Je váš mozek opravdu připravený na jídlo, porno nebo internet?

Moudrý muž vládne svým vášním, blázen je poslouchá.—Publius Syrus

Vzhledem k rychlému tempu technologie je třeba se ptát, zda naše mozky (a těla) dokázaly držet krok s novou „stimulací“, která je k dispozici.

Některé výzkumy naznačují, že několik věcí, které dnes využíváme, bude klasifikováno jako nadpřirozené podněty, termín evoluční biologové používá k popisu jakéhokoli podnětu, který vyvolává reakci silnější než podnět, pro který se vyvinul, i když je umělý- Jinými slovy, jsou zdroje „super“ stimulace, jako je nezdravé jídlo a porno, větší pravděpodobnost, že nás zavedou do špatných návyků?

Je to určitě velmi blátivé téma, ale je to otázka, kterou si myslím, že si zaslouží zkoumání.

Koneckonců jsme stále více obklopeni stimulací, která nebyla k dispozici ani před několika lety, takže jsou moje mysl a tělo opravdu připraveny na Flavour Blasted Goldfish ™ a nikdy nekončící aktualizace sociálních médií?

Než se dostaneme do výzkumu, pojďme shrnout tento koncept trochu jasněji: co přesně je nadpřirozený podnět?

Brilantní komiks níže vysvětlí základy, a bude trvat méně než 2 minut ke čtení.

Buďte si vědomi: Nadpřirozené podněty

1a

 

2a

 

3a

 

4a

 

5a

 

6a

 

7a

 

8a

 

9a

 

10a

 

11a

 

12a

 

13a

 

14a

 

15a

 

16a

 

17a

 

18a

 

19a

Komik: šíleně talentovaný Stuart McMillen, publikováno se svolením. Více o Stuartovi a jeho práci v dolní části příspěvku.

Když "Super" stimulace jde špatně

Nikolaas Tinbergen, nositel Nobelovy ceny, etolog, je otcem tohoto pojmu nadpřirozené podněty. Jak bylo uvedeno, Tinbergen ve svých experimentech zjistil, že může vytvořit „umělé“ podněty, které jsou silnější než původní instinkt, včetně následujících příkladů:

  • Stavěl sádrové vejce vidět, který pták upřednostňoval sedět, shledat, že oni by vybrali ty to bylo větší, měl více definovaných značek, nebo více syté barvy - dayglo-jasný jeden s černými puntíky by byl vybrán přes ptačí bledý, chlupatý vejce .
  • Zjistil, že teritoriální samci stickleback by zaútočili dřevěný model ryb silnější než skutečný muž, pokud jeho spodní strana byla červenější.
  • Postavil karton figuríny motýlů s více definovanými značkami, které by se mužští motýli snažili spárovat s preferencí skutečných samic.

Ve velmi rychlém časovém období byl Tinbergen schopen ovlivnit chování těchto zvířat novým „super“ podnětem, který také přitahovali, a který upřednostňoval před skutečnou věcí.

Instinct převzal, a nyní chování zvířat byla škoda jejich živobytí, protože oni prostě nemohli říci ne k falešnému podnětu.

Hodně z Tinbergenovy práce je krásně zachyceno psychologem Harvardem Deirdreem Barretem v knize Nadpřirozené podněty: Jak primární naléhavost překonává jejich evoluční účel. Člověk se musí ptát, jestli skok z těchto zjištění do lidské chování je blízko nebo daleko.

Zdá se, že si doktor Barret myslí že vazba je užší, než věříme, a tvrdí, že nadpřirozená stimulace řídí chování lidí stejně mocně jako chování zvířat.

Hypotéza je taková, že stejně jako rychlé představení abnormální stimulace zvířat Tinbergenem, může rychle postupující technologie vytvořit podobnou situaci pro člověka - můžeme být skutečně „připraveni“ na některé z našich moderních, vysoce stimulujících zkušeností, vzhledem k tomu, kolik času jsme Musel jsem se přizpůsobit?

Je to velmi těžko říct - najdete skvělé argumenty z obou táborů.

Zde je několik běžných příkladů, které jsou často zpochybňovány:

(Poznámka: Přečtěte si prosím celý článek. Já jsem ne říkat, že byste se nikdy neměli zabývat následujícími, nebo že níže uvedené příklady jsou přesvědčivé, nebo že jsou „normou“, ve skutečnosti vůbec ne! Jsou jen vychováni ze zvědavosti.

Nezdravé jídlo

1.) Vysoce návyková povaha nezdravé jídlo je jednou z největších starostí naší generace - jídlo je inženýrství specifičtější než jeho přirozené protějšky. Je tedy divu, že když je rychlé občerstvení podrobněji zavedeno do jiných zemí, lidé začínají častěji?

2.) To mohlo být argumentoval, že pro velké rozpětí času lidé měli relativně stabilní paletu. Každý týden přichází nová směs „potravin“. Jak by nás to mohlo ovlivnit? Některé studie naznačují, že potraviny jako zpracované obilí přišlo až příliš rychle a děláte dost na mysli a těle.

3.) Jídlo je jednou z nejtěžších věcí, se kterými se můžete potýkat, protože je to naprosto nezbytná záležitost - problém s nezdravým jídlem je způsoben tím, že je to „super stimulující“Verze přirozené odměny, kterou jsme předpokládaný usilovat. Potravinová závislost je opravdu skvělá koupě, a tvrdý zvyk zlomu, protože spouštěče jsou stále přítomny.

TV a videohry

1.) Rychlý pohled do mé domácí kanceláře by ukázal, že je stále funkční Super Nintendo Chrono Trigger připraven jít. Nemyslím si, že videohry způsobují příliš násilné chování (výzkum souhlasí), ale musím přiznat, že se zdá, že videohry mohou být návyková pro některé lidi, a zejména pro určité osobnosti.

2.) Televizní závislost může způsobit, že někteří uživatelé vyvolávají příznaky a závislost na chování -uživatelé často sledují televizi změnit náladu, ale úleva, která se dostala, je pouze dočasná a často ji přivede zpět více.

3.) Pravděpodobně vás nepřekvapí, že počítačové hry byly spojené s únikem, ale to, co možná nevíte, je, že některé studie zjistily příznaky odnětí ve velmi malé podskupině předmětů; stali se náladoví, rozrušeni a dokonce měli fyzické příznaky stažení.

Pornografie

1.) Pravděpodobně nejkontroverznější ze všech moderních podnětů, pornografie byla popsána jako zákeřnou povahu protože by to mohlo zkreslit jinak normální činnost sexu. Porno je spojeno s měnící se sexuální chutí, a někteří argumentují, že porno se může stát „Nikdy nekončící“ zásobování dopamin (i když na porno a mysli existuje jen málo průkazných studií).

2.) Je tu pasáž z románu Kurt Vonnegut, kde muž ukazuje dalšímu muži fotografii ženy v bikinách a zeptá se: „Jako Harry? Ta dívka tam. “Mužova odpověď zní:„ To není holka. To je kus papíru. “Ti, kteří varují před návykovou povahou porno, vždy zdůrazňují, že to je není sexuální závislost, je to technologický. Mohl by porno ovlivnit způsob, jakým vidíte skutečnou věc?

3.) Bylo navrženo, aby pornografie zmizela.odměňování obvodů„V lidské sexualitě - proč se obtěžovat snažit se pronásledovat potenciálního partnera, pokud můžete jít domů a podívat se na porno? Toto bylo argumentováno jako začátek porno závislost, protože novinka je vždy klik a cesta, a novinka je úzce spjata s vysoce návykové povahy dopaminu.

Jako psycholog Vysvětlila Susan Weinschenk v článku 2009 neurotransmiter dopamin nezpůsobuje, aby lidé zažívali radost, ale spíše způsobují vyhledávací chování. „Dopamin způsobuje, že chceme, toužíme, hledáme a hledáme,“ napsala.

Je to opioidní systém, který způsobuje, že člověk cítí radost. „Systém dopaminu je však silnější než systém opioidů,“ vysvětlila. "Hledáme víc, než jsme spokojeni."

Internet

1.) Není překvapením, že psychologové nyní věnují vážný ohled na web a uznávají, že to může být velmi návyková zásuvky. To umožňuje neomezenou kontrolu zapojit se do téměř čehokoliv, a některé země jako Japonsko a Jižní Korea měli vážné problémy se samotářskými, sociálně nešikovnými jedinci, kteří mají velmi nezdravou internetovou posedlost - jeden příběh, který jsem četl podrobně muž, který neopustil svůj byt v 6 měsících.

2.) Ukázalo se, že sociální média to dělají mnoho lidí deprimovalo- oni vidí světlý naviják druhých, a smět se cítit horší o jejich vlastním životě. Tyto prořezané a často zavádějící pohledy do jiných životů nebyly nikdy k dispozici před webem. I přes to je lidé nemohou přestat kontrolovat a myslet si, že jim něco chybí.

3.) Přetížení internetu pro některé lidi může být jejich zranění schopnost soustředit se. Rychlé záblesky zábavy, které internet poskytuje, a skutečnost, že informace jsou vždy po kliknutí, mohou (prostřednictvím nadužívání) způsobit snížení konceptuálního a kritického myšlení. Nějaký argumentovali že internet se může stát „chronickou distrakcí“, která pomalu ztratí vaši trpělivost a schopnost přemýšlet a pracovat na věcech po delší dobu.

Co byste měli udělat?

To může vypadat jako hodně, aby se najednou.freakoutandpanic

Než začnete panikařit, vyděsit a vyhodit všechny své Oreos + zrušit své internetové předplatné, prosím poslouchejte -vše s mírou, stejně jako vaše reakce na informace v tomto článku.

Existuje množství výzkumu, který počítá s tím, na co jsme se dívali výše. Prozkoumejte knihy jako Výbuch 10,000 let více z tohoto pohledu. Kromě toho zvažte, že zdroje jsou v tom, jak je používáte.

Take Internet: Existují náznaky, že v některých ohledech se internet může stát rozptýlení, ale přemýšlet o jeho příspěvcích. Web je nejlepší zdrojem informací a znalostí na světě, takže jak to ovlivní, závisí na tom, jak jej využijete.

Všichni jsme dokonale schopni používat a zabývat se nadpřirozenými podněty - jediným důvodem, proč jsem se rozhodl zdůraznit výše uvedené extrémní příklady, bylo ukázat, jak se věci mohou pokazit nadužíváním nebo zneužíváním.

To je pravda, lidi, můžete odložit své pochodně a vidle! Nejsem nepřítel nekvalitní potraviny, internet a všechno úžasné. Můj jediný cíl pro tento článek byl prostě průzkum tématu.

Ve skutečnosti, komiks nahoře měl podobné záměry. Umělec, Stuart McMillen, artikulovat, proč byste se neměli bát informací, jako je tato. V mnoha ohledech, mělo by to být příjemné:

V obou případech je hlavní změnou povědomí. Povědomí, že důvod, proč jsme přitahováni k nemocným dezertům je, že jsou sladší než jakékoli přirozeně se vyskytující ovoce.

Povědomí, že sledování televize aktivuje primitivní „orientační reakci“, udržují naše oči přitažené k pohyblivým obrázkům, jako by to byl dravec nebo kořist. Povědomí, že sympatie „roztomilých“ postav pochází z biologického nutkání chránit a vychovávat naše mladé.

Neodstraňoval jsem nadpřirozené podněty ze svého života, ani nemám v úmyslu tak učinit. Klíčem je všimnout si podnětů, jak se jeví, a zapojit mysl do regulace nebo potlačení pokušení.

Echo Deirdre Barrett závěru, že někdy to může cítit více odměnit říct ne supernormal, než jeskyně do impulsu. Jediné povědomí pomůže zastavit nadpřirozené z toho, co je v našich životech „normální“.

Původní příspěvek