žádném výzkumu, který by implikoval nízkou hladinu testosteronu v hlášených negativních účincích nadměrného užívání / masturbace porna. Ve skutečnosti, důkaz obecně poukazuje na mozkové obvody odměn a hypotalamus jako na ústřední hráče symptomů souvisejících s pornografií a sexuální dysfunkce vyvolanou pornografií. Vidět toto video Podrobnosti.

To neznamená, že jiné změny mozku vyvolané pornografií nemohou změnit cirkulující hormony. Je docela pravděpodobné, že ano, protože závislosti mění obvody odměn, což může mít vliv na následné hormonální kontrolní systémy. Současný stav vědy:

  1. Testosteron však není „vyčerpán“ ejakulací nebo masturbací testosteronových receptorů může klesnout po 3-4 dnech po ejakulaci.
  2. Studie na obou abstinence a "ejakulace na sexuální vyčerpání„Prokázat, že žádný z nich nemá žádný vliv na hladinu testosteronu.
  3. Ve skutečnosti autoři tato studie a tato studie naznačují, že abstinence může vést k chronicky nižším hladinám testosteronu.
  4. Neexistuje konzistentní korelace mezi sexuální aktivitou nebo abstinencí a hladinami testosteronu v plazmě - jinými než a jednodenní přechodný hrot (46% nad výchozí hodnotu) po sedmi dnech abstinence. Po jediném dni se testosteron vrátil do výchozího stavu až do konce experimentu v 16. den.
  5. Existují však důkazy, že ejakulace do té míry sexuální sycení spouští několik mozkových změn - včetně a pokles androgenových receptorů a zvýšení estrogenových receptorů v několika oblastech mozku. Obnovení plné sexuální chuti trvá od dnů 7-15 a je zcela odlišné od změn v mozku souvisejících se závislostmi.
  6. ED vyvolaná pornografií nemá nic společného s hladinami testosteronu v krvi. Neoficiální důkazy, nesčetné studie ED a erektilní fyziologie to všechno vyvracejí. Podívejte se na tuto diskusi profesora reprodukční endokrinologie - Hypogonadální muži a erekce
  7. Neexistuje konzistentní korelace mezi sexuální aktivitou nebo abstinencí a hladinami testosteronu v plazmě - jinými než a jednodenní přechodný hrot (46% nad výchozí hodnotu) po sedmi dnech abstinence. Široký kolísání mužské hladiny testosteronu (10–40%) jsou normální.
  8. Neexistují žádné důkazy o abstinenci zvyšující hladinu testosteronu. Pouze dvě studie měřily hladiny T během dlouhodobé abstinence - a obě nezjistily žádnou změnu:
    1.  Známý" Čínská studie měřené úrovně T každý den po dobu 16 dny, a bylo zjištěno malé zvýšení do 6. dne - a návrat k základní hodnotě (mírně pod) od 8. do 16. dne, kdy experiment skončil.
    2. Studie v #4
  9. Tento abstraktní - Endokrinní odezva na orgasmus vyvolaný masturbací u zdravých mužů po sexuální abstinenci v týdnu 3, kde subjekty ejakulovaly 3 týdny, se často uvádí jako důkaz, že abstinence vede ke zvýšení testosteronu. Není. Tato věta z abstraktu je špatně formulovaná a zavádějící: „ačkoli plasmatický testosteron byl nezměněn orgasmem, vyšší koncentrace testosteronu byly pozorovány po období abstinence". V kompletní studium, hladiny testosteronu jsou stejné v obou skupinách. Zkontrolujte graf testosteronu C on stránka 379. Všimněte si, že hladiny testosteronu na začátku filmu (značka 10 minut) byly v obou skupinách stejné. Konec příběhu. Matoucí jazyk v abstraktu odkazuje na rozdíly v testosteronu při masturbaci. Při sledování erotického filmu a masturbaci poklesly úrovně T u relace masturbace před abstinencí. Po 21 dnech abstinence zůstaly hladiny T blíže k 10minutové základní hodnotě během masturbace. Prohlášení - "byly po období abstinence pozorovány vyšší koncentrace testosteronu„- znamená, že během stimulu neklesly hladiny testosteronu tolik: masturbace a sledování porna. Autoři naznačují, že očekávání sledování pornografie (možná umocněné očekáváním, že konečně masturbuje) způsobilo, že testosteron zůstal během sledování zvýšený.
  10. Studie hlodavců důsledně zjistíte, že ejakulace na „sexuální vyčerpání“ nemá žádný vliv na hladinu testosteronu. Tyto studie sledují zvířata po dobu až 15 dnů. Našli však v limbickém systému několik změn, včetně poklesu androgenních receptorů a zvýšení estrogenových receptorů a opioidů (které blokují dopamin) a změny v genové expresi.
  11. Dlouhodobý studie o primátech neprokázaly spolehlivou korelaci mezi hladinou ejakulace a hladinou testosteronu v krvi.
  12. Mimochodem, hladiny testosteronu obvykle kolísá od 10-40%.
  13. Tento jediné studium od roku 1974 uvádí menší sexuální aktivitu korelující s vyšším testosteronem - u některých subjektů, ale ne u všech. Studie však také zjistila, že vyšší hladiny testosteronu byly spojeny s obdobími sexuální aktivity. Trochu rozporuplné. Umístíme tuto studii do kontextu: Nikdy nebyla replikována a obsahuje nespočet nekontrolovaných proměnných. Všechny další studie na zvířatech a na lidech, které zkoumaly testosteron a vysokou frekvenci ejakulace, abstinenci, různé úrovně sexuální aktivity, spolu s erektilní dysfunkcí vyvracejí její nálezy.

Zavřít, důvěryhodné vztahy a lepení chování, například samotný pohlavní styk, zvyšují celkovou pohodu, izolaci nebo jinou aspekty životního stylu těžké porno použití může případně nepřímo potlačit hladiny testosteronu, prostřednictvím epigenetiky nebo jiných faktorů, které mění výkon buněk.


Zde je část výměny o hladinách testosteronu a anabolických steroidech, které by mohly zajímat návštěvníky kulturistiky. Poznámka: Uživatel steroidů může být závislý na steroidech. Dokonce i několik experimentů s krysami, kterým je jedno, jak vypadají, ukazuje závislost na anabolických steroidech. Nejde tedy jen o psychologickou potřebu udržení nabytého svalstva, která hákuje uživatele. Vysoké úrovně také potlačte vlastní produkci testosteronu. Buď opatrný.

  • Otázka: Jak dlouho jste na HRT? Stále více literatury naznačuje, že nízký testosteron vede ke změnám ve struktuře erektilní tkáně, což vede k erektilní dysfunkci. Pokud bylo potvrzeno, že váš testosteron je nízký, je to pravděpodobná příčina vašich současných obtíží. Naštěstí se ukázalo, že tyto změny v erektilní tkáni jsou při HRT do značné míry reverzibilní. Bylo by rozumné očekávat, že to bude trvat o něco déle, než se vaše erekce zlepší, než to bude trvat, než váš testosteron dosáhne normální hladiny, protože to je skutečná fyzická změna hladkého svalstva, ne jednoduchá záležitost hladin hormonů v krvi. Mohu se ze zvědavosti zeptat na váš věk, jak dlouho máte problémy s erekcí a jak dlouho jste dosud podstoupili terapii?
  • Odpověď: Nyní jsem na HRT 2 roky. Teď mi je 40 let. 20 let jsem poloprofesionálním silovým sportovcem. Během té doby jsem často užíval anabolické steroidy (AAS). To je pravděpodobně důvod, proč byl můj testosteron nízký, když jsem před 3 lety přestal užívat AAS. Po jednom roce zotavení moje endogenní hladiny testosteronu stále neexistovaly, takže to bylo, když jsem šel na HRT. Posledních 8 let byla kvalita mé erekce špatná. To bylo, když jsem byl na AAS a mimo AAS a také během HRT. Existuje tolik faktorů, že je těžké říci, co je příčinou mého ED. Doufal jsem, že mi restart může pomoci s tímto problémem. Právě teď nevím, jaké další možnosti mám.

Sexuální nečinnost má za následek reverzibilní snížení biologické dostupnosti LH.

Int J Impot Res. 2002 dub; 14 (2): 93-9; diskuse 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Abstraktní

Nedávno jsme zdokumentovali významně snížené hladiny testosteronu (T) v séru u pacientů s erektilní dysfunkcí (ED). Abychom porozuměli mechanismu této hypotestosteronemie, která byla nezávislá na etiologii ED a její reverzibilitě pouze u pacientů, u nichž řada nonhormonálních terapií obnovila sexuální aktivitu, jsme změřili luteinizační hormon (LH) v séru ve stejné kohortě pacientů s ED n = 83; 70% organické, 30% neorganické). Imunoreaktivní LH (I-LH) a bioaktivní LH (B-LH) byly měřeny při vstupu a 3 měsíce po terapii. Na základě výsledku (tj. Počtu úspěšných pokusů o pohlavní styk za měsíc) byli pacienti zařazováni jako respondenti plní (minimálně 8 pokusů, n = 51), částečně reagující (alespoň jeden pokus, n = 20) a nereagující (n = 16). Ve srovnání s 30 zdravými muži bez ED byla výchozí hodnota B-LH (průměr +/- sd) u 83 pacientů snížena (13.6 +/- 5.5 vs. 31.7 +/- 6.9 IU / l, P <0.001), tváří v tvář mírně zvýšený, ale v normálním rozmezí, I-LH (5.3 +/- 1.8 vs. 3.4 +/- 0.9 IU / l, P <0.001); následně byl snížen poměr B / I LH (3.6 +/- 3.9 vs 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Podobně jako u našich předchozích pozorování sérového T, se tři výstupní skupiny významně nelišily pro žádný z těchto tří parametrů na počátku. Výsledné skupiny se však po terapii lišily. Bioaktivita LH výrazně vzrostla u respondentů s plnou odpovědí (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), skromně u částečně reagujících (14.8 +/- 6.9 proti 17.2 +/- 7.0, P <0.05) ale nezměnila se (11.2 +/- 2.2 proti 12.2 +/- 5.1). Odpovídající změny šly v opačném směru pro I-LH (5.2 +/- 1.7 vs 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 vs 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 vs 5.0 +/- 1.2, v daném pořadí), a ve stejném směru jako B-LH pro poměr B / I (3.7 +/- 4.1 vs 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 vs 5.8+ /-4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 proti 2.6 +/- 1.3). Předpokládáme hypotézu, že hypotestosteronémie pacientů s ED je způsobena narušením bioaktivity LH. Tato snížená bioaktivita je reverzibilní, pokud je obnovení sexuální aktivity dosaženo bez ohledu na terapeutickou modalitu. Vzhledem k tomu, že biopotence hypofýzových hormonů je řízena hypotalamem, hypoaktivita LH by měla být způsobena funkčním poškozením hypotalamu spojeným s psychickými poruchami, které nevyhnutelně následovaly sexuální nečinnost.

POZNÁMKY: Autoři naznačují, že úspěšná sexuální aktivita zvyšuje hladinu LH a testosteronu u mužů. Žádný z mužů nebyl léčen hormony a nízký testosteron nebyl příčinou jejich ED. Pokud je to u zdravých mužů pravdivé, naznačuje to, že sex / ejakulace může zabránit poklesu hladin testoteronu.


FARMAKOLOGICKÉ A FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY SEXUÁLNÍ VÝHRADY U KŮŽOVÝCH KRÁT

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstraktní

Současný článek hodnotí aktuální poznatky o zajímavém fenoménu sexuální sýtosti. Knut Larsson ve společnosti 1956 informoval o vývoji sexuálního vyčerpání u samců potkanů ​​po opakované kopulaci. Proces jsme studovali a našli jsme následující výsledky.

(1) Jeden den po 4 hodinách ad libitum kopulace, dvě třetiny populace ukázala úplnou inhibici sexuálního chování, zatímco druhá třetina zobrazila jednu ejakulační sérii, od které se neobnovili.

(2) Několik farmakologických léčebných postupů včetně 8-OH-DPAT, yohimbinu, naloxonu a naltrexonu zvráti tuto sexuální sycení, což naznačuje, že v tomto procesu jsou zapojeny noradrenergní, serotoninergní a opiátové systémy. Přímé neurochemické stanovení ukázaly změny v různých neurotransmiterů během sexuálního vyčerpání.

(3) Vzhledem k dostatečné stimulaci se změnou stimulační ženy zabránila sexuální sýtosti, což naznačuje, že existují motivační složky sexuální inhibice, které charakterizují sexuální vyčerpání.

(4) GABA antagonista bicuculinu nebo elektrická stimulace mediální preoptické oblasti nezvrátila sexuální vyčerpání. Tyto údaje naznačují na jedné straně, že sexuální vyčerpání a postejakulační interval (zkrácený podáním bicuculinu) nejsou zprostředkovány podobnými mechanismy a na druhé straně, že mediální preoptická oblast nereguluje sexuální sycení.

(5) Hustota androgenních receptorů v oblastech mozku, které jsou úzce příbuzná expresi mužského sexuálního chování, jako je mediální preoptické jádro, byla drasticky snížena u pohlavně vyčerpaných zvířat. Taková redukce byla specifická pro určité oblasti mozku a nebyla spojena se změnami hladin androgenů. Tyto výsledky naznačují, že změny mozkových androgenních receptorů představují inhibici sexuálního chování přítomného během sexuálního vyčerpání.

(6) Proces obnovy sexuální nasycení po 4 hodinách ad libitum kopulace odhaluje, že po 4 dnech je pouze 63% mužů schopno projevit sexuální chování, zatímco po 7 dnech všechna zvířata vykazují kopulační aktivitu.

POZNÁMKA: Část mozku, kde došlo k poklesu receptoru, je ve všech savcích velmi podobná. Pokud se tento pokles testosteronových receptorů vyskytne u mužů, mohlo by to vysvětlit, proč se někteří lidé domnívají, že jejich hladina testosteronu je nízká po příliš časté ejakulaci a proč mají pocit, že jejich hladina testosteronu stoupá s dobou abstinence.

POZNÁMKA: Tento dočasný efekt se měří v normálních mozcích. Pokud se váš mozek změnil kvůli závislostem, váš dopamin je také dysregulovaný, zcela mimo dočasný pokles testosteronových receptorů a budete potřebovat déle, než se vrátíte k normálním libido.

Také: # 4 - Sexuálnímu vyčerpání bylo zabráněno zavedením nové ženy (to je to, co porno dělá).


Zvýšená imunoreaktivita estrogenního receptoru alfa v předním mozku sexuálně potkaných krys.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstraktní

Estrogenový receptor alfa (ERalpha) se účastní neuroendokrinní regulace mužského sexuálního chování, především v oblastech mozku lokalizovaných v limbickém systému. Muži mnoha druhů představují dlouhodobou inhibici sexuálního chování po několika ejakulacích, známých jako sexuální sycení. Bylo prokázáno, že hustota androgenních receptorů je snížena o 24 h po jediné ejakulaci nebo páření na hladinu sytosti, v mediální preoptické oblasti, nucleus accumbens a ventromedial hypothalamus. Cílem této studie bylo analyzovat, zda byla hustota ERalpha modifikována 24 h po jediné ejakulaci nebo páření do sytosti. Sexuální sytost byla spojena se zvýšenou hustotou ER (BSTMA), ventrolaterální septum (LSV), postrodorální mediální amygdala (MePD), mediální preoptická oblast (MPA) a nucleus accumbens core (NAc). Jediná ejakulace souvisela se zvýšením hustoty ERa v BSTMA a MePD. Hustota ER v hrudních a ventromedických hypotalamických jádrech (VMN) a hladinách estradiolu v séru zůstalo po jedné ejakulaci nebo páření na sýtost nezměněný 24 h. Tyto údaje naznačují vztah mezi sexuální aktivitou a zvýšením exprese ERalpha v specifických oblastech mozku, nezávisle na hladinách estradiolu v systémovém oběhu.

POZNÁMKA: Hustota estrogenových receptorů se zvyšuje v několika oblastech po jediné ejakulaci a sexuální sýtosti. V úplné studii naznačují, že tato změna trvá déle než 24 hod.