Příběhy ED 3 související s porno

Tales of Porn-Related ED 3 je v 8dílné sérii příběhů s velmi malým vzorkem sebeposílání různými muži, kteří zažili ED vyvolané pornografií. Další příběhy naleznete v těchto vláknech ED a sekci fóra vyvolaných pornografií:

• Příliš mnoho porno / masturbace způsobuje ED?  (Příspěvky 3300)
• 22 s porušenou erektilní dysfunkcí?  (Příspěvky 450)
• Porno-indukovaná sekce ED: YourBrainRebalanced.com
• Porno-vyvolané ED sekce: RebootNation.com
• Porno-vyvolané ED sekce: NoFap.com
• Porn-induced ED sub-reddit

Procházet tisíce samoregulačních sestav zjistit, co ti, kteří se zotavili, zažili: Restartovat stránku účtů 1, Restartovat stránku účtů 2, Restartovat stránku Účty 3, a Externí restartování blogů a vláken.

(Věk 23)  Před třemi a půl lety jsem to nevěděl, ale byl jsem na tom opravdu špatně. Během této doby jsem se rozhodl, že je to dobrý čas jako každý jiný, abych se dozvěděl o dívkách. Takže během jedné jarní prázdniny nějakým božským aktem vložte jméno svého oblíbeného božstva, Dal jsem se dohromady s dívkou. Nebyli jsme do sebe opravdu poprvé, když jsme se setkali, ale ona s někým dlouho nebyla, takže byla trochu nadržená a já jsem byl první, kdo jí během několika měsíců věnoval pozornost. Jedna věc vedla k druhé a my jsme skončili v temné místnosti, sami, její nahá a lapal po dechu a já s ochablým ptákem, přemýšlel, proč mám před sebou nahou ženu, ke které jsem mohl dělat spoustu věcí, ale kurva . Ukázalo se, že jsem měl ED celou dobu, ale ještě jsem to nevěděl.

 Byl jsem nadměrný masturbátor, protože jsem byl 11/12. Teď mi je 35. Až donedávna jsem se nikdy moc nezabýval myšlenkou, že porno může způsobit ED (weeeeell, kdybych to mohl pořádně naplácat 1-5krát denně, pak musím pořád mít to „kouzlo“, ano ????!) Během posledních měsíců vše, co jsem zřejmě udělal, je dokončit práci> vrátit se doma a zapněte počítač> podívejte se na porno po dobu čtyř / pěti hodin a během tohoto období ho naplácajte 1-3krát. Každou noc. Mnohokrát jsem se vytrhl z rutiny, je to právě to, co dělám. Dělám to už přes dvacet let, to je to, co dělám, nikdy jsem to nezpochybňoval.

Můj poslední dlouhodobý vztah se rozpadl před několika měsíci. Zřídka jsme měli sex, jen zřídka jsem byl * skutečně * nadšený (moje bývalá přítelkyně byla nádherná, * přesně * jako ženy, nad kterými jsem plácal !!!) Bylo to zvláštní poznání. Můj vizuální ideál se nezapne. Navíc jsem velmi aktivní, mladistvý a fit chlap se spoustou energie. Určitě NEMAJÍ problémy s ptáky, určitě ne ??? (Jo!) Když jsme měli „úspěšný sex“, udělal jsem jí hodně předehry a (skrytě) energicky vytrhl ptáka na prchavého tvrdého, do kterého bych se namočil, když jsem konečně dostal bylo to tuhé a byla si jistá, že je nadšená (to je trapné psát, ale tak, tak je to pravda !!!) Bylo to jako „falešný sex“, já * jsem * ejakulovala a užívala si ten pocit, ale byla to spíše lest, aby se cítila šťastný, byl to čin, který jsem cítil, že musím udělat, ale neměl jsem žádnou skutečnou touhu (nebo možná jen velmi malý 1% záblesk touhy, ale ne 100%, které jsem potřeboval). Jindy jsme začali a pak jsem nemohl získat les. Vůbec. Nasála by to, hrála by si s ním, mohl bych dostat polozapínací, ale pak by to bylo pryč za méně než 60 sekund. A pak by si myslela, že s ní byl problém, její přitažlivost / vzhled (nebyla, jak jsem řekl, byla bohyně) a cítil bych, že se mnou * určitě * je problém (existuje).

Byla první dívkou, se kterou jsem kdy byl, ve škole mě šikanovali, kvůli tomu jsem se stáhl, nechal jsem se pro sebe a byl jsem pozdější startér, byl plodný a přehnaně masturboval dlouho předtím, než jsem ji potkal. V prvních dnech byly pravděpodobně jen * dvě * spontánní příležitosti, kdy jsem se s ní SKUTEČNĚ miloval, aniž bych to před vstupem trochu trhl. Překvapil jsem se, byl jsem opravdu dobrý (!) Ale jen ty dvě příležitosti. Nikdy mě nenapadlo, že porno je v rovnici. Když jsem ji neviděl, bušil jsem před PC, většinu času jsem si to moc ne * užíval *, ale dělal jsem to jako hodinky. Wanking bez skutečně definujícího libida a wanking pro někoho údajně bez libida, WTF!? Mám (možná?) Štěstí v tom smyslu, že jsem se nikdy nedostal do „hlubších“ extrémnějších typů porna, opravdu ne stejně jako hardcore to byly především sólové fotosety různých žen, stejný typ erotických póz, nad kterými jsem se trhal od dětství prostřednictvím časopisů pro dospělé. Je to jen ... tolik různých žen, kolik jsem je v prdeli v mysli, tisíce !!!!

Je to divný. Už opravdu nemám libido, ale uvnitř mě je část, která se cítí jako „zdrženlivý býk“, jako plán sexuality ve mně, který je momentálně „mimo provoz“. Toužím po ženách, ale touha tam je jen zřídka, přesto je * chci *, dívat se na ně, myslet na ně, dívat se na jejich těla, oči, zadky, prsa, stehna, paže atd. (Která má prvky chtíče). Už nechci porno, chci se cítit sprostě kolem SKUTEČNÉ ženy, spíše než sedět před počítačem, ponožka / ručník v ruce (takový mizerný obraz), pět hodin v noci po zbytek mého života, úplně sám a f * cked-up.

Nejsem žádný Brad Pitt, ale vždycky se dívám, usmívám se, že elektřina přitažlivosti stále existuje, ale sexuální část je pokazená. Nemám touhu být horndogem nebo čímkoli jiným, chci jen partnera, se kterým bych mohl milovat a mluvit s ním a trávit s ním čas, ale také úžasnou chtíč, který jsem kdysi měl, abychom mohli mít skvělý sex, aby nás ještě více kombinoval. V mém posledním vztahu jsem byl skvělý ve všem ostatním, sexuální část to pokazila, oba jsme ztratili sebevědomí a celá věc byla plochá.

Nyní jsem se rozhodl totálně přestat hledět na porno a masturbovat přesně před týdnem. Od té doby jsem neměl masturbovat nebo se na porno díval.

Velice se bojím, že se zastavím a nikdy nezískám zpět svoji nadrženost, mojo. VŽDY budu milovat ženy, chci být se ženami, ale nikdy bych nemohl být se ženou a neustále ji sexuálně zklamat.

Takže sedm dní a můj „Horn“ se ještě nevrátil. Opravdu jsem si nevšiml masivní změny v nedostatku libida kromě zlomkových vteřin, momentálních fantazií založených sexuálních fantazií na určitých ženách v práci, které se velmi rychle rozplynuly (ale jsou pěkné, něco jako myšlenky „šmejd z paměti“, které jsem používal) ve škole, ne na základě pohledu na porno). Ještě jsem neměl „modré koule“, jednou jsem se probudil k rannímu dřevu, občas se mi v rozkroku zmocnil pocit „rostoucí touhy“, ale žádná duševní nadrženost.

Budu přetrvávat tak dlouho, jak budu moci, ale doufám, že nebudu dále poškozovat umírající sexuální apetit tím, že ho úplně ignoruji („použijte ho nebo o něj přijdete ???“). „na neurčito, dokud dostanu ten„ Horn “zpět, ten pohon, který jsem podmanil od svých 11/12. Jen se chci políbit / hýčkat, dokonce * myslet na * skutečnou, SKUTEČNOU dívku a být schopen vstát přirozeně. VÍM, že to není vaskulární problém (žádné skutečné libido, ale rozhodně lze dosáhnout plné - manipulované - erekce během porno sezení a ranního dřeva, občasné prchavé n 'překvapivé ztuhlosti), takže určitě musí existovat nějaká šance na záchranu (????)

 Porn indukované ED, noFap, horká blondýnka, fml

Něco jsem objevil ... ale než vám to povím, vysvětlím svou situaci. Je mi 25 (jde o 26), s g / f jsem uživatelem porno videa v těžké váze od 15-17 let, určitě nevím ... cítím se jako navždy. Býval jsem SKUTEČNĚ dobrý v posteli s mým ex ( jako před 3 lety). Ale měla opravdu otevřenou mysl a my jsme vlastně "hráli" v domácích porno-filmech ... takže jsem neměl žádné problémy ... ale rozešli jsme se ... byli jsme 2 roky sami ... jen já a porno. Teď mám ag / f … Ona opravdu rozumí. Záleží mi na ní, bohužel nejsem zamilovaná. Necítím ... motýlí. S ED jsme měli opravdu velké problémy. Cítila, že nestačí ... skoro jsme se rozešli.

Použil jsem nějaké pilulky, myslel jsem si, že mám fyzický problém. Chvíli pomáhali ... obnovili jistotu. Pak se ED vrátil. Jednou v noci jsem mohl hrát, druhou jsem nemohl. Nevěděli jste, v čem byl problém !!!

Po objevení tohoto fóra a článků týkajících se porno-indukovaného ED jsem se rozhodla přestat porno a masturbace!

(Věřím ve svůj 3. týden) a teď ... věc, kterou jsem objevil:

JE TO PORNO !!!!!!!!! PORNO JE PROBLÉM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

S mým g / f teď nemám žádné problémy !!!! Všechno funguje perfektně. Někdy ráno se probudím se dřevem ... jiná ne. Některé noci nemohu jít spát, protože jsem tvrdý jako skála. Někteří další spím jako dítě ... takže nevím. Doufám, že se to nikdy nevrátí do minulosti.

Už pro mě žádné porno ... i když jsou nutkání obrovská !!!

Naštve mě, že teď nejsem zamilovaný ... dnes jsem viděl kuřátko ... maaaan, byla HARDCORE !!! ... proč jsem ji chtěl víc a můj gf méně? …jo já vím. Je to znovu porno! 🙁

Každopádně, pokud máte pochybnosti: JE PORN !!! tak to zastavte!

 Věk 22, zdravý, jen chci vyléčit ED

Den 20:

Četl jsem zde tedy spoustu příběhů lidí a byl jsem tak šťastný a ulevilo se mi, že žádný PMO opravdu nevyléčil ED vyvolanou pornografií u mnoha lidí. Několikrát jsem se pokusil mít sex se ženou a já jsem po celou dobu zůstal 100% tvrdý a dokonce jako 4-5krát za jednu noc a několikrát se stalo, že jsem se buď nemohl dostat tvrdý nebo změkl po minutě nebo 2 penetraci. To mě traumatizovalo od chvíle, kdy se to stalo poprvé, co jsem se pokusil o sex, a stalo se to.

Posledních pár měsíců jsem spoléhal na to, že v obchodě zůstanou tvrdé prášky, a zatímco budou pracovat, jsou drahé a fungují příliš dobře a při jejich používání mi trvá věčnost. Před pár týdny jsem narazil na YBOP a okamžitě jsem se rozhodl, že zastavím PMO. Už 20 dní jsem bez porna a masturbace, ale během prvního týdne bez PMO jsem měl sex a užíval jsem pilulky, abych nezměknul. Také jsem měl sex jako před 2 dny bez pilulek a byl jsem schopen zůstat 85% tvrdý po většinu času, ale nikde, kde bych chtěl být tvrdě. Nechodím hledat sex, to byly jen příklady dívek, o kterých jsem už věděla, že chtějí mít sex.

O MNĚ

Je mi 22 let a jsem zpravodajským analytikem Národní gardy, chodím na univerzitu a pracuji jako ochranka. Pravidelně chodím do posilovny a mám docela dobrou kondici. Masturboval jsem tak dlouho, jak si pamatuji. Ne na hardcore porno do 15 a od té doby stejně jako kterýkoli jiný mladý kluk s přístupem. Stejně jako ostatní kluci s tímto problémem jsem se dostal do více hardcore věcí a opravdu jsem se dostal do trannies. Jedna z dívek, se kterými jsem měl sex po zahájení PMO, byla tranny a ona není prostitutka, jen kurva kamarád. Jak jsem řekl ve svém předmětu, mým hlavním cílem je VYLÉČIT ED. Pokud se cítím lépe atd. Skvěle, ale mým hlavním cílem je zlepšit libido a získat a zůstat 100% tvrdý pokaždé, když mám sex. Nebudu relapsovat, pokud jde o sledování porna a odvykání, ale jak se chystáte odmítnout sex? Seru na to

Příběhy všech jsem si užil a doufám, že dostanu také nějaké komentáře a podporu. BTW outsider, váš deník byl veselý muž

ODKAZ - Dobrý den, jsem na tomto fóru nový, rád vás všechny poznávám, a doufám, že každý překoná svůj ED. Půjdu rovnou k tomu, mám ED. Nemohu udržet erekci bez neustálé stimulace, ale když se podívám na porno, okamžitě se vztyčím a zůstane bez stimulace, proto věřím, že problém je porno. Je mi 20 let a na univerzitě, která je plná kočiček, chci jen šukat, ale nejde to a je to velmi stresující a může mě hodně dostat. Mám sociální úzkost a nemám chuť tolik chodit a mísit se.

Byl jsem zkontrolován i doktorem, můj prolaktin je vysoký, který může způsobit ED, které jsem znovu zkontroloval, nicméně skutečnost, že se mohu stát jen při pohledu na porno, mě uvěří, že jsem fyzicky fyzicky zdravý, plus mám slabé ranní erekce, což je známka toho, že nic špatného.

Také jsem se zvyklý masturbovat v náchylné pozici, která může vést k TMS, nicméně jsem to překonala před 6 měsíci, nicméně to může vést k poškození nervů a způsobit ED, nicméně znovu, skutečnost, Cítím, že problém je porno. (další informace o tom naleznete zde http://www.healthystrokes.com/).

Každopádně, IM momentálně v den 15, tak prostě předali 2 týdny bez PMO. Já se mi líbí, když se nedívám na porno, a nemám žádnou touhu po mistrovství, ledaže si vizuálně přemýšlím o tom, že nějakou dívku bouchám (což se snažím ne, protože to může být stejně špatné jako porno). Když vidím horké dívky, chci je bouchat, ale to je. Nemám žádné bondery, abych viděl dívky, pouze z videoobsahu.

Nejsem si jist, zda je to ploché nebo ne. Můj penis se cítí menší (zdánlivě vedlejší účinek stažení PMO) a jak jsem již uvedl, nemám žádnou silnou nutkání k tomu, abych předstoupil, pokud nevidím opravdu sexy dívku v televizi, nebo něco takového,

Ive byl vysílání na další vlákno na tomto webu, ale viděl jsem tohle a já jsem si pomyslel Id posta i zde. Zde je můj příspěvek před pár týdny: Jsem 28 a masturboval jsem porno, protože jsem byl pravděpodobně 12. (Musím také přiznat, že moje chuť k dalšímu hardcore pornu se v průběhu let také zvýšila a já jsem hledal další hardcore scény, abych dostal svou náplň).

Jsem dobře vypadající chlap, dobrá práce, všechno mi jde, kromě jednoho docela velkého problému, který mě trápí opravdu dlouho. V mých 20 letech, když jsem byl sexuálně aktivní, jsem si všiml velké úzkosti, když jsem se přiblížil mít sex s novou dívkou. To by způsobilo, že se nebudu otužovat nebo nezměknu při sexu, což je očividně trapné.

To, co se teď děje, je to, že rozpaky způsobily, že jsem se vyhýbal tomu, abych se o to vůbec pokusil, ze strachu, že se to stane znovu. Ještě důležitější je to, co jsem si všiml, že nejsem úplně zapnutý, když jsem s „novou dívkou“ . Protože můj mozek mi neříká, abych se vzrušil tam dole, protože máš před sebou novou sexy dívku. Je to pro mě absolutní záhada, protože nejsem gay. To mě občas velmi deprimovalo, přimělo mé přátele zpochybňovat moji sexualitu a potlačilo nespočetné množství atraktivních dívek. Ještě důležitější je, že jsem ztratil zájem o pronásledování dívek, protože se mohu uspokojit jen doma, což jsem si uvědomil, že mě přivádí dále do této díry.

Jedna světlo žárovka trochu pokračovala v mé hlavě po čtení příspěvků, je to, že musí být z porna a masturbace po celá léta. Jsem naprosto tvrdá, když jsem trhal, takže to není fyzická věc. Ale to, co jsem si myslel, že jsem v posledním desetiletí udělal mému mozku sledováním porno a masturbaci, je podmíněno tím, že se probudí na porno a ne skutečné ženy, a proto ztrácejí touhu hledat kamaráda.

1 týden - zkouším se držet odpovědnosti vůči žádnému PMO

Ahoj kluci, už nějakou dobu čtu a zapínám fóra, ale právě jsem se zaregistroval. Skvělé informace, spousta dobrých příběhů. Každopádně jsem nedávno znovu nezačal s žádným PMO a domníval jsem se, že se mohu cítit více odpovědný, když si během toho přihlásím některé ze svých myšlenek, pokroku atd.

Takže je mi 23 let, všechny klasické problémy, nedostatek erekce ... ED .. víte, všechny takové hrozné věci ... Už asi půl roku jsem zapnul a vypnul žádný PMO. Udělal jsem několik slušných pokusů po celou dobu, až 3 nebo více týdnů několikrát, ale vždy skončím rozhodnutím „zasloužil jsem si to“ nebo „jednou za měsíc je to v pořádku“ ... v podstatě stejné BS výmluvy, které si kdokoli dělá . Při hledání informací o „tvrdé ochablé“ jsem našel yourbrainonporn. Nevím, kolik z vás to mělo, ale ano ... sakra blízko největšího zděšení mého života. To bylo na vrcholu mého PMO a mého prvního pokusu o žádný PMO. Od té doby můj tvrdý ochablý problém téměř neexistuje. Rozhodně to připisuji mému významnému poklesu PMO.

V současné době jsem 7 dní bez PMO. Zatím to opravdu nebylo tak těžké; Za posledních 6 měsíců jsem si docela zvykl na méně MO, takže to nejhorší určitě ještě přijde. Právě teď mám na mysli několik hlavních cílů;

1) důsledné ranní dřevo. Jsem teď asi 50/50, mnohem lepší než tam, kde jsem byl před 6 měsíci, ale také daleko od místa, kde chci být

2) návrat spontánních erekcí. Na jedné ruce jsem mohl počítat, kolikrát se v posledních několika měsících náhodně po celý den náhodně dostal. Deprimuje mě to ... doslova.

Takže ve 23 letech jsem na cestě k depresi, protože moje důvěra v moji výkonnost je tak nízká. Před měsícem jsem měl skutečný budíček ... hrozné ED s horkou holkou ... stále v rozpacích ... Každopádně doufám, že tentokrát to zvládnu až po restartu. Budu potřebovat hodně vůle .. Už můžu říct 7 dní v haha

A tak začal můj desenzibilizační proces, už se nebudem dívat na porno a vyhýbám se masturbace tak dlouho, jak jen mohu.

ED na 15! Změna je nyní nebo nikdy

 

Ahoj rebooters,

Jsem 16letý muž, který si kdysi myslel, že je neporazitelný. V 15 letech jsem si uvědomil, že tomu tak není. V květnu tohoto roku, asi před 7 měsíci, jsem dostal PIED. Bylo to naprosto ponižující, když jsem nemohl hrát s atraktivní dívkou ... Nemluvě o tom, že šla kolem a vyprávěla lidem o mém problému. Bohužel mi trvalo více než 5 měsíců, než jsem se připojil k problému porno / masturbace. Než jsem našel Garyho TED Talk a YBOP.com, navštívil jsem mnoho urologů, ale bylo mi řečeno, že jsem naprosto zdravý. S problémem, o kterém jsem si myslel, že ho dostaly jen padesátileté děti, jsem se dostal do deprese.

2. listopadu 2014 jsem zahájil svoji cestu bez PMO. Moje zařízení se během prvních 30 dnů scvrklo, což bylo děsivé. Když se to stane, je lákavé věci vyzkoušet, víte, jestli není všechno rozbité. TO NEPROVÁDĚJTE. 30. den jsem měl první ranní dřevo za 6 měsíců! To byl pro mě dobrý důvod, abych nedělal PMO. Měl jsem několik dalších ranních lesů, ale teď se cítím, jako bych byl ve 45. dni ve druhé rovině. Zajímalo by mě, jestli je to normální nebo jestli mě fantazírování vrátilo zpět. Pokud má někdo nějakou radu, rád bych něco slyšel. Děkuji.

Enough Is Enough (My Rebooting Journal)

Hej lidi, dnes začínám mou cestou k oživení z porno ED. Zde je můj příběh: Začal jsem sledovat porno, když jsem byl v okolí 14 a masturboval taky pokaždé. Zpočátku to bylo úžasné a já jsem byl vzpřímený do té míry, že to vlastně bolelo. Během svých dospívajících let jsem nadměrně masturboval s pornografií a bez pornoch, kdy jsem se vždy pokoušel o obtěžující smrt. Nešel jsem bez porno nebo masturbovat více než 10 dní. Jsem již 20 let a na vysoké škole. Nikdy jsem neměl sex, ale byl jsem v posteli s více ženami. Poprvé jsem si všiml, že se mi to nedařilo v minulém roce (19 let), když mi ta dívka dala svou první ruku. Dokonce i když jsem ji viděl se všemi šaty, nemohl jsem ji dostat. Od té doby jsem se s ostatními dívkami připojil a měl jsem s každým stejný problém.

Věděl jsem, že mám vážný problém, a okamžitě jsem to obvinil z masturbace, kterou jsem dělal každý den. Udělal jsem nějaký výzkum, našel jsem a dozvěděl se o Porn ED a přečetl všechny příznaky a věděl jsem, že to mám. Teď jsem tady, abych konečně nakopl závislost po mnoha recidivách a také deníku svých zkušeností.

To je den 1 (nikdy jsem nechodil víc než týden, aniž by se díval na porno nebo masturboval na sexuální obrázky jako facebook fotky). Doufám, že psaní časopisu nejen pomůže, ale i ostatním. Jakákoli podpora bude velmi oceněna; Vím, že to mohu použít!

Nejdřív jsem byl skeptický, ale naučil jsem se.

Dámy a pánové, včera večer jsem se poprvé za dva roky skvěle bavil se ženou (číst: sexy čas). Předtím jsem nikdy nebyl bez ženského společenství déle než týden nebo dva. Spoléhal jsem na PMO, že se „reguluji“ a nebudu pořád příliš nadržený. To bylo, když jsem byl mladší, v mládí. Teď, když mi je 31 let, je to jiné a nedokázal jsem navázat spojení. Až donedávna jsem po nalezení redditu a find / nofap začal na to opravdu přijít.

Musím říci, že stejně jako v nadpisu jsem byl skeptický, protože všechny moje četby a znalosti sexuálního výzkumu říkají, že jděte a masturbujte, to je v pořádku! Ale jakmile jsem se dozvěděl o závislostním cyklu a desenzibilizaci, opravdu mě to strhlo, že to nemusí být nejlepší koncept.

Když mi bylo asi 26 let, měl jsem sex se ženou a nedokázal jsem to vydržet. Byl jsem ponížený a nemohl jsem přijít na to, proč by se to stalo. Od té doby se mi to stalo několikrát, dokonce i bez kondomů. Tehdy jsem věděl, že je něco vážně špatného.

Od té doby jsem opravdu nechodil hledat ženy, obviňovat to ze své životní situace a přestěhovat se do nové země. O dva roky později a je zřejmé, že opravdu, je to proto, že jsem byl fapping poustevník a dostal jsem falešné uspokojení.

Rychle vpřed do dneška a řekl jsem si, že několik týdnů dám nofap a uvidím, co se stane. Co se stalo, je to, že jsem se vrátil ke svému starému já, mluvil jsem a socializoval se jako obvykle a potkal jsem skvělou dívku! Před dvěma dny jsem se rozběhl a téměř to sabotovalo celé sexuální setkání.

Vím, že kdybych nebyl faped, byl bych hřebcem, ale místo toho to bylo možná 40-60 procentní úsilí z mé strany. Musel jsem použít sevření Rona Jeremyho a byla to téměř katastrofa. Teď vím, co musím udělat, abych ten závislost přerušil a vše resetoval. Nofap je nástrojem mého budoucího úspěchu. Díky / nofap za získání těchto informací!

Toto je také můj první příspěvek na Redditu, takže doufám, že jsem měl správné formátování, tok atd. Na zdraví.

Již prošli 12 dny. Rebootuji pevnou síť v mé mysli, vím, že to bude těžké, ale pro mě jsem zkusil všechno ostatní (Viagra, Cialis, hypnóza s psychiatrem atd.). Je to docela vtipné, protože jsem si vždycky myslel, že uvnitř mě je problém, nad nímž jsem neměl žádnou kontrolu, ale nakonec mám pocit, že existuje naděje, že bych mohl získat kontrolu nad touto situací. Upřímně se to cítí dobře, jen bych si přál, abych to objevil před 10 lety. Od nynějška tento web zkontroluji a poskytnu vám všechny aktualizace.

Chcete být závislý zdarma!

Jsem holandský, starý 23, který trpí spoustou závislostí.

Nyní jsem zaneprázdněn tím, že porazím poslední: porno.

Začnu vyprávěním o tom, jak jsem vyrostl a jak jsem se dostal k závislosti na pornografii. Nepamatuji si všechno přesně, ale pokusím se to zapsat co nejlépe.

Vyrostl jsem v domě, kde byl sex tabu. V přítomnosti mých rodičů sotva proběhla konverzace o sexu, pokud by existovala, vždy by to bylo „Nemůžeš mít sex, dokud se nevdáš“. Když jsem byl ještě dítě, šli jsme k narozeninám mé tety, strýce nebo jejich dcery. Moje 2 sestry, 1 bratr, bratranec a bratranec mého bratrance hrály nahoře. Když se později večer začalo zapínat televize v ložnici a společně jsme sledovali erotiku. To bylo poprvé, co jsem se dostal do kontaktu s umělými formami sexu.

Když jsem stárl, začal jsem být posedlý sexem. Kdykoli moji rodiče nebo rodiče s přáteli nebyli doma, sledovali jsme erotiku v televizi nebo sledovali časopisy o bikinách a masturbovali (i když jsme byli příliš mladí na ejakulaci). Začalo to asi ve věku 10 let. Do své ložnice jsem vplížil knihu, která obsahovala spoustu oděvních výrobků, které si můžete objednat. Podíval jsem se na bikiny, spodní prádlo a sexuální produkty a masturboval jsem k nim.

Když jsem byla kolem 13 let, šla jsem na střední školu, v té době moji rodiče měli počítač ve své ložnici, kde občas hrávali videohry a surfovali po internetu. Jednou týdně budu doma sama po škole, maminka a otec pracují a můj bratr a sestry jsou všichni ve škole. Tehdy jsem se poprvé spojil s internetovou erotikou. V tom roce jsem měla svou první ejakulaci, byla to po sprchování a já jsem jen bouchla, až jsem přišel.

Po asi roce jsem se dostal do kontaktu s porno a okamžitě mě popadl. Byl jsem ohromen tím, jak mě to každý týden cítil a sledoval. Byl jsem od 2u vyloučen, protože jsem zapomněl vymazat historii, slíbil jsem, že to znovu neudělám. Zůstal bych asi za 2 týdny a pak se vrátil ke svému starému zvyku. Moje schopnost vymazat stopy za mnou se zlepšovala, byl jsem dítě, které bylo docela dobré s počítači.

Ve škole jsem byl docela populární, měl jsem mnoho přátel a spousta dívek chtěla být mojí přítelkyní. Vždy jsem se snažil jít dál než jen líbat a frustrovalo mě, že dívky ještě nechtěly jít tak daleko.

V této době jsem také začal kouřit trávu. Když mi bylo asi 16 let, poprvé jsem trpěl ED, dívka mi dala bj, ale nebyla v tom moc dobrá, prostě jsem nemohla ztvrdnout. Po té noci jsem jí už nikdy nepsal ani nezavolal, protože jsem jí vyčítal, že je opravdu špatná. Ve stejném roce jsem se připojoval k dívce, která byla docela horká. Byla o pár let starší než já a já jsem jednoho dne byl u ní. Ležela na mně a trochu jsme se líbali a hučeli, připadalo mi divné, že nemohu ztvrdnout.

V hlavě jsem jí vyčítal, že je příliš těžká, a tak se nemohla vztyčit. Když mi bylo 17 let, všechno šlo z kopce. Byl jsem docela závislý na marihuaně a kouřil jsem ji téměř každý den.

Používal jsem porno 2 na 3 týdně (kdykoli jsem byl doma sám) a já jsem byl závislý na hraní také.

V tomto roce jsem měl své první setkání s drogami (amfetamin) a bylo to úžasné! V domě to byl úplný nepořádek. Moje nejstarší sestra měla BPD, můj bratr přiznal rodičům, že je gay a moje druhá sestra byla těhotná na 18 yo. Moji rodiče jsou velmi náboženští, takže je to příliš mnoho, aby se jim také vzali. Oni úplně zapomněli na mě a užíval jsem více drog a porno.

Když mi bylo 18 let, měl jsem přítelkyni, která měla 21 let. Často jsme užívali drogy společně, nekouřila jsem trávu tak často, jak jsem zvyklá, protože mě to vedlo k šílenství, takže jsem dělal XTC, amfetemin a kokain. Měli jsme orální sex, neměl jsem ED, kdykoli mi dala orální nebo honění.

Otočili jsme se a snažil jsem se do ní proniknout. Opravdu jsem to nemohl dostat a ztratil jsem erekci .. Tak jsem přišel o panenství.

Podruhé jsme to zkusili, byl to stejný příběh. Nakonec jsme se rozešli. Poté jsem měl svůj první skutečný vztah s dívkou, do které jsem byl skutečně zamilovaný. Byli jsme spolu 6 měsíců, kvůli ní jsem v té době sotva užívala drogy. Nikdy mi nedala orál ani honění, zatímco jsem jí to udělal, frustrovalo mě to, ale neodvážil jsem se o tom mluvit.

Snažili jsme se mít sex myslím dvakrát, ale po více než hodině předehry jsem se prostě nemohl vztyčit. Řekl jsem jí, že to byly nervy, protože mě to tak přitahovalo, ale v hlavě jsem jí vyčítal, že mi nic neudělala. Podváděla mě a já jsem se s ní rozešel, bylo to devastující a můj život znovu sestoupil z kopce.

Moji rodiče žili v jiné zemi a já jsem bydlel se svou sestrou, jejím bf a jejich jedním dítětem. Často jsem s ní bojoval a už jsme spolu opravdu nemluvili. Nemohl jsem získat práci, protože jsem měl hodně migrény, každý víkend jsem užíval drogy a téměř každý den porno. Od té doby jsem už opravdu neměl přítelkyni a kdybych byl s dívkou, vždy bych si vymýšlel výmluvy, abych se nikam nedostal dál než líbáním. Byl jsem z toho vyděšený.

Byl jsem tam více než 2 roky a byl jsem na terapii ADD. Dokázal jsem se držet dál od drog, ale zneužíval jsem svůj ritalin alespoň jednou týdně. Hodně bych pil, šňupal ritalin a díval se na porno, to mi dalo neuvěřitelné maximum. Můj ED zesílil, vyvinul jsem sociální úzkost, měl jsem spoustu migrény, byl jsem závislý na pornoch a závislý na hrách.

Chodil jsem jen do práce, kromě toho jsem byl ve svém pokoji a seděl před počítačem. Moje porno použití eskalovalo, anální by to už neudělalo, takže se z toho stalo bukkake nebo puke nebo porušení porno. Když jsem skončil, bylo mi špatně, vždy jsem to okamžitě zavřel a odstranil, co jsem stáhl.

Někdy jsem šel ven, kdybych to udělal, šel bych do barů s šlapkami, dvakrát jsem se pokusil mít sex s šlapkou, abych otestoval, jestli mám ED. Poprvé to bylo v pořádku, každou chvíli jsem během sexu změkl a prostě jsem nemohl cum.

Podruhé jsem se nemohl postavit, natož zůstat. Připadalo mi divné, že jsem se mohl vztyčit, když jsem se poté vrátil domů a otřel si to při sledování porna. Stárl jsem a ve 22 letech jsem byl schopen přestat tak často zneužívat ritalin a zjistil jsem, že můj ED způsobuje porno. Četl jsem, jak překonat úzkost, dosáhnout cílů atd.

Mohl bych se dostat z porna na pár dní, než jsem se znovu vrátil. Získala jsem práci, začala jsem znovu studovat a setkala se s mojí současnou přítelkyní. Věděli jsme, že jsme spolu několik let a oba mají historii s drogami. Obě jsme zneužívali ritalin jako jednou měsíčně, ale byla horší než já. Oba jsme se pokoušeli přestat, nejdřív jsem se to podařilo a pár měsíců později ji následovala.

Dostal jsem informační bulletiny z webu, který mi dal radu o flirtování a kontaktování s dívkami, řekl mi, abych přestal být blázen a jít a dělat věci, měl odkaz na yourbrainonporn.com.

Všechno se mi stalo křišťálově čisté! To bylo to, co mi ničí život po celá léta a nakonec jsem měl vůli přestat používat. na začátku listopadu 2011 jsem zahájil restart. Měl jsem relapsy, relapsy a další relapsy. Je to zdaleka nejtěžší závislost, jakou jsem kdy bojoval! Alkohol, ritalin, amfetamin, plevel, XTC a kouření byly ve srovnání s tím snadné. Hraní a kokain bylo těžší porazit, ale stále to nebylo tak těžké jako porno.

Řekl jsem své přítelkyni o pornografii, byla velmi chápavá a užitečná. Ještě jsme neměli sex, protože měla také problémy s intimitou. Chtěl bych jít na 3 až 4 týdny bez porna, recidivující, znovu relapsující kvůli pronásledovateli, znovu relapsující a pak zahájit novou sérii, abych mohl pokračovat 3 až 4 týdny bez pornografie a masturbace.

Před chvílí jsem měl měsíc, relapsoval kvůli chaseru mokrého snu (první v mém životě!) A začal novou sérii týdnů 2, znovu recidivoval a bylo těžké začít nový pruh, počítačový filtr zdarma. Udělal jsem to proto, že jsem se bál, že budu blázen jako šílený Kdybych měl někdy nový počítač nebo telefon. Byl jsem odhodlán dělat to s vlastní silou.

Jsem v den 17 bez porno a masturbace. Můj ED už je pryč na chvíli a často jsem vzpřímený, když jen líbám svou přítelkyni. Mám ranní dřevo téměř každý den.

Kromě toho se cítím skvěle!

Cítím se sebevědomější, silnější, můj hlas je lepší, mluvím více a snadněji s lidmi, konečně se dívám lidem do očí, našel jsem způsoby, jak dělat svou práci a školu správně, i když mám PŘIDAT a nebrat na to ritalin , Příští měsíc začínám v úžasné práci a běhám a dělám kliky. Ještě tam nejsem a můj cíl je stanoven na 90 dní bez pornografie nebo masturbace!

Mám pocit, že zůstanu porno a masturbace zdarma po zbytek svého života, ačkoli energie a důvěra, kterou mi to dává, prostě nestojí za to, že by to bylo zbytečné.

Ahoj všichni. Zpočátku, když jsem četl toto vlákno, řekl jsem, že to není nic, nebo to prostě nemůže být ono. Pak jsem začal přemýšlet a řekl jsem si, proč to nezkusit. Kdo ví, porno může být problém. Je mi 24 let, mám relativně dobré fyzické zdraví, vůbec nekouřím, vůbec nepiji. Jediným problémem bylo porno a fyzické cvičení. Po přečtení jsem šel do fitness. Přesto jsem měl potíže se dostat do tvrdého stavu. Bál jsem se o svůj problém, protože to nebylo 2 měsíce, aby to bylo opravdu těžké. Tyto dva měsíce jsem měl sex, ale ne s plnou erekcí, místo toho velmi hladký. Dokonce jsem nedokázal mít sex 2-3krát. Z tohoto problému jsem se zbláznil. V tu chvíli mi to zničilo život.

Poté, co jsem si to přečetl, jsem asi na týden přestal s pornografií. ÚŽASNĚ dost, mám ranní dřevo a vidím docela zlepšení sexuálního života. Řekl jsem své GF porno závislost a ona se zbláznila. Přesto si uvědomila, že mám problém, a jsme zase v pořádku. Chlapi, KONEC porno vůbec znamená. Porno je problémem vašich problémů. Přestal jsem porno na týden a vidím zlepšení. No tak, není tak těžké přestat s pornografií. Zapomeňte na ty krásné ženy na porno stránkách; nemohou být naše. Nemůžeme být s nimi, takže se jen podívej na svou přítelkyni nebo manželku a představ si, že s ní máš dobrý sex, ne s internetovými pornohvězdami.

Dnešní vítězství nad včerejškem

Jsem 22 rok starý muž, který má nutfully masterbated na internet porno pro 10 roky. Porn byl můj způsob, jak zmírnit napětí a vyrovnat se se stresem. Uvědomil jsem si však, že náklady na svou závislost se mi staly příliš mnoho, abych takhle pokračoval

Jsem velmi dobře vypadající a atletický člověk, který má málo potíží s ženami. Nicméně kdykoli se věci stanou sexuálními, mám vždy potíže s výkonem bez ohledu na to, jak atraktivní by mohly být. Nedávno jsem narazil na YBOP a uvědomil jsem si, že trpím porno indukovanou ed. Je čas na to, abych ukončil toto utrpení, užíval jsem si zdravé sexuality a sklidil odměny rebootovaného mozku.

Myslím, že pro mě a můj pokrok bude dobrý nápad posílat sem a diskutovat o tomto problému pravidelně s ostatními lidmi. Jsem 20letý kluk, jsem docela atraktivní, hodně cvičím a mám život docela bez stresu. Masturboval jsem od svých 11 let a masturbal jsem na porno od svých 15 let. Typ porna byl postupně tvrdší, až mě uspokojily jen některé opravdu intenzivní věci. Když mi bylo 19, měl jsem svůj první sexuální setkání se ženou a všiml jsem si problému, s nímž jsem se (očividně) předtím nesetkal; Měl jsem největší potíže s erekcí. Byla to velmi atraktivní dívka, ale jediný způsob, jak se pro mě ztížit, bylo, aby mě zvedla. Pak, když jsem byl v ní, prostě jsem zase změkl a bylo by to.

Nyní je čas na změnu. Zdržím se pornografie a masturbace tak dlouho, jak dlouho mi bude trvat, než se během dne pravidelně ztvrdnu (víte, když uvidíte hezkou dívku a začnete tvrdnout, to je to, co chci znovu cítit). Chystám se zveřejnit nějaké novinky o tom, jak se můj pokrok vyvíjí a jaké účinky zatím cítím. Pokrok od nynějška: do svého abstinenčního programu jsem 4 dny a mám některé pozitivní, ale i negativní účinky. Pozitivní stránka; Znovu dostávám ranní dřevo a při sprchování jsem měl erekci, když jsem přemýšlel o dívce, kterou jsem potkal v obchodě. Negativní účinky jsou: neklid, touha po pornografii (a možná ještě více touha po masturbaci) a trochu mě bolí hlava.

Závislý na Everything

Velmi rád, že jsem našel tento web. Byl to hlavní otvírák celkového mentálního obrazu. Celý svůj život jsem vždy zápasil v zápase mezi logickou stránkou mého mozku a impulzní stránkou. Sexuální fantazie, porno a drogy všeho druhu byly jen některé z věcí, na kterých jsem byl závislý. Už to nenazývám závislostí na více drogách díky tomu, co jsem našel na tomto webu a YBOP. Byl jsem závislý na dopaminu, v tolika formách a tak často, jak je to lidsky možné. Při mnoha příležitostech jsem se přemýšlel, jak jsem to všechno přežil.

Vzhledem k tomu, že drogová část není tématem tohoto webu, cítil jsem, že by to bylo důležité sdílet, protože je to pro mě dobrý příběh. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Po napsání tohoto článku mi bylo 24 a odstranil jsem ze svého života všechny drogy, včetně plevelů a alkoholu. S těmito věcmi z cesty bylo zřejmé, že mám extrémně nezdravou závislost na pornu a fantazii. Nemohu ani mít sex se svou příliš trpělivou manželkou bez použití fantazie. Věci, které jsem se zde naučil, mě vyzbrojují nástroji, které pomáhají ukončit, takže dnes je den 1 mého restartu. Zkoušel jsem to dříve, ale nikdy jsem se k tomu plně nezavázal. Dokážu to udělat jako 5 dní, pak relapsuji nebo flámu. Včera byla moje žena mimo město a já jsem měl velké záchvaty. Během této doby jsem yo-yo'ed od abstinování k binging, a příznaky jsou docela významné. Úzkost, deprese, sexuální dysfunkce, bolesti hlavy, časté močení a naprostý nedostatek sebevědomí jsou jen některé, které seznam zkrátí. Poté, co jsem byl tak znechucen sám sebou, jsem se zavázal, že půjdu 100 dní, jeden den po druhém. Překonal jsem tolik dalších závislostí a abstinenčních příznaků a nyní vidím jasně, jaký vliv mělo porno na můj život, a jsem více odhodlaný než kdy jindy. Musím to vydržet, i když za tři nebo tak dny ode dneška budu zaplaven chutí a fantazií. Doufám, že mi tento deník pomůže dostat se tam, protože vím, že se přes něj nedostanu sám. V následujících dnech vyplním další podrobnosti o svém životě a množství závislostí, ze kterých se v současné době zotavuji. Děkuji za přečtení.

24 rok starý kluk. Nikdy jsem neměl problémy se zvednutím erekce a jakmile jsem ji získal, mohly by mi zůstat těžké po celé hodiny. Mám také extrémně vysoké libido, vždycky chci mít sex. Sledoval jsem šílené množství porna, které se za ta léta znatelně přehnalo (typ porna, jaký je), už nikdy masturbuji na „normální“ porno. Už něco málo přes měsíc mám potíže s dosažením a udržením erekce.

Poprvé to začalo, když byl můj ex opravdu motivován, aby mi dával kouření, oblékl se sexy a převzal kontrolu. Prostě jsem to někdy nedokázal vstát, i když odvedla skvělou práci. Možná jsem se cítil trochu pod tlakem. Poté, co jsem se rozešel se svou bývalou, jsem rychle našel novou dívku. Byla to panna, vždy používáme kondomy. když poprvé chtěla mít sex, nemohla jsem to dostat. a časy poté a potom. Cítil jsem se nadržený, chtěl jsem ji ošukat, ale nedokázal jsem to natolik ztuhnout, abych si natáhl kondom. Po nějaké tvrdé práci se mi podařilo ji konečně ošukat, ale rychle jsem v ní ochabl. Nyní je problém, že je to stejné, když chci masturbovat.

Zkoušel jsem použít svou fantazii k masturbaci poprvé za celé věky a nemohl jsem ztuhnout. Zkoušel jsem lehký porno, nemohl jsem ztuhnout. Vždycky bych to na chvíli ztuhl a chvíli jsem to úplně rozptýlil, jako kdybych hledal nové vid, na které bych se měl posmívat. Nepoužívám žádné léky kromě potu, který kouřím každý týden po dobu 6 let. Zřídka piji alkohol, i když moje spotřeba se od rozchodu s bývalou zvýšila (více večírků).

Žádné libido pro více než 3 let a rozdíl mezi většinou z vás

Slyšel jsem o tomto webu až před dvanácti dny, takže jsem se okamžitě začal připojovat k výzvě bez P / M / O. Jako mnozí jsem začal velmi mladý, možná 10 let, ale bylo to v 90. letech, takže zatím žádný vysokorychlostní internet. Stále to mělo časopisy a latenight tv-porno, tady to začalo.

Když jsem byl tak mladý, pamatuji si, jak jsem se vždycky styděl. Ten problém už nemám, ne od 15 let nebo tak něco. Vždycky se mi velmi líbilo porno a sex, takže jsem byl velkým fanouškem internetu, všechno bylo lepší a každý den jsem byl nadržený, alespoň do 18 let. Teď mi je 24 a od 18 let to začalo postupně mizet, já ani jsem si toho nevšiml, až jsem si jednoho dne uvědomil, že už dlouho nemám žádnou touhu / touhu. Nemohu přesně říct, kdy se objevilo, ale moje libido je pryč už více než 3 roky.

Přečetl jsem si několik příběhů a rozpoznávám většinu věcí, jako je to, že mě už nepřitahují skutečné ženy, vůbec žádná touha po sexu, žádná touha, žádné emoce / pocity a hledám extrémnější porno (i když ve skutečnosti nemám problém s mojí porno chutí, na rozdíl od některých). Stále se vidím jako normální a opravdu jsem nezískal příliš extrémní chuť v pornu. Problém se mnou je, že se mi opravdu líbí věci, které jsem sledoval. Nyní, bez libida a touhy, nemohu najít uspokojení ve sledování porna a opravdu nevím, proč to pořád sleduji. To je to, co mě přimělo uvědomit si, že bych mohl být závislý, ale zase si nejsem ani tak jistý.

 Takže shrnout: nemůžete ztuhnout s dívkami, může jen stěží ztuhnout při masturbaci, převážně polotuhý, který se v nejmenším rozptýlí.

Být člověkem: 90 + dny života, jak jsem měl

Začínám deník, abych přidal páru do svého motoru. Cestu jsem zahájil před 31 dny, nechtěně. Před tím jsem byl zapletený s bývalou přítelkyní. Spali jsme spolu dvakrát poté, co jsme se rozešli, což nebylo chytré, protože byla psychotická. Není nutné říkat, že s ní už nikdy nebudu mít žádný kontakt. Není pro mě zdravá. Toto rozhodnutí bylo mým prvním krokem vpřed. Jakmile jsme však spolu spali podruhé, šel jsem na těžký porno flámu. Předtím jsem se pokusil restartovat a zvládl jsem to, ale pak jsme začali znovu mluvit, jedna věc vedla k druhé a já se cítím zpět dovnitř. Asi týden a půl jsem sledoval porno a okraje kdekoli od 45 do 75 minut. stalo se to jen jednou denně. ale to je víc než dost. Myslel jsem, že hrana je můj největší problém. absolutně zabil mou citlivost. Byl jsem závislý 5-6 let (nyní mi je 20) a svou „výdrž“ jsem si vypracoval hranami; Při prvním sexu jsem vydržel hodinu a půl. ona to milovala, já jsem na druhou stranu sotva cítil dost na to, abych udržel tvrdou erekci. nemluvme o mentálním kopci, který jsem musel vylézt, abych dosáhl orgasmu.

Co můžu dělat sakra? Mám v úmyslu zdržet pot a porno na týden a zjistit, jestli se něco změní. Možná jsem se tak zvykl na extrémní porno, které ani pro skutečné ženy není dost stimulující pro mě.

Reboot (22y / o Muž)

Jsem mladý muž 22, který byl s neurčitostí podle erektilní dysfunkce. Když mi bylo 19, dostal jsem se do vztahu s 22letou dívkou, se kterou jsem měl poprvé sex. To vůbec nefungovalo, protože jsem s ní prostě nemohl tvrdě ležet v posteli. Také mi trvalo velmi dlouho orgasmus, když mě vytrhla. Prostě jsem se s ní nemohl opravdu vzbudit, i když jsem rád byl s ní. Opravdu jsem si z toho nedělal problém, jen masturboval doma a prostě nebudu moci mít sex. Nelíbilo se mi spát u ní, protože jsem věděl, že se pokusíme mít sex, a vždy se mi trochu ulevilo, když jsem ležel v posteli, oba dostávali orgasmus prováděním ruční práce. Po dvou měsících se se mnou rozešla. Mimochodem, nikdy jsme o problému nemluvili.

Po tom roce jsem dostal několik příležitostí k sexu, ale všechny jsem odmítl, protože jsem věděl, že nemůžu mít sex. Minulý rok jsem hodně posílal SMS s dívkou. Moc se mi líbila, ale když řekla, že chce jít na rande, prostě jsem přestala posílat SMS. Všechno kvůli tomu, že jsem nechtěl, aby sex selhal, jsem nejprve chtěl mít dobrý sex s dívkou, než jsem se dostal do vztahu.

POTŘEBUJEM přestat s pornografií. Chicago's Journal [den 12]

Roku 21. Porn přidatict. Moje pozadí vedoucí k mému příběhu:

O pornu jsem se dozvěděl, když mi bylo asi 10 let. Začal jsem masturbovat kolem 9. Ačkoli jsem věděl o pornu, vždy jsem masturboval bez něj. Většinou proto, že jsem k tomu neměl přístup. V 12 jsem dostal pornografický časopis od mého bratrance. Občas jsem na to masturboval, ale řekl bych, že 90% času bych masturboval i bez něj.

Ve věku 13 jsem začal masturbovat k porno častěji [asi 5 krát za měsíc], ale proto, že jsem měla přítelkyni [která trvala dokud jsem nebyl 15], to ještě nebylo hodně. Obvykle bych se vypořádala s mým GF, cítili jsme se navzájem a já bych se masturboval později.

Po příchodu mé přítelkyně jsem se začal masturbovat na porno častěji. V tomto okamžiku bych řekl, že jsem masturboval na porno o 10 krát za měsíc. Ale i tak by mi to stále bez masturbace stejným tempem. Doba trvání každé relace masturbace byla mezi 15-25 minutami. Začínala se rychle do kopce ve věku 18. Měl jsem snadný přístup k pornu a spoustu času doma. Šel jsem z masturbace kolem 5 týdně, 50% času s porno, 7-10 týdně, 95% času s porno. Moje relace masturbace se v tuto chvíli zvýšily na přibližně 35-45 minuty.

Občas bych si dal 2-4 denní přestávku, protože moje erekce začaly být slabší. Myslel jsem, že to bylo proto, že jsem to přehnal. Po přestávce byla moje erekce opět silná a pokračovala jsem dál.

Když jsem otočil 20. Netušil jsem, co se děje. Zeptal jsem se, jestli jsem závislý na pornu. Začal jsem masturbovat 10-14 týdně, 99% času na porno. Můj masturbace trvala kolem 2-4 HOURS v tomto okamžiku. Kdybych se bez ní pokusil masturbovat, zabralo by mi 20 minut, abych dokonce dostala erekci. Dokonce jsem začal mít problémy s poraněním erekcí. Vezmu si 2-4 denní přestávku, vrátím se a potíže se dostat. Začal jsem se zvedat, když jsem si myslel, že mám ED a začal jsem hromadit věci a nemohl jsem najít hodně.

Pokračoval jsem tedy v masturbaci, protože jsem alespoň dokázal EVENTUÁLNĚ dosáhnout erekce. To je místo, kde to začíná být divné. Jednoho dne jsem procházel videa a snažil se najít dobrou scénu, která by mě ztěžovala. Kliknu na video, které se zdálo být dívkou, ale brzy jsem zjistil, že to bylo vlastně tranny porno. Právě jsem se chystal z toho vystoupit, protože jsem rovný a dostalo mi to peklo. Jde o to, že jsem ztvrdl. To mě tak zmátlo, protože pomyšlení na tranny, které mě předtím napadlo, mě zjemnilo. Teď najednou jdu tvrdě? Opravdu jsem začal bláznit, protože jsem se ptal, zda jsem opravdu rovný, a jestli důvodem, proč už nejsem tvrdý, je to, že mě ženy nepřitahují. Poté, co jsem to googlil asi 2 hodiny, zjistil jsem, že spousta přímých mužů údajně sleduje a masturbuje na tranny porno. Také řekli, že se jim to stalo z čista jasna. Díky tomu jsem se cítil trochu lépe.

Takže to, co jsem začal dělat, bylo, že jsem použil tranny porno, abych mě dostal těžko, abych se mohl vydat na heterosexuální porno, kde skončím. Bez uvědomění jsem brzy sledoval spoustu dalších tabu nebo extrémnějších pornoch, které jsem nikdy před pár lety nepomyslel. Po skončení masturbace jsem se začala cítit nechutně, protože jsem nemohl uvěřit, že jsem se nechal dostat do tohoto bodu. Jen jsem nemohl zastavit sebe.

Před asi týdnem jsem se rozhodl, že na chvíli přestanu sledovat porno pro dobro a masturbace. No, po 4 dnech jsem se úplně zhroutil. Já jsem masturboval 4 krát za jeden den na porno. Pak 3 vícekrát následující den.

Nemohl jsem uvěřit. Takže to, co jsem nedávno udělal, bylo nastavení porno bloku na počítači a vymazání všech videí, která jsem do počítače uložil. Myslím, že je to vhodný první krok.

 Wow je vše, co mohu říct, prostě čtu jen každý příspěvek na toto, a wow je všechno, co mi přijde na mysl. Jsem 24yo atraktivní muž s tímto problémem taky. Nikdy jsem neměl problém najít dívky a měli spoustu partnerů, kteří ji ztratili v 16 na 23. Byl jsem ve vážném vztahu asi za 2 roky a poté jsem zasáhl své suché kouzlo. Dovejte hluboko do porno každý den / několikrát denně. Od rozpadu jsem se pokoušel být sexuálně aktivní se třemi lidmi, kteří jsou velmi atraktivní. na první chvíli bych ji trochu ztratil, pak jsem ji ztratil, druhý jsem zůstal těžký, ale když jsem o tom přemýšlel, bylo to pravděpodobně proto, že právě použila svou ruku, kterou jsem cítil. A poslední byl párměsíční vztah a kdykoli by to šlo na něco jiného než na ruku, tak by jsem byl mírný. Poté, co jsem si přečetl všechny příspěvky, myslím, že ruka byla společným souvislostm se mnou. Takže po přečtení všech těchto příběhů, které jste vyslali, jdu za studenou krůtí, doufám, že to funguje, že jsem příliš mladý a měl bych být v mém hlavním městě, přeji mi štěstí

Už žádné PMO; 16 TÝDENOVÁ VÝZVA! (Po týdnech 3 a 3 dnech)

Abych vám dal rozpis, masturboval jsem asi od 13 let, nemohu to uvést jako hlavní problém až později v mých dospívajících, ale chci poznamenat, že když jsem začal masturbovat, bylo to rychlé streamování internetový porno od 1. dne. Roky ubíhaly a když jsem měl první zkušenost se sexuálním stykem ve věku 18 let, zažil jsem erektilní dysfunkci před a během sexu s novou přítelkyní, dokonce jsem v ní zjemněl, což mě hodně děsilo a bylo také opravdu zničující jak si dokážete představit v tak mladém věku, rozhněval jsem se na sebe a obvinil jsem toho nejjednoduššího člověka; a bez dobrého důvodu ji vyhodili. To zničilo už tak malou sexuální sebeúctu, kterou jsem měl, když jsem chodil na střední školu pro všechny chlapce, až do věku 18 let jsem nebyl příliš vystaven spoustě žen, takže jsem se cítil nový a amatérský.

Od té doby jsem zažil několik podobných situací, kdy jsem nemohl vystupovat při mnoha příležitostech, zejména s novým partnerem. S dalším partnerem se v průběhu času můj výkon zvýšil, i když na začátku jsem zažíval ED, vylepšil jsem to na obrovský přechod z poloviny prohlížení internetového porna na skutečný sex, což dává smysl. Mezitím moje porno použití exponenciálně rostlo jak v tom, jak tvrdé to bylo, tak v dlouhodobém používání, stárnutí a nezávislost se zdálo, že usnadňuje relace PMO, jako lék na hledání potěšení, nudu, cokoli.

Takový je příběh od 18 let, nyní mám 21 let. Čtení některých časopisů o lidech, zejména o mnohem starších lidech, kteří nyní mluví o svých problémech a cestě. Cítím se ještě více nucen se s tímto hrozným problémem vypořádat, takže mohu mít mnohem šťastnější, přirozenější a produktivnější život. Závislost na PMO vytvořila a prohloubila pocity deprese, úzkosti, sociální úzkosti, vynechání dalších aktivit, ztratil jsem čas se svými přáteli, zpožďoval jsem se do školy, na vysokou školu a do práce a hlavně na to hlavní, co si teď uvědomuji. Příčina mého ED v tak zničujícím mladém věku.

 

Po mé poslední epizodě ED, ve které jsem to nemohl dostat pro dívku v jejím domě, jsem se rozhodl dost bylo dost, šel jsem domů v tichosti na vlastní hlavu, plaval jsem hlavou s negativními myšlenkami a celkem skoro se všemi svými sebevědomí. Nemocný a unavený z toho, že jsem se nedokázal správně probudit bez autostimulace a porna, začal jsem zkoumat síť a tam jsem našel YBOP, sledoval videa a četl tam dostupný materiál, což byl skutečný otvírák očí, našel jsem já v naprosté shodě jsem fascinován vědeckou stránkou toho všeho, podmíněností a neuroplasticitou, která se objevuje, ale také jsem se cítil docela emotivní, když jsem byl informován o pravdivosti mého negativního stavu.

Kromě toho, že jsem přestal pro sebe, chtěl jsem také pomáhat a podporovat ostatní a přijímat některé sám, protože to není něco, o čem můžete mluvit otevřeně s kýmkoli, když hledáte někoho, komu půjčíte ucho. Takže pokud se mě někdo v jakémkoli okamžiku chce zeptat na cokoli, co souvisí s ukončením PMO, rád bych se pokusil pomoci, protože jsme všichni v podobné situaci!

Rozhodl jsem se opustit nabídku „studeného krocana“ na nabídku, fungovalo to, když jsem přestal kouřit, takže doufám, že je to nejlepší způsob ukončení PMO. Můj první pokus o ukončení asi před 6 týdny jsem šel dva týdny bez PMO a už tehdy jsem cítil drobnou, ale jednoznačnou pozitivní změnu. Pak jsem podlehl masturbaci v domnění, že bych to mohl udržet i bez sledování porna. No ... to je jako přestat kouřit a potom držet v ústech neosvětlené cigarety; obrovské pokušení začít znovu. A hle, hádejte co? O necelých pár hodin později to vedlo přímo zpět k PMO!

Chtěl jsem zde zveřejnit odpověď, protože mám pocit, že by to pomohlo komunikovat s ostatními v mé situaci a doufám, že moje zkušenosti nabídnou také pomoc a uklidnění. Poprvé jsem si všiml, že mám problém, když jsem poprvé přišel o panenství ve 21 (nyní 25). Byla jsem nadšená dívkou, zapnutá a byla atraktivní. Všechno šlo dobře, ale dole jsem prostě nebyl tvrdý. Byl jsem zmatený, proč tomu tak bylo, a prostě jsem to položil na první nervy. Bylo by to také částečně vzpřímené pomocí stimulace, ale změkčilo by to, kdyby v ní bylo. Byl jsem takový i se svým druhým partnerem a bál jsem se, že se to vždy děje. Tento problém pokračoval s mým třetím partnerem a také s mým čtvrtým, s nímž jsem měl tříletý vztah.

Byla tak chápavá, že jsme se snažili všemožně mi zkusit pomoci, například hračky atd., Ale problém tu stále byl. Vyzkoušel jsem přepážku, která v té době dokázala zázraky. Umožnilo mi to mít „normální“ sex, tvrdý, když jsem vstal, a dal jsem svůj problém něčemu fyzickému. Poté však tablet přestal fungovat. Nakonec jsme v našem vztahu měli napětí kvůli mému problému. Nakonec jsme se rozdělili také z jiných důvodů.

Po spoustě výzkumu jsem každopádně narazil na koncept pornografie, který stojí v cestě normální funkci penisu. Všechno to dávalo smysl, všechny příspěvky zde zněly tak podobně jako moje situace. Ztratil jsem „ranní dřevo“, náhodné erekce, nízké libido atd. Byl jsem ve zvyku sledovat porno a masturbovat od raného mladistvého věku, každý den někdy více někdy méně. Když jsem si vzpomněl, používal jsem to, když jsem se cítil nízko, nemohl jsem mít správný sex se skutečnými ženami a nemohl jsem pochopit, proč bych mohl být tvrdý pro porno a ne pro ně.

Takže to byl začarovaný kruh a porno mě velice brzdí. Každopádně, můj životný příběh. Tady je můj pokrok. Bylo kolem 5 týdnů od poslední masturbace do porno. Cítím se mnohem sexuálněji energičtější, mám ranní dřevo zpátky docela každodenně bez zklamání. Když vidím dívky v obchodě, kde pracuji, píšu jim sexuální přitažlivost, ne logické uznání jejich krásy. Dívám se na malé věci, jako je záludný pohled na pěkné štěkot, dívka, která se skláněla a něco jako vůně příjemného parfému a nádherných očí.

Ještě jsem nevyzkoušel svůj výkon, ale dnes večer možná dostávám příležitost, a tak se s mým pokrokem vrátím zpět, protože mám pocit, že mi to pomůže s nadějí vysvětlit to i ostatní.

20 let, ED (bez PMO den 41)

Jsem ve věku 20 let.

Začal masturbovat na porno kolem 14. Eskalace z fotografií, videí, hardcore videí atd.

Poprvé jsem si všiml problémů s ED, když jsem měl první sexuální zážitky s přítelkyní asi před rokem a půl: nemohl jsem dostat erekci, sex mi připadal cizí, stimulace z toho, že mi dala bj, se ani necítila dobře (a bylo to divné protože mě to v hlavě objektivně přitahovalo, ale prostě jsem nebyl zapnutý).

Byl jsem zmatený a znepokojený a nějak jsem narazil na yourbrainonporn.com, což mě docela přesvědčilo, že můj problém souvisí s pornografií. Bylo mi příliš trapné, abych o problémech řekl své přítelkyni, a tak se se mnou asi před 6 měsíci rozešla, protože se mi s ní stále nedařilo.

Snažil jsem se přestat s porno / masturbací za poslední rok, s úseky bez PMO v rozmezí od 1 do 30 dnů, ale stále jsem do toho spadal. Nyní jsem v den 39 bez PMO (nejvzdálenější, jaké jsem kdy udělal) a jsem odhodlán se opravit. Od pokusu o ukončení jsem si všiml několika výhod: více sebevědomí u dívek, spousta ranního dřeva, lepší zaměření.

V poslední době jsem se cítil trochu dole, protože jsem měl spoustu nespavosti a ještě nemám problémy s ED, které jsou odrazující. Mým plánem je dokončení restartu 90 dne a poté znovu začít s reálnými ženami.

Porno je určitě problém, Dal jsem to spolu s masturbací příliš, studený krůtí a časem si všiml velmi inspirativních efektů!

Pokud jde o přátele, vsadím se, že kdybyste se jich zeptali, všichni by řekli, že mají problém se sexem se ženami nebo s problémem „vstávání“ na zavolání. Taky, Dozvěděl jsem se, že ti lidé to nepochopí, dokud si to sami nevymyslí.

Jsem připraven jít dál

37 dny bez PMO, jednou týdně M w / o P a příležitostné ED drogy zvýšené sex (viz níže)

Hej lidi,

Jsem tedy 23letý, kterého lze nejlépe popsat jako poněkud hypersexuálního od mladého věku a vyrůstajícího na PMO. Začal jsem ve věku 13 let, když jsme dostali náš první počítač a nikdy jsme se neohlíželi. Z toho, co si pamatuji, jsem každou vteřinu bděla přemýšlením o tom, jak stáhnout nový obsah a jak často jsem mohl vystoupit, většinou kvůli mé posedlosti přišel o život. Je těžké dát na to číslo, ale PMO, které se konají 2-3krát denně x 10 let, si vyžádá mýtné na duševní schopnosti sexu ... Když si na to teď vzpomenu, přál bych si, aby tu byl někdo, kdo by mě mohl naučit o nemocných - štěstí tohoto zvyku, a dokonce si pamatuji, že jsem si řekl, abych přestal, ale samozřejmě jsem nemohl. I když jsem věděl, že je to pokazeno, pokračoval jsem v PMO až do 17 let, kdy jsem měl první sexuální zkušenost ze střední školy. Byl jsem docela opilý a nebyl jsem schopen hrát. Následujícího dne a v následujících týdnech se ta samá dívka chtěla potloukat, kde jsem se jednoduše vyhýbal a byl jsem šťastný, že jsem prostě PMO'ing a příležitostně se potkal s přáteli. Nemyslel jsem si, že je něco špatně, byl jsem šťastný jen s porno, wow! To, co jsem si neuvědomil, bylo, že spousta mých společenských trapasů a utíkání před problémy mohla pravděpodobně souviset se skutečností, že jsem vyrostl na obvyklém používání porna.

Takže jsem o dobrých 6 let později. Asi před rokem jsem zjistil, že jsem stále více depresivní a úzkostlivý, a zjistil jsem, že mám nulovou sexuální touhu, zatímco všichni moji přátelé byli vždy na vzestupu, aby se bavili / mluvili s dívkami. To mě dostalo více do deprese do bodu, kdy jsem se nervově zhroutil a byl jsem skutečně nucen podívat se na své vzorce chování. Je úžasné, že mi trvalo úplné duševní zhroucení, abych si uvědomil, že porno bylo součástí problému. Je to, jako by se můj mozek snažil skrýt skutečnost, že mě porno ničí, protože to bylo tak dobré po tak dlouhou dobu, uvolňování dopaminu, ty parchante. Takže tady jsem, přestal jsem používat porno a byl jsem PMO zdarma x 5 týdnů! Upřímně nebylo tak těžké přestat sledovat porno, jakmile jsem si uvědomil, co to dělá s mým životem. Před tímto 5týdenním obdobím jsem měl 4 další sexuální zážitky trvající 2 roky. Poprvé to vyšlo dobře, ale další 1 jsem měl kompletní ED a neměl jsem v pekle šanci. Nejnovější událost ED byla nejničivější, protože tato dívka byla úžasná. Nicméně v mém sexuálně frustrovaném stavu a kvůli zjevné nejistotě jsem ji odstrčil a zničil potenciálně úžasný vztah. To je to, co mě vedlo k tomu, že jsem přestal sledovat porno. Jak jsem řekl dříve, jsem PMO zdarma po dobu 3 týdnů a sledování porna nebylo nejtěžší částí. Asi po 5 týdnech jsem zjistil, že jsem více riskantní a dostávám skvělé ranní dřevo. Cítil jsem se dobře, když jsem se dotýkal jen toho pocitu, a zjistil jsem, že mám více času na koníčky a lépe poznat přátele. Už to mělo úžasný dopad na můj život, smutné pomyšlení na to, co mohlo být, ale to není ani tady, ani tam. Mám docela pozitivní výhled, ale také si uvědomuji, že moje techniky se liší od někoho, kdo opouští studenou krůtu x 2 dní. 90 týdny bez P, M nebo OI nedokázali zvládnout zadrženou sexuální energii a rozhodli se vyzkoušet M bez porna, což bylo úspěšné! Měl jsem výkřik, protože předtím neexistoval způsob, jak bych mohl skončit bez sledování porna, takže je to samozřejmě skvělý krok vpřed. Dobře, takže jsem se rozhodl, že se budu každý týden odměňovat jednou relací M bez P. Zjistil jsem, že je to dobrý způsob, jak uvolnit napětí a přitom se držet programu.

Za posledních 5 týdnů jsem měl také šanci mít sex 4krát ... nejsem si jistý, jak se to vzhledem k mému předchozímu suchu stalo, myslím. Každopádně jsem toto podvádění opravdu neuvažoval, pokud jde o celou premisu bez PMO, a dychtil jsem vidět, jak se restartuje. Z předchozích neúspěchů jsem měl úzkost z výkonu, takže jsem na tato setkání ve skutečnosti používal Viagru, takže zatím ještě celou situaci ED netestuji ... Znám její podvádění, ale během toho všeho potřebuji nějakou stimulaci ... nejprve 2krát jsem byl schopen hrát v pořádku (i když vím, že je to podvádění užíváním ED drog), ale necítil jsem se moc a nedokončil to po celou dobu. To odradilo, ale chápu, že bych měl očekávat, že se na první chvíli budu cítit znecitlivělý. Dobře, takže příště to bude lepší (opět na Viagře) a já jsem vlastně skončil a ten pocit se zdá být mnohem lepší. Naposledy (znovu na Viagře ...) jsem zjistil, že jsem ještě citlivější a ve skutečnosti jsem skončil předčasně. Jsem nadšený, že se vrací citlivost, ale obávám se, že techniky, které jsem během celých 5 týdnů používal, mohou být skutečně kontraproduktivní. Masturbace jednou týdně bez P a občasný sex se zdají jako rozumné věci, které je třeba vyzkoušet, když přestanete používat porno. Hledám však váš příspěvek týkající se této metody a toho, zda bych měl kousnout kulku a úplně zastavit vše (žádné P, M nebo O a vyříznout léky na ED, pokud nakonec budu mít sex). Byl bych ochoten přestat užívat léky proti ED, ale vím, že to bude mnohem bolestivější proces. Zpočátku jsem chtěl otestovat svou citlivost a teď, když mohu ve skutečnosti O během sexu, si myslím, že by mohlo být moudré otestovat svou erektilní sílu vysekáním léků na ED. Myslíte si, že užívání ED léků ve skutečnosti nastavuje věci zpět, pokud jde o proces restartu?

Jo, hodně mých přátel je pravděpodobně i závislý na PM! Je to divné, protože se jim také staly případy, kdy se nemohly vztyčit u dívek. I když jim nabízím zvláštní rady, mám tendenci je prostě nechat udělat si vlastní věc, protože možná nechtějí být tak otevření ve svých otázkách a možná se budou chtít zabývat záležitostmi soukromě.

Společně dosáhneme

Poprvé jsem objevil P / M, když mi bylo kolem 14. Nyní jdu 21 na 22, to je zhruba 8 let. Tento problém jsem odhalil pouze se třemi dalšími lidmi v mém životě, takže si myslím, že mám pocit, že příchod na tento web je pro mě krok správným směrem. Chápu, že dostat se na veřejnost je klíčové, a přestože je to v zásadě anonymní, při návštěvě tohoto webu jsem pocítil ohromnou atmosféru pozitivity a povzbuzení… je to víc než jen podpůrná skupina - je to skutečná komunita. Takže bych vám všem ostatním rád poděkoval za sdílení; všichni jste mi pomohli inspirovat ke změně mého životního stylu.

Dokud si pamatuji, měl jsem kolem sebe mrak. Je to se mnou a mými vztahy s lidmi. Vždy jsem měl pocit, že mezi mnou a „jinými lidmi“ byla zeď, jako bych z nějakého důvodu prostě nemohl / neměl mít štěstí, které mají. A ne to, že každý v mém životě je super šťastný / skákací / bezstarostný, ale myslím tím, že jsem vždycky cítil, že moje zvyky ze mě dělají špatného člověka, abych to řekl na rovinu. Myslím, že velká část toho, co mě dostalo do tohoto bodu, je hněv ... hněv na sebe kvůli neustálému upadání do stejných návyků. Už mě unavuje lítost nad tím, že se cítím jako hovno, mám pocit, že si nezasloužím mít šťastný a naplňující život. Podle toho, co mnoho z vás říkáte, jste se cítili stejně. Čtení fór na tomto webu je tedy velmi úlevné!

Moje problémy s PMO se v loňském létě dostaly do vrcholu, když jsem se opilý ocitl s dívkou v jejím autě. Byl jsem velmi opilý, takže pořadí událostí je mlhavé, ale můžu jasně pamatujte, že jste nebyli schopni vstát, až přijde čas. Bylo to nesmírně ponižující ... je to, jako bych se okamžitě cítil jako méně muž. Těžko popsatelné, ale myslím, že mnoho z vás to také pocítilo. A poznal jsem, že to bylo také těžké pro ni, jako by měla pocit, že nestačí na to, aby mě to roztočilo. Byla velmi atraktivní a v minulosti jsme měli nějakou chemii, takže jsem věděl, že to nebyla ona ... to jsem byl já. Obviňovali jsme to z mé opilosti („whisky-ptáka“), ale věděl jsem, že je stále zraněná. Té noci jsem skončil sám a příštího rána jsem se cítil jako absolutní hovno. Když se na to ohlédnu zpět, jsem rád, že se to nestalo, protože bych raději počkal na někoho, na čem pro mě skutečně záleží (ano, jsem panna).

Není nutné říkat, že to ze mě sakra vyděsilo. Nechápal jsem, proč to zvládnu bez problémů s P, ale když přišel čas udělat tu velkou špínu, bylo to zakázáno. Začal jsem tedy hledat odpovědi a v určitém okamžiku jsem narazil na web www.yourbrainonporn.com . Odfouklo to MOJU mysl. Je to jako ta část filmu, kde objevují obrovskou konspirační teorii ... kde věci NENÍ tak, jak se zdají. Myslím, že nevím jistě, jestli je to všechno pravda. Falešní lékaři, víte? Ale co mám ztratit? Cítím se dost naštvaný, abych to tentokrát opravdu udělal. A ne jen na chvíli odejít, pak začít znovu, když se zlepším. Chci změnit své život. Vím, že se to děje v dětských krocích, ale věřím, že je to možné.

Den 8

Rychle vpřed až do současnosti: Téměř rok od incidentu s dívkou a já STÁLE sleduji porno ??! Alespoň jsem byl. Aktuálně jsem v 8. den bez PMO. Necítil jsem žádné skutečné vedlejší účinky, alespoň ne to, co jsem tomu přisuzoval. Vlastně mě teď trochu bolí hlava, možná to k tomu patří? Ale ano, překvapivě jsem doposud neměl žádné velké boje. Na základě jiných časopisů myslím, že brzy přijde zkouška, takže se snažím připravit na to nejhorší. Abych vás informoval o mém stavu před těmito 8 dny zdržení se hlasu, můj PMO byl… nudný. Zdá se, že mě toho moc nenapne, alespoň ne tak jako dřív. Výsledkem bylo, že věci v přízemí nebyly tak chraplavé jako dřív, pokud víte, co tím myslím. V zásadě mám pocit, že můj porno ovlivněný ED začíná pronikat do mých aktivit PMO a vím, že je to špatné, špatné znamení a věci se samy nezlepší. Ranní dřevo bylo vzácné. Což mě cítí dost naštvaně (i když by to asi nemělo?) Ale vím, že by se to v zásadě mělo stát VĚTŠINĚ ráno, a není to tak. Takže vidím, že tam něco není v pořádku ... Chtěl bych však oznámit, že od zahájení této změny životního stylu jsem měl minulé TŘI dopoledne dřevo. Což vypadá jako docela rychlý odskok. Ale uvidíme, co se tam stane. Jinak žádné skutečné změny ani vedlejší účinky.

Používám porno k masturbaci asi posledních 20 let… Mohu říci, že se stalo problémem pro poslední 7 nebo tak, a v posledních letech 2 se zvýšil na frekvenci. Jsem 44 let stará, ženatý s dítětem. Neměl jsem sex (v rozpacích, abych řekl) za poslední roky 6 a používám pornografii, aby potlačila nutkání. Musím přiznat, že pornografie byla silnou bariérou pro intimitu se svou ženou.

Moje cesta k uzdravení začala docela náhodně opravdu ... Za posledních asi 6 měsíců jsem si všiml, že můj penis nikdy nedosáhne úplné erekce navzdory nutkání často masturbovat ... někdy až třikrát denně. Obával jsem se, že to souviselo se zdravotními problémy (cukrovka, špatná cirkulace, nízký testosteron, starší věk ... atd.), Ale prostě jsem to ignoroval. [Den 3 bez PMO] Začal jsem milování se svou ženou. Po nádherném líbání a předehře se mi podařilo dosáhnout velmi silné erekce. Hodnou chvíli jsme se milovali s kondomem, ale pak jsem začal ztrácet citlivost a trochu jsem si uvědomoval, že nejsem schopen orgasmu.

Moje žena mě uklidnila a my jsme si ten pocit dál užívali. Nevyvrcholil jsem, ale také jsem neztratil erekci. Nebyl jsem schopen přestat myslet na minulou noc a celý den jsem se cítil velmi vzrušený. Velmi se těším na své pokračující uzdravení.

Cesta k normálnímu životu [den 16]

Ahoj všichni, jsem 24letý student a sleduji P alespoň 12 let. Začal jsem M velmi mladý a od té doby to dělám. Internet to celé zrychlil a já jsem k rychlejším eskalacím k těžším věcem. Opravdu jsem PMO nedělal tak často, možná 2-3krát týdně - ale vždycky jsem tvrdě bingl a opravdu to na mě mělo negativní dopad. V poslední době jsem se cítil docela depresivně a můj společenský život byl docela neexistující.

Jsem docela nezkušený s dívkami. Od svých 4 let jsem měl 5-18 příležitostí k sexu, ale nikdy jsem to nevzdal - tak špatné ED zde. Opravdu nezáleželo na tom, co se dívky pokusily - věřte mi, že to zkusily. S PI získáte erekci, ale je to obvykle dost slabé a nevydrží dlouho.

Také jsem měl několik krátkých vztahů s milými dívkami, ale vždy skončily, protože jsem byl citově otupělý - žádné silné city k žádnému směru - ani žádný skutečný sexuální apetit. Tato selhání trochu zničila moji sebevědomí a já jsem od té doby opravdu chtěl mít vztah. Hledání YBOP mě dostalo na správnou cestu a jsem opravdu nadšený, že jsem úplně přestal sledovat P navždy a pokoušel se přepojit můj mozek, aby reagoval na normální dívky a stimulaci.

Zkoušel jsem přestat mnohokrát - a vlastně jsem také našel své slabé místo, kterým jsou měkké věci / obrázky. Vždy jsem si říkal „no, tohle nejsou špatné věci“, ale po počátečním relapsu dříve nebo později eskalovalo směrem ke stejným tvrdým věcem. Jedno léto jsem dokonce šel docela bez videí, ale s ED mi to nepomohlo. Stále se cítím trochu smutně, když jsem nechal své dny P - může to znít sobecky, ale stal jsem se docela dobrý a hledání těch věcí a teď dovednost bude naprosto k ničemu. Ale doufám, že se naučím nějaké další užitečné dovednosti reálný život.

8. den teď a cítím se dobře, ale trochu nervózní. Už jsem měl 2 sny P - a všiml jsem si, že se mi to při pokusu o ukončení vždycky stane. Dříve jsem si myslel, že by to znamenalo, že jsem selhal (tak jsem se k tomu vrátil), ale teď se snažím nezajímat. Také vidím spouštěče všude - i když sledujeme ženskou moderátorku zpráv s brýlemi oblečenými do šedé barvy, ale visím tam. Doufám, že mi tento deník dodá větší důvěru.

Asi před rokem skončil dlouhodobý vztah (s dívkou, o které jsem si myslela, že se ožením) kvůli problémům s erekcí. Během vztahu jsem si myslela, že je to kvůli stresu z práce a života a problém by se časem opravil sám. I pokusili se jít na lékaře / terapeuta, pomocí viagra / cialis, kroužky, kegels, bylinné doplňky atd. ale nic nefungovalo. Dokonce jsem šel urologovi, který se specializoval na ED a provedl některé testy injekcí a měření průtoku krve. Všechny testy naznačují, že jsem fyzicky v pořádku.

Abych uvedl historii, nezačal jsem ani masturbovat do 18 let (nyní v mých pozdních 20. letech) a nezačal jsem sledovat porno, dokud mi nebylo asi 22. Před 22 byla moje erekce vždy silná a nikdy jsem neměl žádné problémy s mými přítelkyněmi. Od 22 let jsem masturboval na porno (3-5krát týdně) a asi 2 roky jsem neměl sex, protože jsem se soustředil na práci. Když jsem začal znovu chodit, kolem 24, všiml jsem si, že moje erekce jsou slabší a do 25 jsem měl v podstatě plnohodnotnou ED. …

Přestože jsem od ledna nepoužíval porno, stále jsem hranoval (bez orgasmu) a omezil masturbaci (na orgasmus) na jednou za pár týdnů. Dokonce i když jsem přestal porno (ale stále masturboval, ale s menší frekvencí), všiml jsem si několika výhod: - Jsem schopen dostat a udržovat erekce na neurčitou dobu s ruční stimulací (a pomocí fantazie). Než jsem měl problémy bez porna. Mohl bych to také udělat v různých pozicích (položení, stojící, sedící), zatímco jsem měl problémy v některých pozicích dříve.

- Měl jsem pár mokrých snů, které jsem neměl už mnoho let.

- Ranní dřevo se vracelo s rostoucí frekvencí. Erekce však zmizí během několika sekund po vstávání z postele.

- Množství spermatu při ejakulaci se hodně zvýšilo

- Zdálo se, že velikost mých varlat se zvětšovala

- Žáruvzdorné období je mnohem nižší. Po masturbaci mohu během několika hodin dosáhnout další erekce (pomocí ruky).

- Můžu (někdy) dosáhnout erekce jen myšlenkou, ale během několika sekund to ustoupí. Před ukončením se to nestalo mnoho let.

Nicméně jsem se nedávno pokusil o sex na dvou různých příležitostech, oba s extrémně nádhernými dívkami s úžasnými těly. Necházel jsem oba. Takže teď chci plně vyzkoušet proces restartu.

Jsem 27 rok starý muž s historií ED během sexuálních setkání. Pamatuji si, že to šlo z kopce asi v raném věku, kdy jsem poprvé objevil hardcore porno. V polovině 90. let jsem byl na softcore porno na Showtime / Cinemax, ale masturboval jsem, dokud jsem nebyl v 7. třídě. Až poté, co jsem v domě mého přítele objevil hardcore porno a našel porno videa svého bratra, se moje libido zhroutilo. Jak smutně to zní, vzbudila mě žena ve věku 5 let. Během svých předškolních let jsem udržoval velmi normální erekci.

Ale když jsem masturboval na porno svého bratra, byl jsem závislý. Myslím, že jsem masturboval a ejakuloval 6-7krát za 2 hodiny! Bylo to pro mě jako kokain a od té doby jsem se začal zajímat o hardcore porno. Stahoval bych videa z AOL o několik let později, když lidé stále používali vytáčené připojení. Jakmile jsem v polovině roku 2000 získal vysokorychlostní internet, nemohl jsem přestat.

ED jsem si všiml během svého prvního sexuálního setkání, ale během určitých okamžiků (použití ruky, orální sex) jsem byl schopen udržet erekci. Můj první vztah, i když jsem neměl tolik sexuálních kontaktů s danou osobou, mi opravdu dole nedal problémy. Myslím, že intuitivně věděla, co se mi líbí, protože byla velmi citlivá, což mě bez problémů postavilo. Byli jsme si velmi blízcí a myslím, že hluboko uvnitř to bylo něco, co jsem potřeboval. Nikdy jsem s nikým neměl intimitu ani blízké vztahy. Naneštěstí mě přitahovala jiná nefunkční žena, tak jsem to s ní přerušil a nakonec jsem se přestěhoval ze státu. Během příštích několika let jsem měl sex a bláznil jsem se ženami, ale nikdy jsem nedokázal plně udržet erekci. Jakmile jsem si nasadil kondom, skončila hra.

Během posledních 2 let jsem měl ED, a to se zhoršilo. Aby toho nebylo málo, stálo mě to vztah. Vím, že čím víc si o tom myslíte, tím horší to bude, ale jak ne. Pro mě být položen znamená být ponížen. Vím, že to není správné, a jsem zoufalý, abych to změnil. Je mi 28 a nejsem nijak zvlášť zkušený, ale to mě opravdu netrápí. Jen se musím dostat z toho propadu, ve kterém jsem. Mám však pár otázek.

- Je hlavním problémem porno, protože po 2 měsících bez masturbace nebudou žádné zkušenosti příliš dobré nebo dlouhé. Je to pořád v pořádku, jednou za týden nebo za 2, pokud se nejedná o porno? - Jak mám pokračovat v randění (nechci se skrývat po dobu 2 měsíců) a odmítnout sex, aniž bych děsil dívku? Mohlo by se jich vyděsit chlapem, který říká ne, nebo si myslí, že do ní nejsem, nebo tak něco. Nevidím, jak jí říkám, že procházím porno detoxem, jako když dělám dobře. Jak si to vysvětlím? - Posledních pár let opravdu udělalo něco na mé sebevědomí a sebeúctě. Ne v jiných oblastech, pouze v sexu. Pokud to funguje, pak jsem uvízl s novým vrakem vlaku? Potíž je v tom, že s nikým o tom nemůžu mluvit. Jedna věc je dostat ED jednou za čas, druhá říct, že jsi porno feťák. Prostě nechápu, jak něco, co má být tak přirozené, je pro mě tak těžké.

Jsem zdravý 29 rok starý muž a já konečně přijdu k názoru, že všechno, co bylo uvedeno v tomto článku, je velmi pravda, alespoň pro mě osobně. Objevil jsem porno už ve velmi mladém věku a obviňuji ji a sebe sama, že předčasně ukončila spoustu mých minulých vztahů. Dokonce ještě předtím, než jsem dostal svou první vážnou přítelkyni, už jsem byl vystaven swingers, shemale, lesbičkám a všem ostatním, o kterých si myslíte. A to byly předem internetové dny, jako kdyby začínalo telefonování.

Stručně řečeno, vzrušení, které jsem získal ze skutečných vztahů, by vždy překonalo novější a vzrušující porno, které jsem objevil. Myslel jsem, že problém byl v tom, že moje přítelkyně nakonec nebyly dost výstřední. Chodil jsem s několika opravdu výstředními dívkami, ale stále to nebylo tak dobré, jak jsem si představoval. Ve svém srdci jsem vždycky byl romantik, takže tato myšlenka nemonogamie a přitažlivosti k děvčatům byla vždy v opozici vůči tomu, co jsem ve svém srdci chtěl, což byl romantický monogamní vztah.

Začal jsem dostávat ED kolem věku 23. Obviňoval jsem to z mé přítelkyně, která byla v té době mírně nad váhou, a to mě také vyděsilo. Nikdy předtím se to nestalo. Skončil jsem s ní, ale znovu se to stalo s dalšími přítelkyněmi 4. Nikdy jsem nevěděl, jak se chystám hrát, byl to hit nebo miss, a cítil jsem se jako neúspěch a cítil jsem se špatný, když jsem dělával dívky, se kterými jsem se cítil, jako by mě nezatáčeli. Stále jsem se dokázal dostat na porno. Porn byl vždycky můj záloh, ulehčoval mi strach.

Ale teď mi je 29 a za poslední rok nebo tak jsem si všiml, že se často nemůžu ani úplně vztyčit, když teď masturbuji na porno. Trvalo dlouhé tvrdé hledání toho zvláštního videa, které je chytřejší než ostatní, jen aby vystoupilo. Přemýšlel jsem o tom, že si vezmu Viagru už dávno, když mi bylo pravděpodobně 25.

Znám přítele, který to pravidelně používá. je ve stejném věku. Někdy jsem ze sebe znechucen jen kvůli některým věcem, ke kterým jsem se dostal, o které bych normálně neměl zájem. Nechal jsem to tak dlouho trvat. Mít skutečný smysluplný vztah a skvělý sexuální život je pro mě příliš důležité na to, abych nechal překážet porno. Od nynějška se budu snažit omezit své vystavení pornu, zvláště když jsem ve vztahu.

Je to těžké, když jsi single, ale musíš zaměstnávat svou mysl jinými věcmi, místo toho být produktivní. To je další věc. přemýšlet o tom, že jsem zbytečně hledal perfektní porno, to je škoda. Doufám, že dokážu otočit nový list, a přeji vše nejlepší všem, kteří se potýkají s podobnými problémy.

Ahoj všichni, dlouho se motám po fórech, ale moc jsem toho nezveřejnil. Chtěl bych poděkovat všem za to, že jsou tak otevřeni svým osobním problémům týkajícím se závislosti na pornografii a sexuální dysfunkce, opravdu mi to pomohlo udržet motivaci během tohoto procesu. Rád bych se podělil o svůj příběh i o některé věci, které jsem si všiml během mých pokusů o restart.

Takže jsem se díval na porno, protože mi bylo asi 13-14, začalo to opravdu krátkými klipy, které jsem stáhl (streaming porno ještě nebylo k dispozici, naštěstí). Jak se zvyšovala rychlost internetu, začal jsem porno sledovat stále častěji. Když mi bylo 21, měl jsem šanci přijít o panenství, ale kvůli úzkosti a pravděpodobně poruše vyvolané erektilní dysfunkci jsem nemohl hrát. Asi 3 měsíce poté jsem se setkal s jinou dívkou a stalo se to samé staré, nemohl jsem hrát několikrát, měl jsem slabou erekci atd., A tak začala hluboká deprese a ještě horší závislost na pornu. Během příštích 4 let jsem nemohl mít normální sex, občas byla moje erekce dostatečně silná, aby pronikla, ale nikdy se necítila moc dobře.

Když jsem se obrátil na 25, začal jsem chodit s dívkou, měl jsem obvyklé problémy a spojoval jsem ji s úzkostí (což podle mého názoru je pro většinu z nás stále součástí), byla velmi rozumná, dostala jsem předpis na cialis a díky spoustě trpělivosti a pokusu a omylů jsem s ní mohl mít trochu normální sex. Přiznám to kvůli problémům s úzkostí, moje porno užívání se značně snížilo (těžko se dívám na porno hodně, když žiješ s dívkou) a můj penis se nakonec stane citlivým na vagínu spíše než moje ruka.

Každopádně jsme se nakonec rozloučili, vrátil jsem se k pornu a znovu se objevily stejné staré problémy. Poslední rok jsem narazil na toto fórum a váš mozek na porno a rozhodl jsem se restartovat. Udělal jsem to 35 dní a všiml jsem si některých velkých vylepšení, byl jsem schopen mít slušný sex ... obvykle s pomocí Cialis. Ale vrátil jsem se zpět do PMO a měl stejné problémy znovu. Takže jsem si myslel, že úplně poruším porno, ale stále masturboval. Podíval jsem se na porno dvakrát v posledních 7 měsících, ale až donedávna jsem se často fantazíroval často.

Pro mě masturbace na fantazii způsobila stejné problémy jako používání porno a přiznávám to skutečnosti, že po tolika pornografických prohlídkách moje mysl může znovu porno docela dobře, takže v podstatě mám pocit, že fantazie = porno, dokud necháte svou mysl vrátit se k zdravý vztah se sexem.

Takže teď jsem v den 22 bez PMO nebo fantazie, všímám si vylepšení a jsem odhodlán nikdy znovu sledovat porno a nebudu masturbovat 90 dní a pak uvidím, kde jsem. Pokusím se udržet všechny zveřejněné. Ještě jednou děkuji.

CLIFF POZNÁMKY: Podle mých zkušeností mají fantazie a masturbace stejné účinky jako PMO.

Dámy a pánové, včera v noci jsem poprvé za dva roky udělal skvělý čas se ženou (číst: sexy čas). Předtím jsem nikdy nebyl bez ženského společenství déle než týden nebo dva. Spoléhal jsem na PMO, že se „reguluji“ a nebudu pořád příliš nadržený. To bylo, když jsem byl mladší, v mládí. Teď, když mi je 31 let, je to jiné a nedokázal jsem navázat spojení. Až donedávna jsem po nalezení redditu a nálezu / nofap začal na to opravdu přijít. Musím říci, že stejně jako v názvu jsem byl skeptický, protože všechny moje četby a znalosti z výzkumu sexu říkají, jděte a masturbujte , to je v pořádku! Ale jakmile jsem se dozvěděl o závislostním cyklu a desenzibilizaci, opravdu mě to strhlo, že to nemusí být nejlepší koncept.

Když mi bylo asi 26 let, měl jsem sex se ženou a nedokázal jsem to vydržet. Byl jsem ponížený a nemohl jsem přijít na to, proč by se to stalo. Od té doby se mi to stalo několikrát, dokonce i bez kondomů. Tehdy jsem věděl, že je něco vážně špatného.

Od té doby jsem opravdu nechodil hledat ženy, obviňovat to ze své životní situace a přestěhovat se do nové země. O dva roky později a je zřejmé, že opravdu, je to proto, že jsem byl fapping poustevník a dostal jsem falešné uspokojení.

Rychle vpřed do dneška a řekl jsem si, že několik týdnů dám nofap a uvidím, co se stane. Co se stalo, je to, že jsem se vrátil ke svému starému já, mluvil jsem a socializoval se jako obvykle a potkal jsem skvělou dívku! Před dvěma dny jsem se rozběhl a téměř to sabotovalo celé sexuální setkání.

Vím, že kdybych nebyl faped, byl bych hřebcem, ale místo toho to bylo možná 40-60 procentní úsilí z mé strany. Musel jsem použít sevření Rona Jeremyho a byla to téměř katastrofa. Teď vím, co musím udělat, abych ten závislost přerušil a vše resetoval. Nofap je nástrojem mého budoucího úspěchu. Díky / nofap za získání těchto informací!

Toto je také můj první příspěvek na Redditu, takže doufám, že jsem měl správné formátování, tok atd. Na zdraví.

ODKAZ - Věřte mi, že budování vůle lze provádět v mnohem lepších oblastech života s mnohem lepšími výsledky. Nevěřím, že proto je nofap tady. Restartování je jedním z hlavních důvodů ano, protože bolest z toho, že nemůžete mít normální vztahy způsobené porno ED začíná převažovat nad malými radostmi, které zbyly v masturbaci vašeho oblíbeného porna.

Existují lidé, kteří to dělají pro zábavu nebo pro „vedlejší účinky“, které získáte z nofappingu, a vše nejlepší pro ně, ale neduhy, kterými někteří z nás procházejí, jsou mnohem horší než pouhé „pouhé restartování“.

Nevím o vás, ale hlavní důvod, proč to dělám, je ten, že:

• Nemohl jsem uspokojit své přítelkyně.
• V polovině penetrace se změkčím, protože je to pro mě „nudné“. Dokážete si to představit?
• Nemohl jsem se uspokojit vanilkovým sexem s uvedenými přítelkyněmi.
• Během pronikání jsem se mlčel a nudil, protože potřebuji duševní zařízení, aby si představoval moje fetiše.
• Být nudným milencem se mi cítí méně hodný.
• Kvůli tomu ztrácím kvalitní dívky.
• Necítím se přitahován skutečnými dívkami, které jsem měl rád (raději pornohvězdy)
• Už se neobtěžuji flirtovat, protože mě to nepřitahuje.

Pouhé vyslovení „chci se jen restartovat“ nebo „mám rád porno“ není dostatečný důvod k ukončení. Já, začal jsem před 11 dny, protože jsem si uvědomil, že nemohu prdít dívku k vyvrcholení (MOJE vyvrcholení), i když na tom závisí můj život.

Pro ty, kteří se nedají odradit, musím dodat, že jsem nechtěně nepadl (aniž bych věděl o porno ED), když jsem byl mladší. Trvalo to několik měsíců, protože jsem zůstal se svou tehdejší přítelkyní a nechtěl jsem projít potížemi se skrýváním svých fetišových videí.

Moje mysl stále myslela na fetiš během sexu, ale podařilo se mi cumovat 80% času, kdy jsme měli sex. Mějte na paměti, že se jedná o fetiš, který jsem vyvinul ještě před internetem. Je to jen to, že s eskalací fetišů jsem skončil sledováním fetišů, které jsem nikdy důsledně nenaplnil, takže jsem nemohl cumovat v posteli s dívkou, zatímco před hardcore porno, dokonce i lehké hraní jako líbání nohou mé přítelkyně (což je ve skutečnosti zábavná předehra) mě dělá téměř cum.

Jeden dobrý bod o nofapping (pro ty s partnery) je, že jakmile se přestanete dotýkat vašeho nuba, to dostane citlivé na bod, kde jen pasoucí se na jeho stehno trochu vás nutí cum.

Takže se nevzdávej. Znovu se zdržuji hlasování, protože vím, že je možné PIV snadno, i když jste svého malého vojáka zneužívali dvakrát denně po celá léta. Už jen to „nemyslím na fetiš / porno“, se kterým budu potřebovat více času.

A proto jsem tak proti porno, ve srovnání s M, O nebo S. Když jste nofappin, ano, ani se nedotýkejte. Ale pokud vám chybí vůle, raději se vyhněte pornografii, co máte.

Ahoj všichni. Tady je můj příběh, pravděpodobně známý, ale je hezké mít o tom kde mluvit a zjistit, že nejsem sám. (LINK k odeslání)

Je mi 28. Nikdy jsem ve skutečnosti neměl uspokojivou skutečnou sexuální zkušenost. Zvedal jsem to od 13, začal jsem používat porno asi v 18 letech a od té doby jsem to dělal docela těžce. Maximálně v mých raných 20. letech jsem byl PMOing 3krát denně, málokdy jsem měl den bez toho, kromě případů, kdy jsem se snažil ne. Když mi bylo 19, ztratil jsem panenství. S předehrou jsem se dostal do pořádku, ale moc mě to nebavilo, pak jsem při penetraci zmírnil. Zpočátku jsem si myslel, že je to proto, že jsem byl opravdu opilý, ale byl to běžný vzor, ​​kdykoli jsem byl s dívkou.

Nakonec jsem si uvědomil, že to bylo proto, že jsem to příliš zdvihala a přerušila, ale až doposud to bylo ještě PMO 3-4 týdně, několikrát denně o víkendech.

Mimochodem, před dvěma týdny jsem dostala dívku zpět k mému druhému dni. Dostal jsem to během předhřevu bez problémů, ale jakmile jsem to pronikl, šel dolů. Na konci noci skončila. Zničující.

Takže jsem se rozhodl, že konečně musím něco udělat; Nemohu se dostat do P žádný problém, takže na instalatérství není nic špatného. Možná je tam nějaká úzkost, ale domnívám se, že je to hlavně P a přehánění MO. Můžu se dostat do O, když mě kočka chytne za penis a šukám jí za ruku; v podstatě mě zvedne, ale já to ovládám.

Takže nyní 12 dní bez P, jeden MO před 5 dny. Nemyslím na to, že už nikdy nebudu P a po zbytek 90 dnů nebudu MO. Co si myslíte? Nechci se vzdát MO navždy a nemyslím si, že bych mohl, ale mohl bych to omezit tak, aby se mi líbilo jednou týdně. Ale myslím, že nejdřív musím udělat 90 dní. Ve skutečnosti jsem si s dívkami tak jistý, jako jsem kdy byl, ale k ničemu to není, když nemohu hrát! Doufám, že mě to vyřeší.

To bylo před třemi měsíci. Už měsíce se snažím zbavit této závislosti a je to kurva směšně obtížné. Nejdelší, co jsem šel, je 7-10 dní před vzdáním se (obvykle na záchvaty).

Moje přítelkyně mě nevzruší tak dobře jako porno.