ED Recovery Příběhy 5

ED Recovery Příběhy 5

ED Recovery Stories 5 je součástí 8stránkové řady obsahující kratší účty.

Pro delší podrobnější informace o účtech ED naleznete Restartování účtů a Externí restartování blogů a vláken

-------------------------------

Nazdar hoši! Je mi 27 let, jsem lékař a zažívám stejný problém jako vy všichni.  Sledoval jsem porno po celý můj sexuální život. Můj první orgasmus byl, když mi bylo 14 a byl jsem když se to stalo.

První dívka, kterou jsem políbil, byla, když mi bylo 13 let, a můj první sexuální vztah se stal, když mi bylo 16 let, s cizí ženou a do té doby jsem nedostal bonnera. Na začátku, když nebyl k dispozici internet, jsem použil koupit pásky, druhá DVD, ale tyto typy porna vám obvykle neposkytují tak intenzivní zážitek jako internet. Například: pokud váš fetiš kumuluje na tváři ženy, pokud jste na internetu, můžete jít přímo na scénu, a proto zažijete intenzivnější orgasmus

Pokračoval jsem v mém příběhu, během dospívání jsem pokaždé, když jsem políbil dívku, dostal bonner. Po mém prvním traumatizujícím sexuálním zážitku (s neznámou dívkou) v mých pozdních 16 letech jsem pak dostal přítelkyni, když mi bylo 18. Moje první sexuální zkušenost s ní byla také neúspěch, ale další (po celých 7 měsíců jsme spolu chodili ) bylo dobře. Důležitou informací je, že jsem při pronikání zřídkakdy cumpoval, obvykle jsem musel zastavit a dokončit práci rukou. Poté jsem na střední škole zažil těžké období, protože jsem musel hodně studovat a skoro jsem neměl čas s dívkami. Těch několik zkušeností, které jsem měl, jsem mohl získat bonners, ale jen zřídka jsem se dostal do vyvrcholení pronikavě (1 nebo 2krát).

Poté, co mi bylo 22, došlo v síti k rozmachu bezplatných videí a jak jsem byl závislý na pornu, prošel jsem touto cestou a sledovalo se stále více extrémních sexuálních situací. Jak si dokážete představit, začal jsem zažívat několik traumatičtějších zážitků. Začal jsem nemít bonners, i když jsem líbal dívky. Jak se věci zhoršily, 100% mé masturbace se stalo sledováním porna a já jsem se začal vyhýbat situacím se ženami, protože jsem měl ED. Až do mých pozdních 26 let jsem začal tušit, že porno je příčinou mé erektilní dysfunkce. Tušil jsem, protože když jsem masturboval v koupelně, nemohl jsem to zkusit a když jsem to dokázal, musel jsem si představit porno scény.

Dokonce jsem se pokusil vzít viagru na sex s dívkou, ale nefungovalo to (to je typické pro erektilní dysfunkci související s pornografií (PRED) Asi před 5 měsíci jsem se rozhodl přestat sledovat porno a často dochází k několika recidivám. I když jsem si jistý svým stavem, moje sexuální emocionalita je tak silně spojená s pornografií, že se mi s ní těžko končí. Ale začínám mít v životě lepší situace. Před 2 dny jsem si přivedl dívku místo a navzdory tomu, že jsem neměl ten „opravdu tvrdý“ bonner, dokázal jsem poprvé proniknout. Také jsem potřeboval své ruce, abych dokončil práci. Dívka chtěla víc, ale já jsem nebyl schopen sehnat je to zase těžké. Mohu vám říci, jak se zbavit PRED, je:

Přiznejte svůj stav

Pryč od PORNA. Pokud to nemůžete udělat, vyhledejte psychologickou pomoc

Zkuste *** pouze s ženou s vámi

Pokud máte těžký čas se se ženou, měli byste zaplatit za to. Řekněte jí o svém stavu a požádejte o pomoc. Pokud je profesionální, pochopí

Nechte svůj mozek rozpoznat nové vzorce. Například pokud nemůžete *** proniknout, jednoduše ne ***. Časem váš mozek rozpozná penetraci jako způsob, jak získat potěšení.

Pokud nemůžete žít bez masturbace kvůli své emoční labilitě, udělejte to, ale při masturbaci NEMYSLTE NA PORNO SCÉN.

Nenamastujte příliš rychle: zkuste přimět váš mozek rozpoznat nižší rychlost (jako při penetraci) jako vzor rychlosti, který má ***. Pokud nemůžete *** s nízkou rychlostí, ne ***.

Pokud můžete postupovat podle těchto pokynů, zaručuji, že maximálně za 3 měsíce získáte normální vzorec sexuálního života. Samozřejmě je téměř nemožné se jimi řídit, protože máte emoční bariéry, které nakonec prolomí vaše racionální příkazy. Dělám to těžce, ale jak se snažím dál, nepochybně to zlepšuje můj výkon. Doufám, že moje zkušenost s tím některým z vás pomůže. Považuji svůj případ za jeden z nejobtížnějších (můj první sexuální orgasmus sledoval porno - to je těžký emocionální tisk), ale doufejme, že jednoho dne budu mít normální sexuální život. Uvědomte si ostatní o nebezpečí porna.


DEN 48 - CÍTÍM SE ÚŽASNÉ Páni.

Slova nemohou popsat, jak skvěle se cítím! Cítím tolik pod kontrolou svých emocí! Už nikdy neslyším žádné negativní sebevyjádření! A mám energii na několik dní. Probudil jsem se připraven převzít kontrolu nad světem. Velké posílení důvěry a nejlepší část… ŽENY SE MOHOU HOVORIT!

V úterý jsem zvedl dvě holky. Vyrobeno s jedním z nich. Number zavřel druhého. Já a ona jsme spolu mluvili. Řekla, že milovala skutečnost, že to vypadalo, jako by mi bylo jedno, jestli ji dostanu nebo ne. Byl tam dokonce jeden bod, kdy jsem od ní odešel, protože hrála tolik her. Měl jsem ten skvělý pocit, že se nestarám o to, co si o mně myslí. Buď jste byli dole, abyste si užívali jeden druhého, nebo ne. Prostý a jednoduchý .. Přistoupila k mému domácímu klukovi, zmlátila ho a získala od něj moje číslo lol.

O pár dní později jsme spolu šli do klubu a byli jsme přes sebe. Tolik magnetismu. Vyrobeno a všechny ty dobré věci. Byl to první polibek od doby, kdy jsem chodil s dívkou na univerzitu, kde jsem cítil energii. Cítil jsem se naživu. Cítil jsem, jako bychom „cítili“ každého druhého ducha.

Včera jsem šel do klubu. Hned vteřinu, co jsem se dostal do kočky, jsem se díval tak strašně, jako bych chtěl. Mluvil jsem s ní a zjistil jsem, že má přítele. Ale ano, stále se na mě dívala, jako by mě tak strašně chtěla. Moje přítelkyně dokonce komentovala, jak vypadala, jako by mi chtěla strhnout šaty. Odešla ode mě. Při zpětném pohledu vím, že mě chtěla, ale byla frustrovaná a nechala lol takový retardovaný dráždivý tah. Hej, nedej mi oči DTF, pokud máš přítele!

Pak vedle mě tančila kuřačka a já jí řekl jednu větu a začal tancovat po mně. A my jsme se spojili. Mám její číslo

Zároveň hraje hry, takže jsem se přesunula na další

Pak jsem začala mluvit s jinou dívkou a začali jsme ji dělat. Rád bych zdůraznil: NIKDY NIKDY NEVYSTAVUJEME S RYCHLÝM CHICKEM V MŮJ ŽIVOTA. ZJIŠTĚTE SI DVOU V JEDNU TÝDENÍ !!!

Polibek byl tak krásný. Oba jsme cítili magnetismus. Dokonce se zastavila a začala vzdychat a hluboce dýchat, protože polibek byl tak epický. Udělali jsme to jako třikrát. Mám její číslo

Mám pocit, že si myslela, myslel jsem, že je snadná, nebo tak něco, ale já opravdu ne. Polibek byl tak úžasný.

(Potřebuji nějakou radu. Opravdu jsem měl pocit, jako by si myslela, že je snadná nebo prchavá, a to ji přimělo, aby se stáhla. Zavolal jsem jí po klubu a nechal vtipný hlasový mail a ona mě nezasáhla. měl by prostě to nechám na pokoji? nebo počkám pár dní? opravdu mě přitahovala a vím, že ji přitahovala mě)

Dívka, kterou jsem zmínil ze školy, kde jsem cítil intenzivní spojení, jsem si myslel, že je to moje spřízněná duše, a myslel jsem si, že ten pocit už nikdy nenajdu ... Byl jsem odsouzen k životu s tím, že jsem se s někým nikdy nepřipojil znovu a nikdy nenajdeš někoho jako ona ... ..

ale wow jsem odfoukl pryč. stalo se to dvakrát za týden. Mám pocit, že mohu mít tento magnetismus se všemi, se kterými se mohu spojit.

Polibky byly tak přehrady!

Už se na ženy nedívám jako na sexuální předměty. Podívám se na ně, jako by byly hezké nebo ne. Prosté a jednoduché. Žádné fotky z toho, že mě sexily nebo něco.

Jsem si 100% jistý, že si toho mohou vyzvednout. Necítím se jako roh, nebo že je musím manipulovat, aby se mnou spali. Buď si chcete užít moji společnost, nebo ne.

Dokážu také „cítit“ věci a cítím „lidi“. Bylo to docela divné, když jsem to zahlédl na začátku restartu, ale teď je to mnohem jemnější. Opravdu nevím, jak to vysvětlit, a mám pocit, že vstupuji do nového světa. Viděl jsem někoho jiného zmínit, že má pocit, jako by byl Neo v matici a já jsem úplně v kontaktu.

Všechny tyto věci se mi staly velkým a pozitivním způsobem. Vybírání kuřat je nyní snadné. Tak snadné.

To je jen velmi malý úryvek toho, co se děje. Zhromaždil jsem tolik čísel a já jsem udělal tolik práce, je to směšné. Mám pocit, že jsem kvantum vyskočil!

Moje ovládání řeči je úžasné. Teď nikdy koktám a můj hlas má k tomu mnohem větší sílu. Když se podívám zpět na staré já, mám pocit, že jsem mrcha. Nemohu dokonce říci „staré já“, protože už tu osobu vůbec necítím. Prošel jsem metamorfózou a cítím se mnohem lépe jako člověk.

Každému, kdo to přečte a vy se stále potýkáte, vás žádám… prosím, přestaňte PMO! Snadno je to jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem v životě udělal. Už žádné recidivující a žádné další potíže. Jen přestaň.

Na druhé straně je krásný svět a úžasný člověk, který na vás čeká… sebe.


60 dny

Právě jsem udělal 60 dní. Přál bych si, abych měl nějaké dobré rady pro lidi, kteří právě začínají a mají to těžké. Byli jsme tam všichni (a možná tam budeme znovu, pokud se necháme hlídat), ale trvalo to rozvodem, aby mě to dost otřáslo, abychom zastavili porno. To nikomu nepřeji.

Mám několik poznatků o své vlastní situaci:

Teď pořád masturbuji a často je to několikrát denně. Během prosince se zdržím hlasování a uvidím, jestli to pomůže při mém ED.

Přijít sem je moje největší zbraň proti pokušení. Moje nutkání nejsou příliš špatná, ale stále tam jsou. Když se objeví, přijdu přímo k tomuto subredditu.

Věci se zlepšují, ale pomalu. Můj ED se zlepšuje s občasnými výbuchy takřka mého starého já. Také jsem měl v minulých týdnech svůj první erotický sen. Doufejme, že se příští léto vrátí k normálu.

Hodně štěstí a dobrá volba pro nás všechny.


Měla sex poslední noc

Moje žena a já máme docela hrozný sexuální život, protože trávím příliš mnoho času sledováním porna a masturbací. Je to způsobeno ED a dalšími problémy. Byl to problém už roky, ale před dvěma týdny jsem se zavázal zastavit porno / masturbaci a zaměřit svou sexuální energii na svou ženu. Včera v noci jsme měli sex a já jsem měl velkou erekci. Bylo to úžasné. A byla úterní noc. Nejsem si jistý, že jsme měli sex v úterý večer od vysoké školy nebo krátce poté. Možná v určitém okamžiku dovolená. Ale úterní sex není naše věc. Bylo to úžasné. Jen jsem chtěl sdílet.


Po 90-denním období abstinence od porna / masturbace jsem si všiml že jsem citlivější než dříve a že nepotřebuji žádnou další stimulaci, která by mě vzrušila. Zastavil se také únik spermatu. Během mých experimentů s nízkou frekvencí masturbace jsem se nejvíce zajímal o ženy a skončil jsem s nimi v posteli.


Nedělám tvrdý režim, ale masturbuji ani se nedívám na porno…
Moje nová přítelkyně a já jsme se včera večer intimovali. Zpočátku jsem byl trochu nervózní a doufal, že zástava (kterou jsem měl 12. den) mi pomůže s problémy. Dá se s jistotou říci, že jsem na tom dobře, ne pevný jako skála, ale dost na to, abych byl šťastný. Moje dívka mi dala hlavu a bylo to úžasné. Cítil jsem všechno, co jsem necítil, když jsem neustále trhal. Když jsem přišel, měl jsem na vteřinu pocit, že jsem omdlel. Bylo to tak dobré a já jsem začal tak nadávat, že se zasmála.

Jo, budu v tom pokračovat a kluci ... zůstaňte silní ... toto vyhýbání se našim neřestem funguje. LINK


ED se zotavuje po týdnech 2. Pokrok.

Úspěšně jsem udělal nofap před měsícem před rokem. To stačilo, abych vyloučila mé problémy (ED) a pokračovala jsem v mém životě, a to jednou týdně. Po tmavém období v mém životě jsem se ocitla stále víc a víc.

Dělám jednoduchý režim bez fapu, mám gf a jsme sexuálně aktivní. Přečtení zpráv o pokroku mi opravdu motivuje a já chtěla přispět k této komunitě.

Nevěřím všem dogmatům tohoto subredditu, ale vidím, že každého nastaví na správnou cestu. Všichni jsme se připojili z různých důvodů a musíme uspokojit naše konkrétní cíle realistickým výsledkům.

Díky své abstinenci jsem zjistil, že jsem v tuto chvíli mnohem více, nedělám si starosti a nepociťuji nedostatek důvěry ve své činy. Cítím se opravdu osvobozený, jako bych neměl co skrývat. Mám více energie a jízdy. Teď chci jít ven a setkat se s lidmi a chci se předvést, protože se cítím sakra pyšný. Myslím, že by to mohlo být nesprávně vykládáno jako arogance, ale jsem opravdu šťastný ze svého pokroku.

Tento týden jsem měl několikrát sex a moje bonery se cítily tvrdší a trvalejší. Přemýšlel jsem o tom a dospěl jsem k závěru, že Nofap propojil můj mozek s důvěrou.


To cítí dobře být Normal!

Když líbáte ženu a její šaty začínají mizet a cítíte ten pocit mezi nohama, který jste cítili, když jste se chystali sledovat porno, je to opravdu úžasný pocit. Pro ty z vás, kteří tam ještě nedostali, se klíč nachází v mém posledním příspěvku. Musíš se kurva držet dál od porna, ŽÁDNÉ, CO.

Stále můžete trhnout, ale klíčem je stát se čím dál méně závislým na tom! Takže se chcete naučit, že to opravdu nepotřebujete. Druhým klíčem je jednoduše jít ven a najít ženy, se kterými se bude bavit. Jsi vyděšený? Přestaň být kurva kočička a prostě to udělej.


Než jsem začal tento léčebný proces, měl jsem problémy s erekcí. Potřeboval jsem stále více typů stimulace z porna a stále to nepomáhalo. Opravdu jsem se o celou věc bál. Už pár let se to zhoršovalo a zhoršovalo. Úzkost mi pomohla tlačit hlouběji do porna, jak to šlo. Těžko uvěřit, že bych se do toho mohl dostat hlouběji. Myslím, že jsem pravděpodobně používal každý typ pornografického obrazu a videa, kromě dětského porna. Co mě děsí, mohl jsem se jednou také vydat touto cestou? Teď to nikdy nebudu vědět. Jsem za to přinejmenším velmi vděčný.

Čím více jdu bez porno masturbace a orgasmu, tím obtížnější je dosáhnout erekce. LOL. Jo, měl jsem v posledních několika týdnech jeden nebo dvakrát, kdy jsem se musel uklidnit nebo být v rozpacích. Takže v mém okolí se snažím říct, že pokud se budeš držet dál od porna a masturbace, tvoje sexuální touha půjde nahoru . Půjde to dobře. Dobře, to zní legračně znovu. Nechtělo to tak - špatná formulace. Je to vážné téma a dojemné. Vím.


Erekce se stává těžší a těžší

Dnes jsem se probudil a bylo to jako páni. Tato erekce byla těžší než kdy jindy. A pokaždé, když si myslím, že je to vrchol, není. Jen se to měsíc po měsíci zhoršuje. Nevím, kdy dosáhnu vrcholu, ale toto je začátek měsíce 9. Teď se nevracím. Snažte se bros. Nebyl jsem 90denní úspěch, protože se stále zotavuji, takže se nevzdávej. Nezajímá mě, jestli to hovno trvá 1 rok nebo 2 roky, protože vidím světlo a to je vše, co jsem potřeboval, abych mohl pokračovat.


Moje sexuální zážitky na vysoké škole byly děsivé ... celková neschopnost dosáhnout jakéhokoli druhu erekce při líčení atd., Velmi nízké libido. Nevěděl jsem, co se mnou je, ale věděl jsem, že to není dobré. Věděl jsem, že jsem úplně neschopný uvolnit svaly na PC, když budu s dívkou. Samozřejmě jsem mohl masturovat docela snadno ... a dělal jsem to velmi často, obvykle s vizuální pomůckou. Asi od 22 let jsem přestal s pornografií a masturbací.

Nyní nemám stopu po žádném druhu ED. Jsem nyní velmi sexuálně zdravá a mám velmi silné, dlouhotrvající erekce s velmi malým nutným povzbuzením. Teď jsem jen trochu znechucený, když vidím pornografii, dokonce i sporo oděné ženy na obálkách časopisů ... nudné! Těžko uvěřit, že to na mě někdy mělo nějaký vliv.

Nemohu myslet na nic, co jsem udělal pro své vlastní zdraví a pohodu, což vrcholí tím, že se vzdám porna a masturbace. Stojí to za to. Ne že byste se už nikdy neměli dotýkat… Cvičení jelenů považuji za jeden z nejlepších způsobů, jak se ráno probudit. Musíte prostě úplně zmizet z hlavy, pokud jde o sex - žádná fantazie! Buďte přítomní a uvolněni ... nejlépe s milujícím partnerem.


(Student vysoké školy) Už je to týden, co jsem zahájil „restart“.… Jedna věc, kterou jsem si jistě všiml, je nárůst erekce - Dostávám je každé ráno a jsou tvrdé jako kámen. Většinu nocí, když čekám na usnutí, si všimnu, že jsem schopen dosáhnout erekce jen tím, že nechám své myšlenky bloudit a vůbec se nedotknu. To je výrazné zlepšení i před týdnem. Trpím ED, ale mám pocit, že kdybych měl dnes ráno u sebe ženu v posteli, nemohl bych být schopen zastavit erekci, kdybych chtěl! I s kondomem, který byl pro mě vždycky zátkou.


S ohledem na mou vlastní situaci - korelace mezi porno a ED nemohla být jasnější - ED mě z ničeho nic zasáhl a zničil mi psychiku. Jsem však rád, že mohu říci, že po úplném vyřazení porna a masturbace za poslední měsíc se vše vrací do normálu a vážně jsem se nikdy necítil lépe.


yourbrainonporn = Vážně pravda! Stále se bavím, ale úplně jsem přestal sledovat porno a znovu objevuji narb's [no evident reason boners], jako když mi bylo 15. Je to šílené.


Je mi třicátá léta, už od mládí jsem těžce používal porno a už dlouhou dobu jsem měl problémy s ED - alespoň od mých pozdních 20. let, i když teprve nedávno se to stalo téměř úplným kopulačním ED. Obviňoval jsem to z partnerů („Jen mě k tobě nepřitahuji“ / „Kéž bys byl vstřícnější“), z novosti partnerů („Musím dát svému tělu čas, abych dohnal můj mozek“) , úroveň zdatnosti, strava, věk, stres, úzkost z výkonu ... a vlastně všichni, kromě faktoru „Já na tebe nejsem“, pravděpodobně hrají svoji roli. Ale když jsem si uvědomil, že už nemůžu ani masturbovat k orgasmu bez porna - něco cvaklo. Samozřejmě to teď vypadá oslepivě.


Rozhodně s tím mohu souviset. Je mi 28 let a jsem bývalý vysokoškolský sportovec. Moje situace nebyla tak extrémní jako ostatní, ale abstinence od porna a omezená masturbace rozhodně pomohou s psychologickým ED. Pokud se touha stane příliš velká, masturbujte s fantazií v hlavě. Po několika týdnech jsem se cítila lépe a měla větší důvěru v postel se ženami. Porn je jediná věc, na kterou jsem někdy závislá a pijím a kouřím cigky a trávu. Jdi zjistit.


Zastavil jsem porno v srpnu 13th. Od té doby jsem masturboval jen dvakrát. Několikrát týdně prožívám skvělý sex se svou novou přítelkyní. Porno je lákavé, ale nikdy vás neurobí šťastným. Nebojte se, vzdejte to! Ukončení pornografie vyléčí závislost na pornografii. Dočasné zastavení masturbace drasticky urychlí proces obnovením citlivosti na váš penis a tím, že vaše sexuální energie dosáhne vrcholu. Po tomto bodě je masturbace zřídkakdy dobrá. Moderování je klíčové.


MEDHELP - JohnBlack0071

Je mi 41 let a jsem rozvedený a taky jsem byl závislý na pornografii, teď jsem byl mimo porno posledních pět let, ale stále to sleduji možná 2-3krát za měsíc, ale už na to masturbuji, já teď si nechávám svou sexuální energii pro skutečné ženy a moje erekce je tvrdší a delší.

Teď si užívám ten jediný život naplno, ale doufám, že najdu tu zvláštní ženu, se kterou budu trávit svůj život, a tentokrát bude mít celou moji pozornost a veškerý sex, který chce. lol

Vydržte, lidi, je tu naděje, nebude to snadné, ale je to možné, musel jsem se znovu naučit, jak být intimní se ženou, nechat se jít, chtít jí dát potěšení, místo aby se soustředil jen na mé potěšení. Když masturbujeme na porno, jediná věc, na které nám záleží, je naše potěšení, že je to snadné, nemáme „tlak“ na orgasmus toho druhého.

Stálo mi to moje manželství, abych pochopil, že ženy potřebují cítit žádané, oceněné a že je chápeme.

Pokud to mohu udělat, může to někdo udělat, bude to trvat dlouho a trpělivě, ale odměna na konci stojí za to.


Den 45 - (rada jinému členovi fóra) Byl jsem na rovině jako muthaf *****, ale když jsem nedávno začal dělat s dívkou, můj penis náhle ožil. 🙂 Jděte ven a buďte v ženské společnosti, jak jen můžete. Vaše libido se vrátí. Musíte to nasměrovat správným směrem. Jsou ve vašem životě nějaké ženy nebo někdo, koho zajímáte? Jen jdi ven, brácho.


[věk 53] Jediné spontánní erekce, které mám, jsou, když si „hraju“ se svou ženou. Před mým restartem a kvůli mé závislosti na PM bylo pro mě velmi obtížné dosáhnout jakéhokoli erekce, když jsem byl s ní - ED související s porno. Nyní nemám vůbec žádný problém, což je pro mě zásadní zlepšení, a jsem schopen udržet si erekci. Dostanu erekci, když vidím jiné ženy? Ne proč? Kdykoli vidím velmi atraktivní ženu, už se na ni nedívám jako na sexuální objekt a přemýšlím v mysli, jak by vypadala v posteli. Porno mi to udělalo. Ženy se pro mě staly částí těla a ne skutečnými lidmi.

Takže když vidím atraktivní ženu, na chvíli obdivuji její krásu, ale okamžitě odvrátím pohled a soustředím se na něco jiného - kromě chtíče - to si nechávám na svou ženu. Jestli jsi svobodný, vidím kde měli byste větší zájem vidět více spontánních erekcí, kdykoli uvidíte jiné ženy. Pro mě to není důležité. Pro mě je důležité, že moje erekce je zpět pro toho, koho miluji. A jsou. Doufám, že to pomohlo odpovědět na vaši otázku.


Jsem v den 33 bez P / M. Včera jsem měl dvakrát úspěšný sex, toto je moje první vyvrcholení penetračním sexem 28. den.Pokud někdo pochybuje, zda ukončení P / M vyřeší vaši erektilní dysfunkci, prosím, nedělejte to, ve skutečnosti to funguje. Jen před několika týdny jsem téměř rezignoval na život bez správného sexu. Teď se cítím téměř znovuzrozený a mám co dohánět. Ať už však každý člověk potřebuje mnoho týdnů, je to malá oběť, která opraví důležitý aspekt vašeho života, upřímně řečeno, prvních pár týdnů je nejtěžších, potom odletěl pro mě.


PRO BOHA !! .. udělal jsem to !! .. Nebylo to nemožné, jak jsem věřil !!

Hej lidi,

Jsem tu a snažím se vám dát nádech naděje. Jsem osoba, která věřila, že vůbec není naděje, že mohu být opět normálním člověkem a užívat si sexu. Po 12 letech závislosti na návykových látkách a dramatickém nadměrném zvyku pmo, který dosáhl hrozivého počtu, jsem věřil, že se musím vyrovnat s tím, že budu nadobro nepohlavní. Také zapomeňte na všechny sny, že budete jednou ve vztahu nebo budete mít dítě.

Ve skutečnosti jsem se mýlil. Protože existuje naděje. Včera v noci jsem měl plný sexuální vztah s úspěchem. Bylo to poprvé, co mám sex po dobu 8 let. Po restartu / opětovném zapojení po dobu 115 dnů, eliminace p & mo. Trochu jsem potřeboval vysokou stimulaci a také jsem měl nějaké PE. Rozhodně ještě nejsem úplně uzdraven a ještě dlouho potřebuji říci, že jsem opravdu uzdraven. Nicméně jsem přešel z nejhoršího období svého života a doufejme, že tyto problémy lze vyřešit časem.

To není úplný úspěch. Je ještě brzy napsat úplný úspěch, který bude mít spoustu detailů. Jen mě to zajímalo, když jsem tu doufala. Pokud je někdo fyzicky v pořádku, jen utrpení s piedem a věří, že neexistuje žádná cesta, rád bych řekl, že existuje spolehlivá cesta k uzdravení.

Díky vám všem


Měl jsem stejný problém jako ty. Jak vidím, jak píšete, zníte beznadějně. Žádný přestupek, ale pokud se nemůžete překonat, abyste se chtěli zlepšit, nikdy to neuděláte. Měl jsem stejný problém jako ty, EXACTLY to samé. ED z porno. Nemohl jsem to zvednout, kromě ruční práce nebo kouření, a pak jsem to vydržel jen asi minutu.

Dokonce i když se mi to podařilo dostat, taky jsem měl Předčasná ejakulace, takže bych vydržel jen 2 nebo 3 tahy. Trvalo měsíce odhodlání a sebemotivace, než jsem to překonal, a teď jsem nemohl být šťastnější! A chystám se zasáhnout rok, co jsem začal opravovat ED a Pre-E. Než budete moci jít dál, musíte překonat své mentální bariéry! Doporučuji vytvářet malé cíle, začněte 3 dny bez masturbace na porno. Další den se pak odměňte. Pak jděte 4 dny, nebo jakkoli uznáte za vhodné.

Už jen tím, že si řeknete: „Už nikdy nebudu masturbovat na porno“, budete mít depresi, až zjistíte, že je to nemožné! Také, pokud se pokazíte a sledujete porno, když se nemáte zvednout, než se necháte spadnout. Vyžaduje to praxi, ale nenechte se k vám dostat. Pochází od někoho, kdo ve vás vidí trochu sebe.

Všechno je možné! Dokázal jsem to pro sebe. Můžeš to udělat. Hodně štěstí.


Aaaand ... 90 dne mě opravilo !!! Díky NoFap (self.NoFap)

Začneme tím - myslím, že každý by měl udělat výzvu - I když nejsou tím, za co se považuje závislý. Myslím, že definice každého pojmu se bude lišit. Podle mě bych ani na střední škole neřekl, že jsem závislý na PMO, ale sledoval jsem to každou noc. Přišel jsem na vysokou školu a drasticky jsem se snížil, ale propracoval jsem se zpět asi 3-4krát týdně. Dokonce že stačilo mi dát ED / PE kombo. Žádná zábava pro ego.

Každopádně jsem zde, abych oznámil, že jsem měl úspěšný sex, protože poté, co můj pult dosáhl 90 dnů. Neměl jsem pocit, že bych byl úplně vztyčený, ale alespoň 80% + (a dost na zábavu: D), proto budu pokračovat. Před 90 dny jsem se nemohl vůbec postavit. Rád bych pomohl každému, kdo to potřebuje, s jakoukoli radou, odpovězte prosím nebo PM !!!


 Dobře, včera jsem dokončil 8 týdnů bez PMO a měl jsem sex se svou přítelkyní. Během předehry a sexu jsem zůstal tvrdý. Celkově jsem asi zůstal tvrdý asi 25 minut. Neměl jsem myšlenky P, které by mi procházely hlavou, a soustředil jsem se jen na ten pocit v mém srdci

Chtěla jsem jít celý září a říjen bez PMO (61 dní), ale včera večer jsme bláznili kolem v posteli společně a já jsem si myslel, že dobře, může také jít za to coz na 56 dny technicky, že je X týden týdnů

Překvapivě byl orgasmus, z kterého jsem měl strach / nadšení, velmi zklamáním. Netrvalo to dlouho a cítil jsem se jako žádný jiný orgasmus, jaký jsem kdy měl. Je těžké vysvětlit rozdíl, vše, co mohu říci, je, že ten pocit, který se vám dostane do hlavy, když jste orgasmus, tam prostě nebyl. Je to, jako bych měl jasnou hlavu, jak jsem přišel, což mi připadalo zvláštní, ale vůbec ne uspokojivé. Přesto po 8 týdnech nepřekvapuje, že se to velmi lišilo od normálu. Jen jsem trochu předpokládal, že to bude ten nejúžasnější, jaký jsem kdy měl.

Je příliš brzy na to říci, jestli to u mě ještě fungovalo. Stále mám v hlavě porno flashbacky, které mi připadají velmi erotické. Zůstanu mimo P a M a fantazii. Pokud to vzdám a MI to udělá pouze na vjem a zachová si prázdnou mysl.


ODKAZ - rcfergie5

Abych dlouhý příběh zkrátil, moje závislost na pornografii začala, když mi bylo 9–10 let při pohledu na nahé ženy v počítači (internet nebyl tak rychlý jako nyní) Trochu jsem věděl, že se moje ED vyvíjí, dokonce ani na střední škole mě žádná skutečná dívka nemohla vzbudit (protože jsem si v té době myslel „není to ta správná dívka pro mě“), pokud jsem se nedíval na porno chvíli, ale pak jsem skončil s relapsem, moje závislost se opravdu zhoršila, když jsem dostal svůj iPod touch v 18 (mám 20), bylo pro mě snazší skrýt závislost před rodiči, i když našli obrázky na zařízení a já jsme stále nadávali, že se na porno už nikdy nepodívám.

Dostal jsem se do bodu, kdy jsem mohl cum, než jsem dosáhl erekce. Ale můj nejhorší, nejnižší bod byl asi před 7 měsíci, když jsem sledoval video na vysoké škole (potenciální spoušť zde) na porno streamovacím portálu s volným streamováním, a uvědomil jsem si, že se mnou něco není v pořádku, když jsem nemohl ani ztvrdnout vrhne se na to vůbec. Žádný orgasmus, žádná erekce, žádné vzrušení, nic.

Poté jsem přestal sledovat porno po dobu 10 dnů, i když jsem se dostal na 6. den, to bylo všechno v pořádku, než jsem objevil yourbrainonporn a smířit se, což bylo před více než 3 měsíci. Moje erekce byla každopádně mnohem lepší, protože jsem užíval L-arginin poté, co jsem mluvil o 10denním volném pornu z minulého roku. Netušil jsem však, že moje závislost na pornu a masturbaci byla po celou dobu viníkem mého problému s ED, dokonce mě ovlivňovala sociálně a v mnoha oblastech.

Nyní je to 79 dní, co jsem zahájil restart, a moje spontánní erekce a ranní dřevo byly mnohem častější a silnější, pozitivní výsledky byly ještě hlubší od doby, kdy jsem do svého života nedávno použil zákon přitažlivosti ( asi před týdnem), nyní lidé, muži a ženy, zacházejí se mnou mnohem lépe díky mé nově nalezené sebevědomí a zcela pozitivnímu přístupu! Dokonce jsem začal ukazovat svou sexualitu! Moje erekce stále nejsou 100% silné, ani se stále neukazuje můj plný potenciál, ale dostávají se tam! Přinejmenším kvůli LOA jsem porazil PMO snadněji ze dne na den, nyní mě myšlenka na vyhledávání nahých dívek na internetu neohrožuje.


Pravděpodobně by to teď nebyla panna, kdyby to nebylo pro můj ED vyvolaný pornografií

Jsem 24letá panna, ale věřím, že bych v současné době nebyla panna, kdyby to nebylo pro toto porno, které má ED, a všechny problémy s důvěrou, které s tím přicházejí.

Poprvé, co jsem měl šanci s dívkou, bylo, když mi bylo 17 let a byl to dlouhý příběh, byla nahá na mé posteli, ale nemohl jsem s tím nic dělat, protože jsem nemohl zůstat tvrdý ... docela velký úder do žaludku 17 let. To setkání jen rozdrtilo moji důvěru v ženy a vždy jsem se bál brát věci tak daleko se ženami, protože se obávám, že se to stejné stane znovu. Měl jsem mnoho příležitostí, o kterých se domnívám, že jsem z nich tak trochu vycouval, nebo jsem se jimi nepokoušel se stejnou jistotou, jakou bych měl, kdybych tu vzpomínku neměl vypálenou v zadní části hlavy a říkal mi: „to“ Prostě se to stane znovu “.

Tehdy, když mi bylo 17, sledoval jsem hodně porna a v té době jsem nevěděl, že to způsobuje porno, ale od té doby jsem si uvědomil, že můj ED je vlastně způsoben mojí závislostí na fapování na porno, protože jeden čas jsem šel na rodinný výlet do altánku po dobu 2 týdnů, kde jsem neměl přístup k jakémukoli pornu a protože jsem byl tak zvyklý na porno, v podstatě jsem bez něj nemohl fapovat ... takže jsem vůbec nefapoval ! Po 14 týdnech jsem si všiml, že jsem najednou neměl problémy s erekcí, která trvala věčně a dokázala se svou fantazií osamocit na silný orgasmus (něco, co jsem předtím nemohla udělat) a zdálo se, že tento efekt přetrvává, dokud jsem nezačal znovu sledovat porno.

Byl to pro mě opravdový otvírák očí, ale od té doby jsem se několikrát pokusil přestat sledovat porno a vždy jsem relapsoval a nikdy jsem nepřekročil hranici 14 dnů, ale teď jsem si uvědomil, že je mi 24 let a jestli Budu si znovu získávat sebevědomí a konečně ztratím panenství Budu muset přestat sledovat porno HNED TEĎ! Říkám si to pokaždé, když cítím nutkání přijít, což je pro mě velkou motivací, stejně jako návštěva tohoto subredditu a čtení příběhů o úspěchu vás.


Stručná historie

Když mi bylo 15, začal jsem být sexuálně aktivní. V té době jsem to mohl dostat kdykoli pro kohokoli. Jako teenager jsem měl dlouhou dobu přítelkyni a oba jsme byli velmi spokojeni se svými sexuálními životy; dodnes nejlepší sex, jaký jsem měl. Nakonec to s námi skončilo a pro mě to bylo zničující. Kolem tentokrát (možná rok předtím) debutovaly kanály porno trubek.

Musím poukázat na něco zajímavého. Nemyslím si, že jsem závislý v tom smyslu, že jsem trávil hodiny denně sledováním porna, to jsem nikdy neudělal. Nanejvýš jsem strávil 30 - 45 minut, ale nebylo to tak často. Myslím, že zabil můj sexuální apetit, je to, že bych byl závislý na pornu. Chtěl bych PMO zhruba 5krát týdně, někdy dvakrát denně, míchat videa a najít ten správný, asi 30 minut najednou. I když to není tak těžké jako některé, stále věřím, že to je hlavní příspěvek k mé nevýrazné sexuální touze.

Bylo mi 20 let a byl jsem na vysoké škole, když jsem poprvé zažil ED s dívkou. Pil jsem celý den (měl jsem narozeniny) a připisoval jsem to tomu (což k tomu rozhodně přispělo). Následujícího rána to zkusil znovu a nic, zejména proto, že jsem byl vyděšený z toho, co se stalo noc předtím. Jak příběh pokračuje, další čtyři roky mého sexuálního života byly velmi průměrné. Mohl jsem to dostat pro dívky, ale musel jsem spěchat, abych si nasadil kondomy, také jsem se příliš necítil, kdykoli jsem potkal novou dívku nebo s ní strávil noc.

Pokračoval jsem v PMO 4 - 5krát týdně, aniž bych dvakrát přemýšlel. Než jsem svůj nedostatek sexuální touhy obviňoval z pití (což nepomáhá, už toho moc nepiji), ze stravy, nedostatku pohybu, stresu. Všechny tyto věci jsem vylepšil a ano, viděl jsem zlepšení, ale ne téměř úplné uzdravení. Po nalezení informací o restartu jsem se rozhodl, že to zkusím a už vidím několik zajímavých výsledků.

Tak to je místo, kde začíná moje cesta

Jsem 10. den a můj sexuální apetit byl nahoru a dolů. Nemohu říci, že jsem v ploché linii, ale někdy to tak vypadá. Cítím se energičtější a neklidnější. Cítíte se občas trochu manicky, ale cvičením to ustupuje. Včera v noci jsem měl první sexuální sen, který jsem měl v letech, kdy jsem byl úplně zapnutý, abych se připojil k dívce. Seděl jsem vedle ní a sledoval film a byl jsem opilý vášní a prostě jsem do toho šel, něco, co jsem necítil od svých 20 let. Chci říct, probudil jsem se s obrovským dřevem. A ta dívka byla Tina Fey.

Vychází z ED, mnohem více sebevědomý obecně.

V dubnu jsem založil deník, ale bylo špatné ho udržovat aktuální. Od 3. dubna jsem se nedíval na porno, ale po měsíci restartu jsem masturboval a vypínal. Po několika měsících po restartu jsem si všiml, že moje úroveň důvěry stoupá a úzkost byla minimální (dlouhá historie s úzkostí).

Nedávno jsem viděl dívku a normálně bych se bál mít sex a mít problémy s nasazováním kondomů nebo spěcháním zavést, abych to neztratil. Minulý víkend (možný spouštěč?) Mi dala dvě rány, na které jsem byl velmi citlivý, jediné, co musela udělat, bylo přiblížit se k mému ptákovi a to by reagovalo na její dotek. Dnes jsme měli poprvé sex a vůbec jsem se nebál, jak budu vystupovat, cítil jsem se mnohem sebevědoměji a věděl jsem, že restart funguje. Jistě, bez problémů s kondomem, bez úzkosti a dobrého sexu. O několik hodin později to chtěla znovu a STÁLE žádné problémy.

Neřekl bych, že jsem ještě úplně zpátky a četl jsem mnoho zpráv, kde se to po 5 - 7 měsících opětovného zapojení ještě zlepší. Teším se, až se věci ještě zlepší, ale zatím jsem velmi šťastný.

Doufám, že to pomůže některým z vás, zůstaňte s rebootováním.


48 dní pak reset - moje tělo má naprosto odlišné reakce na sex a PMO

Začal jsem nofap z docela typických důvodů. Viděl jsem TED přednášku, navštívil YBOP a uvědomil jsem si, že mnoho mých ED problémů a vztahových problémů bylo způsobeno neustálým fapováním za posledních 20+ let (je mi 36).

Tentokrát jsem trval asi 40 dní před PMO. (Nyní se resetuji, takže pokud můj odznak stále říká 48, reset dosud neprošel). Před resetováním jsem zaznamenal následující účinky:

  • Velké zvýšení energie a libida
  • Po prvním týdnu došlo k trvalému zlepšení s problémy ED
  • Po dvou týdnech zmizení otázek ED
  • Krátká linka asi 5 dnů někde během třetího týdne
  • Zvýšená důvěra (i když jsem to přisuzoval tomu, že se ED zlepšil - už jsem se nebál vzít ženu domů a nemohl jsem podávat výkon)
  • Bylo mnohem snazší podívat se na lidi v očích a držet jejich pohled

Ten poslední byl jediný opravdu překvapivý. Očekával jsem zbytek na základě toho, co jsem se naučil a zdravého rozumu, ale zlevnil jsem hodně z „Jsem nyní sexuální magnet!“ a "Cítím ovulaci žen na míle daleko!" druhy tvrzení o supervelmoci. Ale viděl jsem někoho, kdo před několika týdny upozornil na oční kontakt na nofap, a pro mě to rozhodně platilo.

Během této doby jsem byl docela sexuálně aktivní. Prvních 8 nebo 9 dní jsem neměla sex, ale poté jsem po zbytek času začala párkrát týdně sexovat. Moje sexuální výkonnost se rozhodně zlepšila. Už jsem se neustále neobával ztráty erekce, abych si mohl dát na čas. Všechno to bylo také mnohem příjemnější. Nevydržel jsem tak dlouho, ale to nebyl problém, protože jsem vždy vydržel příliš dlouho předtím a teď jsem chodil většinou jen na správné množství času (možná se jednou stalo, že jsem přišel příliš rychle, ale bylo to v pohodě - krátce nato jsme měli znovu sex).

Nakonec jsem relapsoval. Nebudu vás nudit podrobnostmi, ale bylo to docela typické. Zklamal jsem strážce a poté asi v průběhu dne pokračoval třikrát nebo čtyřikrát k PMO.

Bláznivé pro mě bylo, jak podstatně odlišný byl účinek od fappingu než od sexu. Když jsem měl sex, cítil jsem se poté spokojený a šťastný, ale moje sexuální chuť se vrátila docela rychle. Stále jsem měl „oheň“. Po PMO jsem se také cítil spokojený a šťastný (jen pravdu), ale moje sexuální chuť se nevrátila. Toužil jsem po více PMO, ale oheň zmizel - měl jsem méně energie, nižší libido, menší přitažlivost k ženám, méně energie atd.

Nyní je to téměř týden a věci se naštěstí začínají vracet tam, kde byly dříve. Svým způsobem jsem rád, že jsem relapsoval, protože jsem musel opravdu zažít drastický rozdíl mezi PMO a skutečným sexem. Věděl jsem, že PMO mě drží zpátky, ale dokud se to nestalo, stále jsem si v mysli uchoval tento pocit, že výhody, které jsem dostával, pocházely ze snížení počtu orgasmů, ne ve skutečnosti snížení množství porna a masturbace. Ukázalo se, že jsem se mýlil.

Vím, že je to dlouhé, ale chtěl jsem jen přidat jednu věc - jsem neuvěřitelně vděčný, že jsem našel tento subreddit i vám všem. Nyní mi je stále jasnější, že několik vynikajících vztahů, které jsem měl v minulosti, z velké části selhalo kvůli PMO. V 36 letech jsem sám, což není nejhorší věc na světě, ale ne tam, kde jsem si myslel, že skončím. Někteří lidé to nikdy neudělají. Pro všechny lidi, kteří se k tomu dostanou ve svých vysokoškolských letech nebo na počátku dvacátých let, počítejte sami sebe. Vlastně bychom měli mít štěstí všichni, dokonce i starší chlápci. Někdy se začnu litovat a lituji problémů, které mi PMO způsobil v životě, ale pak se podívám na světlou stránku - alespoň jsem na to konečně přišel. Vždy je čas věci otočit. Tak děkuji.

tl; dr Byl jsem 40 dní na nofapu, ale měl jsem sex. Sex by mě nechal spokojený, ale moje sexuální chuť se rychle vrátila. Pak jsem fapl a moje libido znovu zmizelo a úplně jsem ztratil „oheň“. O týden později se to začíná vracet.

První známky uzdravení: Taková radost

Včera jsem viděl můj přízrak a naštěstí byla v její době, takže nebyl žádný stres. Dala mi ruku a b-práci, ale já ne. OT, ale cítil se úplně jinak. Už ne bolestivé nebo nepříjemné, ale hodně, mnohem hezčí. Nakonec příjemné. Moje erekce byla s ní poprvé opravdu těžká. To je taková motivace.

Určitě velké první, velmi patrné zlepšení.

Je to 8 dní, co jsem PMO'd, a to je moje nejdelší série. Dělal jsem 4-7 dní bez párkrát předtím, ale už to necítím. Tak rád. Snažím se toho držet. Ale nechci urychlit proces hojení ...

Budeme Vás nadále informovat.


Zveřejnil jsem zde spoustu, ale nikdy jsem neudělal příspěvek do blogu. Chtěl jsem se s vámi podělit o několik mých pozitivních zkušeností. Myslím, že jsem tu věc téměř olízl.

Malé pozadí: V loňském roce (kolem června) jsem trpěl některými z nejhorších ED, jaké jsem kdy v životě zažil. Od té doby jsem se pokusil s pornografií nadobro skoncovat, abych ji vyléčil. Relapsoval jsem vícekrát, než si pamatuji, ale jak věci postupovaly, zdálo se, že se zlepšovaly.

Jsem v současné době téměř 90 dní do mého nejnovějšího restartu. Cítím se lépe než kdy jindy.

Několik slov naděje, inspirace a rady pro každého, kdo prochází tímto:

1. V minulosti, když jsem se pokusil restartovat. Vždy bych řezal příliš mnoho rohů. Jako důvod k návratu ke špatným návykům bych vzal jakoukoli známku pokroku. Například, toto je první restartování, které jsem se pokusil, kde jsem se zcela zdržel masturbace. To dělá velký rozdíl. V minulosti jsem si vzal mokrý sen jako znamení, že věci fungovaly normálně, a mohu se vrátit k sexu a masturbaci. ŠPATNĚ. Způsob, jakým se nyní cítím vs vs, neexistuje srovnání.

Od začátku tohoto restartu jsem měl jen dva orgasmy. Jeden je příčinou mokrého snu a druhý sexuálním setkáním (nebyl tam žádný kondom, takže nevím, jestli bych byl schopen mít skutečný sex). Jsem si vědom, že se v určitém okamžiku budu muset vrátit k masturbaci, ale zatím chci počkat alespoň 100 dní, sakra možná ještě déle, než se do toho vrátím.

2. Netoužím po pornu. Někdy mám vzpomínky, ale už nemám touhu masturbovat nebo sledovat porno. Kvůli povaze mé práce se občas musím dívat na sexy, jindy erotické, jindy vyloženě pornografické obrázky. Ty na mě mají úplně jiný účinek než dřív. Už mi nepřichází šílené bzučení v hlavě. Už netoužím po vyhledání milionu podobných obrázků, a co je nejdůležitější, už se nedostanu do pasti nutkavé smyčky při pohledu na porno a masturbaci na něj po nespočet hodin najednou.

3. Spousta mého nutkavého chování úplně zmizela. Kromě porna byly mojí další velkou závislostí komiksy. Už nemám touhu kupovat komiksy a mám jen malou touhu si je někdy přečíst. Je to opravdu divné být kolem mých kamarádů z komiksu a uvědomovat si, jaká to byla ztráta času. Jsem na pokraji toho, že možná brzy prodám svou sbírku. Samozřejmě je možné, že jsem právě vyměnil jednu závislost za druhou, protože jsem v současné době posedlý blogováním, ale alespoň to je zdravější zábava a ta, která nestojí žádné peníze.

4. Začínám mít hodně erekcí a ráno jedu vlakem. Týden po výše zmíněném sexuálním setkání jsem měl pocit, že mám schopnost mít zdravý a normální sex. Nemůžu se dočkat, až najdu ochotného partnera, který by tento předpoklad vyzkoušel.

5. Emocionálně se momentálně necítím stabilní kvůli dalším problémům v mém životě a zdá se, že nárůst důvěry, který mohl na začátku restartu na počátku, zmizel. Jediný pozitivní rozdíl, který teď cítím, je ten, že když se cítím dole, nikdy nepociťuji nutkání dívat se na porno, abych se cítil lépe. Občas pociťuji nutkání masturbovat, abych se cítil lépe, ale nikdy to není dostatečně silné nutkání, abych se vzdal.

6. Zdá se, že efekt chaseru je minulostí. Měl jsem mokrý sen a dokázal jsem snadno ovládnout nutkání znovu začít masturbovat. I Oed s dívkou a necítím potřebu dívat se na porno.

7. Když přemýšlím o sexu a fantazíruji, jde o skutečné sexuální setkání a skutečné ženy. A když jdu na veřejnost, mnohem více si všímám ženské krásy. A vzrušení, které dostávám, není stejné jako pohlcující porno-bzučení, které opravdu nebylo touhou po sexu, ale touhou dostat se za obrazovku počítače s kalhotami kolem kotníků.

To je vše, na co zatím můžu myslet. Doufejme, že to někomu pomůže. I když jsem v minulém roce udělal pokrok, nemohu říci, že jsem opravdu věděl, jaký je restart až do tohoto posledního pokusu. Kyselý test však bude moje schopnost sexuálního výkonu, až přijde čas. Chci vás informovat, až se to stane.


LINK - počkejte zdarma asi šest týdnů; nadcházející zotavení

Asi před třemi měsíci jsem neměl dostatečnou erekci, aby pronikl do mé krásné manželky. Prožíval jsem v podstatě celý svůj ED po celý svůj sexuálně aktivní život, ale nikdy to nebylo tak úplně oslabeno. Během této doby jsem byl depresivní, zmatený a cítil jsem se bezmocný.

Začal jsem zkoumat a konečně jsem našel nějaký materiál o tom, co porno dělá vašemu mozku. Dozvěděl jsem se, že pomocí porno bylo v zásadě volba vzdát se reality pro fantazii. Takže jsem ztratil touhu to sledovat. Někdy jsem to toužil, ale jakmile jsem se rozhodl vzdát se svého fantazijního světa, ty donucení, které mě po léta drželo, mě nakonec ztratily.

Moje uzdravení nebylo dokonalé. Porno jsem viděl opět náhodou docela často, ale obecně jsem to ignoroval. Jednou jsem spal a masturboval, a když jsem se probudil, zastavil jsem se. A já jsem měl sex se svou ženou a orgasmed ručně s velkým úsilím dvakrát v mém šestitýdenním období zotavení, oba k začátku. Stejné staré problémy s ED občas, i když ne tak špatné jako v posledních dnech.

Před šesti dny jsem jel na pětidenní dovolenou bez manželky, abych navštívil svou rodinu. Včera v noci jsme se s manželkou dali zase dohromady na naše vlastní vánoční oslavy. Téměř celou cestu do našeho hotelu jsem měl erekci napůl stožáru. Když jsme se tam konečně dostali, měli jsme nějaký sex a já jsem vůbec neměl ED. Byli jsme přerušeni, ale nedokončili jsme a šli spát. Dnes jsme šli do toho znovu a já zase neměl vůbec žádný ED a tentokrát jsme oba skončili docela šťastně. Stálo to za to.

Výkyvy nálady, pochybnosti, touha ... to všechno stojí za to. Cítím se spokojený sám se sebou, se svým vztahem a se svou ženou, a to způsobem, jakým jsem to nebyl za více než rok. Přejít na porno zdarma. Budete to milovat


Dostal jsem se na 90 dní, nikdy jsem na sebe nebyl tak pyšný. Myslím, že je to největší úspěch, jaký jsem doposud v životě udělal. (ODKAZ)

Stále jsem se zabýval prací, studiem, koníčkem, něčím jiným, než přemýšlením o sexu / fapování, když na mě přijde nutkání. Od té doby už žádné ED! Také jsem začal dělat první krok směrem k dívkám a cítil jsem se více sebejistě. Nemyslím si, že je to přímo spojeno s nofap, ale se skutečností, že jsem se rozhodl postarat se o sebe a udělat změnu ve svém životě.

Takže vám všem, kteří jste právě začali nebo jste za méně než 30 dní, nevzdávejte to! Výsledek stojí za to. Vaše zdraví a vaše sebevědomí závisí na tom!


Ve skutečnosti to bylo těžké a poprvé po více než roce měl sex s krásnou ženou. Kvůli ED jsem za poslední rok zničil mnoho žen. Moc děkuji NoFap. To hovno funguje.

Titul skoro říká všechno. Více pro lidi, kteří chtějí vědět víc:

27 M. Byl jsem na mém konci. Jsem docela zatraceně dobrý ve vyzvedávání / eskalaci se ženami (skvělý web, který byste si všichni měli prohlédnout, je girlschase.com, mé hře nesmírně pomohl, pokud jste si přečetli jen jeden článek, přečtěte si ten o textových zprávách). Už více než rok jsem se bál jít domů s těmi ženami, protože jsem měl strach, že můj péro nebude fungovat. Je zřejmé, že každý tu pravděpodobně může souviset s tímto hrozným pocitem. Když jsme neměli sex, často po několika pokusech v různé dny, nakonec jsem je ze svého života z hanby prostě vyřízl. Je spousta skvělých žen, s nimiž bych si mohla vytvořit dobré vztahy, kdyby tomu tak nebylo.

Před několika týdny jsem úplně zastavil porno, přerušil masturbaci a snažil se rozptýlit pokaždé, když jsem měl nějaké „porno“ myšlenky, a tento víkend se ukázalo, že funguje na určité úrovni. Jsem z toho tak šťastný, že jsem mohl plakat. Už nikdy se na porno nedívám. Je to jed na mozek.

Každopádně ještě jednou děkuji. Opravdu miluji systém podpory na tomto webu. Nemyslím si, že jsem ještě na konci cesty (dnes jsem měl mírné nutkání podívat se na porno), ale opravdová vagína, jak se zbavit tvého ptáka, je jistě dobrou připomínkou toho, co je cílem. Pokud má někdo nějaké dotazy, rád na něj odpovím.


Moc se mi líbí toto fórum, takže mám říct poslední můj pokrok. V dubnu jsem se to podařilo 8 týdny restartu a moje situace byla opravdu dobrá. Moje duševní a fyzické zdraví bylo úžasné.

Ale v srpnu jsem začal znovu sledovat porno a masturbovat. V dnešní době je situace tak špatná, že denně masturbuji 3 s porno.

To je důvod, proč se chystám zastavit týden 10, abych vyřešil tento problém. Zde uvedu své pokroky.  ananda76111


Někdy se moje sexuální touha cítí stejně, jako když mi bylo 14; Za posledních 20 let jsem nikdy neměl tak silnou erekci, kromě mé poslední 54denní série bez fapů. Pokud vezmeme v úvahu, že mým důvodem pro vstup do no-fap byla moje erektilní dysfunkce (neschopnost dosáhnout erekce se sexuálním partnerem), výsledky jsou docela slibné ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_týdny_21_dny_nofap /


Zařazeno jako úspěch?

Restartoval jsem, protože pravděpodobně pochoduji s relapsy po cestě. Ale včera jsem potkal tuto dívku, s přihlédnutím k tomu, že jsem v ploché linii, se mi podařilo dosáhnout pevné erekce a orgasmu s kouřením, což je něco, co jsem nikdy neudělal bez pomoci Viagry, takže je to opravdu obrovský krok.

Ale myslím, že protože jsem v ploché linii, neocenil jsem to tak moc, jak jsem si myslel, ale přečetl jsem si, že toto je součást procesu? V každém případě velmi šťastný a doufám, že je to známka toho, co přijde! Děkuji!


LINK

Ahoj kluci, tady je moje aktualizace s polovičním úspěchem - důvodem, který tomu říkám poloviční úspěch, je to, že mi je zcela jasné, že mé problémy s ED mají dva různé zdroje, jeden z generalizované úzkosti a jeden z PIED. Vím, co způsobilo obecné problémy s úzkostí, ale PIED k tomu určitě mohl přispět.

Nyní k části PIED bc jsem si jist, že to je to, co vás nejvíce zajímá. Vlastně jsem viděl neuvěřitelné výhody z provedení 5 mini restartů. Provedl jsem 21,21,35,31 a 38denní restart. Aktuálně jako 4. den toho, co doufám, že budu mým posledním restartem (už jsem to řekl, ale mám novou motivaci).  Abych byl upřímný, z hlediska PIED, myslím, že jsem 95% vyléčen. 

Moje síla erekce je v dobrém smyslu hloupá. Dokonce i ve dnech, kdy se cítím duševně vyrovnaný, mohu vynutit erekci z myšlenek, vstát a chodit a bude trvat asi 2 minuty, než ustoupí. Ve dnech, kdy nemusím vstávat brzy, často ráno ležím v posteli, jen hodinu přemýšlím a po celou dobu mám erekci - ano hodinu, několik dní po sobě a je to dobrý pocit. Také kdykoli, když mám pocit, že moje úzkost ustupuje nebo odchází, cítím se jako sexuální bestie - vlastně nadržená, ve skutečnosti měla sexuální touhy, které jsem neměla roky.


TheChieftanJun 28, 2012

Ahoj, je mi 48 let a masturboval pornografy a internetový porno mnohem více let, než jste byli vy! Odpovím vám, protože spousta lidí je tady velmi mladých a myslím si, že to, čím procházejí, je cenná informace pro všechny, někdy někdo o něco starší může být bližší tomu, čím procházíte. pamatujte, že pokud jsme na tom už 10 let a pak doufejme, že očekávat zotavení za 3 měsíce. Neexistuje zde žádný vzor ani vzorec. Některé 3 měsíce to mohou udělat, ale jiným to bude trvat déle.
Pro mě jsem přešel do režimu vysazení a upřímně jsem měl pocit, že odcházím z drog po dobu asi 2 týdnů (ne že vlastně vím, jaké to je!). Byl jsem náladový, bolesti hlavy, naštvaný, smutný atd. Celé spektrum emocí, ale držel jsem se toho. Asi po měsíci jsem se dostal do ploché linie a to trvalo znovu několik týdnů. Vůbec žádný zájem o nic sexuálního. Myslel jsem, že se můj penis vzdal a odešel. Ke konci 3. měsíce jsem začal vidět a cítit věci, které jsem po dlouhou dobu neměl. Ranní erekce, erekce bez důvodu během dne atd. To vše mi dalo jistotu, že jsem na správné cestě.
Teď jsem 6 měsíců po linii a přestože jsem měl 2 příležitosti, že jsem se vrátil (jeden záměrně sledoval, co se stane), mohu vám říct, že jsem jiný muž než před 6 měsíci. Moje energie je zpět, moje libido je v plném proudu, v podstatě se cítím znovu jako teenager. Porno a masturbace mě zmátli téměř 20 let a já jsem netušil, že to dělá.

Pokračujte a nenechte se povzbudit. Vše, co cítíte, je naprosto normální, a pokud udržíte kurz, vyjde z toho.


ED odešel po 12 dnech, přítelkyně je opět „skutečná“

(Všimněte si, že řekl - je mi 24 a začínal kolem 19 - Začal s internetovým pornem dlouho poté, co byla jeho sexualita zapojena. Dělá rozdíl.)

Dobrý den, jsem fapstronaut z Tuniska, takže toto internetové porno je opravdu celosvětovou kletbou! chtěl podělit o své zkušenosti o tom, jak rychle může dojít ke zlepšení pro ty, kteří stále váhají, a jak porno ovlivňuje i náš pohled na realitu.

Vždy mi bylo příjemné se ženami, trochu společenským a docela šťastným člověkem, ale můj milostný příběh s pornografií byl příliš starý a příliš silný na to, abych mohl být „normálním“ člověkem. Denní masturbace, někdy až 5krát, několik záložek, lemování po celé hodiny, dokud se můj péro necítil a můj mozek hořel jako šílený.

Byl jsem svobodný? Ne! Přítelkyně vždy žádala o sex, ale já bych předstíral orgasmy, jen abych získal skutečný „spěch“ s pornografií, až bude pryč. Jednou jsem měl s sebou O, byl jsem plně spokojen, ale nemohl jsem odolat PMO poté, co odešla z domu jako hodinu poté.

Pak se to stalo: moje přítelkyně byla jako zmizet, v posteli by vypadala jako mlha, můj mozek byl plný dalších obrazů, myslel bych na pornografické obrázky, zatímco jsem kurva, cítil jsem mlhu, ospalost, nepřítomnost, jako moje dívka byla deset mil ode mě, tak přirozeně, ED zasáhla. Popření, nechtěl zastavit svůj další milostný příběh, můj nejdelší vztah vůbec! Takže jsem stále fantazíroval, zatímco se s ní snažil dostat do tuhého, a moje krásná přítelkyně se stala sotva dalším masturbačním nástrojem. Stal jsem se smutným, depresivním, podrážděným a cítil jsem, že žiji v jakési bublině. ED se zhoršil, ani fantazie nestačily, tak jsem hledal řešení na internetu a našel YBOP! Rozhodl se zahájit cestu.

Pocit nadržený za 2 dny než velká linka, spal jsem celý den, mrtvý pták atd. Ale mluvil jsem s mojí dívkou o cíli. Po týdnu se moje přítelkyně znovu začala dívat opravdově a dávala mi masáže, které pomáhají resensitizovat. Myslel jsem, že potřebuji víc dní, týdnů, dokonce měsíců.

Ale včera jsme byli na gauči a dívali se na film a ona mě začala líbat, byl jsem tvrdý a věděl jsem, že to byla jiná erekce, stará erekce, zdravá vzhůru a hádejte co? Milovali jsme se, bez jakéhokoli ED, bez jakýchkoli fantazií, a měl jsem pocit, že je to nový člověk, kterého jsem objevoval, dokonce jsem se cítil jako nový člověk. Sex už nebyl mlhavý a ani poté, co O necítil žádný smutek, ale prosté zdravé uspokojení.

S pouhými 12 dny noFap se věci opravdu změnily a já se nyní cítím mnohem živější, šťastnější, jsem si jistý, že bych mohl jít na měsíce neustálého zlepšování (doufám).

Takže se přirozeně budu držet PMO a uvidím, kam to půjde!


Dny 71 Pornfree a NoFap, Death Grip začíná mizet

Chtěl jsem počkat 90 dní, než jsem poprvé masturboval. Nicméně 71 dní jsem se cítil připraven a řekl jsem to, sakra, sedl jsem si s několika pěknými myšlenkami na svou bývalou přítelkyni a podařilo se mi vystoupit pomocí normálního sevření s ne příliš velkou silou, což je opravdu velký úspěch. Další změnou po 71 dnech je síla erekce, protože předtím bez fapů a bez pornografie bych nebyl ani 50% tvrdý, ale tentokrát to bylo kolem 80-90%, což je skvělá změna. Stále věřím, že mám co dělat, protože netuším, jestli se to může přenést na skutečné pohlaví, ale došlo k pokroku, takže se nevzdávejte lidí.


NoFap skutečně funguje - ztracené panenství po 3 letech neúspěchu - AMA

by teflon91183 dny

Krátce o mně: Jsem dvacetiletý chlap, který už rok nemám PMO, i když s určitými relapsy, ale porno jsem sledoval jen jednou v roce 20. Problémy s ED od svých 2012 let. Pravděpodobně měl 17-10 šancí, že ztratím své panenství, ale vždy jsem změkl.

Minulý měsíc jsem potkal dívku, začali jsme se potloukat a bláznit, ale stále jsem měl problémy se úplně ztížit. Řekl jsem jí, že jsem měl dříve problémy s výkonovou úzkostí, a byla s tím naprosto v pohodě.

Teprve před dvěma dny, poté co mi dala BJ, jsem se ji pokusila zadat (o 70% erekci) a k mému překvapení to fungovalo. Konečně jsem ztratil svou panenství!

To by nemělo být chloubou - důležitou zprávou je zde nikdy se nevzdávat, a pro všechny vaše panny, nemýlejte si s ED úzkost s výkonem, zvláště pokud jste NoFap už dlouho, jako mě. Někdy potřebujete čas, abyste se s dívkou pohodlně dostali.

NoshRunner


Úspěch za 38 dny.

Téměř v polovině dne 90 a já jsem na vzestupu poté, co jsem měl rovnou linii od 3. a 4. týdne. Toto byla moje nejdelší řada vůbec a vlastně se mi podařilo několikrát spát s dívkou bez problémů s erekcí (poté, co jsem měl porno ED na pár let) včera v noci. První kolo rychle skončilo; Díky 38dennímu nárůstu je velmi těžké udržet kontrolu. Ale pozdější kola byla skvělá a vydržel jsem docela dlouho.

Moje důvěra je právě teď a teď mám pozitivní pohled na život. Těším se na druhou polovinu výzvy!


relapsy a ED

hej kluci, jsem mladý chlapík s opravdu vážnými problémy ED, které byly téměř fixovány během 4-5 měsíců nofap. Nicméně, před týdnem před 3em jsem relapsoval a měl asi 4 dny fapingu (4 nebo 5 faps). Nyní jsem v depresi a flatlining a zpět na nulu, pokud jde o erekci a libido. Takže myslím, že můj dotaz je - trvá to tak dlouho, než se v takových situacích poprvé objeví? Bude můj mozek stále tak náchylný k rychlé desenzibilizaci, že tolik léčení může být odvoláno tak rychle? Bylo by si jisté, kdyby se na to mohlo stát někdo v podobné situaci.


tak si myslíš, že jsi na hardmode?

(Věk 21) VŽDY jsem měl s každým sexuálním partnerem největší problém vystoupit. Z mých 20+ sexuálních partnerů mě dokončily pouze dva a byly v dlouhodobých vztazích, kde jsme na to mohli přijít. Bylo to smutné. Vlastně jsem tam musel sedět a zavřít oči a představit si KONSTANTNÍ proud mysli porno, abych dosáhl vyvrcholení a jeho nechutnosti. Tehdy jsem víceméně používal těla svých přítelkyň, aby mi pomohl trhnout.
Jsem teď vyléčen z toho.

Havent jsem dokončil 90denní výzvu. Ale měl jsem nějaké docela dlouhé (pro mě) pruhy, kde jsem byl schopen upustit od PMO. Během těchto úseků, když jsem měl partnera, jsem byl schopen vyvrcholit v žádném okamžiku, aniž bych v mysli myslel na porno. Byl to zázrak. Byl to vůbec nejlepší pocit. Žádné obavy z vyvrcholení = lepší výkon. Také jsem dost rychle získal své supervelmoci. Byl jsem více odcházející, sebevědomější .. a děvčata ... ZAČALA jsem si mě všímat častěji, cítil jsem se jako. Oční kontakt byl snadná věc.


Kdyby měl sex včera, bylo to skvělé!

Byl jsem se svou přítelkyní už 2 měsíce a přestal jsem PMO na přibližně 1 měsíc, první týden jsem zaznamenal hrozné vedlejší účinky a dokonce příznaky podobné chřipce, pak libido flatline .. Hrozně !! Když jsem se chystal udělat to, měl jsem těžké erekce, protože jsme se chystali to udělat kvůli úzkosti a mým letům používání porno.

Také jsem si všiml úzkosti, když se chystáme to udělat, ale včera jsem prostě neměl žádnou úzkost a udělali jsme to třikrát, těžko jsem to vstával, ale jakmile to tam bylo, vůbec žádný problém !! A bylo to pro nás oba opravdu skvělé, nemohla se ani 3 minut postavit, takže jsem byl opravdu sebevědomý a moje úzkost úplně zmizela !!

Tehdy jsem si uvědomil, že moje ED pochází z viditelného cyklu flatline -> úzkosti z výkonu -> flatline a myslím, že se uzdravím rychleji, když už nemám úzkost, i když je prozatím stále těžké se dostat nahoru, to se za poslední měsíc drasticky zlepšil.

Všiml jsem si, že věci, které by mě měly přimět k erekci, jako vidět moji přítelkyni v kalhotkách a podpatcích přede mnou, by nebyly, ale výstřední věci ano, takže stále mám problémy s výběrem.

Jsem rozhodnuta, že po tomhle nikdy nepohlédnu na porno!


Pocit zotavení

Ahoj všichni .. Jsem čajový sáček a toto je můj první příspěvek ...

Dobře ... Neudržím nic zpět a budu tak čestný, jak jen dokážu. Nečetl jsem celý příspěvek zde, takže mohly být zmíněny některé věci, o kterých diskutuji.
Ok začne .. Můj závislost nejprve začal v mém domě v 15 yrs starý jeden den při sprchování. Objevil jsem masturbaci a byl to zábal. Na začátku
Vzpomínám si na to živě. Mohl bych masturbovat hodinu a žádné ejakulace, ale udržoval jsem erekci a vzrušení. to je kdysi zvyklý dělat to a uvědomil si co
to bylo. Dnes ve třicátých letech si pamatuju svůj první orgasmus ve sprše. Vzpomínám si na to detailně. Dokonce i pocit. Ale v té době jako dospívající jsem byl docela populární
dívky. Mám vysokou úroveň sexuální aktivity s předehrou. To bylo s dívkami mého vlastního věku, které byly zvědavé, ale nechtěly jít celou cestu s penetrací.
Nebyl jsem dotěrný, ale tady je důvod, proč. V mém domě jsme měli porno kanály, které byly zablokovány, a přišel jsem na to, jak přimět kanály, aby fungovaly. Takže po objevení
masturbace jsem pomalu sledoval porno. Myslím, že maximální počet případů, kdy jsem masturboval, byl v jednom dni až na 6. To bylo všechno před starými roky 18.

OK. Poté, co se dostal ven. rychle vpřed na 18 let, když jsem teď měl sex se ženami. Byl jsem sexuálně vzrušený a měl jsem erekci
Pro dnešek bych zabil (jako ve velikosti). Vždy bych potěšil svého partnera, ale nikdy sebe. Pro mě to byl jen sex a ejakulát, což byl jediný čas, kdy jsem cítil potěšení. Ale hlava mého penisu neměla žádný pocit. Jako mladý muž jsem nevěděl, jaký to měl být pocit, a zajímalo by mě, jestli to byl opravdu sex. a že jsem byl v porno filmu.

Vytváří nějaký vzrušený pocit a pomáhá mi ejakulovat, kdykoli budu chtít. Jediné, co jsem musel udělat, bylo přemýšlet o ejakulátu na mentální odkaz na porno.

Tady je, když jsem si uvědomil, že něco není v pořádku s pocity v mém penisu. Měl jsem příležitostné setkání se ženou v opuštěném areálu. Já jsem ji pronikl,
jako mladý muž jsem nikdy neměl rád kondomy a měl sex s nezkušenými dívkami a použil to jako metr ke snížení kontrakce STD (mladá mě to je). Když jsem jí pronikl
Cítil jsem teplo a bylo to něco, co jsem nikdy necítil. Bylo to intenzivní a nádherné. Musel jsem se zastavit jenom od sebe, když jsem se jí nevzdával ejakulátu. Nakonec jsem dosáhl
bod bez návratu (víte, že kliknutí pocit, když víte, že připraven k uvolnění). Pro mě to připadalo, že jsem ztratil svou panenství. Bylo to rychlé a skvělé. Na základě mé polohy
v době, kdy jsme odjeli a šli naše oddělené cesty. Nedokázala jsem se sprchovat, a tak jsem na cestách cítila, jak se cítila na hlavě penisu. To bylo divné
Ale to bylo ... pro mě to bylo skvělé. TOHOTO DNE NIKDY NIKDY NEMĚL, ŽE SE CÍTÍ ZNOVU. Měl jsem několik vztahů a nikdy jsem to svým partnerům neřekl
že nemůžu cítit nic.Je prostě vědět, že jsem trvat velmi dlouho na vyvrcholení.

Až donedávna jsem narazil na web, který má váš mozek na porno, a ta věc se začala dostávat do perspektivy. Nedělat to déle, jak to už je.
Sledoval jsem porno a pravděpodobně jsem se ejakuloval dvakrát denně za poslední roky 12-15. Rozhodl jsem se, že chci ten pocit vrátit, tak jsem se rozhodl přestat sledovat porno.
Naštěstí mi to nepřipadalo obtížné. zastavil jsem se téměř měsíc. Ale předtím, než jsem se zastavil, udělal jsem to také měsíc, ale měl jsem relaps ... kde je tak nadržený, že jsem měl
Masturbovat. Tady je rozdíl však. V tomto bodě jsem nepotřeboval porno, abych si vzbudil Mohl jsem skutečně použít vztah ženy z mého osobního života, abych vystoupil místo toho, abych sledoval
cizinci mají sex. Pocit v mojí hlavě penisu byl zcela odlišný a citlivější. Mohl jsem okamžitě pocit, že něco mění něco jiného. Taky jsem testoval své vlastní
s webovými stránkami, které dostávám svůj aktualizovaný a čerstvý porno materiál. Neměl jsem touhu masturbovat nebo dokonce pokračovat ve sledování. Je to, jak řekl můj mozek ... Už to nepotřebuješ, a i když vidím porno, je to jen obrázek a já z toho nebudu mít žádné vzrušení. Ten starý bych se ponořil přímo dovnitř. Stále mám samozřejmě nadržený, ale moje myšlenky ve skutečnosti nejsou z fantasy světa.

Nemyslím si, že nejsem připraven na sexuální setkání, kde jsem v procesu opravy let poškození ... I když vím, že nejsem sám ... doufám, že to funguje ...


ANO! To je doslova přesně to, co jsem dělal, a měl jsem nějaký úspěch, ale stále jsem nastavil svou závislost na pornu. Cítím se trochu hloupě, když radím, protože jsem doslova jen sledoval porno a masturboval dvakrát za poslední 2 hodiny, ale bez ohledu na to je to dobrá rada.

Mám stejný problém, hlavně ED a zejména nedostatek sexuální touhy z nadměrného porna a / nebo masturbace. Věc, která mi pomohla (jako doslova vyřešit celý problém), byla masturbace bez porno A bez fantazie. Pomalu, smyslně, jen se zaměřte na to, co vás dostane. Mým výběrem je můj péro, ale můžete si dělat, co chcete. Vtiskněte do těchto bradavek a stimulujte svého kreténa, pokud vás to dostane. Nejsem si jistý, jestli jste to zkusili, ale masturbace bez fantazie je to, co to pro mě udělalo, v ideálním případě to děláte pomalu a smyslně, v zásadě to dělá spíše čistým fyzickým vjemem vaší sexuality než fantazií.

Nyní používám krém a experimentuji s různými technikami, spíše než s přímým úchopem smrti. Také mám oči otevřené a do značné míry spravedlivé a vím, že to zní divně / hloupě / strašidelně / ať už se dívám přímo na mého ptáka. Myslím, že to nemusí být plné oslnění, ale pomáhá mi to soustředit se na svou sexualitu a NENÍ na nějakou ženu nebo scénář, na který bych mohl myslet. Když jsem to začal dělat asi 2 celé týdny (dělal jsem ~ 1 masturbaci každý den nebo 2, nejsem si jistý, na čem to záleží), moje ED bylo vyléčeno / opraveno a můj sexuální apetit prošel střechou.

Můj jediný problém je zůstat mimo porno. Opravdu si nepamatuji, kdy jsem původně viděl výsledky, obvykle to záviselo na závažnosti a životnosti mého posledního pornografického záchvatu. Hádal bych, že jsem začal vidět zlepšení svého ED a sexuální touhy asi za 5-8 dní. Časy, kdy jsem se dokázal držet dál od porna, to pro mě vždy fungovalo. Neváhejte odpovědět nebo poslat zprávu s dotazy / komentáři / čímkoli.

Good Luck!

Vytvoření porno indukované ED zatímco stále masturbuje

od thetigerswife


26days = některé nejlepší sexy vůbec!

No, už jsem šel 26 dny poté, co jsem chodil na pouhý týden a čas, věděl jsem, že jsem měl úžasný sex s mým gf 8 měsíců, ne úžasný v porno stylu, ale velmi milující, velmi emotivní a skvělý pocit. Tento týden bychom měli sex 4 krát, 2 z nich bylo úžasných, 2 byly víc než normální, prostě se cítili dobře. Vypadalo to, že z ničeho nic nevyniká ten úžasný sex. Ale opravdu to byl nedostatek porno. Přemýšlel jsem o tom, že jsem si myslel, že to bylo velmi odlišné a že ne, ale ne, že to bylo také velmi odlišné a úžasné, což je o to lepší. Takže pokračujte v kopání porno v oříšcích!


Denní přehled 30 s velkými výsledky (dlouhý příspěvek)

Ve věku 37 let a já jsem závislý na pornu, aniž bych si to uvědomoval posledních 8 let.

Začal jsem zkoumat masturbaci, když mi bylo 15 a v těch dnech jsem používal světelnou stimulaci, od slunce na fotografie plavek ve víkendových novinách. To stačilo na to, abych si každý týden několikrát spustil fantazii v hlavě.

Věci se vyhrotily, jakmile jsem zamířil na univerzitu s několika časopisy Playboy sem a tam, které postupně postoupily k tvrdším časopisům. Internet v tomto okamžiku stále nebyl obrovský a se starým vytáčeným připojením byl přístup k videím zanedbatelný, takže představivost a fantazie byly stále důležité při pohledu hlavně na softcore fotografie a obrázky. Stejně tak porno bylo v tomto okamžiku k dispozici pouze prostřednictvím stolního počítače, takže jsem k němu měl přístup jen několikrát každý týden, když jsem měl dům pro sebe.

Myslím, že mi bylo asi 22, když jsem mohl začít stahovat videa, ale zpočátku to bylo jen několikrát týdně a pravděpodobně jen 10sekundové klipy. Trvalo to několik let, než jsem se ve 29 letech přestěhoval za prací, koupil si svůj první byt a začal žít sám. Pokušení jít domů, zavřít dveře a ponořit se do porna bylo příliš velké. Nevěděl jsem, že to byla závislost - v té době to bylo jen něco, co jsem chtěl dělat.

Neměl jsem pocit, že mi chybí společenský život nebo vztahy, protože jsem měl opravdu rušnou práci a byl jsem rád, že jsem po 10 hodinovém dni doma. Ale postupem času se z „rychlého masturbace“ stalo 90minutové sezení s více videi na cestách - nemohl jsem už orgasmu na jednu scénu a potřeboval jsem více žen, aby se nakoply. Příchod iPadu a iPhone vše jen zhoršil.

Asi ve věku 33 let jsem měl několik příležitostných přítelkyň a všiml jsem si, že mě žádná z nich nerozčiluje - několikrát jsem měl „mrtvého ptáka“ a začal se ptát, jestli jsem gay, přestože jsem nikdy nenalezl muže atraktivního nebo nikdy nevypadal na jakýkoli druh gay porno. Nakonec jsem to potlačil na úzkost nebo alkohol a pokračoval jako obvykle.

Teprve před čtyřmi týdny, když jsem potkal dívku, kterou jsem zbožňoval a chtěl si kalhoty sundat, jsem začal podrobněji zkoumat své problémy. Když jsem tam ležel s ní a hodinu zažíval mrtvého ptáka, byla neuvěřitelně rozrušená a myslela si, že se mi nelíbí, ale nic nemohlo být dále od pravdy. To mě tlačilo, abych potřeboval zjistit, v čem je problém, a narazil jsem na tvůj mozek na porno stránce. Najednou všechno zacvaklo a já věděl, že musím udělat změnu - měl jsem PIED a byl jsem naprosto umrtvený. Jak k tomu došlo?

Od té poslední zkušenosti s „mrtvým ptákem“ před čtyřmi týdny jsem měl mentalitu „porno není volba“ a 30 dní jsem neměl touhu vrátit se zpět tak, jak jsem byl. Tato poslední traumatická zkušenost mi skutečně dala motivaci, kterou jsem potřeboval přiznat, že mám problém - závislost. Mám pocit, že jsem se právě probudil ze špatného snu a nemůžu se dočkat, až ho překonám a začnu znovu žít.

První, druhý a třetí týden bez PMO se spojily do 21denního období nespavosti, mozkové mlhy a mírných bolestí hlavy s některými příznaky nachlazení a chřipky. Cítil jsem se celkem hrozně, ale neměl jsem žádnou touhu dívat se na porno. Jak jsem řekl, od začátku jsem měl mentalitu „porno není volba“ a říkám si, že už nejsem tím, kým jsem. Zaměřuji se na osobu, kterou chci být, a vrhám se na výživu a práci, stejně jako na dva velké zájmy. Naštěstí porno nemělo vliv na moji kariéru, která i nadále dobře postupuje, a vždy jsem pravidelně cvičil a sportoval. Ale vyhýbal jsem se vztahům tak dlouho, jak si pamatuji, aniž bych si uvědomil, že porno mi pokřivilo mozek a výhled.

Začíná čtvrtý týden a najednou se cítím úžasně. Žádná mozková mlha a jasná břitva. Je téměř nový rok a je toho tolik, čeho chci dosáhnout - svět je moje ústřice. První den tohoto týdne mířím do významného nákupního centra pro prodej. Obvykle to nesnáším, ale ráda komunikuji se všemi prodejními asistenty. Cítím se dobře a nechávám se odhlásit čtyřmi ženami, které se dívají mým směrem, točí jim vlasy atd. Nejprve jsem si myslel, že si to představuji, ale rozhodně se to děje. Nikdy předtím jsem si toho nevšiml a všude jsou atraktivní a úžasné ženy. Cítím se naživu, víc než kdy jindy.

Ve dnech dva a tři ve čtvrtém týdnu jsem neuvěřitelně nadržený s tvrdou erekcí. Žádná touha dívat se na porno nebo masturbovat, ale skutečná touha být se ženou, ponořit se do chuti, vůně a celkového zážitku být s někým. To projde skřípáním zubů, posloucháním hudby a procházkou.

Během čtvrtého týdne o žádném ranním dřevě nemluvím, ale řekl bych, že se nyní probouzím s 50% až 80% erekcí. To je velké zlepšení, protože jsem nikdy neměl žádné probuzení dole při probuzení, alespoň ne za posledních 5 let. Můj ochablý penis také vypadá skvěle. Visí déle a plněji a je hladší. Ve výsledku se cítím mužnější. Můj hlas také klesl o pár oktáv, což jsem nečekal a je znatelně hlubší.

Znovu zveřejním, jak věci postupují, ale moje rada po 30 dnech je nezaměřovat se na počet dní, kdy jste odešli bez PMO. Myslím tím, co budete dělat, když narazíte na 30, 60 nebo 90 dní, vrátíte se zpět do minulosti? Nebezpečí s tímto druhem cíle spočívá v tom, že když se ho dotknete, vzdáte se. Místo toho se soustřeďte na to, abyste každý den žili svůj život a byli osobou, kterou chcete být, a udělejte to hned teď. Vrhněte se na své koníčky a zájmy, udělejte si čas na vaření, zacvičte si, jděte ven a komunikujte s lidmi, promluvte si se ženami a zeptejte se jich pár. Dívejte se dopředu, nikoli dozadu a nezaměřujte se na počet.

Vždy jsem cvičil a sportoval, ale bez PMO každý týden v posilovně dosahuji osobních rekordů a dosahuji úžasných zisků. Teď, když mám na rukou tolik volného času, také chci začít s dalšími novými koníčky.

Myšlenka na pohled na porno mě teď odpuzuje, protože jsem na vlastní kůži zažil, co to může udělat se vztahy. Není to skutečné a můžete promarnit svůj život tím, že se budete milovat s vaší rukou. Probuď se hned, začni žít a rozvíjej skutečné vztahy.

Ashmanc