Nediskriminuje to. Může to být někdo ve vaší rodině nebo na vašem pracovišti. Nebo možná jsi to ty.
Gabe Deem to nemohl dostat a nemohl přijít proč.
A dobře vypadající chlap ve svých 20ech, není mu málo pozornosti atraktivní ženy. Není to samotář. Na něm není nic blbého. Je sebevědomý a povídavý, ve skutečnosti trochu vole. "Ale moje bitva začala v mém." puberta," on říká. "Moje sexuální touha po pixelech začala vyrůst na mé cestě pro skutečné ženy - a myslím nádherné skutečné ženy." Nic v reálném světě by mě nemohlo zapnout a já jsem se prostě vyděsil. “
Deem věděl, že jeho erektilní dysfunkce nebyla fyziologický problém; mohl dostat erekci pomocí pornografie, žádný problém. Nebyla to výkonnostní úzkost. Nebyla to otázka jedné z častějších příčin, které muži obvykle trápí, jak stárnou, jako vedlejší účinek diabetu nebo kardiovaskulárního onemocnění. Byl to mladý, fit muž. Když však prozkoumal online fóra a našel tisíce mužů se stejným problémem, a většinou stejně zmatený, co se týče příčiny, vzal výzvu jednoho respondenta a zjistil, že není schopen masturbovat. bez pornografie. Roky používání porno - byl mu poprvé vystaven ve věku osmi let a 12 měl vysokorychlostní internet - překonfiguroval svou neuronovou síť během nejformativnějších let vývoje.
"Znovu jsem zapojil svůj mozek a jeho vzrušující mechanismus přes deset let používání porno," vysvětluje Deem, který se později stal hlasovým aktivistou pro lepší povědomí o závislosti na pornografii prostřednictvím své značky Re-Boot Nation. "Já a moji přátelé jsme byli tech-důvtipní děti a neměli jsme vůbec žádnou ostudu v našem porno použití." Byla to jen normální součást dospívajícího života, něco, s čím vyrůstáte jako „digitální rodák“. Ale teprve časem jsem zjistil, že existují možné negativní účinky používání porno. Přesto o tom nikdo v hlavním proudu nemluvil. “
"Znovu jsem zapojil svůj mozek a jeho vzruchový mechanismus přes deset let používání porno," vysvětluje Deem.
Stále nejsou. Část problému je, že zatímco tam byly nějaké 40 studie o dopadu na normální sexuální funkce pravidelného používání porno pro masturbaci - typicky ve formě toho, co se stalo nazýváno PIED (porno-indukovaná erektilní dysfunkce) nebo PIDE ( zpožděná ejakulace vyvolaná pornografií) - mezi psychiatry zůstává nejistota ohledně toho, zda zde skutečně existuje problém, nebo pokud ano, co to vlastně je.
Svatý DSMnapříklad pravidelně aktualizovaná diagnostická bible psychiatrie dosud neuznávala závislost na pornografii, i když tak činí další důležité referenční body. V loňském roce Světová zdravotnická organizace učinila krok k legitimizaci stavu tím, že konečně uznala nutkavé sexuální chování jako duševní poruchu, ale vyjádřila svůj názor, zda to zahrnuje závislost na stejné úrovni jako hazardní hry nebo zneužívání drog. Ve skutečnosti stále probíhá debata o tom, zda to má co do činění se závislostí, na rozdíl od nutkavosti, aby bylo možné rozlišovat, jaké může ocenit pouze lékař a které stěží slouží lidem, kteří potřebují pomoc.
„Ve skutečnosti svět psychologie a psychiatrie teprve začíná brát porno„ závislost “vážně,“ upozorňuje dr. Claudia Herbertová, klinická psychologka a výkonná ředitelka Oxfordského rozvojového centra ve Velké Británii. "Jsme si více vědomi možného negativního dopadu a rozsahu problému, který, vzhledem k tomu, že je tam takový velký [porno] průmysl, který jej řídí, bude pravděpodobně obrovský." Zjistili jsme, že to záleží na tom, jak daleko jste zasaženi porno. Ale i když pouze [vytrvale] vidíte a fyzicky se nezabýváte, zdá se, že to poškozuje mysl. Snižuje jasné myšlení, vytváří efekt rozložení. Získáte abstinenční příznaky, jako jsou bolesti hlavy, neklid, úzkost. To je vážné."
Z neoficiálních důkazů Deem říká, že existuje malá diskuse o myšlence, že tam je hlavní problém, který se do značné míry neadresuje, s výjimkou několika psychologů, kteří se staví proti současnému stavu a aktivistům, jako je on sám, jehož videa na YouTube získávají stovky tisíc zobrazení. A protože dopad na rostoucí, plastikový adolescentní mozek je trvalejší a hlubší než to, řekněme, na mozek středního věku, který vzrušeně objevuje internetové porno, ale nevyrostl s ním, je to problém, který se zdá nejvíce akutně (i když zdaleka výlučně) postihuje mladší muže. Protože budoucí generace budou mít nyní prostřednictvím zařízení, ke kterým jsou připojeny, stejný přístup k porno, vypadá to, že je třeba se zabývat dříve, než později. Dopady na společnost jako celek by mohly být závažné.
"Lidé, se kterými pracuji, jsou velmi různí." Faktem je, že kdokoli si může vyvinout závislost na porno - jakýkoli věk, muže nebo ženy, i když je to častěji problém mužů; ty, které vyrostly s internetem, a ty, které ne. Přicházejí také s celou řadou příběhů, “říká autor Noah Church Wack: Závislý na internetové porno a nyní trenér pro ty, kteří se zabývají sexuálními problémy souvisejícími s pornografií. „Někteří nemají to, co byste mohli nazvat závislostí na porno, ale určitě mají sexuální problém, který způsobovalo používání pornografií. Jiní zjevně mají závislost. Snaží se vzdát porno, i když to způsobí sexuální problémy a v některých případech zničil jejich vztah. “
Je těžké to překvapit, když je záležitost uvedena v chladných tvrdých termínech. „Porno je neomezené, nekončící, 24 / 7, ať jste kdekoli. Nikdy se nemusíte dívat na stejnou věc dvakrát. Výraz porno se tak dramaticky změnil, “zdůrazňuje Dr. Robert Weiss, generální ředitel Seeking Integrity a kalifornský specialista na nutkavé sexuální chování za posledních 25 let. "Berete jakýkoli super stimul a učiníte ho dostupnějším a více lidí bude bojovat." Co dělá schopnost sledovat porno po dobu 10 přímo pro vyvíjející se mozek? Část problému spočívá v tom, že dokud nebude proveden další výzkum - jak to děláme v příštích dvou letech -, stále ještě nechápeme, s čím se zde zabýváme. Nevíme, jestli [lidé závislí na porno] potřebují Band-Aid nebo nemocnici. “
Jak porno funguje - vizuální, sexuální podnět, obvykle vedoucí k dopaminovému hitu, který přichází v orgasmu - je jasné, proč by to mohlo být návykové, i když se klinici dohadují o tom, zda mění mozek úplně stejným způsobem jako droga ano. Jsme pevně zapojeni, abychom dostali jídlo a sex jako záležitost přežití (přinejmenším pro tento druh). "A když kombinujete stimulační obsah - porno - s návykovým doručovacím mechanismem - internetem, dostanete to, co se nazývá synergické zesílení." Účinek se stává mnohem větší, “vysvětluje Dr. David Greenfield, zakladatel Centra pro závislost na internetu a technologií v Connecticutu v USA, pomocný profesor psychiatrie na University of Connecticut School of Medicine a jeden z prvních vědců, kteří provádějí velké rozsáhlé studium návykovosti internetu (před Wi-Fi).
"Někteří nemají to, co by se dalo nazvat závislostí na pornografii, ale určitě mají sexuální problém, který způsobovalo pornografie." Ostatní zjevně mají závislost. “
"Porno je návykové, protože je to povzbuzující," dodává. "Bylo to už 20,000 plus roky." Existuje hieroglyfická pornografie. Vždy je však pokročilo se všemi novými médii, od tisku po filmy, CD, DVD a internet. Porno bylo vždy v popředí využívání této technologie. “
Proč je tedy lékařská oblast specializující se na závislost tak obezřetná ohledně uznání návykovosti porno? Zčásti se domnívá, že je to kvůli dobré staromódní obezřetnosti. "Na mnoha místech světa, například v USA, je sex stále špinavé slovo," říká. "Stále existuje viktoriánská, puritánská hanba masturbace, přestože sex používáme k prodeji všeho, jako základ zábavy." Když někomu říkáte „wanker“, což znamená idiot, říká to něco o tom, jak se cítíme o masturbaci. Máte toto zjevné přijetí sexu a ostudu za to současně a to vytváří rozkol. “
Za druhé, zatímco závislost na alkoholu a drogách je nyní více přijímána jako neuro-biologický jev, staré stigmy, které kdysi potěšily obě podmínky - že jejich trpící jsou prostě slabí, s určitým nedostatkem osobnosti - stále vrhají stín na nutkavé porno uživatelé. Někteří stále uznávají, že určité chování potvrzuje.
Zatřetí, „je tu problém, že s pornografií trvá dlouho, než se vytvoří závislost, možná desetiletí, než začne zasahovat do vašeho života,“ říká Greenfield, který si myslí, že to může trvat dalších 10 let před závislostmi na sexu - což se líbí videu Závislosti na hře jsou podobně podhodnoceny - oficiálně je uznáváno DSM. "Pokud používáte kokain a nemá to negativní dopad, máte závislost?" Řekl bych totéž o pornografii. Pokud používáte porno každý den a nemá to vliv na vaši práci, vaši rodinu, vaše vztahy nebo vám nedává nějakou sexuální dysfunkci, pak na vás má veškerá moc. Mám sklon vidět lidi jen tehdy, když už to mělo škodlivý dopad. “
Pak je zde otázka, jak by se odborník mohl s takovou závislostí vypořádat. Vyřezávání nápojů nebo drog je jedna věc; plně funkční život je možný i bez nich. „Ale jak se zbavíš sexu?“ Ptá se Greenfield. "Jak někoho naučíte, jak zacházet s jejich závislostí a stále zůstat sexuální bytostí?"
Rob Watt, ředitel Innisfree Therapy, jediná praxe specializující se na návykové sexuální chování na proslulé londýnské Harley Street, souhlasí: cílem není podpořit abstinenci, ale rozvíjet zdravý přístup k sexu. "Závislost naznačuje, že jednou narkoman vždy závislý, ale to není pravda o sexu nebo o jídle." Je však jasné, že závislost na porno je vážná nemoc; lidé to sledují celé hodiny. Ale je to méně o množství, stejně jako o důsledcích. Spousta mužů je venku před obrazovkou, která ji rozbíjí a má skvělý čas; to pro ně není problém. Spousta lidí sleduje porno a já s tím nemám problém.
"Lidé, o kterých mluvím, jsou zoufalí, možná sebevražední," dodává Watt. "Zjistili, že masturbují v práci." Ve skutečnosti se často nepředkládají k léčbě, aniž by byli chyceni, často svým partnerem, s často katastrofálními důsledky pro jejich vztah, s partnerem, který to často vidí jako formu zrady, zejména vzhledem k této nerealistické romantické představě, kterou máme že partner by měl být schopen uspokojit všechny naše potřeby. Musíme si uvědomit, že přicházejí nové generace, jejichž první skutečné sexuální zážitky mají hyperintenzivitu hraní, s nimiž dochází k přechodu na porno. Pravděpodobně nejsme daleko od toho, že je to pro některé ženy tak velký problém, jako pro některé muže. “
"Jak někoho naučíte, jak zacházet s jejich závislostí a stále zůstat sexuální bytostí?"
Watt argumentuje, že kompulzivní použití porno má často kořeny v dětském traumatu - ne nutně velké trauma, možná ne trauma, které si člověk dokonce uvědomuje, ale psychologické problémy vyplývající z opuštění určitých potřeb, zatímco vyrůstali. Jak to znecitlivíme? Sáhnutím po těch věcech, které mohou okamžitě změnit náladu - jako je jídlo nebo orgasmus. Odpočinek dává iluzi kontroly nad vlastním životem, protože to je to, co člověk chce dělat.
Dopaminový zásah je však krátkotrvající a - na rozdíl od vysokého endorfinu, který lze dosáhnout cvičením nebo komunikováním s přírodou - není nikdy uspokojen. Novinka se stává nezbytnou. Úrovně tolerance stoupají. Rozvíjí se fyziologická závislost. Intimita se skutečnou osobou začíná ve srovnání vypadat trochu nudně, trochu jako tvrdá práce. Sufferers přestanou vnímat skutečné lidi jako sexuální. Porno se stává fyzickým potěšením, které je chrání před bohatším emocionálním potěšením ve vztahu.
Není divu, že řešení problémů, které jsou základem takových pocitů, není rychlá práce. Ano, základní nutkavé chování se může zastavit v týdnech, říká Watts, ale řešení jeho základních příčin může trvat roky. "Nemyslím si, že řešením je jen říct někomu, kdo trpí nutkavým chováním, aby se nedotkl penisu v příštích 12 letech," zdůrazňuje.
"Porno nikdy nebylo morálním nebo náboženským problémem ... prostě jsem se vzdal porna, abych mohl znovu mít sex se svou přítelkyní."
Robert Weiss je o situaci více černobílý. "Pro většinu je to otázka odkládání porna a zavázání se k životu potvrzujícím činnostem - připojte se ke sboru nebo k jakémukoli jinému," počítá. "Je to v takové věci, že [trpící] se začnou bavit a znovu si užívat lidí." Je to všechno nebo nic. Tito lidé však obvykle zjistí, že se nechtějí vrátit na porno. “
Podobně, jak řešení Church, tak Deem je, podobně jako doporučení „12 Step“ věnovaná závislým na alkoholu nebo drogách, studená krůta, pokud jde o udusení kuře: od nynějška, úplná zdržení, pokud ne dotýkat se penisu nebo sexu vztahy s jinou osobou, pak alespoň z porno. "Pro mě porno nebylo nikdy morální ani náboženské téma." Nejsem za zákaz porno a nemám nic proti lidem, kteří to sledují. Prostě jsem se vzdal porno, abych mohl znovu mít sex se svou přítelkyní, to je vše, “říká Deem, který začal shledávat, že jeho normální sexuální služba se začala obnovovat asi tři měsíce po odchodu - na neobvyklé časové období bylo třeba stisknout tlačítko reset - s úplným zotavením po devíti měsících.
"Pokud se mě ostatní muži zeptají, co mám dělat, to je moje rada: prostě zůstaňte daleko od porno, pokud chtějí skutečný sexuální život, pokud chtějí lásku ve vztahu a všechny ostatní věci, které lidé považují za naplňující a emocionálně nutné." . Každý chce spojení, které vám onanování nikdy nepřinese, “říká Deem. "Ale odvykání není snadné." Když pracujete ve Walmartu, je to jako snažit se ukončit nezdravé jídlo. Porno je anonymní, cenově dostupné a dostupné. “
"Pokud se mě ostatní muži zeptají, co mám dělat, je to moje rada: jen se držte dál od porna, pokud chtějí skutečný sexuální život, pokud chtějí lásku ve vztahu a všechny ostatní věci, které lidé považují za naplňující a emocionálně nutné . “
Řekni to církvi. Šest měsíců na to, aby byl čistý, jeho vztah skončil pod tlakem a zpočátku to vyvolalo odhodlání, že ačkoli nyní čelil emocionálně těžkému času, nechtěl se vrátit na porno. "Ale skončil jsem s recidivou, a pak bych měl zase jednou nebo dva měsíce po porodu a pak znovu recidivuji - a to bylo i poté, co jsem napsal knihu na toto téma," směje se Church, který doporučuje (jednodušší řekl, než udělal, samozřejmě) najít strukturu a disciplínu, mít jasno v hodnotách, které chcete žít, stanovovat některá pravidla pro sebe, trávit čas pokračováním s jinými aktivitami, které chcete dělat. "Stále mám nutkání." Trápí mě to. Ale nemyslím si, že bys mohl být příliš pohodlný. Spokojenost vede k relapsu. Aby se dysfunkce vrátila zpět, nepotřebuje to porno, “zdůrazňuje.
Dá se něco udělat, aby se tento problém vyřešil u kořene, než se dostane do bodu, kdy se čím dál více průměrný Joes ocitne neúmyslně vtažený do temného víru cyber-self-love selektivní fantazie? Existují výzvy, aby chytré telefony byly opraveny nějakým druhem filtru, který by zabránil uživatelům ve věku k přístupu k porno, i když samozřejmě existuje také široká shoda v tom, že by se takové filtry pravděpodobně rychle obcházely. A to jen stěží pomáhá mnoha dospělým. Kromě toho, tvrdí Deem, potřebujeme mnohem lepší sexuální výchovu pro školáky i dospělé, abychom alespoň pochopili neuro-kondicionování, které naše mozky podstoupí, když porno použijeme příliš.
"Odvětví [psychiatrie] se zlepšuje [při řešení problému], ale musíme ještě dlouhou cestu," říká Church. "Nemyslím si, že jsme dosud viděli vrchol problému." Ale jedna věc je jasná, počítá Weiss: "Nyní jsme určitě v okamžiku, kdy je čas, aby lidé přestali říkat" Porn závislost? " Je to něco? ““
By
;
