Z reddit / nofap - odkaz
Fyziologické a psychologické účinky moderní pornografie
Když jsem byl blízko s jinou dívkou, začal jsem si všímat, jak porno ovlivnilo můj sexuální život ... Už necítím nic během sexu. Představuji si, že jsem na porno scéně ... a kdykoli se na chvíli zbavím své koncentrace, úplně se vypnu. To není nic jako milování, které jsem dělal se svou první, opravdovou láskou - pocit, který mi stále hluboce chybí. (Reddit)
Úvod
S více než miliony webů 26 věnovaných pornografii a každodennímu přidávání dalších informací byl otevřen internet nový způsob, jakým mohou lidé získat přístup k pornografickým materiálům. V každém okamžiku se kolem 29u tisíce lidí po celém světě, 66% mužů, dívá na pornografii (Gallagher, 2010). Tento volný a snadný přístup k pornografickým materiálům je v dějinách lidstva bezprecedentní a jeho účinky na lidský mozek a psychiku nebyly důkladně studovány. V tomto příspěvku budu vysvětlovat, proč moderní přístup k pornografii je jiný než v předchozích generacích a jak může mít toto vystavení pornografickým materiálům negativní důsledky.
Dějiny sexuálních obrazů
Lidská vyobrazení sexuálních činů se táhnou až do doby, kdy máme záznamy o civilizaci. Paleolitové jeskynní obrazy, které se datují před lety 12,000, ukazují zobrazení lidských genitálií (Sandars, 1968). Po tisíce let médium, kterým byly zobrazeny sexuální činy, byly obrazy. Obrazy, rytiny, sochy a pak časopisy byly všechny použity jednou nebo jinou kulturou k zobrazení sexuálních činů. V 1895 se objevil významný posun paradigmatu v sexuálně explicitních médiích s vynálezem filmu. Ve stejném roce, kdy bratři Lumière dali první veřejnou demonstraci svého filmového projektoru, začala pornografická filmová produkce (Le Coucher, 1895). Od té doby až do distribuce 1980 se pornografie šířila převážně prostřednictvím filmů a časopisů. S digitální revolucí a příchodem internetových a osobních počítačů do průměrné domácnosti se přístup k pornografii výrazně posunul ve prospěch digitálních videí a obrazů namísto fyzických filmů a filmů. Jen v samotném 1980u se prodej časopisů snížil o 50% a od té doby pokračoval k poklesu (Kimmel, 2005). Ve století 21st se pornografie téměř stala synonymem pro internet, který je zdaleka největším distributorem pornografického materiálu. Více než čtvrtina všech stahování, které se vyskytují na internetu, je pornografické a přes 68 miliony vyhledávaných pornografických vyhledávání jsou prováděny prostřednictvím vyhledávačů (Gallagher, 2010).
Pokud jsou lidská vyobrazení sexuality součástí téměř všech civilizací, o kterých máme záznam, proč je moderní pornografie odlišná? Na odpověď na tuto otázku je několik hledisek. Před vynálezem internetu byl přístup k pornografickým materiálům omezen věkem, penězi a dostupností. K získání časopisů a obrázků by člověk musel fyzicky odejít a zakoupit jej. Zákony často vyžadovaly, aby osoba měla minimální věk za účelem nákupu pornografických materiálů, takže se expozice stala v mnohem pozdějším věku. Nepochybně toto nebylo vždy pravdivé a mladiství s největší pravděpodobností získali pornografické materiály. Vyžadovalo to však značné úsilí, a výsledný materiál byl proto omezen. S pornografií na internetu je jediný požadavek na nalezení pornografického obsahu domácí počítač nebo smartphone a možnost označit zaškrtávací políčko, které potvrzuje, že uživatel je starší než 18 let. Dalším rozdílem mezi moderní pornografií a předchozími sexuálními zobrazeními je rozmanitost a novinka nabízená na internetu. Dostupnost porna byla omezena velikostí časopisu a počtem snímků. Díky internetovému pornu přesahují obrázky přes 1.3 miliardy, že vždy bude k dispozici porno, které uživatel ještě neviděl. Tato úroveň novosti a rozmanitosti v pornoch je něco, co nikdo před koncem 1990 neměl přístup.
Fyziologické účinky
Otázkou je, že tento posun v pornografii má na nás vliv? Změní to způsob, jakým vidíme svět nebo jeho účinky jsou stejné jako sexuálně explicitní obrazy nalezené na nástěnných malbách před tisíci lety? Psychiatr Norman Doidge tvrdí, že pornografie má skutečný fyziologický a psychologický účinek, který ji činí návykovou. Zpráva o tom, jak si všiml, že mnoho mužských klientů přichází na svou kliniku se sexuálními problémy, které ovlivnily jejich vztahy. Žádní z těchto mužů nebyli samotáři, ani byli staženi ze společnosti. Všichni byli muži v pohodlných pracovních místech v normálních vztazích nebo v manželstvích. Doidge si všiml, že tito muži by často hlásili, že ačkoli považovali své sexuální partnery za atraktivní, měli stále obtížnější vzbudit se. Při dalším dotazování připustili, že používání pornografie vedlo k menšímu vzrušení během sexu. Místo toho, aby si užívali pohlavní styk, byli nuceni fantazírovat, že se stanou součástí pornografického scénáře, aby se stali vzrušeni. Mnoho z nich aktivně požádalo své partnery, aby se chovaly jako porno hvězdy, a vyvíjely scénáře, které viděli na internetu - často scény, které se týkaly násilí. Když se dále dotazovali na vlastní pornografii, říkali, že potřebují stále více extrémní porno, aby dosáhli své předchozí úrovně vzrušení (Doidge, 2007).
Klíčem k této změně lze vysvětlit neurotransmiter v mozku nazývaný dopamin. Dopamin hraje mnoho rolí v mozku, ale co je nejdůležitější, je zodpovědný za odměňování řízené učení. Téměř každý typ odměny, která byla studována v laboratorním prostředí, ukázala zvýšení hladiny dopaminu v mozku (Stolerman, 2010). Dopamin je normální chemikálie, která se nachází v lidském těle. Mezi funkcemi, kdy je normálně uvolňována, je během pohlavního styku, kdy nastane orgasmus Nicméně, stejně jako u heroinu, tělo rozvíjí toleranci k dopaminu uvolněnému při sledování pornografie. To se liší od orgasmu během pohlavního styku, kdy dochází k několika chemickým a hormonálním změnám, ke kterým dochází před a po uvolnění dopaminu, což způsobuje komplexní interakce v těle, což vede k tomu, že nedochází k toleranci vůči některým z hormonů a neurotransmiterů, (Doidge, 2007).
Pochopení povodně dopaminu vysvětluje, proč pornografie mění chování. Z fyziologického hlediska vytváří mozek toleranci k materiálu, který vidí, stejně jako tělo vytváří toleranci vůči lékům, které používá. To vysvětluje, proč uživatelé pornografických reportů potřebují stále více extrémních videí, aby se stali vzrušeni (Doidge, 2007). V minulosti by to bylo nemožné získat, ale s internetem, eskalace může dojít s lehkostí. Dopamin však nezpůsobuje pouze fyziologickou změnu, ale také behaviorální. Dopamin způsobuje silnou touhu v těle, když vstoupí. Když je člověk zaplaven dopaminem při sledování pornografie, vytváří silnější reakci na tuto pornografii. Mysl pak spojuje pornografii se spoustou dopaminu, a tak je více pravděpodobné, že opakuje chování, které uvolňuje dopamin, tj. Sledování pornografie. Vzhledem k tomu, že návratnost dopaminu klesá, je zapotřebí vyšší úrovně pornografie, aby se dosáhl stejný pocit touhy po dopaminu (Doidge, 2007). Je zajímavé, že dopamin je neurotransmiter, který způsobuje touhu, ne potěšení. Co to znamená, že mnozí klienti, kteří přijdou na pomoc odborníkům v oblasti duševního zdraví, protože pornografie ničí jejich vztahy, oznamují, že z pohledu pornografických materiálů nemají potěšení, ale stále nemohou zastavit.
psychologické efekty
Tato biologická změna v mozku má velmi reálné psychologické a sociální důsledky. Ve studii provedené za účelem testování vlivu pornografie na vztahový závazek výsledky ukázaly, že dospělí, kteří konzumovali vyšší úroveň pornografie, pravděpodobně projeví sníženou angažovanost vůči svým partnerům (Lambert, 2012). V této studii byli účastníci rozděleni do dvou skupin a měli jeden ze dvou úkolů. Jedna skupina byla požádána, aby upustila od sledování pornografie pro tento týden, zatímco kontrolní skupině byla přidělena nespojená samostatná kontrola. Výsledky ukázaly, že skupina, která konzumovala pornografii během studie, s větší pravděpodobností flirtovala s mimodávkovými partnery na svém závěru. V normálním vztahu by to mohlo znamenat zvýšenou pravděpodobnost mimomanželských záležitostí, které by zase mohly ukončit vztah.
Tento experiment je podporován mnoha dalšími studiemi. Většina žen, jejichž partneři pravidelně konzumují pornografii, vnímají, že jejich partneři používají k ohrožení stability jejich vztahu (Bergner a Bridges, 2002). Navíc použití pornografie zvyšuje pravděpodobnost, že se páry oddělí nebo rozvedou (Schneider, 2000). V době této zprávy jsem nedokázala najít podobné statistiky pro muže, jejichž partneři pravidelně konzumovali pornografii.
Kromě zvýšení pravděpodobnosti ukončení vztahu je používání pornografie spojeno se snížením spokojenosti ve vztahu. V časném experimentu bylo zjištěno, že muži, kteří konzumovali pornografii, ovládali své partnery a byli méně pozorní (Zillman a Bryant, 1988). Muži, kteří se svou vlastní zprávou shledávají méně spokojenější se sexem se svými partnery, dokonce ani když nenaznačují pokles úrovně přitažlivosti svých partnerů (Philaretou, 2005). Mnozí říkají, že k tomu, aby se stali plně vzrušeni a orgasmem, musí mentálně vizualizovat pornografické scény, které předtím viděly (Doidge, 2007).
A konečně, vlastní zprávy o mužích, které připouštějí, že spotřebovávají příliš mnoho pornografického materiálu, ukazují, že neustálým tématem je posun v přístupu žen. Studie provedená na Yale ukazuje, že spíše než objektivizovat ženy, vystavení se pornu dělá člověka "živit" ženy. Muži, kteří jsou vystaveni pornografii, vykazují zvýšenou pravděpodobnost, že se s ženami zacházejí, jako by jim chyběla schopnost komplexního uvažování a uvažování, zatímco je stále léčila jako schopná mít silné emoční reakce (Gray, 2011).
Některé studie ukazují, že pornografie může být přínosem pro vztahy (Hald a Malamuth, 2008). Bližší prohlídka studií však ukazuje, že většina zjištění neukazuje zvýšení blahobytu romantických vztahů, ale spíše samo o sobě hlášené vylepšení sexuálních výkonů a postojů. Zprávy od partnerů jsou převážně negativní a empirické údaje ukazují, že sexuální potěšení klesá se zvýšeným využíváním pornografie. Je také pravděpodobné, že respondenti, kteří samy hlásí zlepšení, hledají způsob, jak odůvodnit jejich spotřebu pornografie.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Jaké důsledky mají tyto poznatky na oblast terapie duševního zdraví? A co je nejdůležitější, psychoterapeuti potřebují uvědomit si účinky, které může mít pornografie ve vztahu. Terapeuté, kteří o tom nevědí, mohou nesprávně rozpoznat vztah a přiřadit léčbu, která je neúčinná. V jedné případové studii jeden pár přerušil léčbu od jednoho terapeuta a našel jiný, který správně vyvodil, že napjatý vztah páru je výsledkem závislosti na pornografii a ne prostého nedostatku důvěry (Ford, 2012). Tato případová studie naznačuje, že může jít o mnoho párů, kteří chodí na terapeuta, který si neuvědomuje důsledky závislosti pornografie, a proto jim neposkytuje pomoc, kterou potřebují, což může mít za následek konec zachránitelného vztahu.
Pronikavá role pornografie v dnešní společnosti má mnoho nepředvídaných důsledků. V tomto článku jsem diskutoval, proč se pornografie v moderní době liší od sexuálně explicitních obrazů v minulosti. Tento posun měl rozsáhlé změny na lidském mozku a lidském chování. To je ale jen špička ledovce. Sexuální výzkum v tomto podpole je omezen a existuje mnoho nezodpovězených otázek. Existují podobné změny u žen, které pravidelně sledují pornografická videa? Existují vztahy mezi muži a muži a ženami a ženami postiženými pornografií? Zahrnuje počáteční postoj člověka k sexualitě předtím, než se začne pornografii, tak, jak to ovlivňuje? Jaké faktory zvyšují pravděpodobnost, že osoba bude ovlivněna sledováním pornografie? To jsou jen některé z mnoha otázek, které je třeba zodpovědět, a ukazují, že toto je podpole s dostatkem potenciálu pro další výzkum.
Reference
Bale, C. (2011). Raunch nebo romantika? Rámování a interpretace vztahu mezi sexualizovanou kulturou a sexuálním zdravím mladých lidí. Sexuální výchova, 11 (3), 303-313.
Bergner, RM, & Bridges, AJ (2002). Význam zapojení těžké pornografie pro romantické partnery: Výzkum a klinické důsledky. Journal of Sex & Marital Therapy, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). Mozak, který se mění: příběhy o osobním triumfu z hranic vědy o mozku. New York: Viking.
Ford, JJ, Durtschi, JA, & Franklin, DL (2012). Strukturální terapie s párem bojujícím se závislostí na pornografii. American Journal of Family Therapy, 40 (4), 336-348.
Gallagher, Seane. "Statistiky internetového porna." Online MBA. Np, 18. června 2010. Web. 4. října 2012.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Gray, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P., & Barrett, L. (2011). Více než tělo: vnímání mysli a podstata objektivizace. Journal of Personality and Social Psychology, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G. a Malamuth, NM (2008). Vnímané účinky konzumace pornografie. Archives of Sexual Behavior, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S .. Pohlaví touhy: eseje o sexualitě mužů. Albany, NY: Státní univerzita v New Yorku Press, 2005. Vytisknout.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB, & Fincham, FD (2012). Láska, která nevydrží: Spotřeba pornografie a oslabená oddanost romantickému partnerovi. Journal of Social and Clinical Psychology, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willyová. Eugene Pirou, 1895. Film.
Malamuth, NM, Hald, G. a Koss, M. (2012). Pornografie, individuální rozdíly v riziku a přijímání násilí páchaného na ženách muži v reprezentativním vzorku. Sexuální role, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T., & Häggström-Nordin, E. (2012). Herkules a Barbie? Úvahy o vlivu pornografie a jejího šíření v médiích a společnosti ve skupinách dospívajících ve Švédsku. Evropský žurnál antikoncepce a péče o reprodukční zdraví, 17 (1), 40-49.
McKee, A. (2007). Vztah mezi postoji vůči ženám, spotřebou pornografie a dalšími demografickými proměnnými v průzkumu pornografických spotřebitelů 1,023. Mezinárodní žurnál sexuálního zdraví, 19 (1), 31-45.
Morgan, EM (2011). Sdružení mezi používáním sexuálně explicitních materiálů u mladých dospělých a jejich sexuálními preferencemi, chováním a spokojeností. Journal Of Sex Research, 48 (6), 520-530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY, & Allen, KR (2005). Používání internetové pornografie a blahobyt mužů. International Journal of Men's Health, 4 (2), 149-169.
"AskReddit." Reddit.com. Np, nd Web. 2. dubna 2012.
Sandars, NK. Prehistorické umění v Evropě. Harmondsworth: Penguin, 1968. Vytisknout.
Schneider, JP (2000). Kvalitativní studie účastníků cybersexu: Genderové rozdíly, problémy s obnovou a důsledky pro terapeuty. Sexuální závislost a kompulzivita, 7 (4), 249-278.
Stolerman, Ian P .. Encyklopedie psychofarmakologie. 2 ed. Berlín: Springer, 2010. Vytisknout.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Short, MB, Smith, AH, & Cervantes, ME (2012). Role sexuální kompulzivity, impulzivity a vyhýbání se zkušenostem v používání internetové pornografie. Psychologický záznam, 62 (1), 3-18.
;