Příběhy ED 7 související s porno

Tales of Porn-Related ED 7 je v 8dílné sérii příběhů s velmi malým vzorkem sebeposílání různými muži, kteří zažili porno vyvolané ED. Další příběhy najdete v těchto vláknech ED a sekcích fóra vyvolaných pornografií:

• Příliš mnoho porno / masturbace způsobuje ED?  (Příspěvky 3300)
• 22 s porušenou erektilní dysfunkcí?  (Příspěvky 450)
• Porno-indukovaná sekce ED: YourBrainRebalanced.com
• Porno-vyvolané ED sekce: RebootNation.com
• Porno-vyvolané ED sekce: NoFap.com
• Porn-induced ED sub-reddit

Procházet tisíce samoregulačních sestav zjistit, co ti, kteří se zotavili, zažili: Restartovat stránku účtů 1, Restartovat stránku účtů 2, Restartovat stránku Účty 3, a Externí restartování blogů a vláken.

Ahoj, mám 28 let a v poslední době trpím určitým stupněm ED. Začal jsem masturbovat od svých 19 let a obvykle používám porno jako formu vizuální stimulace. Všiml jsem si, že jsem ztratil schopnost udržovat vzpřímenost během pohlavního styku, nebo mám jen slabou erekci. Moje otázka zní: „masturbace ve spojení s pornografií„ vyčerpá “můj zájem o sex a negativně ovlivní moji schopnost vzrušovat se v reálném sexu? Bojím se, protože si myslím, že jsem ještě mladý, že mám fyzickou příčinu pro ED. Nějaká myšlenka? LINK

Děkujeme za tyto příspěvky. Našel jsem to velmi užitečné. Chodím s někým nebo jsem byl milý chlapík, který se po 4. době v pytli s ním mohl vzbudit jen masturbací, když byl se mnou v posteli. Chlapče, cítil jsem se nedostatečný. Rád si myslím, že jsem docela atraktivní a miluji sex. Nemá rád foukání ... Jdi na to! Říká, že jeho problémem jsou roky chronické masturbace a pornografie a jediný způsob, jak může přijít, je, když budu pořád mluvit špinavě a popíši skutečné sexuální příběhy nebo sexuální fantazie, zatímco se snažím ... Jen vymýšlím věci kvůli nedostatku skutečných skutečných životních věcí mu. Připadalo mi to jako hodně práce - milovat se fyzicky a neustále s ním mluvit, aby mohl nakonec dosáhnout orgasmu! Je to moc špatné, protože jinak si opravdu užívám náš čas v posteli a on si to vynahrazuje felací, což je podle mě jeho zaměření kvůli jeho úzkosti, pokud jde o ztížení skutečného styku. Co mohu dělat, protože vím, že mi dojdou zajímavé sexuální monology!

20 let starý, měl mnoho sexuálních setkání na vysoké škole, ale ED pokaždé. Jaký je nejlepší způsob NoFap pro ED?

Jsem student, chodím pořád na večírky, jsem docela dobrý v získávání dívek (vím, že to zní domýšlivě, ale snažím se to jen vysvětlit), ale nikdy to nevím! Chystám se zde získat malou grafiku: Jen tento podzim jsem přivedl tři různé dívky zpět na své místo a pokaždé, když jsem nebyl úplně nahý, nemohl jsem to zvednout.

Když teď chodím na večírky, piji. Ale nemyslím si, že alkohol je můj problém (i když vím, že je prokázáno, že alkohol může dát ED). Nepamatuji si, kdy jsem naposledy dostal boner během dne, aniž bych se díval na porno nebo se dotýkal sám sebe. I když se dívám na porno, obvykle se musím dotknout sám sebe, abych dosáhl úplné erekce.

Není to tak, že bych také kopal tunu. Možná jednou za 2-3 dny. A nikdy nesleduji žádné otroctví / výstřední věci, které by mě dostaly, moje oblíbené věci jsou věci jako X-Art nebo amatérská videa.

Ahoj, jsem tady, potřebuji pomoc !!! můj bf pravidelně masturboval na porno po velmi dlouhou dobu, než jsem ho vůbec znal. Je mi 20 a právě mu bylo 31 let. Chodíme spolu už déle než rok a měl jsem problémy, protože jsme neměli pravidelný sex, který jsme nikdy neměli ... více na začátku, než nyní. .vždycky jsem ho jednou ráno chytil masturbovat na porno, dokonce i v noci před tím, než jsme měli sex, a zeptal jsem se ho, jestli chce mít sex, řekl ne ...

Takže než jsem se trochu slídil a uvědomil jsem si, že má problém s pornografií a masturbací ... on masturbuje alespoň třikrát týdně, pokud ne více, a mít se mnou sex jednou za 3 týdny ... ví, že budu dělat cokoli v posteli a já mladý a horký, takže to prostě nechápu! začal sledovat porno a masturbovat od začátku ledna… Od té doby možná sexujeme jednou týdně. ale stále opravdu žádná změna ... existuje něco, co mohu udělat, abych tomuto procesu pomohl více, nebo něco, co bych neměl dělat ?! prosím, pomozte mi, začínám být zoufalý !!!

Jen chci mít sex se svým bf a jen chci, aby on chtěl mít sex se mnou ...LINK 

V každém prsu

Ve svém příštím příspěvku mám v úmyslu jít do pečlivých detailů, ale zatím: Jsem 23letý muž, který se rozhodl vzdát porna a masturbace. Je to něco málo přes 12 hodin a já už jsem jednou skoro upadl. Jsem panic. Masturbuji na porno alespoň jednou denně. Obecně se držím vanilkových věcí, ale během špatných kouzel jsem klesl do více grizzly hloubek.

Hlavním důvodem, proč přestávám, je to, že mám pocit, že porno a masturbace měly hluboce negativní vliv na mé vztahy se ženami a stále více na mé duševní zdraví. Věci skončily přítelkyní, kterou jsem miloval; v tom hrála hlavní roli erektilní dysfunkce. Nyní jsem při jednání s potenciálními partnery zakrnělý a otupělý. Vypadá to, že jim v autě nabízím odvoz domů, ale ztratil jsem klíče. "Jaký to má smysl?" je myšlenka, která mě často napadá, po opakovaných událostech ED s dívkami, během sedmi let. Takže v rámci širší změny (tedy výše citovaný) se vzdávám pornografie a masturbace v naději, že se restartuji a stanu se sebevědomějším, sexuálně funkčním mužem, který během nejlepších let nepřijde o skvělé zážitky jeho života. Bude to těžké. Už jsem to dříve zkoušel a selhal, ale je mi potěšením, že jsem našel tento úžasný web a už se cítím uklidněn a posílen s vědomím, že tam jsou další lidé, kteří procházejí stejným bojem.

Googlu jsem něco jako porno erektilní dysfunkce a bez velkého čtení nebo dalšího Googling jsem narazil na fantastickou a neuvěřitelně užitečnou webovou stránku https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP), která měla mnoho užitečných článků a videí. Sledoval jsem videa a četl články a bylo to, jako kdyby někdo napsal stručný přehled mého života a dal ho na internet.

Nyní to nemělo všechny podrobnosti, které se na mě vztahovaly, jako například být jedináčkem, rozvedení rodičů, když mi bylo 5 let, nemít v životě žádné silné mužské vzory, nemilovat sám sebe, cítit se méněcenně a potom třídit můj život opravuje věci 4 roky tvrdé práce prostřednictvím koučování života. Určitě to nemělo nic o tom, že jsi panna, až do 28 let.

Ale existovaly další detaily, které byly neuvěřitelně podobné a uvědomil jsem si, že důvodem, proč jsem se při několika příležitostech pomalu stýkala se skutečnou dívkou, neměl s dívkou nic společného a nic společného s mým fyzickým zdravím . Jsem 28, brzy budu 29, jsem ve skvělé fyzické kondici, zdravě jíst, sotva piji víc a nikdy jsem nekouřil cigaretu a v životě jsem nikdy neměl drogy. Ale to, co mě zastavilo v získávání úplně tvrdé a důsledné erekce, byla skutečnost, že jsem se stala desensitizovanou vůči ženské formě a základním sexuálním činům kvůli internetové pornografii. Prosté a jednoduché.

Z toho, co jsem četl, nejsem špatný případ a VÍM, že se dokážu uzdravit. Je to závislost jako každá jiná závislost na drogách nebo alkoholu a je to všechno o tom, jak ovlivňuje hladinu mozku a dopaminu a má velmi málo společného s hladinami mého penisu nebo testosteronu.

Nalezení webové stránky YBOP se zdálo být osudem. Věřím do jisté míry v osud a pomohlo mi to, když jsem našel tuto stránku. Proč? Protože jsem potkal Rachel. Ona je úžasná. Je to někdo, s kým se opravdu spojuji způsobem, ke kterému jsem se nikdy v minulosti ani zdaleka nepřiblížil spojení s kýmkoli jiným. Je inteligentní, zábavná, hnaná, starostlivá, milující, něžná, sladká a směšně fyzicky přitažlivá. Je zatraceně horká. Má úžasné tělo. Možná si to nemyslí, ale je nádherná a já mám takové štěstí. Proč? Protože teď je moje přítelkyně.

Ale tady je dohoda. Jak řekl jeden z článků (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) na mozkové úrovni, jsem si plně vědom toho, že Rachel je fyzicky atraktivní. Jakkoli to může znít objektivně a příšerně, jak to může znít, když ji fyzicky srovnám se všemi ženami, se kterými jsem kdy chodil (ne s mnoha), s ženami, se kterými jsem pracoval, nebo s ženami, které jsem nějakým způsobem znal, ať už jsou to přátelé , rodina, známí, děvčata z minulosti ve škole atd., Rachel, vychází nahoře, nad všechny ostatní. Ona je, aniž by na to byla příliš kýčovitá, přesně to, co hledám u dívky. Je krásná. Opravdu krásný.

Přesto, když jsme spolu, jsem jen částečně tvrdý a nemohu udržet tuto úroveň částečné tvrdosti velmi dlouho. Napadlo mě, jestli to byly nervy. To není. Necítím se nervózní jako před pracovním pohovorem nebo projevem u toastmasters nebo jako vím, že bych byl, kdybych byl donucen provést bungee jump z vrtulníku nebo něco takového bláznivého.

Problém je v tom, že jsem bez toho, abych to věděl, a tak mají miliony dalších lidí na celém světě, poškozují můj mozek tím, že sledují příliš mnoho porno. Základním vysvětlením je to, že jsem v části mojí mozky zkrátil kabeláž tím, že jsem sledoval příliš mnoho porno.

"Problém nespočívá v dokonale zdravých penisech diváků, ale v obvodech odměňování jejich mozku - a neexistuje žádná rychlá oprava." Normální citlivost na dopamin v obvodech odměn je zásadní pro normální sexuální odezvu a zdá se, že příliš mnoho stimulace oslabuje dopaminovou odpověď mnoha mozků. “

Můj mozek již neuvolňuje dostatek dopaminu, aby se vzbudil, a nemám v mozku dostatek dopaminových receptorů, abych zachytil trochu uvolňovaného dopaminu.

Když si vzpomenu, nikdy jsme neměli širokopásmový internet v domě, ve kterém jsem vyrůstal, a internet jako celek byl velmi v plenkách a nemyslím si, že jsem se na porno skutečně podíval. Pamatuji si, jak jsem tehdy jen surfoval po internetu, a to byly dny před Google. Trvalo dobré 3 minuty, než se načetl standardní web a než se všechny jeho součásti na obrazovce shromáždily a v levém dolním a ručním rohu stavového řádku se zobrazily věci jako (zbývá 31 položek). I pohled na nahé fotografie žen by byl směšný, protože načtení jediného obrázku by zabralo minuty. Také jsem v té době nebyl tak počítačově gramotný a zdatný v internetu, jako jsem teď, a myslím, že jsem si byl stále vědom toho, že by maminka mohla zjistit, jestli jsem do mě vstoupil něco neurčitě zlobivého.

Pamatuji si, že jsem měl jednu, možná dvě kopie toho, co jsme tady ve Spojeném království jako kluci magové leželi kolem a já jsem jim masturboval. Jsou docela krotké. V podstatě dívky ve spodním prádle nebo bikinách a bez odhalených bradavek nebo genitálií. Bylo to dost snadné na to, abych byl naprosto tvrdý. Crazy hard. Kdybych se s Rachel setkal zpátky, byl bych schopen ji nosit na své erekci sám bez rukou.

Takže rychle vpřed do září 2001. Jdu na univerzitu ve velkém městě. Internet není tak velký problém. Vezmu si svůj počítač na uni s sebou, ale v kolejích, kde jsme zůstali v prvním roce, není připojení k internetu. Ale to mi nechybí. Právě jsem dostal mobilní telefon a sotva jsem ho mohl používat. Facebook a Gmail neexistovaly a Google tu nebyl.

Ve sálech jsem neměl internet a žádný tištěný porno. Jsem se vzpamatoval nad vzpomínkami na krásné dívky, které jsem viděl na školním areálu, mnohé z nich pro mě nedosažitelné, protože tehdy jsem nebyl muž, kterého jsem teď. Byl jsem sotva chlapec. Použil bych svou představivost a nic víc. Představoval bych je v spodním prádle nebo nahoře a to by stačilo. Mohla bych jim představit, že mají se mnou sex, ale to bylo. Jen velmi pokorný sex. Vanilkový sex, který bys mohl říct.

Ve druhém roce, od září 2002 do léta 2003, jsem žil s 5 lidmi, z nichž 3 byli na kurzu Počítačové systémy a sítě a nebyli drsní, byli to velcí geekové. Získali jsme širokopásmové připojení, protože to potřebovali, a celou věc vyřešili a všechno mi to propojili. Když o tom přemýšlím, bylo to poprvé v životě, co jsem zažil širokopásmové připojení. Nevěděl jsem, o jakou rychlost jde, a nevěděl jsem o tom nic jiného, ​​než to bylo vždycky, a vždy to bylo rychlé.

To tedy znamenalo, že každý mohl surfovat po internetu a stahovat věci současně bez ztráty výkonu. Hudební sbírky jiných lidí byly větší než můj pevný disk a stahovaly televizní seriály z USA a sledovaly je dříve, než byly uvedeny v televizi ve Velké Británii. Neměli jsme YouTube ani iPlayer, ale internet rostl.

Pamatuji si, že si někdo stáhl film, který považoval za film Panic Room, v němž byla Jodie Foster, ale ukázalo se, že to byl 3hodinový dánský pornofilm. Sledoval jsem něco z toho s jedním z kluků v domě stejným způsobem, jako byste sledovali normální film, a připadalo mi to vtipné, ale to bylo vše. Také jsem krátce sledoval pornofilm s jiným kamarádem v mém pokoji, protože byl veselý. Dva muži měli sex se ženou na pláži. V tomto okamžiku jsem zjistil, že je to docela extrémní a komicky špatné. Byl to mechanický sex a zdálo se, že si to žádný z nich neužil. Pamatuji si, že jsem nebyl opravdu vzrušený. V některých bodech jsme se smáli, jak trapné to celé vypadalo. Dokázal jsem si představit, jak na ně ředitel křičí, aby pokračovali, ale pravděpodobně si jen stěžovali na to, jak studená je voda. Byl tam hudební soundtrack. Bylo to retro porno.

Pamatuji si, že ve druhém ročníku někdo nechal v salonku časopis s erotickými příběhy. Mělo to obrázky, ale myslel jsem si, že jsou nesmysl. Ženy byly atraktivní, ale neviděl jsem smysl. Přečetl jsem si však některé příběhy a během 10 sekund jsem se masivně vzbudil a musel jsem časopis odložit a soustředit se na něco jiného, ​​aby erekce zmizela. Byly to velmi popisné příběhy a dostaly se k věci. Opět to netrvalo dlouho, než jsem se dostal do chodu. Kdybych v tomto věku viděl ženu ve spodním prádle, musel bych se velmi soustředit na něco jiného, ​​abych se nevzbudil.

V 3 a posledním roce, září 2003 až květen 2004, jsem žil se dvěma přáteli doma i spoustou dalších lidí a nyní jsem pochopil význam a hodnotu, že v našem domě je instalován širokopásmový internet, protože to znamená, univerzitní portál a získat přednášky atd. a poslat e-mail našim učitelům a v podstatě dělat vše, co by bylo možné v knihovně udělat z pohodlí našich vlastních pokojů. Knihovna byla vždy nabitá spoustou lidí a byla to noční můra.

Porno, které jsem v tom roce použil, byly stále obrázky žen s topless nebo v plavkách nebo sexy spodním prádle. Obrázky se rychle načetly kvůli širokopásmovému připojení. Naložil jsem ten, který jsem chtěl, a občas se na něj podíval, zatímco mi masturboval, aby mi zhruba připomněl, jak vypadaly ženy, ale kromě toho by se moje mysl divila. Stále bych si vytvářel vlastní fantazie. Žena a scénář se mohou změnit a být zcela fiktivní, ale to bylo vše. Pamatuji si také, že jsem stáhl asi 30 krátkých klipů z řady webů, které jsem si prohlížel. Možná jsem si pak stáhl buď druhý rok, nebo ten a poslední rok, docela si to nepamatuji.

Klipy nebyly dlouhé. Celkově přes 1 GB pro všechny z nich. Vzpomínám si, jak jsem je sdílel v domácí síti s přítelem, který v té době byl na porno. Jsem si jistý, že všichni chlapci v domě byli kromě jednoho chlapa, který měl přítelkyni, a druhého, který procházel ženami rychleji, než jsem vypil půllitry piva. Moc si toho nepamatuji, ale nebyl jsem mocným uživatelem porna. Ve skutečnosti si nemyslím, že objem porna nebo délka sezení je u této závislosti důležitý. Je to jeho intenzita s ohledem na uvolňování dopaminu a frekvence sezení. Pokud jste mentálně zapnuti a TAKÉ používáte materiál, který vás roztočí, pak čas na vyvrcholení nebude vůbec dlouhý. To je moje zkušenost z desetiletí používání porna.

Asi měsíc poté, co jsem opustil uni, přestěhoval jsem se v červenci 2004 a dostal jsem širokopásmovou instalaci pro mámu a já. Použil jsem to na univerzitě za poslední roky 2 a nešel jsem se zpátky. Takže jsme si ho nainstalovali doma a moje pornografii pokračovala. Nejsem si jistá, jak to bylo, když jsme se původně přestěhovali. Stále jsem používal webové stránky s obrázky. Podíval jsem se na obrazy, které se dostanou do povstání, a pak jdou a vstoupím do postele a přemýšlejí o vybranou jednu nebo dvě dívky z obrázků a pak se mísí s ženami z reálného života a smyšlenými ženami, které bych vytvořil v mé hlavě. Já bych pak masturboval, abych vytvořil scénáře.

V určitém okamžiku jsem začal sledovat videa doma. Buď opravdu krátké klipy online, které jste mohli získat zdarma, protože jste museli platit za úplné, nebo bych si některé klipy stáhl pomocí Limewire, jako jsem to udělal na univerzitě. Jen kouření a podobné věci. Nemůžu si vzpomenout na masturbaci na PC, když jsem žil s maminkou. Stále jsem raději používal obrázky nebo videa, abych se zpočátku zapnul a poté se vrátil do postele, abych se potěšil, jakmile jsem byl dostatečně vzrušený.

V červnu 25 jsem se odstěhovala z domova ve věku 2008 let a odešla žít do domu poblíž centra města. Zpočátku si nepamatuji, jaké bylo moje porno použití. Vzpomínám si, jak jsem své ženě ukazoval video, protože byla zvědavá a chtěla vědět o pornu pro svou práci jako nějaký terapeut. To bylo vlastně na mém tvrdém ponoru. Krátce nato jsem soubory smazal, protože se mi nelíbilo mít je v počítači. Stránky porno 2.0 začaly velkým způsobem v polovině roku 2006. YouTube se objevilo v únoru 2005 a porno světu netrvalo dlouho, než implementoval podobný styl stránek, ale s tématem pro dospělé. V době, kdy jsem se v roce 2008 odstěhoval, byly tyto stránky s trubkami dobře zavedeny.

V určitém okamžiku si myslím, že jsem našel Youporn.com a pak ne moc dlouho poté, co mi jeden přítel, který byl také jediný mi řekl o Pornhub.com a já jsem tyto dvě místa značně. Nikdy bych na ně nebyl více než asi 30 minut najednou a často jen jednou za každý den 2 nebo 3. Nikdy jsem opravdu surfoval na porno pro více než 30 minut na relaci, jakmile jsem věděl, jaké stránky, které jsem použil, prostě jsem šel přímo k nim, které výrazně zkrátily čas vyhledávání. Přidejte si kabelové připojení 10 MB a procházení pomocí záložky ve Firefoxu a ulehčilo to. Také jsem se naučil psát rychlejší práci v důsledku práce v kanceláři a pomocí MSN a Gmail doma a vykradl spoustu učení klávesových zkratek pro Firefox. Všechny tyto drobnosti spolu s ochranou soukromí v mém vlastním pokoji v domě mi umožnily rychlou a snadnou opravu.

Brzy jsem se naučil masturbovat ve správné poloze, seděl jsem na židli, místo abych si lehl a třel si penis o stehno, jak jsem to dělal. Plně jsem sevřel penis rukou a opravdu šel do toho. To byl správný bod obratu. To teď znamená, že jsem mohl masturbovat na PC, než abych se vrátil do postele, a nebylo to dlouho předtím, než jsem přestal myslet na své vlastní fantazie, ale čistě používal video, které bylo na obrazovce přede mnou. Nebyl jsem kreativní ve své vlastní mysli a ani jsem nepřizpůsoboval to, co jsem viděl, používal jsem to přesně tak, jak je ukázáno. Teď jsem byl jen divák. Vždycky jsem přemýšlel, jak to ostatní kluci dokážou, ale nakonec jsem se stal jedním z nich. Cítil jsem zvláštní pocit úspěchu, protože jsem masturboval jako dospělý.

Bylo to skvělé zpočátku, ale způsob, jakým se internet vyvíjel, znamenalo, že jsem mohl, jakmile jsem na webu YBOP odhalil jen včera, začal lov, což je něco, co dopamin dělá. To loví. Hledá odměny. Systém odměn v mém mozku byl pomalu, ale jistě zalomený.

Začal jsem načítat více videí z určitých kategorií na stránkách, jako je anál a otroctví, spíše než jen obecně procházet, nebo jen pomocí prvního videoklipu, který mě zachytil oko, což je to, co jsem dělal na chvíli. Teď jsem se dostal do úseků míst pro trubky speciálně pro anální, otroctví, psí styl nebo cokoliv to bylo to, co mě vzalo. To byl další ukazatel dalšího znecitlivění. Mohl bych také rychle přeskočit videa, abych našel přesné bity klipů, které by mě nejvíce stimulovaly, což by uvolnilo největší množství dopaminu v co nejkratším čase. Byla tu opravdu užitečná funkce, kdybyste mohli umístit kurzor na časový řádek ve spodní části klipu a uvidíte malý snímek o tom, co se v tomto okamžiku ve videoklipu děje. Používám to k lovu dále, tentokrát však nehledám klip, ale lovím přes samotný klip.

Vynechal bych jakýkoli striptýz, rozhovory, flirtování, cokoli takového, a střílel bych přímo na tvrdé kurva nebo výstřely. Za poslední 3 roky a ne déle jsem potřeboval tvrdší a tvrdší porno, aby mě vzbudil. Nic riskantního, jen heterosexuální věci, muži sexující se ženami, docela drsný sex a nějaké lehké otroctví, ale to bylo vše. Je to však světelné roky daleko od obrázků oděných v bikinách, s nimiž jsem začal v letech 2003-2004. Ale když o tom přemýšlím, mohu s jistotou říci, že když vidím v reálném životě obrazy hezkých dívek nebo hezkých dívek, i když je to jen náhodný výstřih na pláži nebo tak něco, měl bych být zapnutý, ale nejsem.

Teď už nepotřebuji jen porno, potřebuji specifické sekce více, hardcore, na míru šitých videí, abych mě dostal pryč, a všiml jsem si, že jsem schopen masturbovat a ejakulovat měkkým penisem. To mě vždycky napadlo, co se děje. Před lety jsem četl, že penis by měl být tvrdý jako kámen v okamžiku ejakulace, ale z vlastní zkušenosti vím, že tomu tak není.

Takže, tady to máme. Není třeba říkat mnohem víc, kromě toho, že to pokračovalo, když jsem se v červnu 2011 přestěhoval do svého současného bytu. Krátce před stěhováním jsem měl bonus, že jsem byl propuštěn, a to mi poskytlo více času sám v bytě během dne a času, který Mohl bych strávit masturbací. Kupodivu jsem se asi díval na porno méně než jednu hodinu denně, i když jsem nezaměstnaný. Ale je to jako závislý na drogách. Ráno střílejí a na chvíli možná nepotřebují další zásah.

Nějakou dobu, když jsem byl nezaměstnaný, jsem porno nesledoval více než jednou nebo dvakrát za čtrnáct dní.

Jednou jsem měla Rachel na mém radaru jako někdo, s kým bych chtěl mluvit a dozvědět se víc, pak jsem přestal masturbovat úplně. Možná to byla náhoda, nebo snad sociální interakce a spojení zaplnily prázdnotu. V srpnu jsem přestal masturbovat a v září jsem to udělal párkrát a párkrát v říjnu. Jednou s porno a zbývající čas bez.

Skutečnost, že jsem po mnoho let měl nízkou sebeúctu a žádnou přítelkyni, nemohl této situaci pomoci. Tyto dva faktory a použití porna se pravděpodobně navzájem živily destruktivní spirálou dolů.

Mám bez vědomí, že prochází počátečními stadii abstinenčních příznaků, jak je popsáno v článku o obnově, který jsem spojil s dřívějšími.

"Nic necítím. Je to, jako bych prostě neměl libido. Žádné ranní dřevo. Žádné mokré sny. Žádné spontánní erekce. Žádné chutě. Nebyl nadržený. Měl jsem příležitosti k sexu, ale moje tělo nereaguje. Chodím na kurzy tanga, takže jsem přiměřeně společenský, ale stále nemám známky svého libida. Umím tančit s krásnou dívkou a nemám vůbec žádnou fyzickou reakci. Jsem si vědom toho, že dívka je atraktivní, ale fyzicky to necítím. “

Ten pocit je pro mě docela běžný. Moje pornografické návyky a obecné masturbační návyky se zmenšily, ale protože se úplně nezastavily, domnívám se, že asi tak za poslední rok jsem byl zavřený v cyklu částečné rehabilitace a relapsu, nikdy jsem nemohl plně uniknout ze spárů porna. Nikdy jsem neměl mnoho mokrých snů, jen jeden, na který si pamatuji probuzení z ejakulace všude, a to bylo před tím, než jsem měl před mnoha lety připojení k internetu. Už roky nemám správně ranní dřevo. Myslím si, že problémy se řádně projevily až v posledních 3 letech, kdy skutečné ženy hrály roli vůbec poprvé.

Vzpomínám si na to, mluvím o tom se svým životním trenérem a dávám ho na výkonovou úzkost. Nyní myslím, že skutečná úzkost z výkonu by byla zodpovědná za ne více než 10% problému. Skutečně šokující, ale hlavní věc je, že teď vím, co je se mnou špatně, a vím, že to může být opraveno bez utrácení peněz nebo žádat o odbornou pomoc nebo něco takového.

Zkrátka porno, masturbace, orgasmus nebo PMO. Musím jít bez PMO až do Nového roku. To je můj původní cíl, od té doby bude každý den bonus. Vezmu-li si dnes, 18. října, den 1, bude Den Nového roku 75. Pokud budu moci do té doby bez PMO, plně věřím, že se vrátím do normálu. Možná to nebude trvat tak dlouho, ale to může trvat déle, nevím. Jedna věc je jistá, uspěju. Moje motivace? Rachel. Nepotřebuji silnější motivaci než ona. Když o tom přemýšlím, není pro mě silnější motivace. Chci, aby náš vztah byl nejlepší, jaký může být, a já tomu řádně funguji na všech úrovních. Pomáhám si, abych nám pomohl. Budu také potřebovat její pomoc, povědomí, porozumění a podporu. Porazím to.

I když s ní chci mít sex, nemusím nutně bouchat její mozky přes kuchyňský stůl nebo něco takového, vím, že je mnohem zvláštnější než to. Máme takové úžasné spojení a užíváme si to víc než jen sex jako fyzický akt. Myslím, že můj strach, že do ní nebudu moci správně vstoupit, mě svým způsobem přinutil užít si nesexuální stránku vztahu a ve skutečnosti se na ni dívat jako na osobu, poznat ji a přitahovat k ní, plně pro koho ona je a každý aspekt její osobnosti.

Chci se zamilovat do Rachel, chci být její přítelkyně, chtěl bych jí dát silnou, vášnivou lásku. Chci, aby se stala neuvěřitelně vzrušená, jak velký a tvrdý je moje penis. Chci, aby sex byl zábavný a příjemný pro nás oba, a ne jen pro ni.

Zmínila se, že nemá sex a soustředí se na jiné věci, a v té době se mi to nelíbilo. V tu chvíli jsem neobjevil YBOP a že mám závislost. Když jsem se o své závislosti dozvěděl a trochu se nad tím zamyslel, rád bych to udělal, a myslím, že by to také ocenila. Nemám problém ji potěšit ručně nebo orálně, a pokud se jí líbí, může se mě dotknout také, ale jednoduchá věc je, že nesmím PMO sám.

Můj jediný zdroj porna je internet na mém notebooku. Nikde není žádné vytištěné porno a žádné soubory uložené na mém pevném disku. Vše je venku na webu a lze k němu přistupovat několika kliknutími. Bude to jen otázka zůstat silný a používat můj vztah s Rachel jako motivaci k tomu, abych se nevzdával a nebyl slabý.

Další věcí k překonání budou moje vlastní myšlenky na obrázky podobné sexu a pornu. Ve skutečnosti to není tak špatné. Od nynějška, když se mi něco takového objeví v hlavě, budu myslet jen na Rachel, a ne nutně sexuálním způsobem.

Ale vedle toho bude plán akce.

Nyní, když chci masturbovat, budu namísto toho tlačit ups, zaměřený na sady 20. To bude sloužit jako rozptýlení, využívat fyzickou energii, budovat svaly a sílu, které mohu použít v tělocvičně nebo v reálném životě, pomoci hormonální produkci, vylepšovat se a cítit se více sebejistě.

Jakmile se vrátím do práce, budou úřední hodiny, v kombinaci se všemi mými koníčky, udržování aktualizovaného deníku PMO a potřeba vařit, nakupovat, dělat domácí práce, vidět mámu, vidět přátele a trávit čas se svou úžasnou milující přítelkyní Rachel, to bude znamenat, že Nemám moc času trávit přemýšlením o pornu a podobných věcech.

Rozptýlení a odklonění pozornosti je klíčem k zdržení se hlasování. Nejobtížnějším obdobím bude usínání v noci, když jsem sám. Dříve jsem masturboval, aby mi pomohl trochu usnout, ale teď to nebude možné. Když spíme spolu, budu muset dostat Rachel tam, kde je to nejméně sexy pyžamo, abych si byla jistá, že mě to nebude pokoušet.

Ve skutečnosti jsem opravdu napjatý a jsem nadšený, že jsem objevil web YBOP a identifikoval můj problém. Vím, že je to skutečný web, protože a) se mi nesnaží nic prodat nebo mě přimět se k něčemu přihlásit, b) není zahrnut v reklamách na cokoli c) když čtu články a účty jiných mužů, Dokážu se ztotožnit s tím, co říkají, a je to tak neuvěřitelně podobné mé vlastní osobní zkušenosti, že jsem si 100% jistý, že to je utrpení, kterým trpím.

Jak říká web, váš lékař vám nebude schopen pomoci, protože lékařská praxe je roky pozadu a nemůže se přizpůsobovat stejnou rychlostí, jakou se vyvíjí internet. Jsem přesvědčen, že tím trpí mnoho mužů a že trend erektilní dysfunkce související s pornografií odráží nárůst rychlosti a dostupnosti širokopásmového internetu.

To je vše pro první záznam v mém deníku. Už je to dlouho, ale muselo to být. Od této chvíle budou záznamy kratší, ale stále dostatečně podrobné, aby zaznamenávaly mé pocity, myšlenky, události a změny.

Tady je to, je mi 17 Sleduji porno od 13 let zpočátku si pamatuji, že bych mohl prakticky vypadnout jen při pohledu na porno, ale teď pár let po linii nemůžu bez porno ani ztuhnout a jsem ****** ztrácím rozum nad tím jako včera v noci, tato dívka se mi líbí, protože 6. třída mě prakticky prosila, abych ji ****, ale musel jsem se omluvit, abych se dostal z té situace, protože vím, že nemohl jsem žít sám se sebou, kdybych nemohl *** k ní nebyl jsem sledován porno, trhal to nebo orgasmed jako týden a půl a v tomto okamžiku ani nechci příliš

komentáře by byly velmi oceňovány, pokud ne sledovat porno skutečně funguje, jak dlouho to trvá, než se vrátím k tomu, aby mohli mít opravdový sex, někdo kolem stejného věku, který se zabývá tímto ******** atd. LINK

Zjevení a hledání změn

Jsem 19letý muž, který začal online porno používat ve věku kolem 13 let. Zpočátku to byly jen polonahé obrázky a věci, které jsem opravdu nepovažoval za „špatné“, například web Victoria's Secret. Potom jsem se ve 14 letech naučil masturbovat, ale nějakou dobu to bylo poháněno hlavně představivostí a fantazírováním, protože moje připojení k internetu nemohlo tehdy rychle streamovat videa. Kupodivu jsem v té době opravdu aktivně nevyhledával porno, protože jsem se při jeho používání necítil dobře. Sakra, cítil jsem ... nepřipravený ... dlouho vidět nahé ženy, tak jsem se držel polonahých obrazů.

Ale jak si nyní uvědomuji, dokonce i takové chování, které jsem považoval za „mírné“, může vést k mnoha problémům, které jsem četl na Your Brain on Porn. Jednoho dne jsem si najednou uvědomil, jak mrtvý se můj penis cítil. Neměl jsem vůbec žádné ranní dřevo, když jsem si jasně pamatoval, že jsem je často měl jen asi za rokr. Polonahé obrázky začaly ztrácet účinek, že mě vzrušují, a musel jsem procházet stále větší a větší galerie, abych se dostal stejně vysoko. Jakékoli erekce, které se mi podařilo dosáhnout, se také necítily stejně jako dříve. Necítili se tak živí a pulzující způsobem „vlastní mysli“. Pro teenagera jsem si myslel, že to je velmi vážný problém. Tady mám být v nejhorším bodě svého života, ale prostě jsem to necítil! Nakonec jsem se rozhodl povědět svým rodičům o této obavě a vzali mě k návštěvě celkem 3 lékařů po dobu jednoho roku.

První byl urolog, který provedl krevní test, aby zkontroloval hladinu testosteronu, a také zkontroloval prostatu (nepříjemná první zkušenost s tím, urgh). Nakonec se mnou nemohl identifikovat nic fyzicky špatného a kromě skutečného „testování“ se skutečnou dívkou už nemohl dělat nic jiného. Dokonce mě povzbudil k další masturbaci na porno, rada, kterou jsem bláhově následoval: /

Druhý byl jiný druh lékaře, který jsem navštívil za jinou nemoc, ale stejně jsem mu o mém problému řekla. Poté, co jsem nezjistil nic fyzicky špatného, ​​odkázal mě neurologovi. Tento neurolog se na mě podíval MRI, aby zjistil, jestli má mozek ten, kdo má problémy, a konečně, když vidím nic fyzicky špatného, ​​mi dali náboženskou radu, jako by neměla vinu, že masturbuje jako křesťan. Stačí říct, že se mi zdálo, že všichni tito doktoři neudělali nic, aby mi dali odpovědi, které jsem zoufale potřeboval.

Rychle vpřed do posledních let, kdy se moje pornografie vyvinula z pouhého obrazu na „normální“ pohlavní styk, byl můj život v říji. Chystal jsem se dokončit střední školu a najednou jsem měl pocit, že moje roky v ní byly stráveny v omámení a že jsem promarnil veškerý ten drahocenný čas. Cítil jsem se depresivní a osamělý a zdálo se mi, že mi nic nedokáže poskytnout trvalý klid. Během této doby jsem se léčil pornografií a masturbací, protože jsem to považoval za jedinou věc, která se v mém životě cítila dobře, i když někdy bezprostředně poté, co jsem se cítil ještě hůř. Také jsem si všiml, že jediný způsob, jak jsem se mohl tvrdě dívat, bylo dívat se na porno při masturbaci a můj styl se změnil z hladění lubrikantem na suché a drsné uchopení. Mnohokrát jsem jen masturboval s penisem, který vůbec nebyl úplně tvrdý. V tomto okamžiku jsem téměř zapomněl, jak se cítí pevná erekce.

Pak jsem před několika měsíci narazil na YBOP v článku o psychologii a najednou byly všechny mé pochybnosti rozptýleny. Svým způsobem jsem měl pocit, že se mi ulevilo, že můj problém nebyl neobvyklý a že se dal snadno napravit správným množstvím úsilí a času. Skoro jsem se vzdal naděje na to, že budu někdy uzdraven, a myslel jsem si, že s tímto problémem budu muset projít celý svůj sexuální život v dospělosti. Nyní, když dokončím předuniverzitní studium později v tomto roce, jsem se rozhodl dokončit úspěšný restart a zároveň sklízet pomalu získané výhody.

Aktuálně jsem 14. den svého restartu. Zpočátku jsem byl předtím na 11denním restartu, ale relapsoval a pak jsem 2 dny bingoval, než jsem zahájil svůj současný kurz. Jsem tak šťastný, že vidím, že se v mém životě začínají objevovat zjevné výhody. Necítím se tak líný, když teď chodím občas cvičit na dobrý trénink. Nezůstávám tak dlouho v depresi, pokud den nedopadl dobře, na rozdíl od dříve. Cítím se trochu energičtější ve svém každodenním životě. Přestože jsem to ještě skutečně nevyužil, jako je studium více lol, ale je dobré se cítit, že se nebudu cítit neustále vyčerpaný a zamlžený.

Ale je to jistě náročný proces. Když řeknu 14. den restartu, to platí pouze pro M a O. V posledních dnech bylo nutkání podívat se na porno tak ohromující a trochu jsem pohlédl, protože některé kryty Maxima a Nuts, takže porno abstinování se stále vrací na 0 dní. Ale přinejmenším bez M a O neskončím znovu v sestupném cyklu všech tří a je snazší přestat hledat porno. Přesto můj mozek dnes nonstop kňučel a musel jsem si dlouho zdřímnout, abych zmírnil nutkání. Myslím, že je to něco jako „narazit do zdi“ v běhu? Kdy vlastně máte dostatek rezerv energie, abyste mohli pokračovat, ale váš mozek vám už říká, abyste přestali? Pokud se vám ale podaří tuto zeď rozbít, cítíte tu energii a můžete pokračovat nonstop. Takže teď mám pocit, že bych se mohl zdržet hlasování, ale můj mozek už na mě volá, abych se otřásl. Doufám, že jakmile tu zeď prolomím, můj mozek mě přestane otravovat a já se mohu soustředit na svůj restart.

Uvědomil jsem si také nebezpečí, že nebudu mít dost věcí, které by odváděly pozornost od nutkání, a proto jsem se konečně rozhodl založit si zde deník. Opět jsem rád, že jsem byl veden k YBOP a všem úspěšným účtům lidí, kteří se restartovali, a to mi dalo velkou naději, že znovu nastartuji svůj život a budu ho nyní žít naplno.

Tady je život bez porna

Vyjdou z tohoto pekla, 1 den pořád.

Hej, je mi 21 let a myslím, že nyní HOCD pochází z ED.

Poslední 3 měsíce jsem tím nesmírně trpěl a do značné míry to oslabilo můj život. Ztratil jsem veškerou sebevědomí, všechna svá očekávání a do značné míry jsem byl v pekle a zpět. Když mě to poprvé v lednu zasáhlo, neměl jsem tušení, co se sebou; V průběhu 6 dnů jsem měl skoro každý den panický záchvat (nejhorší na tom byla skutečnost, že jsem v těchto dnech také seděl na zkouškách - byly to absolutní noční můra).

Věřím, že stres, kterému jsem byl vystaven, byla sláma, která zlomila velbloudy jako takové; za normálních okolností bych tyto myšlenky ze žertu sundal, protože jsem věděl, jak nepravdivé ve skutečnosti jsou - ale protože jsem byl v tomto období tak zranitelný, dal jsem té myšlence emoční význam. To byla velká chyba, kterou bych si přál, abych neudělal. Od té doby jsem neměl jediný den volna od této neustálé pochybnosti; Myslím doslova konstantní. Nebylo jediné období, kdy bych neměl nějaký strašný nápad spojený s tímto typem OCD.

Po zkouškovém období moje úroveň stresu zpočátku klesala a já neměl záchvaty úzkosti každý den, ale trpěl jsem extrémní úrovní nepohodlí (a vysokou úrovní úzkosti a strachu) denně a strávil jsem doslova hodiny svého dne přemýšlet a starat se o to, odkud to sakra všechno přišlo. Jako vážně, kde je Země dostal jsem tyto myšlenky ?! Jak se sakra objevili? Dobře vím, jak moc jsem sexuální deviant byl v minulosti. Vždy jsem se cítil silně a sebevědomě o své heterosexuální identitě a všechno se rozpadlo, když se to stalo.

Ahoj, přemýšlel jsem, jestli existuje vztah / vazba na vizuální vztah mozku a fyzické funkce penisu. Když je člověk vzrušen, existuje chemická reakce, která zvyšuje libido nebo vzrušení, které by mohly být zasahovány nebo povzbuzovány?

Mám problémy se vzrušením také u ženy, totéž s plakátem ORIGINAL a jeho problémy. Nicméně já je mi 40 a stále chci být sexuálně funkční a aktivní bez léků.

Porno mě stimuluje, ale nahá dáma vedle mě produkuje polovinu masivní erekce. Ale porno erekce jsou stále solidní 18 rok !, (špatný příklad, ale pamatuji si), ale dostanete to.

Myslím, že jsem závislý na chemickém vzrušení a pocitu vystoupit, MUŽI ... na tom návykovém pocitu a užívám si to TON. Často masturbuji 1-5krát denně !!, za posledních 20-25 let, opravdu! (alespoň 5 z 7 dní v týdnu) Myslím, že si musím udělat přestávku od porna a masturbovat, ale je to EXTRÉMNĚ těžké. Mohl by mě někdo nasměrovat správným směrem k tomuto mému problému, jeho začátek mě trápí a mého partnera / partnerů.

Hej, toto je můj první příspěvek tady. Ahoj všichni.

Uvedu krátkou historii. Náhodou jsem objevil MB, když jsem byl velmi mladý, nepamatuji si, kolik mi bylo let, ale myslím, že mi bylo mezi 10 a 12. Nechápal jsem úplně, co jsem tehdy dělal, jen to, že jsem se cítil dobře. Nešlo ani o orgasmus. Takto to pokračovalo téměř denně až do věku 19 let. Je mi 22 let. Před několika měsíci jsem si uvědomil svůj problém a od té doby jsem v posledních dvou měsících dvakrát masturboval (předtím, než jsem se rozhodl opustit, zjistil jsem, že je MB mnohem méně.) Asi jednou týdně, pokud je to dva nebo tři měsíce před můj oficiální datum ukončení). Ale je to přes měsíc od poslední doby.

Měl jsem sex se slušným množstvím žen a se všemi z nich bylo velmi těžké dosáhnout erekce (ironicky, že? Obvykle to vyžadovalo manuální stimulaci ode mě nebo od ní a mohl jsem se dostat dost tvrdě, abych na chvíli šel. pár minut bych to ale ztratil). To skutečně zasáhlo moje sebevědomí, opravdu jsem nechápal, proč to na první chvíli nefunguje pro mě. Jakmile jsem si přečetl tento web, doslova na všechno kliklo. Všechno to dávalo úplný smysl. Od té doby, co jsem přestal sledovat porno, jsem měl poslední měsíc ranní erekci o půl denně (což je podle toho, co jsem četl, dobré!). Také jsem se cítil mnohem sociálně aktivnější. Když jdu ven, cítím touhu mít sex se ženami, což jsem předtím ne. Uviděl bych dívku a věděl, že mě přitahovala, ale necítil jsem nutkání mít s nimi sex. Bylo to, jako by si můj mozek myslel, že i když byla tato dívka atraktivní, mohla se s pornografií najít lepší a stimulující. Teď se ocitám, jak se aktivně snažím a daří se mi, že se na večírcích účastním dívek. Cítí se mnohem přirozenější a zábavnější než kdykoli předtím.

Je tu však jedna obrovská věc, která mě znepokojuje. Vlhké sny. Od abstinence od PMO jsem měl dva. V obou mých mokrých snech jsem však sledoval porno. S touto dívkou jsem měl vztah posledních pár měsíců a neviděl jsem ji pár týdnů kvůli tomu, že jsem byl na přestávce na vysoké škole. Přijde na návštěvu za pár dní a já jsem z toho včera večer byl opravdu nadšený a málem jsem se těžko jen bavil s ní mluvit o tom, že přijde a má sex. To byl obrovský paprsek naděje. Ale včera v noci jsem měl jeden z nejživějších snů, jaké jsem kdy měl, a byl jsem zpět v nejhorších dobách své závislosti. Bylo to tak skutečné, že jsem si myslel, že jsem vzhůru, a cítil jsem se posedlý. V tomto snu jsem měl nekontrolovatelné nutkání sledovat porno a podlehl jsem. Ve mých snech to byly docela hardcore věci, které ze všeho, co jsem zde četl, jsou špatné (sledovat, když jsem vzhůru ... ale při snění?) Zdaleka nejintenzivnější orgasmus, jaký jsem kdy zažil. Obávám se, že tento intenzivní orgasmus spojený s mými snovými fantaziemi hardcore pornografie mě jen vrátí zpět ..

Otázka, kterou se ptám, je, jaký vliv to podle vás má na mé uzdravení? Před dneškem ráno jsem byl velmi přesvědčen, že všechno za dva dny, když přijde na návštěvu, bude fungovat, ale teď o sobě vážně pochybuji. Opravdu mě naštve, že se to všechno stalo během snu, protože jsem se za poslední dva měsíce cítil tak zdrženlivě. Doslova jsem ani necítil nutkání sledovat porno nebo masturbovat. Bylo to, jako by mě všechny touhy a abstinenční příznaky, které jsem měl cítit, zasáhly současně v tomto snu, a neměl jsem nad svými činy žádnou kontrolu. Opravdu chci být schopen hrát, až přijde čas tento týden. Oba jsme na to už dlouho čekali a vážně by to náš vztah poškodilo, kdybych nebyl schopen „vstát“.

LINK - Jsem 23letý muž, který již více než 3 roky bojuje s erektilní dysfunkcí během sexu. Asi před rokem a půl to začalo ovlivňovat můj vztah, až jsme se rozešli.

Z mnoha důvodů (především úzkosti a strachu, ale také určité touhy po zlepšení sebe sama) jsem strávil více než rok tím, že jsem svobodný a bez ženských partnerek. Nakonec jsem masturboval 2 až 3krát denně na různé porno.

Už nějakou dobu vím, že tolik masturbací a porna bylo pravděpodobně příčinou mého ED a několikrát jsem se snažil zastavit a / nebo snížit množství porna, které sleduji. Před pár měsíci jsem potkal tu dívku, která se mi moc líbí, a my jsme to udeřili. Ale protože jsem věděl, že mohu špatně podávat, udělal jsem spoustu výmluv, abychom neměli sex.

Před několika týdny jsem nezačal masturbovat ve všední dny, změnil jsem to na cvičení nebo běh. Ale po zjištění TEDx Talk a YBOP Garyho Wilsona a nakonec tohoto subredditu mám pocit, že nejsem sám a že to dokážu překonat, bude to těžké ano, ale alespoň nebudu sám.

Od včerejška jsem masturboval a teď se zavazuji, že bude bez ní trvat alespoň 50 dny.

Hej člověče, přeji ti to nejlepší na vaší cestě. Pocházím z velmi podobného prostředí. Potíral jsem se s pornografií vyvolanou ED asi za 3 roky, což opravdu zničilo většinu mých vztahů se ženami, stejně jako moje sebevědomí. Ale teď je v mém životě nová dívka a já udělám cokoliv, co je v mých silách, abych se tentokrát odlišil.

Opravdu věřím, že nofap může změnit naše životy. Ale musíme zůstat obviněni. Povzbuzuji vás, abyste zůstali v aktivním životě co nejvíce a zůstaňte mimo zbytečné pokušení. Hodně štěstí! Doufám, že ty a tvoje nová dívka najdou štěstí společně.

42letý příběh ... skvěle pomůže některým z vás, malých dětí, zastavit se, když uvidíte, co je před námi

Začal jsem s fappinem na základní škole jako většina z nás. Dělal jsem to 2-3-8krát denně po celá léta (ne na porno, protože to nebylo k dispozici). Měl jsem štěstí, že se mi dobře dařilo s dámami v HS a na vysoké škole a podařilo se mi spát kolem 140 ve věku 28 let zatímco stále fapping avg 3krát / den. Mohl jsem to dostat kdykoli a kdekoli jsem chtěl (stále žádný porno, protože jsem se dostal do rozpaků, abych si to pronajal a vysokorychlostní síť nebyla snadno dostupná).

Pak jsem začal chodit s dívkou, která MILOVala porno! Pronajala si je a byl jsem si docela jistý, že jsem vyhrál zasranou loterii. Budeme hrát scény ... lidský život se už nemůže zlepšit. Pak jsem mohl hrát v kině, když tu nebyla! Asi po roce jsem si začal uvědomovat, že mám potíže s ED, pokud nemám vizuální stimulaci porna. Brzy poté, co byla pryč, jsem dostal vysokorychlostní síť. Když se teď ohlédnu zpět, je to s největší pravděpodobností ta největší chyba, kterou jsem ve svém životě udělal. Nemohl jsem se nabažit porna, které síť musela nabídnout.

Začal jsem narazit na další dívku (která si nenáviděla porno, ale ráda pila) Pohlaví bylo skvělé, protože to bylo nové a byla horká. Ale po pár měsících se ED objevilo v zádech. Bylo to opravdu nabito, protože chtěla sex po celou dobu a chtěl jsem sledovat porno po celou dobu. Nakonec bychom se opili a to by bylo, jak bych mohl s ní skrýt svůj ED, a to jen tím, že prohlásím, že jsem měl whisky penis, ale teď (prekvapivé překvapení) jsem měl silnou úzkostnou výkonnost, abych šel spolu s ED. Viagra pomohla trochu zpočátku, ale brzy to také nefungovalo. Netřeba si říkat, že brzy odešla spolu s větším množstvím sebevědomí.

To je případ, kdy závislost na pornoch opravdu nakopla. V barech jsem stále mohl dostat dívky, ale bál jsem se ED, jen jsem se opil, obviňoval chlast a stal se světovým šampiónem kundičky (v tomto okamžiku mi je asi 32 a klouzám dolů velmi kluzkým sklon) Deprese (vyvolaná pornografií, kterou si teď uvědomuji) se mě zmocňovala téměř stejně, jako porno, ale díky pornu jsem se cítila dobře, takže jsem pořád fappin ... hodně, a když jsem nebyl fappin, Pil jsem, abych otupil depresi.

Rychle vpřed 10 let: Získal jsem 50 liber, ztratil jsem dům, své podnikání, dostal jsem 2 dwi, ​​v mé posteli už roky nebyla žena, abych byl upřímný, život byl docela bezútěšný. Před 3 týdny jsem viděl YBOP a od té doby jsem nesledoval porno ani fapped. Stromy jsou zelenější, vzduch voní lépe, začal jsem cvičit, všude jsou nádherné ženy a já mám úplně jiný přístup k životu. V žádném případě nejsem vyléčen a mám před sebou ještě velmi dlouhou cestu, ale pokud jsou tyto první 3 týdny náznaky toho, co přijde, nemůžu kurva čekat! btw .. Dnes ráno jsem měl první ranní dřevo za posledních deset let! Hodně štěstí, lidi..zůstaňte silní! a děkuji za přečtení.

Ahoj všichni, právě jsem objevil tuto komunitu.

Začala jsem s PMO asi ve věku 14, tedy před 7 lety. Zpočátku bych se za to nenáviděl a cítil jsem se neuvěřitelně provinile - věděl jsem, že je to špatně hluboko uvnitř ... ale čím víc jsem to dělal, tím více jsem se zbavoval citlivosti a tím méně mě to ovlivňovalo - byl jsem stále méně a méně vinen , to se stalo méně velkým problémem.

Posledních pár let bylo opravdu špatných - trochu jsem se přesvědčil, že je to v pořádku a není problém, většinu dní bych PMO, někdy i několik dní v týdnu.

Teprve na konci loňského roku, když můj nejlepší kamarád najednou zvedl své boje s pornografií, byl to někdo, s kým jsem o tom mohl mluvit, a ukázal mi několik článků o účincích PMO na mozek.

Když jsem četl tyto články, bylo to, jako by se nabral oblak naivity - zdálo se to tak zřejmé a logické, že mi PMO ublížilo - jen jsem se snažil vyhnout tomuto zjevnému faktu a potlačit to, co jsem znal hluboko uvnitř.

Poté jsem šel chvíli bez PMO, ale bylo docela těžké jít na studeného krocana a několikrát jsem recidivoval. Nainstaloval jsem si prohlížeč K9 a dal jsem heslo výše zmíněnému příteli - což byla obrovská pomoc .. ale bohužel ve chvílích nadrženosti jsem objevil určitá řešení ... Ačkoli jsem letos sledoval mnohem méně porna, našel jsem to těžké zastavit fap - moje nejlepší doba byla asi 2 týdny. Vždycky říkám, že to příště udělám pořádně, ale zdá se mi, že pokušení se až příliš snadno vzdávám.

Měl jsem pár přítelkyň, ale nudil jsem se s nimi příliš rychle, dokonce jsem se snažil, abych je zapnul, což vedlo k ED - kvůli kterému jsem byl neuvěřitelně v rozpacích a depresi. Vsadil jsem se na to docela dost - neudělal jsem spojení, že to bylo na PMO. Je zřejmé, že se nudím, protože jsem tak zkažený tím, že mohu procházet novými virtuálními „sexuálními partnery“, jak se mi zlíbí.

Kvůli těmto zkušenostem a mým zvykům PMO jsem byl s dámami historicky docela špatný. Jde o to, že nevypadám špatně a mám za sebou dobré věci - lidé se často ptají, proč nemám lepší výsledky s dívkami ... ale pokaždé, když se naskytne příležitost, jsem příliš paranoidní, než abych vyhrál. ' Nemohu je potěšit.

Nedávno mi bylo 21 let a po slušné době, kdy jsem odolával P, jsem špatně vyrazil na PMO. Ale rozhodl jsem se, že nyní je čas dospět a dělat to správně. Uvědomil jsem si, že jsem příliš slabý na to, abych odolal pokušení, takže se tentokrát pokusím víc - rád bych měl nějakou podporu, jak jsem šel. Mým prvním cílem je dostat se na 30 dní a odtamtud doufám, že bych nashromáždil dost dní, abych nechtěl prolomit trend.

Mám pocit, že můžu dostat svůj život zpátky

Slyšel jsem o tom / r / nofap dříve, ale nezkontroloval to až do dneška. Četl jsem hodně na ybop. Skoro jsem začal plakat.

Je mi 30. Přišel jsem na to v osmi letech, že když jsem vylezl na tyč v prohlubni, bylo to v mém dingdangu úžasné. Nakonec jsem přišel na to, že jsem to mohl jen zatahat, místo aby jsem se táhl nahoru a dolů na sloup / stranu dveří / cokoli. Ve 8 jsem měl AOL doma a jejich stažení a vytištění trvalo věčně. Širokopásmové připojení jsem měl v 13 mnohem rychleji a filmy byly naprosto rad. Pak jsem šel na vysokou školu a zhasl světla.

Navzdory mému tahání se mi zdálo, že se svým bonerem se skutečnými ženami mám dobře. Ne vždy to však fungovalo, občas ustoupilo z bojiště přesně v okamžiku, kdy bylo zajištěno vítězství. Obviňoval jsem to ze standardních věcí - příliš opilý, přítelkyně přibrala, vystresovaná atd. Jen jsem předpokládal, že tyto výmluvy jsou platné a normální. Šel jsem k lékaři kolem 20 let, abych si nechal zkontrolovat testosteron, a nebyl jsem si úplně jistý, že doktor není idiot, když jsem byl „úplně normální“.

Potkal jsem gal, byla skvělá. Bouchali jsme jako králíci. Už žádné problémy. Nejprve tak jako tak. Během následujících 9 let jsme se k sobě přestěhovali, odešli, vzali jsme se a pak mě opustila. Postupně jsme během té doby přestali mít sex tak často. Myslel jsem, že je to normální, sakra jsme se vzali a ženatí lidé se nestarají, že? Jednou za měsíc nebo méně. Příležitostně chodila z jedné návštěvy tety Flo na další, aniž by ležela. V posledních několika letech jsem začal mít stále větší potíže se vstáváním / udržováním. Děsilo mě to. Začal jsem se tak bát, že můj péro nebude fungovat, že to nikdy nepracovalo na 100%. 80% v můj nejlepší den. 0% z mého nejhoršího.

Byl jsem single více než půl roku. Poté, co jsem se dostal z deprese na dno, vrátil jsem se a začal chodit ven. Zachytil několik úžasně krásných žen, vzal je domů a ... nemohl to zvednout nebo to nedokázal udržet. Psychicky jsem byl nadšen, že jsem věřil, že jsem se poprvé v téměř deseti letech chystal vykostit někoho nového. Fyzicky se moje haraburda probudila ze spánku, zívla, pak se převrátila a usnula. Fucking great, I thought, I am 30, single, and my dick is dead. Usoudil jsem, že je to možná jen úzkost z výkonu, která zbyla z bývalého, ale věděl jsem, že existuje ještě něco jiného. Můj rozkrok se cítil trochu mrtvý, kromě případů, kdy jsem sledoval porno. Uvědomil jsem si, že jsem v letech neměl ranní dřevo. V LETECH neměl náhodný boner. Ale jakmile stisknu CTRL-SHIFT-N, budu mít během několika vteřin zatuhnutí.

Už měsíce jsem byl vyděšený a depresivní. Myslel jsem, že se prostě musím sbalit a přestěhovat se do kláštera. Jak mohu někdy vytvořit smysluplný vztah se ženou, když s ní nemohu mít sex. Mláďata milují bouchnutí, zejména ty úžasné. Je to věda. Nemohl jsem se přinutit vyzkoušet bonerové pilulky. Možná, že když půjdu na terapii a povídám si a povídám si o tom, jak se bojím, dokážu přijít na to, co se stalo, a napravím, co se děje s mojí hlavou.

A dnes jsem zjistil, co se mi stalo. Poslední desítky let se mi stalo, že jsem se téměř denně potýkal s pornografií. Ale existuje naděje. Můžu být znovu mužem místo toho nejistého, depresivního, bezvládného dicked d-bagu, do kterého jsem se proměnil. Jediné, co musím udělat, je přestat „šplhat po tyči do vybrání“. Bude to ta nejjednodušší věc, jakou jsem kdy udělal, protože mi to vrátí můj život (a ptáka). Opravdu SKUTEČNĚ chci zpět svůj život (a ptáka). A to mě dělá tak šťastným, že jsem mohl plakat.

Pro mé SO začnu výzvu 90 +

Jsem s mým gf dva roky a téměř čtyři měsíce. Je mi 17 a nepřestal jsem fapovat na porno, protože mi bylo 11. Trpím ED téměř od té doby, co jsem si já a moje skutečné gf vzali navzájem panenství před dvěma lety. Vidím ji v soukromí v průměru dva dny v týdnu: první den po oddělení vše funguje normálně, ale následující dny je pro mě téměř nemožné mít další erekci než ranní dřevo. Moje gf neví, že fapuji, neví, že sleduji porno, a doufám, že se to nikdy nedozví, příliš by jí to ublížilo.

Úspěšně jsem přestal fapping mezi 07 / 03 a 07 / 13 a během těchto 10 dnů jsem cítil, že jsem se stal člověkem (zvýšení testosteronu, že?), ale 07. jsem cítil chaser efekt který okamžitě zastavil mé nofap dobrodružství.

Dnes jsem narazil na tento subreddit a přečetl jsem si vše na svém mozku. Takže jsem se nakonec rozhodl zahájit výzvu 90+. Takže nebudu 90 dní fapovat, hranovat, sledovat porno nebo dělat porno fantasy v mé hlavě, a když dosáhnu tohoto milníku, přestanu fapovat nadobro. Stále budu pokračovat v sexu se svým gf, protože to je hlavní účel mého časového limitu, ale budu opatrný chaser efekt.

Děkuji vám předem, moji kolegové fapstronautové, a děkuji všem této komunitě za to, co se děje.

TL; DR: Je mi 17 let, a abych už neměl ED s mým celoživotním gf, přestal jsem fapovat, lemovat, sledovat porno a představovat si porno, dokud nedosáhnu milníku 90 dnů, a poté, co opustím fap a porno navždy a navždy.