Masturboval jsem na internetovém pornu více než třináct let a loni jsem se v této době oženil dva roky. Nikdy jsem nebyl příliš šťastný ze své potřeby fapovat jako svobodný muž, ale nenáviděl jsem to jako ženatý. Jsem přesvědčen, že to ovlivnilo náš vztah, protože už jsem cítil pokles intimity, přestože jsme byli stále novomanželé. Někdy jsem čekal, až moje žena usne, nebo půjdu do obchodu, abych mohl masturbovat, a byl jsem s ní podrážděný, když byla stále kolem.
Kdykoli jsem chtěl sex a nedostal ho, zacházel bych jako s prázdným šekem, který by mi sloužil. Je to hrozný způsob, jak s někým zacházet, ale je to také opravdu nezdravý způsob, jak přistupovat ke své vlastní sexuální touze. Je to nevyslovené ultimátum: buď se o tento boner staráte, nebo já. Snižuje intimní, fyzický aspekt vašeho vztahu na úroveň výměny oleje. Ať už ji vezmu do obchodu nebo na příjezdovou cestu, výsledek je stejný (opravdu rád roztáhnu metaforu za celou její cenu).
Bod zvratu nastal, když jsem několik týdnů cestoval sám a - předvídatelně - masturboval skoro každou noc. Nudil jsem se a byl jsem nešťastný a pravděpodobně jsem hledal nějaké porno na Redditu, když jsem narazil na toto místo a začal zkoumat. Po zhlédnutí několika videí a (hlavně) přečtení zkušeností lidí jsem byl vyhozen a rozhodl jsem se připojit. Tady je to, co jsem si všiml za poslední rok:
-Věci byly mnohem jednodušší, když jsem to řekl své ženě. První měsíc jsem byl sám a bylo to hrozně těžké. Nechtěl jsem jí to říct, dokud jsem si nebyl jistý, že můžu pokračovat, protože jsem jí nechtěl říkat o relapsu. Ale myslím, že otevření se jí hned na začátku by to mnohem usnadnilo. Velmi mě podporovala a čas od času se mě zeptala, jak to jde, a vyjádřila, jak na ni udělala dojem.
- S mojí ženou na palubě jsem měla velmi silnou zbraně proti relapsu: Představil jsem si následující den po tom, co masturbuji: probuzení se vědomím, že jsem se nezdařil, resetoval svůj odznak a přiznal jí to. To vám zajistí, abyste tyto karty v prohlížeči rychle zavřeli. Můžete také zkusit, zda máte SO nebo ne. Představte si sebevražedné světlo příštího dne, psaní vašeho relapsu až po příspěvek na nofap.
- Pokud jde o fyzické / duševní / osobnostní změny: Myslím, že spousta toho, co lidé připisují nofapu, je ve skutečnosti placebo efekt, ale všiml jsem si některých věcí, které nemohu vysvětlit. Jsem pořád nadržený, ale už ne nepříjemně. Moje mysl byla podmíněna očekávat uvolnění kdykoli zažila touhu, ale postupně jsem dospěl do bodu, kdy mi může být (relativně) příjemné vzrušení, které není naplněno. Opravdu vám dá energii, kterou lze aplikovat na další aspekty vašeho života (jako je například škola).
-Sex je častější, delší a lepší. Nejprve si myslím, že se moje žena vědomě snažila mít více sexu se mnou jako jakýsi podpůrný mechanismus (další výhoda, když svému partnerovi řeknete o nofap), ale také si myslím, že nás oba teď více přitahují. V ženách je něco, co reaguje na to, že je vášnivě žádoucí. Místo opovrženíhodných žádostí o „výměnu oleje“, které dostávala, má nyní manžela s neustálým libidem dospívajícího chlapce namířeného pouze na ni, nikoli na „vystupování“ jakýmikoli nezbytnými prostředky. Je to, jako bych se stal více mužským a ona se také stala více ženskou, takže jsme oba stále přitažlivější pro druhou.
- Uvědomuji si, že všechno, co jsem doposud napsal, bylo velmi pozitivní, ale za poslední 3 měsíce jsem měl také několik relapsů. Někdy narazím na obrázek online nebo na scénu v televizním pořadu (z tohoto důvodu jsem se rozhodl nesledovat Game of Thrones) nebo dokonce jen projdu kolem dívky v kalhotách na jógu a je to, jako by mi vystřelil krevní tlak asi 40 bodů. Nofap dělá spoustu věcí, ale rozhodně vás neláká pokušení. Myslím, že spousta svobodných lidí nečiní nofap právě pro tento efekt, ale na monogamní je to docela drsné.
Hodně štěstí, bratři a sestry.
ODKAZ - Ženatý NoFap, 1 roční zpráva (několik dní brzy kvůli finále).
;
