Viděla film, kde byla unesena malá holčička. Byla zmatená z toho, jak se díky filmu cítila. Šla hledat ten pocit. "Byl to opravdu druh hlubokého pocitu a chtěla jsem se o tom dozvědět více," řekla Zaseknout.
Vyšla online a říká, že porno bylo snadné najít.
To byl začátek samozvané závislosti na pornografii, která unesla více než polovinu života Rebeccy a kterou se stále snaží otřást o 11 let později.
Je to extrémní příklad toho, jak sledování spousty porna - jako každá jiná opakovaná aktivita - může změnit mozek.
Ve stejné době, porno použití je na vzestupu. To je konzervativně odhadoval asi dvě třetiny australských mužů a pětina australských žen sledovala porno. Austrálie se řadí na 7. místo na světě na obyvatele Porn Hub.
Jako součást připravovaného Australané na porno TV speciální, Hack mluvil s psychology, poradci a těmi, kteří trpí vlastními pornografickými závislostmi.
Patří mezi ně Matt, který by masturboval, dokud nekrvácel během osamělého období, než vstoupil do online podpůrné skupiny, kde se setkal s dalšími závislými na pornografii.
"Cítil jsem, že nemohu přestat"
První porno, které Rebecca sledovala, bylo „vanilkové porno, jen heterosexuální, běh mlýna“. Udělala by to tajně. Její rodiče to nikdy nevěděli.
"Cítil jsem se za to opravdu provinile a při sledování jsem měl velkou hanbu - jako by to nebylo v pořádku nebo nebylo dovoleno." Když zasáhla puberta a začala mít sex, přešla od týdenních porno relací k tomu, aby to sledovala několikrát denně.
"Cítila jsem, jako bych nemohla přestat, měla jsem pocit, že to nemohu vypnout, nebo bych to nemohla jen tak vystřihnout ze svého života," řekla.
Vanilkové porno svého dětství bylo nahrazeno hardcore porno.
Bylo jí 16 a byla sexuálně obviněna. Požádala své partnery, aby vyzkoušeli věci, které viděla na obrazovce.
"Přinesl bych skutečnost, že jsem chtěl vyzkoušet věci, které jsem viděl v pornografii, jako je dusení a drsný sex - takové násilné věci."
"Moji partneři byli vždy více než ochotni to pro mě udělat."
Ve svých vztazích byla také „několikrát“ sexuálně napadena, ale měla pocit, že v té době to bylo normální kvůli tomu, co viděla.
"Když se teď ohlédnu zpět, 16letý by se neměl zabývat opravdu násilným sexem, kde se nejednalo o velkou úctu nebo lásku," řekla Hack.
"Napadá to tvou mysl"
Podle forenzního psychologa Dr. Russella Pratta, když lidé sledují porno, je dopamin uvolňován spolu s proteinem zvaným DeltaFosB.
Říká, že DeltaFosB se hromadí v určitých neuronech, když se lidé věnují pravidelnému návykovému chování.
Když se protein hromadí do určitého bodu, dojde k „genetickému přechodu“, což znamená, že i když se lidé přestanou věnovat návykovému chování, jejich mozek zůstane změněn.
"Většina lidí zvládá pornografii přiměřeně dobře," řekl Hack.
Ale pro ty, kteří pravidelně a důsledně sledují porno, říká Dr Pratt, že stále roste důkaz, že dokáže změnit váš mozek a ovlivnit způsob, jakým si užíváte sexu.
"Porno má potenciál být návykové stejně, jako se někteří lidé stanou závislými na alkoholu nebo drogách."
"To, co vidíme u závislých ... je, i když už porno nesledují, změny v mozku pokračují."
Změna mozku opakovanou aktivitou se určitě neomezuje na pornografii.
Ale v knize Mozku, který se sám mění, psychiatr Norman Doidge říká, že „splňuje všechny předpoklady pro neuroplastické změny“.
Píše, že někteří jeho klienti, kteří používají porno pravidelně a nutkavě, uvádějí, že je obtížné je vzbudit jejich partneři. Ostatní výzkumníci uvádějí korelace mezi použitím pornografie a rizikovým sexuálním chováním.
Existuje však ne ve vědecké komunitě o tom, zda je nutkavé porno použití „závislostí“.
Poradce Lifeline David Hollier, který se specializuje na léčbu lidí, kteří se potýkají s používáním pornografie, říká, že porota je na tom, jaký bude plný dopad našeho online pornografie.
"Máme experiment, který právě probíhá, máme vůbec první generaci, která vyrůstá s internetovým porno, a to je zbrusu nová věc."
"Nemáme tušení, co přesně to bude dělat s jejich mozky - přesně jak to bude hrát, pokud jde o jejich zralejší sexualitu, jejich vkus - to je něco, co ještě nevíme."
Porno je více pravděpodobné, že se stane návykové, pokud jste zažili trauma a cítíte se izolovaně.
Pro Matta to přišlo, když žil sám po rozchodu.
Díval se na porno od svých raných dospívajících - nejprve se proplížil pohledem na ústa časopisů pro dospělé, poté přes internet na vytáčeném připojení. Přitáhl rodinný počítač k telefonní lince a netrpělivě čekal na načtení obrázků.
"Čekání ... pravděpodobně mě (naštěstí) trochu omezilo, naštěstí," řekl Zaseknout.
"Myslím, že korelace mezi rychlostí internetu a dostupností a sledováním pornografie jde ruku v ruce."
"Myslím, že když se mi to vymklo z rukou, bylo to, když jsem žil sám v Jižní Koreji;" nejrychlejší internet na světě, a tehdy jsem byl rád, bylo to šílené. “
Řekl si, že přestane. Ale pak by se ozval hlas, který by ho nutil zpět k dalšímu.
"Je tu hlas, v mé hlavě je hlas, který jen říká 'udělej to, pojď' ... tato přetrvávající myšlenka ... svým způsobem napadá vaši mysl."
"Ukončení porna může být opravdu, opravdu náročné"
Podle poradce společnosti Lifeline Davida Holliera je porno o útěku a klíčem k prolomení závislosti na pornografii je vypracování informací o tom, od čeho člověk utíká.
"Pokud dokážeme pochopit, že ... pro pornografku je mnohem pravděpodobnější, že začne zavádět další aktivity a začne vidět, že mají agenturu, mají na výběr, zda porno použijí nebo ne."
"Ale pro některé lidi v závislosti na druhu traumatu nebo hloubce bolesti, které se vyhýbají, může být opravdu náročné je získat ... zastavit to, co byl velmi úspěšný způsob, jak zastavit bolest," řekl Hack.
Jeden z Mattových přátel ho dal na Reddit podporuje skupinu NoFap, kde byl schopen přečíst zkušenosti jiných lidí se pokusem ukončit porno.
Nepřestal sledovat porno, ale říká, že dokázal omezit tím, že rozpoznal, proč mu porno dělá problém.
"Myslím, že sleduji porno, někdy proto, že jsem osamělý."
"Myslím, že v posledních dvou letech je úroveň úzkosti, kterou jsem ještě necítil, a myslím si, že se to nějak připisuje sledování porna a centra odměn v mém mozku křičí na něco, na co jsou opravdu zvyklí."
Říká, že to pomáhá být zaneprázdněn - hledat práci nebo zavolat příteli -, když na vás přijde nutkání.
Chce se zastavit.
"Myslím, že si dokážu představit budoucnost bez porna," řekl.
Dr. Pratt říká, že komunita NoFap by mohla být neuvěřitelně užitečná pro lidi, kteří mají pocit, že potřebují přestat masturbovat na porno společně, aby se dostali k jejich chování.
Doporučuje také vyhledat odbornou pomoc pro osoby, jejichž užívání pornografie způsobuje problémy v jiných částech života.
Profesionální pomoc pro Rebeccu znamenala, že si nyní uvědomuje, jaký dopad na ni porno mělo.
Stále bojuje také - je těžké ji vzrušit bez násilných představ - ale říká, že se těší na budoucnost „bez porno, bez drsného sexu“.
"Chtěl bych jen mít uctivý, rovnocenný vztah ... a život, ve kterém se cítím dobře sám se sebou a se svou sexualitou a mohu se sexu věnovat opravdu zdravým způsobem."
Australané na porno s Tom Tilley vysílá v pondělí prosinec 7 na ABC 2 v 9: 30 pm.
Pokud to pro vás přináší problémy, vždy je tu někdo, s kým si můžete promluvit na Lifeline 13 11 14. Nebo pokud nemáte chuť zvednout telefon, mají také online chat nebo check out Dosáhnout.
;
