Začal jsem uvažovat pornografie jako návykové po příteli se ke mně s obavami obrátil asistent lékaře pracující na urologické klinice. Řekl mi, že několik vznikajících dospělých mužů ve věku 18–25 let přicházíme na kliniku s problémy spojenými s erekční dysfunkcí (ED). Toto je neobvyklý problém v tomto věkovém rozmezí (odkaz na původní článek).
Když je zkoumal, zjistil, že jsou zdravé, bez fyzického vysvětlení jejich ED. Většina z těchto mužů byla ve skutečnosti obzvláště fit jednotlivci.
Další hodnocení odhalilo, že společným jmenovatelem těchto mladých mužů byla jejich vysoká spotřeba a každodenní sledování pornografie. To vyvolalo některé důležité otázky o pornografii, které bych chtěl prozkoumat. Rovněž nastoluje otázku, zda je pornografie návyková.
Proč je pornografie tak silná?
Jednoduchá odpověď je, že pornografie funguje jako droga v mozku. U některých jedinců se může stát velmi silným.
Výzkumníci Love, Laier, Brand, Hatch a Hajela (2015) provedli a publikovali přehled několika studií zkoumajících neurovědu internetové pornografie. To, co našli a nahlásilo, je přesvědčivé. Studie zkoumající výsledky neuroimagingu u subjektů, které sledovaly internetovou pornografii, odhalují aktivaci mozkové oblasti podobné touhám a reakcím na drogy na alkohol, kokain a nikotin.1
Lidé, kteří zjistili, že se účastní kompulzivního sexuálního chování, vykazovali v mozku větší reaktivitu ve srovnání s těmi, kteří byli identifikováni jako nekompulzivní. Prohlížení pornografie, zejména když se stává přirozeně nutkavou, aktivuje stejné základní mozkové sítě jako alkohol a jiné drogy.
Tyto studie nabízejí hluboký důkaz, že kompulzivní a důsledné používání pornografie je potenciálně stejně silné jako užívání drog. Podrobný přehled a diskuse o studiích o neurovědě o používání pornografie lze nalézt na internetu Váš mozek na porno webová stránka.2
Je prohlížení pornografie závislostí?
Je rozumné prohlásit, že ne každý, kdo pije alkohol, je závislý na alkoholu. Totéž lze říci i pro internetovou pornografii. Ne každý, kdo si prohlíží pornografii, bude závislý.
Cesta k závislosti na pornografii s největší pravděpodobností sleduje stejný vzorec jako závislost na drogách. Například v určitém okamžiku je člověk vystaven pornografickým obrazům a začíná experimentovat s pornografií.
Toto experimentování může pokročit ke zneužívání a následně k závislosti. Jednotlivé pohledy stále více a hlouběji zobrazují pornografii. A také se začíná pokoušet zastavit fyzické a psychické abstinenční příznaky. Pak pro některé závislost zapadá kvůli řadě genetických, environmentálních a psychologických faktorů.
Návykové chování a chronické onemocnění mozku závislosti
Americká společnost pro medicínu závislostí (ASAM) uznává, že zapojení do návykových chování, kromě alkoholu a jiných drog, může být běžným projevem chronického onemocnění závislostí na mozku.
ASAM ve své definici závislosti představuje důležitou část o „behaviorálních projevech a komplikacích závislosti“. Tato část poskytuje silné ukazatele, že závislost se může projevit také v sexuálně nutkavém chování, včetně internetové pornografie.
Následuje výňatky z ASAM dlouhé definice závislosti zdůrazňující tato chování (tučně byla přidána pro zdůraznění)3:
- Nadměrné používání a / nebo zapojení do systému návykové chování, při vyšších frekvencích a / nebo množstvích, než zamýšlená osoba, často spojená s přetrvávající touhou po neúspěšných pokusech o kontrolu chování.
- Nadměrná ztráta času při používání látky nebo zotavení z účinků užívání látky a / nebo zapojení do návykových chování, s významným nepříznivým dopadem na sociální a profesní fungování (např. rozvoj mezilidských vztahů nebo zanedbávání povinností doma, ve škole nebo v práci)
- Pokračující používání a / nebo zapojení do systému návykové chování, navzdory přetrvávajícím nebo opakujícím se fyzickým nebo psychickým problémům, které mohly být způsobeny nebo zhoršeny užíváním návykových látek a / nebo návyková chování.
Chování internetové pornografie tak může dosáhnout úrovně závislosti, pokud je doprovází následující:
- neúspěšné pokusy o zastavení
- zhoršení sociálního a pracovního fungování
- přítomnost přetrvávajících nebo opakujících se fyzických a psychických problémů
Jsem závislý?
Jak může někdo zjistit, zda jsou závislí na pornografii? Kromě výše popsaného chování a symptomů někteří skvělí vědci sestavili nástroje, které měří sexuální nutkavost a používání internetové pornografie.
Například Grubbs, Volk, Exline a Pargament (2015) revidovali a ověřili krátkou míru závislosti na internetové pornografii. Říká se tomu Cyber Pornography Use Inventory (CPUI-9).4
V nástroji je devět otázek. Mohou být hodnoceny na stupnici od 1 (vůbec) do 7 (extrémně). Nebo na otázky lze odpovědět pravdivě nebo nepravdivě. Celkové skóre poskytuje hodnocení vnímané závislosti na porno.
Potenciál závislosti na internetové pornografii a faktory, které tuto závislost tvoří, lze nalézt v rámci otázek. Patří k nim snaha člověka o přístup k internetové pornografii, emoční úzkost způsobená prohlížením pornografie a vnímaná nutkavost vůči chování.
Otázky týkající se kompulzivity:
- Věřím, že jsem závislá na internetové pornografii
- I když nechci používat pornografii, cítím se k tomu přitažlivá
- Nemohu přestat používat online pornografii
Otázky týkající se úsilí o přístup:
- Někdy se snažím zařídit svůj rozvrh tak, abych byl schopen osamělý, abych si mohl prohlédnout pornografii
- Odmítl jsem chodit s přáteli nebo navštěvovat určité společenské funkce, abych měl možnost vidět pornografii
- Odložil jsem důležité priority, abych si mohl prohlédnout pornografii
Otázky týkající se emocionální úzkosti:
- Cítím se stydět po prohlížení pornografie online
- Cítím se depresivní po prohlížení pornografie online
- Cítím se špatně po prohlížení pornografie online
Jaká pomoc je k dispozici pro závislost na pornografii?
Pro ty, kteří se potýkají s používáním nebo závislostí na internetové pornografii, je vždy k dispozici pomoc.
- Knihy od renomovaného autora Patricka Carnese jako Ze stínů a Jemná cesta může být neuvěřitelně nápomocný při shromažďování více informací a při zahájení cesty za účelem obnovy
- V tomto procesu mohou být nesmírně nápomocní speciálně vyškolení psychologové, poradci a manželští a rodinní terapeuti
Nejdůležitější je, jakmile se objeví problém, jako je internetová pornografie, musíte se obrátit na smysluplnou pomoc. Vždy je možné držet se naděje a vyvíjet nové a zdravější způsoby, jak se vypořádat.
;
