Byla to dlouhá cesta, ale nakonec jsem to zvládl za 90 dní. Ve skutečnosti důvodem, proč tento příspěvek nepřichází přesně v den 90, je to, že asi před týdnem jsem z něj udělal misi nechodit na reddit, omezit používání facebooku a obecně trávit méně času na internetu. Ale tady jsem a zde je spousta důvodů, proč byly poslední měsíce jedny z největších v mém životě. Neříkám, že všechno bylo výsledkem NoFap.
Ve skutečnosti si myslím, že by to mohl být seznam věcí, které se zlepšily, protože jsem se rozhodl zkusit stát se lepším člověkem a že NoFap je na tomto seznamu jen jedna věc. Ale tak, za posledních 110 dní ish, co se stalo (je to tak dlouho, co jsem poprvé vyzkoušel NoFap, začal jsem s 20denní sérií):
- můj lup je úplně pryč
- už žádné pupínky
- Jsem silnější, protože mám v tělocvičně obnovenou energii
- Stal jsem se více „činitelem“. Když chci věci, jdu do toho, místo abych si myslel „ach, to by bylo úžasné.“ Přes jarní prázdniny jsem cestoval do tří cizích zemí, protože příležitost byla a chtěl jsem. V minulosti bych jen mluvil o tom, jak úžasné by to bylo, aniž by to bylo skutečně provedeno. V prvním ročníku jízdy v terénních parcích jsem se na snowboardu naučil dělat přední převrácení. V minulosti bych tolik ne snowboardoval, protože jsem nemohl najít spoustu lidí, se kterými bych mohl jít, ale letos jsem byl více odchozí a schopný si najít přátele, kteří také snowboardují. Také, pokud nikdo nemůže jít, už nemám strach, že půjdu sám.
- Nakonec měl sex s tvrdým kamenem. V minulosti k sexu mohlo dojít pouze tehdy, když mě ta dívka nejdříve vyhodila do vzduchu, aby mě nějak rozběhla. Opravdu jsem nemohl dostat náhodného bonera z toho, že jsem si dělal s dívkou nebo se mazlil, ale nakonec jsem to dokázal. To byla také obrovská úleva, protože jsem měl obrovskou rovnou linii, která trvala téměř 2 měsíce a měla četné neúspěšné pokusy o její zvednutí.
- Stal jsem se extrémně odchozím. Vždy jsem byl schopen chatovat s lidmi / spřátelit se, když jsem měl správnou náladu. Problém byl v tom, že jsem se často dostal do vlastní hlavy nebo se v sociálních situacích velmi stáhl, takže jsem se nesetkal s tolika lidmi, kolik bych měl. To se všechno změnilo. Dokážu mluvit s kýmkoli / všemi kdekoli / kdykoli bez obav nebo přemýšlení.
- Měníme dynamiku své nejbližší rodiny. Kdykoli jsem navštívil domov nebo mluvil s rodiči, míval jsem hodně stresu. Moje rodina si není moc blízká ani zábavná. Nyní s nimi však mluvím o svých náhodných vtipných životních příbězích, a když jsem byl doma přes zimní přestávku a navštívil jsem během vysoké školy, trval jsem na rodinných večeřích a tak, což vedlo k pocitu, že jsme vlastně jednou rodina.
- Jsem nezávislý. Celý život jsem byl označen za beznadějného romantika. Není to nejhorší označení, ale jedním z důvodů bylo to, že bych každé dívce, s níž jsem měl dobrý počáteční rozhovor, padl bezhlavě. V životě jsem chodil se dvěma dívkami, oběma po dlouhou dobu a na obě jsem příliš spoléhal jako na emocionální berlu své nejistoty. Teď jsem svobodný a mluvím s více dívkami, ale nespadám do všech, s nimiž mluvím. Přisuzuji to tak, že mám pocit, že v životě nic jiného nepotřebuji. Pokud najdu někoho, koho mám opravdu rád, a myslím si, že s ním bude můj život mnohem lepší, pak se pokusím něco uskutečnit, ale mám pocit, že můj život chybí, aniž bych ho měl s kým sdílet.
Takže to je krátký souhrn událostí, které se staly během mé cesty NoFap. Opět nevím, kolik z toho je výsledkem NoFap a kolik z toho je výsledkem pokusu vědomě změnit svůj život, ale při pohledu zpět je úžasné vidět, jak daleko může jednotlivec za krátkou dobu zajít . Zkontroluji to později, abych odpověděl na jakékoli dotazy ohledně tipů na úspěch / dalších změn, které jsem si všiml / atd., Ale poté jsem s Reddit nadobro skončil. Díky za pomoc všem.
OTÁZKA: Můžete sdílet svou porno historii? Jak často jste používali a eskalovali jste?
Porno jsem začal v raném věku. V 10 letech jsem poprvé začal procházet internet a vyhledával slova jako „prsa“ a „nahé dívky“. Když mi bylo 11 let, začal jsem masterbating, spěchal jsem domů po příjezdové cestě a zamkl se v koupelně, abych masterbate. Počínaje někdy na střední škole a na střední škole to rozhodně eskalovalo.
Vzpomínám si na časy, kdy jsem se tolikrát díval na porno a masterbate, že na mém ptákovi byly vyrážky / stírané kůže. První rok na vysoké škole se mé užívání rozhodně snížilo kvůli tomu, že jsem měl spolubydlícího, ale od té doby jsem měl jeden a každý den jsem se díval na porno a několikrát denně.
Můj zvyk se každou noc stal pohledem na porno, masterbate a pak spát. Kdybych se potuloval s lidmi a bylo to kolem 2u, tak bych je nechal, aby se vrátili do svého pokoje, aby to udělali. Porno, na které jsem se díval, se rozhodně stalo stále násilnějším a pokřiveným a vanilské věci mě nemohly vzbudit. Také jsem rozhodně zjistil, že porno mě dostalo mnohem těžší, než kterákoli holka mohla.
;
