Kromě podpory ega jsem to chtěl zveřejnit, abych poukázal na to, že všem je třeba různého množství času, aby se v této výzvě dostali daleko. Právě jsem dokončil svůj první pevný den 100, žádnou fantazii, žádný pruh MO a studené sprchy po dobu asi 4-5 měsíců (která trvá déle než tato pruh).
Restartoval jsem v listopadu 2012 a asi po 2 týdnech jsem si všiml takzvaných „supervelmocí“. To mě přesvědčilo, že je to skutečné, a od té zkušenosti jsem byl oddaný.
Trvalo mi však více než rok, než jsem se dostal k tomuto bodu. Existují lidé, kteří to zvládnou na první pokus, a lidé, kteří potřebují více než dva roky, aby to opravdu zvládli. Každá situace je jedinečná, založená na tom, jak používáme porno k řešení emocionálních problémů, takže jsem věděl, že do toho budu potřebovat čas navíc. Neporovnávejte se s ostatními lidmi.
Promluvme si o tom, o čem chce každý slyšet, výhodách:
Snižování sociální úzkosti- Říkám ubývající, protože REBOOTING NENÍ LINEÁRNÍM PROCESEM. Existují vzestupy a pády a mají tendenci se vyrovnávat, čím dál se dostanete. Získání sklíčenosti z toho, že proces nefunguje, je většinou vaše id (sexuální impulsy) hledání způsobu, jak vás oklamat zpět do PMO (porno-masturbace-orgasmus). 82. den jsem byl sklíčený a vrátil jsem se za to úplně zpátky na druhou.
Vylepšená erektilní funkce- To se nestalo za celou dobu, co jsem donedávna restartoval. Právě z ničeho nic začaly vzplanout erekce. Nikdy jsem nezažil něco takového jen tak sedět vedle atraktivní dívky, ale děje se to teď, což je super / neuvěřitelně trapné. Pamatuji si jednou, když jsem se dostal do bodu, že jsem nemohl dokončit ani P…
Vylepšené mezilidské vztahy- Nemyslel jsem si, že budu potřebovat Nofap pro sociální dávky, protože jsem byl vždy kompulzivně sociální. Nedávno jsem viděl příspěvek jednoho člověka, který se cítil stejně, ale řekl, že jeho minulé sociální vazby byly ve skutečnosti docela povrchní, i když jich měl mnoho, zatímco od doby, kdy založil Nofap, hledal hlubší souvislosti. Totiž, chci vidět a spojit se s přáteli, se kterými jsem rád.
Zvýšená energie- Už několik měsíců chodím téměř nepřetržitě do posilovny spolu s pravidelnou meditací a studenými sprchami. Toto je zabijácké kombo, nemůžu ho více doporučit.
Vylepšená duševní stabilita- Opět to přichází a odchází (zejména dříve, výběry SUCK), ale postupně se to vyrovnává. Stanete se docela odolnými vůči depresím a úzkosti a zdá se, že vás lidé chtějí častěji zaměstnávat.
Hlavní posun paradigmatu- Moc se mi ta slova líbí, zní to důležitě a to je. Nežil bych tam, kde bych teď pracoval na své kariéře. Celé mé vnímání světa se změnilo, protože jsem přestal sledovat P. Nejlepší způsob, jak to shrnout, je: Cítil jsem se, jako bych sledoval svůj život z dálky a nechal ho, aby se to stalo mea nyní se cítím jako aktivní účastník; Dělám to život.
Docela v pohodě co? Doporučil bych jít na yourbrainonporn.com, abyste získali více informací a přečetli si nějaké objektivní informace o závislosti na pornografii. http://www.reddit.com/r/nofap je také skvělý zdroj, stále se tam skrývám.
Nofap není o sexu, je to mnohem víc než to. Sexuální energie není jen o sexu, nečetli jste nějakou freudovskou literaturu? 
ODKAZ - 100 Dny dokončeny po roce + Nofap
by kosh32
Žurnál - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year
;